Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Ломаешься как девочка


какин,чё ты ломаешься,как девочка?, Мем Каким файлообменником

Мем Каким файлообменником

какин,чё ты ломаешься,как девочка? Мем Каким файлообменником

Создать мем

Похожие картинки:

Чтобы не сломаться, нужно верить, что ты не ломаешься — Жизнь. Продолжение следует — Русфонд

Чтобы не сломаться, нужно верить, что ты не ломаешься

Рубрику ведет Сергей Мостовщиков

Тренинги личностного роста стали сейчас безумно популярны и стоят, конечно, сумасшедших денег. Многие готовы любой ценой поручить собственный внутренний мир кому-нибудь извне, какому-нибудь коучу, чтобы лучше узнать самого себя. В этом смысле интересен пример Федора Иконникова из Ростова-на-Дону. В быстром личностном росте ему сложно найти равных: к 13 годам Федя вырос до 198 сантиметров и носит 49-й размер обуви. Его успех собирались чуть ли не записать в Книгу рекордов Гиннесса, но, как говорят в эпоху постмодернизма, у всего есть своя цена. Из-за скорости изменений рухнул привычный порядок вещей. Кости у Федора стали хрупкими, начал разваливаться позвоночник. Человек мог в буквальном смысле сломаться – рухнуть и не встать. В каком-то смысле так и вышло: в школе Федору сломали руку, когда он мерился силами со сверстниками, да так, что она до сих пор толком не работает. И чтобы спастись от многообразия мира, Федору приходится делать то, что должен практиковать каждый человек, желающий перемен к лучшему: оставаться самим собой, следовать своей природе и верить в то, что только для этого и придуманы все эти сложности, страдания и сомнения под названием жизнь. Об этом мы и разговариваем с Фединой мамой Татьяной.

«Я казачка, коренная ростовчанка. Дедушка у меня был казак. С шашкой, на коне, погиб в сражении. Тяжело. Тяжело с таким характером. Все время надо что-то делать. Папа вот у меня – восемьдесят лет, а он до сих пор работает на "Ростсельмаше", старшим слесарем на ТЭЦ. И я хотела работать на "Сельмаше". Вы же вот хлеб когда видите, это значит – комбайны, а комбайны – это мы. Закончила робототехнический факультет в Новочеркасске. Очень хотелось конструировать. Мы там придумывали кабину роботизированную, было интересно. Хотела пойти оттуда на "Сельмаш", но не взяли, сказали: мужская профессия.

Тогда я пошла в детскую поликлинику, там помогала детям, а сейчас одеваю нашу полицию – у нас свои фабрики по пошиву формы, вот я организую процесс. Интересно. Столько необычных людей – я их раньше не отличала, не разбиралась, кто такой полицейский, кто такой сотрудник ДПС, а теперь понимаю, какие у них погоны, какие звания. Отличий, оказывается, миллион. И люди интересные, не все плохие.

Шесть лет уже я этим занимаюсь. Пришлось, как мужа не стало. Федор вот у меня – точная его копия, похож как две капли воды. Он даже родился в его день рождения, в семь двадцать пять утра – точно в такое же время, в тот же день недели. Сказали: такого, наверное, не бывает. А вот бывает. Подарок такой. Муж его и назвал Федором. Федор – это "божий дар". А потом так получилось: что-то как-то стало тяжело глотать ему. Мужчины же не любят по врачам ходить. Ну и оказалось, что это уже последняя, четвертая стадия. Уже опухоль. Пищевод. Желудок. Все повырезали. Но года он не прожил после операции.

Мне было двадцать лет, когда мы познакомились. Поехала летом в колхоз собирать овощи-фрукты – тогда были такие времена, отправляли. А он как раз в Германии служил, приехал оттуда в день, когда мы в колхозе были. Ну и знаете, как говорят: местные. Вот они, местные, приехали на мотоциклах на бригаду – на девчонок посмотреть. Ну и все. Первый парень на деревне. Куда деваться.

Федор родился у нас такой крупнячок: четыре с половиной килограмма. Дети обычно питаются через три часа шесть раз в сутки. А наш ел в два раза больше. Двенадцать раз. Ел и спал. Ел и спал. Тяжеловато. Рос и рос. Вот в 13 лет – метр девяносто восемь. И косточки оказались от этого хрупенькие. Наверное, внутреннее содержание не успевает за внешним, мы так думаем. А врачи говорят, что годам к 17 или 18 он, наверное, перестанет уже расти и кости начнут укрепляться.

Классе, наверное, в четвертом он вдруг сказал: спина. Болит спина. А до этого – коньки, лыжи, вольная борьба. И вдруг – спина. Звонит мне на работу, говорит: не могу встать. Подумала, шутит, не хочет в школу идти. А потом, когда по скорой сделали все эти МРТ, КТ и все, что положено, оказалось, что у него позвоночник уже начал разрушаться. Как в зубе бывает дупло, вот так у него кости стали изнутри. Замуровали его в корсет. Лежал он в больнице. Был на домашнем обучении. Потом мы переехали, пошел в школу. Второй учебный день. Ну, всем, конечно, интересно, они ж не видели никогда такого гиганта. Давай-ка проверим. Они решили бороться на руках.

Ему врачи сказали: даже чайник нельзя поднимать, не делать резких движений. А тут – армрестлинг. Кость в руке не просто сломалась. Она сместилась, везде пошли от нее осколки. Очень сложный перелом. В больнице на живую просверлили ему руку и подвесили, чтобы кости встали ровно. А жара еще. Бедный ребенок. Лежал без движения.

Ну, операции потом, шесть их было, целый год мы там провели. Пытались сначала сделать маленький разрезик, чтобы вытащить осколки и совместить все. Не знаю, как это вышло, то ли само, то ли что-то пошло не так, но нерв задет. Рука повисла. Разрезали тогда еще раз, посмотрели: нерв атрофированный. Девять сантиметров. Пришлось тогда им разрезать ногу, вытаскивать оттуда кусок нерва, вставлять его в руку, ну и потом, спасибо Русфонду, установили еще специальный аппарат для стимуляции этого нерва. Он внутри. Коробочка такая. Федор к ней пять раз в день прикладывает пульт, она вибрирует и раздражает нерв.

Там какие-то сложные расчеты. Якобы нерв восстанавливается по миллиметрику в сутки. И вот от какого-то там шейного позвонка до поврежденного участка… Короче говоря, два года должно пройти. Два месяца после операции не было вообще никакого результата. А тут неделю назад он начал говорить: мам, что-то появляется, какая-то прямо сила в руке. Посмотрим.

Наверное, Федору непросто со мной. Вот папа был у него добрый, хороший. А мама – казачка: сказала – значит, надо сделать. Мне просто кажется, есть то, что правда надо делать, а есть то, что происходит само. Мне как-то с этим по жизни повезло. Встречаются вдруг ниоткуда люди, которые тебе помогают. Раньше я думала: как такое вообще может быть? Но вдруг незнакомый человек тебе говорит: что тебе нужно, обращайся, говори, проси – все будет. Звонят незнакомые люди, приезжают.

Почему так? Странно, но, когда я теперь об этом думаю, понимаю, что вообще, наверное, не встречала совсем уж плохих людей. Вот говорят: ужас, что кругом творится, такой на работе плохой коллектив. А я где ни работала – люди замечательные. Чего я только не делала, когда надо было заработать, когда Федор заболел! И на газонах траву рвала, и спортзалы мыла. И везде люди были просто шикарные. Мне, кстати, часто говорят: какая ты, Тань, наивная, всем ты веришь. Ну да, верю. А почему не верить? Во что я верю, то и происходит».

Фото Сергея Мостовщикова

Тебе уже 30 лет. Не ломайся: morena_morana — LiveJournal


- Безобразие какое! – возмущался Виталик мерзким поступком своей новой знакомой. – Бабе 30 лет, а она ведет себя будто принцесса!

- В чем это выражается? – насторожились мы. – Подарков, наверное, просит?

- Нет. Дело вот в чем. Познакомились мы с ней на сайте знакомств. Встретились раз, другой. Попросила проводить ее до дома. Ну, я думаю, хочет пригласить "на чай". А она вдруг говорит: "Мы еще недостаточно знакомы, я не могу вот так сразу... " Как будто девочка. А самой недавно тридцать исполнилось.

- А причем тут ее возраст? – удивились мы.

- Ну, как  же непричем? - горячился Виталик. Ладно еще, когда девчонка ломается. Первое, второе и третье свидание… Некоторых месяц уламывать приходится. Но тут уже матерая самка. Должна сразу понимать, «да» или «нет». И время чужое не тратить. Скорее всего, это просто "динамо". Не первый  же раз она с мужчиной знакомится, чтобы так ломаться.

- Может и не первый. Но вдруг четвертый или пятый… - зевнула Таня. – Я сама не из этой породы, но знаю множество женщин, которые были в отношениях, и в результате к 30 годам у них 2-3 мужчины. Просто они порядочные, и правда не могут "так сразу". А ты их сразу отсекаешь, как растратчиц своего времени. А потому бегаешь и жалуешься, что все бабы продажны и ветрены.

К консенсусу они так и не пришли. Но ведь в самом деле, мнение о том, что «ломаться» может только 15-летняя девочка, а взрослая дама должна сразу определить, что ей нужно, существует в мужских головах.

Понятно, что с возрастом женщина становится опытнее, и может быстрее раскусить проходимца. Но ведь нет ни одной причины, чтобы в 30, 40 или 60 лет позволять делать со своим телом то, чего тебе не хочется. Правда же?

Как по-вашему, женщины с возрастом должны становиться более сговорчивыми, или это индивидуально для каждой женщины?

Мои соцсети:

GAYAZOV$ BROTHER$ – МАЛИНОВАЯ ЛАДА (RASPBERRY LADA) Lyrics

МАЛИНОВАЯ ЛАДА (RASPBERRY LADA) Lyrics

[Текст песни «МАЛИНОВАЯ ЛАДА»]

[Куплет 1]
Ехать некуда, ну и хоть куда
Половина пятого утра
Походу, всё (Всё), приехали
Ехать некуда, путеводная звезда
Виски и кусочки льда
Ладно, всё (Всё), проехали

[Бридж]
Малиновая Лада
В малиновый закат
Хотела на Канары
А везу тебя за МКАД
Холодный, как Россия
Красивый, холостой
Тебя все звали с ними
А поехала со мной

[Припев]
Пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром
И пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром

[Куплет 2]
(Ехать некуда)
Ехать некуда
По южному шоссе
Ей хочется, ей надо
Ведь в ней уже Rosé
Но ехать некуда
А все едут кто куда
Да ладно, не беда
Ведь ты ещё так молода

[Бридж]
Малиновая Лада
В малиновый закат
Хотела на Канары
А везу тебя за МКАД
Холодный, как Россия
Красивый, холостой
Тебя все звали с ними
А поехала со мной

[Припев]
Пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром
И пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром

[Куплет 3]
Высунув руку из окна
Мы будем ветер ловить
И нас с тобою уже никто
Не в силах остановить
Ни красный светофор
И ни инспектор ГИБДД
Пристегнись, закрой глаза
Крепко прижмись ко мне

[Бридж]
(Малиновая Лада)
Малиновая Лада
В малиновый закат
Хотела на Канары
А везу тебя за МКАД
Холодный, как Россия
Красивый, холостой
Тебя все звали с ними
А поехала со мной

[Припев]
Пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром
И пусть луна нам светит ярко
Обгоняем иномарку
Везу девочку-бунтарку
Я хотя бы не пешком
Нам даже звёзды светят ярко
Нас догнала иномарка
Я прошу лишь — не ломайся
Как российский автопром

Не ломайся, бабушка...

Если к 60—70 годам ваш рост уменьшится более чем на 3—4 сантиметра, следует выяснить, не остеопороз ли это

Хотя абсолютно достоверных статистических данных не существует, предварительные расчеты показали, что в Беларуси около 100 тысяч мужчин и 400—500 тысяч женщин страдают этим заболеванием. Приблизительно 30 процентов женщин после пятидесяти лет имеют остеопороз. В нашей стране ежегодно почти 130 тысяч человек страдают из-за переломов, связанных с остеопорозом. Чаще всего такие пациенты нуждаются в особом уходе и дорогостоящих лекарствах.

Что же приводит к заболеванию и как с ним бороться?

 Остеопороз — это болезнь хрупкого скелета человека, возникающая из-за нарушения обмена белков в организме, уменьшения кристаллической решетки костной ткани. Когда эти решетки “проседают”, человек больше подвержен всевозможным травмам.

Если солнца не хватает

— Причин много, и самых разных, — говорит доктор медицинских наук, профессор Эмма РУДЕНКО. — Это и генетика, и наследственность, и окружающая среда, у женщин — ранняя менопауза и дефицит гормонов, нарушение половых функций у мужчин, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нехватка солнца, например, в нашей стране. Кроме того, есть еще немало болезней, которые могут повлиять на обменные процессы в костной ткани, — нарушения в эндокринной сфере, панкреатит, заболевания кишечника. У мужчин развитию остеопороза способствуют заболевания желудочно-кишечного тракта. Есть также ряд гормональных препаратов, которые при длительном применении влияют на плотность костей.

Ко всему прочему, современные люди мало бывают на свежем воздухе. Но кто меня особенно беспокоит, так это дети. Посмотрите, как стало тихо в наших дворах — все подростки сидят у компьютера или телевизора. Между тем остеопороз молодеет. Моя самая юная пациентка, у которой был выявлен остеопороз, девочка пяти лет. Хотя признаю, что дети этим заболеванием страдают очень редко.

— Как же уберечь их от остеопороза?

— Необходимо своевременно лечить болезни, чтобы они не стали хроническими. Следить за уровнем сахара в крови, состоянием желудочно-кишечного тракта. Для подростков главное — правильное питание и активный образ жизни. Если девочки садятся на диеты, это грозит нарушением обменных процессов. У меня была пациентка, которая хотела быть фотомоделью. При росте 174 сантиметра весила всего 44 килограмма. В 22 года у нее был выраженный остеопороз. Возможно, до сорока лет этой пациентке еще удастся избежать переломов, но после пятидесяти... Остеопороз — это болезнь хрупкого скелета человека, возникающая из-за нарушения обмена белков в организме, уменьшения кристаллической решетки костной ткани. Когда эти решетки “проседают”, человек больше подвержен всевозможным травмам. Например, кто-то упал с высоты свого роста и у него случился перелом. Но перелом — это поздний индикатор остеопороза. А как самому определить, что у вас остеопроз? Если к 60—70 годам ваш рост снизился более чем на 3—4 сантиметра, это говорит о развитии болезни и о том, что возрос риск перелома шейки бедра — самого тяжелого осложнения при остеопорозе. Статистика утверждает, что 30 процентов пациентов с такой травмой умирают в первый год после перелома. Это действительно серьезная проблема.

Теряют и восстанавливают

— Есть ли в жизни человека периоды, когда кости теряют кальций наиболее активно?

— Самый высокий риск у женщин в период постменопаузы. Хотя есть и причины вторичного остеопороза — это онкологические заболевания, когда человек проходит химиотерапию и сеансы облучения. Особая ситуация у беременных женщин. Если будущая мама до беременности имела остеопороз, он, конечно, может усугубиться. Ведь даже при нормальной беременности плод на свое развитие заберет из организма мамы не менее 30 г кальция, поэтому у женщины будут небольшие потери этого микроэлемента. Но, если она прекратит кормить ребенка, уровень кальция восстановится быстро. Однако, если потеря кальция вызвана вторичными заболеваниями, вернуться к начальному уровню будет сложнее.

— Где, в северных или южных странах, больше всего людей с остеопорозом?

— Распространенность остеопороза в мире порой зависит даже от национальных особенностей в питании. Казалось бы, на Востоке много солнца, много орехов и зелени, богатых кальцием, значит никакого дефицита витамина Д у населения быть не должно. Но женщины-мусульманки носят одежду, которая скрывает их тело от чужих глаз и... от солнца. Как результат, в Арабских Эмиратах, например, немало женщин с диагнозом “остеопороз”. А в северных европейских странах, где мало солнца, уже давно проводится активная профилактика этого заболевания, население принимает препараты кальция с витамином Д.

— Кто чаще страдает остеопорозом — темнокожие или светлокожие люди?

— Типичный портрет больного остеопорозом это хрупкая блондинка с голубыми глазами и тонкой костью.

Кальций полезен, но...

— В некоторых источниках пишут, что остеопороз приводит и к появлению проблем с сердцем...

— Если говорить об остеопорозе и атеросклерозе, то эти состояния, конечно, связаны с возрастом. Чем дольше живет человек, тем выше у него вероятность развития атеросклероза сосудов и остеопороза. В последнее время действительно появились публикации о том, что длительный прием высоких доз кальция может способствовать его отложению в сосудах. Вместе с тем известны также и данные исследований, в которых доказано, что оптимальные уровни кальция и витамина Д полезны. Однако при чрезмерном употреблении кальция проблемы могут возникать у пациентов с атеросклеротическим или воспалительным процессом в сосудах, ведь этот микроэлемент может откладываться в них.

— Чем это чревато?

— Может увеличиваться риск развития нетяжелых инфарктов миокарда, однако к росту смертности это не приводит. У некоторых пациентов могут развиться острые аритмии, поэтому всегда нужно консультироваться с врачом, чтобы определить, какие дозы кальция и витамина Д для конкретного пациента будут безопасны. Хотя при мочекаменной болезни не только избыток, но и дефицит кальция способствует образованию камней в почках. Высокое потребление кальция у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, тоже может привести к проблемам со здоровьем, поэтому, если принимаете кальций, больше двигайтесь. Полезны пешие прогулки — не менее двух километров в день, оптимальные физические нагрузки, гимнастика и т. д. Есть люди, которые из-за болей в суставах принимают препарат и сидят перед телевизором, а нужно больше двигаться, чтобы кальций лучше усвоился.

— Выходит, даже прием кальция необходимо обсуждать с врачом?

— Верно. Но есть терапевтические дозы кальция, которые полезно принимать населению для профилактики остеопороза. В одной таблетке содержится 400—600 МЕ витамина Д. Если в рационе человека достаточно молочных продуктов, ему необходима всего одна таблетка в сутки. Для женщин в период менопаузы такая добавка к пище должна быть ежедневной. А максимальная суточная доза кальция в день — 1300 мг. С пищей человек получает в лучшем случае 90—100 МЕ витамина Д в сутки. Кальцием богаты молоко, растительное масло, апельсиновый сок, зеленые листья (капуста, салаты), печень трески, жирные сорта рыбы. Больше всего этого микроэлемента в рыбных продуктах. Очень полезны консервы в собственном соку. Желательно, чтобы в вашем меню всегда был один кусочек такой рыбы с косточками, но при условии, что продукт не слишком соленый.

Чем болели ваши предки?

— Как не пропустить остеопороз?

— В первую очередь необходимо проанализировать, чем болели ваши родители. У женщин эта болезнь передается генетически. Если у мамы был перелом шейки бедра или горб, то и у дочери эта наследственность может проявиться, правда, не всегда. Кроме того, у больных остеопорозом отмечается повышенная утомляемость, раздражительность. Меня часто спрашивают, есть ли боли при остеопорозе. Если нет переломов, то испытывать боль от остеопороза теоретически невозможно. Но есть статические боли, когда человек не может долго стоять, ему необходимо на что-то опереться или сесть, потому что позвоночник слабый. Такие симптомы тоже должны насторожить.

Сколько молока пить?

— Сколько молочных продуктов необходимо употреблять в сутки?

— Молока, например, 1—1,5 литра. Для взрослых людей это все-таки многовато, а вот подростки, особенно в жаркий день, могут выпить молока и больше. Однако более полезны кисломолочные продукты. Нужно так составить свой рацион, чтобы это не было испытанием для вашего желудка. Мы должны жить и питаться так, чтобы качество жизни не страдало. Но и помнить, что полуголодный человек будет здоровее того, кто переедает.

— Какие физические нагрузки полезны больным остеопорозом?

— Ходьба, плавание, различные упражнения, игровые виды спорта. Если у человека перелом шейки бедра, рекомендована гимнастика в положении сидя или лежа. Необходимо также работать над координацией движений и формированием объема мышц. Сейчас во всем мире немало полных людей с очень маленькой мышечной массой. Но посмотрите на долгожителей! Они, как правило, поджарые и крепкие, потому что работают над формой своего тела. И в целом замечено, что активные люди болеют остеопорозом реже.

 Экспресс-тест

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно, увы, но вы в группе риска.

  • Был ли у ваших родителей перелом тазобедренного сустава в результате незначительного удара или падения?
  • Были ли у вас аналогичные переломы?
  • Принимали ли вы преднизолон более 3 месяцев?
  • Уменьшился ли ваш рост более чем на 3 см?
  • Болеете ли вы сахарным диабетом или другими эндокринными заболеваниями?
  • Имеете ли вы болезни желудка, печени, кишечника?
  • Для женщин: наступила ли у вас менопауза до 45 лет?

«Я не ломаюсь, могу только сразу упасть»

Платон Лебедев вновь отказался участвовать в кассационном производстве, поскольку считает это занятие довольно бессмысленным. Cегодня он переведен из карцера в общую камеру, а его друг и коллега Михаил Ходорковский, по словам адвоката, поэтому должен завершить сухую голодовку.

Бывший глава МФО МЕНАТЕП еще раз отказался участвовать в кассационном производстве по делу, по которому он и бывший глава НК ЮКОС Михаил Ходорковский были приговорены к 9 годам лишения свободы: «Я прекрасно понимаю, что мне не дают и не дадут защищаться от заведомо ложных обвинений и заведомо неправосудного приговора в кассационной инстанции Мосгорсуда. В связи с этим я отказываюсь от участия в кассационном производстве, о чем сделал соответствующее заявление в июне», — пишет Лебедев в своем заявлении, переданном через адвокатов. Накануне через администрацию СИЗО он отправил в Мещанский суд уведомление, что вносить свои замечания в протокол судебного следствия не намерен.

Бизнесмен заявил, что суд не стал его знакомить с полным содержанием протокола судебного заседания, предоставив ему «дефектную, сокращенную, никем не заверенную, сфальсифицированную судом версию протокола».

Действительно, через неделю после того, как появился оригинал протокола, адвокатам и подсудимым были выданы якобы полные копии протокола, хотя в копии, в отличие от оригинала, содержится только 15 томов, а не 26.

Кроме того, в предоставленном документе не содержалось ни одного приобщенного к делу документа, а также отсутствовала нумерация страниц.

В отличие от Лебедева, Ходорковский решил все же отправить свои замечания. «Он их передал администрации СИЗО еще в среду вечером», — рассказал адвокат Антон Дрель корреспонденту «Газеты.Ru». Также адвокаты обоих подсудимых еще в среду направили свои поправки: 25 августа истек срок подачи замечаний к протоколу судебных разбирательств, установленный Мещанским судом. «У нас замечаний на 128 страниц, — уточнил адвокат Константин Ривкин «Газете.Ru». — Изучение этих замечаний приводит нас к категорическому мнению, что протокол подгонялся под те выводы, которые кому-то нужны были». Еще только приступив к сверке протокола с аудиозаписью, которая велась на протяжении всего процесса, защитники сообщили, что есть немало расхождений. «Целый ряд показаний свидетелей либо искажен, либо их не дано, либо, что хуже, даны некоторые фрагменты, которых, на самом деле, не было», — пояснил Ривкин.

Адвокат привел пример одного из наиболее серьезных изменений. Одним из первых в качестве свидетелей со стороны обвинения в августе 2004 года дал свои показания бывший губернатор Мурманской области Евгений Комаров. Отвечая на вопросы по эпизоду о незаконном присвоении 20% пакета акций ОАО «Апатит», свидетель заявил, что Ходорковский, внеся свои инвестиции в область, фактически предотвратил социальный взрыв и массовые увольнения. «Вот этого фрагмента в протоколе нет», — отметил Ривкин. Зато, по его словам, в протоколе появились некие показания, которых не было, в частности, некоторые свидетели «якобы говорили, что банк МЕНАТЕП был причастен к тем или иным действиям его сотрудников». Или фразы менялись незначительно, но так, что ответы свидетелей трактовались в другом ключе. «Я могу говорить об этом с абсолютной уверенностью, потому как данный текст сравнивался с аудиозаписью», — подчеркнул адвокат. «Судя по характеру этих изменений, который отличает протокол от аудиозаписи, я могу с уверенностью говорить, что это сделано не случайно», — уверен адвокат.

Защита Ходорковского и Лебедева полагает, что поданные им замечания будут рассмотрены Мещанским судом максимально быстро. Точнее, адвокаты уверены, что все их замечания будут отклонены очень быстро. Так, сегодня координатор защиты Генрих Падва предположил, что рассмотрение в Московском городском суде начнется где-то 10–15 сентября.

Между тем, сегодня вечером Лебедев в 18.40, по словам представителя ФСИН, был переведен из карцера обратно в общую камеру. По словам защитника Ривкина, Лебедев чувствует себя не очень хорошо, а выглядит «не как Ален Делон в лучшие годы».

В своем заявлении Лебедев также выразил сожаление, что Ходорковский начал голодовку в знак солидарности с ним. «Я уже давно считаю его своим братом. Его солидарные чувства и попытка меня поддержать мне более чем понятны, но он не должен сомневаться в том, что я могу сломаться. Я не ломаюсь, могу только сразу упасть.

Но для этого системе надо очень постараться», — заявил Лебедев.

Ранее Ходорковский заявил, что, как только узнает, что Лебедев вернулся из карцера, он сразу же прекратит голодовку. Адвокаты очень надеются, что это произойдет как можно скорее, потому как их подзащитный чувствует себя «очень плохо». «Сегодня у Ходорковского был медосмотр, и врачи, по его словам, зафиксировали обычное состояние, характерное для сухой голодовки», — рассказал сегодня Антон Дрель. По его словам, Ходорковский узнает о том, что Лебедева освободили, если один из центральных телеканалов передаст сообщение, что опальный бизнесмен переведен из карцера в общую камеру.

90 000 у моей девушки нервный срыв - 90 001 любовная жизнь

ЭЙ, ЛЮДИ, Я ХОЧУ СКАЗАТЬ: БОГ ЛЮБИТ ВАС ТАК, КАК НИКТО НИКОГДА НЕ ПОЛЮБИТ ВАС, ЕГО ЛЮБОВЬ ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО ВАМ МОЖНО ПОНРАВИТЬСЯ ХОТЯ ТЫ НЕНАВИДИШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, НО ПОВЕРИШЬ, ЧТО ЭТО НИЧЕГО ОТНОШЕНО К НИМ, ОН СОВЕРШЕН И ЕГО ЛЮБОВЬ, ЕСЛИ ТЫ УЙДЁШЬ ОТ ИИСУСА, ВЕРНИСЬ, ДАЖЕ ВСЕ ПРИБЫТ ВЕРЬ В ЧУДО, ОТДАЙ ВСЕ БОГУ!! Я ЕГО ЛИЧНО ПРОЖИВАЛ, ИИСУС ЖДЕТ, ОН ВСЕГДА ЛЮБИЛ ТЕБЯ, НИКОГДА НЕ ПЕРЕСТАВАЛ, ПОНЯЛ? НИКОГДА !! ЕГО ЛЮБОВЬ МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ВСЮ ВАШУ БОЛЬ Я хотел сказать вам кое-что, что изменило мою жизнь; несмотря на то, что я был достаточно верующим и посредственным практиком, я недавно открыл для себя Иисуса совершенно заново, это была революция, изменившая мою жизнь!!!!! если твоя вера жива, то подлинные и не сиюминутные (ВАЖНЫЕ) молитвы будут услышаны и чудеса войдут в твою жизнь с такой уверенностью, как будто они уютно там сидели вечно.Возможно, это будет не совсем то, что вы просили, но это будет наилучший возможный вариант, доступный вам в настоящее время, и, возможно, что-то лучшее, чем «заказано». Бог даст тебе то, что тебе никто не даст, никто и никогда не будет любить тебя так сильно, как Он, никто не даст тебе столько мужества и силы, столько радости, тепла и понимания. Он не кто-то далёкий, он более человечен, чем люди, и его доброта больше, чем у всех людей, когда-либо живших на этой планете, вместе взятых. Это может показаться вам сейчас пустой речью, но есть что-то вроде излияния Святого Духа (см. также название: крещение Святым Духом) и это мега мистический и реальный опыт одновременно, я использовал разные вещи в моей жизни и поверь мне, тебе это не даст такой силы, это полет, который невозможно описать человеческим языком, я знаю, о чем говорю.Если вы сейчас далеки от Иисуса и у вас есть отговорка типа "... ну, я уже столько плохого сделала, а теперь это на самом деле такая глупость, нет смысла возвращаться...", то вынужден разочаровать. ты потому что это дерьмо, а не оправдание У меня был договор с дьяволом, подписанный моей собственной кровью (в ранней юности), и Бог простил меня, взял обратно, как ни в чем не бывало, вот что я вам скажу; исповедь это сила, отнеситесь к этому серьезно, благодаря исповеди можно буквально стереть все то плохое в величии духовного закона, что по ту сторону (после смерти) воспринимается со 100% уважением и признательностью Вернись к Иисусу, он ждет

.90 000 женщин на грани нервного срыва 90 001

Кэти Дэниелс склоняется над своим столом, внося последние коррективы в отчет.Она потратила долгие часы, работая над этим, предполагая, что успеет вовремя. Она по-прежнему ужинает со своим парнем и уезжает на выходные за город с друзьями.

На вид 26-летняя Кэти, успешный юрист из лондонского Сити, имеет все, о чем можно мечтать.Однако на самом деле ее пятизвездочная жизнь опустошена хронической тревогой. Женщина пережила такие приступы неуверенности в себе и страха за будущее, что ей сложно радоваться своим достижениям. И она не одинока в своей драме. Все больше женщин жалуются на неврозы — и неважно, что эти люди — ценные сотрудники, счастливые супруги и жизнь партии. Страх в своей самой опасной форме гораздо больше, чем навязчивые мысли: он может вызвать учащенное сердцебиение, тошноту и чувство выгорания.

Может быть полезен даже в малых дозах.Именно страх заставляет нас изо всех сил стараться что-то не испортить: на работе, дома, в отношениях. Однако когда страх начинает нас ограничивать, он становится болезнью. «Я пришла в юридическую фирму в Лондоне в сентябре 2008 года после изучения истории и права, — вспоминает Кэти. - С детства имею склонность к беспокойству и я из тех людей, которые никогда не бывают довольны собой. Но только на этой работе я испытал настоящий шок. Я находился в подчинении у строгого и требовательного начальника, атмосфера была полна конкуренции, мне давали столько заданий, что я не смог бы их выполнить, даже если бы остался сверхурочно.Я беспокоилась день и ночь, работала допоздна, приходила домой уставшей, но не могла заснуть, рано вставала, и мое состояние ухудшалось день ото дня. Моим единственным трамплином была еда, поэтому я быстро набирал вес. К тому же я не мог смириться с мыслью, что мои коллеги все воспринимают хорошо, а я нет.

Постепенно страхи Кэти стали распространяться на все сферы жизни.Когда ее парень не позвонил в назначенное время, она подумала, что с ним случилось что-то ужасное. Если она писала своей подруге и не получала немедленного ответа, она предполагала, что, должно быть, выставила себя перед ней. - Я начал вести себя навязчиво. Во время встречи с друзьями я мог подумать, что не выключил духовку и спешу домой, чтобы убедиться, что мое беспокойство нелепо. Мои друзья пытались меня поддержать, но беспокойство все равно стало смыслом моей жизни.

История Кэти

довольно типична. Этот молодой юрист принадлежит к поколению успешных женщин, для которых страх стал рецептом жизни. Исследование, проведенное Фондом психического здоровья, показало, что у женщин в два раза больше шансов заболеть неврозом, чем у мужчин, при этом женщины до 35 лет являются группой самого высокого риска.возраст. Данные благотворительной организации Anxiety UK показывают, что с 2009 года количество больных планомерно увеличивается, что показывает, насколько разрушительно экономический кризис влияет на нашу психику. Было подсчитано, что каждый десятый из нас в какой-то момент своей жизни заболеет неврозом. Другими словами, мы имеем дело с эпидемией.

Психиатр Майкл Мантелл не сомневается, что ситуация серьезная.- Женщин, борющихся с неврозами, больше, - говорит он. «Им сказали, что у них может быть все: отличная работа, муж, дети, идеальное тело… Таким образом на них оказывалось огромное давление. Предполагая, что она может иметь все, женщина чувствует себя плохо, если у нее нет всего. Между тем, многое остается вне нашего контроля. Говоря этим людям, что они должны быть счастливы, мы обрекали их на невроз. Перфекционисты и требовательные к себе люди могут легко стать жертвой болезней. Они устанавливают для себя слишком высокую планку, и в то же время склонны к нереалистичной оценке собственных достижений, от чего всегда умаляют.

Неврозы тоже болезнь звезд. Несколько месяцев назад известный британский визажист Джемма Кидд, 36 лет, призналась, что на протяжении многих лет ее страхи лишали ее радости жизни. Хотя у нее «было все» — красота, карьера, семья — Джемме приходилось сталкиваться с изнурительными паническими атаками.«На первый взгляд я казался очень разносторонним человеком», — комментирует он. - Но внутри я подумал: "Если бы они только знали...". Больше всего меня беспокоило то, что страх мог спровоцировать что угодно, я никогда не мог предугадать, когда он меня настигнет.

Спустя два года, когда царил невроз, Кэти решила изменить свою жизнь и избавиться от демонов.- В 2010 году мне стали приходить в голову абсурдные мысли. Я хотел, чтобы я попал в аварию, потому что тогда врач выписал бы меня с работы. Я так хотела взять свою жизнь в свои руки, но не я отдавала приказы, - вспоминает она. - До одной пятницы я позвонила родителям в 9 вечера, еще на работе, и все им рассказала. Я рассказал им, как устал. Я пришел к месту, где уже невозможно было идти дальше. Родители посоветовали мне сменить работу. И пошла к врачу. Я знал, что должен наконец выбраться из порочного круга невроза.(...)

Доктор прописал Кэти успокаивающие травы. - Меня беспокоили антидепрессанты. Я не хотел увлекаться, - говорит адвокат. - Психиатр показал мне несколько техник, которые помогают при лечении неврозов: визуализация и глубокое дыхание.Они мне очень пригодились. Через полгода я нашел работу в менее требовательной юридической фирме. Я также рассталась со своим парнем Джоном. Я нашла отношения на расстоянии — он жил в Эдинбурге — слишком утомительными для меня. Мне кажется, что невроз тревоги останется со мной на всю оставшуюся жизнь. Но теперь я на вершине и контролирую ситуацию.

Еще одна женщина, чья взрослая жизнь до сих пор была отмечена страхом, — инструктор по фитнесу Келли Ридаут.В 22 года она попала в больницу из-за сердцебиения и затрудненного дыхания. К ее изумлению, врачи быстро исключили проблемы с сердцем и назвали ее панической атакой. Для друзей и знакомых эта 34-летняя женщина сегодня является примером сильного, успешного человека. Никто не знает, что у нее были сотни подобных приступов паники. С момента первого из них прошло 12 лет, и сегодня Келли говорит, что контролирует ситуацию.

«Все эти страхи, кошмары и беспокойства — часть моей жизни», — говорит эта мать двоих детей (Элли, 6 лет, и Чарли, 4 года).- Я не рассказывал другим о том, что со мной происходит, из опасения, что меня никто не поймет. Как можно жалеть того, у кого хорошая работа, замечательная семья и, ну, отличная жизнь. Первым человеком, которому я доверилась, была моя сестра. Она оказала мне большую поддержку.

Прорыв произошел, когда доктор направил Келли на психотерапию.«Эти занятия были очень полезны для меня, — говорит он. - Психотерапевт призвал меня говорить о своих чувствах более открыто. Оказалось, что и муж, и друзья могут мне очень помочь. Хоть я и с виду очень самоуверенный человек, но все в себе подавляю. До недавнего времени я не хотел признавать, что страдаю. Недавно я научился быть честным.

Но почему такие женщины, как Кэти и Келли, ежедневно борются с неврозами? Это поколение умственно слабее предыдущего? Работа, стресс, проблемы в отношениях и неблагоприятная экономическая ситуация, из-за которой мы боимся найти работу, безусловно, являются союзниками расстройства.Но не всегда удается точно определить конкретную причину, спровоцировавшую невроз. Женщина, у которой развилась болезнь без видимой причины, — Кейт Канн, 28-летняя секретарша в Аксбридже, Миддлсекс. Из-за невроза она бросила колледж всего через две недели после поступления. Еще она меняла работу, часто бросая занятия через день – она не могла так справиться с тревогой.

- С виду я был хладнокровным, но внутри я разваливался, - говорит он.Я знал, что у меня нет причин для беспокойства, и все же я чувствовал себя совершенно бессильным. Невроз проник даже в мою личную жизнь. Я начала бояться встречаться с друзьями и вместе ходить по магазинам. Были времена, когда я извинялся в последнюю минуту или просто не приходил. С большим трудом заводила новых друзей. Старые еще со школьной скамьи знали о моей болезни и очень меня поддерживали.

Кроме того, Кейт может рассчитывать на понимание своего мужа, 32-летнего Стюарта, который когда-то сам страдал от приступов паники.Когда с ней плохо, ей есть кому довериться своим страхам. На протяжении многих лет Кейт пичкала себя всевозможными препаратами — принимала антидепрессанты и успокоительные — но ничто не приносило ей облегчения. Только материнство изменило ее. Рождение сына Мэтью три года назад заставило ее смотреть на свои страхи на расстоянии. «Я перестала так сильно беспокоиться о себе, — говорит она. «И зная, что кто-то так рассчитывает на меня, я чувствую себя сильнее.

В 2009 году врач направил Кейт на поведенческую терапию.- Тренер нарушил шаблоны мышления, которым я поддался, - говорит он. «Он сказал мне, что невроз стал нормальной привычкой моего ума, и я могу от него избавиться». Он проанализировал мой образ мышления вместе со мной. С каждым последующим сеансом я чувствовал, как сила болезни ослабевает. Сегодня мне в сто раз лучше, чем в начале терапии. Также мне очень помогла подработка, на которую я устроился.

Подсчитано, что половина пациентов с тревожным неврозом может избавиться от него навсегда, и, по-видимому, Кейт принадлежит к этой группе.«Я поняла, что страх не должен брать верх, — говорит она. - Беспокойство не должно быть частью нашей жизни.

Как побороть невроз? Представляем вам советы тренера и гипнотерапевта Софи Николлс.

Оцените свои опасения.Некоторые из них могут оказаться полезными — они помогут вам строить планы на будущее, позволят оценить риски. ... Научитесь отличать полезные заботы от навязчивых мыслей. Находите время только для себя. На самом деле это не роскошь, а необходимость. Нам всем нужно отдыхать и перезаряжать наши батареи. Но не поддавайтесь искушению сесть перед телевизором во время просмотра — лучше найдите то, что вас действительно интересует. Спите дольше. Начинайте готовиться к ночному отдыху за час до сна.В это время перестаньте суетиться по дому, не сидите в интернете, потому что таким образом вы держите свою нервную систему под напряжением. Примите расслабляющую ванну, почитайте книгу. Помните, что вы не одиноки. Если ситуация выйдет из-под контроля, срочно обращайтесь к специалисту.

(м.Миколайская)

.90 000 Полгода искали пропавшего подростка. Следователи узнали правду благодаря нервному срыву
  1. Трое друзей время от времени курили марихуану. По мнению врачей, это может повлиять на состояние организма и вызвать тревожные и параноидальные состояния
  2. Убийцы, хотя и сознались в преступлении, ни разу не выразили раскаяния. Один из них - Шелия Эдди - притворился, что сожалеет, принял участие в поиске и развешивании листовок
  3. Дело раскрыто благодаря показаниям Рэйчел Шоаф.У девушки случился нервный срыв и «взрыв». Она обратилась в полицию и рассказала, что ей известно о смерти Скайлар Низ .
  4. Больше похожих новостей можно найти на главной странице Onet

Скайлар Низ была 16-летней американкой, жившей в Западной Вирджинии. Девочку любили, она хорошо училась и не проявляла никаких признаков борьбы с какими-либо серьезными проблемами. Однако 6 июля 2012 г.произошло нечто неожиданное. Ночью она вышла из окна дома, где жила с родителями. Ее отчаянные опекуны - Давид и Мария - немедленно сообщили в полицию обо всем случившемся.

Дело стало еще более загадочным после просмотра домашнего наблюдения. Оказалось, что девушку никто не ждал. Сама не уехала. В какой-то момент вышел за пределы поля зрения камеры и исчез. Поиск начался немедленно. В течение следующих шести месяцев не было обнаружено никаких следов пропавшего подростка.

Остальную часть статьи можно найти под видео.

Нервный срыв выдал ее

Решение дела стало известно благодаря ее подруге Рэйчел Шоаф, которая попала в больницу после того, как у нее диагностировали нервный срыв.Это дало врачам и следователям пищу для размышлений. Обычно такое состояние возникает как сильная реакция организма на внезапную, непредвиденную ситуацию, травматическое событие или накопление длительного стресса.

Нервный срыв может иметь различные симптомы, которые иногда трудно правильно классифицировать на первый взгляд, и воздействовать как на тело, так и на психику. А они:

  1. отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением, тошнота и рвота, потеря веса;
  2. слабость, повышенная потливость, дрожь в руках;
  3. мигрени, головокружение, одышка, учащенный пульс и сердцебиение;
  4. апатия, отсутствие мотивации к действию и социальная замкнутость;
  5. тревога, приступы агрессии и плача;
  6. когнитивные нарушения и бессонница;

Шоаф, выписавшись из больницы и вернувшись домой, заявила о себе в полицию и рассказала офицерам всю ужасающую правду.Девушка призналась, что устроила ночную выходку с Низ и третьим лицом, их общей подругой - Шелией Эдди.

Девушки вместе сели в машину и проехали 30 км, чтобы вместе покурить марихуаны. В этом не было ничего нового. До этого они много раз так проводили время.

Курение марихуаны имеет множество последствий для организма, в т.ч.

  1. Может способствовать развитию шизофрении;
  2. Может вызывать тревогу и паранойю;
  3. Ослабленная память;
  4. Может вызывать привыкание;

Когда они добрались туда, девушки вышли из машины, но Низ попыталась вернуться в машину, чтобы взять прикуриватель.Затем на нее обрушились неожиданные удары. Друзья-убийцы нанесли ей 50 ударов ножом.

Как оказалось, обе девушки давно готовились к убийству. На место планируемого преступления они взяли с собой «набор серийного убийцы», состоящий из полотенец, хлорки, лопаты и сменной одежды.

Дальнейшее следствие и суд прошли без неожиданных поворотов. Обе девушки признались в убийстве.Шоаф был приговорен к 30 годам лишения свободы с возможностью условно-досрочного освобождения после отбытия 10 лет.

Ученые предупреждают: всего одно воспаление каннабиса вызывает изменения в мозге

Эдди был приговорен к пожизненному заключению после отбытия 15 лет на отдельном судебном процессе, который состоялся несколько позже. Когда дело раскрылось, девушка сделала вид, что опустошена всей ситуацией.

"Ты всегда будешь моим лучшим другом.Я скучаю по тебе больше, чем ты думаешь», — написала она в Твиттере .

Ни один из осужденных не выразил раскаяния в ходе суда, а также не раскрыл причин своего поведения . На следствии девушки лишь заявили, что «не хотят больше с ней тусоваться». Представляется, однако, что у них обоих могли быть психопатические наклонности, поскольку они могли скрывать правду о человеке, который так долго был рядом с ними.

Психопат - как его распознать?

Медицинские учебники не знают о такой сущности болезни, как психопатия.Психопат, в отличие от социопата, может иметь широкий круг друзей и быть привлеченным к социальной среде. Однако это делает его еще более опасным.

Личность психопата характеризуется следующими атрибутами:

  1. отсутствие эмпатии при одновременной способности оправдывать каждое собственное поведение вне зависимости от его нравственной оценки;
  2. высокий порог чувства тревоги и страха, что приводит к игнорированию авторитетов, норм и социальных правил;
  3. склонность лгать, вводить в заблуждение и манипулировать другими людьми с целью получения выгоды;
  4. отсутствие ответственности за собственные поступки и перекладывание вины за собственные неудачи на других;
  5. сильная вера в собственную уникальность, поддерживаемая или нереалистичные достижения, и низкий порог чувства фрустрации.

СМ. ТАКЖЕ

Источники
  • https://casocriminal.org/en/brutal-cases/skylar-neese-teenager-murdered-by-her-best-friends/
  • https://www.tuko.co.ke/facts-lifehacks/444380-skylar-neese-the-tragic-story-teen-murdered-by-friends/
  • https://nypost.com/2019/08/02/teen-killer-sent-chilling-tweet-after-slaying-pal-in-woods/
90 134
  • Лучшие упражнения для похудения – вы сожжете до 600 ккал за полчаса!

    Физическая активность — ключ к фигуре вашей мечты.Но что делать, когда у нас не так много времени для занятий спортом? Оказывается, есть мероприятия, благодаря...

    Джоанна Муравска
  • Эксперт увидел аптечки российских солдат.«Его надо отправлять в музей, а не на поле боя»

    Весь мир с изумлением протирает глаза, наблюдая за сообщениями о неготовности российской армии к вторжению в Украину. Солдаты второй армии мира - это...

    Томаш Гданец
  • В мире полмиллиарда заражений коронавирусом.Это число не в вашем уме

    С начала пандемии в мире было выявлено более полумиллиарда случаев заражения SARS-CoV-2. Это больше, чем население всего Евросоюза. Самый большой...

    Паулина Войтович
  • Сутковски: эпидемия зависит от того, как мы проведем следующие полгода

    - Это может быть последний эпизод этой весенней пандемии при условии варианта БА.2 не буду распространяться, что новых вариантов не будет и что будем использовать эти половинки...

    Каролина Свидрак
  • Мягкий Омикрон? ВОЗ: Полмиллиона человек погибли с момента его открытия

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила во вторник, что с момента открытия варианта коронавируса Omikron во всем мире погибло до полумиллиона человек...

    ПАП
  • Доктор Гжесевски: непривитые люди, выздоровевшие от Омикрона, снова заболеют через полгода

    - Пандемия не скоро закончится, - говорит д-р Павел Гжесевски.И добавляет: Омикрон не заставит нас приобрести коллективный иммунитет к вирусу SARS-CoV-2. –...

    комп. Адриан Домбек
  • В 2021 годув Польше погибло более полумиллиона человек. Самый трагический год со времен Второй мировой войны

    2020 год оказался худшим по смертности со времен окончания Второй мировой войны. Однако 2021 год оказался еще хуже. Количество жертв...

    Адриан Домбек
  • «Как будто половина моего мозга была отрезана».НОП после третьей дозы

    Высокая температура, "тяжелое похмелье", обмороки - такие симптомы испытывали наши собеседники через несколько часов после приема третьей дозы вакцины против...

    Агнешка Мазур-Пучала
  • проф.Марчиньская после Медицинского совета: третью дозу вакцины можно ввести раньше, чем через шесть месяцев

    Третью дозу вакцины от COVID-19, скорее всего, можно будет ввести раньше, чем через полгода после первичной вакцинации, - сказала она ...

    ПАП
  • Прививки от COVID-19 разделили Польшу пополам.Во-первых, может быть блокировка [MAP] 90 136 171 тыс. 193 — столько человек было привито от COVID-19 за последние 24 часа. Всего в настоящее время в Польше полностью вакцинировано 16,6 млн человек — это ... 90 031 человек. Беата Михалик
  • .

    Нервный срыв

    Нервный срыв , также известный как Психический кризис , не является болезнью, для которой существует одно конкретное лекарство. Нервный срыв представляет собой набор симптомов и психологических эффектов, возникающих в результате жизненной ситуации, необходимой для переутомления, чтобы вернуться к нормальному функционированию. Нервный срыв иногда путают с депрессией из-за его симптомов, но это совсем другое заболевание - нервный срыв гораздо менее изнурителен и непродолжителен.Однако оба недуга имеют общие черты, в том числе недостаток душевных сил для решения проблем и обязанностей повседневной жизни, чувство беспомощности, тревожные состояния.

    Нервный срыв - причины

    Нервный срыв может появиться внезапно, как прямой результат определенного события, такого как несчастный случай, смерть близкого человека, внезапная потеря здоровья, работы или нарушение текущего баланса, например, в отношениях, в личной жизнь. Нервный срыв также может произойти в результате длительного напряжения, стресса, например на работе, или в результате личных проблем, таких как финансовые или семейные проблемы. Другими причинами нервного срыва являются неисполнение, то есть длительная невозможность реализовать планы, мечты и видения своей жизни; кризис развития, т. е. так называемый кризис среднего возраста - внутренняя фрустрация, вызванная подведением итогов своей жизни после достижения среднего возраста - символический порог, побуждающий к подведению итогов.Затем вы можете испытывать неудовлетворенность своими действиями, социальным статусом, семейным положением, внешним видом и физической подготовкой.

    Симптомы нервного срыва

    Нервный срыв ощущается психически и физически . Бессилие, апатия, потеря мотивации к действию или работе, уход от общественной деятельности, напряжение, страх, неконтролируемые вспышки плача или гнева, чувство бессмысленности — вот симптома, которые часто проявляются.С этими симптомами связаны физические признаки нервного срыва : ощущаемое напряжение мышц, дрожь в руках, повышенная потливость, головокружение, слабость, мигрени, одышка, потеря веса, проблемы с пищеварением, отсутствие аппетита, тошнота и рвота. Проблемы со сном встречаются часто. Трудно концентрироваться, общаться с окружающим миром, могут появиться нежелание разговаривать с близкими, потребность в одиночестве, тревога, связанная с выходом из квартиры, скопления людей, и даже психические навязчивые состояния, тревожность, общий упадок сил и потери во времени и пространство.

    Лечение нервного срыва

    Нервный срыв , особенно когда он является реакцией на внезапное событие, является своего рода способом организма справиться с потерей или потрясением. Замедление жизненных функций, апатия и временный выход из нормального функционирования необходимы, чтобы «вернуться» и мотивировать восстановиться в полную силу, когда мы реагируем на пережитый сильный стресс.Иногда нервный срыв может быть конкретной мотивацией к позитивным переменам в текущей жизни – сменить работу, прекратить токсичные отношения, позаботиться о физическом и психическом здоровье, на мгновение остановиться и подумать о себе. Однако если симптомы нервного срыва не улучшаются длительное время и состояние пострадавшего ухудшается, следует обратиться к специалисту – психологу или психиатру. Будет проведена терапия и могут быть введены легкие лекарства.Если улучшения самочувствия не происходит, может пострадать работа, семья, здоровье, иногда также возникают мысли о суициде или впадение в пагубные привычки: злоупотребление алкоголем или наркотиками, также имеет место саморазрушающее поведение.

    Когда вы наблюдаете такие симптомы у близкого человека, стоит проявить поддержку, даже если сначала мы получаем отказ, отрицание или гнев того, кто явно нуждается в помощи.Поддержка близкого человека - отличное подспорье при нервном срыве , помогая быстрее справиться с кризисом, сделать выводы и вернуться к нормальной жизни.

    Для улучшения самочувствия полезно принимать добавки. Попробуйте HealMe Health Labs — обогащенное масло черного тмина, которое дополнительно повышает иммунитет и защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов.

    • Полгода искали пропавшего подростка.Следователи узнали правду благодаря нервному срыву

      Службы и волонтеры несколько месяцев разыскивали 16-летнюю американку Скайлар Низ. Однако правда о пропавшей девочке вскрылась лишь шести...

      Томаш Гданец
    • Здравоохранение на грани коллапса.«280 торговых точек могут быть закрыты»

      Здравоохранению Польши грозит мощный кризис. Кризис переутомления, недофинансирования и общей неудовлетворенности персонала условиями труда. - Если...

      Беата Михалик
    • Коронавирус может вызвать изменения в нервной системе

      Врачи все чаще сообщают о том, что у некоторых пациентов, инфицированных коронавирусом, наблюдаются симптомы со стороны нервной системы.Что SARS-CoV-2 атакует ...

      Марлена Костыньска
    • Цитотроп для нервной системы - состав, показания и дозировка Цитотроп

      — это пероральная пищевая добавка, использование которой полезно для правильного функционирования мозга.Действующее вещество Цитотропа – цитиколин, ...

      Моника Василонек | Онет.
    • Нервные тики

      Нервные тики — это непроизвольные повторяющиеся сокращения мышц лица или тела, которые усугубляются стрессом или периодами усталости...

    • Загрязнение воздуха способствует гибели нервной ткани

      Загрязнение воздуха может уменьшить объем белого вещества в головном мозге и тем самым ускорить его старение...

    • Изменения активности нервных волокон во время менструального цикла

      Физические возможности женщин, занимающихся спортом, во многом зависят от того, в какой фазе менструального цикла они находятся.Многие анализы показывают, что в ...

    • Новые нервные волокна помогают регенерировать спинной мозг

      Функциональная регенерация спинного мозга возможна благодаря росту новых волокон, а не регенерации поврежденных, как предполагалось ранее...

    • Нервная клетка является переменной

      Обнаружен совершенно новый способ изменения свойств нервных клеток, т.е. новый тип нейронной пластичности, скорее всего, связанный с адаптивными изменениями...

    • Белок NFI-A защищает нервные клетки

      Белок под названием NFI-A позволяет нервным клеткам выживать в суровых условиях, сообщают американские ученые в Journal of Clinical Investigation.

    .

    У меня не было времени сломаться • Вдохновение • Eurodesk-Polska


    Об учебе в Великобритании возникло множество мифов. Что они только к лучшему, что их могут себе позволить только богатые... Ола, которая три года учится в Лондоне, имеет дело с такими стереотипами.

    Помните свой первый день в университете Мидлсекса? Представляю себе это вполне кинематографично - входишь в старые, мрачные стены университета, где никого не знаешь, и теряешься в лабиринте коридоров... А как же было на самом деле?
    Моя школа совсем новая, здание современное, светлое и застекленное.Я был очень напряжен в начале года, поэтому не остался без подготовки — ранее через страницу в Facebook я познакомился с двумя людьми со своего факультета, мальчиком из России и девушкой из Индии. Мы переписывались за месяц до того, как я начал учиться, и от этого я чувствовал себя одиноким. Первый день в университете выдался веселым – улыбчивые амбассадоры школы никому не давали растеряться и с удовольствием отвечали на наши вопросы. Таблички с надписями подсказали нам, где зарегистрироваться и получить школьный билет, потом у нас была встреча с лекторами.Это было напряженно и утомительно, но я очень хорошо помню тот день.

    Почему Англия?
    Причина может показаться смешной, но она реальна! У меня большие проблемы с изучением иностранных языков. Может быть, это была моя дислексия, может быть, что-то еще, но я никогда не мог хорошо выучить английский, о чем всегда мечтал. Я обнаружил, что единственный выход - это... броситься в глубокую воду. Кроме того, несколько лет назад моя подруга и мой парень уехали в Англию — я знала, что бояться нечего и что без помощи родителей выжить гораздо проще.В Польше молодой человек на дневном отделении себя содержать не сможет, а вот в Великобритании непременно - я тому живой пример. Студенты найдут работу за один день, и вы легко сможете совмещать ее с учебой.

    Когда вы приехали, вы не сразу поступили в колледж. Почему вы решили пойти на подготовительный год?
    Мой английский был очень плохим - я боялся, что не справлюсь. Год основания попал в яблочко - я улучшил свои языковые навыки, познакомился с учителями, познакомился со школой.Благодаря этому я учился на первом курсе намного лучше, чем другие студенты, хотя мой класс в основном английский. Требования к поступающим почти такие же, как и для обычного года, за исключением того, что вы можете получить немного более низкие баллы бакалавра. После года основания года, без повторного зачисления, вы переходите на первый курс, также возможна смена вуза - например, на более престижный.

    Как проходит процесс подачи заявки?
    Когда мы выбрали направление обучения и университет, стоит написать в офис или секретариат конкретного университета и узнать их требования.Я также рекомендую найти организацию, которая поможет вам набрать в университет — процесс не так прост! Вы подаете заявку через портал UCAS, университеты требуют личное заявление , что-то вроде сопроводительного письма. Вкратце — мы описываем в нем, почему мы являемся хорошим кандидатом в студенты данного вуза. Вы можете подать заявку не более чем в 5 университетов. Затем мы ждем первоначальных ответов; из остальной группы выбираем две школы - одну целевую и вторую резервную, на случай худших результатов по бакалавриату.На данный момент у нас есть гарантированное место - если мы соответствуем формальным требованиям после сдачи выпускных экзаменов в средней школе, мы сразу поступаем в университет. Сдаем аттестат о среднем образовании, ждем результатов. Наконец, мы должны перевести аттестат о среднем образовании с помощью присяжного переводчика и отправить скан паспорта с печатью и подписью доверенного лица.

    Более 9000 фунтов стерлингов за год обучения — причина, по которой многие люди отказываются от своей мечты учиться в Англии. Как вы собирали деньги на поездку?
    Я, конечно, не трачу свои собственные деньги на оплату обучения, они покрываются студенческой ссудой, предоставленной Студенческим финансированием.Проблема может заключаться в деньгах для старта, когда у нас еще нет ни работы, ни квартиры. Мне помогала мама, она копила деньги на мою школьную одежду в течение 3-х классов средней школы - она ​​знала, что я хочу поехать за границу. Но я быстро стал самостоятельным - в первую неделю после приезда нашел работу и с тех пор сам себя кормлю. Если хочешь, то можешь... На одни каникулы, сразу после окончания школы, мой друг собрал деньги на старт.

    Какой ежемесячный бюджет должен подготовить человек, который мечтает учиться в Лондоне?
    Около 900 фунтов (прибл.4 500 злотых) - и выше. Аренда комнаты - самое дорогое, дешевле £550-600 найти сложно. К этому добавляется около 100 фунтов стерлингов на транспорт и не менее 200 фунтов стерлингов на еду — при условии, что мы готовим сами. Я не считаю здесь кофе, кино, театр или вечеринку - вы можете добавить лишних 200-500 фунтов за все студенческие удовольствия.

    Где вы живете?
    Снимаю комнату со своим парнем в квартире, которую делят с другими людьми. Наши соседи по комнате — и студенты, и работающие люди, но никому не больше 30 лет.Мы платим около 800 фунтов стерлингов за номер со всеми сборами.

    Учеба в Англии – это вариант только для лучших?
    Я считаю, что учеба не представляет особой сложности. Если работать усердно и регулярно, а написание рефератов и рефератов начинать достаточно рано, можно легко успеть и получить хорошие оценки. Я никогда не пропускал работу и не отказывался от экзаменов. В самом начале года я получаю расписание по каждому предмету с подробным планом занятий на весь учебный год — я знаю, когда у меня будет групповая презентация, когда предстоит сдать реферат, а когда экзамен. в связи.

    Есть ли конкурс в Университете Миддлсекса, где учатся студенты из более чем 145 стран?
    Наоборот. Конкуренции нет, но я чувствую большую поддержку. Я нашел настоящих друзей в своей группе. Мы обмениваемся заметками, встречаемся в библиотеке на групповых занятиях и задаем друг другу вопросы перед экзаменами. Тот факт, что мы выходцы из разных культур, означает, что у каждого из нас разный опыт, который во время занятий дает широкий спектр ответов и открывает поле для интересных дискуссий.

    Как бы вы описали подход преподавателей английского языка?
    Они оказывают огромную поддержку студентам. Они всегда находят для нас время, поощряют нас на дополнительные занятия, говорят честно и от души. Я несколько раз слышал от них похвалу — и я не думаю, что что-то более мотивирует, чем когда ведущий говорит, что видит ваш потенциал и что вы далеко пойдете.

    Так можно распрощаться с комплексами?
    У меня были моменты сомнений - я боялась, что не уложусь в стандарты, что мои сверстники будут намного лучше меня, я просто не верила в себя.Оглядываясь назад, я вижу, что мне не о чем было беспокоиться — я справился. Я знал, что плачу за учебу, поэтому должен сдать все экзамены. Я стиснул зубы и работал, читал, писал, конспектировал... ломаться было некогда. Еще у меня была отличная поддержка — мой парень и двое моих друзей живут в Лондоне, так что я всегда могла пожаловаться им и выплакаться.


    Как вы думаете, если бы вы учились в Польше, вы бы что-то упустили или приобрели?
    Моя жизнь была бы совсем другой, я в этом уверен.В связи с тем, что я уехал учиться в другую страну, я основал Польское общество, т.е. организацию, объединяющую поляков, обучающихся в Миддлсекском университете. Я посещаю различные конференции для польских студентов, например, в Кембридже или Оксфорде. В Польше у меня не было бы такого опыта. Кем бы я был сегодня, если бы не ушел? Не знаю, но знаю, что очень доволен своим выбором.

    Какой самый большой минус обучения в Англии?

    Самый большой недостаток - это нахождение вдали от семьи, друзей и знакомых - особенно мне не хватает общения с мамой и бабушкой.Известно - маму никем не заменить, а бабушка не молодеет и с каждым годом у меня остается все меньше времени на нее. Так что, если вы такие же семейные люди, как я, приготовьтесь плакать и скучать по вам. Это пройдет потом, но первые несколько месяцев могут быть болезненными.

    Что бы вы сказали человеку, который мечтает учиться в Англии, но боится, что не сможет учиться за границей?
    Верь в себя! Все возможно при правильной мотивации.Несмотря на то, что всегда будут лучшие и худшие дни, стоит взять быка за рога и показать себе, на что мы способны. В Англии нет монстров - но есть люди, которые хотят нам помочь, которые, как и мы, рискнули отправиться в другую страну, которые ищут друзей и хотят начать с нами новое приключение. Поэтому, если учеба в Англии — ваша настоящая мечта — подавайте заявку!

    Александра Скробош, 22 года
    - изучает управление человеческими ресурсами в Университете Миддлсекс в Лондоне
    - получила диплом польского вуза в Плоцке

    Беседовала Каролина Людвиковска
    Интервью было опубликовано в Eurodesk Исследования без границ.

    .

    Беата Ялоха. Девушка, которую ничто не сломает

    Николь Макаревич

    Она шла к своему пациенту, как вдруг на улице на нее свалился самоубийца. Она стала инвалидом из-за аварии. Найти себя в новой реальности было сложно, но она не сдалась и сегодня борется за звание Мисс в инвалидной коляске.

    Есть вещи, которые трудно себе представить. Однако история Беаты Ялохи — это нечто большее. Случай, которого еще не было в Польше.

    Трагический прыжок

    Это было 18 мая 2013 года, солнечная суббота. Г-жа Беата проходила мимо здания на ул. Grójecka 101 в районе Охота в Варшаве. По профессии она физиотерапевт, как раз собиралась к пациенту на реабилитацию. Внезапно на нее с седьмого этажа здания упал мужчина. 22-летний Марек М. покончил с собой, а Беата забрала его здоровье. Тогда вся Польша узнала о ее аварии.

    - У меня полностью разорван позвоночник, и я передвигаюсь в инвалидной коляске. Мой разум был фактически выбит из ума в первый день после аварии, в основном из-за невероятной боли, — говорит она.

    Несмотря на большое количество травм, несмотря на большие страдания, она помнила своих пациентов. На следующий день после инцидента она обзвонила всех и сказала, что в этот раз на реабилитацию не явится.

    Авария полностью изменила ее жизнь. Поддержка близких помогла найти себя в новой реальности, но не смогла решить всех проблем.

    "Вокруг все может быть хорошо, но в конце концов ты остаешься один на один с проблемой", - признает он.

    Когда-то активной женщине - помимо лечебной физкультуры она была инструктором по фитнесу - пришлось столкнуться с тем, что тело уже не такое подтянутое, по-другому реагирует и выглядит. Внезапно она превратилась из физиотерапевта, помогавшего другим, в пациентку. «Было чрезвычайно трудно перейти на другую сторону», — признается он. Она не всегда сталкивалась со специалистами, которые знали, как справиться с ее травмой. Тем не менее, она очень быстро мобилизовалась, чтобы «выйти в люди».

    - Я знал, что должен работать над каждым аспектом своей жизни, - говорит он.- Я знала, что кто-то может подсказать мне, как что-то делать, но на самом деле мне приходилось самой справляться с трудностями.

    Речь шла не только об использовании коляски или вождении автомобиля. Дорога, по которой она прошла, была похожа на познание мира через ребенка.

    Самостоятельный полет

    Она решила провести

    -ю годовщину аварии необычно. Она хотела найти что-то, что помешало бы ей думать о том дне. Вместо того, чтобы сидеть дома и думать, она села в самолет, а потом выпрыгнула из него на парашюте (с инструктором).

    Все может быть хорошо, но в конце дня вы остаетесь один на один с проблемой, признает он.

    Это была лишь одна из идей для наслаждения жизнью. Не так давно Беата начала обучение на пилота планера. - Я на полпути, я уже совершил свой первый самостоятельный полет, - подчеркивает он.

    В 2015 году она решила попробовать себя в другом испытании. Она приняла участие в конкурсе Мисс Польша в инвалидной коляске.

    - Тогда я не был полностью независимым.Речь шла о выходе к людям. Найдите предлог, чтобы в первый раз надеть платье, — вспоминает она и добавляет, что для человека в инвалидной коляске следить за собой — сложная задача.

    Она заняла второе место. Тот опыт оказался настолько положительным, что сейчас он снова пробует свои силы в конкурсе красоты - Мисс Инвалидная коляска 2017, т.е. в конкурсе Мисс Мира на инвалидной коляске.

    - В то время мне было даже сложно пересечь перекресток, конкуренция была на заднем плане. Теперь я могу больше, я хочу сосредоточиться на соревнованиях, получать от них удовольствие и говорить о некоторых важных вещах об инвалидности, — добавляет он.

    Вместе с девятью другими кандидатами он борется за возможность представлять Польшу в международном финале конкурса — вместе с нынешней Мисс Польша в инвалидной коляске. Кто поедет, решат смс и интернет-голосование. Пока Беата впереди конкурентов. Голосование заканчивается 18 августа. Подробности на сайте: www.jedyna-taka.pl

    Популярный человек

    Авария изменила не только тело Беаты; сделало ее больше не анонимной.Буквально через несколько дней после события известные люди стали призывать своих поклонников жертвовать деньги на счет фонда, поддержавшего ее реабилитацию. Среди них была Ева Ходаковска, популярный фитнес-тренер.

    - Я никогда не хотел быть публичным человеком, но те, кто мне помогал, решили предать гласности несчастный случай, чтобы спасти меня. Я согласилась на интервью и записи, потому что чувствовала себя в долгу перед ними, — говорит Беата.

    Однако временами она не могла справиться с освещением в СМИ и большим количеством сообщений, которые она получала от незнакомцев.

    - Я хочу, чтобы СМИ видели во мне не только жертву самоубийства. Однако я чувствую, что должен рассказать о случившемся, - признается он.

    Как он подчеркивает, он хочет использовать свою историю в первую очередь для того, чтобы говорить о необходимости интеграции мира инвалидов и здоровых людей.

    У ее страницы в Facebook почти 50 000 подписчиков. Там он рассказывает о своих приключениях и проблемах, с которыми ему приходится сталкиваться. Незнакомцы проявляют большую поддержку и иногда рассказывают свои собственные истории.

    - Я рад, когда кто-то пишет, что наша короткая беседа ему помогла. Больше всего я узнала о жизни от людей, которые многое потеряли, от своих пациентов, — говорит Беата.

    .

    На грани краха (Б. А. Париж) книга в книжном магазине TaniaKsiazka.pl

    [Адрес удален]

    Дождливая ночь, дерьмовые телефонные звонки и это ужасное чувство вины...

    Касс Андерсон, главная героиня этого издания, живет спокойной и стабильной жизнью со своей матерью Мэтью. Она работает учителем в средней школе в Касл-Уэллсе. Когда последний день семестра закончился, они пошли на винодельню с группой учителей. К сожалению, вечером погода не подвела.Разразилась буря, и вернуться домой было проблемой. Потоки дождя стекали с неба. Посоветовавшись со своим мемом, она пообещала не ездить по лесу, но обещание нарушилось... Проезжая по Блэкуотер-лейн, она замечает машину с женщинами в ней. Немного смущенная ситуацией, она не знала, что делать. Сойдет ли он? Будет ли он звать на помощь? Просто отгонит? Миллионы мыслей пронеслись в голове Кэсс. В результате он отпускает тормоз и движется как можно медленнее, чтобы дать женщине последний шанс подать знак и нуждается в помощи, но она не воспользуется ею.Кроме того, загадочная женщина в машине не выглядела отчаявшейся, не выглядела человеком, которому потребуется помощь, поэтому Кэсс решила вернуться домой. И когда на следующий день главная героиня сообщает от своей матери, что в лесу произошло убийство, она испытывает сильную дезориентацию...

    ... ранним утром в лесу было найдено тело женщины. машина припаркована на Блэкуотер-лейн. смерть наступила при подозрительных обстоятельствах. Полиция не сообщила никаких подробностей, но посоветовала местным жителям сохранять бдительность.

    Хуже всего то, что у Касс сильное чувство вины за то, что она не вышла из машины и не спросила, в порядке ли женщины и не нужна ли ей помощь.

    Почему я так поступил? Почему это вылетело из моей головы? Может быть, потому, что я могу продолжать с чистой совестью? У меня больше нет чистой совести. Я оставляю этих женщин на ее участь. Я вложил его в руку убийцы.

    Женщина не может собраться. Страх живет со страхом и шоком. Нкана с сильными угрызениями совести постепенно и постепенно начинает впадать в ОБД.Она забывает основы - где припарковала машину, встречалась ли с друзьями, какой код сигнализации. И вдобавок ко всему, скомканные телефонные звонки... Убийца притаился здесь, просто ожидая подходящего момента, чтобы Кэсс догнала его? Кто убьет женщин леса? Чем закончится эта история?

    Каждая страница этого издания с самого начала представляет собой один великий секрет. Мы не можем предсказать, что Касс забудет на этот раз, что с ней будет, как на нее повлияют лекарства, которые она принимает, чтобы хоть немного успокоиться и минимизировать постоянно проявляющееся чувство вины.

    Автор очень умело выстраивает и градуирует напряжение. Поначалу история разворачивается довольно медленно (но пусть вас это не обескураживает), поскольку знакомит зрителя с подробным описанием безумия, психической дестабилизации, но то, что происходит на последних ста пятидесяти страницах, неописуемо. Должен признаться, что я совершенно этого не ожидал. И самое главное, все, с чем мы там сталкиваемся, настолько рефлексивно, приводит читателя в сильное и напряженное размышление, что лично меня все время впечатляет.Автор этой истории очень интересен. Можно ли предсказать концовку? Возможно, отчасти да, хотя все это показано в очень интригующей и захватывающей форме, что даже эта легкая предсказуемость или глубокий анализ психики Кэсс не соответствуют ценности этой публикации.

    Изображенные внутренние дилеммы, размышления, боль, сильное чувство вины Кэсс очень ощутимы и выразительны. Нетрудно заметить, что автор потратил много времени на создание Cass. Чем больше мы сталкиваемся с повествованием от первого лица, тем больше у нас появляется возможность полностью погрузиться в ситуацию, в которой оказалась женщина.Лично я не могу представить себе такую ​​ситуацию и не удивлен, что женщина вела себя так, что винила себя, чувствовала страх, боязнь, забывала о встречах, кодексах, контрактах. И временами все, о чем забывает Кэсс, может показаться вам слегка иррациональным, но концовка истории заставит вас изменить свое восприятие Кэсс. Это вам гарантировано.

    Что касается Ма Касс, персонажи HE такие же четкие и отполированные, как и Кас. Он максимально помогает женщине, он ее опора и опора.Большое значение в жизни женщины имеет ее подруга Рэйчел, которая постоянно ухаживает за Кэсс. Женщины знают друг друга с детства и относятся друг к другу как сестры. Когда ураган мыслей ворвался в голову Кэсс, Рэйчел тут же заставила ее поддержать ее, как могла. Но... Мне бы так много хотелось вам написать, но не хочу раскрывать слишком много подробностей, потому что, без сомнения, вы бы расположили все это в одно и ясное целое. Я также надеюсь, что я вас заинтриговал и что вы найдете эту публикацию и сами увидите, каков финал.

    .

    Смотрите также