Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Массаж гуаша от второго подбородка


Как делать массаж гуаша, чтобы реально работал: видеоинструкция от Полины Сохрановой

На карантине у гуаша — новый виток популярности. Неудивительно: вы вполне справитесь с ним самостоятельно, а эффект увидите сразу. Подробнее, что такое массаж гуаша, почему он нам необходим и как его делать в домашних условиях, редакция BeautyHack попросила (еще до самоизоляции!) рассказать Полину Сохранову. Полина - журналист, экс-главный редактор Cosmopolitan Russia и экс-редактор Vogue Russia. Год назад они вместе с партнером Анной Биневской открыли проект QUARZ - онлайн-магазин кристаллов и массажеров из натурального камня.

Мы не врачи, но относимся к нашему делу ответственно. Массаж мы разрабатывали вместе с доктором традиционной китайской медицины и рефлексотерапии Камиллой Чжу. Она давно занимается культурой лица, а с нами стала развивать и гуаша.

Что такое массаж гуаша

Гуаша переводится как «скрести все плохое»: «гуа» означает движение в одну сторону или в одном направлении, «ша» — плохое.

Изначально это массаж тела (преимущественно области спины и шеи), который делают в традиционных китайских клиниках. По сути, это воздействие скребком с острым краем на подкожный слой мышц. Эффект от процедуры напоминает известные всем банки: к массажируемому месту приливает кровь, а после образуются сильные покраснения. Но важно понимать: массаж гуаша давно адаптировали к западным реалиям, так что при работе с лицом все выглядит намного мягче, покраснений и тем более боли не будет. Наоборот, этот ритуал приносит удовольствие. Только представьте: вы работаете с натуральным камнем, очень красивым и приятным на ощупь.Перед процедурой вы можете остудить массажер в холодильнике и потом при контакте с кожей он будет способствовать тому, чтобы с лица ушли отеки. Или вы можете нагреть его под теплой водой и при массаже получить расслабляющий эффект.

Зачем нужен массаж гуаша

Он выполняет три функции.

Первая — лимфодренажная: массажер активирует лимфосистему и восстанавливает водный баланс клеток. Это способствует выведению токсинов и уменьшению отечности. Ею, кстати, страдают практически все девушки после 30 (особенно те, кто увлекается глютеном, сладким, соленым).

Вторая функция — пластический массаж. То есть при использовании массажера гуаша мышцы на лице расслабляются и одновременно укрепляются. Получается эффект лифтинга, который можно увидеть спустя время. Морщины не исчезнут за один раз, но при регулярном использовании кожа точно станет более гладкой.

И, наконец, третья функция — рефлексотерапия. На лице расположены биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Воздействуя на эти точки массажером, мы, по сути, устраиваем себе профилактическую процедуру.

Как делать массаж гуаша

Итак, вы купили массажер. Что дальше? В первую очередь нужно помнить, что мы всегда работаем чистым массажером на чистом лице. Девайс стоит промыть под проточной водой, при желании использовать мыло. Лицо достаточно умыть привычным вам способом. Я пользуюсь гелем, который превращается в мыло.

Прежде чем приступить к массажу, подвигайте сухожилиями на лице, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, подергайте корни волос. Буквально полминуты.

Некоторые любят использовать перед массажем тоники или гидролаты. Но можно пропустить этот шаг и сразу после умывания перейти к маслу. Выбирайте высокой степени очистки, подходящее вашему типу кожи. Налейте немного в ладони, разотрите, а потом нежными промакивающими движениями нанесите на шею и лицо.

Теперь возьмите камень гуаша: приступаем к массажу.

  1. Начинаем с позвоночника и задней поверхности шеи
    Двигаемся рельефной стороной гуаша снизу вверх. Нижняя точка должна находиться в месте, до которого вы можете достать рукой, верхняя точка - на линии роста волос. Дойдете до верхней точки - остановитесь и немного помассируйте ее пульсирующими движениями от 7 раз и больше. Я люблю число 12. Максимального числа нет, потому что этот процесс совершенно безопасен. Максимум, что вам грозит — легкое покраснение, которое проходит очень быстро.

    Важный момент: массажер гуаша должен быть расположен на 20 (максимум 45) градусов к поверхности участка кожи, на котором вы работаете. Если пользоваться девайсом под прямым углом, то мы будем продавливать кожу, а нам нужно ее подтягивать.

    Также условием правильного массажа является сила давления. Стоит водить массажером по коже нежно, не травмируя ее. Иногда, например, на задней поверхности шеи, можно надавливать сильнее. Но есть и зоны, где, наоборот, стоит едва касаться кожи (область вокруг глаз).
  2. Переходим на боковую часть шеи
    Нужно положить гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо, и со средним давлением подниматься к уху. В верхней точке снова задерживаемся и пульсируем от 7 раз и больше. Повторяем еще около 5 раз. Это дает отличный лифтинг! Кстати, если сделать боковой массаж шеи сверху вниз, эффект будет лимфодренажный.
  3. Поворачиваем голову в сторону и ведем рельефной стороной гуаша по мышце шеи к уху
    В верхней точке задерживаемся и пульсируем от 7 раз и больше.
  4. Держим голову прямо и ведем рельефной стороной массажера по центру шеи
    У подбородка пульсируем от 7 раз и больше. И это последнее упражнение для шеи.
  5. Начинаем массаж лица с подбородка
    Здесь важно использовать минимальное давление. Чтобы не растягивать кожу, ставим палец свободной руки на центр, придерживая ее в этом месте, ведем гуаша по линии челюсти до уха. Там останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.
  6. Работаем над щеками
    Ставим палец свободной руки рядом с носом, придерживая там кожу, используем длинную поверхность гуаша. Ведем от носа к уху чуть вверх. Если хотите иметь четкие скулы, нажимайте массажером сильнее. Также здесь можно массировать жевательную мышцу, которая часто спазмируется, и этот спазм отражается не только на нашем внешнем виде, но и на самочувствии. В верхней точке не забываем останавливаться и пульсировать от 7 раз и больше.
  7. Теперь область глаз
    Самая нежная зона лица, поэтому действуем очень аккуратно и едва прикасаемся к ней массажером. Придерживаем пальцем кожу на переносице, ставим гуаша рельефной стороной под бровь и ведем к виску чуть вверх. Останавливаемся у виска и пульсируем от 7 раз и больше.
  8. И, наконец, зона лба
    В этой области не сильно тянется кожа, поэтому можно надавливать на кожу массажером со средним давлением. Плоской стороной гуаша ведем от переносицы до линии роста волос. В верхней точке пульсируем от 7 раз и больше
  9. Не забываем и про верхнее веко
    Придерживаем пальцем кожу века и ведем плоской стороной гуаша к линии роста волос. В верхней точки останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.

То же самое проделываем со второй частью лица.

Регулярность и первые результаты

Первый результат от массажа гуаша будет заметен сразу же. Цвет лица станет здоровее, появится легкий румянец и сияние. Лайфхак: делать ритуал перед мероприятием или встречей, чтобы выглядеть отдохнувшей и красивой!

В первый раз мы рекомендуем делать его курсом каждый день в течение двух недель. Затем будет достаточно 2-3-х раз в неделю.

Первое время процедура будет занимать около 10-15 минут, потом сможете ее сделать и за 5 минут.

Массаж гуаша не действует как пластическая хирургия, это мягкий метод сохранения молодости. И он наиболее действенен, когда мы ведем здоровый образ жизни: пьем достаточное количество воды, правильно питаемся, хорошо спим.

Этот ритуал имеет накопительный эффект, будете делать массаж регулярно - заметите, что кожа становится все лучше. Конечно, очень глубокие возрастные морщины не уйдут до конца, но мимические - точно разгладятся.

Противопоказания

У массажа гуаша есть противопоказания: тяжелые заболевания, высокая температура. Также он не рекомендован в течение трех недель после инъекций и филлеров. Они могут сместиться.

Кстати, гуаша может помочь вывести ботулотоксин, если вам вдруг не понравился результат процедуры.

Как убрать второй подбородок? Самые эффективные способы

Не хотим тебя расстраивать, но причина появления второго подбородка не всегда связана с лишним весом или генетической предрасположенностью. Если ты, например, привыкла листать ленту Instagram перед сном – не удивляйся, когда вскоре заметишь деформацию нижней части лица. Рассказываем, как быстро избавиться от второго подбородка.


Упражнения

Чтобы был эффект – не забывай о регулярности. Первые результаты ты увидишь уже через пару недель ежедневных занятий, а через месяц вообще забудешь о втором подбородке.

1. Набери в рот воздух и перекатывай его там, затем резко выпусти и сдави щеки руками. Повтори 10 раз.

2. Запрокинь голову назад, прижми язык к небу и зафиксируй его в таком положении на 5–10 секунд. Вернись в исходное положение, расслабься, а после повтори еще пять раз.

3. Подними подбородок вверх и выдвини нижнюю челюсть вперед. Зафиксируй положение на 10 секунд, расслабься и повтори еще два-три раза.

4. Высунь язык и постарайся дотянуться им до кончика носа. Повтори упражнение 10 раз.

5. Запрокинь голову назад и широко открой рот – так, чтобы чувствовать напряжение под челюстью. Медленно считай до 20, постепенно закрывая рот. Повтори несколько раз.


Массаж

Если причина второго подбородка не лишний вес, а дряблость кожи – тебе помогут регулярные сеансы массажа. Но здесь есть противопоказания. Так, массаж не рекомендуют при наличии акне, угревой болезни, купероза, воспалений на лице, папиллом и родинок, а также при заболеваниях легких и бронхов и воспалении лимфатических узлов.


Ручной массаж

Тыльной стороной ладони легкими похлопывающими движениями пройдись от подбородка к ушам и обратно. После по обе стороны от середины подбородка зажми кожу и, пощипывая, перемещайся к ушам и обратно. Повтори 10 раз.


Массаж с полотенцем

Смешай три чайные ложки соли и один литр воды. В полученный раствор на пару минут опусти полотенце, достань и отожми. Закрути его в жгут и положи под подбородок так, чтобы середина немного провисала. А после начни крутить полотенце, массажируя проблемную зону в течение трех-пяти минут.


Массаж вакуумными банками

Нанеси на шею и подбородок специальное масло или увлажняющий крем. Возьми банку и начни аккуратно водить ее круговыми движениями от центра подбородка к ушам и обратно. Для первого сеанса достаточно пяти минут, с каждым сеансом увеличивай продолжительность, пока не дойдешь до 15 минут.


Салонные процедуры


1. Ультразвуковой SMAS-лифтинг, от 35 000 р.

Это процедура на аппарате «Альтера», который как раз был создан для лифтинга второго подбородка и носогубных складок. Здесь все просто: косметолог размечает зоны, которые требуют корректировки, наносит анестезирующий состав на кожу, а на насадку аппарата – специальный гель для лучшего скольжения и обрабатывает нужную зону. Длится процедура от 30 минут до двух часов, а результат будет после одного сеанса.

2. Нитевой лифтинг, цена зависит от количества мезонитей (стоимость одной – от 2500 р.)

3. Отличная замена круговой подтяжке лица. В данном случае косметолог использует рассасывающиеся нити, которые устанавливаются за одну процедуру. Скорректированный до идеала овал лица сохраняется от года до полутора лет. Единственный минус – их установка травматична, а реабилитационный период длится до месяца.

4. Курсовой лифтинговый массаж лица, от 2500 р.

Продолжительность курса – 10–15 процедур с интервалом один-два дня. Мгновенного результата ждать не стоит, но эффект лифтинга сохранится до полутора лет. К тому же это самый комфортный вариант избавления от второго подбородка.

5. Радиоволновой лифтинг (РВ-лифтинг), от 5000 р.

Во время процедуры происходит радиочастотное нагревание тканей и воздействие на жировую клетчатку, которая в результате рассасывается. Главный плюс – отсутствие восстановительного периода и сохранение результата на несколько лет. Но тут необходимо пройти курс от 10 до 15 сеансов с интервалом три-пять дней.

Массаж лица: как работает и кому подходит любимая процедура знаменитостей

Ведущие мировые косметологи называют массаж лица залогом упругой и сияющей кожи. Так, звездный косметолог Мелани Грант, которой доверяют Ким Кардашьян и Виктория Бекхэм, рассказала DailyMail, что секрет подтянутой кожи ее клиенток в регулярном массаже лица.

«Массаж лица не только повышает тонус кожи, но и отлично справляется с отечностью, выводит лишнюю воду и токсины», — заверяет она.

Мнение о том, что массаж способен справиться с возрастными изменениями кожи, поддерживает редактор отдела красоты британского Hello Фиона Ворд. В своей статье о пользе регулярной «йоги для лица» она цитирует Меган Маркл, которая не раз говорила о том, что является большой поклонницей массажа лица.

«Я делаю массаж лица, которому меня научил один из моих любимых косметологов — Никола Джосс. Клянусь, это работает, как бы глупо вы себя ни чувствовали. В те дни, когда я это делаю, мои скулы и линия подбородка становятся более четкими», — цитирует автор статьи герцогиню Сассекскую.

Как это работает

Для того, чтобы понять, как работает методика, нужно разобраться с механизмами появления дефектов, бороться с которыми должен массаж лица. Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника», подробно объясняет, как образуются морщины и заломы на лице.

«Мягкие ткани лица фиксируются на костно–мышечном каркасе – черепе, мимических и жевательных мышцах. Когда мышцы меняют свой тонус, что происходит, в частности, из-за сильных эмоциональных стрессов или слишком активной мимики, они спазмируются и становятся короче. При этом кожа, покрывающая мышцы, не может укоротиться до той же длины, к которой пришли мышцы в результате спазма и опадает складками, закладывается в морщины и заломы, и происходит деформация лица. Это как платье, которое вдруг стало велико его обладательнице», — рассказывает она.

Если известен механизм появления дефекта, то понятны и пути решения проблемы. В данном случае необходимо снять спазмы и мышечное напряжение, чтобы мышцы вернулись в прежнюю длину и объем, а кожа корректно распределилась по восстановленным тканям. «С этими целями прекрасно справляется миофасциальный массаж лица», — уверяет она.

По мнению Людмилы Добрыниной, косметолога-эстетиста бьюти-пространства Faceology, массаж лица – это отличный способ продлить молодость кожи, но только в случае, если делать процедуры курсами и регулярно.

«Это не пластическая хирургия, и результат вы увидите только при системном подходе», — говорит она. По ее словам, курс из 8-10 процедур необходимо делать 2-3 раза в год, а для накопительного эффекта и поддержания результата важно каждые три недели возвращаться к своему мастеру на профилактический сеанс.

Какие проблемы можно решить

По словам Марии Захаровой, косметолога, тренера сети косметологических пространств The Face Only, в зависимости от типа массажа и методики уже после первой процедуры можно увидеть уменьшение отечности и подтянутость кожи. «При регулярном выполнении массажа или при прохождении курса улучшается тонус мышц и микроциркуляция, корректируется овал лица, уменьшается выраженность мимических морщин, происходит общее омоложение тканей. Не стоит забывать и о нейроседативном действии от массажа, который способствует снижению уровня стресса и расслаблению», — рассказывает косметолог.

Анастасия Дубинская убеждена: после устранения мышечных спазмов при помощи массажа налаживается ток жидкостей — а это важно. Во-первых, нормализуется отток лимфы, и как следствие, уходят отеки. В-вторых, происходит активация кровотока. «А ведь кровь – это тот волшебный субстрат, который питает все ткани – и мышцы, и кожу лица. Вместе с кровью к ним придут все необходимые микроэлементы, кислород, что запускает процессы их регенерации, качественно меняет их структуру и состояние в лучшую сторону», — рассказывает эксперт.

Поклонники методики уверяют, что с помощью массажа можно также подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Но, по словам Дубинской, тут все не так просто, потому что на четкость овала лица влияет состояние шеи.

«Мышцы шеи находятся в непосредственной близости от мышц лица и составляют с ними общие миофасциальные цепи, поэтому от их состояния зависит четкость челюстной линии», — поясняет она.

Со вторым подбородком – все еще сложнее. Многие уверены, что второй подбородок – следствие избыточного веса, но Анастасия Дубинская объясняет, что в его формировании чаще всего виноваты не лишние килограммы, а нарушение статики шеи, то есть гиперлордоз.

«Шея слишком прогибается сзади, вследствие чего меняется вся биомеханика, и вся шея выводится вперед. Получаем так называемую «компьютерную шею», — объясняет она. От постоянного напряжения (например, при работе за компьютером), происходит спазмирование мышц, что, по словам врача, неминуемо сказывается на работе лимфатических сосудов. «Они не могут осуществлять нормальный отток лимфы от лица, и она вынужденно собирается в подчелюстной зоне, образуя лимфокарманы в виде двойного подбородка», — рассказывает психофизиолог. Она заключает, что один лишь массаж лица от второго подбородка не избавит.

С какого возраста можно делать

По словам Людмилы Добрыниной, массаж лица показан в любом возрасте, поскольку это не столько модная методика омоложения, сколько необходимая и приятная процедура для поддержания мышц лица в тонусе. Массаж лица бывает профилактический и лечебный. «Профилактический направлен на повышение тонуса и тургора кожи, улучшение кровообращения и уменьшение отечности. Лечебный назначают по направлению врача, и он решает конкретные проблемы при определенных заболеваниях», — уточняет она.

Девушкам косметолог рекомендует выбирать классический, пластический или лимфодренажный массаж лица. «При раннем образовании морщинок и при птозе вы сразу увидите результат: уйдет отечность, кожа подтянется и мимические морщинки сократятся», — рассказывает она.

Моделирующий и скульптурирующий массажи хороши для поддержания четкого овала лица, а пластический поможет справится с увяданием кожи.

«Большинство массажных техник разгоняют лимфу, поэтому после процедуры уходит отечность, овал лица становится более четким, цвет кожи приобретает ровный и свежий тон», — добавляет косметолог.

Мария Захарова, дополняет, что массаж лица может стать хорошим союзником на пути к сохранению молодости, если начать его выполнять на регулярной основе в достаточно рано. По ее словам, юным девушкам будет достаточно одной процедуры в неделю, при борьбе с уже сложившимися изменениями косметолог рекомендует более интенсивный курс – дважды в неделю. «Целью массажа может быть лимфодренаж – работа со скоплением излишней жидкости, работа с мышечным корсетом лица, например, снятие гипертонуса, расслабление мышц, улучшение цвета лица», — уточняет она.

Поможет ли самомассаж

Популярность методики породила несметное количество аппаратов, гаджетов и роллеров для самомассажа. Чтобы не запутаться в выборе прибора для домашнего применения, Наталья Мосиенко, косметолог, эксперт компании L&Lskin, предлагает для начала определиться с задачей и проблемами, которые вы хотите решить с помощью самомассажа. По ее словам, все представленные на рынке гаджеты для самостоятельного массажа лица можно условно разделить на две группы – приборы для очищения (щеточки и скрабберы) и аппараты для стимуляции (микротоки, LED терапия, EMS терапия, RF терапия).

«Для того, чтобы корректно подобрать себе помощника, необходимо знать свой тип кожи, тип старения лица и, конечно, корректно осознавать, какие эстетические недостатки хотите исправить», — говорит она.

При неровном цвете лица, расширенных порах и комедонах косметолог советует выбирать ультразвуковые и звуковые аппараты для очищения. «Но использовать их стоит строго по вечерам, что не повреждать гидролипидную мантию кожи», — предупреждает Мосиенко. Бороться с мелкими морщинами и отечностью, она советует с помощью аппарата с функцией микротоков, а с заломами и птозом – прибором с функцией EMS терапии.

close

100%

1. Японский микротоковый массажер для лица нового поколения MIO2 L&L SKIN
2. Щеточка для очищения и массажа LUNA 3 FOREO Sweden
3. Роликовый массажер для повышения упругости кожи MY BLEND My Firmness Roller
4. Умный девайс для микротоковой терапии BEAR FOREO Sweden
5. Крем для лица + массажер 2 в 1 7DAYS COLLAGEN

Пресс-службы брендов

Мария Захарова уточняет, самомассаж проводится только на предварительно очищенную кожу, а после процедуры важно удалить с лица все остатки массажных средств. В домашних условиях она советует выбирать мягкие техники, а все движения направлять от центра лица к периферии или вверх. «И главное — помните, что массаж всегда должен приносить приятные ощущения. Иногда даже очень легкие и поверхностные движения могут дать ощутимые результаты, поэтому не стоит гнаться за интенсивностью, силой и скоростью – опытный специалист выберет ту глубину и степень воздействия, которая необходима именно вашей коже», — дополняет она.

В случае, если вы не обладаете достаточными анатомическими познаниями, увлекаться самомассажем не стоит, считает Людмила Добрынина. Она также отговаривает от использования таких модных гаджетов, как ложки, криосферы, ролики или камни гуаша. «Человек без понимания массажных методик, без владения правильными техниками и без должного разогрева кожных покровов, может ухудшить структуру кожи и оставить кровоподтеки», — предостерегает косметолог.

Какие противопоказания

Любая косметологическая процедура имеет свои противопоказания, и массаж лица – не исключение. По словам Людмилы Добрыниной, не стоит идти на массаж, когда на лице есть ранки, царапины, акне или герпес, а также при аллергии, нарушении функций лицевых нервов и заболеваниях лор-органов в острой стадии.

Анастасия Дубинская добавляет, что стоит отказаться от процедуры, если в анамнезе есть экзема, грибок, плоские бородавки, гнойничковые и инфекционные заболевания кожи, а также воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов, болезни лимфатической системы, тяжелые аутоиммунные заболевания или перенесенные пластические операции в области лица и шеи.

HAPPY LIFT (Хэппи Лифт) — цены на нитевой лифтинг в СПБ

Начиная с 30 лет, возрастные изменения становятся все более заметны. Однако воссоздать молодой овал лица, устранить морщины и провисание тканей в молодом возрасте можно не прибегая к операционным методам и всего за 30 минут. Нитевой лифтинг — это уникальная технология, которая благодаря разнообразию нитей (гладкие мезонити, мезонити с насечками, золотые нити, нити Spring Thread и т.д.) способна в различной комбинации решать сразу несколько проблем омоложения кожи — армировать, стимулировать и подтягивать.

Так, например, линейка “Happy Lift” — это рассасывающиеся хирургические нити с насечками, которые подтягивают ткани, фиксируют их, и омолаживают изнутри.

О нитях Happy Lift

По длине каждой имплантируемой нити расположены двунаправленные насечки, которые позволяют передвинуть и удержать мягкие ткани в молодом положении. Кроме того, насечки стимулируют собственный неоколагенез благодаря наклону и частоте расположения. После их установки запускается синтез протеинов, полисахаридов, которые делают кожу упругой, увлажненной и плотной.  Рассасывающиеся нити Happy Lift из биосинтетического материала — капролака, который используется в медицине уже более 25 лет. Капролак выводится из организма через 360 дней. Кроме того, в состав нитей входит L-молочная кислота, которая оказывает дополнительное омолаживающее действие, активируя естественные процессы обновления клеток кожи. L-молочная кислота выделяется пока нити полность не рассоссутся, благодаря чему результат процедуры со временем будет только улучшаться.

Показания и противопоказания


Показания:

  • легких и умеренных признаках дряблости кожи;
  • опущении или нависании брови или только ее наружной трети;
  • провисании щек и скул, появлении носогубных складок, брылей, “морщин марионетки”;
  • деформации овала лица, появлении второго подбородка;
  • возрастных изменениях шеи;
  • асимметрии лица.

Противопоказания:

  • Врачи не рекомендуют имплантировать нити пациентам с аутоиммунными, тяжелыми соматическими заболеваниями, ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией II и III степени. Нарушение свертываемости крови, коллагенозы, психические нарушения, склонность к образованию келоидных и гипертрофических рубцов также являются противопоказаниями.
  • Повременить с процедурой потребуется людям с воспалительными явлениями, опухолевыми заболеваниями  в области предполагаемого имплантирования, принимающим антикоагулянты. Беременность и лактация — тоже временные ограничения для этой процедуры.

О процедуре

Нитевой лифтинг — это малоинвазивная процедура, которая не требует разрезов. Все манипуляции выполняются через проколы, следов от которых не остается. Для максимального комфорта пациента использует легкая местная анестезия. Длительность манипуляций составит не более 30 минут.

Результатом процедуры станет визуальное омоложение кожи, четкий овал лица, сглаживание мимических и структурных морщин, укрепление подкожного каркаса и защита от последующего гравитационного провисания. Эффект коррекции заметен сразу после проведения процедуры и становится более выраженным к концу второй недели. Продолжительность эффекта в среднем оценивается на 2-3 года.

Реабилитация

Весь реабилитационный период длится около 1-2 недель. Чтобы ускорить процессы восстановления пациенту могут назначить противоотечные препараты и процедуры плазмолифтинга, микротоковой терапии, аппаратной косметологии, мезотерапии.  В течение реабилитационного периода могут наблюдаться асимметрия, отеки, гематомы, втяжений нитей. Это всего лишь норма реабилитационного периода, и все эти явления пройдут с течением времени.

Чтобы помочь себе восстановиться, пациент может:

  • в течение суток после проведения процедуры прикладывать холод к области коррекции;
  • в течение 2-3 дней избегать горячей еды и напитков, перепадов температур;
  • в течение 3  дней обрабатывать места проколов антисептиками;
  • в течение недели ограничивать активность мимики, воздерживаться от физических нагрузок, посещения бани, сауны и бассейна.

упражнения со скребком гуаша для лица

упражнения со скребком гуаша для лица

упражнения со скребком гуаша для лица

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое упражнения со скребком гуаша для лица?

Курс поможет вам выработать полезные привычки и внедрить в свою ежедневную практику простые упражнения, которые помогут вам оставаться здоровой, красивой и молодой. Благодаря этому комплексу первые результаты от фейсбилдинга порадуют вас уже через 6-7 дней.Через месяц результат будет очевидным. А через полгода занятий вас могут не узнать старые знакомые.

Эффект от применения упражнения со скребком гуаша для лица

Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.

Мнение специалиста

Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ упражнения со скребком гуаша для лица необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Есть много и противником данного "вида спорта". Пишут они о том, что нельзя делать упражнения на лицо, т. к. все это спазмирует мышцы, растягиваетс кожу и сделает вам только хуже. Также, что все фэйсфитнес тренера - это молодые девушки, а в более зрелом возрасте это не помогает... но все это не совсем правда, хотя и я долго сомневалась - пробовать или нет. В итоге я решила купить пробный доступ к курсу Фейсфитнес и уже через неделю заметила первые небольшие результаты своих ежедневных трудов. А через 3 недели отличный результат!!! Просто волшебство! Не знаю почему, но здесь нельзя добавить фото :(

Света

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Освоить классические техники упражнений для поддержания тонуса мышц лица; Сохранить четкий овал лица на долгие годы; Сделать кожу более эластичной и упругой.

Курс поможет вам выработать полезные привычки и внедрить в свою ежедневную практику простые упражнения, которые помогут вам оставаться здоровой, красивой и молодой. Благодаря этому комплексу первые результаты от фейсбилдинга порадуют вас уже через 6-7 дней.Через месяц результат будет очевидным. А через полгода занятий вас могут не узнать старые знакомые. Где купить упражнения со скребком гуаша для лица? Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.
Как делать массаж для лица скребком гуаша и роллер массажером в домашних условиях. . Сами точки акупунктуры связаны со многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему. Читать ещёКак делать массаж для лица скребком гуаша и роллер массажером в домашних условиях. Свойства натуральных камней в массажерах. . Сами точки акупунктуры связаны со многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса), устраняют застойные явления, ускоряют кровообращение и снимают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней. СкрытьНе найдено: упражненияМассаж Гуаша - массаж лица скребком, видео и схемы.mastermassaga.ru›Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения моло…История появления массажа Гуаша. Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. Читать ещёИстория появления массажа Гуаша. Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово гуаша звучит как выскребание болезни. Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей. Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и СкрытьНе найдено: упражнения, соСкребок гуаша для лица: техника выполнения массажа.samotsvet.ru›enciklopedia…guasha-dlya-litsa…Как выбрать скребок гуаша: формы и виды скребков. Выбирая для себя скребок гуаша, нужно запомнить нехитрое правило: для тела . Техника массажа гуаша для лица. Перед процедурой нужно определиться со сторонами скребка, как и для чего их использовать. Итак: заостренные. Читать ещёКак выбрать скребок гуаша: формы и виды скребков. Выбирая для себя скребок гуаша, нужно запомнить нехитрое правило: для тела используются скребки с более острыми и тонкими краями, для лица — утолщенные и закруглённые. В зависимости от предназначения скребки могут иметь разную форму. Гребешок. . Техника массажа гуаша для лица. Перед процедурой нужно определиться со сторонами скребка, как и для чего их использовать. Итак: заостренные области — для проработки акупунктурных точек СкрытьНе найдено: упражнения, соОстрые скулы и четкий овал: учимся массажу лица (видео)instyle.ru›krasota/practice…i…litsa…litsa-video/1:37Но для этого вам понадобится специальный каменный гаджет под названием гуаша. Без него эффект будет не тот!Не найдено: скребком, соМассаж гуаша для лица — техника выполнения дома.journal.podrygka.ru›tehniki…massazha-litsa/Рейтинг: 5,0 из 55,0 Рейтинг магазина на Яндекс.Маркете 7 753 отзываМассаж лица не только улучшает кровообращение кожи и восприимчивость к косметическим . Массаж лица и шеи гуаша от отеков. . Это стимулирует лимфу. Скребок должен почти лежать на коже — тереть лицо острыми сторонами не стоит. Читать ещёМассаж лица не только улучшает кровообращение кожи и восприимчивость к косметическим средствам, но и снимает напряжение — о морщинах на лбу можно забыть. . Массаж лица и шеи гуаша от отеков. В отличие от обычного массажа, когда на кожу давят подушечки пальцев, для массажа гуаша нужен специальный инструмент, вырезанная из камня (как правило, из нефрита или розового кварца) пластинка с закругленными краями и выемкой — форма гуаша подчеркивает контуры лица. Такой массажер используют в первую очередь для стимуляции кровообращения и чтобы убрать отечность. . Это стимулирует лимфу. Скребок должен почти лежать на коже — тереть лицо острыми сторонами не стоит. СкрытьНе найдено: скребком, упражненияСохранить красоту: гуаша. Жить здорово! Фрагмент.1tv.ru›shows…sohranit-krasotu-guasha…ot-09-10-2020Совет за минуту: упражнение для памяти для рук и глаз. . Сохранить свое лицо. Тейпирование. Жить здорово! . Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, а также инструменты, которыми этот массаж выполняется: скребки из камня, дерева или кости. Утверждается, что гуаша может. Читать ещёСовет за минуту: упражнение для памяти для рук и глаз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.10.2020. . Сохранить свое лицо. Тейпирование. Жить здорово! . Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, а также инструменты, которыми этот массаж выполняется: скребки из камня, дерева или кости. Утверждается, что гуаша может а ктивизировать обменные процессы, разгладить морщины, подтянуть мышцы лица и восстановить его тонус. Так ли это и как работает гуаша? Смотреть полный выпуск. Персоны СкрытьНе найдено: соВсе о массаже гуаша: техники, эффективность.style.rbc.ru›Красота›…Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать. . Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая . Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со телом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше. Читать ещёСкребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать. Комментарии эксперта. . Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица. . Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со телом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе. Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать. СкрытьНе найдено: упражненияВсе о массаже лица: виды, техника массирования, эффект.visceralmassage.ru›poleznye-stati/vse-o…lica-vidy…Особенности, преимущества массажа лица, виды массажа, показания, противопоказания . Эта техника омоложения лица известна с древности. Во время такой процедуры массируют не только лицо, но и шею, голову, область декольте. Считается, что процедура способна заменить массаж всего тела. Читать ещёОсобенности, преимущества массажа лица, виды массажа, показания, противопоказания, техника выполнения и домашний самомассаж лица - читайте об этом в данной статье. . Эта техника омоложения лица известна с древности. Во время такой процедуры массируют не только лицо, но и шею, голову, область декольте. Считается, что процедура способна заменить массаж всего тела, так как во время ее проведения идет работа со множеством мышц, сухожилий и биологических точек. Буккальный. При таком массаже область щек прорабатывается как снаружи, так и с внутренней стороны.
https://parentini.com/userfiles/kompleksy_uprazhnenii_s_giriami_dlia_lits_starshe3839.xml
https://parentini.com/userfiles/vrednye_uprazhneniia_dlia_litsa7892.xml
http://www.autosklo.sk/pictures/video_uprazhneniia_dlia_podniatiia_litsa_shchek7693.xml
http://neapol-m.ru/usr/rossoshinskaia_fitnes_dlia_litsa8199.xml
https://www.sexymasseur.com/userfiles/vasilisa_egorova_feis_fitnes_otzyvy3107.xml
Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.
упражнения со скребком гуаша для лица
Курс поможет вам выработать полезные привычки и внедрить в свою ежедневную практику простые упражнения, которые помогут вам оставаться здоровой, красивой и молодой. Благодаря этому комплексу первые результаты от фейсбилдинга порадуют вас уже через 6-7 дней.Через месяц результат будет очевидным. А через полгода занятий вас могут не узнать старые знакомые.
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям.Не найдено: подбородка9 простых упражнений чтобы убрать второй подбородок.platinental.ru›publications/9_sovetov_kak_ubrat…Совет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи. Вот эффективное упражнение от второго подбородка. . Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным. Читать ещёСовет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи. Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. . Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным. Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира. Нет времени? Результата нужен "завтра"? СкрытьУпражнения от второго подбородка в домашних.skin.ru›article/uprazhnenija…vtorogo-podborodka/Второй подбородок — неприятная проблема, но справиться с ней вполне под силу каждой из нас, если действовать грамотно и, главное, регулярно. Атаковать врага придется на всех фронтах. Читать ещёВторой подбородок — неприятная проблема, но справиться с ней вполне под силу каждой из нас, если действовать грамотно и, главное, регулярно. Атаковать врага придется на всех фронтах, начиная с ежедневного ухода и заканчивая специальными упражнениями от второго подбородка. Рассказываем все нюансы. СкрытьКак убрать второй подбородок быстро и эффективно24stoma.ru›vtoroj-podborodok.htmlможно ли убрать второй подбородок упражнениями. У пациентов с деформационным (отечным) типом старения обычно наблюдается достаточно большой объем жировых пакетов в области лица и шеи. И это не только второй подбородок или брыли, но и так называемые малярные. Читать ещёможно ли убрать второй подбородок упражнениями. У пациентов с деформационным (отечным) типом старения обычно наблюдается достаточно большой объем жировых пакетов в области лица и шеи. И это не только второй подбородок или брыли, но и так называемые малярные мешки в скуло-подглазничной области. Большой объем подкожно жировой клетчатки может наблюдаться в области носогубных складок, увеличивая этим их нависание, а также в области щек и нижней трети лица. Достаточно быстрый и эффективный метод коррекции всех этих проблем – инъекции мезопрепаратов, но также мы расскажем и о методиках лазерного л. Лучшие упражнения для похудения лица. Как похудеть в лице, чтобы было видно щеки. . Параллельно с похудением ног, рук, живота и бедер уменьшится в объемах и лицо. Тем не менее, можно дополнительно работать над лицом, чтобы избавиться от толстых щек и второго подбородка. Читать ещёЛучшие упражнения для похудения лица. Как похудеть в лице, чтобы было видно щеки. Как похудеть в щеках, что делать, чтобы получить "углы молодости". . Параллельно с похудением ног, рук, живота и бедер уменьшится в объемах и лицо. Тем не менее, можно дополнительно работать над лицом, чтобы избавиться от толстых щек и второго подбородка. Расскажем, что можно сделать для похудения лица, какие упражнения для похудения лица самые эффективные. Как похудеть в лице — самые лучшие упражнения. Стоит сначала изучить мышцы лица, понять их функциональность, а только потом укреплять, избавляясь от лишнего жира. СкрытьКак избавиться от второго подбородка? Лучшие способыmedicalaser.com.ua›Блог›…-ot-vtorogo-podborodka…Базовые упражнения от второго подбородка. Поднимите глаза вверх и тянитесь подбородком к потолку, прижимая . Тейпы для лица и подбородка использовать очень просто. Тейп приклеивается к подбородку и овалу лица, и таким образом удерживает кожу и мышцы в. Читать ещёБазовые упражнения от второго подбородка. Поднимите глаза вверх и тянитесь подбородком к потолку, прижимая язык к верхнему небу. Зафиксируйте положение подбородка и языка в течение 10 секунд. Повторяйте упражнение 5 раз. Поднимите подбородок к потолку и вытяните его вперед. . Тейпы для лица и подбородка использовать очень просто. Тейп приклеивается к подбородку и овалу лица, и таким образом удерживает кожу и мышцы в приподнятом положении. Как корсет для талии, тейпы фиксируют объемы не дают коже провисать, в том числе и из-за гравитации. Процедура тейпирования, как правило, выполняется на ночь: лента фиксирует и удерживает кожу пока вы спите. СкрытьГимнастика для лица: польза и противопоказания, 10.sport-express.ru›…reviews/gimnastika-dlya-lica…i…10 лучших упражнений для гимнастики лица. Советы специалиста. . Фейсфитнес (гимнастика для лица) — направление для совершенствования внешности, которое помогает сгладить и даже полностью избавиться от следов возрастных изменений. Особенно удивительно, что. Читать ещё10 лучших упражнений для гимнастики лица. Советы специалиста. Анастасия Бурдюг рассказала о пользе гимнастики для лица. Галина Глазко. Гимнастика для лица. Польза гимнастики для лица. Анастасия Бурдюг. 1/3. . Фейсфитнес (гимнастика для лица) — направление для совершенствования внешности, которое помогает сгладить и даже полностью избавиться от следов возрастных изменений. Особенно удивительно, что фейсфитнес востребован сегодня, в условиях высокого уровня развития косметологии и пластической хирургии. Подробнее об этом направлении СЭ рассказала первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица и популярный блогер Анастасия Бурдюг. Польза. СкрытьУпражнения для похудения лица: подбородка, шеи.FaceSave.ru›uprazhneniya-dlya-lica…pohudeniya…Коррекция контуров лица актуальна для женщин и мужчин в любом возрасте. Однако не всегда хочется и можно позволить себе косметологические процедуры, и тогда в ход идет лицевая гимнастика. Читать ещёКоррекция контуров лица актуальна для женщин и мужчин в любом возрасте. Однако не всегда хочется и можно позволить себе косметологические процедуры, и тогда в ход идет лицевая гимнастика. Рассказываем о самых эффективных упражнениях фейс-фитнеса для похудения лица. Работает ли гимнастика для лица. Многие, когда слышат о гимнастике для лица сомневаются, действительно ли она работает. Эксперты говорят, что упражнения для лица – лучший безопасный способ подкорректировать овал без хирургического вмешательства. В 2018 году эксперимент подтвердил эффективность метода. СкрытьПростые и эффективные упражнения для подтяжки кожи.MedAboutMe.ru›articles/uprazhneniya_dlya…i…litsa/Упражнения для подтяжки кожи на щеках. Комплекс упражнений для похудения щек. Избавление от второго подбородка. С годами красота увядает, и первые изменения более всего заметны на лице. С возрастом кожа теряет свою упругость и обвисает. На лице это проявляется. Читать ещёУпражнения для подтяжки кожи на щеках. Комплекс упражнений для похудения щек. Избавление от второго подбородка. С годами красота увядает, и первые изменения более всего заметны на лице. С возрастом кожа теряет свою упругость и обвисает. На лице это проявляется морщинами, потерей выразительности линий и появлением второго подбородка. Кремы, маски и дорогостоящие процедуры в салоне, конечно, дают небольшой результат. Но он кратковременный. Гораздо дешевле и долговечнее результат от выполнения специальных упражнений. Придание красоты скулам. В меру выделяющиеся скулы — явный признак красоты. СкрытьКак убрать второй подбородок - современные методики.anacosmo.ua›Блог›Как убрать второй подбородок?Как избавиться от второго подбородка раз и навсегда? Упражнения и массажи в.Такие упражнения помогают также улучшить кровообращение в тканях лица, в.Если похудение вызвало значительное провисание кожи, то после инъекций. Читать ещёКак избавиться от второго подбородка раз и навсегда? Упражнения и массажи в домашних условиях Современные косметологические процедуры в блоге anacosmo.ua. . Такие упражнения помогают также улучшить кровообращение в тканях лица, в частности в коже, повысить упругость кожи. При ежедневных тренировках двойной подбородок начнет уменьшаться спустя 14 дней. Чтобы получить идеальный овал лица, необходимо повторять упражнения: откройте рот. Верхнюю губу прижмите к зубам. . Если похудение вызвало значительное провисание кожи, то после инъекций липолитиков или ферментов можно провести процедуру аппаратной подтяжки Альтера, чтобы подтянуть кожу. Нитевой лифтинг.

самые эффективные методики и упражнения

Из этого материала вы узнаете:

  • Почему появляется второй подбородок
  • Насколько эффективен массаж от второго подбородка
  • Как подготовиться к процедуре
  • Разновидности массажа от второго подбородка
  • Как часто делать массаж против второго подбородка
  • Противопоказания к проведению массажа
  • Лучшие упражнения для укрепления шеи и устранения второго подбородка
  • Дополнительные рекомендации от специалистов

Массаж от второго подбородка, упражнения и правильный уход позволяют в кратчайшие сроки избавиться от данного эстетического дефекта. Но чтобы полностью устранить проблему, необходимо действовать комплексно. Важно уделить пристальное внимание питанию, правильному сну, питьевому режиму и пр.

Также стоит учитывать, что борьба со вторым подбородком – достаточно длительный процесс, который требует регулярности. И, конечно же, существуют ограничения и противопоказания к массажу. Именно поэтому, прежде чем приступать к активным действиям, стоит внимательно ознакомиться с нюансами и тонкостями данной процедуры.

Почему появляется второй подбородок

Второй подбородок представляет собой складку жировой ткани, свидетельствующую о произошедших в организме нарушениях. Среди них выделяют:

  • Избыточный вес. За счет появления лишних килограммов можно обзавестись пухлыми щеками и вторым подбородком. Если на возникновение характерной складки под овалом лица повлиял избыточный вес, то постепенное снижение жировой массы в организме позволит от нее избавиться.
  • Нарушение осанки. Опуская вниз голову при чтении книги или прогулке, мы провоцируем изменения опорно-двигательного аппарата и появление второго подбородка. Следите за своей осанкой, укрепляйте мышечный корсет физическими упражнениями и контролируйте нагрузку на позвоночник. Тогда ни на какие складки в области шеи не будет и намека.
  • Строение костей нижней и верхней челюсти. Иногда мы становимся обладателями второго подбородка из-за генетической предрасположенности. К появлению косметического дефекта склонны люди, у которых нижняя челюсть и шея образуют тупой угол. Если у вас широкая нижняя челюсть, волноваться о появлении второго подбородка не стоит. В этом случае даже 30 кг лишнего веса не испортят красоту вашего лица.
  • Резкое снижение веса. Не только прибавка лишних килограммов сулит неприятные последствия для овала лица, но и внезапное похудение. Ситуация ухудшается с возрастом, когда кожа постепенно теряет эластичность, не успевает сокращаться пропорционально сброшенным килограммам и обвисает.

    Если причина снижения веса не кроется в серьезном заболевании, постарайтесь постепенно расставаться с лишними килограммами. Чтобы не допустить образования складки в области шеи, подтяните кожу с помощью комплекса упражнений для лица, крема, медового или любого другого массажа от второго подбородка.

  • Нарушение гормонального фона и патологии – самая серьезная причина из перечисленных. Иногда появление второго подбородка можно перепутать с зобом. Возникновение струмы (зоба) – не просто косметический эффект, а стойкое увеличение в размерах щитовидной железы, которое свидетельствует об опасности. Если у вас есть подозрения на нарушения в работе щитовидки, немедленно обратитесь к специалисту за консультацией.

Помимо перечисленных причин, образование косметического дефекта могут провоцировать такие факторы, как беременность, слишком мягкая подушка для сна, нарушение прикуса, укороченная шея человека. Отзывы пользователей в Интернете о массаже от второго подбородка подтверждают простоту и эффективность данного метода в борьбе с косметическим дефектом.

Насколько эффективен массаж от второго подбородка

Массаж от второго подбородка в домашних условиях – отличный метод избавления от проблемы в данной области. Массирование улучшает приток крови, ускоряет метаболизм, обеспечивает лимфодренажный эффект и повышает выработку «белков молодости» (коллагена и эластина). Процедура улучшает тонус кожи, помогает укрепить мускулатуру лица и избавиться от пухлых щек и складки в области шеи.

Не растягивайте кожу во время разминания, это провоцирует ее провисание. Добиться желаемого результата можно только при регулярном повторении. Поэтому проводите массаж от второго подбородка дома ежедневно за два часа до сна.

Как подготовиться к процедуре

Перед процедурой удалите декоративную косметику с кожи лица и шеи. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и обеспечить рукам хорошее скольжение, нанесите любое косметическое средство – массажное или оливковое масло, жирный крем. Баночный массаж от второго подбородка требует более тщательной подготовки – подробнее о ней расскажем ниже в статье.

Рекомендуем к прочтению:

Разновидности массажа от второго подбородка

Устранить косметический изъян можно самостоятельно или при помощи специалиста в салоне или клинике. Существует несколько техник массирования проблемной зоны:

Традиционный метод (руками)

Ручной массаж лица и шеи против второго подбородка выполняется в следующей последовательности. На массажные зоны наносится средство для лучшего скольжения. Легкими поглаживающими движениями разогреваем кожу, двигаясь от центра к ушным раковинам. При проведении массажа допустимо незначительное покраснение кожи. Сильных болевых ощущений быть не должно.

Далее тыльной стороной ладони осуществляются медленные похлопывания по проблемной зоне, по мере привыкания темп постепенно увеличивается. Массаж заканчивают легкими разглаживающими движениями от середины нижней части лица к ушам.

Посмотрите видео, где подробно рассказано про массаж от второго подбородка и эффективные упражнения:

При помощи полотенца

Массаж выполняется с использованием небольшого махрового или вафельного полотенца одной из перечисленных ниже техник.

  • Растирка области второго подбородка сухим полотенцем.

Сделайте из ткани ленту шириной 10 см. Расположите руки по краям изделия, из стороны в сторону водите по проблемной зоне, точно пилите бревно на две части.

  • Массаж от второго подбородка влажным полотенцем.

Осуществляется несколькими способами:

  • С использованием солевого раствора. Две столовые ложки соли растворите в двух литрах горячей воды. В полученном смеси хорошенько смочите полотенце, отожмите. Держась за противоположные края изделия, осуществляйте легкие похлопывания по второму подбородку на протяжении 2–7 минут.
  • С применением настойки лекарственных трав. Техника массажа идентична изложенной выше, только вместо солевого раствора применяют отвары цветков ромашки, зверобоя, крапивы и мать-и-мачехи.
  • Контрастный. Техника выполнения массаж аналогична первому способу. Вместо соляного раствора чередуется горячая и холодная вода. Продолжительность процедуры около 7–10 минут.

При помощи банок

Массаж от второго подбородка банками также эффективен в борьбе за красивый овал лица. Используйте небольшие силиконовые банки диаметром 1–3 см. Подготовьте кожу к проведению процедуры. Очистите от декоративной косметики лицо и шею с помощью лосьона или пенки. Затем разогрейте мышцы горячим компрессом или легкими массажными движениями.

Наносим на очищенную кожу любимое масло – тыквенное, оливковое, льняное, виноградных косточек или зародышей пшеницы. Увлажнение массируемой области поможет предупредить растягивание кожи и болезненные ощущения.

Обработайте банки спиртовым раствором или хлоргексидином. Мышцы лица и шеи во время процедуры должны находиться в расслабленном состоянии. Двигаться во время массажа следует от центра подбородка к ушам.

Разберемся, как правильно делать массаж от второго подбородка банками. Проблемную область разминают 4-5 раз круговыми движениями. После проводят банкой от линии ключиц до нижней части лица, а затем – к уху. Такое движение повторяют 4-5 раз. При возникновении боли, неприятных ощущений или раздражения, немедленно прекратите массаж.

Читайте также

«Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник» Подробнее

Использование массажера

Такой массаж позволяет в короткие сроки повысить тонус кожи, ускорить кровообращение в проблемной области и расщепить жировые клетки. Производители предлагают устройства для массажа от пухлых щек и второго подбородка на любой вкус: как электрические, так и механические. Популярностью пользуются 3D-лифтинговый, роликовый и нефритовый аппараты.

Схема проведения массажа схожа с предыдущими. Сначала кожу очищают, затем увлажняют жирным массажным средством – кремом или лосьоном. Разогревают проблемный участок легкими поглаживающими движениями. Дезинфицируют массажер антисептиком и приступают к массированию по линиям Лангера, чтобы не наносить коже вред.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Забронировать скидку 15%

Как часто делать массаж от второго подбородка

Сложно сказать, сколько процедур массажа будет достаточно для избавления от второго подбородка и придания лицу красивого овала. Количество сеансов определяется индивидуальными особенностями организма, зависит от начального состояния лица и динамики его видоизменения.

Можно делать массаж курсами, например:

  • Количество процедур варьируется от 10 до 15. Частота выполнения – через день. После курса перерыв составляет 3-4 недели, а затем повторяется заново.
  • Массаж выполняется каждый день в течение 3-4 недель. Когда полный курс процедур закончится, профилактические сеансы повторяют каждые две недели.

Вы избавились от второго подбородка? Поздравляем! Теперь самое время позаботиться о закреплении полученного результата. Согласитесь, предотвратить проблему намного легче и быстрее, чем решить ее.

Предлагаем вам придерживаться некоторых правил, чтобы навсегда забыть о втором подбородке:

  • Следите за осанкой. Важно контролировать положение ваших плеч, рук и шеи. Сидя за компьютером или читая книгу, не сутультесь, не опускайте голову слишком низко, не закидывайте ногу на стул. Постарайтесь занять удобную позу и убедитесь, что высота стола подходит под ваш рост.
  • Уделите особое внимание выбору подушки. Сон человека в сутки занимает в среднем 8-9 часов. На протяжении этого времени важно, чтобы не происходила постепенной деформации позвоночника. Выбирайте подушку среднего размера небольшой жесткости или специальную ортопедическую.

  • Избавьтесь от лишних килограммов. Тело человека не красит избыточный вес, кроме того, он приводит к возникновению второго подбородка и других несовершенств кожи. Следите за своим рационом, занимайтесь спортом.

    Если наели много килограммов, не пытайтесь расстаться с ними с помощью жестких ограничений и голодовки. Желаемого эффекта такие методы добиться не позволят, только навредят упругости кожи. Постепенно снижайте калорийность блюд и повышайте двигательную активность.

  • Пользуйтесь возрастной косметикой и процедурами. Много времени процесс не занимает, но значительно замедляет старение кожи, обвисание, способствует увлажнению и повышению тонуса. Можно для профилактики проводить вакуумный массаж от второго подбородка один-два раза в неделю.
  • Делайте комплекс специальных упражнений. В Интернете есть куча видео с пошаговым выполнением. Регулярно тренируясь по такой программе перед зеркалом, вы сможете предотвратить появление складки между нижней частью лица и шеей.

Противопоказания к проведению массажа

Массаж шеи от второго подбородка следует проводить с осторожностью. От процедуры стоит отказаться в следующих случаях:

  • При наличии осложненных форм заболеваний уха, горла, носа (синусит, гайморит, фарингит и т. п.).
  • Есть проблемы с щитовидкой.
  • Присутствуют воспалительные заболевания кожи.
  • Наблюдается скопление родинок и папиллом на массируемом месте.
  • Есть аллергические и инфекционные заболевания.

Неправильная техника массажа традиционным способом не приведет к серьезным негативным последствиям, просто эффекта от процедуры вы не увидите. А вот нарушение методики проведения аппаратного массажа (при помощи банок или массажеров) травмирует кожу. 

Поэтому не пренебрегайте увлажнением, если не хотите получить растяжение и спровоцировать преждевременное старение дермы. Не удерживайте банки долго на одном участке кожи во время массажа, что избежать синяков и кровоизлияний.

Лучшие упражнения для укрепления шеи и устранения второго подбородка

В борьбе за красивый овал лица эффективнее всего работает комплексный подход. В домашних условиях побороть второй подбородок поможет сочетание массажа и тренировок. Не стоит недооценивать и влияние специальных косметических средств. 

Увлажняющий крем малоэффективен против второго подбородка, а вот аптечные препараты хорошо подтягивают кожу и моделируют овал лица при ежедневном использовании.

Убрать косметический изъян с нижней челюсти помогут упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте или в перерыве между домашними хлопотами. Секрет успеха – регулярность. Если вы ленитесь каждый день уделять борьбе со вторым подбородком минут 10–15, делайте это не менее трех раз в неделю. Результат окружающие увидят не сразу, но при постоянных нагрузках эффект продержится долго.

Выбирайте любое из перечисленных ниже упражнений и начинайте заниматься с этой минуты:

  • «Ускоренный эффект». Хотите быстро убрать второй подбородок? Результат не заставит себя ждать. Тренинг не подходит для людей, имеющих сосудистые заболевания или проблемы с позвоночником. Среди всех упражнений – это дает максимальный эффект. Ложитесь на спину так, чтобы голова свисала. Поднимайте голову настолько высоко, чтобы можно было увидеть свои ступни. Повторяйте упражнение 20 раз каждый день до получения нужного результата.
  • «Пальцевое похлопывание». В положении сидя, обоприте локти о стол. Пальцами с тыльной стороны ладони совершайте легкие похлопывания по проблемной зоне. В процессе необходимо стиснуть зубы и слегка выдвинуть нижнюю челюсть вперед. Проводите тренинг в течение двух минут 2-3 раза в сутки.
  • «Жираф». Это упражнение от второго подбородка выполняют стоя, выпрямив спину и расположив руки на плечах. Делайте глубокий вдох и вытягивайте шею вверх, кисти рук в этот момент удерживают плечи на месте. На выдохе расслабьтесь и вернитесь на исходную позицию. Количество повторов каждый для себя подбирает индивидуально.
  • «10 секунд». Садитесь возле стола, вытянув нижнюю часть лица вперед-вверх. Ослабляем мускулатуру лица. Область второго подбородка располагаем на кулаке правой руки, опертой в локтевом суставе о стол. Нижнюю губу максимально натягиваем на верхнюю, кончиком языка тянемся к небу, считаем до пяти. Затем опираемся на небо сильнее и считаем дальше (до 10). После чего расслабляемся и повторяем упражнение дважды.
  • «Книга на голове». Это упражнение позволяет не только забыть о втором подбородке, но и выровнять спину. Не горбитесь, расправьте плечи и держите голову приподнятой. Ходите по комнате, балансируя с толстой книгой на макушке, ежедневно в течение 5 минут.

Этот комплекс упражнений в совокупности с массажем и аптечными средствами для моделирования овала лица помогут побороть несовершенства, разгладить надоедливую складку и выглядеть моложе.

Дополнительные рекомендации от специалистов

Избавление от второго подбородка – трудоемкий процесс, требующий достаточного количества времени и усилий. Достижение заветного результата не гарантирует, что складка снова не появится. Определитесь с факторами, способными спровоцировать эстетический дефект, и следуйте профилактическим мерам, предупреждающим его образование или возвращение.

Присмотритесь к своей осанке. Нередко второй подбородок образуется из-за неправильного расположения тела во время написания текстов, работы в Интернете или ходьбе. Не подгибайте ноги под себя, выпрямите спину, разверните плечи и вытяните шею при работе за компьютером. 

Со временем держаться в таком положении будет легче, вы увидите результат буквально на лице. Если уже сейчас вы не в состоянии контролировать ровную осанку, воспользуйтесь ортопедическим корсетом.

Искривление позвоночника, провоцирующее косметические дефекты на лице, может быть вызвано слишком большой или мягкой подушкой для сна. Рекомендуем пользоваться ортопедической подушкой либо жесткой и низкой подкладкой.

Иногда, чтобы «побороть» второй подбородок, можно просто сбросить лишний вес. В большинстве случаев складка около шеи – свидетельство, что вы много кушаете и мало двигаетесь. Убирайте жировые отложения постепенно, избегая строгой диеты и голодовок. 

Резкое ограничение в еде провоцирует обвисание кожи и снижение тонуса мышц лица. Худейте грамотно, соблюдая легкую диету, занимаясь спортом и используя специальные косметические средства.

Заставляйте мускулатуру лица постоянно тренироваться, медленно пережевывая еду. Не стесняйтесь шевелить челюстями, ведь это лучшая профилактика появления косметических дефектов.

Читайте также

«Как делать массаж живота для похудения: разные техники для здоровья и красоты» Подробнее

Стесняетесь медленно жевать пищу? Не беда. Смех и улыбка заставляют каждую мышцу лица работать ничуть не хуже, сохраняя кожу молодой.

Избавиться от второго подбородка можно вне зависимости от возраста и наличия свободного времени. Результат будет зависеть только от вашего желания и частоты проведения процедур. При одновременном воздействии на кожу и мускулатуру на протяжении 10 минут в день можно быстро избавиться от явно выраженного косметического дефекта. 

Уже через месяц вы перестанете стесняться делать снимки лица на фронтальную камеру и пересылать друзьям фото, если уделите массажу от второго подбородка всего пять минут в день.

красота и молодость без инъекций


Всего несколько сеансов

Чтобы вернуть коже упругость и эластичность, освежить и придать ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.
Массаж стимулирует процесс кровообращения, повышает приток кислорода, активизирует движение лимфы, и обменные процессы вывода токсинов, укрепляет мышцы, освежает и придает коже упругость и эластичность.

Результаты процедуры многообразны и приятны:

  • улучшается цвет кожи;
  • стимулируется приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизируются местные метаболические процессы;
  • процедура помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
  • снижается повышенный тонус мышц;
  • омолаживание и устранение морщины;
  • снимается отечность и уменьшаются обвислости;
  • «приподнимается» овал;
  • массаж помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
  • снимаются головные боли;
  • устраняется чувство дискомфорта и усталость глаз;
  • укрепляется сосудистая сетка области лица, шеи и декольте;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • нормализуется секреторная функция сальных желез.

На лице находятся точки, отвечающие за функционирование систем внутренних органов, воздействие на эти точки оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.

Несмотря на то, что методик по омоложению кожи лица существует великое множество, в том числе и аппаратный массаж, ручной массаж лица весьма востребованная процедура не теряющая своей актуальности.

Важно понимать, что ощутимый результат от процедуры массажа лица достигается только при проведении регулярных сеансов! Для получения желаемого эффекта необходимо пройти курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Часто задаваемые вопросы о массаже лица

  • С какого возраста можно делать массаж лица.
  • Это универсальная процедура, которая помогает не только в вопросах регенерации, но и оздоровления кожи. Приступать к ней представительницы прекрасного пола могут в любом возрасте при условии отсутствия медицинских противопоказаний. Однако чаще всего до 25 лет у девушек кожа отличается упругостью и тонусом, который после этого возраста начинает снижаться. С наступлением 30 лет использование массажных процедур и вовсе должно стать регулярной процедурой омоложения.

  • Как часто можно делать массаж лица.
  • Это зависит от типа кожи и особенностей возрастных изменений. Оптимально проводить курсы 2 или 3 раза в год. Для закрепления эффекта этого вполне хватит. Если у вас чувствительная кожа, количество сеансов в неделю должно равняться двум или трем, а если кожа нормальная, то хватит и трех–четырех раз.

  • Какова продолжительность эффекта.
  • Эффект, достигаемый после процедуры глубокого массажа, может быть как временным, так и продолжительным. Если сделать массаж однократно, усилится микроциркуляция, уйдёт отечность и улучшится цвет лица. Однако стойким результат не будет, поскольку для этого необходимо делать процедуру постоянно. Оптимально выбрать курс, состоящий из 10–15 сеансов.

  • Сколько должен длиться массаж.
  • То, насколько долгой окажется процедура, зависит от техники выполнения. Следует соблюдать интервал в 30–50 минут. В течение этого временного отрезка мышцы смогут хорошо расслабиться и активизироваться.

  • Каким должен быть план-график проведения процедур.
  • Для того чтобы составить план проведения сеансов массажа, необходимо принимать во внимание ряд индивидуальных особенностей, включая тип кожи и возраст:

  • процедура показана с 25 лет, когда появляется необходимость в дополнительном уходе за кожей и мышцами лица. Выполнять следует 10 сеансов 1 раз за год;
  • после 30 лет массажный комплекс допускается повторять дважды в год, проделывая по 12–15 сеансов;
  • после 35 лет потребность организма в уходе возрастает. Целесообразно увеличить периодичность проведения сеансов до 3 раз за год, а количество процедур должно возрасти до 15–20.

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Показаниями к проведению косметологического массажа лица и шеи:

  • Возрастные изменения
  • Мимические морщинки
  • Опущение уголков глаз и/или губ
  • Поплывший овал лица
  • Тусклый, нездоровый цвет лица
  • Нарушение работы сальных желез
  • Акне
  • Пигментация
  • Рубцы и шрамы
  • Снижение тонуса кожи
  • Обезвоженность
  • Отечность
  • Заметное напряжение лицевых мышц
  • Наличие второго подбородка
  • Брыли

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес). Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом.

Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  • Беременность и период лактации;
  • Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  • ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  • Злокачественные новообразования на лице.
  • Лимфатические нарушения, например, воспаление лимфоузлов.
  • Пониженное внутричерепное давление.
  • Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  • Множество родинок на лице.
  • Кожа после глубоких химических пилингов, шлифовок.

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Виды массажа лица

Классический массаж

— это наиболее распространенный метод массажа. Данный метод используется для повышения тонуса кожи, подтягивается контур и улучшается цвет кожи лица. Процедура способствует процессу кровообращения и обменные процессы вывода токсинов. Оказывается рефлекторное и прямое воздействие на мышцы, в результате воздействия они укрепляются, кожа лица подтягивается формируя омолаживающий эффект.

В процессе проработки тканей лица используется плавные и скользящие движения, осуществляемые кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании, растирании и вибрации.

Пластический массаж лица

– эффективный метод подтягивания кожи лица нехирургическим способом. В ходе процедуры врач как бы «лепит лицо», моделируя его контуры, технология заключается стимуляции работы мышц, которые расслаблены и в расслаблении мышц, которые находятся в напряжении.

Пластический массаж не имеет возрастных ограничений и процедуру можно проводить при любом типе кожи. Значительный омолаживающий эффект будет просто поразительным: контур лица подтягивается (особенно в самых проблемных областях), исчезают признаки старения, заметно улучшаются цвет и текстура кожи.

Массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе

является лечебно-профилактической процедурой и представляет собой усовершенствованный классический массаж. Процедура обеспечивает расслабление мышечного напряжения, способствует выведению лишней жидкости из тканей и стабилизирует работу сальных желез, ускоряет процесс микроциркуляции, укрепляет сосуды, улучшая тургор кожи.

Техника массажа включает в себя поглаживание, вибрацию, растирание и разминание кожи. Процедура направлена на омоложение и профилактику преждевременного старения, разглаживает морщины, расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Массаж лица по Жаке

основан на стимуляции дермы к самообновлению и заключается в технике щипкового захвата подкожного слоя и интенсивных похлопываниях. Процедура является чрезвычайно эффективной и способствует ускоренному восстановлению кожи после серьезных лечений дерматологических заболеваний. Интенсивные захваты подкожных слоев и кожи, прекрасно способствует активизации выработки коллагена, притоку крови и ускорению работы внутренних процессов. Обильное обогащение кожи кислородом, содержащимся в крови, усиливает циркуляцию лимфы, запуская естественные процессы регенерации.

Буккальный массаж лица

– это инновационный метод, представляющий собой симбиоз нескольких скульптурных массажных методик. Такие процедуры направлены на формирование контуров лица, заставляя мышечные волокна работать. Своеобразная тренировка лица, прорабатывает мышцы не только снаружи, но и с внутренней стороны, активируя нужные процессы в разных слоях эпидермиса.

Как результат, наблюдается потрясающий антивозрастной эффект, отечность и припухлости уходят, положение губ и уголков глаз корректируется, упругость каркаса лица в целом повышается, в области скул формируется необходимый рельеф, водный баланс приходит в норму.

Все о массаже и массажерах для лица

Здоровая, красивая кожа и подтянутый овал лица с четким контуром– это не всегда заслуга кремов и масок. И если проблемы с кожей разные «сыворотки» способны решить, то в части упругости, лифтинга, отсутствия отеков они уступают место заслуженному способу – массажу лица и шеи. Как телу, так и лицу необходим массаж. Вы же не будете говорить, что массаж спины – полностью бесполезное занятие? Так же и с вашим прекрасным личиком, ведь на нем мышц не меньше, и отвечают они за всё: морщинки, подтянутые скулы и так далее.

Существует условное деление на виды массажа.

Первый – это даже не массаж, а некое «подобие» ЛФК, которая направлена на формирование здоровой основы вашего лица. А именно (не удивляйтесь!) позвоночника и шейного-грудного отдела. Именно они «делают» вам красивую шею, отсутствие второго подбородка. Некий каркас. Минус: заниматься им нужно регулярно, иначе усилия сойдут на нет. А также правильно, в противном случае вы можете только навредить. К плюсам стоит отнести фундаментальную эффективность.

Второй вид массажа – у специалиста, направленный непосредственно на лицо и шею. Он может быть лимфодренажным, скульптурным, буккальным, и еще несколько разных видов, которые предназначены для снятия отеков, четкого овала лица и проработки отдельных зон, а также расслабления. Это очень действенный способ добиться классных результатов, но увы – это довольно дорого. Часто дороже, чем массаж тела. Поэтому и ни о какой регулярности речи не идет. Тут скорее «вау-эффект» перед важными мероприятиями.

И третий вид – это домашний массаж. Он бесплатный (если не считать подручных средств) и его можно делать каждый день. О нем мы сегодня и поговорим подробнее. Хотя по эффективности он уступает тому, что делает вам массажист, но является профилактикой, и его можно делать каждый день.

Что может домашний массаж лица? Он одновременно выполняет 4 задачи:

  • Снимает отеки
  • Улучшает кровообращение
  • Подтягивает мышцы
  • Расслабляет мышцы

Техники массажа существуют абсолютно разные.

Например, базовая техника и основа всех других – это «работа по массажным линиям». Лоб только вертикальными линиями, линия челюсти – снизу вверх, и так далее. Любой запрос в гугл картинки покажет вам наглядную схему. Все остальные строятся на этих массажных линиях, периодически добавляются новые. Сам по себе массаж по этим линиям весьма продуктивен, даже если делать его довольно быстро и без усердия.

Китайский массаж Гуаша

Нет, ничего общего с красками Гуашь он не имеет, это просто название техники. Есть в нем подводные камни. Если делать его так, как в теории правильно, то на лице будут оставаться кровоподтеки и кровоизлияния, а попросту синяки. Ведь техника гуаша выполняется скребущими движениями с нажимом, и при этом используется плитка из камня. Китайцы подвели под это целую философию, но если вы не трепетно относитесь к энергии камней, то без разницы, какой будет ваша плитка – из нефрита, кварца, сердолика, агата или рога единорога. Если делать так, чтобы кожа не сошла с ума, то это будет небольшой нажим, а сама плитка – под углом 15 градусов к коже. И обязательно делать ее на масло или гель, чтобы не растягивать и не травмировать кожу.

Японский массаж лица

Он не предполагает использования девайсов, и при нем вы используете лишь свои руки. Однако суть его в активном воздействии на точки, которые гонят лимфу и убирают отеки. Используется давление и тепло рук, вдумчивый и плавный массаж, а также качественная и многократная проработка каждой зоны лица.

Это тот тип честного и очень мощного массажа, на который не жалко потратить время. Скажем честно, он нам нравится больше всего. В сети он известен как Tanaka Massage, вы можете легко найти ролики на Youtube. Назван он в честь мадам Yukuko Tanaka. На фото они и модель. Вы еще сильнее удивитесь, но на момент съемки ей было 63 года. Впечатляет, да?

Массаж с помощью роликовых массажеров

Про плитку гуаша мы уже поговорили, но есть еще и различные девайсы для массажа. Они могут быть просто роликовые, с круглыми сферами для проработки лица. Или же популярными двусторонники с роликами разных размеров. Могут быть с шипами и зажимами, имитируя защипы, которые делает мастер на коже, могут быть с Т-образным наконечником (типа шпателя). Он как будто полирует кожу, иногда вибрирует и тем самым расслабляет кожу. Все они не особенно способны совершить революцию на лице, но снять напряжение могут. Использовать их также необходимо поверх геля, сыворотки, крема или даже тканевой маски. Главное, чтобы скользило. На bbcream пользуется особой популярностью WellDerma Face Lifting Dark Silver Roller для проработки линий овала лица и профилактики брылей. Его быстро раскупают, но мы не менее быстро пополняем наши запасы.

Гальваники

Самые известные и популярные – это Nuskin или Gezatone (разве что первый более раскручен при аналогичных функциях). Это «невидимый» массаж с помощью микротоков, ионофореза и инфракрасного излучения. Иногда подключается и вибромассаж. В таких массажерах сразу несколько режимов: очищение, лифинг, питание, ионофорез, увлажнение. К ним можно докупать сыворотки, которые содержат в себе положительные и отрицательные ионы, но можно работать и на своей обычной косметике. Эффективность его против отеков и дряблости спорна (у нашего блогера был такой гальваник в течение многих лет), однако очищение кожи с ним действительно более тщательное, как и увлажнение.

Тейпирование лица

Тейпирование лица с помощью специальных липких лент (о них мы писали большую и интересную статью-интервью) тоже входит в список видов массажа. Тейпирование стало безумно популярным, потому что там не нужно прикладывать мануальные усилия, ведь за вас все делают липучки, а эффект виден буквально после первого применения. После регулярных практик значительно улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы, и снимаются спазмы. Посмотреть варианты тейпов можно тут.

Это были 5 (а если точнее, 6) самых популярных видов массажа лица, из которых вы можете выбрать лучший для себя.

Реабилитация после массажа лица

После процедуры массажа может проявлятся покраснение на коже, которое полностью пройдет через несколько часов. Декоративную косметику наносить сразу нежелательно.

Важно! Если после процедуры Вы ощущаете дискомфорт или боль в течении длительного периода времени, или наблюдаются появление синяков и гематом — обратитесь к врачу незамедлительно.

Подобные последствия после массажных процедур возможны только при нарушении техники выполнения массажа. Именно по этой причине рекомендуется проводить массаж лица только у квалифицированных специалистов. Домашние манипуляции проводить не рекомендуется или только после консультации с косметологом!

Ручной массаж лица является отличной подготовкой для инъекционных методик, например биоревитализации или мезотерапии.

Ответы на вопросы про массаж лица

Массаж лица при розацеа и куперозе

Если сосуды расположены близко к поверхности, можно ли делать массаж. Мне говорят,что нет категорически!

Можно ли делать массаж при розацеа и чем отличается розацеа от купероза?

Розацеа это хроническое заболевание которое сопровождается стойким покраснением центральной части лица и иногда высыпаниями в виде розовых угрей. Но существую разные типы розацеа поэтому картина может несколько отличаться.

А купероз, или как это называется на медицинском языке «Телеангиэктазия» это стойкое расширение мелких сосудов, которое выражается в виде сосудистых звёздочек. Купероз может быть симптомом того же розацеа, хронической венозной недостаточности и других заболеваний.

При розацеа массаж противопоказан только в стадии обострения. Точно также как при обострении герпеса или акне и других кожных заболеваний.

А в стадии ремиссии массаж делать можно. Более того, даже существуют специальные техники, которые направлены на то чтобы улучшить венозный отток, и они показаны при куперозе потому что помогают улучшить состояние кожи у людей с подобными проблемами.

Однако нужно уточнить, что если у вас имеется купероз или розацеа даже на начальной стадии, вам следует избегать слишком жёстких массажных техник.

Массаж и инъекции ботокса

Можно ли делать массаж после биоревитализации и ботокса?

Инъекции ботулотоксина и биоревитализация не являются противопоказанием к массажу и уже через месяц после процедур можно делать массаж, но это нецелесообразно.

Потому что массаж усилит кровообращение и будет способствовать рассасыванию препарата. А ведь если вы делаете инъекции, вы хотите чтобы препарат стоял как можно дольше и интервал между инъекциями был как можно больше.

Поэтому если вы хотите совместить в своём уходе и массаж и инъекции, то правильнее будет сначала пройти курс массажа, а затем как финальный аккорд сделать инъекции.

И потом, в течение нескольких месяцев пока у вас держится эффект препарата, массаж лучше не делать. А когда действие препарата сойдёт на нет, вы можете снова повторить курс массажа, а после этого снова сделать инъекции.

Прыщи после массажа лица

2 года назад делала курс массажа лица, после чего покрылась прыщами и проходила с ними несколько месяцев. Это было ужасно. С тех пор очень боюсь массажа лица. Подскажите, пожалуйста, какая причина появления прыщей?

Я думаю, что причина появления прыщей в данном случае это использование масла для массажа или очень жирного, очень насыщенного массажного крема.

И если у вас жирная, комбинированная или пористая кожа склонная к закупорке пор, то после массажа по маслу у вас могут появиться высыпания и прыщики.

В данном случае эта проблема решается выбором хорошего средства для массажа, которое с одной стороны даёт хорошее скольжение и возможность работать, но с другой стороны не закупоривает поры.

А если это очень молодая, жирная кожа, то в таком случае целесообразно использовать гель для массажа. Гель — на водной основе, поэтому он не будет вызывать закупорки пор.

Скидка Массаж Лица Нефритовый Камень Направляющий Человек Натуральный Нефритовый Массажный Ролик Гуа Ша Скребок Лифт Красота Инструменты Для Похудения Ослабление Кожи

Описание продукта

Боковая пленка может увеличить приток крови и избавиться от неприятных токсинов, уменьшить темные круги, отек глаз и морщины, улучшить и подтянуть кожу лица.Благодаря лимфодренажу и стимулировать выработку новых клеток кожи.Молодеет и сияет цветом. лица.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:

Нефритовый валик: Нефритовая пленка имеет двойной наконечник валика для использования на разных участках лица: меньший валик для глаз и больший валик для шеи, лица, рук и т. д. Раскатывайте продукт круговыми движениями вверх и наружу. от шеи ко лбу. Скребок Gua Sha: Используя скребок Gua Sha Oil / Cream, помассируйте плечо, шею, мышцы, руки и тело, затем улучшите кровообращение и выведите токсины Держите его под углом 15 градусов, двигаясь от центра лица к линии роста волос, затем вниз по шее к ключице.1. Вымойте лицо обычными моющими средствами, полностью вытрите лицо полотенцем. 2. Восходящим движением аккуратно проведите нефритовым валиком по лбу, щекам, вокруг рта и вокруг шеи.Закройте глаза и осторожно опустите веки, если у вас опухшие глаза и мешки под глазами. 3. Нанесите валик на лицо и шею на 5-10 минут. 4. Используйте нефритовый валик три раза в неделю, чтобы уменьшить линии и морщины.

Функция

- Натуральный гладкий нефрит премиум-класса с ультрагладким вращением для достижения наилучших результатов - Разглаживает морщины, уменьшает темные круги, избавляет от негативных мыслей и стимулирует кровообращение и лимфодренаж - Разглаживает морщины, уменьшает темные круги, избавляет от негатива мысли и стимулирует кровообращение и лимфодренаж -Простота в использовании и дает ощущение гладкости, о котором вы всегда мечтали. Безопасно и эффективно для всех цветов и типов кожи - используйте скребок Gua Sha с маслом / кремом для массажа плеч, шеи, мышц, рук и тела, а затем способствует кровообращение и выведение токсинов.Держите его под углом 15 градусов, продвигаясь от центра лица к линии роста волос, а затем вниз по шее к ключице.

В комплект входит

1x нефритовый ролик 1x скребок Gua Sha (БЕЗ КОРОБКИ!)

Теги: массаж кристаллическими камнями, фронтальный валик, подъемный пояс, боковой скребок, массаж лица, электромассаж стоунами, массажный валик, массажный валик большой, корейский женский массаж, ворсовый валик.

.

техника исполнения, эффективность и обратная связь

Широко распространено мнение, что китайский массаж лица мог творить чудеса с появлением женщин. Профессиональный сеанс этой процедуры стимулирует внутренние процессы в организме и настраивает на самостоятельную позицию. Эта техника является одной из самых популярных на сегодняшний день. Каждый уважающий себя салон красоты специализируется на одной из разновидностей китайского массажа.

Манипуляция основана на восточных традициях.Препарат улучшает состояние кожи, динамично борется с возрастными изменениями, положительно влияет на работу различных внутренних органов, тем самым укрепляя здоровье.Правильное использование массажных техник даже в домашних условиях обещает эффективное, комплексное воздействие.

Из истории

Китайский омолаживающий массаж лица упоминается в одном из древнейших литературных источников – рукописи под названием «Нэй-Цзин». Произведение было написано в третьем тысячелетии до нашей эры. Учение гласит, что для излечения от болезни необходимо не только пить лекарства, но и проводить сеансы массажа. Древний китайский врач использовал специальную технику для стимуляции кровотока.Это способствовало улучшению.

Около тысячи лет назад китайский врач Кан-Фу систематизировал различные массажные приемы и приемы. Они стали основой методов, которые используются сегодня.

Обзор процедуры

В основе китайской акупрессуры лежит уникальная, научно обоснованная восточная теория о том, что все системы человеческого организма взаимосвязаны. Воздействуя на одну часть тела, можно исцелить другую.

Китайский массаж лица основан на оживлении различных точек кожи.Каждая точка отвечает за работу определенного органа. Правильное воздействие на них помогает не только замедлить процессы старения, но и улучшить общее самочувствие. Именно поэтому люди, уже успевшие убедиться в силе такого массажа, снова и снова возвращаются на его ферму.

Техника исполнения

Выполняет классический китайский массаж лица да: сначала нужно выпрямить спину и выпрямить ее, оттолкнув руки. Теперь нужно потереть руки друг о друга, пока не почувствуете тепло.После этого можно немного пофантазировать: вот представьте, что вы будете умываться сами. Для этого руки следует сложить так, как будто вы подставляете их под струю воды. Приложите руки к лицу, не раскрывая их.

Затем делаем круговые движения глазами, моргаем изо всех сил. Закрываем глаза основанием рук и сильно на них не давим. Ставим большие пальцы на специальные точки, расположенные на внутренних краях глаз, и слегка надавливаем на них.

Переходим к носовой области: массируем носовую перегородку пальцами (круговыми движениями), поглаживая крылья носа сверху вниз.Полностью хлопаем по щекам кончиками пальцев: на счет до пяти усиливаем движения, а на десять ослабляем. Теперь выдвиньте подбородок вперед, сомкните нижнюю губу с верхней губой. Так кожа будет растягиваться. Точка под подбородком, небольшое давление, и так же полностью расширяет нижнюю челюсть.

Ушные раковины массируют на всем протяжении средними пальцами, проводя по ним от козла до мочки уха. Вытягиваем пальцы и проводим ими ото лба к затылку, как гребнем.Движение заканчивают на шее, слегка растирая ее.

Манипуляционный эффект

Китайский массаж лица дает первые положительные результаты после пяти-шести сеансов. Итак, вы можете наблюдать следующие изменения:

  • Морщины разглаживаются.
  • Выровнять кожный рельеф.
  • Цвет лица улучшится.
  • Кожа станет эластичной и упругой.
  • Нервное напряжение и усталость уйдут.
  • Второй подбородок будет разглажен.
  • Брыль догнать.

Темные круги, мешки и отечность уменьшатся.

  • Кожа избавится от прыщей и воспалений.
  • Пигментные пятна исчезнут.
  • Доступные шрамы, шрамы или растяжки станут бледными.
  • Поры начнут сужаться.

Китайский точечный массаж лица благотворно влияет не только на состояние кожи, но и на общее самочувствие. При регулярных процедурах повысится работоспособность, укрепится иммунитет. Этот массаж доказывает, что все внутренние системы связаны друг с другом, и если нет здоровья, то и красивого не будет.

Показания к процедуре

Китайский массаж лица (предоставляется такой манипуляцией) рекомендуется для избавления от морщин. Но делать это можно при наличии других проблем косметического характера, при этом возраст значения не имеет. Показаниями к массажу также являются: губы, растяжки, шрамы, шрамы, возрастные изменения и пигментация. В этом поможет процедура и при наличии двойного подбородка, синеватых позвонков, отеков, опущенных век, мешков и прыщей.

Если проводится любой из вышеперечисленных недостатков, такая процедура поможет избавиться от него эффективно и быстро, а главное - без хирургического вмешательства и применения различных химических препаратов.

Противопоказания к процедуре

В некоторых случаях китайский массаж лица от морщин, прыщей, пигментных пятен и других несовершенств ухудшает состояние кожи и общее самочувствие. Это происходит при наличии противопоказаний к процедуре. Массаж ухудшит самочувствие, если в организме есть какие-либо инфекции, человек страдает хроническими недугами, онкологическими или кожными заболеваниями, бронхиальной астмой. Сеансы также нельзя проводить при повышенной температуре тела или при проблемах с кровообращением.

Во избежание любых неблагоприятных или неблагоприятных последствий терапии, вы должны полностью восстановиться перед началом массажа.

Наличие разных техник

Как делать китайский массаж лица описан выше, а теперь познакомимся с принципами других техник популярной процедуры. Так и есть массаж гуашью, представляющий собой целый комплекс оздоровления организма, приемы «очарования глаз», «магия молодости», «36 движений» и многие другие.

Специфика каждой из разновидностей китайского массажа заключается в том, что они положительно влияют не только на состояние кожи, но и через акупунктурные точки на лице, которые благотворно влияют на внутренние органы.Так, практически во всех видах китайского массажа сочетаются рефлексотерапия, лимфодренаж, пластический массаж и остеопатический массаж.

Рефлексотерапия практикуется в Поднебесной уже несколько столетий. С помощью такого лечения активизируются биологические рецепторы и точки, благодаря чему восстанавливается эластичность кожи (стимулируется выработка эластина).

За счет эффекта лимфодренажа во время сеансов массажа улучшается лимфо- и кровообращение, выравнивается тон лица, устраняется отечность, стимулируется обмен веществ.

Пластический массаж подтягивает мышцы и заставляет их работать.

Остеопатический эффект выражается в возвращении мимических мышц в правильное положение.

Полезные советы по проведению сеанса

Если вы собираетесь делать китайский массаж лица для омоложения и достижения других эффектов, вам понадобятся некоторые полезные приемы. Например, на эпидермис рекомендуется наносить жирный крем или специальное массажное масло. Каждое движение должно быть выполнено семь или одиннадцать раз.Акупунктурный массаж запрещен после еды и натощак.

Лучше не курить два часа до и после сеанса. Лечь стоит через 30 минут после манипуляции. Массаж лучше, когда вы в отличном настроении. Не выполняйте процедуру более четверти часа. Важно проводить манипуляции каждые два дня. Полный курс состоит из 10-15 процедур. Раз в полгода рекомендуется проводить аналогичную омолаживающую терапию лица.

Отзывы пользователей

Китайский массаж лица — лучший.Все люди, практикующие его, отмечают его волшебное воздействие на организм. Говорят, что положительный результат и прилив сил, бодрости и энергии ощущается уже после четвертого-пятого сеанса.

О процедурах решают как молодые, так и молодые люди Пожилые И ни у кого нет отрицательного мнения, одни положительные эмоции. Многие родители решают проводить своим детям китайский массаж и также довольны его эффектом. Процедуры помогают укрепить детский организм, повысить иммунитет, побороть некоторые заболевания (врожденные и приобретенные).

Все без исключения пациенты в восторге от китайского массажа и отзываются о нем с благодарностью и восхищением.

р >> .Скидка

! Нефритовый роликовый массажер Уход за кожей лица Гуашь Скребок Лифт Инструменты для красоты Тело Длинный глаз Подбородок Камень Человек Массажер для похудения Инструмент

Теги: ролик для лица, скребок для ОС, синий нефритовый камень, массаж лица, скребок для гуаша, нефрит, трубка из крафт-бумаги, спа для ног, 16-миллиметровый поршень, каменный ролик.

44852

46857 еще

Функция:

1.Нефритовый каменный материал: кожаный массажный набор из нержавеющей стали из нефритового каменного материала, будет прохладное ощущение, с гладкой поверхностью, комфортный опыт, преимущества можно легко получить; Прочный нефритовый камень делает его прочным и долговечным

2. Уменьшите отечность и тонкие линии: используйте нефритовую пленку и инструмент гуа-ша несколько раз в день, они могут эффективно способствовать кровообращению, уменьшать отек, разглаживать морщины на лице и шее, длительное использование может улучшить состояние кожи и сделать ее хорошо выглядеть

3.Использование нефритового валика: нефритовая пленка имеет 2 конца, кончик подходит для массажа лица и шеи, его маленький конец регулирует глаза и небольшой угол, проталкивает по направлению роста кожи и массирует ее в течение 10-15 минут, или подогрейте в теплой воде, повторите массаж, чтобы ускорить впитывание кожей крема для ухода за кожей

Спецификация:

Материал: Жадеит

Цвет: зеленый

Размер: как показано на фотографии

Пакет включает в себя:

1 * нефритовый роликовый массажер

Примечание:

1.Из-за различных мониторов и эффекта освещения фактический цвет товара может немного отличаться от цвета, показанного на фотографиях.

2. Пожалуйста, извините за отклонение измерения на 1 см/0,39 "-3 см/1,18" из-за ручного измерения.

.

Скидка Массажер Для Лица Зеленая Нефритовая Пленка Натуральный Камень Гуашь Скребок Уход За Кожей Лица Инструменты Для Лица Косметические Роликовые Массажеры Набор Подарок

Теги: валик для лица, нефритовый валик, силиконовые банки для лица, массаж, гуаша, электромассаж камнями, каменная дверная пленка, бурение ледокола, большой массажный валик, вечеринка на катке.

Массажер для лица Зеленая нефритовая пленка Натуральный камень Гуашь Скребок Уход за кожей лица Инструменты для лица Косметические роликовые массажеры Набор подарков

Описание:

Название продукта: роликовая нефритовая доска Guasha Тип: 4 стиля Цвет: зеленый Показать как изображение Размер изделия:

Классная доска Love kind gua sha: около 8*5,5 см

Треугольная доска гуаша: около 7,4*4,5 см

Пленка с одной головкой: около 11,2*5,5 см

Рулоны с двойной головкой: около 14*5,5 см

Характеристики: 1.Нефритовый каменный материал: кожаный массажный набор из нержавеющей стали из нефритового каменного материала, обеспечивающий ощущение свежести, с гладкой поверхностью, удобный на основе опыта, который вы можете легко получить; Прочный нефритовый камень делает его прочным и твердым в течение длительного периода времени 2. Уменьшает отечность и тонкие линии: используйте нефритовую пленку и инструмент гуа-ша несколько раз в день, может эффективно улучшить кровообращение, уменьшить отек, разгладить линии и морщины на боку и шею, расширенное использование может улучшить состояние кожи и сделать ее красивой 3.Использование нефритового валика: нефритовая пленка имеет 2 конца, кончик подходит для массажа лица и шеи, его маленький конец подходит для глаз и небольшого угла, аккуратно надавливайте по направлению роста кожи и массируйте в течение 10-15 минут. , или нагрейте его в горячей воде, повторите массаж, чтобы ускорить впитывание крема для ухода за кожей. затем вниз по шее к ключице — древний китайский метод улучшения микроциркуляции крови; Поставьте его в холодильник, попробуйте дополнительное расслабление.

Примечание: 1. Хотя наша упаковка очень тщательная, нефритовый валик и доска гуаша являются хрупкими предметами, которые легко повреждаются при транспортировке. Но, пожалуйста, не беспокойтесь, если есть какие-либо повреждения, пожалуйста, не включайте споры и возвраты, и, как мы решим их для вас как можно скорее 2. Фактический цвет может немного отличаться от фото из-за разрешения экрана компьютера, яркости, контрастности и т. д. 3. Поскольку изделие изготовлено из натурального нефритового материала, каждая деталь имеет свою уникальную текстуру.Это нормально, когда товар, который вы получите, не соответствует изображению. 4. Допускается отклонение от фактического размера на 1-2 см из-за ручного измерения.

.

Смотрите также