Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Причины расстаться с девушкой


9 главных причин расставаний после длительных отношений

1. Потеря доверия

Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности.

Доверие разрушает ревность (обоснованная или беспричинная), или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды.

Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию.

2. Различные цели в жизни

Вы понимаете, что невозможно долго бежать в одной упряжке, если вас тянет в разные стороны. Если цели в жизни у партнёров никаким образом не пересекаются и не соприкасаются, они не смогут выстроить долгосрочные отношения.

Иногда отношения даже мешают одному из партнёров двигаться к намеченным целям и жить так, как ему этого хочется.

3. Насилие

В голову сразу приходят мысли о физическом или сексуальном насилии. Но, кроме этого, есть насилие эмоциональное, травмы от которого заживают куда дольше и труднее, чем синяки на теле.

Признаки эмоционального насилия:

  • Попытки полностью контролировать партнёра.
  • Вербальные унижения: оскорбления, необоснованная и постоянная критика, уничижительные слова.
  • Демонстрация силы и власти с целью вызвать у партнёра страх.
  • Чрезмерная ревность, причём не только к людям, но и к работе, целям, хобби.
  • Ожидание, что партнёр будет прислуживать и выполнять все пожелания.
  • Манипуляция партнёром.
  • Лишение партнёра права голоса при принятии общих решений.
  • Попытки изолировать партнёра от родственников, друзей, вообще от жизни за пределами отношений.

Когда мы говорим о насилии, кажется, что в роли зла должен выступать мужчина. Однако это, естественно, не так. Женщины не так часто демонстрируют насилие физическое, хотя и оно порой имеет место, но зато могут во всех красках проявить себя в психологическом насилии.

4. Обманутые ожидания

Мы счастливы, когда всё происходит так, как мы себе представляли, или лучше. И мы несчастны, когда реальность оказывается хуже ожиданий. Обманутые ожидания, связанные с партнёром, приводят к расстройству и злости, которая на него и выливается.

В нашей голове существует изображение партнёра, на нём он такой, каким мы хотим его видеть. К сожалению, любимый человек понятия не имеет об этой картинке и вряд ли захочет лезть из кожи вон, чтобы ей соответствовать. И если уж быть до конца честными, то он и не должен соответствовать тому, что вы себе напридумывали.

Однако мы не оставляем надежды всё-таки «дорисовать» партнёра до идеала. Отсюда постоянное нытье и недовольство, критика всего, что делает партнёр, игнорирование его достижений, которые не вписываются в нужную картинку.

5. Зависимости, с которыми не получается бороться

Те, что делают жизнь невыносимой: алкоголизм, игро- и наркомания. Несомненно, когда проблемы только зарождаются, поддержка любимого человека может помочь с ними справиться. Но, к несчастью, очень часто ничего не помогает, пока человек сам не осознает, что ему нужно бороться.

Добавим сюда же патологическую зависимость от бывшего возлюбленного или возлюбленной, борьба с которой будет, скорее всего, проиграна, сколько бы энергии и сил вы в неё ни вложили.

6. Отдаление, скука, привычка

Разные цели и проблемы с общением приводят к тому, что партнёры отдаляются друг от друга. Их может держать вместе страх одиночества, дети, финансовая зависимость. Но когда сдерживающих причин не остаётся, пара быстро распадается.

Классический пример — синдром пустого гнезда. Когда дети вырастают и покидают родной дом, родители вдруг ощущают себя незнакомцами, между которыми нет ничего общего, ведь в течение многих лет они были сфокусированы на детях и забыли об общении друг с другом.

7. Различная скорость развития

Кстати, это одна из причин отдаления: один из партнёров всё время развивается и меняется, второй остаётся на том же уровне, что был при знакомстве. В итоге — разные интересы, мировоззрение, цели, приоритеты, круг общения.

8. Финансовые проблемы

Финансовые проблемы — это не только недостаток денег, это и проблемы с их распределением. Например:

  • Один из партнёров зарабатывает больше другого, что заставляет второго партнёра чувствовать свою несостоятельность и финансовую зависимость.
  • Общий бюджет распределяется исходя из желаний только одного партнёра.
  • Один из партнёров тратит деньги, не советуясь с другим, из-за чего потом не хватает средств на общие нужды.

9. Разрыв связи: эмоциональный или физический

Физический разрыв: партнёры (или один из них) не удовлетворены сексуальной жизнью и не могут обсудить накопившиеся проблемы и найти решение.

Эмоциональный разрыв: партнёры не умеют общаться, не умеют сопереживать и поддерживать, не понимают друг друга. Нарастает недовольство, которое они тоже не могут объяснить и обсудить. В итоге каждый ищет поддержку на стороне: у друзей, близких, новых знакомых.

Часто человек ищет недостающие составляющие отношений у представителей противоположного пола, что приводит к новым влюблённостям и изменам.

Лев Толстой утверждал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», но мы позволим себе поспорить с классиком. Причины разлада в отношениях всегда одни и те же, только не всегда удаётся распознать их за обыденными ссорами.

В видеоролике ниже представлена типичная ссора (похожие наверняка случались и в вашей паре), однако привели к ней глубокие проблемы в отношениях.

Комментарий психолога:

Рано или поздно каждая пара сталкивается с кризисом в отношениях, преодолеть который получается не у всех. Важно понимать, что внешние причины разрыва, такие как ревность девушки к автомобилю в видеоролике, или немытая посуда, или ещё миллион нелепых, на первый взгляд, конфликтных ситуаций, — это только поводы. Но они свидетельствуют о более глубоких проблемах в паре, например о нехватке внимания или взаимопонимания.

Герой видео совершает самую распространённую ошибку: пытается опровергнуть все обвинения в свой адрес. В результате поток претензий удваивается и начинается обычный обмен взаимными упрёками.

Психологи в подобной ситуации рекомендуют соглашаться с обвинениями партнёра, но постараться сгладить ситуацию и мягко объяснить свою точку зрения. Это помогает направить разговор в конструктивное русло.

Ссора, а тем более расставание, — болезненное переживание для любого человека. Но даже у подобной ситуации есть положительные стороны. Кризисы необходимы для рефлексии, размышлений о том, что важно для вас и вашего партнёра. Если вы столкнулись с неразрешимыми противоречиями или нежеланием партнёра идти на компромиссы и диалог, возможно, пора задуматься о новых отношениях.

Бескризисное развитие отношений невозможно, но не все проблемы ведут к разрыву. Если вы понимаете, что дорожите своими нынешними отношениями, избежать расставания поможет только одно: умение слушать своего партнёра и разговаривать о проблемах. Важен диалог. Не обмен обвинениями и фразами в защиту собственных интересов, но сотрудничество, терпение и готовность что-то менять в своей жизни, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно.

Учитесь чувствовать колебания в вашей паре, учитесь их анализировать и, главное, учитесь обсуждать проблемы, мысли, чувства, переживания и страхи.

Почему люди расстаются по переписке

«Афиша Daily» поговорила с парнями и девушками, закончившими свои отношения онлайн, о том, почему они выбрали этот способ, для каких брейкапов соцсети подходят лучше всего и что самое неприятное в таких расставаниях. А интернет-исследовательница Полина Колозариди объяснила, как социальные медиа влияют на отношения — и наоборот.

Гоша, 22 года

Встречались с парнем год и два месяца, расстались в телеграме

Перед тем как начать встречаться, мы с моим бывшим парнем долго общались лично, так как часто пересекались в университете. Я думал, это будет прекрасная долгая дружба, но позже выяснилось, что она заканчивается, стоит нам оказаться в одной кровати. Мы начали встречаться, съехались, но со временем большая часть нашего общения начала происходить онлайн, потому что мы оба работали, учились, были в разъездах. 

В какой‑то момент мы поняли, что устали друг от друга, решили, что нужно побыть какое‑то время порознь, и разъехались. Шло время, становилось тяжелее, я собрался с мыслями и написал в телеграме, что хочу расстаться. Получилось сообщение длиной в километр. 

Он это воспринял нормально, потому что, наверное, был к этому готов. После расставания мы не виделись лично, пару раз пересекались на работе, здоровались и расходились. Сейчас мы никак не коммуницируем, мы не подписаны друг на друга в соцсетях. 

Практически все мои отношения заканчивались по переписке. Был лишь один случай, когда мы с парнем решили встретиться после расставания, но это было похоже на первое свидание: никто не знает друг друга, вы идете и просто молчите. В основном финальный разговор проходил именно в мессенджерах. Я думаю, это связано с тем, что мы все общение перенесли в онлайн и нам проще доносить свои мысли именно в переписке.

Это особенно актуально для ЛГБТ-пар, когда ты особо не появляешься на улице, чтобы лишний раз не попадать в опасные ситуации и не нарываться на негатив. 

Полина, 22 года

Встречались с парнем два года, расстались в телеграме 

С бывшим парнем мы познакомились два года назад. Была весна, я зашла в бар и встретила его — он работал там барменом. Мы начали встречаться, а позже съехались. 

Со временем начали часто ссориться из‑за его работы: я ревновала и хотела серьезных отношений, он хотел потусить. Накануне своего дня рождения он пришел домой пьяный под утро, я начала психовать так, что соседи вызвали полицию. Он должен был уезжать к семье, и перед отъездом все на несколько часов стало спокойно: он сказал, что хочет, чтобы все было хорошо и чтобы я успокоилась. Мы подумали, что пора с этим что‑то делать, и решили временно разъехаться. Я проводила его и начала собирать вещи. 

На второй день после отъезда он написал мне поздно вечером в телеграме, что он так не может и не в состоянии дать мне то, чего я заслуживаю. И попросил съехать как можно быстрее (считай — выгнал). Я спросила, что случилось, почему он так быстро передумал, в отчаянии стала умолять, чтобы мы попробовали начать все заново, писала жалостливые сообщения. Мне казалось, что все это не по-настоящему: как это — вчера все было хорошо, а сегодня он говорит, чтобы я больше ему не писала? Будто меня просто вычеркнули каким‑то набором [клавиш]. Я нашла себе другое жилье, но переезжать было очень трудно. Перед отъездом я написала письмо на открытке, чтобы это хоть как‑то выглядело по-человечески. 

После расставания мы друг друга не блокировали, но он удалил весь диалог в телеграме для нас обоих. Мне показалось это очень несправедливым и низким — забирать наши общие воспоминания.

Расстаться лично было бы более гуманно. Для меня, по-крайней мере, его решение казалось бы серьезным и обдуманным. Думаю, он сделал это в сети, потому что ему не хватило сил и мужества сказать это лично, видеть боль, которую причиняет, и мои слезы.  

После того как он приехал, мы виделись дважды. Сейчас у меня такое чувство, будто для соцсетей мы расстались, а в реальной жизни — нет. Я иногда приезжаю, мы спим вместе, обнимаемся, и все будто хорошо, но потом уезжаю — и мы опять порознь, потому что не идет никакого диалога в сети, а все общие фото удалены

Даниил, 23 года

Встречались с девушкой один месяц, расстались в «ВКонтакте»

Отношения длились около месяца, это было шесть лет назад. Мне было 18 лет, я только поступил в университет. На студенческом посвящении познакомился с девушкой, и на следующий день мы пошли гулять. Я показывал ей Москву, так как она из другого города, потом мы пошли в кафе, и там завертелось. Это была взаимная симпатия, нам было интересно проводить время вместе, но о любви речи не шло. 

Примерно через месяц градус начал понижаться, мы все меньше и меньше общались, как будто интерес пропал. Мы сдали первую сессию, она уехала на каникулы домой. Ни она, ни я не испытывали потребности в общении, поэтому перестали даже переписываться. Как только учеба началась, мы списались, признали, что интерес пропал, и решили расстаться. Я написал ей цитату из фильма «Бойцовский клуб»: «Мы просто встретились в странный момент моей жизни». Она ее узнала и ответила, что я очень смешной. Я похвалил ее чувство юмора.

Звонить не хотелось, тем более что шесть лет назад все общение было в «ВКонтакте». Позже мы попали в одну группу и за два года ни разу, кажется, не поздоровались, хотя виделись каждый день.

Подробности по теме

Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендаций

Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендаций

Ульяна, 25 лет

Встречались с парнем два года, расстались в телеграме 

С моим бывшим парнем мы познакомились в университетском паблике: вступили в дискуссию под мемом про Зевса и его измены. Я предложила ему встретиться, но он отказался. Спустя несколько лет мы случайно увиделись и начали активно общаться.

Почти сразу стало ясно: я у него не одна. Сначала я считала, что никаких прав требовать эксклюзивности у меня нет, но шло время, меня стало это обижать, и мы поговорили. Молодой человек заявил, что он за свободную любовь, но то, что он с кем‑то флиртует в социальных сетях, не означает, что он с этим человеком спит. Мне тоже ничего не запрещалось: я могла общаться с кем угодно и как угодно — это не влияло на его эмоциональное состояние и наши отношения. Зато влияло на мое: мне было больно от бесконечных фотографий из его квартиры в аккаунтах других девушек. Мы пытались обсуждать это, но с каждым разом я все больше сходила с ума от ревности, а он уставал от меня. Через два года я увидела его с другой, и у меня закончились все аргументы. Я написала ему несколько резких сообщений в телеграме, устроила финальную истерику и заблокировала. 

Почему в телеграме? Я очень боялась, что, если мы будем разговаривать вживую, я снова поддамся и не смогу оставить свое решение в силе.

Было понятно, что если я не прекращу это прямо сейчас, то окончательно свихнусь. Для таких сиюминутных озарений социальные сети подходят больше всего: я вылила поток своих обид и оскорблений в сообщениях, а для того чтобы не продолжать диалог, не ждать от него оправданий, не злиться и не менять решения, заблокировала. Парень, в свою очередь, написал мне монолог в «ВКонтакте», где я продолжила истерику, а потом заблокировала и там. 

Мы не общались полгода, потом я остыла, пережила основные болезненные моменты и разблокировала его. Мы начали переписываться, а потом видеться, причем в какой‑то момент даже смогли лично (и спокойно!) обсудить причины нашего расставания. Сейчас мы в относительно дружеских отношениях. 

Я не считаю расставания по переписке чем‑то стыдным и унизительным, для меня это не показатель и не маркер отношения к человеку. В момент, когда я писала эти сообщения, самым важным для меня было успокоиться, прервать коммуникацию и не лопнуть от злости. Рискну предположить, что молодой человек тоже не испытывал именно по этому поводу каких‑то терзаний. Тем не менее я считаю, что, если накал негативных ощущений в паре не такой высокий, будет гораздо правильнее и тактичнее встретиться лично и обсудить расставание — по крайней мере, в мире станет на один незакрытый гештальт меньше.

Сергей (имя изменено по просьбе героя), 22 года

Встречались с девушкой полтора года, расстались через фейсбук

Мы познакомились на одной научной конференции. Отношения продлились полтора года, за это время мы успели расстаться дважды: первый раз лично и на пару месяцев, второй — через видеозвонок в фейсбуке и навсегда. Причиной для финального расставания было ощущение, что мы довели друг друга до предела своими не совпадающими интересами и взглядами на наши отношения. Поводом же стал мой временный переезд за границу, во время которого я оказался оторван от социального и дружеского круга. Я просил и иногда даже требовал каждый день говорить со мной, так как чувствовал нехватку общения. Я плохо помню, но, кажется, расстаться предложила она. 

В момент нашего видеозвонка в фейсбуке я был пьян, поэтому мы быстро подвели черту и решили, что это финал, что все ушло и так больше невозможно. Я воспринял этот разговор нормально, глубоко выдохнул и пошел на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Внутри я чувствовал, что к этому расставанию все давно шло, просто мне не хватало эмоционального развития и интеллекта, чтобы взглянуть на отношения под другой оптикой. 

После расставания мы не встречались лично, сейчас не общаемся совсем, можем только поздороваться, если случайно видимся на каком‑то дне рождения. И, кажется, нам просто нечего друг другу сказать, мы и так сильно устали от этих отношений. Думаю, личный разговор был бы более конструктивен, но есть неприятная вещь в личных расставаниях: вы видите, как расходитесь в разные стороны, и не понимаете, как сказать финальное слово.

Подробности по теме

Можно ли пожениться, познакомившись в дейтинг-приложении? 4 реальные истории

Можно ли пожениться, познакомившись в дейтинг-приложении? 4 реальные истории

Аня (имя изменено по просьбе героини), 24 года

Встречались с парнем два года, расстались в телеграме

Все начиналось очень легко, без привязанностей. Он и я — журналисты. Мы всегда были на одной волне: поддерживали друг друга на съемках, тусовались после работы, ходили в кино и много шутили. Со временем я влюбилась, и мы начали встречаться.

Через два года у меня на работе случилось эмоциональное выгорание, я не могла ничего делать и с трудом уволилась. Я ушла в музыку, наши с парнем интересы стали расходиться. Он верил в меня, но глубоко не интересовался моими начинаниями. Мы все меньше виделись: он много работал, я восстанавливалась и в основном проводила время одна.

Я должна была уезжать к друзьям на свадьбу. Перед этим мы встретились и долго проговорили. Я спрашивала, как он себя чувствует и что нам делать с нашими отношениями. Он говорил, что не знает, но точно не хочет меня терять. Я ответила, что он меня не потеряет, даже если мы останемся друзьями.

Было грустно, но тогда я почувствовала прилив сил, потому что это был живой и честный разговор. Возможно, первый в наших отношениях. Я верила, что мы справимся.

Всю свадьбу я думала о том разговоре, а когда вернулась, мы долго не могли встретиться. Через четыре дня он написал и предложил увидеться, но этого так и не случилось — он задержался на работе, написал, что ему плохо. Я начала переживать и позвонила, он бросил трубку и написал, что сложно говорить. Я предложила приехать к нему, он отказался. Меня ужасно угнетала неопределенность. Хотя я понимала, что дело идет к расставанию, мне было важно услышать его решение лично. Я написала все, что думала, в ответ он предложил сделать так, «как я предлагала», — остаться друзьями

Я проплакала всю ночь. Было обидно, что все так по-дурацки, в чате, что он свалил решение на меня и не смог найти сил встретиться. На следующий день мы все-таки увиделись, и выяснилось, что в тот вечер, когда он не мог говорить, он сидел с нашей общей коллегой и целовал ее. Позже я узнала, что весь последний месяц он ухаживал за ней, задерживаясь после работы. А общие знакомые думали, что мы давно расстались. 

Мне было смешно и больно, что со мной так нечестно поступили. Мне казалось, у нас были доверительные отношения. Если бы мы закончили отношения раньше, при личной встрече, и он бы честно признался, что ему понравилась другая, было бы легче. Без этих сообщений и обмана. Но он мучился и не смог сразу. Так бывает.


Почему люди расстаются в мессенджерах?

Полина Колозариди

Интернет-исследовательница, преподавательница НИУ ВШЭ, координатор «Клуба любителей интернета и общества»

Сегодня мы используем разные медиа для отношений, и многие разговоры проще и привычнее вести в мессенджере или социальной сети. Это вполне согласуется с понятием «полимедиа» — когда мы подбираем медиа для определенного вида общения или отношений. Иногда это связано с устройством интерфейса или сервиса, иногда — с культурой и типом отношений. Понаблюдайте, как вы сами фильтруете свои круги общения (кто в вотсапе, кто в телеграме) или какой контент отправляете в инстаграм, а какой — в фейсбук. 

Расставание — тоже часть отношений, и люди расстаются там, где им удобно. На мой взгляд, это закономерно.

Как раз специальный способ [расстаться] был бы необычным. Хотя некоторые люди так и делают. Знаете загадочную фразу «Нам надо поговорить. И не по телефону»? Сразу душа в пятки уходит, правда? 

Влияние социальных медиа и отношений между людьми друг на друга — взаимное. Сервисы нередко подстраиваются под нас, а мы — под них. В какой‑то момент мы начинаем обращать на это внимание. Например, когда немалая часть отношений — это поддержка совместной повседневности через мессенджеры. Селфи в знак того, что партнер скучает, голосовое сообщение о чем‑то очень личном и непростом, длинные ночные переписки в разлуке — все это давно стало частью жизни многих пар.

Но не потому что это сервисы такие, а потому что образ жизни, особенно в крупных городах, не всегда позволяет совместное присутствие в других формах. 

У многих пар есть ритуалы в совместной социальной жизни: иногда появление партнера в инстаграме может значить больше, чем штамп в паспорте. Это же форма публичного представления отношений.

И думаю, эти формы разнообразного совместного опыта никуда не денутся, наоборот, их будет все больше. Ведь со временем к сети подключаются и секс-игрушки, и одежда, и дом. Но и офлайн никуда не денется, даже наоборот, его ценность в чем‑то увеличивается, если для рутины можно использовать мессенджер. 

Причины расставания с девушкой | Ящик Пандоры

Здравствуй, дорогой друг. Пускай в твоей жизни будут только лучшие девушки и тебе никогда не придётся иметь дело с предметом разговора сегодняшней статьи. Рано или поздно это случается с каждым: тебя бросила любимая девушка, которую ты не можешь вернуть… Если прикинуть, то причины расставания у всех пар так или иначе отличаются, однако если смотреть в корень проблемы, то всё становиться на свои места.

Всё дело в том, что от природы женщина является идеальным потребителем. В то время как мужская функция это создавать и творить, прекрасная половина человечества должна получать и потреблять, исходя из своих инстинктов и детородной функции. Если ещё проще, то главная причина расставания с девушкой заключается в том, что ты не закрываешь критическую часть её потребностей, или хотя бы большинство из них. Да, именно ты, а не она!

Дабы не быть голословным, предлагаю разобрать всё это на примерах моих учеников. Женя из Минска относительно недавно соблазнил красивую девочку, он конечно не планировал, но у них сложились отношения. Которые, к слову, продлились всего две недели! Да, на текущий момент Евгений имеет относительно небольшой опыт с противоположным полом (недавно прошёл буткемп), однако является ли это причиной расставания?

Вместо того чтобы проводить свидания два-три раза в неделю, он почти каждый вечер уделял внимание ей, постоянно таскал по различным заведениям и кафе, всё время платил за девушку, катал её на такси и каждый раз провожал до дома. Невооружённый взгляд соблазнителя не может не заметить излишнюю заботу, нуждаемость, боязнь потерять или не вернуть бывшую девушку, также отсутствие правильного мужского поведения и убеждений. Последнее, кстати, и являлось потребностью его возлюбленной, которые она легко может найти в другом мужчине… 🙂

Любое внимание с твоей стороны должно быть дозированным: даже самые лучшие и прелестные вещи приедаются, когда присутствуют в изобилии. Если расклад именно таков, тогда девушке совершенно не нужно напрягаться, чтобы получить желаемое, достаточно пошевелить пальчиком или использовать одну из самых примитивных женских манипуляций. Лучше чтобы было наоборот – она больше вкладывается, сильнее хочет тебя увидеть и чаще зовёт на встречи. Именно так и происходит в жизни моих лучших учеников.

Сейчас мне вспоминается фильм «Удачи, Чак!» в котором главный герой в начале был завидным Казановой, которому девушки сами прыгали на член. Но как только парень влюбился и помешался на одной девушке, он стал ей совершенно не интересен. Если ты будешь всячески ограничивать свою женщину, «случайно» появляться у неё на работе или других местах, то рискуешь ощутить все эти причины расставания с девушкой на собственной шкуре. В Жениной ситуации ответ на вопрос «как вернуть бывшую девушку» достаточно прост, поскольку они встречались совсем недолго. Спустя время нужно показать ей высокорангового высокопримативного альфа-самца и осуществить жёсткую смену ролей. Подробней об этом на буткемпах.

Теперь давай вместе рассмотрим другую историю моего друга и ученика Славы. Он соблазнил достаточно красивую высоко статусную девушку, от вида которой у других парней челюсть разбивается об пол. Но всё что он ей давал – это классный качественный секс раз в неделю. Поскольку Слава человек военный, у него нету возможности проводить свидания чаще, чего явно недостаточно девушке такого уровня. Ей нужны тусовки, клубы, заведения, куча эмоций, возможно замужество, частые свидания, вливания кучи денег в неё, постоянные развлечения и так далее.

Именно поэтому его бросила девушка, и он не знает как вернуть её до конца. Объясню подробней: у них был секс на Новый год, однако это не более чем удовлетворение животных инстинктов. Чтобы удерживать такую девушку в отношениях, нужно закрывать порядка 90% потребностей, описанных выше. Получить тело это одно, а вот сделать так, чтобы человек отдал свою душу это целое искусство. Плюс не забываем, что женщины это идеальные потребители, а товаром здесь являются её потребности, желания и прихоти. Как говорится, у каждого человека есть своя цена. Но ведь иногда лучше развернуться и отправиться на поиски другой девушки, чем баловать наглую девчонку, как полагаешь?

И последняя история на сегодня: Алексей расстался с девушкой после нескольких лет вместе, таких случаев полным-полно, и тут уже работают другие вещи, особенно когда влюблённость разбивается о быт и люди не испытывают чувств друг к другу.

Вот основные причины расставания с девушкой в длительных отношениях:

1) Не ценишь свою вторую половинку

2) Не даёшь ей одобрение

3) Не удовлетворяешь её потребности в эмоциях

4) Не даёшь ей качественный секс

5) Она не растёт вместе с тобой и не раскрывает внутренний потенциал

Да и вообще после стольких лет мужчина и женщина, грубо говоря, иссушают друг друга и им попросту становиться не интересно вместе. Любовь живёт три года, а после этого феромоны перестают действовать, влечение падает и хочется чего-то нового и необычного – такова природа человека.

Очень часто после провала в глубоких отношениях парни приезжают ко мне на Мальчишники. С одной стороны чтобы отвлечься от этого, нагуляться и натрахаться, а с другой чтобы получить качественную развёрнутую консультацию по своей ситуации и допущенным ошибкам. Раз уж ты читаешь эту статью, наверняка данная тема тебе близка, друг. Потому приглашаю тебя на отдых с топовыми соблазнителями, записывайся прямо сейчас и не ной из-за баб!

Ну а если ты хочешь гарантированно вернуть свою девушку, то обращайся за консультацией:

Когда двоим пора расстаться | PSYCHOLOGIES

Открыть глаза

37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, — вспоминает Наталья. — А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.

«Ты живешь словно зажмурившись», — с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой — важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».

Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.

«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» — вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, — уверена Инна Хамитова. — Задать его — значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».

Начать сначала

«Оставаться в паре — это больше не вопрос жизни и смерти, — подчеркивает Даниил Хломов. — Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.

Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.

«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, — говорит Мариз Вайан. — Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».

Созависимые отношения: что это такое, признаки и причины, как из них выйти

Что такое созависимые отношения

В психологическом сообществе не существует единого определения «созависимости». С одной стороны, этим термином описывают нарушение личных границ между партнерами, когда два человека в отношениях эмоционально или финансово зависят друг от друга, а основная потребность одного — «привязать» другого, сделаться его частью. С другой стороны, в психологии «созависимостью» также называют дисфункциональные отношения с партнером, страдающим какой-либо патологической зависимостью — алкоголизмом, наркоманией, азартными играми и так далее.

В этой статье речь пойдет о первом явлении, то есть созависимости в паре, которая сопровождается чрезмерной поглощенностью другим человеком, мучительными переживаниями — и отражается на всех сферах жизни. 

Сразу спойлер — если вы находитесь в созависимости, это не значит, что решить эту проблему может только расставание. Каждая ситуация индивидуальна.  Получив помощь и обратную связь от специалиста, отношения возможно сохранить и направить в функциональное здоровое русло. 

Драматический треугольник

Более 40 лет назад американский психиатр Стивен Карпман представил «треугольник судьбы», или «драматический треугольник», — психологическую и социальную модель взаимодействия между людьми, состоящую из трех граней-ролей: «преследователь» (англ. persecutor), «спасатель» (англ. rescuer) и «жертва» (англ. victim). «Треугольник Карпмана» отражает структуру созависимых отношений. 

«Преследователь» устанавливает свои правила, контролирует, навязывает свою точку зрения, не дает ошибиться и постоянно ищет виноватых. Когда не может явно проявить свой гнев — шантажирует и манипулирует. «Жертва» игнорирует свои собственные потребности, растворяется в «преследователе», с которым, как ей кажется, связана настоящей любовью, и мысль о ее потере вводит «жертву» в панику. «Спасатель» ощущает свою ценность за счет навязывания помощи и чувства превосходства над «жертвой». В созависимых отношениях каждый из участников в какой-то момент примеряет на себя одну из трех ролей, но выбраться из порочного круга не может, так как боится и отрицает деструктивность ситуации. 

Как отличить созависимые отношения от здоровых

Все мы в той или иной степени зависим друг от друга. Взаимоподдержка, эмоциональная связь, диалог, сонастройка настроения, общие интересы — все это важные факторы здоровых отношений. Созависимые отношения — это токсичная связь, без которой люди не могут функционировать. Они теряют свою автономность. Любые сложности в отношениях с партнером отражаются на других сферах жизни, в том числе на взаимодействии с близкими, друзьями и коллегами. На глубоких стадиях созависимости человек может отдаляться, избегать общения с внешним миром, потому что говорить о своих отношениях страшно, стыдно и неудобно, любой совет или намек на нездоровость отношений воспринимается с агрессией и недоверием. 

Если общение с ребенком было выстроено через подчинение и пренебрежение его желаниями и он стремился угодить, чтобы заслужить поощрение и «любовь» родителей, став взрослым, он будет более склонен к вступлению в созависимость

Для созависимости характерна установка, что отношения — это самое главное в жизни, экзистенциально важное. У несозависимого человека на втором месте может быть карьера, на третьем — хобби, на четвертом — путешествия. Созависимый же не сможет с легкостью пройти ценностный тест, расставив приоритеты от 1 до 10: все остальные сферы жизни меркнут на фоне значимости отношений с партнером, без них жизнь пуста и бессмысленна. 

Причины созависимых отношений между мужчиной и женщиной

Склонность к созависимому поведению часто формируется в детстве. Причины связаны с особенностями взаимоотношений в родительской семье и с тем, как близкий взрослый реагировал на потребности ребенка: был ли чуток к успехам и особенностям, был ли эмоционально доступен, давал ли свободу действий или, наоборот, гиперопекал, когда ребенок уже мог что-то делать сам и его жизнь напрямую не зависела от родителя. Примечательно, что любая из крайностей может способствовать формированию созависимости в будущем. 

Для ребенка на биологическом уровне отсутствие любви матери или другого близкого родственника, выполняющего ее роль, означает смерть. Любовь в семье означает, что ребенок будет в безопасности, его не оставят, он выживет и его эмоциональные потребности будут удовлетворены. Исследования показывают, что эмоциональное насилие и пренебрежение в детстве подвергают нас риску формирования созависимого поведения в будущем.

Если общение с ребенком было выстроено через подчинение и пренебрежение его желаниями и он стремился угодить, чтобы заслужить поощрение и «любовь» родителей, став взрослым, он будет более склонен к вступлению в созависимость в браке, в отношениях с романтическим партнером. Такое поведение еще называют «инстинкт дома» — то есть воспроизведение ситуации детства в своих текущих отношениях. Это происходит на бессознательном уровне. 

Например, если девушка выросла без отца или он был эмоционально недоступной фигурой, став взрослой, она может искать мужчину, который будет проявлять схожую эмоциональную скупость: не раскрывать до конца подробности своей жизни, находиться как будто вдалеке, избегать откровенных разговоров. При этом девушка может осознавать схожесть с отношениями ее родителей, но она будет твердо уверена, что сейчас, в ее личной жизни, она сможет все изменить и исправить ошибки. Например, если ее родители развелись, то она точно этого не допустит и ее дети не останутся без отца. Однако «инстинкт дома» часто ведет не только к повторению паттернов поведения, но и приводит к тому же итогу.

Созависимые люди верят, что если они будут правильно себя вести, найдут нужные слова, сделают что-то иначе, то магически смогут заслужить любовь партнера

Как понять, что вы находитесь в созависимых отношениях 

Созависимость проявляет себя по-разному. Всегда нужно оценивать интенсивность и совпадение нескольких признаков созависимых отношений, среди которых: 

  • Потребность в контроле и отсутствие свободы

Когда партнер отдаляется от вас, вы начинаете чувствовать эмоциональное напряжение и эмоциональную зависимость от партнера. Проявляете контролирующее поведение, навязываете свою волю. Вы ожидаете, что партнер будет себя вести определенным и понятным для вас образом.

  • Стремительное сближение

Вы познакомились и не можете расстаться, быстро съезжаетесь, быстро женитесь. Часто в этом случае идеализация партнера раздувается до максимума. Наше сознание превращает ожидания и фантазии о качествах партнера в реальность. 

  • Поиск спасения

В другом человеке вы видите спасение от своего одиночества и внутренней пустоты. Карьера, хобби, интересы, жизненные ориентиры и принципы — ничто, кроме вашего партнера, не может заполнить пустоту внутри, только с ним или с ней вы чувствуете себя «дома».

  • Отсутствие выбора

Вы не можете признавать и уважать право партнера на свой собственный выбор. То, что его или ее желания и решения могут отличаться от ваших, пугает и не обсуждается.

  • Нарушение чувствительности к себе и другим

Вы осознаете лишь фрагментарные знания о себе и партнере, воспроизводя повторы своих эмоций и поведения из года в год. Это напоминает проживание одного и того же сценария. Доминирующими чувствами и поведенческими реакциями в этом сценарии будут вина, злость, страх, недоверие, гиперопека, гиперконтроль.

  • Сложности с принятием ответственности

Ответственность за ваше благополучие, развитие, удовлетворение потребностей лежит на партнере. Вы руководствуетесь фразой «Я бы,…но...» и словно проживаете черновик своей жизни. 

  • Идея о том, что партнер вам должен 

В созависимых отношениях сложно передоговариваться. Установки касательно поведения и обязанностей партнера (например, что женщина должна быть музой, а мужчина — добытчиком) не меняются с начала отношений и не допускают обсуждений. 

  • Низкая самооценка

Нет внутренней убежденности, что вы достойны и ценны сами по себе. У вас возникают постоянные сомнения, и вы своим поведением пытаетесь заработать любовь, похвалу и доказать, что вы имеете на нее право.

  • Проблемы с деньгами

Финансовая зависимость от партнера позволяет нам чувствовать себя маленькими и нуждающимися в заботе. Это стремление можно опять-таки связать с «инстинктом дома», потому что дети не должны и не могут обеспечивать себя сами. Фанатичное накопление может свидетельствовать об обратном — страхе потерять независимость и просить о помощи. В здоровых отношениях подразумевается гибкость, когда финансовые роли могут меняться без жонглирования ролями «спасателя», «жертвы» и «преследователя». 

  • Желание мстить и конкуренция

Если партнер ошибся и сделал что-то неприятное, вместо того чтобы дать конструктивную обратную связь и обсудить вопрос, вы затаиваете обиду. В подходящий момент вы повторяете поведение партнера, чтобы сделать ему или ей больно и с мрачным удовлетворением сказать «почему тебе можно так себя вести, а мне нельзя». 

  • Магическое мышление

Созависимые люди верят, что если они будут правильно себя вести, найдут нужные слова, сделают что-то иначе, то магически смогут заслужить любовь партнера. Как в детстве: если я получу пятерку или уберусь в доме — родители похвалят и будут любить больше. 

Кроме того, у людей в созависимости часто наблюдаются поведенческие зависимости, например трудоголизм, компульсивное переедание, накопительство или навязчивая потребность в идеальной чистоте и организации пространства. Жизнь созависимого похожа на хаос, эти привычки помогают заземлиться и успокоиться в вечной тревоге, создать ощущение контроля над своей жизнью. 

Последствия созависимых отношений 

В созависимых отношениях человек как будто теряет себя, стираются личностные границы, исчезают увлечения и пропадает внимание к своим потребностям. При этом все ресурсы уходят на поддержание токсичных отношений, а не на попытки восстановить психологическое состояние. 

Очень часто созависимость характеризует цикличность. Человек переживает эмоциональные качели — счастье и временная идиллия сменяются агрессией, манипуляциями, пренебрежением. Причем такие перемены происходят внезапно, поэтому один из партнеров постоянно находится в напряжении, ожидая в любой момент смены погоды. Это расшатывает психику и самооценку. 

Разрыв отношений — не всегда единственный выход. При желании партнеры могут изменить свои отношения, если они примут это решение вместе и приложат к этому усилия

Спутник созависимых отношений — это насилие. Оно может быть физическим — удары, шлепки, толчки, даже объятия против воли; сексуальным — некомфортные прикосновения или половой контакт против воли и согласия; эмоциональным — оскорбления и словесные уколы, различные манипуляции чувствами. В семьях с проблемой созависимости по отношению к детям также может наблюдаться пассивное насилие, когда родители эмоционально недоступны: нет ругани, но нет и теплых слов или телесного контакта. Также ребенку могут несвоевременно передаваться обязанности взрослого — например, от старшего ожидается постоянная забота о младших. 

Насилие страшно и само по себе, и своими последствиями. У детей часто формируется травма привязанности, которая будет препятствовать выстраиванию доверительных отношений в будущем. Если у человека получилось выйти из созависимых отношений, но не удалось пройти личную терапию или она была недостаточной, высок риск порочного круга и повторение опыта уже с другим партнером. 

Как выйти из созависимых отношений 

Люди, склонные к созависимости, боятся расставания. Это болезненный процесс, часто на него у изможденной токсичными отношениями пары не хватает ресурса и энергии. Но разрыв отношений — не всегда единственный выход. При желании партнеры могут изменить свои отношения, если они примут это решение вместе и приложат к этому усилия.

Каждая ситуация индивидуальна, поэтому невозможно дать короткую универсальную схему. Но вот несколько стратегий и упражнений, с которых можно начать: 

  • Самодиагностика. Задайте себе такие вопросы: Почему отношения меня не устраивают? Какие мои потребности игнорируются? В чем ценность этих отношений для меня? Совпадают ли наши с партнером взгляды касательно развития наших отношений? Есть ли у меня нереалистичные представления о будущем наших отношений? Готов(а) ли я быть с моим партнером, если он(а) не перестанет соответствовать моим ожиданиям? Что именно мне хочется изменить? Какие усилия ради этого я готов(а) приложить? 
  • Проработайте детские травмы и разберите отношения с родителями. Выявите, какие процессы вы переносите в общение с партнером. Лучше всего это делать с сопровождением психолога. 
  • Перенесите акцент с желания партнера на свои желания. Спрашивайте себя, что хотите именно вы. 
  • Составьте список из того, что у вас общего и различного с партнером. Постарайтесь научиться уважать и принимать ваши различия. 
  • Ведите дневник чувств. Отслеживайте, какие эмоции вызывают у вас те или иные ситуации в общении с партнером. 
  • Сконцентрируйтесь на себе, своих интересах и отношениях с друзьями и близкими. Поищите новое хобби, отправьтесь в путешествие или займитесь образованием. 
  • Поработайте со страхом одиночества. Опять-таки лучше это делать с психологом. 
  • Сделайте список обид на партнера, проанализируйте их и постарайтесь выявить, за что вы им благодарны, какие уроки из них вынесли, чему научились. 
  • Поговорите с партнером о возможности пройти парную или семейную психотерапию. 

Если вы хотите начать путь выхода из созависимых отношений самостоятельно, обратитесь к литературе самопомощи — например, прочитайте книги книги «Освобождение от зависимости» Берри и Дженей Уайнхолд, «Созависимость глазами системного терапевта» Натальи Манухиной, «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сьюзан Джонсон, «Жизнь взаймы» Ирины Млодик. 

Приготовьтесь, что процесс выхода из созависимых отношений — небыстрый и непростой. Не пренебрегайте помощью. Помимо психотерапии, можно обратиться за поддержкой в специальные бесплатные группы. CoDa  («Анонимные созависимые») — международное сообщество, которое организует встречи, в том числе и онлайн на русском языке. Нар-Анон и Ал-Анон помогают тем, чьи созависимые отношения сопряжены с наркотической и алкогольной зависимостью одного из партнеров. 

Люди делятся глупыми причинами расставаний. Имя и борода — самые простые из них

В твиттере пользователи делятся своими самыми дурацкими причинами расставаний. И оказывается, порой для разрыва отношений достаточно лишь иметь неподходящее имя или неправильную бороду.

Пользователь твиттера Митя Достоевский 9 января запустил тред о самых глупых причинах, по которым люди бросали своих партнёров. Их далеко не пять — у многих нашлись забавные и нелепые поводы оставить бывших. И если вы считаете разрыв из-за чавканья или разбросанных носков дурацким, почитайте о том, как кто-то уходил от вторых половинок из-за корабликов в ванной или розовых рубашек.

Митя Достоевский

окей, давайте немного отвлечёмся от начала рабочей недели. го тред про самые глупые вещи из-за которых вы бросали своих партнёров. я как всегда начну. однажды я бросил девушку потому что она громко чавкала когда сосала член. моего друга. ладно, шучу, мой. но чавкала правда капец

Порой, если девушка говорит вам умилиться пёсику, значит, нужно умилиться пёсику.

юсик

Он не любил животных. (Это я сейчас не о себе). И однажды мы сидели в кафе, я попросила его глянуть на милого собакена, а он даже не глянул. С лицом таким каменным сидел. В тот момент я подумала да какого хрена я вообще тут делаю и больше мы ничего уже и не делали никогда.

А кому-то, чтобы не остаться одиноким, нужно быть, возможно, чуть менее страстным.

Елена П

он перед сексом снимал брюки, поправлял стрелочки и вешал на спинку стула.

И, конечно, не каждый может быть рядом с человеком, не принимающим его внутреннего ребёнка.

Dmytro ‏

Я пускал кораблики в ванной, а она пришла и потопила их все.

А некоторым вообще не пришлось ничего делать, чтобы быть брошенными. Ведь у них просто оказалось не то имя или фамилия (да, это тоже может стать камнем преткновения).

Lois Lane

Это был период, когда моя бисексуальность рвалась наружу и я познакомилась с девушкой. Все было хорошо до 3го свидания. Там она рассказала мне, как мы будем вместе и она родит дочку. А я сидела и думала, что не хочу дочку с фамилией Лупятина. Так и расстались. Прости, Лупятина.

о л я я ‏

Бросила, потому что его звали Артём. А мне не нравилось имя Артём и было стремно каждый раз его говорить

Внешний вид тоже часто становится яблоком раздора. Ведь иногда он может оскорбить чувства неверующих или просто вызывать недоумение своим минимализмом в розовых тонах.

злая ****

Я бросила парня, пушто у него была длинная борода, ну вот прям как у Иисуса. А я в бога не верю.

Anna Karamurzina ‏

Он носил розовые рубашки.
Подарил мне на день рождения крашеный кирпич, как символ первого кирпичика в нашей совместной жизни.
Всегда в нагрудном кармане розовой рубашки носил презерватив. Больше карманов не было. И сумок.
Рубашка, карман, презерватив, и больше ничего.

Ну и какой разговор о расставаниях, если в нём нет историй, связанных с видеоиграми. Причём, иногда бывает так, что человек уходит не из-за того, что его половинка слишком много времени проводит за компьютером, а из-за того, что играет не с ним.

MNOGOSRAAL ? ‏

Однажды бросил девушку, потому что она привела домой другого парня, который помог ей пройти сложный уровень в игре вместо меня

Урод 404 ‏

Девчонка неодобрительно относилась к онлайн играм, я не смог признаться, что не могу выйти из-за того, что я бишоп в консте и сейчас рейд, поэтому сломал симку.

И со словами некоторым надо быть поосторожнее. Ведь простые, с точки зрения одного, фразы могут восприниматься другим как что-то из ряда вон.

Впрочем, своими странными выражениями пользователи твиттера тоже не прочь поделиться — в другом треде они рассказали, как и зачем употребляют в речи «шевелюшки» и «ёжечки».

рандомсорт ‏

Не то, чтобы прям встречались, но заснули на одной кровати (в одежде). И тут я чувствую, как меня начинают зажимать, вот это все, и потом фраза: «— Хочешь, я сделаю тебе приятно своей штукой?». Штукой, *****. Инспектор Гаджет херов.

Впрочем, иногда даже если заметил ошибку или нелепость в своей речи, лучше её не исправлять.

Gev ‏

Разочаровался в девушке и бросил ее, когда она сказала Армяни, потом исправила на Армянини

Не обошлось и без историй о нелицеприятных подробностях физиологического аспекта отношений.

министр жалоб ‏

Все банально, по пьяни лежал и неистово пердел. Я тогда была нежным цветочком, поэтому для меня это был шок. Сейчас, конечно, без проблем, я б и сама так делала в таком состоянии.

Киселёк

У меня нет таких историй. Но вот моя подруга рассталась с парнем по совокупности причин, но в т.ч. из-за рогатки. Он делал ногами рогатку (поднимал лёжа ноги и держал их под коленями) и пердел. Думаю, последний шанс умер именно по этой причине.

Некоторые пользователи делились не одной историей расставаний, а сразу несколькими. Только вот на эту тему могут высказаться не все. Потому что существуют люди, у которых просто нет бывших.

Namikadze Minato ?‍? ‏

Мы начали встречаться когда нам было по 17 лет, сейчас мне 25 у нас есть дочка мы женаты и все такое. А теперь ВНИМАНИЕ вопрос, я один что ли у кого нет бывших?

Если бы тред был на японском, одна девушка могла бы тоже рассказать о своей причине разрыва с парнем. На первом свидании, когда парень разделся, она была шокирована его одеждой. Куртка была куплена в H&M, и для юной леди это было настолько неприемлемо, что она обратилась к интернету за поддержкой. Который, впрочем, не помог.

А иногда отношения могут закончиться из-за глупости даже не начавшись. Жительница Штатов в приложении для знакомств переписывалась с парнем и похвасталась только что убитым оленем. Только вот нужно было сперва получше его узнать, ведь из-за профессии мэтча охотницу теперь ждёт нехилый штраф.

Как вернуть девушку после расставания: эффективные советы

Как вернуть девушку после расставания: эффективные советы: Pexels / Vera Arsic

После разрыва отношений парни часто стремятся в них вернуться. Такие попытки не всегда приводят к успеху и иногда ведут к психологическим травмам. Стоит ли возвращать девушку, какие способы наиболее эффективны, рассказали психологи Рэнди Гюнтер, Андрей Макаревич, Лахлан Браун и Харриет Лернер.

Стоит ли возвращать отношения и в каких случаях это делать

Если расстались с девушкой, но очень хотите ее вернуть, вероятнее всего, разрыв случился по ее инициативе. Но не бывает, чтобы надлом произошел только с одной стороны. Как писал в произведении «Война и мир» Лев Толстой, когда двое ссорятся, всегда виноваты оба.

Причин к расставанию может быть много. Вот наиболее распространенные из них:

  1. Разрыв на эмоциональном уровне.
  2. Разрыв на физическом уровне.
  3. Разные темпы развития.
  4. Проблемы с деньгами.
  5. Привычка и скука.
  6. Зависимости — от игровой до наркотической.
  7. Неоправданные ожидания.
  8. Физическое или психическое насилие.
  9. Испорченное доверие.
  10. Несовпадение желаний и жизненных целей.

Любой из пунктов этого обширного списка может послужить толчком к краху. Но если проанализировать их внимательно, становится ясно, что каждая причина всегда имеет два начала. Если парень зарабатывает мало, девушка должна помочь ему это исправить, а не ставить ультиматумы и разрывать отношения в «воспитательных целях». Даже если отношения прерваны из-за измены, неверность чаще всего вызвана не личными качествами мужчины, а сложными внутренними проблемами пары.

Прежде чем начинать серьезную кампанию по возвращению утраченных отношений, важно ответить себе на такие вопросы:

  1. Почему я хочу ее вернуть?
  2. Насколько это важно?
  3. Какое значение имеет для меня отношения с этой девушкой?
  4. Не приведет ли возвращение любимой к негативным последствиям?
  5. Можно ли вернуть утраченные отношения?

Подобный анализ ситуации поможет понять, почему важно и есть ли шанс вернуть утраченную партнершу.

Как понять, можно ли восстановить отношения?

Чтобы понять, можно ли восстановить отношения, клинический психолог Рэнди Гюнтер рекомендует честно ответить себе на такие вопросы:

  1. Что готовы дать сейчас своей девушке безвозмездно?
  2. Что вам может потребоваться взамен?
  3. Готовы ли меняться для нее одновременно с тем, как она будет меняться для вас?

Если при ответе на эти вопросы думаете не о том, как отстоять свою правоту, а рассматриваете проблему с разных сторон, готовы не только исправлять, но и исправляться, то есть смысл предпринять такую попытку.

Стоит ли возвращать девушку после расставания?

Возвращать девушку после расставания стоит в тех случаях, когда это желание вызвано чувством любви и желанием быть вместе не за что-то, а вопреки. Согласно данным исследования, проведенного группой ученых во главе с Элен Фишер, довольно часто люди хотят вернуть отношения из-за боязни остаться в одиночестве или поддавшись ностальгии по приятным моментам.

Обе эти причины связаны скорее с эгоистичным желанием комфорта, нежели с подлинными чувствами, они не могут быть достаточными для осознанного возвращения отношений.

Стоит ли возвращать девушку после расставания: Pexels / Ana Paula Lima

Важно проанализировать все риски и возможные перспективы успешного возвращения отношений. Учтите, что девушка смотрит на ситуацию по-своему. Она могла принять твердое взвешенное решение ни за что больше не возвращаться в старые отношения. Если так, то любые попытки ее вернуть приведут к накалу страстей, что нанесет обоим дополнительные душевные травмы. Чтобы понять ее настрой, воспользуйтесь помощью общих друзей. Следите, чтобы люди были из тех, кто желает вам совместного счастья, а не наоборот.

Иногда на возвращение может уйти неделя, а иногда и срок от месяца до года. Взвесьте собственные силы и решите, хватит ли терпения, настойчивости, выдержки и любви достичь поставленной цели. Если в итоге анализа не возникнет внутренних сомнений и колебаний, начинайте осуществлять план по ее возвращению.

Стратегия возвращения девушки после расставания: советы и шаги

Прежде чем составлять планы, как вернуть любимую, и предпринимать конкретные шаги, разберитесь, как себя вести с бывшей. Это нужно, чтобы не допустить промахов, которые поставят точку на любых дальнейших попытках.

Как правильно вести себя после расставания с девушкой?

Психолог Андрей Макаревич считает, что после расставания с девушкой нельзя:

  1. Извиняться и обещать, что все будет хорошо.
  2. Навязываться и постоянно поддерживать отношения.
  3. Жалеть себя и давить на жалость девушки.
  4. Устраивать громкие признания в любви с серенадами или граффити под окнами.
  5. Обещать, что завтра изменитесь и все исправите.
  6. Пытаться рассуждать логически в разговоре об отношениях.
  7. Поддаваться депрессии и отказываться жить.

Действуйте наоборот. Как писал Александр Сергеевич Пушкин: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Есть еще несколько распространенных ошибок брошенных парней:

  • Попытка сразу после разрыва завязать для утешения новые отношения. Бывшая девушка обязательно узнает, дороги обратно уже не будет.
  • Употреблять алкоголь или наркотики в надежде, что она придет и спасет. Не придет.
  • Рассказывать общим друзьям и подругам, как тебе плохо. Это вызовет у нее отвращение и раздражение.

Главный редактор HackSpirit Лахлан Браун утверждает, что фишка как раз в том, чтобы жить дальше, добиваться успехов в работе, использовать эффективно появившееся свободное время. Чтобы успешно бороться с эмоциями, занимайтесь спортом. Когда поймете, что в жизни все хорошо, но для полного счастья не хватает ее единственной, тогда предпринимайте конкретные шаги, чтобы ее вернуть.

Как вернуть девушку после расставания?

Известный психолог Харриет Лернер в книге «Тонкое искусство примирения» приводит такие советы по возвращению девушки после разрыва:

  1. Не звоните и не пишите первым, но и не игнорируйте, если случайно встретите. Здоровайтесь как ни в чем не бывало.
  2. Не оставляйте ее одну надолго. Вежливый вопрос спустя месяц после расставания о том, все ли в порядке, — проявление искреннего беспокойства, он не будет выглядеть бестактным.
  3. Выпишите на листочек, в чем были неправы сами и в чем ошибалась она. Попытайтесь уравновесить эти списки, начните работать над своим.
  4. Живите лучше. Желательно, чтобы она знала, что дела у бывшего идут хорошо.
  5. Начните случайно появляться в ее жизни спустя некоторое время. Предстаньте перед ней обновленным и свежим.
  6. Не неситесь стремглав в тот же омут, если девушка сделает шаг к примирению первой. Проявите легкое колебание, демонстрируйте зрелость, покажите, что не принимаете необдуманных решений.
  7. Если девушка не предпринимает шагов, но продолжает общаться по-дружески — дело за вами. Попытайтесь изменить ситуацию, когда случайно окажетесь вдвоем.
  8. Дождитесь подходящего момента и осторожно скажите, что до сих пор испытываете чувства.
  9. Ни в коем случае не анализируйте до и после примирения ошибки прошлого. Говорите, что готовы начать все с чистого листа.
  10. Если она она проявляет неуверенность, не давите, дайте ей время.

Если девушка испытывает чувства к бывшему, она обязательно ответит на такие знаки внимания и, скорее всего, решит вернуться в прежние отношения.

Как вернуть девушку после расставания: Pexels / Lucas Fonseca

Как вернуть девушку после расставания, если она не хочет?

Если девушка не хочет возвращаться после расставания, то ее не следует возвращать прямо сейчас. Такое нежелание может быть вызвано тем, что прошло слишком мало времени, и ей сложно простить обиду. В таком случае придется подождать с примирением. Если поймете, что возвращение к прежним отношениям невозможно, тогда поставьте точку. Живите дальше и ждите свою большую любовь. Она обязательно придет.

Есть много способов вернуть девушку после расставания. Но чтобы это сделать, важно убедиться, что примирение необходимо обоим, и оба партнеры после воссоединения станут счастливее. Ведите себя сдержанно и достойно. Это существенно повысит шансы на возрождение отношений. Если все попытки ее вернуть неудачны, откажитесь от мысли все вернуть и стройте новую успешную жизнь без страданий.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1795424-kak-vernut-devusku-posle-rasstavania-sovety/

90 000 13 самых распространенных причин расставаний [некоторые из них очень шокирующие] 90 001

Если вы читаете эту статью, вы, вероятно, испытали на себе отказ вашего партнера. Вы злитесь/грустите/отчаиваетесь/сердитесь из-за этого, а также испытываете массу других негативных эмоций. Ничего необычного. Особенно, если вы не знаете, что послужило причиной распада

.

Возможно, вы еще не расстались, но чувствуете, что ваши отношения не в лучшем виде. Тогда вам обязательно нужно прочитать статью ниже и предотвратить основные причины расставаний.

Я регулярно помогаю своим клиентам вернуться к бывшему партнеру и смириться с фактом расставания, но до того, как это произойдет, досконально объясняю причину и причину разрыва. Я перечисляю наиболее распространенные в статье ниже

Это поможет вам понять причину разрыва и принять соответствующие меры

Содержимое

#1 Ограничение свободы
#2 Нарушенный баланс чувств
#3 Противоположности притягиваются
#4 Перегоревшая страсть
#5 Отношение к одиночеству
#6 Отсутствие опыта отношений
#7 Однообразное проведение времени
#8 Токсичная ревность
# 9. Плохая компания.

Причина разрыва №1 - Ограничение свободы

Множество отношений, (о ужас) не только подростков, выдумывают различные запреты, приказы и искусственные правила, которые должны свидетельствовать о верности и преданности в любви.К сожалению, эффект очень часто бывает контрпродуктивным.

Если в ваших отношениях:

  • вы запрещаете своему партнеру видеться с его друзьями
  • Вы относились к своему праву как к самому важному в любой ситуации
  • Вы контролировали своего партнера на каждом шагу, что он делает, где находится, с кем встречается
  • Вы отправляли десятки текстовых сообщений в день и регулярно беспокоили ее/его телефоны, чтобы проверить, не изменяет ли она вам

Неудивительно, что ваш напарник в конце концов не выдержал и ушел. Невозможно никого заставить вступать в отношения, не говоря уже о любви.

Чем больше вы пытаетесь контролировать своего партнера, тем меньше он будет говорить вам правду о том, что он на самом деле думает, делает и где находится. Тоже очень частая причина не только расставаний, но и измен

Причина расставания №2 - Нарушенный баланс чувств

Равновесие чувств — один из самых важных вопросов в долгосрочных отношениях. Речь идет об инвестициях в ваши отношения, то есть об уровне обязательств.Вы должны регулярно стремиться к балансу, т. е. ваши усилия по установлению отношений должны быть примерно 50/50

Конечно, вы не должны впадать в паранойю и пытаться заставить своего партнера выдвигать предложение о новой встрече на каждой встрече, которую вы предлагаете. Однако проблема возникает, когда:

  • Вы первый написали
  • Вы всегда инициируете встречи
  • Вы заботитесь об отношениях гораздо больше, чем ваш партнер
  • Вы хотите встретиться, например.5 раз в неделю, при этом вашему партнеру достаточно 2-3 встреч

При возникновении вышеперечисленного баланс чувств нарушается и его необходимо как можно быстрее довести до надлежащего уровня. Если вы замечаете, что вы больше вовлечены в отношения, но ваш партнер тоже время от времени проявляет инициативу, то никакой трагедии нет, тогда этот баланс примерно 70/30.

Проблема возникает, однако, когда вы отдаете 90% себя, а партнеру только 10%, поэтому его участие фактически сводится к отклику на вашу инициативу, а это происходит не всегда.

Если вы зашли слишком далеко, лучше держаться на расстоянии. На примере встреч:

Если вы предложили встречу 4 раза в неделю, а партнер согласился на 2, это явный сигнал о том, что ему не нужны 4 встречи в неделю (игнорируя такие обстоятельства, как то, что у него было много работы в данной неделя)

Однако, если такая ситуация продлится несколько месяцев, ваш партнер начнет отдаляться от вас все больше и больше. Тогда стоит немного увеличить дистанцию ​​и не так часто предлагать встречи.

Отношения между мужчиной и женщиной работают по очень неинтуитивному принципу - когда нажмешь, тебя оттолкнут. Однако если вы оставите небольшую слабину, проявите дистанцию, партнер начнет немного больше включаться самостоятельно.

Причина расставания №3 - Противоположности притягиваются

Большая часть населения считает, что противоположности притягиваются. В физике верно, что два магнита с противоположными полюсами будут слипаться. К сожалению,

немного отличается в отношениях между мужчиной и женщиной.

Да, противоположности могут притягиваться друг к другу, но, к сожалению, построение долгосрочных отношений очень быстро покажет, что вы не подходите друг другу.

Сначала может быть здорово, ты любишь работать ночью, она потом спит, ты любишь здоровую пищу, она любит фастфуд. Поначалу это может привести к поддразниванию, т.е. сексуальному флирту и ситуативным шуткам.

К сожалению, при длительных отношениях в несколько месяцев или даже лет это может быть очень утомительно.

Начальной фазой любых отношений является фаза страсти, когда мы обычно чувствуем бабочек в животе, стараемся изо всех сил и закрываем глаза на недостатки партнера, иногда вообще не замечая их.

К сожалению, через несколько месяцев или лет химические вещества, такие как дофамин, в нашем мозгу перестают быть такими активными, как в начале, и мы начинаем яснее видеть недостатки нашего партнера и то, что нас разделяет больше, чем объединяет.

Поэтому стоит выбирать партнера исходя из схожего образа жизни. Если вы оба работаете в корпорации, вы, скорее всего, поймете свою работу или быстрый образ жизни. Если вы оба любите спорт и правильно питаетесь, вы вряд ли будете спорить о том, что съесть на ужин, а также будете активно проводить время, ведь это ваше общее увлечение

Причина расставания №4 - Перегорела страсть

Как упоминалось ранее, каждые отношения начинаются со страстной фазы.Он основан на трехфакторной теории известного американского психолога Роберта Штернберга, которая работает на практике. Диаграмму, показывающую отдельные факторы любви (Страсть, Близость, Преданность), можно увидеть ниже:

Как видно из графика, страсть очень быстро растет, к сожалению так же быстро и падает. Если вы состоите в отношениях хотя бы несколько месяцев или больше года (это индивидуально для каждой пары), то вам следует сосредоточить свои действия на повышении страсти в ваших отношениях.Хороший способ – разнообразить постельный быт. Страсть также зависит от сексуального влечения, которое я описал в своей книге о привлекательности.

>>> Если вы хотите работать в своем профсоюзе, нажмите здесь <<<

Причина расставания №5 - Отношения с одиночеством

Большинство отношений возникает из-за одиночества. Мужчины и женщины продолжают обманывать себя тем, что если они одиноки и несчастны, их отношения с другим человеком принесут им истинное счастье.К сожалению, это так не работает.

Если у вас есть отношения с кем-то, кто так же несчастен, как и вы, вы вряд ли будете счастливы вместе. Точно так же, когда вы несчастны, а ваш партнер излучает счастье. Поначалу это поддержит вас, подарит вам немного счастья, но в конечном итоге это раздражает и утомляет, когда вы не можете найти счастье сами.

Поэтому я рекомендую вам сначала создать свою жизнь так, чтобы вы были счастливы, а уж потом искать человека, с которым вы сможете разделить счастье.Потому что:

"Счастье - это единственное, что умножается, если им поделиться" как сказал кто-то мудрый

Причина расставания №6 - Отсутствие опыта профсоюза

Создание счастливых отношений — такой же навык, как и любой другой. Есть пары, которые познакомились в старшей школе или колледже и были счастливы в браке всю оставшуюся жизнь. Тем не менее, 90 027 подавляющему большинству из 90 028 пар имеют проблемы с тем, чтобы сообщать о своих потребностях, слушать своего партнера и предпринимать действия, чтобы сделать жизнь пары красивой, а не просто печальную необходимость ради детей и общего кредита.

Если вас бросил ваш партнер, и это были ваши первые отношения, делайте выводы и узнавайте больше об отношениях между мужчиной и женщиной как можно чаще, чтобы избежать подобных ошибок в ваших будущих отношениях. Накопление опыта, особенно когда речь идет о отношениях между мужчиной и женщиной, может быть очень болезненным, но я гарантирую вам, что все отношения, которые вы создали до сих пор, принесли что-то хорошее в вашу жизнь, и если вы тщательно проанализируете их, следующие отношения будут определенно лучше

Причина расставания №7 - Монотонная трата времени

По мере того, как страстная фаза отношений проходит, и вы вместе уже год или больше, однообразие должно стать заметным фактором в вашей жизни.В конце концов, постоянно делать что-то новое требует времени. Если вы вместе ходили в кино, занимались спортом, путешествовали, тусовались с друзьями и так далее, может быть трудно продолжать искать что-то новое.

Это нормально, когда отношения через какое-то время превращаются в рутину, и вы можете почувствовать, что это не так, как раньше. Хуже, если вы вообще не будете об этом говорить и начнете жить рядом, а не друг с другом. Одни и те же даты и разговоры на одни и те же темы будут отдалять вас друг от друга.Следствием этого может стать разрыв, поэтому стоит завести привычку регулярно делать новые (даже самые безумные) дела на двоих.

Это позволит вам испытать что-то новое, сводя к минимуму вероятность рутины и монотонности.

Причина расставания №8 - Токсическая ревность

Если вы глубоко обеспокоены тем, проводит ли ваш партнер время с нужными людьми, это нормально. Он для вас близкий человек, поэтому вы просто заботитесь о нем на свете

К сожалению, многие люди застряли в токсичных отношениях и постоянно спорят о том, с кем другой человек проводит время.

Это особенно важно, если вы чувствуете себя гораздо менее привлекательным, чем ваш партнер. Если вы не будете работать над своей привлекательностью и самооценкой, партнер может с вами расстаться. Это потому, что никто не может противостоять обвинениям и создавать искусственные драмы в долгосрочной перспективе.

Причина расставания №9 - Плохая компания

Другое дело, однако, когда невооруженным глазом видно, что окружение партнера плохо на него влияет. Это происходит очень часто в ситуациях, когда два человека сходятся на основе противоположностей.Он любит выпить и покурить и провести время в прокуренном баре с гостями, которые только за один внешний вид должны получить 5 лет тюрьмы, а она спокойная, тихая мышка.

К сожалению, в такой ситуации никакие попытки "починить" напарника не помогут. Он будет продолжать пить, курить, ругаться матом и делать все, что вы можете придумать, пока он в этой компании. Силой его оттуда не вытащишь, шантаж тоже не лучший выход. В этом случае расставание сэкономит вам много сил и времени, которые вы можете потратить, например, на отношения.найти более подходящего человека

Причина разрыва #10 - 35743533 лица, принимающие решения в отношениях

Особенно в Польше эта проблема довольно распространена и редко упоминается. Если ваши родители/бабушка/дядя или ваши друзья решают за вас, как вам вести себя по отношению к вашему партнеру или партнерше, то, говоря по-простому, у вас... Ну, лучше не писать этот

Очень часто третьи лица разрывают (даже счастливые) отношения.Чем больше людей вовлечено в вашу личную жизнь, тем хуже для вас. К сожалению, мы живем в стране, где каждый является специалистом по мужско-женским отношениям и все прекрасно вам посоветуют. Жаль, что он не будет нести ответственность за последствия, которые вы очень тяжело почувствуете, если послушаетесь его.

Если вам сложно принять решение за себя и/или за своего партнера или партнера в ваших отношениях, то сравните отношения женщина-мужчина с медициной. Если вы больны, вы у всех спрашиваете, что делать в этой ситуации? Я так не думаю.

Вы просто покупаете лекарства в аптеке или идете к врачу для проверки. То же самое относится и к отношениям между мужчиной и женщиной. Вы идете к коучу, который решил сотни, если не тысячи проблем, подобных тем, что есть в ваших отношениях. Конечно, вы делаете это, если хотите, чтобы все закончилось хеппи-эндом.

В противном случае, вы можете слушать того, кто в это попадет, и передать власть в ваших отношениях (которая принадлежит вам и вашему партнеру) посторонним, что добром не кончится.

Причина разрыва №11 - Заметание проблем под ковер

Школьное образование имеет фундаментальную проблему. Никто не учил нас искусству разговора и правильного общения, поэтому каждому из нас приходится учиться этому самому.

Я гарантирую, что заметенная под ковер проблема разрастется и взорвется через несколько недель, месяцев, а в крайнем случае даже лет. Обычно, чем дольше его держат под этим ковром, тем сильнее будет взрыв. Если вас что-то не устраивает в вашем партнере (я говорю не о его особенностях, а скорее о его поведении), обязательно поговорите с ним об этом.Спокойно объясните ему, что вы чувствуете, когда он ведет себя так и так. Если вы этого не сделаете, он сам не разберется.

Кроме того, проблема становится все больше, и через некоторое время мало шансов, что вы сможете сказать ему это спокойно и сдержанно - разговор, скорее всего, очень быстро перейдет в спор.

Если ваш партнер сделал что-то неподобающее по отношению к вам на вечеринке, не устраивайте сцен на глазах у всех (к сожалению, я имел несчастье много раз участвовать в таких встречах), а спокойно говорите об этом, когда вы только вдвоем .Объясните, что вы имеете в виду, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ваш партнер не вел себя подобным образом или, по крайней мере, уменьшил его поведение.

Причина расставания №12 - Отсутствие сочувствия и понимания

Основы психологии. Я мог бы написать целую статью на эту тему, но вам лучше просто прочитать лучшую книгу о человеческих отношениях, когда-либо написанную на эту тему.

Регулярно дарю своим родным на день рождения, потому что это знания, которые должны быть буквально у каждого.Тогда бы мы избежали как минимум половины всех конфликтов, ссор или непонимания другого человека.

Название книги "Как заводить друзей и завоевывать любовь" Дейла Карнеги. Не позволяйте банальному названию обмануть вас, потому что эта книга меняет жизнь. В прямом и переносном смысле. Сам читал 3 раза, и подозреваю, что до конца жизни буду читать как минимум в два раза больше.

Причина разрыва #13 - Изменение

Последняя причина расставания на самом деле самая болезненная, потому что вы мало на нее влияете.Во время ваших отношений ваш партнер постоянно меняется. Если вы были с кем-то в течение нескольких лет, он полностью отличается от того, с кем вы начали отношения. Если ваш партнер всегда любил зимние прогулки или итальянскую кухню, нет никакой гарантии, что он останется таким до конца жизни. Об этом стоит знать.

Тем более, что мне приходилось иметь дело со случаями, когда два человека влюблялись друг в друга из-за определенной черты своего партнера (например, он всегда был честен, а она всегда любила спонтанные выходы), а в конце отношений у нас есть ситуация, когда он ненавидит ее жизнь без плана, и она устала от своей прямолинейности.Такие ситуации случаются, и вы должны принять это.

Мы все меняемся, один быстрее, другой медленнее. Вы должны принять это, если хотите иметь успешные отношения. Иногда лучше просто расстаться, вспомнить положительные моменты и двигаться дальше. Кто знает, что еще вас ждет

Предпочитаете видео? Вот:

Уважаемый читатель, если вы видите ценность в этой статье - обязательно поделитесь ею на своей странице в фейсбуке 🙂

Давайте дружить - добавьте меня в друзья на Facebook и будьте в курсе всего, что я делаю!

Тренер по международным отношениям, главная цель которого - помочь одиноким людям построить счастливые отношения.

Занимаюсь отношениями между мужчинами и женщинами с 2012 года, обучаю как женщин, так и мужчин.Я создал более десятка онлайн-курсов на эту тему и на данный момент провел более 400 индивидуальных консультаций.

ENG:
Помогаем одиноким строить счастливые и длительные отношения. Моя книга «Стань совершенным мужчиной» стала бестселлером № 3 на Amazon в категории «Брак и долгосрочные отношения» — обязательно к прочтению всем мужчинам!

.

Как расстаться с девушкой? | WP abcHealth

Отношения между мужчиной и женщиной не всегда заканчиваются благополучно. Пары не всегда собираются вместе, чтобы провести вместе всю жизнь. Эти ситуации нормальны. Попытки работы над собой чаще всего приводят к улучшению отношений в отношениях и являются импульсом к взращиванию чувств. К сожалению, момент расставания всегда тяжел для обеих сторон. Расставание с девушкой – вызов для мужчины – как сделать это стильно и начать новые отношения без неприятного багажа из прошлого? Как расставание с девушкой повлияет на ее чувства?

Смотреть видео: "Когда мне следует обратиться к психиатру?"

содержание
  • 1. Когда расставаться с девушкой?
  • 2 Как расстаться с девушкой?

1. Когда я должен расстаться со своей девушкой?

Трудно найти момент, когда решение о расставании будет наиболее подходящим. Многие мужчины боятся расстаться с девушкой , потому что не знают, как их партнерша справится с этим.Как он вынесет одиночество и найдет ли себя в жизни без мужчины рядом? Поэтому многие партнеры продлевают отношения, потому что не хотят расстраивать своего партнера и боятся расстаться. Однако такое решение всей ситуации является серьезной ошибкой и делает расставание более тяжелым, а его последствия более тяжелыми. Более того, мужчина ошибочно полагает, что его неестественное поведение незаметно для его партнерши. Наоборот, женщина быстрее мужчины почувствует, что в их отношениях что-то не ладится.

Расставание никогда не бывает легким. Если вы хотите расстаться со своей девушкой, вам нужно обустроить ситуацию соответствующим образом. Во-первых, забудьте о любых текстовых сообщениях, электронных письмах или даже телефонных звонках. Конечно, расстаться с такой девушкой было бы гораздо проще, однако человек, с которым вы уже давно встречаетесь, заслуживает уважения и минуты честности. Во-вторых, постарайтесь договориться о встрече в каком-нибудь нейтральном месте, в кафе или ресторане, тогда вы обезопасите себя от громкого спора или скандала.Никто не хочет добровольно подвергать себя взглядам прохожих и вниманию персонала. Также важно, чтобы вы заранее намекнули своему партнеру, что ваши отношения уже давно не ладятся и что вам нужно серьезно поговорить об этом. В-третьих, важно принять правильную мимику и вести себя определенным образом. Во время разговора у вас должно быть серьезное выражение лица, тщательно подбирать слова, не вступать в словесные перепалки и не провоцироваться на спор.

2.Как расстаться с девушкой?

Сам момент расставания — самый сложный момент в долгом и сложном процессе завершения.

Jak zerwać?

Как расстаться?

Когда в отношениях одна из сторон чувствует, что у них больше нет чувств к человеку, с которым они находятся, и вместо

посмотреть галерею

Как мужчине, вам нужно переосмыслить свое поведение при расставании, а также предсказать, как поведет себя ваш нынешний партнер.Если вы хотите расстаться с девушкой вежливо, вам нужно быть с ней честным и поделиться с ней своей точкой зрения. Не забудьте следовать некоторым пунктам:

  • будь с ней честен - если это расставание по причине или расставание из-за встречи с другим человеком, ты должен сказать им. Если ваша бывшая партнерша знает, что вы состоите в новых отношениях, она легче смирится с вашим решением;
  • не обещайте ей дружбы или товарищества - в момент расставания такие обещания вызывают еще большую горечь и гнев;
  • пытаются рационализировать всю ситуацию - утверждают, что расставание в отношениях - это обычное дело и не все пары, встретившиеся друг с другом, должны быть вместе до конца жизни;
  • говорите, что это верный конец и вы не видите впереди себя будущего - хотя такое признание может сильно задеть вашу нынешнюю девушку, но ей будет легче понять и в будущем смириться с вашим решением .

Неудачные отношения обычно возникают из-за неправильного выбора партнеров. Попробуйте использовать этот аргумент, чтобы показать, что вы все еще ждете свою вторую половинку.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.90,000 9 причин расстаться - Zwierciadlo.pl

Все люди разные, поэтому каждые отношения между двумя людьми уникальны. Однако в большинстве случаев, когда мы вместе, мы сталкиваемся с похожими проблемами. Если мы не противостоим им, мы должны считаться с расставанием. По каким причинам мы расстаемся?

1. Дисбаланс сил

Если каждый человек вовлечен в отношения с разной энергией, и эта разница значительна, то рано или поздно совместная работа рухнет.Может быть, уже слишком поздно, чтобы исправить это.

2. Ложь

Это очень эффективный способ саботировать отношения. Если кто-то хочет покончить с этим или не имеет смелости изменить отношения, он серьезно злоупотребляет доверием своего партнера, и отношения распадаются.

3. Чрезмерный контроль

Если один из партнеров имеет сильную тенденцию контролировать другого, это вызывает у него тревогу. Отношения, основанные на этом чувстве, не имеют шансов на долгое и счастливое функционирование.

4. Одна из сторон начинает новую главу в жизни

Наше развитие индивидуально, у нас есть свобода выбора, изменения решений. Иногда кто-то в отношениях решает начать что-то новое в жизни — пойти далеко, следовать своей страсти, изменить текущий образ жизни. В новом раскладе бывшему партнеру нет места или он не заинтересован в таких переменах. Потом распадается.

5. В заблуждении, что другой человек изменит

Когда речь идет о жестких ожиданиях, они обычно не оправдываются.Потом возникает разочарование, но мы упорно верим, что этот человек изменится и удовлетворит наши желания. Однако этого не происходит и в какой-то момент чаша горечи переполняется и происходит разрыв.

6. Чрезмерная идентификация с семьей происхождения

Мы часто застреваем в жестких семейных шаблонах. Мы хотим жить, как наши родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, и мы полностью теряем связь с нашей личностью и их предпочтениями. Затем партнер показывает нам то, что мы отвергли.Если мы этого не поймем и не решимся на самостоятельную взрослую жизнь, мы расстанемся.

7. Отсутствие эмоциональных границ

В этой ситуации происходит токсическое слияние , партнеры как бы сливаются воедино, как мать с младенцем у груди. Таким образом мы пытаемся обеспечить утраченное в детстве чувство защищенности. Ничто из этого не сработает, в конце концов кто-то захочет отключиться от груди, а другой будет брошен.

8.Деньги

Если пара расходится во мнениях по финансовым вопросам, деньги могут встать на пути их счастья. Слишком маленькие, слишком большие расходы, плохо вложенные деньги, нерационально потраченные на то, что нужно, кто сколько зарабатывает и почему кто-то не работает – это могут быть причины конфликтов, которые в итоге приведут к разрыву отношений.

9. Страх обязательств

Отношения требуют внутреннего решения о том, что помимо «я» в жизни появляется новое качество «мы».Это обязательство, без которого совместная жизнь не получится.

.90 000 10 основных причин, по которым люди расстаются 90 001

Никто не вступает в новые отношения, ожидая, что они плохо закончатся, но так часто и бывает. Иногда это происходит потому, что когда вы встречаете кого-то нового, вы можете не заметить различия, которые вас разделяют. Иногда люди меняются или обнаруживают свое истинное «я» через некоторое время. Тогда любовь может не выдержать такого испытания. Если вы когда-нибудь задумывались, почему так много отношений заканчиваются разрывом, прочитайте эту статью о 10 основных причинах, по которым отношения между двумя людьми заканчиваются.

Картина

расставание

Картина

люди разлюбили

Довольно часто люди разрывают отношения просто потому, что больше не чувствуют себя влюбленными, как раньше.Такая причина может быть особенно трудной, потому что расставание не означает ненависти, никто не сделал ничего плохого, и для этого нет конкретной причины. Это просто так. Это наиболее распространенная причина разрыва отношений, указанная в исследованиях, посвященных поиску причин разрывов.

Финансы

Деньги регулярно стоят на первом месте в причинах расставаний. Однако они часто лежат в основе более глубоких проблем, таких как отсутствие доверия или общения. Одна из основных причин расставания с деньгами — это когда один партнер контролирует расходы другого или один из партнеров теряет деньги.Единственный способ избежать расставания из-за денег — это говорить об этом, договариваться о том, как их потратить, и быть честным.

Картина

расставание

Как и следовало ожидать, неверность обычно также является частой причиной расставаний, но, что удивительно, ее редко называют самой важной причиной.Хотя это широко обсуждаемая тема, статистически она встречается редко, и вероятность того, что это произойдет с вами, составляет всего 6%. Однако для большинства людей предательство непростительно, и когда оно случается, отношения заканчиваются.

Нет доверия

Не только предательство приводит к потере доверия, но и любая форма лжи или обмана может привести к разрыву отношений. В среднем треть респондентов говорят, что отсутствие доверия стало причиной разрыва отношений. Даже небольшая ложь может сделать продолжение отношений невозможным для другого человека.

Вредные привычки

Хотя в начале знакомства вы могли не заметить его одержимость ковырянием в носу, со временем его вредные привычки проявятся! Когда медовый месяц закончился и оба партнера начинают вести себя более свободно, то могут выявиться вредные привычки, и это может раздражать вторую сторону. Это одна из самых частых причин разрыва отношений.

Картина

собственница

Различия в начинаниях могут охватывать разные сферы жизни, но когда жизненные цели и амбиции двух людей не совпадают, это приводит к конфликтам, которые трудно разрешить.Например, у него нет больших карьерных амбиций, когда она ориентирована на карьеру. Конечно, может быть и так, что один партнер хочет иметь детей, а другой нет. Есть вопросы, где нет компромисса, и они ведут, по крайней мере, должны привести к разрыву. В противном случае один из людей, составляющих отношения, будет несчастлив.

Социальная изоляция

Это более изощренный способ сказать - не будь как Айви! К этой категории причин расставания относится ситуация, при которой партнеры не поддерживают связь с семьей и друзьями другой стороны.У них также нет социальной жизни вне отношений.

Самодовольство и скука

Эта причина, как разлюбить. Это происходит, когда оба человека в отношениях принимают присутствие другого как должное, и отношения перестают быть радостными. Если это причина разрыва, то очень жаль, так как это можно исправить, приложив немного усилий.

Картина

проблемы в отношениях

Партнер, принимающий решение за них обоих, не посоветовавшись с ним, также является распространенной причиной расставаний.Отношения двух людей должны быть основаны на партнерстве и не должно быть одного «ответственного» человека. Худший случай отсутствия партнерства — это когда один из партнеров контролирует личность другого. Это следует называть издевательством и нельзя терпеть ни в какой форме.

Что происходит в спальне?

Вопросы, связанные с интимной жизнью, составляют примерно 15% причин расставания. Если в отношениях не хватает близости, значит, ее слишком много или она слишком странная! В то время как условия для успешной сексуальной жизни будут варьироваться от пары к паре, соблюдение в этом отношении является очень важным фактором хороших отношений.

.

Как расстаться с девушкой/парнем? 9 важных правил

1. Вы должны быть уверены, что хотите прекратить эти отношения. Никогда не расставайтесь, когда это эмоционально, так как вы можете легко начать сожалеть об этом. Даже если вы очень расстроены поведением партнера, лучше подождать, пока эмоции пройдут, а потом подумать, хотите ли вы еще расстаться.

Даже если ты решил расстаться со своей девушкой, подожди с ней хотя бы несколько дней, а в идеале даже неделю. Это решение может иметь необратимые последствия, поэтому используйте это время, чтобы хорошенько подумать о том, чтобы дать этому человеку шанс.Если по прошествии этих нескольких дней вы все еще хотите расстаться со своей девушкой, то сделайте это. По крайней мере, вы будете более уверены в том, что делаете.

2. Не ждите целую вечность, чтобы расстаться только потому, что вы не хотите причинить кому-то боль. Если этот человек сильно к вам привязан, как бы вы с ним не расставались, он все равно будет страдать. На практике вы навредите ей и себе гораздо больше, оставаясь в таких слабых отношениях месяцами или даже годами, потому что это отнимает ваше время.

И расставаясь с ним, вы не обрекаете его на вечное одиночество. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее ваш партнер выздоровеет и сможет вступить в новые отношения. Если посмотреть на это совершенно рационально, то это гораздо лучше, чем иметь отношения, в которых тебя не любят и которые в конечном итоге все равно обречены на разрыв.

3. Будьте ясны. Гораздо проще сказать, что вам нужен перерыв или что вы хотите продолжить дружбу. Но если вы решили, что хотите расстаться, будет лучше, если вы скажете об этом прямо и прервете общение с этим человеком хотя бы на время.

4. Следите за эффектом йо-йо, когда ломаетесь. Выслушивая сотни историй во время моих консультаций по вопросам возврата бывшим партнерам, я заметил, что часто сразу после расставания, даже если кто-то до этого был на 100% уверен, вдруг начинает сомневаться в правильности своего решения и даже сожалеть об этом. Это нормальный эффект. Даже если вы приняли такое решение, после разрыва вы окажетесь в такой точке своей жизни, когда можете потерять этого человека навсегда, и поэтому он становится более сложным и автоматически более привлекательным.

Знайте, что это лишь временный иррациональный поворот вашего мышления и не принимайте поспешных решений о возвращении. Потому что, если вы согласитесь вернуться сразу после расставания – скорее всего, вскоре снова пожалеете об этом.

5. Ждать подходящего повода для расставания — большая ошибка. Не делайте этого, так как это может занять много времени, и вы потеряете много времени. Если вы уверены, что хотите расстаться, этого факта будет достаточно для этого.

6.Вы проявите наибольшее уважение к своему партнеру, сказав ему о расставании в лицо — и это лучший способ сделать это. Это будет возможность помочь ему понять, почему вы приняли такое решение, и ответить на все его вопросы — и действительно прервать ваши отношения. Однако, если для вас это слишком сложно, а встреча в ближайшее время невозможна – сделайте это во время разговора по телефону.

Если даже это для вас слишком сложно - и неудивительно, ведь это очень эмоциональный момент - вы также можете написать этому человеку письмо и описать там причины своего решения.Это будет намного лучше, чем откладывать на неопределенный срок.

7. Помните, что расставание — это не акт эгоизма, а настойчивость. Вы не эгоистичны, если живете так, как хотите, и делаете в жизни именно то, что хотите. Эгоист — это тот, кто говорит другим, как нужно жить, чтобы ему было хорошо. В этом случае это может быть ваш партнер, который не хочет вас отпускать.

8. Никогда не вините себя за расставание. Вы не знали, что эти отношения будут такими, какие они есть, потому что, если бы вы знали, вы бы вообще их не начинали.Даже если ваш партнер страдает, это чувство вины не поможет ни ему, ни вам. И если человек, которого вы оставляете, пытается внушить вам чувство вины, знайте, что то, что она чувствовала к вам, не было даже любовью. «Я люблю тебя, только если ты со мной. Если вы предпочитаете уйти — я вас ненавижу» — если таков нарратив другой стороны, то к вам относятся скорее как к сломанной игрушке, которая больше не выполняет свою функцию.
Если бы этот человек действительно любил вас, он бы отпустил вас и по-прежнему желал бы для вас самого лучшего.

9. Если ваш партнер угрожает вам самоубийством во время расставания и вы считаете это весьма вероятным - что иногда случается - то примите решение все равно расстаться, скажите ему прямо, но пообещайте, что встретитесь снова на следующий день. Затем начните контактировать с ним и встречаться с ним все реже и реже, чтобы потихоньку привыкнуть к тому, что вы не будете вместе и не давать ему большего стимула причинять себе боль.

Я знаю, что это непростое решение, но я надеюсь, что ты его примешь.Держу за тебя пальцы скрещенными.
И если у вас когда-либо были проблемы с расставанием, мне любопытно - на чьей стороне вы бы предпочли быть... Человек, который расстается? Или тот, от которого отказались? Ответ на этот вопрос очевиден только для тех, кому никогда не приходилось разрывать отношения самостоятельно. Я буду читать каждый комментарий с большим любопытством.

Кстати, сейчас я работаю над материалом о том, как забыть о бывших - это достаточно обширный материал, который должен принести большое облегчение каждому человеку после расставания - на чьей бы стороне вы ни были.Вы можете найти этот курс в ближайшее время на сайте Edukacja.jakzdobywac.pl

Наконец, у меня есть к вам просьба. Дай мне саб. Это не будет стоить вам многого, и благодаря этому вам будет легче каждый новый фильм, а вы дадите мне дополнительную мотивацию к действию, чтобы я мог еще больше включиться в то, что я делаю. Заранее спасибо.

До следующего воскресенья
Роберт Марчел

.

Когда вы должны решить расстаться? Вот 10 научно обоснованных сигналов

Все чаще и чаще вы слышите в голове "Остаться или уйти", звезды на небе выстраивают стрелку "назад"? Если вы какое-то время задавались вопросом, стоит ли прекращать отношения, которыми вы недовольны, у ученых есть для вас несколько советов. Мир психологии полон исследований отношений, особенно тех, которые не работают. Вот 10 признаков того, что расставание — лучшее, что вы можете сделать для себя.

1. Постоянная критика

Дело не в привлечении внимания из-за немытой посуды. Речь идет о постоянной критике человека, а не о его поведении, которое можно было бы изменить. Это вредные, бесполезные и часто унизительные замечания, которые выражают отсутствие доброты и элементарного принятия.

Например, если партнер разбросал вокруг себя носки, было бы разрушительно для отношений делать выводы из этой конкретной небрежности обо всей личности партнера или делать выводы о том, как он относится к вам.

Согласно теории проф. Критика Джона Готтмана является одним из так называемых Четыре всадника апокалипсиса. Если ваш партнер проявляет какое-либо из этих четырех поведений и не меняет его, несмотря на просьбы и попытки поговорить, кажется необходимым рассмотреть возможность расставания.

2. Неуважение

Если ваш партнер закатывает глаза (и это отнюдь не мило и не кокетливо) и проявляет неуважение, когда вы говорите о чем-то важном для вас, в отношения закралось презрение.Это чувство нежелания, неуважения в сочетании с чувством превосходства. Если ничего не изменится, пора прощаться.

3 . Защитность

Ваш напарник считает, что нападение — лучшая защита? Попытка разрешить конфликт только усугубляет конфликт? Привлечение внимания отвечает "но ты всегда...". Признаемся: трудно построить близость с партнером, который отвечает на заботы любимого своими комментариями (например,на «милая, меня беспокоит, когда ты оставляешь грязную посуду на столе, ты можешь ее помыть», ты слышишь «ну, меня раздражает, когда ты не моешь посуду».

4. Безразличие

Отстранение от отношений, эмоциональная изоляция, замыкание в себе, смена темы, избегание зрительного контакта, выход из комнаты... Вам это напоминает?

Если ваш партнер превращается в глыбу льда, когда вы поднимаете вопросы, важные для вас или ваших отношений, это красный флажок, который предупреждает вас о том, что отношения лучше прекратить.

5. Факелы

Физическое насилие — достаточная причина для разрыва отношений. Это любой акт агрессии, направленный на то, чтобы причинить вред и быть нежелательным для партнера.

6. Психическое насилие

Манипулирование, унижение, контроль, запугивание (например, повреждение вещей или угрозы забрать детей), газлайтинг…. Это знак того, что вам нужно эвакуироваться как можно быстрее.Тем более, что психологическое насилие очень часто со временем перерастает в физическое насилие, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Consulting and Clinical Psychology.

7. Расходящиеся значения

Противоположности притягиваются, но близкие отношения строятся на сходстве. Религиозность, политические взгляды, отношение к деньгам - чем больше они расходятся, тем больше будут яблоком раздора.

«Речь идет о восприятии сходства, — говорит Эрика Слоттер, профессор Университета Вилланова в Пенсильвании.«Если я думаю, что мой партнер и я выглядим одинаково, это хороший трейлер. Видеть себя в своем партнере – большое удовольствие.

Если все указывает на то, что вы более отличаетесь от других, возможно, настало время для многозначительного «нам нужно поговорить».

8. Непропорциональное участие

Одна сторона хочет стабилизации, другая еще не уверена? Обычно за этим отсутствием готовности стоит что-то еще — неуверенность в том, что это правильный человек, и отношение к отношениям как к «временным».

Кроме того, человек, который менее привержен, обычно обладает большей властью. Эта ситуация представляет угрозу для отношений. Менее приверженная сторона становится все более и более раздраженной давлением вовлеченной стороны, в то время как другая сторона становится все более и более разочарованной.

9. Предательство

История знает случаи, когда измена оказывалась тем, что сближало разорванные отношения. К сожалению, исследования показывают, что человек, совершивший измену, с большей вероятностью совершит ее снова, говорит Пеппер Шварц, социолог из Вашингтонского университета.

10. Все меньше удовлетворения

Если ваши отношения не помогают вам в самореализации, если вы не процветаете в них, это может быть признаком того, что отношения умирают. . (И наоборот, когда ваш партнер помогает вам в достижении ваших личных целей, вы чувствуете себя счастливым в отношениях.) Во-первых, стоит подлить масла в огонь, пытаясь найти удовлетворение потребностей в рамках принятых норм вне отношений. Если это не помогает, снижается приверженность отношениям, появляется чувство выгорания и риск быть преданным.

Вестник конца или худшего момента?

Не каждая царапина является приглашением к расставанию. В конце концов, в долгосрочных отношениях бывают взлеты и падения. Так как же узнать, временный ли это кризис или отношения на грани краха? Нет простого ответа. Исследование 2002 года, опубликованное Институтом американских ценностей, показало, что 3 из 4 несчастливых браков вышли из кризиса через 5 лет. Как мы читаем в журнале Social Networks and the Life Course, в ходе исследования более 1600 пар, проведенного в 2018 году, было обнаружено, что график удовлетворенности и времени, проведенного вместе, имеет форму буквы U: удовлетворенность постепенно снижается в течение первых 20 лет совместной жизни. женитьба, а потом взлетает вверх. .

Однако это не обязательно должна быть ваша история, и если вы чувствуете себя глубоко несчастным из-за ваших отношений, обратите внимание на исследование 2005 года, опубликованное в журнале Social Forces. Это ясно показывает, что люди, застрявшие в неудовлетворительных браках, более несчастны и жалуются на худшее здоровье, чем те, кто разводится. Расставание не так страшно, как его малюют!

По материалам: www.livescience.com

.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли - возможно ли безболезненное расставание? - UdanyZwiazek.pl

Существует ли безболезненное и легкое расставание с второй половинкой и можно ли его применить? Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли? Можете ли вы закончить отношения дружеским и неинвазивным способом? Если вас интересуют подобные вопросы, приглашаю вас прочитать этот пост. Мы рассмотрим явление расставания и посмотрим на вышеупомянутое. расставание с точки зрения женщины.Действительно ли расставание может быть безболезненным? Я приглашаю вас читать!

Вы планируете расстаться?

Поскольку вы уже находитесь на этом сайте, велика вероятность, что в самое ближайшее время вы планируете расстаться со своей второй половинкой. Или, возможно, вы читаете эту статью из любопытства и хотите узнать что-то ценное.

Независимо от того, с какими намерениями вы пришли, в самом начале стоит задать себе принципиальный вопрос:

Почему мужчина хочет расстаться с девушкой?

Может глупый вопрос, но это точно, но на него стоит ответить.

Если парень все чаще начинает думать о расставании и ищет калитку для побега, значит, нынешние отношения его по каким-то причинам не устраивают. Мужчина может планировать расставание по разным причинам, которые не имеют значения в данной ситуации. Однако важно следующее намерение:

Парень уже решил в душе, что не хочет быть с девушкой и ищет ЛЮБОЙ способ расстаться с ней.

Когда возникают мысли о расставании, возникает следующий вопрос: "Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?"

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли? Является ли это возможным?

Точно... Есть ли способ расстаться нежно и безболезненно?

Прежде чем я отвечу прямо на ваш вопрос, давайте перевернем ситуацию и представим ее в кривом зеркале:

Безболезненное расставание?

Предположим, вы находитесь в отношениях с женщиной всей вашей жизни.Девушка для вас - ходячий ангел. Вам в ней нравится все - характер, красота, интересы - буквально все! Находясь с ней в близких отношениях, вы прилагаете все усилия, чтобы поддерживать ее интерес на высоком уровне и хотите быть с ней до конца жизни. К несчастью для вас, любимый втайне от вас готовится расстаться. Она видит вашу целеустремленность и самоотверженность. Поэтому она решает найти способ расстаться безболезненным и наименее инвазивным способом.Когда наступает «момент истины», девушка использует для вас самые вкусные риторические формы, красиво аргументирует свое решение и, конечно же, старается расстаться с вами безболезненно. И что потом? Как вы, наверное, догадались, никакие красивые слова и обещания не заполнят пустоту в вашем сердце и ту горечь, которую доставил вам человек, которому вы до сих пор доверяли. Грусть, сожаление и отчаяние - вот что осталось от так называемого "безболезненного расставания"...

Прочитав этот небольшой рассказ, вы, наверное, догадываетесь, каков ответ на вопрос: j как расстаться с девушку, не причинив ей вреда?

Безболезненное и приятное расставание невозможно, особенно когда другой человек искренне увлечен и искренне заинтересован!

Девушка спрашивает, хочет ли она быть со мной - говорит, что любит меня, но сомневается.

Если девушка действительно вовлечена в отношения с вами и хочет быть с вами, инициированный вами разрыв не может быть безболезненным! Разлука всегда будет связана с большей или меньшей неприятностью. К сожалению, «вы не можете пить кровь, не проделав дырку». Если вы планируете расставание, вам также придется иметь дело с последствиями.

Не может разойтись?

Теперь, когда вы знаете, что безболезненный разрыв практически невозможен, в вашей голове может появиться следующая мысль:

Поскольку безболезненный разрыв невозможен, я вовремя отложу свое решение и подожду некоторое время.Может со временем она мне начнет нравиться или я изменю свое мнение о ней... А может она меня как-то бросит? Может быть, я как-нибудь заставлю ее расстаться!

Очень советую не мыслить такими категориями! Если тебя не очень интересуют отношения с девушкой и ты видишь, что все это бессмысленно, то расставайся с этой девушкой как можно скорее! Если вы будете медлить с таким важным решением, вы сыграете себе во вред. Во-первых, вы будете тратить свое время и время своих девочек. Во-вторых, чем дольше вы ждете расставания, тем тяжелее и болезненнее будет ваше расставание.

Почему?

Чем больше вы вместе и чем больше времени проводите вместе, тем сильнее вы привязываетесь и тем крепче становится ваша связь. Поэтому, если вы будете думать об этом и со временем откладывать свое решение, то можете еще больше навредить себе.

Может быть что-то изменится?

Если вы думаете, как расстаться с девушкой и при этом питаете скрытую надежду, что что-то изменится, у меня для вас плохие новости: скорее всего ничего не изменится!

Как приобщить девушку к спорту и здоровому образу жизни?

Несмотря на течение времени, вы будете постоянно искать ворота, чтобы сбежать.Если вы думаете, что

  • Ядовитый характер девушки можно изменить;
  • Наша вторая половинка может свободно формироваться и изменяться;
  • Девушка каким-то образом начнет вам нравиться;

… то вы можете быть неприятно удивлены! Это всего лишь иллюзорные надежды. Правда в том, что вышеперечисленные вещи случаются очень редко , если вообще случаются.

Серьезно подумайте о своих отношениях и девушке, с которой вы состоите в этих отношениях.Если вы чувствуете и видите, что это не то, то не сомневайтесь! Примите решение расстаться, вместо того чтобы остаться с кем-то, к кому у вас нет серьезных намерений.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Допустим, вы решили воспользоваться вышеупомянутым расставание. Вы нашли в себе смелость разорвать отношения с девушкой. Что теперь делать? Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Как вы уже поняли из предыдущих пунктов, совершенно безболезненное расставание невозможно.Однако это не означает, что мы не должны пытаться ограничить негативные последствия наших действий. Как это может быть сделано?

  1. Не медлите с расставанием, если уверены, что это НЕ ЭТО: Когда примете окончательное решение уйти, сделайте это прямо сейчас! Не медлите, не давайте женщине иллюзорных надежд, не позволяйте ей еще больше привязываться. Чем раньше вы расстанетесь, тем лучше для вас.
  2. Расставание с классом : Не поднимайте шумиху по поводу расставания, не оскорбляйте девушку и не упоминайте о ее кардинальных ошибках.Просто поговорите с этой девушкой, не обвиняя ее и не вызывая лишнего напряжения
  3. Убедитесь, что это окончательное расставание: Некоторые мужчины, когда расстаются с девушкой, чтобы вытереть слезы, каким-то образом пытаются показать девушке, что это не окончательный разрыв решение и, может быть, «когда-нибудь что-то будет». Не делай этого! Не делайте вид, что вернетесь, и не давайте ей ложных надежд. Избегайте темы «разрыв отношений» или «распад». Если вы уходите, вы должны быть уверены в этом, и пути назад нет.

Помните! Если не разлука, то что? Отношения с женщиной могут закончиться разрывом, а могут развиться в более долгосрочной перспективе, а затем перейти на следующие этапы развития. Нет ничего "посередине". Либо вы состоите в отношениях с кем-то и развиваете свои отношения, либо вы просто расстаетесь!

Если вы состоите в отношениях с кем-то, вы косвенно соглашаетесь на развитие этих отношений в сторону помолвки и брака. Если не хочешь, придется расстаться.Другого варианта нет!

Так спросите себя: Вы хотите, чтобы эта девушка была вашей женой? Только ли из-за отсутствия мужества и трусости вы собираетесь вступить в близкие и продвинутые отношения с кем-то, кого вы совсем не любите?

Время для мужского решения

Серьезно подумайте о своих отношениях и извлеките из них уроки. Расставание с девушкой – это просто ситуация, которая не закончится счастливым обереком для вас обоих. Однако это не означает, что вы не должны принимать мужское решение.

Вы причиняете вред себе и своему партнеру, вступая с кем-то в отношения. Безболезненный разрыв практически невозможен, но гораздо более болезненным и разрушительным является жизнь с кем-то, кто нам совсем не безразличен. В конце концов, ваша девушка после расставания может также найти другого ценного парня, который действительно будет участвовать в отношениях с ней. Хочешь добра девушке? Пусть она растет на руках у парня, который ее полюбит! Не загораживайте ей эту возможность и решите расстаться с ней, если не хотите быть с ней.

Давайте будем людьми из плоти и крови и возьмем на себя ответственность за свою жизнь!

С уважением

Артур Витос

.

Смотрите также