Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Признаки сепарации


Как пройти сепарацию от родителей: почему это важно

Сепарация означает «отделение». Сепарация пройдена, когда ребенок вырастает и перестает зависеть от родителей. Как определить, что это произошло? Бывает, что взрослый человек понимает, что у него этот процесс не завершен. Как завершить его во взрослом возрасте? Ответы на эти вопросы разберем в статье. 

Что такое сепарация

Вся жизнь ребенка — это процесс сепарации. Когда младенец рождается — это уже его первое отделение от матери.

Затем он начинает ходить, говорить, идет в детский сад, школу, выбирает профессию и учится. Со временем человек заводит семью и съезжает от родителей, начинает обеспечивать себя материально, одним словом — становится полностью самостоятельным.

Сепарация — постепенный процесс психологического отделения от родителей.

Если сепарация была пройдена вовремя и полноценно, то человек чувствует себя независимым на всех уровнях:

  • На эмоциональном. Вы знаете, что ваши чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими. Вы принимаете свою историю детства — не чувствуете вину или обиду. Не нуждаетесь в одобрении своих действий.
  • На функциональном. Вы способны позаботиться о себе в физическом смысле, материально не зависите от родителей.
  • На ценностном. У вас сформирована собственная картина мира, и она может отличаться от родительской. Нет желания демонстративно жить иначе.
  • На конфликтном. Вы не боитесь отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с родителями. При несогласии родителей способны справиться с чувством вины и остаться при своем мнении.

Признаки несовершенной сепарации

  • Вы живете вместе с родителями. За объективными причинами всегда скрываются внутренние мотивы — вы боитесь не справиться или почувствовать себя виноватым за то, что оставили родителей.
  • Вы финансово зависите от родителей.
  • Родители регулярно вас кормят или привозят еду.
  • Вы созваниваетесь с родителями по несколько раз на дню. Когда они не звонят, чувствуете сильную тревогу.
  • Важные решения вы принимаете только после согласования с родителями.
  • Вы тревожитесь за родителей или испытываете вину.
  • Вы чувствуете обиду, прокручиваете детские истории. Желаете что-то доказать, поэтому излишне стараетесь на работе или в личной жизни.
  • Находите себе материнскую фигуру в лице начальницы, мужа, подруги. Вы перекладываете на нее роль более мудрого человека, чтобы получать советы и согласовывать свои решения. Либо вы находите человека, полностью непохожего на родителей, чтобы дополучить от него любовь и внимание, которых вам не хватило в детстве.
  • Вам сложно ощущать свои границы, поэтому эмоции и мнения других людей воспринимаете, как свои собственные. В результате ваша самооценка неустойчива и зависит от окружающих.
  • Вам трудно отстаивать свое мнение. В детстве вы не сформировали навык отстаивания своего мнения в спорах с родителями, поэтому вам сложно это дается во взрослом возрасте.
  • Сценарии из родительской семьи повторяются в вашей жизни — вы также развелись или выбрали партнера с зависимостью.
  • Вам хочется уехать как можно дальше от родителей. Либо вы стремитесь жить совершенно иначе, чтобы показать родителям, как они были неправы.
  • Вы сильно тревожитесь за своих детей, излишне опекаете. Хотите быть лучше родителей и дать детям то, чего вам не хватало в детстве.

Как научиться разбираться в себе и людях? Стать психологом!

Пришлем на почту гид по профессии: с нуля до частной практики

Как завершить сепарацию во взрослом возрасте

Отношения — всегда двусторонний процесс. Родители могут пытаться удержать вас и даже манипулировать. Но только вы принимаете решение, откликаться на их эмоции или нет. Если вы сами поняли, что не прошли сепарацию, это уже хорошо. Осознание проблемы — первый шаг к решению. Что делать?

Если вы живете с родителями или материально от них зависите, то они продолжают видеть в вас ребенка, которому нужна помощь.

Начните с маленьких шагов

Собирайте информацию, изучайте стоимость и варианты жилья, учитесь готовить, разберитесь, как оплачивать счета, что в них входит. Изучите советы от коучей или начните читать статьи по финансовой грамотности. Часто страх связан с недостатком информации. Как только вы его преодолеете, вы почувствуете свободу.

Научитесь формулировать свое мнение по каждой ситуации — что я думаю и чувствую по этому поводу? Когда возникла небольшая проблема, остановитесь. Попробуйте не обращаться сразу, как привыкли, к маме, мужу, подруге. Проделайте это один раз. Получилось? Повторяйте так раз за разом и со временем вы научитесь слышать себя, создадите собственную опору.

Попробуйте взять паузу. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы немного сгладить эмоции. Даже если по привычке набираете номер и звоните, спросите себя — что я думаю по этому поводу? Даже если захочется обязательно свериться с мамой или ответ покажется глупым, научитесь сначала спрашивать себя. Это будет уже первый шажок к сепарации.

Попробуйте медитации. Они научат замедляться, прислушиваться к своим мыслям и ощущениям, быть внимательным к себе и своему состоянию. Регулярная практика влияет на физиологическом уровне и снижает общий уровень тревожности.

Отделите свои установки от родительских.  Выпишите те установки, которые вас тревожат.  Например, женщина в 30 лет не замужем. Я правда считаю, что это ненормально? Или это мама так считает? Так уже появляется сепарационная граница между мной и родителями.

Определите свои отличия от мамы и папы. Выпишите минимум 10 отличий от каждого из них. Для каждого своего отличия найти 3 плюса.

Например, мои родители веселые, у них много друзей, их дом всегда полон гостей. А я интроверт, зато стремлюсь поддерживать глубокие отношения, бережно отношусь к другим людям, на работе меня ценят за способность концентрироваться на задаче.

Так вы определите, что есть в вас хорошего, даже если в этом вы не похожи на родителей.

Попробуйте себя в творчестве. Находите время для того, что позволяет чувствовать себя собой. Рисуйте, пишите, вышивайте, пробуйте что-то новое. К творчеству относятся и собственные проекты на работе или создание бизнеса.

Если есть возможность, обратитесь к психологу, чтобы он помог пройти процесс быстрее.

Сепарация от родителей — это естественный этап: по мере взросления дети обучаются разным навыкам и учатся самостоятельности. Завершение этого процесса становится вторым рождением человека — становлением его как личности, готовым ко взрослой, независимой жизни.

Книги, которые помогут и детям, и родителям:

  • Эшнер Л. Майерсон М. «Когда родители любят слишком сильно. Как помочь родителям и детям жить своей, а не чужой жизнью» — книга для родителей, которые чрезмерно опекают своих детей, и взрослых, страдающих от последствий такой нездоровой привязанности в отношениях со своими родителями.
  • Форвард С. «Токсичные родители» — книга о проблемах насилия в семье, как исцелить своего внутреннего ребенка и выйти из сценария созависимости.
  • Эльячефф К., Эйниш Н. «Дочки-матери. 3-й лишний?» — в книге рассмотрены взаимоотношений матери с дочерьми на примерах классической и современной литературы, известных фильмов.
  • Эрхардт У. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» — книга показывает, как концепция покорной и покладистой девушки отражается на всех сферах жизни.
  • Аверкиева В. «Свой путь. Дневник сепарации с родителями. Версия для отпускающего родителя» — дневник для родителей детей от 14 лет. Поможет развернуться в сторону своей жизни, наполнить ее, оставаясь в контакте с ребенком.
  • Аверкиева В. «Дневник сепарации “Свой путь” для взрослого ребенка» — дневник для людей разного возраста, помогает бережно и с заботой о себе пройти процесс сепарации от родителей, найти опору в себе и смело двигаться в самостоятельную жизнь.

Сепарация от родителей во взрослом возрасте: психолог – о том, почему это важно и как это лучше всего сделать

Сепарация от родителей – важнейший этап становления личности. Однако многие из нас даже во взрослом возрасте продолжают испытывать болезненную и порой разрушительную зависимость от родителей, потребность в их любви и одобрении. Из-за чего возникает зависимость от родителей, к чему она приводит и как во взрослом возрасте сепарироваться от отца и матери – рассказывает Виктория Орлова, психолог по эмоциональным расстройствам.

Фото: Pexels.com

В чем заключается опасность зависимости от родителей?

Как понять, что ты до сих пор во взрослом возрасте не сепарировался от родителей?

Есть типичные признаки. Первый – это отсутствие автономности и опоры на себя. Когда человек до сих пор зависит от мнения и настроения своих родителей, постоянно созванивается с ними и советуется. Человек боится принимать самостоятельные решения, потому что они могут расстроить маму.

Когда человек не может построить отношения или, наоборот, находится в отношениях, но ведет себя очень по-детски, требует от мужа постоянного внимания, материнской включенности и любви.

Стремление нравиться родителям и заслуживать любовь. Такой человек выстраивает свою жизнь из желания что-то доказать: что его можно любить, что он хороший, умный.

Фото: Pexels.com

С какими проблемами сталкивается человек, который не сепарировался от родителей?

Отсутствие сепарации бьет по всем сферам жизни. Это могут быть болезненные отношения либо их отсутствие. Проблема в принятии решений, что приводит к внутренним конфликтам, невротическим расстройствам. Карьерные провалы, ситуации, когда человек не может двигаться по жизни и словно ходит по кругу. Это очень странные отношения с окружающими, когда человек стремится все время угодить, отношения, в которых отсутствуют личные границы. Такими людьми очень легко манипулировать.

Если человек не сепарировался, значит, он в детской позиции и, скорее всего, будет находить в своем окружении таких людей, которые будут занимать родительскую позицию.

Какими должны быть отношения с мамой?

Считается, что для ребенка одинаково вредны избыток и недостаток материнской любви: так ли это?

Действительно, это так. Нельзя только хвалить или, наоборот, обделять любовью. Когда мама все время восхищается ребенком, подстраивается под него, боится ругать, он вырастает уязвимым. Он будет не готов к взрослой жизни, в которой будут ситуации и люди, которые не захотят под него подстраиваться. Если мы хотим, чтобы ребенок был подготовлен и стрессоустойчив, нужно ему транслировать и показывать, что жизнь бывает разная.

Если мы говорим про недостаток материнской любви, то здесь формируется другая проблема – внутренняя пустота. Такой ребенок будет всю жизнь стремиться заслужить любовь и заполнить пустоту. Он вступает в зависимые отношения, требует, чтобы партнер долюбил его за родителей. Или с головой окунается в работу, чтобы доказать, что он хороший, что его можно любить.

Как во взрослом возрасте компенсировать недостаток материнской любви?

Во взрослом возрасте компенсировать недостаток материнской любви можно только через любовь к себе. Внутри себя нужно найти эту любящую, принимающую маму. Да, безусловно, это будет травма, но травму можно перевести в ресурс, переработать в энергию для того, чтобы двигаться вперед, достигать каких-то целей.

Важно помнить, что это естественная потребность: каждый человек хочет, чтобы его любили, уважали, ценили, это совершенно нормально.

Мама в любом случае любит своего ребенка, просто он не считывает поведение мамы как любовь и ему больше впечатывается в память, что его не любили. В терапии принято показывать человеку, что мама его любила: для этого вспоминают какое-нибудь событие из детства, где мама проявляла любовь.

Фото: Pexels.com

Как перестать пытаться завоевать материнское одобрение?

Нужно осознать, что нет никакого смысла все время пытаться что-то доказать, вместо того чтобы проживать свою осознанную жизнь, строить отношения, заниматься своими проектами, детьми. Человек тратит огромное количество жизненной энергии на эти травматические переживания.

Иначе уже в преклонном возрасте,вы рискуете вдруг понять, что прожили какую-то странную жизнь, гнались за чужими целями, которые в итоге не принесли вам никакого удовольствия, лишь бы заслужить любовь мамы.

Должна ли взрослая дочь поддерживать дистанцию в отношениях с матерью, чтобы не возникло эмоциональное привязывание?

Если дочь сепарировалась, то у нее не возникает эмоциональной привязанности и нет потребности всем делиться с матерью. У нее на первом месте она, на втором месте партнер, на третьем месте дети и только потом мама и папа.

В отношениях с матерью должны быть границы, но мама и дочь сами решают, что это будут за границы. Например, некоторые дочери просят о том, чтобы мама никак не высказывалась о их партнере. Безусловно, с мамой не нужно обсуждать тему секса, половых партнеров и т.д.

Это должны быть отношения матери и дочери, а не отношения подруг.

Многие стремятся построить со своими детьми дружеские отношения, и здесь большой вопрос – для чего человек это делает? Каждый должен быть в системе на своем месте: мать на месте матери, дочь на месте дочери.

Фото: Pexels.com

Как во взрослом возрасте сепарироваться от родителей

В какой момент стоит выходить из-под опеки родителей?

Желательно, чтобы человек в 18–21 год уже сепарировался, двигался к самостоятельности. Это значит, что нужно жить отдельно от родителей, стремиться к тому, чтобы финансово от них не зависеть, самостоятельно принимать решения. Избегать ситуаций, когда ты живешь отдельно, но мама каждый месяц дает 30 тысяч на квартиру. Потому что, когда родители дают вам финансовые средства, они занимают позицию сверху и вы от них зависите.

Естественно, есть моменты, когда мы нуждаемся в помощи. Например, человек заболел и не работал несколько месяцев. В таких случаях мы можем подстраховаться и обратиться к родителям за поддержкой, и это будет совершенно нормально.

Как стать эмоционально независимым человеком?

С эмоциональной привязанностью всегда сложнее. Чтобы стать эмоционально независимым, нужно научиться удовлетворять свои потребности. Мы должны найти родителей внутри себя, которые могут нас поддержать в трудный момент. Это навык самостоятельно уметь справляться со своими эмоциональными состояниями, самостоятельно себя поддерживать, успокаивать.

Как во взрослом возрасте безболезненно выйти из-под контроля родителей?

Все хотят безболезненно отовсюду выходить, и все хотят безболезненно жить, безболезненно строить карьеру и т.д. Не получится это сделать: будут эмоции, будет в любом случае и грусть, переживания. Это совершенно нормально, просто от них не нужно бежать – нужно позволить себе эти эмоции испытывать.

Прежде всего стоит поговорить с мамой. Сказать: «Я тебя очень люблю и благодарю за все, но я уже взрослая, и я решила самостоятельно принимать решения». И здесь мама выбирает, как относиться: либо она скажет: «Хорошо, я тебя отпускаю», либо будет уходить в эмоции, в обиду. Нужно позволить маме испытывать эти эмоции.

Ответьте для себя на вопрос: вы хотите угождать маме или строить здоровые отношения с другими людьми, жить как взрослый человек? Иногда приходится делать этот сложный выбор, но, как правило, мама это переживает и потом отношения строит уже другим образом с позиции взрослый – взрослый, а это совершенно другой уровень.

Фото: Pexels.com

Какие этапы нужно пройти?

Нет четкого пошагового плана. Нужно смотреть конкретную ситуацию: что вам мешает сепарироваться – финансовая зависимость, неумение принимать решения или эмоциональная зависимость, – и уже от этого выстраивать этапы.

Как при этом не разрушить отношения с родителями?

Когда вы сепарируетесь, в какой-то момент может показаться, что отношения разваливаются, но на самом деле они просто трансформируются. Когда сепарация завершена, отношения, как правило, восстанавливаются и выходят на новый уровень.

Что будет, если взрослый ребенок так и не сепарируется от родителей?

Может возникнуть невротическое расстройство, депрессивное расстройство, а может быть, ребенок проживет нормальную жизнь. У нас половина жителей России так живет, и для многих совершенно нормально существовать в детской позиции. Но эта жизнь будет сильно отличаться от той жизни, которую проживают взрослые зрелые люди.

Ребенок во многом ограничен: в детстве мы не можем многое себе позволить, все за нас решают родители. В контексте взрослой жизни происходит то же самое: неавтономная личность, незрелая, не может реализовать свой потенциал. Ей сложно зарабатывать, строить здоровые отношения, сложно быть довольным, счастливым. Это механическая неосознанная жизнь.

Только зрелая личность может жить осознанно: у нее есть понимание того, что происходит, взрослый человек несет за себя ответственность, сам выбирает свой путь. Автономный от родителей человек очень хорошо чуствует эту свободу: у него фантазия играет, он свободен, он наполнен, у него много ресурса, потому что ничто его больше не держит. Он совершенно свободно действует, позволяет себе ошибаться, получает опыт, идет дальше. Захотел – переехал, сменил работу. Именно здесь проявляется чувство свободы.

Фото: Pexels.com

Вам также могут понравиться эти материалы:

Как повысить самооценку и перестать сравнивать себя с окружающими: рассказывает психолог

Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Сепарация от родителей во взрослом возрасте: что это в психологии

Что такое сепарация от родителей

Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. При этом его отношения с родителями из иерархических, в которых он занимает подчиненное положение, переходят в равноправные отношения взрослых со взрослым.

Процесс сепарации начинается с рождения и в идеале заканчивается к 18-20 годам. За это время ребенок должен пройти путь от полной зависимости от мамы до способности обеспечивать свое существование и распоряжаться своей судьбой. C каждым годом происходит расширение зоны самостоятельности и ответственности ребенка. Он принимает все больше решений, сталкивается с их последствиями, проходит кризисы, приобретает опыт, постепенно становится независимым в разных аспектах своей жизни.

Если у человека есть дом, семья, работа, но он не может ни в чем отказать родителям из-за возникающего чувства вины, — он не сепарировался

Действия родителей могут как помочь, так и навредить этому процессу, поэтому их поддержка и понимание происходящего очень важны. По словам психоаналитика Маргарет Малер, одного из главных исследователей процесса сепарации, он проходит успешно, если отец и мать обладают достаточной степенью автономности, а также имеют надежную связь с ребенком, позволяют ему открыто выражать свои чувства, поощряют его действия, создают безопасное окружение, объясняют запреты и так далее.

В этом процессе самим родителям придется адаптироваться к изменяющейся реальности и искать новые способы взаимодействия с взрослеющим ребенком. Придется перестать относиться к нему как к маленькому, уважать его право на собственные взгляды, мнения и желания, доверять принятие решений, даже если не согласны с ними, а в конце концов признать, что ребенок лучше них знает, что делать со своей жизнью, и отпустить его в свободное плавание.

Сепарация имеет четыре составляющих: функциональная подразумевает способность обеспечить свое существование, эмоциональная — принимать решения, исходя из своих желаний, ценностная — иметь собственную картину мира, конфликтная — не испытывать чувства вины и отстаивать свою точку зрения в случае несогласия с родителями. Завершенная сепарация подразумевает, что все эти пункты выполнены.

Если у человека есть дом, семья и работа, но он не может ни в чем отказать родителям из-за возникающего чувства вины, — он не сепарировался. Другой может полностью вычеркнуть родителей из своей жизни, не общаться с ними, но в душе переживать детские обиды и винить их в своих неудачах — в этом случае сепарации также не произошло. 

Этапы сепарации

В первые месяцы жизни младенец полностью зависит от мамы и ничего не умеет. Затем он начинает сам выполнять простые действия: садиться, ходить, есть ложкой, копировать взрослых. Родителям надо дать ему исследовать мир и свои возможности и не пытаться все сделать за него, чтобы он смог сепарироваться от мамы.

В три года ребенок осознает, что он отдельная личность со своими желаниями, которые могут не совпадать с желаниями родителей. Главные слова этого периода — «Нет» и «Я сам». Ребенок проявляет свою волю, упрямится, возражает, не слушается. Если в этом возрасте пытаться любой ценой принудить его к подчинению и «хорошему поведению», можно задавить эти ростки самостоятельности, и из него вырастет пассивный, безвольный человек, который не знает, чего хочет. Родителям стоит поддерживать стремление ребенка к самостоятельности, позволять ему принимать подходящие по возрасту решения, например выбирать одежду.

В возрасте от 4 до 8 лет начинается социализация: ребенок учится выстраивать отношения со сверстниками, у него появляется свой круг общения. Родители перестают быть единственным источником информации о мире. Ребенку стоит освоить базовые навыки самообслуживания: убирать свою комнату, помогать на кухне.

Между 8 и 12 годами дети познают школу, у них появляются одноклассники, учителя, интересы вне дома. В этом возрасте развивается волевая сфера личности: это значит, что ребенок учится собираться и делать то, что надо. У него должны быть зоны ответственности: самостоятельно делать уроки, иметь круг домашних обязанностей. Это постепенно готовит его ко взрослой жизни. Не надо контролировать, напоминать, навязывать помощь: у ребенка должна быть возможность столкнуться с последствиями своей лени или забывчивости и сделать выводы на будущее.

От 12 до 18 лет — самая сложная стадия взросления: подростковый возраст. Ребенок начинает замечать недостатки родителей, их авторитет в его глазах падает. Зато возрастает влияние окружения, сверстников, на которых подросток и ориентируется в первую очередь. Происходит «бунт»: дети перестают слушаться, протестуют против ограничений, контроля, вмешательства в личную жизнь, требуют признания своей взрослости и независимости. В этот период важно прислушиваться к подростку и находить компромиссы. У него должно быть свое пространство, где он устанавливает правила: в его комнату нельзя заходить без разрешения, он сам решает, когда там убираться. Родители должны научиться доверять ребенку, давать ему возможность самостоятельно принимать решения и нести ответственность за свои поступки.

От 18 лет. Если предыдущие этапы сепарации прошли успешно, то к этому моменту повзрослевший ребенок готов к отделению. Процесс взросления полностью завершится только к 24-25 годам, но человек уже способен взять на себя ответственность за свою жизнь. Часто как раз в это время дети поступают на учебу или находят работу, начинают жить самостоятельно.

Зачем нужна сепарация

Сепарация позволяет человеку стать хозяином своей жизни, свободно ей распоряжаться и получать от нее удовлетворение. Человек становится независимым и обретает уверенность в себе. Он может направить свою энергию на достижение своих истинных целей, а не на попытку соответствовать чьи-то ожиданиям.

В процессе сепарации человек обучается выстраивать личные границы. Это умение необходимо для автономной личности, оно дает возможность построить здоровые отношения в семье, с друзьями, с коллегами на работе. В будущем человек сможет уважительно относиться к личным границам собственных детей и поддерживать их во время взросления и сепарации. 

Сепарация — двусторонний процесс, в котором участвуют и дети, и родители. Задача первых — отделиться, вторых — отпустить

В результате эмоциональной сепарации он обретает свободу поведения и принятия решений. Кстати, сепарация от родителей не означает холодности или ухудшения отношений: наоборот, именно после сепарации может наступить новый этап взаимоотношений родителей и детей как взрослых самостоятельных личностей, когда отношения строятся не на долге или зависимости, а просто на том, что людям друг с другом хорошо. 

Какие факторы затрудняют процесс сепарации

Сепарация — двусторонний процесс, в котором участвуют и дети, и родители. Задача первых — отделиться, вторых — отпустить. Но иногда либо дети не хотят отделаться, либо родители осознанно или неосознанно препятствуют этому процессу. 

Со стороны детей тормозящими факторами могут стать привычка и удобство, когда им комфортно и выгодно жить с родителями и пользоваться их ресурсами, особенно если те поощряют такое поведение и продолжают их обслуживать. В атмосфере комфорта сложно сформироваться импульсу на отделение. Иногда препятствием могут служить проблемные отношения в семье или разного рода зависимости: дети как будто меняются местами с родителями и взваливают на себя заботу о них. Также препятствием к сепарации служат тревога и страх уже взрослого ребенка, что он или она не справится самостоятельно, не найдет любящего партнера, не добьется успеха. 

Часто всячески замедляют процесс сепарации сами родители. Они слишком тревожатся и гиперопекают, не дают ребенку столкнуться с проблемами самостоятельно. Некоторые воспринимают ребенка как личный проект и пытаются контролировать каждый его шаг «на пути к успеху». Такой ребенок обречен постоянно «оправдывать ожидания». Нереализованность родителей также порой тормозит сепарацию: чаще всего это происходит с матерями, у которых нет достижений вне семьи. Их мир сосредотачивается вокруг ребенка; заботясь о нем, они чувствуют себя востребованными. Если чадо попытается отделиться от мамы, она потеряет смысл жизни, останется одинокой и никому не нужной. Поэтому такая мать будет всячески противиться сепарации, зачастую манипулируя чувством вины.

Есть родители, которые боятся стареть: им кажется, что пока ребенок не стал взрослым, они сами останутся молодыми. Также препятствием могут служить эмоциональная недоступность, атмосфера равнодушия в семье, а также консервативные ценности, которые предполагают власть родителей даже над взрослыми детьми и почтение к старшим, которые априори «лучше знают».

Эти факторы могут привести к тому, что человек «застревает» на каком-то из этапов и не может завершить сепарацию.

Чем грозит незавершенная сепарация

Последствия незавершенной сепарации сильно осложняют жизнь. Самооценка такого человека неустойчива, потому что опирается не на его собственные достижения и представления о себе, а на чужое мнение. Человек зависит от оценок окружающих, постоянно ищет одобрения и склонен к конформизму. Он делает не то, что ему нужно или хочется, а то, за что его похвалят.

Гиперопека или, наоборот, диктат в семье не дают человеку научиться самостоятельности. Развивается выученная беспомощность: человек не способен принимать решения, пассивен, не уверен в себе, сомневается в своих силах и способности что-то изменить.

 Отсутствие личных границ не дает построить здоровые отношения: человек может раствориться в партнере, начать жить его интересами и потерять себя

Таким людям сложно самореализоваться и построить карьеру. У них нет понимания своих целей и желаний, они могут бесконечно и безрезультатно «искать себя». Даже если такой человек по указанию родителей получит востребованную профессию, у него не будет внутренней мотивации, поэтому он всегда будет проигрывать коллегам, которые мотивированы и точно знают, что они делают и зачем.

Наконец, незавершенная сепарация приводит к проблемам в личной жизни. Вмешательство родителей в дела пары может повредить даже самым сильным чувствам. Отсутствие личных границ не дает построить здоровые отношения: человек может раствориться в партнере, начать жить его интересами и потерять себя. Люди с незавершенной сепарацией часто повторяют родительские сценарии в отношениях, например разводы, измены или домашнее насилие.

По каким признакам можно распознать незавершенную сепарацию

  • Материальная зависимость

Речь идет не только о деньгах, но и о бесплатном пользовании любыми ресурсами и услугами, которые за пределами родного дома стоят денег: проживание на жилплощади родителей, бытовое обслуживание вроде готовки, стирки, уборки, регулярная помощь бабушек и дедушек в уходе за детьми. Подобная «даровая» помощь превращает человека в должника, заставляет его чувствовать себя обязанным. У родителей появляются рычаги влияния и давления, право требовать участия в принятии решений, с которым сложно не согласиться. 

  • Неспособность отпустить прошлое и принять настоящее

Человек чувствует обиду на родителей, ждет от них раскаяния, извинений, исправления. Или стремится доказать, что они ошибались, недооценивая его. В этом случае отношения с семьей и связанные с ними переживания занимают непропорционально большое место в жизни взрослого человека.

  • Чувство вины и боязнь разочаровать

Эмоции и настроение родителей имеют над взрослым ребенком очень большую власть: недовольный голос, укоризненный взгляд заставляют его мучиться чувством вины. Человек настолько боится огорчить родителей, обидеть отказом, не оправдать ожиданий, что готов ради них жертвовать своими собственными интересами. В относительно легких случаях ребенок отменяет планы на вечер и мчится к ним помочь повесить картину, в тяжелых — выбирает одобряемую ими профессию вместо той, к которой лежит душа, или взрослая дочь так и не выходит замуж, потому что не может оставить мать в одиночестве.

  • Нарушение личных границ ребенка

Родители не замечают того, что ребенок давно вырос, и продолжают вмешиваться в его жизнь. Они могут требовать отчета о делах, контролировать, давать непрошеные советы, задавать бестактные вопросы про личную жизнь, комментировать внешность, вес, образ жизни — естественно, «из лучших побуждений» и «с самыми добрыми намерениями».

Какие техники сепарации использовать, чтобы отделиться от родителей

Если вы осознаете, что незавершенный процесс сепарации усложняет вашу жизнь, важно обратиться за поддержкой к специалисту. Психолог поможет сделать так, чтобы процесс сепарации прошел быстрее, как можно проще и безболезненнее как для вас, так и для ваших родителей. Есть несколько важных этапов, которые предстоит пройти: 

  1. Стать финансово независимым: начать самостоятельно зарабатывать, жить отдельно, перестать рассчитывать на помощь родителей, тогда в общении с ними можно будет устанавливать свои правила.
  2. Проработать обиды и принять родителей такими, какие они есть. Прошлое изменить нельзя, но зато настоящее и будущее — в наших руках. Родители — взрослые сформировавшиеся люди, они имеют право жить так, как хотят. Лучше отказаться от попыток изменить их и вместо этого направить свою энергию на достижение позитивных изменений в собственной жизни.
  3. Научиться выстраивать здоровые личные границы. Прямо говорить, когда вам что-то не нравится, уважать не только свои потребности и ограничения, но и чужие. Установить правила общения: разговаривать тогда и столько, сколько это удобно лично вам, обозначить темы, которые вы не собираетесь обсуждать, ограничить поток указаний и ценных советов.
  4. Избавиться от чувства вины перед родителями и перестать им угождать. Вы не ответственны за их чувства и не должны винить себя, если они недовольны. Причина их негативных эмоций —  их собственные проекции и ожидания, которым вы не обязаны соответствовать, потому что у вас своя жизнь. Им нужно прекратить возлагать на вас ответственность за свои эмоции и научиться справляться с ними самостоятельно.
  5. Осознать свои ценности и цели в жизни, не оглядываясь на мнение родителей. Разработать план, как достичь желаемого, начать его выполнять, быть последовательным и устойчивым. 

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора

Признаки завершенной сепарации от родителей: 2 условия взросления

Опубликовано:

Иллюстративное фото : Pixels

Бывают удивительные случаи, когда физически зрелый человек как будто не соответствует своему возрасту. Ему может быть 30, 40 или 50, а он до сих пор зависит от мамы, с трудом принимает собственные решения и боится спорить со старшими. Иногда психологический возраст не совпадает с физическим.

Все признаки завершенной сепарации можно объединить одним словом - взросление. Правда, каждый это понятие воспринимает по-своему.

О том, что такое законченная сепарация и как перестать зависеть от родителей, рассказывает психолог Вероника Степанова в своем Instagram-блоге.

«Переехать от родителей, иметь свой доход, состояться в профессии, купить свое жилье, создать семью, родить и даже воспитать детей - это не всегда означает законченную сепарацию», - пишет эксперт (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены - прим.ред.)

Чтобы стать взрослым, нужно перестать быть ребенком. А чтобы перестать быть ребенком, нужно обрести самостоятельность сразу на нескольких уровнях:

Функциональный уровень

Говорит о способности или неспособности позаботиться о себе вне зависимости от того, рядом ли родители. Человек на этом уровне может приготовить себе еду, оплатить счета, самостоятельно решать обычные для взрослого человека задачи.

Эмоциональный уровень

Сюда включают способность человека сделать выбор, который бы не одобрили его родители, возможность вступить в конфликт со старшими и не провалиться от этого в чувство вины.

Эмоциональная сепарация – это способность жить так, как хочется и присвоить себе право на отдельность.

По словам специалиста, при всех этих атрибутах взрослости многие остаются в слиянии со своими ближайшими родственниками.

«К этому приводит как желание получить недополученную в детстве любовь, так и не заслуженное признание с их стороны, нежелание отпустить детские обиды.

А вот признать за мамой и папой право быть критикующими по отношению к тебе, раздраженными, не разделяющими твои ценности, любить больше твоего брата, не хотеть знакомиться с твоим избранником - это уже точно взрослость.

Предоставить им самим решать, как ко мне относиться, а не доказывать, что они не правы - вот она, сепарация.

Моя готовность выражать при них любое "крамольное" мнение, идущее вразрез с их собственным, жить вопреки их представлениям и не скрывать этого, не испытывая вины, не боясь потерять их благосклонность - подтверждает мою отделенность, мой независимый внутренний статус.

Да, все это может привести к конфликту. Но вы сами выбираете, как себя вести в конфликте с родителем и как себя чувствовать после этого конфликта.

Ваши мама и папа также выбирают, как себя вести в конфликте с вами и как себя чувствовать после него», — пишет эксперт.

Также необходимо признать, что родители могут не любить, не приходить на помощь в трудные моменты. Осознавая при этом, что их отношение не имеет никакой связи с вашей ценностью и правом жить так, как вы решаете.

Без психологического отделения от родителей очень сложно выстроить отношения с партнером, с другими близкими людьми, сложно будет наладить контакт с собственным ребенком, увидеть в любом другом отдельную личность.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1936419-priznaki-zavershennoy-separatsii-ot-roditeley-2-usloviya-vzrosleniya/

Что делать, если родители лезут в жизнь и решают все за вас?

Родительский контроль, неумение принимать решения, низкая самооценка, потребность в одобрении. Знакомо? Если да, велика вероятность, что вы находитесь в зависимости от родителей. Вместе с психологом Еленой Новоселовой разобрались, что такое сепарация, как выставлять границы с родителями и как понять, что они вами манипулируют.

Елена Новоселова

Психолог, член Российской психотерапевтической лиги, ведущая на канале «Серебряный дождь», автор книг

Что такое сепарация и откуда берется зависимость от родителей?

Сепарация — это отделение себя от родителей и готовность взять ответственность за свою жизнь. Повзрослевшему ребенку нужно набивать свои шишки, заниматься тем, чем он хочет, а не тем, что хотят его родители. Экономическая, психологическая, физическая сепарация происходят обычно в комплексе. Если человек материально не отделился от родительского очага, то и на психологическом уровне сепарации не будет.

Такой уход из семьи — не про скандалы и разрыв отношений. Это происходит взвешенно, с хорошим теплым разговором о том, что вы выросли и хотите идти в свою жизнь, при этом любите своих родителей. А вот если человек ушел, но пуповина не перерезана и мама звонит 25 раз в день, требует отчета, ключ от квартиры и может заехать без предупреждения, то это уже конфликтная ситуация. И она зародилась не в момент сепарации, а гораздо раньше.

Здесь все зависит от позиции матери. Если она назначает ребенка главным человеком в своей жизни, ее смыслом, то возникают зависимые отношения, материнский комплекс. Маленький человек назначается ответственным за мамино настроение, счастье, за ее проживание каждого дня. И этот комплекс ему предстоит преодолеть.

Проблема с материнской властью в России очень серьезная, мать у нас — святое, потому что мы находимся в поле христианской культуры, где все идет от святости матери [и родителей в целом]. Мы вырастаем с чувством, что маму надо любить, что бы ни было, маме надо подчиняться.

В каком возрасте происходит сепарация от родителей?

Выход из подросткового возраста — самое лучшее время для расставания. У кого‑то это случается раньше, у кого‑то позже. Сейчас принято считать, что у девочек в 24 года, у мальчиков в 25 лет заканчивается подростковый возраст, но это на уровне физиологии. Человек может созреть для самостоятельной жизни и в 18, и в 20, все зависит от жизненной истории.

Что произойдет, если вовремя не сепарироваться?

Тогда человек начинает жить по стандартам предыдущего поколения. Это непременно вызовет огромное количество проблем. Будут неприятные ситуации, связанные с тем, что мамин малыш всегда с ней, а ему\ей уже 40 лет. Свою жизнь в таком случае вряд ли удастся создать.

Возьмем, например, мужчину, ему 30, у него появляется девушка. Пока их отношения находятся в стадии конфетно-букетного периода, мама рада, они ходят к ней в гости, она встречает их с пирогами. Ровно до того момента, пока он не соберется жениться, тогда эта девушка становится самой неприятной на свете, потому что она претендует на драгоценного сына.

Если человек отделился от родителей, то отношения с ними становятся в сто крат лучше. Тогда и начинается настоящая любовь без страха и долга. А если сепарация не произошла — это вечный подростковый бунт.

Как выстраивать личные границы с родителями?

Первое, что надо сделать, — подумать о том, кто вы и чего вы хотите. А после спокойно сесть и поговорить с родителями. Объяснить, что вы самостоятельный, взрослый человек и понимаете их тревогу, но если они будут продолжать вас опекать, вы не станете от этого счастливее. И предложить план дальнейшего их участия в вашей жизни.

Как не поссориться с родителями?

Не нужно бояться ссор. Есть два вида конфликта: скрытый и открытый. В ситуациях, когда другая сторона в силу своих причин не хочет понимать, что у ребенка уже есть своя жизнь, и по-прежнему видит малыша во взрослом человеке, надо идти на конфликт, иначе никак.

Вообще забота о сепарации — не детская, просто решать ее приходится детям. Вы будете чувствовать себя виноватым, потому что чувство вины и ощущение того, что вы должны быть хорошим ребенком, привито с детства.

Но уважать и любить родителей не значит подчиняться и жить по их правилам.

Важно четко понять, что вы не можете отвечать за эмоциональную часть жизни своих родителей. Мама — взрослый человек, и задача управлять своими эмоциями и плохим настроением — ее, а не ваша.

Иногда одного маминого звонка бывает достаточно, чтобы день был испорчен, причем она может ничего не сказать, просто по интонациям — это такие же манипуляции, как и не звонить, отворачиваться, нарушать какие‑то установленные правила. Допустим, вы договорились о созвоне каждый вечер, потому что вам тревожно за мамино здоровье, а она не подходит к телефону. Вы весь вечер не находите себе места или едете к ней — здесь уже не до своей жизни. Если вам это все неприятно, если это разрушает вашу жизнь, важно действовать и не бояться ссоры.

Подробности по теме

«Делай, как сказала мама»: кто такие манипуляторы и можно ли им противостоять

«Делай, как сказала мама»: кто такие манипуляторы и можно ли им противостоять

Что делать, если родители постоянно переживают, звонят и запрещают?

Запрещать взрослому человеку уже ничего невозможно. Родители могут высказать свои негативные эмоции. Они тревожатся всегда, с момента, как ребенок рождается, и до конца дней. Задача родителей с этой тревожностью справляться. Но самый простой способ с ней справиться — это контролировать ребенка, а не унимать тревожность в себе.

Важно признать, что тревога родителей — это нормально, но она их, а не ваша. Периодически что‑нибудь им рассказывайте, может быть, как можно меньше, чтобы они не волновались. Необязательно выкладывать все тонкости своей жизни, излишняя откровенность не нужна.

Если же они чересчур часто названивают и пытаются контролировать, надо сказать, что вам это неприятно. Объяснить, что если вы не берете трубку — значит, вы заняты и перезвоните, когда освободитесь, может быть, на следующий день. Важно прервать эту цепочку контроля. Поговорить об этом и сказать: «Простите, я вас очень люблю, но это доставляет массу неприятностей». Сначала все находится на уровне переговоров.

Что делать, если родители не принимают вашего партнера?

Если вы считаете, что этот человек представляет ценность в вашей жизни, то родители не могут повлиять на ваш выбор. Если они будут давить, скандалить, говорить нехорошие вещи, значит, вам стоит перестать общаться на эту тему. Это и есть личные границы.

Важно помнить, что родители в вашу новую семью не входят и у вас два пути: разойтись, чтобы они были довольны, или минимизировать их встречу с партнером, объяснив это тем, что поскольку они не могут создавать спокойные отношения в семье и справляться со своими эмоциями, то видеться вы будете по большим праздникам.

Что делать, если родители вмешиваются в воспитание детей?

Очень часто бабушки считают внуков своими детьми. Важно определить, кто здесь мать и кто несет ответственность за этих детей. За то, как повлияет бабушка на ребенка в детстве, во взрослом возрасте придется отвечать маме. Надо договариваться и определять: я твой ребенок, а это уже мои дети, не с тебя потом будет спрос, а с меня.

Что делать, если родители решают, кем вам быть, где учиться и какую выбирать профессию?

Когда мы говорим о сепарации, мы подразумеваем уже взрослых, самостоятельных людей. В 16 лет — это все-таки еще ребенок, и только очень талантливый человек в таком возрасте знает, кем он хочет быть, но таких мало. И когда подросток говорит, что бросает учебу, чтобы стать чемпионом мира по скейтборду, и при этом все его занятия ограничиваются катанием во дворе, то, конечно, здесь нужна какая‑то политика родителей, потому что человек явно запутывается.

С одной стороны, если никакие аргументы не помогли, пусть он запутывается, пусть идет в свой скейтборд. К 25 годам он придет в сознание и поступит в институт, в который хочет сам. Нет ничего страшного в том, чтобы разрешить человеку в 16–17 лет попробовать жизнь на вкус и цвет.

С другой стороны, когда ему что‑то запрещают, это тоже не так страшно. Он отучится, положит диплом на стол и пойдет заниматься музыкой. Никого это не ломает так сильно, как кажется. Но и родителям нужно помнить, что ребенок не всегда сможет окончить вуз, который они выбрали за него. Можно привести лошадь к водопою, но заставить пить нельзя.

Как понять, что родитель вами манипулирует?

Первое — проекция на вас некой роли. Ты со мной не так поговорил, ты мне не позвонил, поэтому мне стало плохо. Второе — это требование долга и такие фразы, как «ты неблагодарный, я тебе всю жизнь посвятила». Хотя никто не просил. И вообще там, где появляется слово «должны», любви нет, есть долг.

Если глубоко задуматься, кто решает, будет ребенок или нет? Родители. А получается он из сексуального удовольствия: мужчина и женщина решили, что они хотят заняться сексом и у них будет ребенок. А потом он становится ответственным за все, что происходит с родителями.

Ребенок не просил давать ему жизнь и посвящать ему всего себя [поэтому он ничего не должен].

Как не испытывать чувство вины?

Речь в такой ситуации идет об эмоциональной зависимости, которую навесили на человека. Эта зависимость формируется родителем. Например, маленькие дети, как правило, эгоцентристы, они считают, что все зависит от них. Поэтому, если у мамы плохое настроение, ребенок будет думать, что он виноват. А в чем виноват? Как виноват? Почему виноват? Невозможно в 5–8 лет это понять. Это просто ощущение виновности. Отсюда закладывается этот самый материнский комплекс. Ты виноват только потому, что маме так хочется.

Надо сесть и разобраться: почему я чувствую себя виноватым? Лучше записать по пунктам, в чем вы можете быть виноваты. Выяснится, что ни в чем. Если проделать такую работу, эти чувства пройдут. А если вы правда в чем‑то виноваты, позвоните и извинитесь.

И еще раз. Семь главных советов, как успешно сепарироваться от родителей

01

Начните зарабатывать

Сепарация проходит благополучно, только когда человек больше не зависит финансово от родителей и способен сам себя содержать. Живя на деньги мамы с папой, отделиться от них невозможно.

02

Обзаведитесь жильем

То же самое касается жилья. Как только у вас появится своя жилплощадь, за которую вы будете самостоятельно платить и где вы будете полноправным хозяином, отношения с родителями начнут строиться по-другому.

03

Поговорите с родителями

Все начинается с диалога. Объясните родителям, что вы уже взрослый, самостоятельный человек, что вы хотите жить сами и сами нести за себя ответственность, расскажите о своих дальнейших планах и о том, как вы собираетесь себя обеспечивать и как видите ваши отношения с семьей в будущем. В идеальном мире этого должно быть достаточно для того, чтобы родители вас поняли.

04

Не рассказывайте родителям о себе все

Родители тревожатся, это нормально. Чтобы они тревожились меньше, делитесь с ними какими‑то моментами своей жизни, но не углубляйтесь в подробности и оставляйте что‑то, что может их расстроить, напугать или разозлить, за скобками. Излишняя откровенность может только навредить.

05

Выстраивайте личные границы

Это тонкое искусство, которому придется научиться. Нельзя отталкивать родителей, когда они вам мешают, но тут же бежать к ним, как только вам нужна помощь или деньги. Обозначьте, что это ваша жизнь, не поднимайте трубку, если вам неудобно говорить, не бегите исполнять родительские приказы по первому повелению, предупредите, что если ваш выбор в личной или профессиональной жизни их не устраивает, вы не будете больше с ними его обсуждать.

06

Не бойтесь конфликтов

Многие продолжают подчиняться родителям просто из страха конфликтов. Но не нужно их бояться. Родители зачастую манипулируют ребенком, ваша задача этим манипуляциям противостоять и прояснить для самого себя, что вы отдельная взрослая личность, которая имеет право на свою жизнь и свой выбор. И если мама с папой не хотят этого принимать, конфликта не избежать.

07

Поймите, кто вы и чего хотите

Взрослый человек должен проделать эту работу над собой, чтобы стать независимой, самостоятельной единицей. Только понимая, кто вы, чего хотите в жизни именно вы, а не ваши родители, что вы любите, а что нет, вы сможете твердо встать на ноги и отделить себя от своей семьи.

Подробности по теме

«Таскала за волосы и кричала матом»: монолог девушки, пережившей домашнее насилие от мамы

«Таскала за волосы и кричала матом»: монолог девушки, пережившей домашнее насилие от мамы

Признаки незавершенной сепарации

Признаки незавершенной сепарации

16.11.2021

Ольга Анчербак

В двух словах, сепарация это связанное с взрослением ослабление связей между родителями и детьми

Во многих источниках признаками незавершенной сепарации считают не только совместное проживание или принятие помощи от старшего поколения, но даже  факт прислушивания к советам и мнению родителей.

Я не согласна, такими методами можно с грязной водой выплеснуть ребенка. В двух словах, сепарация это связанное с взрослением ослабление связей между родителями и детьми. Совсем коротко, совсем пара слов. Но существуют различия в семейных традициях, в национальных и даже этнических. Поэтому во главу угла в терапии и самотерапии, по-моему, необходимо ставить именно эмоциональную составляющую. Как там, внутри, всем участникам отношений?

И смотря из этой точки, выделяются такие чувства как:

  • обида. К примеру, родители выделяют больше помощи брату/сестре
  • ревность. Допустим, к новым отношениям кого-то из родителей или его увлечениям. Ревность и обида могут маскироваться друг под друга и притворяться заботой о внуках. «Маме её паршивые кошки дороже внучки»
  • гнев, злость, агрессия и даже ненависть. Тут мы можем схитрить и спрятать эти чувства в тень, тогда они будут направлены не на родителей, а на каких-то чужих людей, которые проявляют «неуважение, не любовь, равнодушие» к своим родителям. «Да как эти гады посмели уехать за рубеж и бросить родителей». «Вот мерзавка, маме не помогает, ну и что, что та ее избивала всё детство. Это же Мать!»
  • чувство вины. Вины за то, что осмелился возразить, за то, что живешь «неправильно», за свой выбор, за выбор и внешний вид своих детей, за то что не мчишься помогать по первому зову или не отдаешь всё что попросят.

При завершившейся сепарации взаимодействуют взрослые независимые личности, потому что хотят этого взаимодействия. Оно обогащает, радует, несет положительные эмоции.

Сепарация подростков

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь или важное слово «Сепарация».

Многие рассматривают сепарацию как процесс, активную роль в котором принимают дети, отделяясь от родителей, становясь самостоятельными и взрослыми личностями, независимыми от родителей и идя по жизни без них. Безусловно, на этот шаг требуется много смелости, решимости и собственной зрелости, поскольку в каждом человеке заложено стремление идти по своему пути с той разницей, как и в каком качестве каждый решит это сделать. На тему сепарации ребенка от родителя написано множество книг, статей и практических рекомендаций подросткам, как правильно отделиться от “предков”, чтобы обрести независимость и собственную жизнь.

Давайте посмотрим на этот процесс под другим углом, а именно со стороны родителей, ведь ребенку мало заявить о себе и отделиться от родителей: важно и родителям понять, что пришло время выпустить ребенка во “взрослую жизнь” и не чинить препятствий для его утверждения в жизни. И да, на это тоже требуется большое количество внутренних сил и смелости, особенно матерям, поскольку отпускать важную часть себя вовне - довольно болезненное решение.

Если говорить о процессе сепарации как таковом,- к нему должны быть готовы обе стороны: и родитель, и ребенок, но не будем забывать, что здорового ребенка может вырастить только здоровый родитель. В таком случае, этот процесс пройдет хоть и болезненно, но довольно ровно, и все участники процесса выполнят свои функции.

На самом деле, сепарация взрослого ребёнка от родителей – это глубокая тема. Важное место в жизни каждого человека занимают его родители. Повзрослев, ребёнок стремится отгородиться от своих родных и жить самостоятельно. Сепарация, то есть отделение от родителей, всегда сопровождается рядом сложностей. Дети слишком спешат жить независимо, хотя не совсем к этому готовы. Успешная интеграция во взрослую жизнь зависит от личных качеств и финансовых возможностей молодых людей.

Сепарация — это психологический процесс отделения ребёнка сначала от матери, а потом от обоих родителей. Он неизбежен и затрагивает каждую личность. Ведь в ходе развития человек претерпевает различные изменения. Меняется он сам, его физиология, образ мышления, взгляды, отношение к окружающим людям, поступки и поведение. Другими словами, индивид взрослеет и предъявляет к миру свои требования.

Сепарация происходит постепенно. Чем старше дети, тем больше им хочется свободы. Вначале ребёнок учится самостоятельно кушать, ходить. Позже — старается настоять на своём, развивается как личность и порой не хочет прислушиваться к советам родителей. В подростковом возрасте дети хотят полностью разорвать связь с родными и жить своей жизнью без чьих-либо наставлений. Подобное стремление не разделяют их родители, так как они понимают, какие опасности таит в себе взрослая жизнь. В ходе взросления и становление человека как личности неизбежно происходят разногласия с родными.

Подросткам чрезмерная забота родителей кажется посягательством на их права и желания. Не имея жизненного опыта, достаточно знаний и средств, они всё равно стремятся отделиться от родных. Это неизбежно приводит к целому ряду конфликтов и проблем.

Однако не стоит мешать естественной сепарации. Ведь отделение от родителей способствует переходу на новый, более качественный этап развития как духовного, так и психологического и социального. Родители должны повысить жизненную компетенцию ребёнка, а не ограждать его от действительности.

Дети должны понимать как нужно жить, почему важно действовать в личных интересах и какими принципами желательно руководствоваться для достижения поставленных целей. Положительный результат сепарации от родителей — умение без посторонней помощи распоряжаться своей жизнью, самостоятельно принимать разумные решения и нести ответственность за их последствия.

Этапы психологического отделения от родителей

Существует 4 основных этапа сепарации. Каждый из них имеет свои особенности и зависит от физиологического развития и становления ребёнка как личности. Важно чтобы каждый период психологического отделения от родителей проходил успешно. В таком случае дети смогут спокойно адаптироваться к жизни и разным её проявлениям, а впоследствии самостоятельно решать выпадающие на их долю проблемы.

  1. От рождения до года.

Ребёнок рождается на свет и постепенно полностью отключается от питающих его систем матери. Он учится самостоятельно кушать. Впоследствии — говорить, сидеть, ходить. Малышу хочется самому взять ложку в руку, доползти до кровати, дотянуться до любимой игрушки. Однако мама препятствует такому психологическому отделению и старается помочь своему ребёнку. Она продолжает его кормить с ложки, носить на руках, подавать игрушки. Правильнее в этот период детей приучать к самостоятельности. Они должны уметь держать ложку, пить из кружки, ходить без поддержки взрослых.

  1. Кризис 3-х лет.

В этот период малыш начинает осознавать себя как личность. Ему хочется независимости, он отстаивает своё «Я», упрямиться, стоит на своём, старается самостоятельно исследовать мир. Однако ребёнок ещё сильно нуждается в матери. Ему нужно её тепло, ласка, забота и поддержка. В этот момент нельзя ограничивать активность малыша. Ему нужно разрешить самому одеваться, решать что кушать, рассматривать предметы дома или на улице. Необходимо лишь его научить правилам безопасности, например, не трогать горячее, не кушать грязное, не подходить к опасному предмету.

  1. Подростковый возраст.

Половое созревание сказывается на внешности, мышлении и взглядах детей. В этот период ребёнок отдаляется от своих родителей. Он чувствует себя самостоятельной личностью. Больше ориентируется на своё мировоззрение и опыт. Старается быть похожим на сверстников. Начинает замечать недостатки родителей. Их взгляды и образ жизни нередко обесцениваются в глазах подростка. Молодые люди перестают слушаться указаний взрослых, не воспринимают критику, противятся их вмешательству в свою личную жизнь. В такой период неизбежны конфликты. Особенно, если родители пытаются управлять поступками детей. Важно доверять своему ребёнку и дать ему возможность действовать самостоятельно.

  1. Период вступления в самостоятельную жизнь.

После окончания школы дети полностью психологически отделяются от родителей. Они начинают строить планы на жизнь. В этот период главными приоритетами для молодого человека является любовь, семья, карьера. Способствует самостоятельности финансовая независимость. Сепарация считается успешной, если дети могут без помощи родителей управлять своей жизнью, решать проблемы и материально не зависеть от родных.

Виды сепарации

Сепарация ребёнка от своих родителей на каждом этапе имеет ряд характерных особенностей. Всех их можно разделить на отдельные категории и проследить их влияние на развитие у индивида чувства самостоятельности.

Виды сепарации:

  1. Эмоциональная. Ребёнок совершает действия необдуманно, под влиянием эмоций. Например, ему не нравится шапка, которую предлагает мама и он противится её надевать. Ребёнок отстаивает своё мнение, которое отлично от взглядов родителей.
  2. Ценностная. Проявляется, как правило, в подростковом возрасте. У ребёнка появляются свои взгляды на жизнь. Он имеет личное мнение, которое не сходится с родительским. У ребёнка своя шкала ценностей и он не боится перечить взрослым.
  3. Практическая. Ребёнок способен самостоятельно позаботиться о себе. Он может купить еду, приготовить себе обед, постирать одежду. Он может прожить один без родителей.
  4. Конфликтная. У ребёнка и родителей свои взгляды на жизнь и они не совпадают. В результате разномыслия возникают конфликты. Они могут привести к тому, что ребёнок разрывает отношения с родными и уходит из семьи. Подобное случается, как правило, в подростковом возрасте.

Бывают случаи, когда родители сознательно или неосознанно замедляют процесс сепарации. Порой взрослые слишком сильно переживают за детей и стараются отгородить их от проблем. Такая забота негативным образом сказывается на психологическом развитии личности.

Факторы, которые влияют на сепарацию:

  • конфлюэнция. Между детьми и матерями существует очень сильная связь. Она строится на взаимном доверии и уважении. Матери кажется, что она понимает желания своего ребёнка, а тот, в свою очередь, соглашается с её мнением и не пытается что-то делать по-своему;
  • повышенная тревожность.Родители понимают, что окружающий мир таит в себе различные опасности и стараются контролировать поступки ребёнка. Ему передаётся волнение от родных. Самостоятельно действовать он боится, постоянно советуется с родителями;
  • нереализованность родителей. Если мать или отец ничего не добились в жизни, они будут постоянно опекать своих детей, потому что им больше заняться нечем. Они чувствуют себя востребованными, когда контролируют жизнь своих повзрослевших детей;
  • неуверенность. Если родители не уверены в собственных силах, то им кажется, что их ребёнок также не сможет ничего добиться. Взрослые слишком критично относятся к любым поступкам своих детей и сдерживают их стремление к самостоятельности;
  • боязнь разочарования. Родители постоянно контролируют поступки своих детей, чтобы они смогли достичь положения в обществе. Взрослым кажется, что без их наставлений ребёнок пропадёт или опуститься.

Если ребёнок живёт своими интересами и надеется только на собственные силы, значит, сепарация прошла успешно. Благодаря психологическому отделению от родителей, молодые люди (19–23 лет) смогут начать взрослую жизнь, найти мужа или жену, создать семью, воспитывать своих детей.

Как происходит психологическое отделение от родителей?

Процесс сепарации происходит в несколько этапов. Вначале ребёнок всецело зависим от матери и ему необходима её любовь и забота, чтобы выжить. Маленьким детям важно почувствовать тепло и ласку родителей, в противном случае они получают серьёзный удар по психическому здоровью. Впоследствии недополученная в детском возрасте родительская любовь влияет на развитие комплексов взрослого индивида.

В подростковые годы дети стремятся стать самостоятельными. Им важно не только поступать согласно собственным намерениям и интересам, но и получить от родителей одобрение. Детям важно знать, что взрослые признают их значимость и считаются с ними.

После 18–20 лет наступает пора самостоятельной жизни. Дети полностью отделяются от родителей. Они зарабатывают на жизнь, создают семьи. Родители общаются с детьми на равных, то есть как взрослые со взрослыми.

Последствия незавершенной сепарации

Если психологическое отделение детей от родителей не увенчалось успехом, то в семьях возникает ряд конфликтов. Мать может постоянно вмешиваться во взрослую жизнь своих детей, давать им наставления, контролировать каждый шаг. Особенно остро эта проблема ощущается в тех семьях, в которых старые родители и молодые люди живут вместе. У них разные интересы и взгляды на жизнь, но им приходится пребывать под одной крышей и постоянно отстаивать свою точку зрения.

Как известно, процесс отдаления от взрослого начинается в момент рождения. Ребёнок год за годом начинает познавать новое и ему хочется больше самостоятельности. Однако родители, опасаясь за безопасность своих детей, стараются их постоянно контролировать. Взрослые тормозят процесс сепарации. Если дети соглашаются с наставлениями родителей, они растут неприспособленными к жизни и постоянно прячутся за мамину юбку.

В подростковом возрасте ребёнок, который находится под прессингом со стороны родных, неинициативен. Он старается не сердить папу и маму, прилежно учиться, примерно себя ведёт в школе. Подросток находится под постоянным контролем родителей и не ощущает собственной значимости.

Устав от постоянного контроля родителей, дети пытаются взбунтоваться. Они уже выросли, хотят самостоятельности, но излишняя опека их слишком избаловала. Подростки не знают, как правильно строить отношения с окружающими и как вести себя в социуме. Парни, почуяв свободу, попадают под влияние улицы, начинают употреблять алкоголь, курить, совершают преступления.

Девочки убегают от родителей замуж за первого встречного или занимаются сексом за деньги. Молодые люди хоть и выросли, получили свободу, но так и остались детьми. Они не могут правильно начать свою жизнь и найти нормальную работу. Им некому подсказать, как правильно поступать. Ведь от родителей они уже отделились, хотя так и не стали по-настоящему взрослыми.

В случае незаконченной сепарации молодой человек ищет партнёра, от которого хочет получить тепло, которого ему не хватает. Ведь он потерял ласку и любовь родителей. Такой индивид постоянно стремится заслужить одобрение своего партнёра. Он подстраивается под интересы любимого человека, растворяется в нём, забывая о себе самом. Порой такая эмоциональная зависимость в тягость партнёру и союз быстро распадается. Нормальные отношения строятся на взаимоуважении двух автономных личностей с собственными интересами и взглядами на жизнь.

О незаконченной сепарации может свидетельствовать и состояние ненужности, в котором пребывает молодой человек. Если в детстве родители не уделяли ему должного внимания, он будет искать любовь на стороне. Однако, не научившись от взрослых правильно строить отношения с окружающими и стесняясь обнажить перед любимым человеком душу, такой индивид не сможет отыскать любовь.

Незаконченная сепарация всегда ведёт к формированию у повзрослевших детей комплексов и отрицательных зависимостей. Быть взрослым — это не значит жить отдельно от родителей. Взрослый человек должен уметь правильно выбрать жизненные ориентиры, отстаивать свою позицию, жить согласно нормам поведения в обществе и уметь самостоятельно преодолевать все трудности.

Какие результаты говорят о положительной сепарации от родителей?

Если процесс отделения ребёнка от взрослых прошёл успешно, он становится полностью самостоятельной личностью. Молодые люди должны к 20 годам отдалиться от родных, начать жить своим умом и согласно своим возможностям. Психологическое взросление зависит от самих родителей, от того, как правильно они воспитали детей.

Результаты успешной сепарации:

  1. Ребёнок стал личностью, у него появилось чувство собственного достоинства.

К концу подросткового периода у детей должно быть сформированное правильное отношение к окружающим. Дети должны чувствовать себя самостоятельными личностями и в психоэмоциональном плане не зависеть от родителей.

  1. У детей с родителями доверительные отношения.

Если взрослые сумеют выстроить с подростками взаимоотношения, построенные на доверии и уважении, то дети будут посвящать их в свои тайны. Доверять своему ребёнку — значит, не ограничивать его свободу. Воспитанный молодой человек не попадёт в дурную компанию. Ведь в процессе воспитания родители правильно сориентировали его, научили считаться с общественными правилами и нормами поведения.

  1. Молодые люди не стремятся быстро вступить в брак.

Эмоционально свободный индивид должен совершенствовать свои способности, строить карьеру и развиваться как личность. Молодые люди должны уметь быть самостоятельными и обдуманно связывать себя узами браки. Заводить семью нужно только в том случае, если человек обеспечен и может содержать детей.

  1. Умение ставить перед собой цели и добиваться их.

Молодые люди должны быть готовы к взрослой жизни. Они обязаны знать, что прежде чем чего-то добиться, нужно получить знания и упорно работать ради достижения своей цели. В психологическом плане юноши и девушки должны уметь сдерживать свои эмоции, не впадать в панику при виде трудностей, стойко отражать все удары судьбы

Тема сепарации - довольно обширная и глубокая, но, так или иначе, есть примеры, наглядно демонстрирующие успешные и не очень успешные случаи отделения ребенка от родителя. Самое главное - нельзя забывать, что родителю важно не пропустить момент, когда его ребенок созрел и отпустить его. Иначе для детей есть риск остаться не только не реализованным в жизни недорослем, но и остаться в “супружеских” или “сервисных” отношениях с собственной матерью, что означает полнейшую деградацию собственного психического развития и застревание в лучшем случае в подростковом возрасте.

Раздельное проживание - как с этим быть и чем оно отличается от развода

Разделение не означает распад брака. В то время как развод — это радикальное решение, категорический срез и конец брака, расставание — это такой мост, возможность исправиться, возможность начать все заново. Однако иногда разлука является концом брака для людей, не признающих развода.

Посмотреть фильм: "Польский ад.Вот так люди спорят об опеке над ребенком"

1. Что такое разделение

Разлука — это время, которое мы даем себе, чтобы подумать и принять решение о возвращении или расставании. Существует два типа раздельного проживания: фактическое раздельное проживание, когда супруги просто расстаются, и их физические, духовные и экономические связи разрываются, и юридическое раздельное проживание, когда судебное решение о раздельном проживании устанавливается судом.

В свете закона о разводе может быть объявлено в случае полного распада брака, но не навсегда.В отличие от развода раздельное проживание может быть отменено по решению суда. Развод — необратимый процесс, и единственный шанс вернуться в исходное состояние — снова жениться.

Разделение очень часто является стадией развода. Тогда супруги хотят посмотреть, можно ли еще спасти их отношения. Разделение чем-то похоже на развитие - пары расстаются, живут раздельно, делят обязанности по отношению к детям, а также свое имущество. Если за это время они почувствуют, что у их брака есть шансы пережить кризис, они могут просто снова сойтись.Если нет, то это означает, что ваш единственный выход — развод.

2. Раздельное проживание и развод

Несмотря на растущий интерес к расставаниям, разводам и разрывам отношений, мы часто не знаем, что такое расставание в браке. В отличие от последствий развода, супруги не могут вступить в новый брак после развода.

Разделение может быть отменено по совместному заявлению. Кроме того, разведенные супруги обязаны помогать друг другу. Развод присуждается в результате полного и необратимого распада брака, а раздельное проживание - только в связи с полным распадом - при условии, что разрыв не является постоянным и супруги возвращаются друг к другу.

Результатом разделения является раздел имущества , который может быть признан виновным в расторжении брака. Как и в случае развода, есть возможность получения алиментов.

3. Разлука и дети

В решении о раздельном проживании суд должен принять решение об ответственности родителей за несовершеннолетних детей, а именно о размере ответственности каждого из родителей и распределении расходов на содержание и воспитание несовершеннолетнего ребенка.Так что можно сказать, что вопросы ухода за детьми в случае раздельного проживания решаются так же, как и в случае развода.

Разлука, как и развод, — тяжелое время, особенно для детей, которые не всегда понимают, почему расстаются родители. Даже если это временное изменение и есть шанс на примирение.

4. Алименты при раздельном проживании

Как и после развода, супруг, признанный виновным, обязан обеспечивать содержание невиновной стороны, но не более чем в течение пяти лет после объявления о разводе.

Dzieci a rozwód

Дети и развод

Существует модель взаимного ухода за детьми, при которой родители имеют одинаковые права опеки

посмотреть галерею

В принципе, приказ о раздельном проживании имеет те же последствия, что и приказ о разводе.Однако в этом отношении законом может быть предусмотрено иное, примером чего является регулирование, касающееся вопроса о возвращении супругу прежней фамилии (разведенный супруг может в течение трех месяцев после вступления в силу решения о разводе вернуться к фамилию, которую он изменил в результате вступления в брак, а если было объявлено о разводе, то это невозможно).

В результате раздельного проживания совместное имущество супругов прекращается, и презумпция происхождения от мужа матери ребенка, родившегося через триста дней после окончания раздельного проживания, не применяется.

5. Каковы затраты на увольнение

Дело о раздельном проживании по совместному заявлению супругов стоит 100 злотых, а когда речь идет о спорном раздельном проживании, расходы составляют 600 зл. приложение и 6 злотых для каждой стороны решения.

Dziecko po separacji rodziców

Ребенок после развода родителей

Ребенок не должен сильно страдать после разлуки, имея контакт с обоими родителями, не потеряет чувства

посмотреть галерею

Раздельное бракосочетание менее радикально, чем развод.Это значит, что супруги дают друг другу возможность вернуть и исправить брак.

Раздельное проживание иногда является альтернативой разводу для людей, отказывающихся от развода, например, по религиозным мотивам.

Однако иногда ваше расставание заканчивается полным и необратимым распадом вашего брака, т. е. разводом. Если супруги решат вернуться друг к другу в период раздельного проживания, суд отменит раздельное проживание по совместному заявлению супругов.

Рекомендовано нашими экспертами

Если у супругов есть общие несовершеннолетние дети, суд также принимает решение об их родительской ответственности.Когда разделение упраздняется, его действие прекращается.

Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

.

Разводу должно предшествовать раздельное проживание? - Марлена Слупиньска

Во время стажировки я регулярно встречаю клиентов, которые не на 100% готовы подать на развод. Это не должно вызывать удивления. В конце концов, расторжение брака — важное решение. Некоторые из вас колеблются между разводом и разлукой. Ниже я попытаюсь рассказать вам, является ли хорошей идеей разделение супругов перед разводом.

Вы должны помнить, что положения польского законодательства не требуют предварительного раздельного проживания супругов в качестве условия для получения развода судом.Вы можете жить с супругом и подать на развод одновременно. Несомненно, однако, раздельное проживание является сильным аргументом в бракоразводном процессе. Как известно, суд принимает решение о расторжении брака при постоянном и полном распаде брака между супругами. Если вы давно в разлуке, это доказывает, что разрыв таких уз мог произойти некоторое время назад. Таким образом, расторжение брака может значительно облегчить рассмотрение дела о разводе.

Между супругами может быть установлено раздельное проживание, если брак полностью распался, т.е. расторжение брака не обязательно должно быть постоянным, как в случае развода. Когда я говорю о распаде жизни, я имею в виду 3 сферы: эмоциональную, физическую и экономическую. Если вы хотите узнать больше об этом, перейдите к шагу 6 в записи: Развод шаг за шагом 2018. Как и в случае развода, суд не будет рассматривать апелляцию, если это может нанести вред вашим общим несовершеннолетним детям.

Разлука будет хорошим решением, если еще есть шанс, что вы и ваш супруг сможете снова сойтись. Потому что помните, что разлука — это временное решение, а развод — постоянное решение. Если, несмотря на расставание, вы не найдете решения своих проблем и решите, что пора расставаться, это будет для суда знаком того, что вы пытались сохранить отношения, но разрыв связей между вы необратимы.

Приказ о раздельном проживании между супругами имеет те же последствия, что и приказ о разводе.Ниже я кратко познакомлю вас с наиболее важными из них:

Во-первых, , если между супругами существует режим общности имущества, постановление о разделе имущества прекращает его действие, а между супругами вступает в силу раздел имущества .

Во-вторых, супруги больше не наследуют после развода . Разумеется, речь идет о наследовании по закону, т.е.когда ни одна из сторон не оставляет завещания. Ничто не мешает вам назначить супруга на наследство по завещанию.

В-третьих, постановление о раздельном проживании отменяет презумпцию отцовства . Я уже объясняю, о чем речь. Ну, а если ребенок родился во время брака или в течение 300 дней после его расторжения или аннулирования, то предполагается, что он происходит от мужа матери. Если суд принимает решение о раздельном проживании, брак еще не расторгнут, но предполагается, что супруги больше не живут вместе.Поэтому, если ребенок рождается через 300 дней после решения о раздельном проживании, не предполагается, что ребенок происходит от мужа матери.

В-четвертых, , суд должен решить, как супруги пользуются общей квартирой - если они живут в одной квартире или доме. Как правило, раздельное проживание не влечет за собой обязательств по разделу квартиры или выселению одного из супругов. Однако в некоторых случаях суд может распорядиться о выселении одного из супругов.Происходит это по желанию супруга (разумеется, невыселенного супруга) и в ситуации, когда в связи с при предосудительном поведении супруга (например, пьянство, насилие) дальнейшее совместное проживание супругов невозможно.

В-пятых, , у супругов есть возможность раздела имущества. Суд удовлетворит ходатайство сторон о разделе имущества, если это не приведет к неоправданной задержке производства по делу о разделе имущества. Здесь вы можете узнать больше о разделе имущества после развода.

В-шестых, , при решении вопроса о раздельном проживании суд также должен принять решение об ответственности родителей за общих детей супругов и о возможных выплатах алиментов. Суд также урегулирует вопрос контактов между родителями и детьми.

Как и в случае бракоразводного процесса, при решении вопроса о раздельном проживании суд также должен определить, виноват ли и кто из супругов в распаде брака. Решение о раздельном проживании на основании вины может привести к таким же последствиям, как и в случае развода.Обязательно прочитайте почему решение о виновности одного из супругов может иметь решающее значение в контексте финансового положения сторон .

В отличие от развода суд может также распорядиться о раздельном проживании по требованию супруга, который несет единоличную ответственность за расторжение брака. Таким образом, расставание является интересной альтернативой для супруга с новым партнером или партнером, с которым нынешний супруг не хочет разводиться . Конечно, в результате расставания нынешний брак не прекратится, но имущественные и связанные с ними вопросы будут урегулированы.с наследством.

Также можно распорядиться о раздельном проживании без вины. Это значительно ускоряет и облегчает судебные разбирательства, но требует совместного заявления супругов.

Разделение – решение временное и в то же время менее радикальное, чем развод. Поэтому однозначно лучше, если вы увидите шанс сохранить свой брак. Зачастую разлука позволяет посмотреть на конфликтные ситуации под другим углом, со стороны и более объективно.Это дает возможность выработать соглашение и решить проблемы.

На практике я тоже замечаю, что расставание является своеобразным предупреждением партнеру о том, что если он не изменит своего поведения и не позаботится об улучшении отношений в браке, то отношения закончатся разводом. Видно, что часто мужчины предполагают, что жена не разведется с ней, потому что ей не хватает мужества. В этих обстоятельствах подача заявления о разводе дает супругу возможность внести изменения.Поэтому разлука – хорошее решение для вас, если, несмотря на невзгоды, вы хотите дать своему браку шанс и увидеть возможность его продолжения.

Если вы сомневаетесь, какой вариант использовать и как это сделать на практике, обратитесь к своему адвокату или юрисконсульту. Зная детали дела, мы сможем предложить лучшее решение в вашей ситуации.

Комментарии:

.

Разделение - что это такое, сколько длится и когда его можно запросить. Как подать заявление на развод и сколько это стоит? Раздельное проживание и развод

Раздельное проживание является альтернативой для супругов, которые не ладят в отношениях, но по разным причинам не хотят разводиться. Хотя сепарация является общеупотребительным понятием, она часто связана с разного рода сомнениями, особенно если перед нами стоит жизненный выбор, связанный с этой процедурой. Что такое расставание и как начать формальности? Как подать заявление на развод? Каковы последствия и чем он отличается от развода?

Мало кто знает, что раздельное проживание является относительно новым решением в польском законодательстве. был введен законом в 1999 году. До этой даты супруги, чьи пути разошлись, могли решиться только на развод. Согласно юридическому определению , раздельное проживание состоит в аннулировании существующего брачного союза , а развод представляет собой необратимое расторжение брака, осуществляемое судом по требованию обоих или одного из супругов. Обязательным условием расставания является признание того, что супруги окончательно разошлись . В отличие от бракоразводного процесса, он не обязательно должен быть полным и постоянным одновременно.

Основное отличие раздельного проживания от развода в том, что после развода бывшие супруги могут вступить в повторный брак, а раздельное проживание только аннулирует общность, поэтому не дает таких прав.

Стоит подчеркнуть, что существует два варианта разделения: официальное и неофициальное . Для того, чтобы можно было говорить об официальном разводе, необходимо решение суда по этому вопросу. С другой стороны, неформальное раздельное проживание представляет собой добровольное соглашение между супругами о временном раздельном проживании, которое не влечет за собой никаких юридических последствий.

Юридическое разделение аннулирует брачное сообщество. На практике это означает, прежде всего, освобождение супругов от обязанности жить, что избавляет от необходимости вести общее хозяйство.

.

Могу ли я быть донором костного мозга только один раз?

Прежде чем мы объясним, почему вы можете много раз стать донором костного мозга, мы хотим показать, насколько сложно найти совместимого донора для нуждающегося пациента. Для того, чтобы наш «генетический близнец» получил от нас гемопоэтические стволовые клетки, мы должны совпасть по HLA-антигенам гистосовместимости (белкам) — а эта система дает нам целых 5 миллиардов комбинаций! Это означает, что регистрация в базе данных доноров костного мозга не гарантирует, что клетки будут взяты у нас - вопреки видимому, это хорошая информация, доказывающая, что наш "генетический близнец здоров!" Как показывает статистика, в течение 10 лет после регистрации максимум 5 из 100 зарегистрированных человек становятся Донорами.

Что делать, если мы уже стали настоящими донорами костного мозга и наша помощь нужна снова?

НЕСКОЛЬКО ДОНОРСКИХ

Статистически вероятность того, что наши гемопоэтические стволовые клетки подойдут многим пациентам, нашим "генетическим близнецам", нуждающимся в трансплантации, очень мала - хотя, конечно, есть некоторые доноры, "подходящие" многим пациентам по HLA-гистосовместимости .

Доноры, зарегистрированные в базе данных DKMS Foundation, могут сдавать гемопоэтические стволовые клетки четыре раза, т.е.Путем донорства гемопоэтических стволовых клеток дважды и костного мозга дважды из подвздошной пластинки.

Может случиться так, что когда мы станем фактическим донором костного мозга для конкретного Пациента, ему снова понадобится наша помощь. Почему? Иногда, когда у больного не работает костный мозг после трансплантации или у больного рецидив, требуется повторная пересадка. Таким образом, после процедуры донорства костного мозга Доноры «бронируются» в базе данных Доноров костного мозга на одного и того же Пациента сроком на 2 года .По истечении этого времени блокада в базе будет снята и мы снова сможем спасти чью-то жизнь, если это будет необходимо, и мы снова выразим готовность сдать стволовые клетки.

В дополнение к донорству гемопоэтических стволовых клеток нас могут попросить пожертвовать лимфоциты.

Лимфоциты представляют собой тип лейкоцитов, которые играют большую роль в иммунитете организма, борясь в основном с вирусами. Пациенты после трансплантации также используют свою способность распознавать и уничтожать раковые клетки — это так называемый эффект «трансплантат против лейкемии».Пациентам с риском рецидива, проявляющим первые признаки рецидива или страдающим рецидивирующими, тяжелыми вирусными инфекциями, для усиления эффекта трансплантации и повышения иммунитета вводят донорские лимфоциты. Лимфоциты собирают путем афереза ​​(тот же процесс разделения клеток, что и при сборе гемопоэтических стволовых клеток из периферической крови), аналогично сбору тромбоцитов или плазмы у почетных доноров крови.Сдавать лимфоциты можно много раз.

КЛЕТКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПОПАДАЮТ

Вы можете многократно сдавать костный мозг благодаря регенеративным способностям нашего организма. Имеющиеся литературные данные свидетельствуют о безопасности повторных донаций. После забора гемопоэтические стволовые клетки регенерируют очень быстро - в течение 2-3 недель! Стоит помнить, что гемопоэтические стволовые клетки размножаются на протяжении всей жизни, давая начало другим клеткам крови (эритроцитам, тромбоцитам и лейкоцитам) — мы не можем их упустить.Отдавая частичку себя другому человеку, мы дарим ему самое ценное – шанс на жизнь и здоровье – ничего не теряя.

____________________________

РЕФЕРЕНЦИИ:

http://poltransplant.pl/Download/Biuletyn_2018.pdf

.

Миокардит как тяжелое осложнение инфекции дыхательных путей | Влоцлавек

ОТЧЕТЫ О ДЕЛАХ

Миокардит как тяжелое осложнение респираторных инфекций

Миокардит как тяжелое осложнение инфекции дыхательных путей

Анна Шпотович1, Ивона Горчица-Михта2, Малгожата Кржчук1, Беата Вожаковска-Каплон1, 2

1 Отделение кардиологии, Медицинский комплекс в Островце Свентокшиски

2I Отделение кардиологии и электротерапии, Свентокшиский кардиологический центр в Кельце

3 Факультет медицины и медицинских наук Университета Яна Кохановского в Кельце 9000 3

Адрес для корреспонденции: лек.Анна Шпотович, отделение кардиологии, Медицинская бригада, ул. Szymanowskiego 11, 27–400 Ostrowiec Świętokrzyski, e-mail: [email protected]

Резюме

Миокардит представляет собой сложное заболевание с различными симптомами, такими как боль в груди, нерегулярное или учащенное сердцебиение, одышка в покое или при легкой физической нагрузке, утомляемость.Следует подчеркнуть, что он часто возникает у молодых пациентов, до сих пор не леченных по поводу сердечно-сосудистых заболеваний, как осложнение инфекций дыхательной системы. Долгосрочный прогноз варьируется от полного выздоровления до крайней сердечной недостаточности. Лечение миокардита зависит от причины и тяжести поражения миокарда воспалительным процессом.

Ключевые слова: миокардит, респираторная инфекция, сердечная недостаточность

Folia Cardiologica 2017; 12, 2: 208–210

Введение

Миокардит (РС) — патологическое состояние с разнообразными клиническими проявлениями и неясным прогнозом.Диагностика заболевания остается достаточно сложной, поскольку не существует специфических диагностических тестов, позволяющих поставить определенный диагноз. При РС в сердце возникает воспалительная инфильтрация, что приводит к его повреждению. Течение, симптомы и прогноз очень различны – они зависят в основном от этиологии, общего состояния здоровья больного, защитных способностей иммунной системы, а также возраста и пола. Миокардит может быть электризующим, острым, подострым или хроническим.

Описание кейса

Больная 43-х лет, ранее не лечившаяся по поводу сердечно-сосудистых заболеваний, поступила в кардиологическое отделение в связи с болью в груди в виде давления, которой предшествовала одышка, усилившаяся со дня до поступления. При поступлении больной оставался в тяжелом общем состоянии с нарастающей одышкой, низким артериальным давлением (95/60 мм рт.ст.), синусовой тахикардией 102/мин, кашлем с отхаркиванием гнойной мокроты и повышением температуры тела до 39°С.В анамнезе 5 дней - симптомы инфекции верхних дыхательных путей. Физикальное обследование выявило сухость во рту, сильную гиперемию глотки и единичные хрипы в основании легких. Электрокардиография (ЭКГ) выявила значительную элевацию сегмента ST в отведениях от конечностей, а также дилатацию и инверсию зубца Т в этих отведениях. Концентрация тропонина Т была повышена до 400 нг/л (норма <14,00 нг/л). Повышенные значения воспалительных параметров, т.е.Концентрация С-реактивного белка (СРБ) до 25 мг/л (норма <5 мг/л) и концентрация прокальцитонина до 0,2 нг/мл (норма 0,1 нг/мл), наличие в крови вируса гриппа Ah2N1. При эхокардиографическом исследовании выявлена ​​гипертрофия мышц левого желудочка (ИММЛЖ) до 138 г/м2, генерализованный гипокинез мышцы левого желудочка, особенно выраженный в области верхушки, и сниженная до 42% фракция выброса левого желудочка (ФВ ЛЖ), а также а также утолщенные перикардиальные бляшки с отхождением их на 5–6 мм от задней стенки.При суточном мониторировании ЭКГ в течение суток регистрировали синусовый ритм, единичные желудочковые и наджелудочковые экстрасистолы. Больной направлен на лечение в палату интенсивного кардиологического наблюдения. Начато симптоматическое лечение; Корригированы водно-электролитные нарушения, начато жаропонижающее лечение. В связи с нарастанием показателей некроза миокарда и записью ЭКГ, свидетельствующей об острой ишемии миокарда, в ургентном режиме выполнена коронароангиография, не выявившая значимых изменений коронарных сосудов.На основании общей клинической картины был поставлен диагноз МС. Больному назначены бисопролол в дозе 2,5 мг и рамиприл в дозе 2,5 мг, продолжена жаропонижающая терапия. В результате проведенного лечения в последующие дни госпитализации отмечено систематическое улучшение общего состояния больного. Контрольные лабораторные исследования крови показали нормализацию следующих показателей: высокочувствительный тропонин Т 40 пг/мл (норма 14 пг/мл), СРБ 5 пг/мл (норма <5 пг/мл), прокальцитонин 0,1 пг/мл.Во время лечения у больного появились сильные боли в области правого подреберья - проведено ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости, подтвердившее холецистит. Начата регидратационная терапия, антибиотикотерапия и обезболивающие препараты. Боль утихла и была назначена дата операции. Контрольные исследования, проведенные на 10-й день госпитализации, выявили нормализацию воспалительных показателей. При контрольном эхокардиографическом исследовании нарушений сократимости не наблюдалось; ФВ ЛЖ составила 56%.Больной в течение 6 месяцев наблюдения находится в хорошем общем состоянии, симптомов стенокардии не отмечает, регулярно применяет профилактические прививки.

Обсуждение

Оценка заболеваемости РС является неполной, поскольку отсутствуют некоторые критерии диагностики РС. Эндомиокардиальная биопсия, остающаяся «золотым стандартом» в диагностике, выполняется редко из-за риска осложнений и ограниченной доступности. Существуют различные известные причины МСМ.Генетическая предрасположенность играет важную роль в патогенезе вирусного миокардита и его прогрессировании в поствоспалительную кардиомиопатию [1]. Вирусная инфекция является фоном МСМ у большинства диагностированных пациентов. Миокардит обычно развивается как инфекция верхних или нижних дыхательных путей или в течение нескольких дней после его разрешения. Существуют и другие причины MSS, такие как заражение атипичными бактериями, паразитами и грибками, а также аутоиммунные заболевания.Ляпунова с соавторами [2] описали группу больных, у которых РС был вызван вирусами Коксаки В2. В клинической картине МС у этих больных преобладала коронарная вазоконстрикция с тромбозом. У описываемого больного установлена ​​причина МСШ, которым явилось заражение вирусом гриппа Ah2N1. Пациентка не подвергалась профилактическим прививкам, и до сих пор у нее не было осложнений при подобных инфекциях.

Важной проблемой является дифференциация РС и острого инфаркта миокарда [3]. Описанные выше заболевания имеют схожую симптоматику, в их течении отмечаются изменения записи ЭКГ, а также приводят к значительному повышению биомаркеров некроза миокарда.В описываемом случае существенное значение для постановки диагноза имели анамнез инфекции, вирусологические исследования и правильная картина при коронарографии. Хотя диагноз воспаления и инфаркта миокарда представляют собой два отдельных явления, не следует забывать, что острый коронарный синдром может быть вызван васкулитом в течении миокардита, но что воспаление также может способствовать дестабилизации атеросклеротической бляшки и возникновению сердечный приступ [3].

Основное лечение больных РС симптоматическое.Всем больным с этим состоянием следует значительно снизить физическую активность. В моделях на животных значительные усилия в ходе активной вирусной инфекции увеличивали репликацию вируса и сокращали время выживания [4]. У описываемого больного начато симптоматическое лечение, а также лечение сердечной недостаточности. Противопоказанные нестероидные противовоспалительные препараты не назначались, поскольку они могут снижать защитные силы организма, а исследования на животных показали, что они вызывали повышение смертности [5].Прогноз благоприятный у взрослых с острым лимфоцитарным ЗМС, легкими симптомами и сохраненной ФВ ЛЖ. Большинство пациентов полностью выздоравливают. Напротив, смертность взрослых пациентов, у которых на фоне МС развиваются симптомы сердечной недостаточности, значительно выше и составляет 56% при 4-летнем наблюдении [6]. Факторами, повышающими вероятность смерти или необходимость трансплантации сердца, являются, в первую очередь, потеря сознания, систолическая дисфункция правого желудочка, легочная гипертензия и запущенный класс сердечной недостаточности по Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA). 7].

Резюме

Миокардит в настоящее время все чаще выявляется среди взрослого населения. Несмотря на прогресс в диагностике и лечении, МСД остается заболеванием с неопределенным прогнозом. Для его предотвращения необходимо проводить профилактику инфекционных заболеваний (в том числе с применением ежегодных прививок от гриппа), а в случае их возникновения как можно раньше начинать лечение.

Конфликт интересов

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Аннотация

Миокардит — сложное заболевание, которое может проявляться различными симптомами, включая боль в груди, нерегулярное или учащенное сердцебиение, одышку в покое или при необычной активности, утомляемость. Следует подчеркнуть, что миокардит чаще развивается у молодых пациентов, у которых никогда не диагностировали сердечно-сосудистые заболевания в результате инфекции дыхательных путей.Долгосрочный прогноз неясен, от полного выздоровления до терминальной стадии сердечной недостаточности. Лечение миокардита зависит от его этиологии и интенсивности воспалительного процесса миокарда.

Ключевые слова: миокардит, инфекция дыхательных путей, сердечная недостаточность

Folia Cardiologica 2017; 12, 2: 208–210

Ссылки

  1. 1. Укена С., Махфуд Ф., Киндерманн И. и соавт.Прогностические электрокардиографические показатели у больных с подозрением на миокардит. Сердечная недостаточность Eur J. 2011 г.; 13 (4): 398–405, doi: 10.1093/eurjhf/hfq229, проиндексировано в Pubmed: 21239404.
  2. 2. Ляпунова Н.А., Муке Ф., Эннеза П.В. Острый инфаркт миокарда, спровоцированный миоперикардитом, у молодой пациентки: виноват Коксаки B2. Акта Кардиол. 2011 г.; 66 (1): 79–81, doi: 10.2143 / AC.66.1.2064971, проиндексирован в Pubmed: 21446385.
  3. 3. Дзюбек К., Бонковски Д., Вожаковска-Каплон Б.Инфаркт или миокардит? Острый коронарный синдром, имитирующий миокардит, миокардит, имитирующий инфаркт - отчет о двух случаях. Болезни сердца и сосудов 2012, т. 9, вып. ; 6: 328–332.
  4. 4. Вудрафф Дж. Ф. Вирусный миокардит. Обзор. Ам Джей Патол. 1980 г.; 101 (2): 425–484, проиндексировано в Pubmed: 6254364.
  5. 5. Costanzo-Nordin MR, Reap EA, O'Connell JB, et al. Нестероидный противовоспалительный препарат усугубляет миокардит Коксаки B3 у мышей.J Am Coll Кардиол. 1985 год; 6 (5): 1078-1082, проиндексировано в Pubmed: 2995470.
  6. 6. Mason JW, O'Connell JB, Herskowitz A, et al. Клинические испытания иммуносупрессивной терапии миокардита. Исследователи испытаний лечения миокардита. N Engl J Med. 1995 год; 333 (5): 269–275, doi: 10.1056 / NEJM199508033330501, индексировано в Pubmed: 7596370.
  7. 7. Mahfoud F, Ukena C, Kandolf R, et al. Предикторы исхода у больных с подозрением на миокардит. Тираж.2008 г.; 118 (6): 639–648, doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.108.769489, индексировано в Pubmed: 18645053.
.90 000 Супружеская измена как повод для развода с обвинительным приговором

Развод с обвинительным приговором - супружеская неверность

В ходе бракоразводного процесса суд очень часто рассматривает, кто из супругов единолично виноват в постоянном и полном распаде семейной пары брак. Существует множество факторов, определяющих единоличную вину одной из сторон брака в бракоразводном процессе. Одна из них – супружеская неверность. Это одна из самых частых и важных причин разводов.Но всегда ли супруг, совершивший прелюбодеяние, виновен в разрыве отношений?

Как супружеская неверность может повлиять на решение суда о единоличной вине одного из супругов в распаде брака, или всегда приводит к такому приговору при разводе - вы узнаете в этой статье.

Каковы основные узы брака?

Женатые люди, имеют три существенные связи :

  • духовные,
  • экономические,
  • физические.

Что такое супружеская жизнь?

Семейная жизнь включает совместное ведение домашнего хозяйства и поддержание физических отношений между супругами, связанными тесными эмоциональными узами .

Я писал в другой статье о важности физической связи между супругами и о важности супружеской верности, а также о полном и постоянном распаде брака в другой статье - призываю к прочтению.

Что такое неверность?

Супруги обязаны сохранять супружескую верность друг другу .Он состоит главным образом в их физическом и духовном единстве, исключающем участие третьих лиц, что обусловлено его сущностью.

Супружеская измена, нарушение супружеской верности . Что следует понимать под этим, следует из судебной практики. Согласно ему, любое поведение одного из супругов по отношению к третьему лицу является прелюбодеянием, либо лишь создает его видимость, либо иным образом выходит за рамки общепринятой морали и приличия .

Согласно постановлению Верховного суда измена нарушает нормы морали и является проявлением грубой неверности по отношению к супругу .

Интересно, что в одном из своих постановлений Верховный суд заявил, что прелюбодеяние является основанием для распада брака даже тогда, когда оно произошло с согласия супруга .

Предпосылки супружеской неверности

Физическая неверность

Наиболее существенным признаком супружеской неверности является 90 011 добровольное физическое сношение с лицом противоположного пола или даже того же пола .

Эмоциональное предательство

Является ли эмоциональное предательство предательством?

Вы должны знать, что супружеская неверность — это не только физический акт, который, хотя и является самым зрелищным, не является единственным условием, характеризующим ее. Существуют концепции так называемого эмоциональное предательство, которое может принимать форму «притворного предательства» .

Симптом эмоциональной измены - оставление супруга наедине с проведением свободного времени с другим человеком, нечестность в искренних чувствах к супругу, разрыв эмоциональных связей и перенос чувств на третье лицо.

Предательством может считаться любое поведение, которое у посторонних может вызвать убеждение, что супруг находится в близких отношениях с третьим лицом.

Видимость измены , которая в свете постановлений Верховного суда также является нарушением обязанности хранить верность, означает, что один из супругов действует таким образом, что это может только казаться изменой.

В частности, это поведение супруга по отношению к третьему лицу, свидетельствующее об установлении между ними эротической и эмоциональной связи, что может вызвать подозрение в супружеской неверности.О существовании такого типа отношений будет свидетельствовать, например, отправка обнаженной фотографии конкретному человеку, тогда как ее размещение в Интернете, как общедоступное, будет свидетельствовать лишь о склонности к эксгибиционизму.

Является ли измена основанием для развода?

Может ли измена мужа быть поводом для развода? Является ли эмоциональная измена поводом для развода?

Конечно, да! Однако есть одно условие...

Будет поводом для развода, при условии, что это привело к постоянному и полному распаду брака между супругами .Следовательно, должна быть единственной причиной распада брака .

Читайте также: Как доказать измену?

Соответственно, измена должна характеризоваться эффектом исчезновения хотя бы одной из важнейших связей, составляющих брак, а именно экономической, сексуальной или эмоциональной.

Стоит процитировать постановление Верховного суда, согласно которому, если женщина, которая хочет вызвать ревность мужа своим поведением, создает видимость любовной связи, но на самом деле она не совершала супружеской измены, а муж , в результате такого поведения и убеждения, что жена ему изменяет, подает на развод, если супруг виноват , поведение супруга может быть оценено как виновная причина распада брака .В такой ситуации важно, чтобы явки заставили супруга поверить в то, что измена действительно имела место и явилась причиной подачи иска .

Вы должны помнить , что даже разовый поступок супруга, или единичный "прыжок в сторону" может полностью разрушить брак и стать причиной распада брака. Особенно это касается таких фактов, как прелюбодеяние и тяжкое оскорбление .

Супруг, совершивший супружескую неверность, может быть признан судом виновным только в стойком и полном распаде брака и, как следствие, в расторжении брака.

Необходимо доказать, однако, что до того, как такое событие произошло, брак был отношениями, в которых не было признаков распада брака, а причиной их возникновения было поведение супруги измены .

Измена и время распада брака

Если совершивший прелюбодеяние супруг докажет, что его поведение не вызвало необратимого распада брака и не оказало на него влияния, он не может быть признан судом виновным только в совершении расторжение брака .

Более того, суд может расторгнуть брак по вине обеих сторон и даже парадоксальным образом признать, что другой супруг несет полную ответственность за разрыв.

Вы должны помнить, что супруг, виновный в одной из многочисленных причин распада, должен быть обвинен в соучастии даже в том случае, если другой супруг совершил множество и даже более тяжких правонарушений . В этом случае неверность как элемент вины как-то отступает на второй план.

В ситуации, когда измена произошла после фактического прекращения жизни супругов, суд на основании решения о расторжении брака не может сделать вывод о том, что в распаде брака виновен только совершивший супруг.

Верховный суд даже прямо указал, что отношения одного супруга с другим партнером во время брака, но после полного и необратимого распада брака между супругами, не порождают вины этого супруга в этом распаде.

Таким образом, когда в браке ранее были серьезные проблемы, за которые несут ответственность оба супруга и которые привели к распаду отношений, последующая неверность одного из них другому партнеру, несомненно, является причиной окончательного распада брака, не может рассматриваться судом как обстоятельство, предрешающее расторжение брака, признавая его виновным только в расторжении брака.

В этом случае развод будет производиться по мотивам обоих супругов.

Прощение неверного супруга

Вопрос о прощении вины супруга со стороны предателя также присущ измене.

Это довольно сложный вопрос.

Что такое прощение?

Как установил Верховный суд, прощение супруга включает в себя заявление о «забывании» других обид.

Это происходит не из-за прощения и примирения супругов, а из-за того, что с течением времени между прощенными проступками и взаимным отношением супругов и их жизненным состоянием уже нет причинно-следственной связи.Из самого факта прощения не следует, что сопутствующие грехи больше не будут способствовать последующему распаду брака и, в данном случае, разводу.

Развод несмотря на прощение

Вы должны помнить, однако, что закон не предполагает, что факт прощения является обстоятельством, исключающим возможность сослаться на прелюбодеяние как на причину распада брака и развода , если это действительно способствовало такому положению дел.

Таким образом, суд должен принять во внимание, что «забытые» события не могут быть автоматически отнесены к несуществующим, и исследовать, не способствуют ли более прощенные события и поведение супруга, в том числе факт измены, распаду брака . Важно, чтобы вина супруга не повторялась, чтобы прощение соотносилось с решением исправить другую сторону.

С другой стороны, подача заявления о разводе обманутым супругом через несколько лет после того, как другой супруг совершил такой акт, не может принять решение о разводе на основании супружеской неверности.

Решение о вине супруга и последующий расторжение брака по вине одной из сторон брака должны быть следствием обстоятельств, не вызывающих в ходе рассмотрения дела сомнений в их влиянии на полный распад брака. брак.

.90 000 достижений развития и задач развития - Никакой химии в пути

Так что же стоит знать?

Период подросткового возраста начинается примерно в 11–12 лет (у девочек несколько раньше, чем у мальчиков, но также имеются большие индивидуальные различия внутри полов) и заканчивается примерно в 18–20 лет. Кульминацией процесса взросления является физическая и психологическая зрелость.

Физическое развитие

Задача родителей:

  • Познакомьте своего подростка с «инструкциями по применению» тела подростка: в плане сексуальности, а также ухода за гигиеной, диетой и образом жизни, способствующим здоровью и фитнесу.

Основной целью физической трансформации в этот период является достижение биологической репродуктивной способности. Это время быстрого роста и набора веса. Развитие организма может быть очень диссонансным, ткани и органы развиваются с разной скоростью. Это вызывает не только диспропорции в фигуре, но и различные физические недомогания, например, боли роста в конечностях. Также могут появиться сонливость и усталость. Это не проявление лени, а симптом гипоксии – сердце еще не приспособилось к своим большим обязанностям.

Организм начинает вырабатывать половые гормоны. Поэтому появляются вторичные половые признаки и признаки созревания половой системы: оволосение на лобке и в подмышечных впадинах, половое влечение, у девочек: грудь, жировые отложения вокруг бедер, менструации; у мальчиков: мутация (изменение тембра голоса), кадык, ночные отражения. Подросток должен познакомиться со своим новым телом, принять его и научиться заботиться о нем. Несоблюдение адекватной физической активности и диеты может привести к необратимым деформациям костной системы и избыточной массе тела.

Психологическое развитие

Результатом процесса взросления является личность, способная к самостоятельной жизни и принятию различных социальных ролей. Это сложная задача, требующая интеллектуальной и эмоциональной зрелости, приобретения многих социальных навыков и формулирования собственных ответов на ряд вопросов о природе мира и своей собственной.

Думающий подросток

Задача родителей:

  • видеть подростка в качестве партнера для разговора о политике, мире, ценностях, а не только о повседневных вещах (напр.беспорядок в комнате и мусор, который он должен выбросить)
  • поддержите его в развитии его способностей и оцените их
  • поговорите с ним о последствиях различных действий и поведения, включая употребление наркотиков, алкоголя, курение Учтите, что, несмотря на большие интеллектуальные способности, ему может быть трудно адекватно предвидеть последствия своих действий во взрослом возрасте, например, когда он садится в машину, за рулем которой находится пьяный человек.

Подростки обладают всеми возможностями сенсорного восприятия и памяти.В основе запоминания вместо механического повторения (разговорного «судорога») лежит мыслительный процесс, основанный на сопоставлении, причинно-следственных выводах, обращении к ранее полученным знаниям. Также появляется способность мыслить абстрактно. Вновь открытые абстрактные идеи и ценности кажутся гораздо более интересными и важными, чем проза жизни. Так что интеллектуальные способности подростков действительно велики. Подростки чувствуют этот прирост интеллектуальных сил и убеждаются, что они действительно умны и знают о жизни практически все.К сожалению, это не так, так как не все функции полностью сформированы. Предсказание поведенческих последствий, планирование и контроль импульсов не созреют полностью до раннего взросления.

Эмоции подростка

Задача родителей:

  • стараться сохранять спокойствие в различных сложных ситуациях с подростком
  • учитывать, что то, что подросток показывает снаружи, не обязательно должно выражать его настоящие эмоции, которые он может захотеть скрыть
  • когда подросток проявляет эмоции очень бурно, помните что ему может быть просто трудно их контролировать

Подросток нервничает при малейшем внимании? У вас был серьезный разговор, после которого вы надеетесь, что он что-то поймет, выкажет раскаяние, и после него все как бы «течет»? Молодой человек, внешне не раскаявшийся, может внутри чувствовать, что облажался.Поэтому не следует слишком быстро судить о ребенке только по его поведению. Его реакции не всегда совпадают с тем, что он действительно чувствует. Не помогает подростку и то, что из-за влияния эндокринной системы его эмоциональные реакции могут быть гораздо более бурными, чем, на наш взгляд, это вытекало бы из ситуации. Они характеризуются не только высокой интенсивностью, но и изменчивостью. Ребенок-подросток часто испытывает так называемое бесцельные эмоции, т.е. «мне так грустно/счастливо, но я не знаю почему».В этот период развития подросток учится лучше контролировать выражение эмоций и использует это особенно тогда, когда чувствует, что, проявляя эмоции, потеряет лицо. Для него это означало бы признание своей зависимости от родителей и того, как сильно он заботится об их мнении. Хотя внутри он может дрожать от беспокойства, он «держит форму», что иногда воспринимается родителями как выражение неуважения.

Развитие личности

Задача родителей:

  • быть готовым перейти от родительских отношений к более партнерским отношениям
  • не воспринимать бунтарское поведение подростка как направленное против него самого и как выражение его пренебрежения вами или вашими ценностями
  • помнить, что конфликты и столкновения с родитель нужны подростку для формирования вашей самостоятельности
  • помните, что вы всегда самый важный человек для подростка, как бы он ни пытался скрыть это своим поведением или реакциями

Ключевой задачей для подростков является формирование их собственная личность.Это требует познания и принятия себя как физически, так и морально, и поиска ответов на ряд вопросов: что для меня важно в жизни, кто я и чего хочу в различных аспектах жизни: сексуальная ориентация, связанные с социальными ролями к отношениям, семье, работе.

Отделение от родителей — необходимый шаг в этом процессе: чтобы подросток стал самостоятельной, самостоятельной личностью, он должен перерезать эмоциональную пуповину, связывающую его с матерью и отцом.В перспективе это означает не разрыв отношений, а их ремоделирование в зависимости от зависимости от партнерства. Это может быть сложно и болезненно для обеих сторон. Подрастающий ребенок дистанцируется, больше не хочет обниматься или доверяться. Он ищет способы подчеркнуть свою независимость и индивидуальность с помощью одежды, диеты, противоречивого поведения или взглядов. Может отвергать родительский авторитет, придавая большее значение мнению сверстников. Для подростка группа сверстников является социальным зеркалом, в котором он рассматривает себя, тестируя различные варианты своей идентичности.Его принятие оказывает существенное влияние на формирование самооценки. Это также место, где отрабатываются различные социальные навыки: поиск общения с другими, изменение собственных целей и идей, возникающих в результате необходимости адаптироваться к другим, а также способность противостоять влиянию окружающей среды в определенных ситуациях.

.

Смотрите также