Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке на грани развода


7 простых шагов для тех, кто хочет спасти семью на грани развода

Семья для многих остается основополагающей ценностью в жизни. Но согласно статистике, 80% пар распадаются в течение первых 5 лет. Как спасти семью от развода, если между мужем и женой нет понимания, любой разговор заканчивается скандалом, а секса нет уже несколько месяцев?

Причины, по которым рушатся семьи

01.jpg

Девушки! Вспомните свое первое свидание с мужем. Что вы чувствовали, когда смотрели на него? Напишите ответы в комментариях — поделитесь приятными воспоминаниями!

Но если вы не пользуетесь советами из рубрики «Идеальные отношения по любви», романтика первых встреч быстро угасает. На смену ей приходит быт и рутина. Партнер больше не кажется Супергероем: девушка начинает видеть недостатки парня. В итоге привязанность сменяется раздражением.

Мысли о разводе чаще всего появляются по следующим причинам:

  • Взаимное неуважение и постоянная критика в адрес друг друга.
  • Накопленные за годы отношений обиды и непонимание.
  • Материальные трудности.
  • Измена одного из супругов или патологическая ревность.
  • Деструктивное поведение партнера: жестокость, алкоголизм или другие зависимости.

Причиной разлада могут стать разные жизненные ценности: например, если муж хочет детей, а жена нет или наоборот. Если вы столкнулись с предвестниками развода, самое время задуматься о спасении отношений.

Когда нужно спасать брак, а когда – нет?

02.jpg

Счастливая семья требует командной работы. Если один из супругов сдался и не хочет вкладываться в отношения, нет смысла спасать брак. Первое, что нужно сделать, когда чувствуете, что любовь дала трещину: убедиться, что вы с мужем оба готовы начать все сначала. 

Но есть ситуации, когда не нужно размышлять, как спасти брак на грани развода. Например, если:

  • Партнер проявляет моральную или физическую агрессию.
  • Страдает от пагубной зависимости и не может вылечиться.
  • Требует отказа от важных ценностей для вас (например, от мечты о детях).

Есть и другие веские причины для разрыва отношений. Раньше развод воспринимался как катастрофа: только вспомните все эти пословицы вроде «стерпится – слюбится». Но в действительности иногда нужно оставить токсичные связи в прошлом, чтобы обрести счастье и гармонию. Не бойтесь принимать сложные решения.

Как вы думаете, стоит ли спасать семью от развода, если муж больше не любит? Смогут ли такие отношения сделать людей счастливыми? Делитесь мнениями в комментариях.

 

Эффективные советы, как спасти брак на грани развода

Другое дело, если вы уверены, что ваши отношения строятся на искренней любви и глубоком уважении, которые немного «запылились» под налетом рутины, обид и претензий. В таком случае есть смысл воспользоваться советами психолога о том, как сохранить семью. Я предлагаю попробовать следующее:

  1. Начните с себя. Главная ошибка людей заключается в том, что они пытаются переделать партнера. Это невозможно. Вы можете работать только над собой. Честно и спокойно проанализируйте: что вы делаете не так? Например, постоянно делаете замечания, контролируете каждый шаг мужа, критикуете. Тренинговый Центр Павла Ракова предлагает несколько прогрессивных курсов личностного роста, которые помогут выявить ошибочные модели поведения в отношениях и заменить их конструктивными.
  2. Работайте над женственностью. Сложный брак часто приводит к тому, что девушка забывает о своей природе. Она настолько загружена бытом, детьми, попытками угодить парню, что на себя не остается времени. Остановитесь. Выдохните. Подумайте, чем вы можете себя побаловать? Обновить гардероб, заменить растянутые треники шелковым платьем, записаться на SPA-процедуры? Сделайте это!
  3. Научитесь конструктивному диалогу. Один из действенных советов психологов о том, как спасти семью от развода: заменить упреки на «я-высказывания». Не «ты опять не выкинул мусор, сколько раз напоминать!», а «я расстраиваюсь, когда договоренности по уборке дома нарушаются».
  4. Распределите обязанности. Пересмотрите круг вашей ответственности. Если вы оба работаете, то и бытовые дела, воспитание детей должны быть разделены поровну. Перепоручите супругу те задачи, которые вам не нравятся. Например, вы терпеть не можете вытирать пыль – пусть этим занимается муж. А он ненавидит мыть посуду – возьмите борьбу с жиром на себя.
  5. Выделите время на романтику. Начните с малого: раз в неделю устраиваете «романтик», на котором вас ничто не будет отвлекать. Не обязательно каждый раз выбираться в кино или ресторан: можно прогуляться по парку, поужинать дома при свечах, устроить бой подушками. Вам должно быть весело друг с другом.
  6. Интересуйтесь делами второй половины. Давайте начистоту: вы знаете, чем живет ваш супруг? О чем он мечтает, какие строит карьерные планы, как представляет идеальный выходной? Разговаривайте друг с другом, делитесь переживаниями и душевными тайнами. Это создает близость, укрепляет доверие.
  7. Хвалите партнера. Вспомните, что перед вами – любимый человек. За что его можно похвалить? Говорите комплименты, восхищайтесь своим мужчиной.


Есть еще один совет. Его редко озвучивают, но именно он позволяет отношениям оставаться гармоничными и наполненными на протяжении 5, 10, 15 лет и дольше. Этот совет прост: работайте над собственным счастьем.

Счастливая женщина – магнит для мужчины. Если вы запутались в себе, потеряли ощущение радости и кайфа от жизни, устройте себе «перезагрузку». Как это сделать я подробно рассказываю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья».

Девушки, скажите, какие еще вы знаете способы, как сохранить семью на грани развода?

На грани развода

Скандалы, раздражение, измены, холодность, скука – симптомы могут быть разными, но суть одна: отношения в паре на грани. Конечно, мы переживаем эту ситуацию как нечто уникальное, но на самом деле она вовсе не исключительна.

«Редкая пара может обойтись без кризисов, – констатирует семейный психотерапевт Люси Микаэлян. – Чаще всего они связаны с какими-то переменами в жизни: появлением ребенка, первого или второго, переездом, болезнью кого-то из членов семьи, потерей работы. Почти неизбежно кризис случается, когда повзрослевшие дети покидают дом и родители остаются одни. Можно сказать, что кризис – это нормально».

И тем не менее, когда эмоции накрывают нас с головой, мы совершенно теряемся и не знаем, как быть. Сумеет ли наш союз выстоять и что для этого сделать?

1. Проведите ревизию

Прежде всего, нужно понять собственные намерения – хотим ли мы вернуть былую близость или ищем предлог, чтобы расстаться? «Cтоит спросить себя: дает ли мне партнер что-то такое, без чего я не мыслю жизни? – говорит семейный психотерапевт Наталья Олифирович. – Есть ли в наших отношениях нечто, что я считаю уникальным для себя?

Иногда я предлагаю клиентам провокационный вопрос: представьте, что вы завтра просыпаетесь и узнаете, что ваш партнер уехал и вы больше никогда его не увидите, – как изменилась бы ваша жизнь? Что стало бы лучше, что хуже, что бы вы ощутили как большую утрату? Фантазии на эту тему позволяют ощутить масштаб человека в нашей жизни».

Кроме того, нужно понять, на чем держится пара, какой «клей» удерживает партнеров вместе. «Прежде чем фокусироваться на том, что плохо, важно посмотреть, что же в этом союзе хорошо, – продолжает Наталья Олифирович. – Ответ «мы вместе ради детей» не подходит.

Вопрос в том, чем партнеры привлекательны друг для друга. У них хороший секс? Они получают удовольствие от общего дела? У них есть близкий круг, в котором они чувствуют себя комфортно именно как пара? Прекрасно, это то, на что можно опираться, чтобы работать над отношениями».

2. Тщательно выбирайте советчиков

Нам свойственно в трудную минуту обращаться за поддержкой к близким. «Мы ищем для себя ориентиры вовне. И вместе с тем неосознанно хотим разделить с кем-то ответственность за свои решения», – размышляет Люси Микаэлян. Но могут ли помочь нам чужие мнения или советы?

«Когда нам плохо, мы склонны к «туннельному» зрению, в любом действии партнера мерещится злой умысел, – считает Наталья Олифирович. – Но это опасно: ведь если ты долго смотришь в туннель, однажды из него может появиться поезд и раздавить тебя. Друг или родственник в состоянии помочь нам взглянуть на вещи шире, увидеть, что ситуация не так безнадежна. И мы почувствуем облегчение».

Семья на грани развода. Что можно сделать?

Автор публикации: Сергунина Ю.Х.,

психолог отделения диагностики,

консультирования и психологической практики

           Развод всегда является источником больших потрясений в жизни взрослого человека. Никто из разводящихся супругов не уходит с поля боя без потерь. Обычно жертвуют своим психологическим благополучием не виновные, а потерпевшие, не те, кто предпочел другого брачного партнера, а те, кто осознал: выбор сделан не в их пользу. Очень трудно в такое отчаянное время сохранить выдержку и самообладание, надо скрыть боль от окружающих и, прежде всего, от детей. Но все равно от переживаний никуда не деться, потому что развод сильно меняет всю дальнейшую жизнь бывших супругов.

      К сожалению, в современном мире достаточно не сойтись характерами, чтобы развестись. Сегодня каждая третья пара разводится. Может быть, потому, что отношение к разводам стало легче. А также потому, что отсутствует психологическая подготовленность супругов к семейной жизни. Грубость, взаимные оскорбления и унижения, невнимательное отношение друг к другу, нежелание помогать в домашних делах и воспитании детей, неумение уступать друг другу, сглаживать конфликты — все это является признаками психологической неподготовленности мужа и жены к семейной жизни. Неспособность понимать мотивы и желания других часто ведет к непониманию и порождает конфликты.

        Эгоизм — это одна из самых распространенных причин конфликтов в семье. В такой семье жена или муж думают только о себе, о своих потребностях, не считаясь с интересами других. Почти во всех разведенных и конфликтующих парах супруги не понимают, почему ими не довольна вторая половина, так как вины своей не чувствуют.

    Часто разводы происходят из-за пьянства одного из супругов или супружеской неверности. В большинстве случаев инициаторами разводов становятся женщины: они более эмоциональны, загружены обязанностями по дому, на работе, чаще подвергаются стрессам. Если при этом муж пьет, устраивает дома скандалы, унижает и оскорбляет жену, то она, скорее всего, пойдет на разрыв семейных отношений. Бывает и так: в доме нет скандалов, даже ссоры редки, но отношения между мужчиной и женщиной, особенно интимные, натянуты. Брак обречен, если муж и жена не стремятся понять друг друга, не учатся терпению, взаимному прощению ошибок, если не становятся с каждым годом требовательнее к себе. Иногда у людей нет другого выхода, кроме развода, так как они больше не могут или не хотят находиться вместе. Но не могут сделать это надо без оскорблений и унижений.

          Психологи отмечают, что супруги разводятся, решая тем самым одну, как им кажется главную проблему, но в итоге порождают десяток новых (как объяснить детям, почему вы развелись; как научиться жить вне брака; как пережить развод; как привыкнуть жить в одиночестве). Подавляющее большинство супругов, переживших развод, испытывают отчаяние, тоску, одиночество. Обычно еще год или полтора после развода люди очень остро переживают случившееся. Некоторые долго и страстно ненавидят бывшего супруга. В этот период человек словно раздваивается, он может чувствовать свою ущербность, а также предъявлять завышенные требования к себе и окружающим.

     Приведем несколько рекомендаций людям, вставшим на путь бракоразводного процесса. Попробуйте некоторое время строго следовать правилам, изложенным ниже. И вы увидите, как легко стало вам общаться и понимать друг друга.

  • Прежде, чем заговорить о разводе, обдумайте хорошо этот вопрос. Не стоит поддаваться эмоциям. Рассудите здраво: может быть, главнее дети и ради них стоит сохранить семью. Обязательно подумайте об одиночестве — это тоже тяжелое испытание.
  • Обратитесь к психологу или позвоните по телефону доверия. Может быть, из вашей ситуации есть другой выход.
  • Попробуйте метод «пробный развод». Оставайтесь жить дома, но хозяйство ведите отдельно. Психологи считают, что это хорошая встряска для семьи.
  • Иногда неплохо и отдохнуть друг от друга, подумать, не обвиняя и не злясь. Может быть, найдется другое решение.
  • Если все же решили развестись, старайтесь вести развод в юридической и деловой плоскости. Не переходите на брань и обвинения. Расстаньтесь интеллигентно.
  • Не вовлекайте в бракоразводный процесс детей, не говоря уже о малышах. Установлено, что большинство детских неврозов возникает из-за развода родителей.
  • Не запрещайте другому родителю видеть ребенка, так как это наносит огромный вред его психике. Не забывайте, что ребенок одинаково любит папу и маму.
  • Не слушайте советов друзей, родственников, которые уверяют, что надо его или ее наказать, проучить. Поверьте, вы пострадаете от этого не меньше.
  • Не старайтесь переделать своего супруга. Важно самому быть подходящим человеком. Относитесь с уважением к его друзьям и родственникам, даже если вы от них не в восторге.
  • Уступайте друг другу. Считайтесь с интересами и потребностями супруга, избегайте недоразумений и ссор. Проявляйте в своих требованиях здравый смысл.
  • Не навязывайте супругу свою точку зрения. Пусть каждый изложит свой взгляд на проблему и подумает над возражениями другого. Если спор зашел в тупик, переведите разговор на другую тему. А об этом можно будет поговорить позже, обдумав уже сказанное.
  • Считайтесь с настроением друг друга. Старайтесь управлять своим поведением. Не «срывайте» зло на близких. Попробуйте расслабиться, рассказать о проблеме. Даже если расстроенный супруг старается развязать конфликт, не поддавайтесь, не отвечайте грубостью на грубость. Проявите заинтересованность в его проблемах.
  • Не обижайте друг друга надолго, не будьте злопамятны, не старайтесь отомстить. Сдерживайте отрицательные эмоции. Не ворчите
  • Уважайте друг друга. Старайтесь быть достойны уважения. Прилагайте усилия, чтобы ваши отношения приносили радость и тепло. Устраивайте себе маленькие праздники, ухаживайте друг за другом, проявляйте знаки внимания.
  • Самокритика — очень полезная процедура при ваших действиях и поступках, когда семья находится на грани развода. Прежде чем предъявить какое-либо требование, скажите себе: «Что я хочу получить? Как это сделать?».
  • Предъявляйте высокие требования к самому себе. Тогда многих конфликтов можно будет избежать. Будьте способны признать свои ошибки.
  • Не оскорбляйте друг друга, стремитесь видеть в своем спутнике только хорошее. У каждого человека есть положительные качества. Родственникам и друзьям следует говорить о них, а не о замеченных недостатках. Гордитесь своими близкими. Это помогает верить в себя.
  • Поддерживайте друг друга.

Будьте счастливы!

Рекомендуемый источник 

http://www.nnre.ru/psihologija/supruzheskaja_perestrelka_s_uletalnym_ishodom_kak_spasti_otnoshenija_i_stoit_li_yeto_delat/p3.php

Ваш брак трещит по швам: 12 признаков кризиса

Как узнать, что ваш брак трещит по швам, и вы на грани развода? Не пора ли задуматься о том, как наладить отношения в семье? Как победить семейные ссоры и скандалы?  

Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости блога!

Эта статья не только для тех супругов, чьи отношения уже рассыпаются. Она и для тех пар, в отношениях которых с виду пока все в порядке.

Хотя семейные ссоры и скандалы медленно, но верно плетут петлю расставания и лишают их брак искренности и тепла. Такие пары пока не задаются вопросом: «как наладить отношения в семье».  Но они не знают, что кризис уже подтачивает крепкий фундамент их союза.

Мой опыт консультирования семейных пар учит тому, что проблем можно избежать, если супруги знают о признаках кризиса в отношениях. 

Но чаще людям свойственно не обращать внимания на очевидные факты и доводить ситуацию до абсурда, а также совершать типичные 

женские ошибки и ошибки мужчин в отношениях друг с другом.  

В этой публикации я представляю 12 симптомов кризиса в отношениях.

Знание которых поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и постараться ее исправить.

Как практикующий семейный психолог, отмечу очень важную вещь. Признаки, предоставленные в этой статье, описаны уже как вполне сформированные  и развитые симптомы кризиса.

Но ведь они не появляются в одночасье. Они формулируются постепенно, часто незаметно, исподволь.

Но если присмотреться и уловить их еще на ранней стадии, то можно предпринять необходимые меры и остановить дальнейшее ухудшение ситуации.   

Кстати,

эту «чёртову дюжину» признаков или симптомов можно использовать в качестве теста на прочность вашего брака

Если вы обнаружите хотя бы один симптом и даже в зачаточном состоянии, то следует насторожиться.

А если 3 или 4 признака, да еще вполне сформированных, то незамедлительно принимайте меры по спасению брака и ваших отношений. «Как меры принимать» — спросите вы? Об этом в одной из следующих статей.

А пока…

Кстати, статьи на похожую тему: 

Признаки того,

что ваш брак трещит по швам

 

1. Каждый живет своей отдельной жизнью…

 

Пожалуй, это ключевой признак того, что отношения на грани развода.

У каждого из супругов своя жизнь, свои интересы и свои потребности. Они все дальше и дальше отдаляются друг от друга.

Причем, проблема не в загруженности на работе, не в поглощающих время и силы бытовых мелочах, а в эмоциональном отдалении или даже отчуждении.

Пара держится вместе по привычке. Либо от расставания их удерживают дети, родственники, жилье или кредиты.  Часто бывает, что супруги даже не осознают этого и все меньше проводят времени вдвоем.

Именно так они превращаются в «просто соседей», а жизнь становится чужой и не подлинной. 

 

2. Одиночество вдвоем…

 

Здесь немного наоборот, но суть та же. Супруги проводят много времени вдвоем и даже совместно решают кучу текущих проблем, но это лишь внешняя сторона, видимость благополучия.

Внутри себя они чувствуют одиночество. Вполне возможно, что им уже давно скучно или даже противно друг с другом.

Нет связующей нити чувств, нет нежности и доверия. Полностью отсутствует пространство совместности    

Часто вечер, который можно было бы провести вдвоём, выглядит примерно так.

«Он в компьютерных играх, она на кухне. Потом он за просмотром телепередач, она в социальных сетях.

Затем они ложатся в постель, желают друг другу «спокойной ночи», отворачиваются, и каждый видит свои собственные сны…».     

Хуже всего, когда скука постепенно превращается в равнодушие…или в ненависть…  

 

3. Отсутствие разговоров по душам…

 

У них больше нет ни времени, ни желания высказать какие-то очень важные слова и выразить искренние чувства.

Общение приобретает чисто формальный характер. В нем нет личностей, есть только маски и те часто надеты набекрень.

Всегда находятся отговорки, чтобы настоящий искренний разговор не состоялся.

Становится удобным поверхностное общение. Ведь оно не затрагивает главные струны души, которые, скорее всего, уже давно расстроены.

Как вы думаете, во что превращается то, что замалчивается? Правильно, в семейные ссоры и скандалы!

Ведь все, что скрывается, всегда стремится выйти наружу.   

 

4. Информационные фильтры…

 

Признак, тесно связанный с предыдущим.

Фильтры – это недоговорки, недомолвки, замалчивания, намеренное искажение информации и т.п.

Они используются для того, чтобы не нарушить личного пространства, не выдать какой-то секрет, не раскрыть истинные чувства и помыслы. Это способ дозирования информации о себе.

В итоге получается так, что супруги мало что знают друг о друге. Ложь – это самый коварный вариант семейного информационного фильтра.

Обман используются как психологическая защита и как способ избегания ссор и скандалов. Лгать приходиться, чтобы не обнаружить правду, которая в случае семейных трагедий очень горька…      

  

5. Хроническое раздражение…

 

Находясь рядом, каждый из супругов чувствует, что его, так называемая половинка, вызывает раздражение.

Причем это раздражение варьируется от легкой неприязни, до испепеляющего бешенства, что и определяет психологический климат в семье.   

Показателем далеко зашедших трещин в отношениях является немотивированное раздражение.

Когда нет никаких видимых причин для злости и недовольства. В таких случаях говорят: «Вроде все хорошо, но он (она) меня раздражает!».

Еще один  вариант – это чрезвычайно сильное недовольство из-за мелочей и пустяков. В этом случае градус раздражения явно превышает степень значимости проблемы.

Так, не убранная на место вещь приводит к грандиозному скандалу…  Близка к этой проблеме статья:

Что делать, если я часто конфликтую с людьми?

 

6. Постоянная критика и эмоциональное насилие

 

Я называю этот признак профессиональным убийцей браков.

Чаще всего именно неконструктивная и хроническая критика супругов по отношению друг к другу режет горло их отношениям и ведет к тому, что брак трещит по швам.    

Рука об руку с критикой идет и эмоциональное насилие. Это когда один из супругов или оба одновременно используют негативные эмоции и чувства в качестве давления друг на друга.

А критика – это самый распространенный инструмент такого давления. Она заряжается такими негативными эмоциями, как, гнев, злость и агрессия.

Эмоциональный прессинг направлен на занижение самооценки человека, на выведение его из себя, на нанесение ему обиды и психологической травмы.

Оскорбления, запугивания, угрозы, унижения часто используются в семьях для установления власти и контроля, либо в качестве мести за собственные обиды.   

Разновидностью эмоционального насилия является чрезмерная ревность.  

Близки к этой теме статьи:

Мужчина тиран

Домашний тиран

 

7. Игры в обвинения…

 

Это специфический вариант критики. Обвинения – это психологические уколы или удары. Используются, когда вспоминается то, чего уже давно нет.

Чаще всего игра в обвинения происходит во время скандалов и ссор. «А вот когда ты …» — стандартная вводная фраза для таких игр.

Далее вспоминается какой-то случай, где этот самый «ты» был, якобы, не прав или сделал какую-то очередную пакость.

Другая очень популярная фраза: «Я конечно тоже виноват, но ты…».

Далее идет непомерное раздувание ответственности за происходящее у противоположной стороны.

В этом случае решение проблемы: «как наладить отношения в семье» происходит путем снятия с себя всей ответственности за происходящее и перекладывание ее на другого, или на внешние обстоятельства.

Естественно, проблема не решается, а ситуация еще более обостряется…

...и жизнь не меняется...

 

8. Отсутствие взаимной поддержки и неспособность договориться

 

В трудных ситуациях супруги перестают поддерживать друг друга и еще больше отдаляются.

Либо поддержка становится механической и формальной, типа заезженного и холодного: «Все будет хорошо…».

При этом супруги частично или полностью утрачивают способность согласовывать друг с другом повседневные решения важных семейных вопросов. 

Все выглядит так, словно они живут по пословице: «один в лес, другой по дрова…».

Каждый тянет одеяло на свою сторону. Полагает, что только он может принимать решения, без какого-либо согласования с другим. 

Вполне очевидно, что такое положение дел приводит к новому витку непонимания, раздражения и конфликтов…

 

9. Хроническое нежелание возвращаться домой

 

или желание сбежать из него куда подальше…

Супруги все чаще задерживаются на работе или где-то еще, лишь бы подольше оставаться вне дома.

Скорее всего, это стремление не осознается или объясняется чрезмерной загруженностью и внезапно навалившимися делами.

Занятость становится способом избежать совместного времяпрепровождения.  

Ведь оно уже давно напрягает, раздражает, или вызывает скуку и тоску по какой-то иной, лучшей жизни, в которой есть счастье и искренность…

 

10. Семейные ссоры и скандалы…

 

Вообще-то, как я уже писал в статье Как помириться после семейной ссоры…, конфликты есть в каждой семье.

Ссорятся все, исключений практически нет.

Но в случае, если отношения на грани развода, ссоры и скандалы носят хронический и затяжной характер.

Часто они похожи на мини расставание и имитируют развод.

Кто-то из супругов собирает вещи и уходит из дома или переезжает в другую комнату.    

Кроме того, такие пред-разводные ссоры, как правило, происходят из-за мелочей, часто по одному и тому же поводу, имею жесткий деструктивный характер, наполнены яростью и гневом. 

Чаще всего, это гнев-манипуляция…   

 

11. Неудовлетворенность интимной жизнью…

 

У одного или сразу у обоих супругов наблюдается хронически повторяющееся нежелание заниматься сексом.

Интимная жизнь становится нерегулярной, скучно и однообразной, и уходит на периферию отношений.

Супруги начинают проявлять интерес к интрижкам на стороне. Там секс кажется более ярким и насыщенным, дарит новые эмоции и наполняет свежими чувствами.

Но, как правило, это лишь кратковременные ощущения, ведь от семейных трагедий убежать не так-то просто…   

О самых распространённых причинах супружеских измен читайте в статье:

Почему люди изменяют: к антологии семейных несчастий 

 

12. Отсутствие желания исправлять ситуацию…

 

Обычно это выражается фразой: «Не хочу ничего исправлять! Все бесполезно! Все зашло слишком далеко, уже поздно что-то менять…».

В этом случае, как правило, единственный выход видится в расставании и разводе. 

Супруги уже не хотят адаптироваться друг к другу, изменяться и прилагать усилия к решению проблем в отношениях.

Часто им кажется, что отношения уже изжили себя, и ничего тут не поделаешь. 

12-й признак является очень значимым

Чаще всего, если нежелание исправлять ситуацию доминирует у обоих супругов и оно устойчивое и неизменное, то это гарантировано ведет к разводу.

И наоборот, какие бы у супругов ни были проблемы, как бы далеко не зашла трещина в их отношениях и какая бы  глубокая пропасть не пролегла между ними, если существует хоть искорка обоюдного желания решить проблемы и сохранить союз, то это, как правило, приводит к благоприятному решению проблемы.

На этом все.

До встречи в следующей статье.

В самое ближайшее время ждите продолжение статьи о признаках того, что брак трещит по швам.

В ней будет рассказано о том, как можно наладить отношения в семье и о мерах, которые можно предпринять для исправления ситуации.

 

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/  Психолог в Чите и онлайн


Вместе с это статьей читайте: 

Если у вас есть затруднения в семейной жизни, то вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

  • как выйти из семейного кризиса?
  • можно ли перестать ссориться и ругаться?
  • как оставаться спокойным во время конфликтов и ссор?
  • как научиться договариваться?

 

 

7 сигналов, что вам пора развестись ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Невозможно предсказать, сколько лет проживут вместе мужчина и женщина. У некоторых брак длится не более года, в то время как другие неожиданно для самих себя празднуют пятидесятую годовщину свадьбы. Ситуации бывают разные, и иногда женщине, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, стоит решиться на развод. Но не всё так просто. Прежде чем сжечь за собой все мосты, важно хорошо подумать, есть ли у вас веские причины уйти от мужа. В каких случаях это будет верным решением, рассмотрим в статье.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как понять, что отношения зашли в тупик
  • Всегда ли развод является единственным решением
  • Стоит ли пытаться спасти семью
  • Как избежать развода с мужем

Когда стоит развестись

Все мы имеем разное мировоззрение. Для многих девушек, которые в 18 лет уже мечтают поскорее завести семью, замужество представляется самым главным в жизни событием. Брак для них – это святое, и разрушать его ни при каких обстоятельствах нельзя, даже если объективно это уже необходимость. Такая точка зрения наивна. Ведь иногда ситуация складывается таким образом, что лучший выход – это развод. Каковы же причины, по которым стоит уйти от мужа?

Разбитую чашку не склеить. Такое выражение отнюдь не бессмысленно. С точки зрения психологии это означает, что отношения изжили себя. Когда такое случается, помочь паре очень сложно. Если продолжать жить вместе, то неприятных эмоций, связанных с партнером, будет все больше. Гнев, взаимные упреки и обиды в конце концов разрушат брак. Сохраняя неполноценные отношения и боясь уйти, муж и жена упускают возможность снова быть счастливыми.

Мы часто ошибаемся, делая поспешные выводы о человеке. Мы идеализируем его и наши отношения, полагая, что будем жить долго и счастливо и, конечно же, покинем этот мир вместе. Но в реальной жизни так не бывает. Со временем мы осознаем, что заблуждались, и продолжать поддерживать такой союз нет никакого желания. И пусть вы когда-то были по уши влюблены в своего мужа и считали себя прекрасной парой, всё же может наступить момент, когда понимаешь, что вы совсем не родственные души. Возобновить благополучные отношения в таком случае, к сожалению, не удастся. И это одна из веских причин уйти от мужа.

Существует мнение, что человек не меняется к лучшему. Можно с этим не согласиться, однако жизнь зачастую доказывает, что так оно и есть. Невозможно заставить мужа стать другим. Более того, многие мужчины не любят, когда их вынуждают меняться. Ваш супруг не такой, каким вы хотели бы его видеть? У вас есть только два выхода: принять всё как есть или уйти. Бездействуя, вы обрекаете и его, и себя на мучения.

Есть и другие ситуации, которые толкают людей на разрыв отношений. Однако вышеуказанные причины являются серьёзным поводом для расставаний, так как дальнейшее совместное проживание – это ад для обоих. Существуют особые сигналы, по которым женщина сама может понять, что пора уйти от мужа.

На какие поступки мужа не стоит закрывать глаза, можно узнать в этом видео:

Основные причины уйти от мужа

<p.Многим знакомо утверждение о том, что любовь длится не более трёх лет. Такая ситуация вполне закономерна. Когда отношения переваливают трёхлетний рубеж, происходит первый переломный период. Он повторяется в более сильной форме через 7 лет брака. Если партнеры благополучно справились с двумя кризисами, их отношения становятся намного крепче. Однако так бывает не всегда.

Многие размышляют, как уйти от мужа без видимой причины, если отношения складываются как-то не так. Будьте осторожны в своих суждениях, ведь кризис отношений – это временное явление. Можно легко разрушить отношения, приняв трудный психологический период семьи за ситуацию, которая должна разрешиться разводом. Какие же реальные причины могут быть для того, чтобы оставить своего избранника?

Супруг вам изменяет.

Романы мужа на стороне могут стать причиной уйти от него. Уже упоминалось, что женщины склонны копить обиды. Самая сильная из них – за предательство любимого. Простить в таком случае не так уж просто. И сделать это нужно лишь один раз. Если измены вошли у мужчины в привычку, не задумываясь, разводитесь!

Вы живете ради ребенка.

Брак ради детей – плохая идея. Об этом всё время говорят психологи. С ними можно не согласиться, ведь когда дети живут с обоими родителями, это куда лучше, чем если их воспитывает кто-то один. Однако отношения между супругами могут быть настолько плохими и разрушительными, что для его же блага стоит расстаться. Разрыв родителей будет для ребенка менее травмирующим, чем ваши ежедневные ссоры.

Вы боитесь, что люди вас не поймут.

Многие люди настолько зависят от мнения окружающих, что не могут уйти от супруга, даже когда совсем никаких чувств не осталось. У пары, как правило, большое количество общих друзей, знакомых и родственников, которые могут не понять их желания развестись. К сожалению, мы часто ориентируемся на то, что думают окружающие. И это большая ошибка, потому что каждый в ответе только за свою жизнь. Ваши близкие не должны решать, как вам поступить с вашими отношениями. И вы, и ваш муж имеете право менять свою судьбу так, как вам захочется.

Плохая сексуальная совместимость.

Интимная близость – это не самое главное в брачном союзе. Однако если в этой сфере нет влечения и гармонии, то семейная жизнь будет сложной. Появятся измены, а вслед за ними напряженность между супругами. Это одна из причин, чтобы уйти от мужа.

Супруг вас раздражает.

В самом начале совместной жизни минусы любимого мужчины кажутся довольно милыми. Хорошо, если вы сможете спокойно принимать недостатки мужа на протяжении многих лет. Однако со временем возникает недовольство его привычками и манерой поведения. Например, мы злимся, когда супруг забывает закрыть тюбик с зубной пастой. Нас могут раздражать самые разные вещи: его голос, походка или чувство юмора. И причина кроется не в истинных недостатках мужа, а в том, что вас бесит он сам. А его поведение лишь позволяет проявиться эмоциям, которые вы скрываете.

Домашние обязанности выполняет кто-то один.

Одна из функций семьи – взаимопомощь и совместное решение многих вопросов, касающихся жизни пары. Неправильно, если основную часть задач берет на себя только один из супругов. Заниматься детьми, вести домашнее хозяйство и зарабатывать деньги нужно совместно, оказывая друг другу поддержку. В противном случае брак долго не сможет существовать, и кому-то придётся уйти. Наивно полагать, что всё само собой уладится.

Супруг поднимает на вас руку.

Одна из серьезных причин уйти от мужа без оглядки – это рукоприкладство с его стороны. При этом степень жестокости мужа не имеет значение. Если вас ударили хотя бы один раз, это повод задуматься. Агрессия супруга не может быть беспричинной. Обычно она связана с неустойчивостью психики. Или же как ответная реакция на раздражительность жены. Не имеет значение, что руководит мужчиной, когда он бьет женщину. С таким человеком жить нельзя. По статистике бытовые преступления занимают большой процент среди общего количества уголовных правонарушений.

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой?
Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Достаточно хотя бы одной из упомянутых в статье причин, чтобы уйти от мужа. Но многие женщины затягивают с расставанием. В конце концов, поводов это сделать становится все больше. Существуют и другие причины, чтобы уйти из семьи.

Любой женщине трудно отделить текущую ситуацию от того, что связывало пару в течение многих лет. Для того, чтобы было легче принять решение, нужно найти характерные приметы, которые указывают на неизбежный разрыв и могут стать причиной уйти от мужа:

Вы сетуете на своего супруга окружающим, рассказываете обо всех его недостатках.

У вас нет желания быть красивой для него.

  • Ваши мировоззрения в важных сферах жизни абсолютно не совпадают.
  • Вы никогда не помогаете друг другу.
  • Вы стесняетесь быть рядом с мужем в обществе других людей.
  • Дети стали тревожными по причине ваших ссор.
  • Вам не о чем разговаривать.
  • У вас нет совместного досуга.
  • Естественно, женщине тяжело уйти от мужа. Есть много моментов, которые препятствуют этому. Ведь придётся заботиться о ребёнке в одиночку, самостоятельно решать финансовые вопросы и заново строить отношения. К тому же, мир до сих пор с неодобрением относится к разводам, а к женщине, оставшейся без супруга, приклеивается ярлык «разведёнки». Чтобы уйти от мужа, через эти страхи необходимо переступить. И со временем все изменится к лучшему. В противном случае вы никогда не будете счастливы рядом с человеком, которого не любите. Не мучайте себя, когда есть причины уйти от мужа даже с ребенком.
  • Как избежать развода и сохранить семью
  • Если спустя долгое время вы по-прежнему мучаетесь вопросом о разводе, отдохните от отношений. Поживите отдельно друг от друга. Воспользуйтесь такой паузой, чтобы хорошо обдумать причины, толкающие вас на развод, и принять взвешенное решение.
  • Не только женщины, но и мужчины нередко задумываются о том, чтобы уйти из семьи. Однако здесь нельзя торопиться и действовать на эмоциях, иначе есть риск разрушить брак, который еще можно спасти. В таком случае вы будете долго жалеть о том, что поспешили с выводами и действовали скоропалительно. Вспомните, что заставило вас почувствовать охлаждение к партнеру? Какие у вас есть причины уйти от мужа?
  • Возможно, всему виной отсутствие новизны в отношениях и домашняя рутина. Подумайте еще раз, веская ли это причина для того, чтобы остаться одной. А если у вас есть дети, то тогда ответственность возрастает многократно.
  • Если муж изменил вам, то только от вас зависит, будете ли вы вместе или нет. Родственники и друзья могут думать по этому поводу всё что угодно, но на вопрос о сохранении брака должны ответить только вы, опираясь на собственные чувства. И всё же не забывайте, что интрижка на стороне мимолетна, а вас с мужем связывают многолетние отношения. Что бы ни случилось, он всегда возвращается домой и заботится о вас и финансовом благополучии семьи. Может быть, лучший выход – заняться собой, чтобы супруг интересовался вами, а не другими женщинами?
  • Рекомендуемые статьи по данной теме:
  • Есть один способ, который помогает вычислить тот момент, когда вы остыли к мужу. Возьмите блокнот и разделите страницу пополам. В левой части запишите всё то, что вас в этом союзе радует, а в правой – то, что огорчает. Посмотрите на списки, которые получились. Какой из них длиннее? Часто после выполнения этого упражнения оказывается, что плюсов больше. И это логично. Вы же по собственному желанию заводили семью именно с этим мужчиной.
  • Почему же негативные причины, которые вы обозначили, не смущали вас до сегодняшнего дня? Вероятно, вы закрывали на них глаза, так как были влюблены. Возможно, сейчас самый подходящий момент, чтобы встряхнуть ваши чувства. Попробуйте понять, что испытывает ваш муж. Разобравшись в ситуации, вы перестанете принимать её близко к сердцу и обвинять своего партнера, а в ваш союз вернется гармония. И у вас не будет причины, чтобы уйти от мужа.
  • Задайте себе несколько вопросов и будьте честны, отвечая на них. Что объединяет вас с супругом: цель, взгляды, предпочтения? Готовы ли вы изменить что-то в себе в интересах мужа? Что вы сделаете, чтобы восстановить хорошие отношения с ним?
  • Бывает и так, что жена сама виновата в том, что отношения зашли в тупик. Например, после свадьбы женщина не ухаживает за собой так, как раньше, появляется лишний вес. К этому можно добавить чрезмерную раздражительность и нервозность, которой раньше не было. Иногда причиной разлада является то, что супруга уделяет слишком много времени карьере. В результате, муж остается без внимания.
  • В выходные побудьте вместе с семьёй. Посмотрите фильм, совершите прогулку по лесу или сходите на выставку. Сделайте что угодно, главное вместе. Попросите мужа помочь вам с обедом или уборкой. Совместный отдых очень важен для благополучного брака. Это отличная профилактика развода.
  • Можно ли предотвратить развод
  • Не допустить разрыва отношений, разумеется, можно. Если попытаться понять, почему жена уходит от мужа, причины можно легко обнаружить. После такого анализа необходимо приложить максимум усилий, чтобы устранить те причины, которые разрушают брак.
  • Прежде всего, поговорите с мужем. Это нужно сделать ещё до того, как ваши взаимоотношения станут критичными. Во время беседы выясните, что вас обоих не устраивает, какие причины для недовольства есть у обоих. После обсуждения начните совместное преодоление проблем. Помните, что одному в этом деле успеха не добиться!
  • Вам придется научиться вести себя иначе. Некоторые из ваших привычек негативно влияют на семейный союз. Их необходимо искоренять одну за другой, замещая на благоприятные. Так, если вы часто обвиняете мужа, отныне обсуждайте с ним неприятную ситуацию. Не закрывайтесь от него своими обидами, не терпите молча. Умение общаться с любимым человеком – важное условие крепкого брака.
  • Со временем вы поймете, что такая стратегия оправдала себя. Как только вы сумеете открыто заявлять о том, что у вас на душе, вы почувствуете, что отношения стали лучше, и у вас нет причин уйти от мужа.
  • Выстраивать гармоничный союз – это задача обоих партнеров. И муж, и жена должны прикладывать усилия для того, чтобы совместная жизнь была радостной. В первую очередь, нужно понимать, что ваш супруг – это личность, которая отличается от вас, имеет свои установки и взгляды. И для того, чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо научиться понимать и принимать его, идти на уступки и порой приспосабливаться к особенностям его характера. Забота женщины – оберегать семейный очаг, гасить конфликты и искать компромиссы.
  • Не стоит думать, что, вступая в брак, вас ожидает сплошная любовь, романтика и секс. Семейный союз требует постоянной работы над собой и отношениями, умения справляться с трудностями вместе.
  • Спасибо, что дочитали эту статью до конца
  • Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

    Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

    Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как сохранить отношения с мужем на грани развода

Как сохранить семью на грани развода

Чтобы в семье царила любовь и взаимопонимание оба супруга должны приложить некоторые усилия. В первую очередь нужно принять недостатки друг друга, побороть чувство охлаждения и быт. Многие ассоциируют любовь с игрой гормонов, влюбленностью. Когда эмоции затихают, пара сталкивается с повседневной реальностью и часто супруги отказываются бороться за свою семью. Если перед вами возник вопрос: как сохранить брак на грани развода, приведемнекоторые советы психологов.

Причины развода

Причин для расторжения брака много. Когда пара находится на стадии отвращения, даже маленький недостаток становится выше любого достоинства. Супруги, которые прожили вместе несколько лет, сталкиваются со сложностями. Отношение друг к другу зависит от силы любви, готовности мириться и прислушиваться к желаниям партнера. По статистике, разводится каждая вторая пара. Главными причинами для развода являются:

Современное общество утратило понятия верности и долга. Найти семейную пару, в которой оба супруга на протяжении всей совместной жизни сохранили верность друг другу, практически невозможно. Причина измены у каждого своя: нехватка заботы, внимания или любви, желание попробовать чего-то новенького, обострить ощущения. В любом случае, супружеская измена – это удар по отношениям, утрата доверия к партнеру. Найти в себе силы для прощения сложно, и не каждый на это способен.

  • Зависимость (алкоголь, наркотики, игромания и пр.)

Развод становится вынужденной мерой для защиты здоровья, а иногда и жизни. Зачастую инициатором разрыва становится женщина, которая не в силах изменить сложившуюся ситуацию.

Несовпадение материальных запросов одного из супругов с возможностями другого, или полное содержание семьи женой/мужем приводят к возникновению конфликтов. Сюда можно отнести и отсутствие собственного жилья, бытовую неустойчивость.

  • Неготовность партнеров к семейной жизни

Очень часто браки заключаются, потому что «надо» или «пора». Молодая пара не готова брать ответственность за принятые решения, не может самостоятельно организовать быт. В такой ситуации часто подключаются родители, друзья, которые в силу своего опыта, рассказывают, как нужно вести себя с мужем или женой. Слепое следование советам посторонних может стать причиной конфликта и развода.

Неумение контролировать эмоции, постоянная агрессия приводят к ссорам. Это разрушает психику не только партнеров, но и детей. Психологи утверждают, что крики убивают нежность, стирают границу между партнерами и делают их «однополыми». Если один из супругов вырос в семье, где мнение каждого важно и учитывается, он обязательно уйдет от агрессии. Внешне нормальные семьи распадаются без сожалений, без конкретных причин, просто партнеры эмоционально вымотаны.

Подобное отношение к одному из супругов становится причиной домашнего насилия, от которого страдают все члены семьи и в первую очередь дети. Вопреки распространенному мнению, деспотом в семье может выступать не только мужчина. Сохранить брак в таком случае практически нереально. Если самостоятельно справиться с эмоциями не удается, психологи рекомендуют обратиться за помощью.

Это не полный перечень причин, по которым распадаются браки. К ним также относятся сексуальная несовместимость партнеров, разные увлечения и даже темпераменты. Если вам нужны советы: как сохранить семью на грани развода, они собраны в этой статье.

Как сохранить отношения

Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства. Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.

Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.

Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.

Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.

Психологи едины во мнении, что не стоит переделывать себя для партнера. Достаточно проанализировать свои действия и убрать то, что отравляет отношения. В конфликте участвуют две стороны. Обсуждайте то, что не нравится, исправляйте это. В семьях, где появляется ребенок, женщина уделяет все внимание новорожденному и забывает о муже. Это опасноеповедение, поэтому уделяйте внимание супругу, поощряйте и хвалите его. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь, дарите друг другу больше времени. Дайте партнеру почувствовать, что он важен. Делайте только то, что хотите, это исключит накопление негатива и агрессии.

Когда ситуация достигает максимального накала, старайтесь принимать взвешенные решения, говорите обдуманно. Любое слово, сказанное созла, станет причиной скандала и уничтожит все приложенные усилия.

Чтобы сохранить теплоту отношений, уважайте и принимайте своего партнера таким, какой он есть, не пытайтесь его изменить. Еще один важный фактор для сохранения семьи – доверие. Супруг должен быть уверен, что может поделиться с вами любой информацией, и она не дойдетдо других людей. Никогда не ограничивайте, не запрещайте что-то своему партнеру. У каждого должно быть увлечение, которое не нужно пресекать, критиковать. Даже в отпуске не заставляйте свою половинку отдыхать по своим правилам. Если вы любите активный отдых, а муж/жена поспать или ходить по магазинам, не стоит из этого делать скандал. Пусть каждый развлекается, как ему нравится. Пока супруг спит, вы можете сходить к морю, предварительно договорившись о времени, месте встречи.

Самое главное правило, которое поможет сохранить семью – готовность партнеров к совместной кропотливой работе, умение слушать и уважать. Удивляйте друг друга, развивайтесь. Свободный, увлеченный человек интересен, его хочется удержать, соответствовать ему.

Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:

не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;

не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;

всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;

интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;

искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;

Все это далеко не исчерпывающий список рекомендаций. Каждая пара уникальна и выходит из конфликта по – своему. Главное для сохранения гармонии в семье – готовность выслушать своего партнера и желание сделать совместную жизнь лучше и интереснее.

Отношения с мужем на грани развода. Как сохранить семью.

В семейной жизни далеко не всегда все складывается гладко. С течением времени абсолютно все пары проходят через переходные, трудные периоды. В психологии есть понятие кризисов семейной жизни, обычно они приходятся на первый, третий, пятый, четырнадцатый и двадцать пятый год совместной жизни. Когда отношения с мужем на грани развода – как сохранить семью?

Совершенно естественным является тот факт, что чем дольше длятся ваши отношения мужем, тем большее количество трудных жизненных ситуаций вам приходится преодолевать вместе. Взаимное раздражение, обиды, недопонимания, конфликты интересов, накапливаются даже в тех парах, где супруги хорошо ладят и понимают друг друга. Как преодолеть трудности сложных периодов совместной жизни и сохранить семью?

А вы знаете какие секретные слова помогут изменить мужчину и сохранить отношения очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Помните об обещании «и в горе, и в радости»

Женщина в первую очередь ответственна за «погоду в доме». Мужчина задает цели и обеспечивает саму возможность существования семьи. Конечно, в современном мире грани зоны такого распределения ответственности в супружеской паре чуть размыты, но в целом именно женщина создает климат в отношениях.

Поэтому в сложные периоды именно вам как женщине предстоит взять сыграть решающую роль в моменте налаживания отношений с мужем, чтобы не было причиной их разлада. Не ищите виноватых и крайних в том, что отношения оказались на грани развода. Вспомните, что вы дали своему мужу и самой себе обещание быть с ним рядом, чтобы не происходило.

Не только моменты радости и удач, но и тогда, когда все разваливается, наладить отношения не получается и кажется, что развод – единственный выход, и семью сохранить не удастся. Возьмите себя в руки и спокойно напомните себе, что когда-то, пусть возможно и давно, вы выбрали друг друга и полюбили.

Основные причины, по которым семьи оказываются на грани развода

Давайте разберем список пиковых ситуаций, которые доводят отношения супругов до того края, когда слово «развод» навевает не страх, а ощущение долгожданного спасительного освобождения. А затем посмотрим, как выстраивать отношения с мужем в зависимости от каждой конкретной ситуации.

Разочарование в супруге и совместной жизни с ним

Не оправдавшиеся ожидания – причина, по которой распадаются не только молодые, неокрепшие пары (от года до трех лет совместной жизни). Прошедшие через огонь и воду, отметившие двадцатилетие совместной жизни, семейные пары так же нередко обнаруживают, что не могут более продолжать отношения по причине разочарования в них.

Женщины (да и мужчины тоже) часто склонны думать, что партнер должен сделать нашу жизнь счастливее. Искать причины того, что отношения разладились в том, что он «не такой», делает что-то не так, или даже не так чувствует («он меня не любит»).

Жены думают (например), что после рождения детей муж начнет больше зарабатывать. Или что вот дети вырастут, и отношения с мужем наладятся, и он будет больше времени уделять жене. Ожиданий много, ответственность за внутреннюю неудовлетворенность собой и жизнью супруги начинают складывать друг на друга. Обиды копятся, разочарования множатся.

Измена одного из супругов

Когда в отношениях все складывается непросто – быт заел, романтика ушла, да и когда ей присутствовать, романтике – ни времени, ни сил, очень многие семьи сталкиваются с проблемой измены кого-то из супругов. Причем не всегда это легкое увлечение, очень часто речь заходит о серьезном романе, влюбленности на стороне.

Такая ситуация ставит на грань развода даже самые крепкие семьи. Тяжело в ней обоим – и изменяющему, и преданному. По-настоящему простить и принять и свою ответственность за сложившуюся ситуацию могут очень немногие. Изменяющий мечется между долгом, угрызениями совести и бурными чувствами на стороне.

Сложная ситуация. Требующая огромной внутренний работы над собой обоих супругов, глубокого принятия потребностей любимого человека, способности любить всецело и искренне прощать. Как наладить отношения с мужем на грани развода, как сохранить семью в ситуации, когда подорвано доверие, нарушено обещание хранить верность друг другу. Когда больно от присутствия любимого человека рядом.

Однако есть пары, которые смогли преодолеть и этот опыт. Так почему вы думаете, что не может получиться у вас?

Серьезные зависимости одного из супругов

Когда в семье кто-либо из супругов страдает от тяжелой зависимости любого рода – это настоящее испытание для его партнера. Потому что, когда речь идет о длительных отношениях, второй чаще всего становится созависимым. Потому что любая зависимость – тяжелое, трудно излечимое психологическое нарушение.

Трудно назвать счастливой женщину, муж которой, например, страдает алкоголизмом. В то же время, когда она годами играет роль спасительницы, «кладет жизнь» на избавление супруга от пагубной привычки (в то время как он и не думает от нее избавляться), для нее это тоже своего рода психологическая зависимость. От этой своей роли.

Как найти ключ к сердцу мужчины и сохранить семью? Использовать секретные слова, которые помогут вам изменить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

И избавиться от этой зависимости ничуть не легче, чем от вредной привычки. Нужно ли сохранять семью с мужем, если он страдает серьезными психологическими нарушениями – это решать только вам. В любом случае, стоит помнить, что единственный человек, которого вы сможете изменить в этой ситуации – это вы сами.

Бытовая неустроенность, финансовые трудности

В России по этим причинам распадается не так много пар, суммарно около пяти процентов. Однако годами не решающийся квартирный вопрос, желание иметь больше прямо сейчас, моральное давление и чувство вины мужчины перед своей семьей за то, что он не может обеспечить ей достойную жизнь все же может серьезно осложнить отношения между супругами.

Другие факторы

Возможно, вы не нашли своей ситуации в перечисленных выше. Потому что это наиболее распространенные, общие случаи. Отношения супругов осложняет миллион других факторов – вмешательство родственников, невозможность иметь детей, расхождение систем ценностей, изменение жизненных целей одного или обоих супругов, проблемы в интимной жизни.

Спасение отношений на грани развода – это всегда пересмотр изначального контракта

Не важно, по каким причинам вы заключили союз – любовь, желание вместе идти к определенной цели, вместе воспитать детей. Если семья распадается, значит, связывающие вас узы разрушились, больше не работают. Время пересмотреть ситуацию, найти другие цели, причины, чтобы остаться вместе. Главное – ваше совместное желание делать это.

[3]

Сохранить семью или решиться на развод?

Прежде чем мы поговорим о том, как выстраивать отношения с мужем на грани развода, пару слов о том, как принять решение, стоит ли бороться за эти отношения.

Определите, чего хотите вы. Поговорите с мужем и поймите, чего хочет он. Если вы оба хотите дать отношениям новый шанс – значит, ваши шансы вместе победить высоки, и можно начинать над этим работать.

Если муж по каким-либо причинам понял для себя, что хочет развода с вами, только вам решать, как действовать в этой ситуации. Нельзя сказать, что развод – единственное выход в этой ситуации. Если ваше желание сохранить семью достаточно сильное, вы можете вернуть его.

Но это потребует огромных усилий с вашей стороны. Поэтому взвесьте все как следует. Подумайте о последствиях. О вашей будущей жизни, если он сначала оставит вас, а потом вернется. Если уверены, что сможете пройти через это – действуйте.

Как выстраивать отношения с мужем на грани развода?

Налаживайте утерянный контакт, внутреннюю общность

Семья – единый организм, поэтому то, что развалилось на части, нужно снова делать целым. Общаться с мужем как можно больше, открыто, честно, без взаимных претензий, а с взаимным движением навстречу. Иногда ситуация бывает запущена настолько, что не обойтись без помощи психолога.

Идите к нему вдвоем, если муж готов на этот шаг. Идите одна, если по каким-либо причинам он не хочет этого делать. Но без восстановления контакта между вами и ощущения внутренней близости, принадлежности друг друга сохранить семью и наладить отношения вряд ли получится.

Говорите не только о ваших взаимных трудностях, говорите обо всем. Ищите точки соприкосновения. Найдите увлечение, которое сможете разделить с мужем. Проводите больше времени вместе. Съездите куда-нибудь только вдвоем.

Покажите мужу «другую себя»

Это важно делать не только в кризисные моменты. Поддерживать интерес супруга к себе. Как к женщине, как к личности, как к человеку. Если у мужа накопился к вам ряд претензий и недовольств – самое время разобраться с ними, и начать думать не только о своей удовлетворенности вашей семейной жизнью, но и о его нуждах.

Если отношение не клеятся, маловероятно, что страдает лишь один из вас, а другой при этом абсолютно счастлив. Прекратите предъявлять претензии мужу, попробуйте взглянуть на вашу семейную жизнь его глазами. И начинайте становиться той женщиной, рядом с которой ему хочется быть.

Это вовсе не означает ущемления ваших личных интересов. Это даже не компромисс. Это уважение к своему мужчине и готовность следовать за ним. А если вы не готовы – к чему сохранять такие отношения? Ведь любовь – это в первую очередь способность отдавать, все, что от вас требуется.

Работайте в первую очередь над собой

Для того, чтобы выполнять две предыдущие рекомендации, вам наверняка придется серьезно поработать над своими убеждениями и манерой поведения. Ведь восстанавливать разваливающиеся отношения – в общем то же самое, что выстраивать новые. С той разницей, что вы хорошо знаете своего супруга (или нет?)

Если бы вы этих правил с самого начала отношений, вряд ли бы оказались на грани развода. У нас ведь как происходит – мы думаем: «Ну все, он теперь мой» (или она – моя). И в этот самый миг полностью расслабляемся. Можно теперь небрежно относиться к нему и к себе – все равно никуда не денется.

А потом удивляемся, куда подевались уважение, близость, взаимное доверие. Если супруги заботятся друг о друге и заинтересованы в сохранении своей семьи, они редко теряют контакт друг с другом настолько, что приходят в закс с заявлением на развод.

Отсутствие времени, сил, трудные обстоятельства говорят лишь об отсутствии у вас желания заниматься вашими отношениями. Повторю то, что написал в начале – именно женщина ответственна за внутренний климат в отношениях. За то, чтобы мужу с ней было хорошо. Потому что от жен, рядом с которыми хорошо, не уходят. Даже если изменяют (бывает – например ищут других ощущений), не уходят.

Поэтому все, что от вас требуется – сделать так, чтобы ему стало хорошо с вами. Захотелось вернуться, если ушел. Остаться, если хотел уйти. Сложная ли это задача для по-настоящему любящей женщины? Ответить на этот вопрос предстоит вам.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет меняться, и это поможет вам сохранить семью.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Как предотвратить развод

Прочитав этот текст, вы узнаете: как сохранить семью, если она оказалась на грани развода? Ради чего стоит спасать отношения? Что чаще всего приводит к расставанию? Действенные советы основаны на личном жизненном опыте для мужчин и женщин, которые готовы бороться за свой брак.

Содержание

Пожалуй, многим знакома ситуация, когда даже в самых идеальных отношениях происходят конфликты и разногласия. Некоторые пары совместными усилиями стараются сохранить брак, другие же просто опускают руки.

К сожалению, согласно статистике каждая вторая супружеская чета решает разойтись, даже не попытавшись сохранить семью на грани развода.

Причин для этого может быть огромное множество. Вот некоторые из них:

  1. Недостаток (или излишек) внимания друг к другу. Как первый, так и второй фактор негативно влияет на семейную жизнь. В первом случае у нас совершенно не хватает времени для второй половинки, из-за чего происходит большинство конфликтов. Во втором случае, мы напротив, просто надоели друг другу и нуждаемся в личном пространстве.
  2. Семейная рутина. Недаром говорят, что быт усложняет и испытывает отношения, но так бывает только в первые годы брака. Позже наступает стабильность и муж или жена замечают, что каждый день проходит одинаково. Супругам просто становится скучно от взаимного общества и жизненного однообразия.
  3. Измена. Постоянные семейные конфликты, чрезмерная ревность, недостаток внимания и заботы, часто толкают одного из супругов в объятия другого человека. Второму партнеру сложно простить предательство. Однако нет ничего невозможного, и если изменник искренне раскаивается в содеянном проступке, может стоить дать ему шанс?

Какой бы ни была причина разногласий, следует задать себе вопрос: «Я хочу быть прав или счастлив?» и тогда ваше сердце и наши советы, помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Раскол в семье или За что бороться ↑

Вспомните, как вы познакомились со своей второй половинкой. Этот день наверняка четко отражается в памяти. Тогда даже мысли не возникло о том, что с этим человеком будет связана вся дальнейшая жизнь.

Как вылечить шизофрению. Читай далее.

Возможно, в то время вы вместе приложили немало усилий, чтобы соединить свой союз штампом в паспорте. А что происходит сейчас? Ведь расстаться — проще всего, а вам точно есть за что бороться!

Разумеется, «чужая семья – потемки» и все очень индивидуально. Но нужно просто остаться наедине со своими мыслями, чтобы спокойно подумать.

Психологи, советуют взять лист бумаги, расчертить его на две равные части и вписать туда плюсы и минусы вашей супружеской жизни или достоинства и недостатки супруга. Затем внимательно все перечитать и выделить главное.

Если в вашей семье растет ребенок, необходимо обязательно позаботиться о его чувствах. Дети в любом возрасте очень сильно переживают и страдают из-за того, что родители начинают жить отдельно. После развода большинству из них, часто требуется помощь психолога. Разве это не стимул сохранить брак? Чтобы у малыша была счастливая полноценная семья.

За прожитые в браке годы у вас наверняка осталось очень много приятных воспоминаний. А все недостатки второй половины не так уж и велики по сравнению с достоинствами.

И те неурядицы, которые происходят сейчас — это лишь временный кризис, а его совместными усилиями обоих партнеров можно преодолеть!

Как сохранить семью от развода ↑

Советы мужчине

Если жена хочет развода, значит, запас ее терпения вычерпан (конечно, когда дело не касается другого мужчины). В этом случае, супругам следует спокойно поговорить и выяснить конкретные претензии друг к другу и возможность уладить конфликт мирным путем.

Если диалог не получается, мужчине необходимо взять все в свои руки и сделать следующее:

[1]

  • Добавить романтики. Постоянная нехватка времени для супруги, повлекла за собой плохие последствия. Не стоит забывать, что женщина любит, чтобы ее удивляли и добивались. Цветы без повода, романтический ужин, комплименты, неожиданный подарок — все это не останется незамеченным вашей избранницей.

  • Найти совместные увлечения. Общее хобби сближает. Супругам всегда будет о чем поговорить, а это немаловажно в благополучии семейных отношений. Проводя больше времени вместе, у вас появится возможность понаблюдать друг за другом со стороны. Взгляд извне порой приводит к зарождению новых чувств.
  • Проявлять спокойствие и терпение. Во время ссоры мы не сдерживаем свой гнев и часто переходим на крик. В ответ партнер отвечает нам взаимностью, получается скандал. Постарайтесь отвечать на колкие фразы жены улыбкой, поцелуем или признанием в любви. Тогда у нее просто не будет повода и желания ругаться.

О развитии речи у детей дошкольного возраста читай в статье.

Развивающие игры для детей 2 лет — какие они? Читай далее.

Советы женщине

Если муж хочет развода, прежде всего, необходимо выяснить конкретную причину такого желания. Если дело не обстоит в другой женщине (а иногда и в этом случае также), стоит бороться за спасение брака всеми доступными способами.

Для начала следуйте следующим советам:

  • Хвалите мужа. Мужчины тоже любят комплименты. Старайтесь хвалить своего супруга за каждую мелочь: починил кран, купил продукты – молодец. Не «пилите» его по любому поводу. Иногда, гораздо лучше промолчать ради здоровья своей нервной системы и семейного благополучия.
  • Приведите себя в порядок. Красивая женщина – гордость мужчины. Иногда, достаточно поменять прическу и купить более откровенное нижнее белье, чтобы муж понял, что его жена самая лучшая во всем белом свете. К тому же внимание к вашей особе других мужчин не останется не замеченным супругом, а легкая ревность, только во благо.
  • Проявляйте нежность. Мужчина высоко ценит женскую заботу. Приятные слова, поддержка в трудной ситуации, теплый ужин, расслабляющий массаж и страстный секс – незначительные моменты счастливых и долгосрочных отношений. Мужчина всегда будет возвращаться в дом, где его любят и ждут.

Если супружеская пара не может сама справиться с семейным конфликтом, стоит прибегнуть к помощи квалифицированного психолога. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в ситуации и решить ее мирным путем.

Семья – это смысл нашей жизни. Помните, ведь вы давали клятву «быть вместе и в радости, и в горести»? Предложите своей второй половинке исполнить ее и сохранить брак, избежав развода. Ради своего семейного счастья. Ради любви. Ради детей.

Видео: Как спасти брак

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

На грани развода: как сохранить семью? Советы психолога

Развестись или сохранить семью: стоит ли сохранять семью на грани развода или лучше попытать счастья в новых отношениях (статистика)

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

По данным отдельных опросов:

  1. 28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
  2. 80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
  3. Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
  4. Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
  5. Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин, остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
  6. ¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока документы на развод еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

От кого сбегают мужчины

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

Женщина сильнее мужчины

Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».

Вернуть хорошие отношения

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

  1. Развод однозначно негативно влияет на ребенка.
  2. Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка.

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека. Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться: в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Что следует знать женщине в такой ситуации:

  1. Эмоции гнева, обиды, унижения естественны. Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
  2. Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
  3. Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб. В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой изменившей женщине – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

[2]

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

  1. Не опускаться до глупых оскорблений.
  2. Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
  3. Не критиковать личностью оппонента.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь. Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Как же сохранить семью? Вряд ли есть набор золотых правил. Все же попытаемся вывести их по итогам чужого опыта – ведь лучше учиться на нем:

  1. Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
  2. Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
  3. Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших кризис и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.

Как сохранить отношения с мужем на грани развода

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

Как понять, что ваши отношения на грани разрыва, и что делать потом

Люди рвут отношения по множеству причин: одни вполне логичны, другие требуют дополнительных размышлений. Если вас распирает от избытка негативных ощущений в присутствии человека, если он или она перекладывает на вас свои проблемы, если вам скучно — это повод разобраться, где источник такого отчуждения и что с ним можно сделать. О том, как понять, имеет ли смысл бороться за отношения, и почему любой разрыв объясним, — в главе из книги датского психотерапевта Илсе Санд.

Рассмотрим подробнее возможные причины отчуждения. Узнаете себя?

  1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера.

  2. Он загружает меня своими проблемами.

  3. Мне стало скучно с ним.

  4. Он отводит мне не ту роль.

  5. Я мало для него значу.

  6. Из-за него у меня падает самооценка.

  7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию.

1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера

Порой в отношениях бывает трудно расслабиться, потому что мы не можем успокоить те чувства, которые пробуждает в нас партнер. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я».

Возможно, вам уже знакомо ощущение, будто вас распирает от избытка чувств. В данном случае эти чувства могут быть как позитивными, так и негативными. Если вам трудно контролировать себя в присутствии человека, с которым вы были когда-то близки, это значит, что вас одолевают такие негативные чувства, как, например, гнев, печаль, тоска, страх или замешательство.

Как-то раз меня пригласили на вечеринку. Я знала, что там будет и мой бывший тоже. Увидев его, я занервничала. Меня охватил гнев, мне стало грустно и тоскливо. Я хотела убежать оттуда и поехать домой, но осталась, поглядывая на него издалека и думая: «Мои чувства вполне логичны и оправданны в данной ситуации». Я глубоко вдохнула и тут же заметила, как мое тело буквально за несколько минут освоилось с ситуацией и тревога улетучилась сама собой. Лине, 38 лет

Если вы в состоянии выдержать внезапный наплыв чувств, не бегите прочь. Сделайте пару глубоких вдохов и возьмите верх над эмоциями.

Вы можете морально подготовиться к встрече с неприятным вам человеком, заранее рассказав друзьям о своем отношении к нему. Во время этого разговора можно ощутить наплыв чувств и постараться равномерно распределить их по телу. Делая глубокие вдохи и выдохи, вы будете понемногу привыкать к новым ощущениям.

Тренируйте умение воспринимать определенные чувства точно так же, как вы тренируете собственные мускулы. Невозможно накачать плечи, не поднимая тяжести. А вот если подойти к делу со всей серьезностью и, превозмогая боль, поднимать штангу, то можно добиться положительных результатов. Точно так же

можно научиться владеть нахлынувшими чувствами, если постоянно испытывать их на себе, но в умеренных порциях.

Подобно джинсам, которые жмут вам после стирки, но со временем разнашиваются, ваша способность воспринимать чувства может также расширяться. Главное — не поддаваться панике.

В этом случае полезным окажется упражнение с письмом. Вы, вероятно, заметите, что с каждым новым письмом или разговором о нахлынувших чувствах вам будет все проще и проще находить для них место в себе. Научившись обретать гармонию с самим собой, попробуйте сделать что-нибудь полезное и в других отношениях. Ведь бывает и так, что со временем человек начинает чувствовать себя более раскрепощенно и уверенно.

Упражнение с письмом
Начните писать прощальное письмо. Его необязательно отправлять, но написать нужно. Меня часто спрашивают: «Зачем нужно именно прощальное письмо?» Дело в том, что прощание обостряет наши чувства и мы лучше осознаем значимость человека, которому оно адресовано. Например, представьте себе, что кто-то из вас уезжает на другой край света и вам необходимо попрощаться друг с другом.

Порой чувства могут одолевать вас или приводить в замешательство. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной консультацией. Хороший специалист не только поможет вам улучшить собственные отношения, но и поспособствует вашему личностному росту.

2. Он загружает меня своими проблемами

Если партнер перекладывает на вас проблемы, которые сам не собирается решать, разумнее разорвать с ним отношения, что Санна из приведенного ниже примера и сделала:

Долгое время мою мать беспокоили зубные протезы. Она часто конфликтовала со стоматологом и отказывалась оплачивать счета за его работу, не видя положительных результатов. Как-то раз она вовсе рассвирепела, когда стоматолог намекнул ей на ее проблемы с психикой.

Когда я пришла к ней в гости, она вывалила на меня целую кучу своих проблем с зубами, надеясь, что я начну ей потакать, но от этого мне стало только хуже. Санна, 34 года

В данном случае, сколько бы ни выслушивала Санна жалоб своей матери на стоматолога, она не смогла бы решить ее проблемы с зубами. Вместо того, чтобы бессмысленно тратить силы на это, ей лучше сосредоточиться на собственных детях.

Санна попыталась остановить словесный поток матери: «Мама, я всего лишь твой ребенок. Я не должна решать твои проблемы. Я устала слушать про твои зубы. Надеюсь, это было в последний раз». Сначала мать разозлилась на свою дочь, почувствовав себя жертвой, но говорить о своих проблемах перестала. И это было разумным решением, иначе она могла потерять Санну.

Довольно непросто выслушивать постоянные жалобы родственника или друга на одни и те же проблемы, которые он не пытается решить самостоятельно и не просит помочь ему в этом.

3. Мне стало скучно с ним

Обратите внимание, что глаголы «скучать» и «сожалеть» довольно близки по значению. Хорошенько подумайте, не случилось ли чего в ваших отношениях, о чем вы жалеете или из-за чего переживаете, что мешает вам открыто рассказать партнеру о своих чувствах. Вы уже начали потворствовать друг другу, позабыв о спорах и собственном мнении? Если все так, разговор по душам полностью развеет скуку. […]

Приведенные ниже примеры показывают, как можно начать подобный разговор:

— «Я стал замечать, что мне все меньше хочется договариваться с тобой о чем-либо».

— «Во время наших встреч стал все чаще посматривать на часы».

— «Мне очень хочется услышать от тебя что-нибудь приятное».

— «Я очень надеюсь, что мой рассказ вызовет у тебя вопросы, которые покажут, что тебе действительно это интересно».

— «Я хочу отбросить все формальности и просто подурачиться вместе с тобой».

— «Я не хочу полностью разрывать с тобой отношения. Но нам лучше видеться реже».

Писательница Эмма Гад, посвятившая немало книг правилам хорошего тона, вряд ли одобрила бы разговоры начистоту, ведь они могут оскорбить или разозлить партнера. Но, если отношения уже на грани разрыва, вы ничего особенно не потеряете. А возможно, даже извлечете какую-то пользу.

Бывает и такое, что каждый из вас растет как личность в разных направлениях, из-за чего у вас постепенно исчезают точки соприкосновения.

Нет никакого смысла бороться за те отношения, которые уже утратили актуальность и исчерпали себя.

Ведь мы растем и развиваемся, поэтому не стоит думать, что нас всю жизнь будут сопровождать одни и те же друзья.

4. Он отводит мне не ту роль

Повзрослевшие дети, полностью разорвавшие отношения с близкими, часто рассказывают, что у них создается впечатление, будто слова, поступки или даже взгляд, брошенный родителями, наложили неизгладимый отпечаток на их личности. Такие люди, не узнавая в зеркале самих себя, приходят в замешательство. Они чувствуют, что отец или мать иначе воспринимают их поступки, чем они сами. Возможно, родители еще с рождения уготовили им определенный шаблон развития. И вот их дети, повзрослев, пытаются проявить другие стороны характера, не соответствующие родительским представлениям о воспитании, из-за чего возникает недопонимание или даже пренебрежение. Особенно это типично для тех родителей, чье детство было богато разными событиями, а полученными в те времена психологическими травмами никто не занимался. Такие родители отчаянно цепляются за одну и ту же роль, не осознавая того, что дети стали заложниками их собственной игры.

Такое ощущение, будто моя мать играла роль примерной, доброй домохозяйки. Желая полностью оправдать ее надежды, я притворялась довольным, послушным ребенком. Я инстинктивно поняла это еще в раннем детстве. Повзрослев, я научилась быть другой. Теперь я могу быть глупой и невыносимо грустной.

Открывая новые стороны своего характера, я приспосабливаюсь к ним и делаюсь сильнее и счастливее. Однако моя мать не может привыкнуть к этим трансформациям. Каждый раз, когда я к ней прихожу в гости, она заводит эту старую пластинку с «доброй мамой». Я чувствую, что меня не видят и не слышат. Складывается впечатление, будто я куда-то исчезаю. Но стоит мне дома поговорить об этом со своим возлюбленным, как тут же я начинаю замечать, что все во мне становится на свои места. Дорте, 50 лет

Каждый из нас хочет, чтобы близкие воспринимали нас такими, какими мы сами себя считаем. Если в глазах партнера вы видите себя другим, то совсем не просто сохранить внутренний стержень. Особенно непросто приходится людям с низкой самооценкой.

Если родители не обращали особого внимания на вашу личность или душевные потребности или видели вас совершенно другим человеком, не таким, каким на самом деле вы являетесь, то у вас, очевидно, есть проблемы с самооценкой. И даже если вы — человек, уверенный в собственных силах, совместное пребывание с родителями может показаться вам тяжелым бременем, вызывая чувство стыда.

В той или иной степени мы навязываем роли как своим детям, так и друг другу. Однако не все бывает гладко. Иногда оказывается, что партнер не в состоянии исполнить полученную роль, поскольку она бескомпромиссна, то есть не поддается изменениям. Пластичность отдаваемой роли напрямую зависит от нашей собственной пластичности и умения исполнять различные роли для других людей.

Например, если вы в состоянии исполнять только роль веселого шута, то окружающие получают от вас роль зрителей. А если вы умеете быть слушающим помощником, то ваш партнер с легкостью может стать проблемным ребенком. Если же войти в образ невинной жертвы, окружающие станут для вас либо помощниками/спасителями, либо же предвестниками хаоса.

Некоторые исполняют роли из прошлого, а их поступки в отношениях не поддаются разумному объяснению со стороны окружающих. Такие люди навязывают роли, видя в партнере лишь ее исполнителя и не пытаясь при этом разобраться в его настоящих чувствах. […]

Если в отношениях с друзьями, родителями или другими людьми вы чувствуете дискомфорт, искаженность или неестественность, это означает, что вы, вероятно, вовлечены в их игру, которая не имеет ничего общего с вашими настоящими чувствами и переживаниями.

А бывает такое, что вам отведена роль в пьесе, в которой ваш партнер создает иллюзорные представления о самом себе. В таком случае вы потратите много сил и энергии, а взамен ничего не приобретете. Поэтому выходите из игры как можно скорее. Всегда неприятно развеивать чьи-то иллюзии, но ведь куда лучше смотреть правде в глаза.

Для танца необходимы двое. Если новые движения выучил только один, то второй не сможет слаженно танцевать с ним. Если вы перестанете играть роль, полученную от партнера, ему будет сложно в одиночку играть свою собственную. Он будет сильно расстроен и, вероятно, сорвет на вас зло, но вам лучше не отступать от своего решения. В дальнейшем это принесет пользу и вашему партнеру, который, скорее всего, поймет, что нуждается в помощи.

Обычно родители отводят своим детям определенные роли, однако подобное происходит также и в других отношениях.

Легче всего навязать роль тем людям, которые не знают самих себя.

Чем больше вы рассказываете о себе, своих желаниях, любимых и нелюбимых вещах, тем лучше защищаетесь от влияния других людей.

Если в присутствии близкого человека или во время разговора с ним вам тяжело обнаруживать себя настоящего, лучше воспользоваться перепиской, вместо того чтобы полностью разрывать отношения. Так вы со временем научитесь проявлять свое истинное «я», избегая чрезмерного психологического давления (даже в самых изощренных интригах).

5. Я мало для него значу

Если партнер имеет для вас огромное значение, но не отвечает вам взаимностью, такие отношения обычно порождают боль и низкую самооценку.

В отношениях пар довольно часто один любит больше, а другой меньше. Один больше заинтересован в другом, чем тот в нем. В этом нет ничего плохого, но, если разница в силе чувств слишком велика, тяжелее приходится тому, кто любит больше.

Если вы сходите с ума по партнеру, мечтая постоянно быть рядом с ним, а он не разделяет вашего энтузиазма, намереваясь встречаться с вами лишь время от времени, в таком случае вам лучше вообще не видеться.

Когда я встречалась с Мартином, я целыми днями думала о нем. Я всячески его жалела и чувствовала глубокую привязанность к нему. У него было сложное детство, часто возникали проблемы разного рода, а я пыталась помочь и давала дельные советы. Мы редко говорили обо мне и моей жизни. Ведь со мной все было хорошо, поэтому Мартин меня ни о чем не спрашивал. Когда же я начинала рассказывать ему о своей жизни и увлечениях, то он, по-моему, лишь делал вид, что ему интересно .

Я проявляла инициативу как могла, предлагая, например, сходить в кино или просто погулять. Из него же каждое слово приходилось вытаскивать клещами. В конце концов я почувствовала себя ненужной и порвала с ним. Наши отношения подошли к концу. Мне кажется, это было необходимо, хотя потом я еще долго не могла прийти в себя. Камма, 42 года

В отношениях с родителями все обстоит так же непросто, особенно если человеку не удается пока стать значимым в их глазах. Возможно, вы оказались в тени брата, которым родители гордятся больше, чем вами.

Когда я приехал в гости к родителям, они мне стали нахваливать моего брата, рассказывать, как у него все хорошо, что он сдал экзамены, получил отличные оценки и теперь имеет все шансы найти прекрасную работу. Стоило мне заговорить о своей стажировке, как они тут же заскучали. Каспер, 24 года

Некоторые люди совсем забывают о семье, где чувствуют себя белой вороной, а любая попытка поговорить с родителями оборачивается для них разочарованием.

Повзрослевшие дети, испытавшие на себе развод родителей, зачастую чувствуют себя в новой семье отца людьми второго сорта. Приведенные ниже примеры подтверждают это.

Собираясь поехать к отцу, я обычно лишь в последний момент узнаю, когда он будет дома. К тому же он всегда опасается, что мне может не хватить места в его доме, если вдруг к ним приедут дети его новой жены от прежнего брака, их общие дети или друзья. Ханна, 24 года

[…] Ощущение собственной бесполезности и ненужности доставляет не меньше переживаний, чем безответная любовь. Если при общении с человеком вы испытываете подобные чувства и разговор с ним об этом ни к чему хорошему не привел, попробуйте реже встречаться или тратить на это меньше времени, сосредоточившись на других отношениях.

Однако, когда вам как родителю тяжело добиться расположения своего ребенка, ни в коем случае не разрывайте отношений с ним, даже стыдясь своей несостоятельности в глазах второго родителя или его друзей. Ведь задача родителей — быть готовым протянуть детям руку помощи в трудную минуту, даже если они совсем о них не вспоминают. Убедитесь, что вы важны своему чаду, которое временами все-таки нуждается в вашей поддержке, пусть порой вы в этом и сомневаетесь.

6. Из-за него у меня падает самооценка

Порой окружающие говорят вам то, чего вы не желаете слышать. Возможно, им кажется, что ваша личность должна развиваться по определенному шаблону, что вы чересчур доминируете, выглядите обиженным или просто странным. Если это сказано без злого умысла, есть повод задуматься над справедливостью этих замечаний.

Познание жизни, помимо прочего, подразумевает постепенное обнаружение новых, неизвестных прежде граней нашей личности. В этом смысле враги оказываются куда полезнее друзей. Ведь последние, боясь потерять вас, склонны так приукрашивать обстоятельства, что вы даже не заметите, как дадите волю отрицательным чертам вашего характера. Враги же выскажут вам все прямо в лицо.

Вам очень повезет, если ваш друг или родственник честно расскажет вам (даже в ущерб самому себе) о том, как вы себя ведете, в том числе и об отрицательных моментах. Разрыв отношений с этим человеком из-за вашего пострадавшего самолюбия будет означать, что вы упустили возможность улучшить свое самосознание.

Если вам тяжело слушать критику в ваш адрес, считайте это началом вашей работы над ростом и развитием собственной личности.

Постарайтесь выяснить мнение окружающих о вас и сравните его с вашим собственным представлением о себе.

Разумеется, это не всегда верно, особенно в ситуации, когда ваш друг или близкий родственник ругает вас, оскорбляет, ехидничает или как-то иначе показывает свое неуважение. Никто не в праве требовать от вас безупречности, но, если человек захочет подсказать вам, как стать лучше, он постарается сделать это более тактично.

7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию

Никому не нужно насилие. Если оно присутствует в ваших отношениях, их следует разорвать. Попробуйте посоветоваться с другим человеком, чтобы обозначить для себя границы дозволенного.

С физическим насилием все понятно, а вот насилие психологическое бывает трудно определить. Приведенные ниже примеры демонстрируют элементы психологического насилия:

— подозрение,

— необоснованные обвинения,

— критика вашей личности,

— сарказм,

— клевета,

— личные нападки,

— длительное игнорирование,

— обидные замечания,

— использование оскорбительных прозвищ,

— унижение сравнением (например, с братом или сестрой),

— брань,

— ненавидящий взгляд,

— закатывание глаз в ответ на ваши слова,

— угрозы что-либо сломать,

— угрозы применить насилие.

Если вы разорвали отношения из-за насилия, похвалите себя за столь смелый шаг, ведь вы сумели постоять за себя. Психологического или физического насилия никто не заслуживает.

Хотя цель этой книги и заключается в том, чтобы способствовать сохранению ваших отношений, это не касается тех случаев, когда речь идет о насилии. Однако нужно различать насилие однократное и продолжительное.

Если, например, родители в детстве подвергали вас психологическому или физическому насилию, вы имеете полное право никогда с ними не общаться. Но бывает и так, что вы их по-прежнему любите и хотите поделиться с ними хоть каплей душевного тепла, например, воспользовавшись электронной почтой или отправив рождественскую открытку. Ведь наверняка у них тоже было нелегкое детство.

Порой стоит сохранить отношения с родителями. Разумеется, при условии, что вы сумеете держать язык за зубами. Возможно, вы захотите узнать от них о дальних родственниках или о своем раннем детстве.

К тому же вы лучше познаете самого себя. Тесная связь с родителями избавит вас от негативных или черно-белых представлений о них, которые еще с детства могли закрепиться в вашем подсознании. Общая картина будет постоянно пополняться новыми сведениями об их жизни, благодаря чему впоследствии вы как уже сформировавшаяся личность сможете взглянуть на себя и окружающих с другого ракурса.

Самопознание тесно связано с тем, какими мы видим своих родителей. Если в вас живут старые представления об их поступках, процесс самопознания может лишиться многих важных вещей.

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Где можно учиться по теме #психология

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.

90 000 Развод заставляет мужчин чаще совершать самоубийства? Что, если подумать об этом больше - О, я

Связь между разводом и самоубийством не нова. Только в Соединенных Штатах уровень самоубийств среди разведенных примерно в 2,4 раза превышает уровень самоубийств среди женатых людей. Кажется, что удачный брак может защитить нас от суицидальных мыслей и акта самоубийства, в отличие от расставания и развода.

Но это еще не все, доктор Кпосова, социолог из Калифорнийского университета в Риверсайде, изучила различия в уровне самоубийств среди разведенных мужчин по сравнению с женщинами в этой ситуации.Оказалось, что мужчины в девять раз чаще кончают жизнь самоубийством.

Социолог, основываясь на своем исследовании, предположил, что общество недооценило силу уз между родителями и детьми и, следовательно, травматические последствия их разрыва в результате типичных мероприятий по уходу. Кроме того, социолог отметил, что мы не замечаем катастрофических финансовых последствий развода для мужчин, которые теряют часть своего имущества в результате бракоразводного процесса.

Действительно ли личностные и социальные факторы, которые способствовали разрыву отношений, способствуют чрезмерному риску самоубийства?

Предположим, гипотетически, что женатый мужчина тратит больше, чем зарабатывает, выплачивает брачные кредиты, принимает неверные финансовые решения, слишком много пьет, слишком много ест и склонен перейти на сторону предательства.Это яркий пример парня, у которого проблемы с импульсивностью, плохой самодисциплиной и еще более слабым сдерживанием своих побуждений. Эту категорию поведения можно определить как плохую функцию лобных долей или низкую сознательность. После возможного развода, принимая во внимание его ситуацию, этот мужчина также с большей вероятностью примет еще одно опрометчивое решение, на этот раз в сторону самоубийства?

Теперь предположим, что другой человек настолько погружается в работу, что ему наплевать на отношения.Его дружба постепенно угасает. Жена и дети чувствуют, что их игнорируют или, что еще хуже, беспокоят его. Он работает по ночам и по выходным, спокойно получая удовольствие от постоянного развития и роста денежных средств на своем счету. И вдруг искренне удивляется тому, что жена требует от него развода. Разве я не дал ей все, что мог, спрашивает он себя. Неважно, что он месяцами не обнимал ее и не встречался с ней взглядом.

После развода такого мужчину убивают. Нет друзей, которые предлагают утешение.Есть только единомышленники (и они рассматриваются в основном как конкуренты или элементы на пути к цели). Попытка наладить связь с детьми терпит неудачу, они ему чужие, а он им чужой. Не встречается с другими женщинами, потому что убежден, что женщины хотят только получить от него деньги. Одиночество, без друзей, без дружеской души — это, безусловно, благодатная почва для суицидального плана.

Третий мужчина - мужчина, чьи социальные отношения, в том числе на работе, строятся на сарказме, оскорблениях, принижении людей и держании их на безопасном расстоянии.В отношениях может быть агрессивным, хотя ни разу не ударил жену или ребенка, но охотнее всего впадает в конфликты, драки, выживает на жене все свои неудачи.

Разведенный, злой и агрессивный, он остается один, чтобы лелеять и питать свои обиды. Он любит фантазировать о мести, о бывшей жене, о детях, которые «дали против меня показания». У него есть наркотики и наркотики, чтобы немного стимулировать его эмоции, и однажды он засовывает себе в рот пистолет, «просто чтобы посмотреть, на что это похоже».

Наш последний гипотетический развод.Мужчину не удивило, что жена хочет с ним развестись. На самом деле, все это время он задавался вопросом, почему она вышла за него замуж. Он чувствовал недостаток мотивации и энергии, чтобы улучшить свои отношения. Он знал, что рано или поздно его жена уйдет от него, потому что он не мог больше терпеть себя, не говоря уже о ней. Его жена попросила нас что-то сделать, исправить их отношения, поработать над этим. Он не проявлял инициативы. Он считал себя безнадежным случаем. Развод только доказал ему, что он в тягость всем окружающим, что людям без него будет лучше.

Великий американский исследователь причин самоубийств Эдвин Шнейдман отмечал, что последовательность является одной из общих черт всех самоубийств. Это означает, что смерть людей имеет тенденцию отражать их жизнь — если вы присмотритесь, то сможете увидеть закономерность, которая прослеживает элементы жизни человека до динамики, окружающей смерть. Так что нельзя сказать, что развод увеличивает риск суицида, именно жизненный выбор, последствия собственных действий и поведения приводят человека на грань, а не то, что жена подала документы на развод.


Источник: Psychology Today

.90 000 Брак, развод, сожительство - по мнению польских и британских женщин - Педагогика Społeczna - Выпуск 4 (46) (2012 (R. XI)) - CEJSH Брак, развод, сожительство - по мнению польских и британских женщин - Pedagogika Społeczna - Выпуск 4 ( 46 ) (2012 (Р. XI)) - ЦЭЙШ - Ядда

ЕН

Брак, развод, сожительство - по мнению польских и британских женщин

PL

Статья представляет собой отчет о проведенном в 2011-2012 гг. исследовании восприятия брака и устройства семьи двумя поколениями польских и британских женщин в контексте повышения уровня образования женщин, повышения их профессионального и образовательного уровня. устремления и активное участие на рынке труда.В исследовании использовались метод диагностического опроса и методика изучения установок, а репрезентативная выборка составила 421 женщина в возрастных группах: 20-25 лет и старше 45 лет. Исследования показали, что среди польских женщин преобладает тенденция к созданию браков на основе партнерства, в то время как среди британок, помимо партнерства, наблюдается стремление сохранить традиционное разделение обязанностей в семье. Значительная часть респондентов из Великобритании вообще не собирается вступать в брак или иметь детей в будущем.Наиболее популярной семейной моделью в Польше по-прежнему является модель 2+2, но число женщин, планирующих только одного ребенка, растет, в то время как в Великобритании предпочтение отдается трем и более детям, где наличие большего количества детей экономически мотивировано.

ЕН

Статья представляет собой отчет об исследовании, проведенном в 2011-2012 гг., и затрагивает восприятие брака двумя поколениями польских и британских женщин в контексте более высокого уровня образования женщин, роста их профессиональных и образовательных амбиций, а также активной участие в рынке труда.В исследовании я использовал метод диагностического опроса и методику исследования установок. Репрезентативная группа насчитала 421 женщину в возрастных группах: 20-25 лет, а также до 45 лет. Исследование показало, что среди польских женщин наблюдается тенденция к созданию браков на основе партнерства, а среди британок партнерство существует наряду с стремление сохранить традиционное разделение обязанностей в семье. Большинство респондентов из Великобритании вообще не собираются вступать в брак или заводить детей в будущем.Наиболее популярной моделью семьи в Польше по-прежнему остается модель 2+2, однако число женщин, планирующих иметь только одного ребенка, увеличивается, в то время как в Великобритании предпочитают троих и более детей, так как большее количество потомства мотивировано экономически.

  • Силезский университет в Катовице
  • Холлс Б.(2012), Чего хотят женщины в 2010 году: муж, который будет основным кормильцем, доступно по адресу: http://www.dailymail.co.uk/news/article-1251873/What-women-want-2010-A. -husband-wholl-main-breadwinner.html # ixzz20s5kpkmH, по состоянию на 21 июля 2012 г.
  • Кларк Л., Беррингтон А. (1999), Социально-демографические предикторы развода, [в:] Саймонс Дж. (ред.), Высокий уровень разводов: Состояние доказательств о причинах и средствах правовой защиты: Обзоры доказательств о Причины семейного распада и эффективность политики и услуг, направленных на снижение его частоты, Серия исследований Департамента лорда-канцлера, 1 2/99, Лондон.
  • Уровень безработицы в зоне евро составляет 9,9%, Eurosat 2011, доступно по адресу: http://epp.eurostat.ec.europa.eu/cache/ITY_PUBLIC/3-01082011-AP/EN/3-01082011-AP-EN.PDF status от 12 июля 2012 года.
  • Основная информация о демографической ситуации в Польше в 2011 г., GUS 2011, доступна по адресу: http://www.stat.gov.pl/gus/5840_12442_PLK_HTML.htm, по состоянию на 22.07.2012.
  • Хирд М.Дж., Абшофф К. (2012), Женщины без детей: противоречие в терминах?, Журнал сравнительных семейных исследований, 2000, том.31, доступно по адресу: http://www.accessmylibrary.com/article-1G1-68535835/women-without-children-contradiction.html, по состоянию на 15.07.2012.
  • Кин С. (2002), Мужчины и женщины: построение сообщества, [в:] Дж. Стюарт (ред.), Мосты вместо стен. Об общении между людьми, PWN, Варшава.
  • Клужова К., Слани К. (2003), Изменения в реализации репродуктивной функции в семье, [в:] Б. Месьменски, Э. Дыбовска (ред.), Лицо современной польской семьи, WAM, Краков .
  • Женщины хотят не партнерства в союзе, а богатого мужа?, Сообщение Польского агентства печати от 4 января 2011 г., доступно на http://kobieta.newsweek.pl/kobiety-nie-chca-partnerstwa-w- zwiazku--tylko-bogatego-meza, 70071,1,1.html по состоянию на 12.07.2012.
  • Квак А. (2005), Семья в эпоху перемен: брак и сожительство, Академическое издательство «Жак», Варшава.
  • Маршалл Г. (редактор) (2006), Словарь по социологии и социальным наукам, PWN, Варшава.
  • Морган П. (2007), Война между государством и семьей, Hobart Papers.
  • Ростовский Дж. (1987), Очерк психологии брака, PWN, Варшава.
  • Скотт Дж. (2006), Семья и гендерные роли: как меняются отношения, материалы конференции, рабочий документ GeNet No. 21, Валенсия, 2006 г., доступно по адресу: www.genet.ac.uk/workpapers/GeNet2006p21.pdf, по состоянию на 20 июля 2012 г.
  • Слани К. (2002), Альтернативные формы брака в постмодернистском мире, Издательство Nomos, Краков.
  • Слупска М. (2012), Женщины в Великобритании чаще находятся на грани банкротства, доступно по адресу: http://www.mojawyspa.co.uk/artykuly/28386/Kobiety-w-UK-czesszym-na-skraju- bankructwa, штат 22 июля 2012 г.
  • Шлендак Т. (2011), Семейная социология. Эволюция, история, разнообразие, PWN, Варшава.
  • Зухович К., Рыбинска А. (2009), Британская семья в агонии, Речь Посполитая, 16 апреля 2009 г.

Номер заказа на публикацию

бвмета1.element.desklight-cfee8322-1a4e-461c-b991-00360fa6269e

В вашем веб-браузере отключен JavaScript. Включите его, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого сайта, а затем обновите страницу. .

Ссоры из-за денег | WP воспитание

Конфликты в отношениях неизбежны, потому что, несмотря на любовь, терпимость, уважение и поддержку, пара по-прежнему представляет собой противостояние двух автономных личностей с разными характерами, темпераментами, потребностями, мечтами и переживаниями. На стыке этих единиц часто возникают трения. О чем больше всего спорят супружеские пары? Бывают ссоры из-за работы, из-за свекрови, из-за методов воспитания, из-за секса, из-за разделения домашних дел, а также из-за денег и финансовых решений.Дом — это общий бюджет. К сожалению, в финансах много недоразумений, а в крайних случаях даже супруги расстаются.

Посмотреть фильм: "Как позаботиться о правильных отношениях с ребенком?"

содержание
  • 1. Семья и финансовые решения
  • 2. Домашний бюджет
Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach?

Как вы говорите с детьми о деньгах?

Нелегко говорить с ребенком о деньгах, но крайне важно, чтобы он знал, что такое деньги

посмотреть галерею

1.Семейные и финансовые решения

Создавая семью, помните, что одна из первоочередных задач супругов – согласование общей позиции в вопросе финансов и способов распоряжения деньгами. Необходимо установить, кто работает, кто занимается хозяйством и как будут приниматься решения о покупке необходимых предметов домашнего обихода. Обычно супруги не советуются друг с другом по поводу мелких расходов, особенно когда каждый из них работает профессионально и финансово независим от другого.Когда решение о покупке связано со значительным сокращением семейного бюджета (например, покупка автомобиля или ремонт дома), то супруги обсуждают альтернативные решения – взять ли кредит , взять взаймы у родителей или оплатить в рассрочку, а также могут отложить решение о покупке на потом. .

Переговоры немного отличаются, когда работают два человека, и отличаются, когда только один из них (обычно муж) зарабатывает на содержание дома . Мужчина, как единственный кормилец, может чувствовать преимущество и игнорировать мнение жены.Поскольку он прилагает усилия для обеспечения семьи в финансовом отношении, почему бы ему не взять на себя все расходы по дому? Часто финансово зависимая от мужа женщина не может позволить себе никаких «мелких безумств» и подарков для себя, потому что супруг выделяет ей определенные суммы, достаточные только для содержания дома – продукты питания или чистящие средства. Это неравное распределение власти и мужского доминирования порождает разочарование и потенциально чревато супружескими конфликтами.

2. Семейный бюджет

По статистике, чаще всего супруги ссорятся из-за постельного белья и денег.Общий дом - общие деньги. Да, некоторые пары предпочитают такие решения, как его аккаунт, ее аккаунт, совместный аккаунт. Одни собирают все «вместе», а другие защищают себя браком в случае нечестности своего партнера. Польская поговорка гласит: «Если вы не знаете, что происходит, то все дело в деньгах». Нынешняя экономическая реальность и реалии рынка труда не благоприятствуют положению профсоюзов. Безработица, эксплуатация, заработная плата в пределах среднероссийского минимума, отсутствие социальных объектов, нестабильные условия занятости , отсутствие трудового договора, цейтнот, высокие счета - все это затрудняет жизнь молодых супругов, а некоторые даже находятся на грани нищеты.

Молодые супруги откладывают принятие решения о ребенке, опасаясь, что не смогут себя обеспечить. Плохое финансовое положение создает риск недоразумений по линии партнер-партнер. Расходы накапливаются, денег не хватает, появляются просрочки, кредиты, дебеты, неплатежеспособность, проблемы с судебными приставами и финансовые проблемы начинают распространяться на все сферы жизни. Один может начать обвинять другого в расточительности, бесхозяйственности, отсутствии смысла в трате денег или лени в ситуации, когда невозможно найти работу.Ссора начинает преследовать ссору, человек чувствует себя в ловушке, возникает стресс и страх перед завтрашним днем.

Кто-то пытается справляться, берясь за дополнительную работу, но времени на семью и детей не хватает. Человек тогда работает практически 24 часа в сутки, не имея даже минуты на отдых. В такой ситуации теряется и качество отношений. Другие, расстроенные тяжелым материальным положением семьи, ищут легкие деньги в азартных играх, играх и лотереях. Однако вместо того, чтобы поправить домашний бюджет, семья еще глубже погружается в долги.Другие эмоционально не выдерживают своих финансовых трудностей и начинают выпивать свой стакан. На почве материальных трудностей формируется еще одна семейная проблема – алкоголизм. Одни супружеские пары могут рассчитывать на финансовую поддержку 90 024 человек и 90 025 свекровей и родителей, а другим парам приходится справляться самим.

Психологи отмечают, что споры могут сплотить отношения, но только если они конструктивны и очищают атмосферу. Когда конфликты обостряют отрицательные эмоции, наращивают спираль раздора и сопровождаются словесным или физическим насилием, трудно сказать, что супружеская ссора является выражением стремления друг к другу и согласования общей позиции.Финансовые вопросы в семье – тема очень чувствительная, но в то же время очень важная, прагматичная и базовая, ведь от них зависит финансовая эффективность системы. Деньги не самое главное, не стоит стремиться к социально-материальному статусу любой ценой в ущерб чувствам близких, но надо помнить, что зрелость людей проявляется в способности брать на себя такие социальные роли, как в качестве родителя, супруга и работника, и брать на себя ответственность за свою семью.

.90 000 Эмоциональная измена мужа или жены

Что вы узнаете из этой статьи?

Эмоциональное предательство, до недавнего времени считавшееся несуществующим, сегодня влечет за собой тяжелые потери. AAMFT сообщает, что 45 процентов мужчин и 35 женщин из числа женщин признаются в том, что их обманывали эмоционально, и только 20 процентов всех респондентов признаются в том, что их обманывали физически. Нам не удалось найти информацию о критериях отбора исследуемой группы, но мы предполагаем, что результаты показывают интересную тенденцию роста популярности эмоциональной измены.

Также на уровне нашей Клиники мы наблюдаем, что все больше и больше пар сообщают о проблеме с эмоциональной вовлеченностью своего партнера в отношения с другим человеком. Все чаще это контакты через Интернет или телефон. В этой статье вы найдете ответ на то, что на самом деле представляет собой эмоциональная измена, каким потребностям женщин и мужчин она отвечает, как ее распознать и можно ли ее простить и вернуть доверие к партнеру.

Что такое эмоциональное предательство?

Психология объясняет эмоциональную измену (которую некоторые называют психологической изменой) как нарушение принципов верности партнеру, нарушение интимного договора между супругами.Когда в отношениях двоих появляется третий человек, внимание обманщика, естественно, отвлекается. Часто потребности жены или мужа перестают удовлетворяться, и в отношениях возникает дистанция и пренебрежение. Это, в свою очередь, вызывает чувство дискомфорта, разочарования и запускает страх, который разрушает отношения.

Но что такое эмоциональное предательство? Это обязательство часто называют дружбой, «душевным пониманием», которое ведет к преданности, влюбленности, влюбленности и во многих случаях к физическому предательству (). ).

При отсутствии последнего иногда отрицается измена. Потому что «ведь внебрачная связь без секса не может быть изменой». Между тем именно она воспринимается как более обидная, вредная, причиняющая боль. Близкие отношения между двумя людьми должны основываться на любви, приверженности, осознании другого человека, сопереживании. Когда «на обоях» появляется другая важная фигура, надо «отнять» часть этих ценностей у жены или мужа и отдать их куда-то вне брачных отношений.Нужно обратить внимание - якобы за счет супруга - дать интерес, заботу, время. Это может разрушить у супруга чувство безопасности, лишить его веры в любовь, вызвать деструктивный страх, чувство отверженности, снизить самооценку или вызвать депрессию.

Эмоциональная измена и развод

Эмоциональная измена – это измена близости, близости, привязанности, потеря заботы о другом человеке, нарушение принципа конфиденциальности – этого достаточно, чтобы обманутое лицо приняло решение подать на развод.Исследования показывают, что более 88% женщин и более 40% мужчин считают эмоциональную измену более болезненной по сравнению с физической изменой и с большей вероятностью могут привести к разводу. Исследования также показывают, что люди, которые ранее пережили развод, в два раза чаще склонны к эмоциональному предательству, чем люди, которые не разведены и никогда не расставались.

Терапия пары после эмоциональной измены часто сложнее, чем терапия только после физической измены. Это связано с тем, что человеку, совершившему эмоциональную измену, необходимо время, чтобы успокоить свою эмоциональную вовлеченность во внебрачные отношения, и в то же время он должен найти мотивацию для работы над спасением своего брака.Партнеру, которого предали, приходится сталкиваться не только со своими страданиями, вызванными самой изменой, но и с унижением от готовности супруга восстановить отношения, но все же эмоционально связанного с кем-то другим.

Большинство людей не подозревают о последствиях измены, 68% опрошенных не планировали ее, а более 60% совершивших ее сожалеют о случившемся. Давайте будем настороже, потому что более 90 013 60 % эмоционального предательства начинаются на работе 90 014, а предательство является основной причиной разводов во всем мире.

Эмоциональная измена мужа и эмоциональная измена жены - чем они отличаются?

Эмоциональная измена мужа обычно связана с удовлетворением чувства, что его ценят чаще всего с точки зрения мудрости и силы. Именно поэтому эмоциональная измена мужчины чаще всего происходит в отношениях с женщиной, которая нуждается и охотно пользуется мужской помощью. Очень часто это женщины, оказавшиеся в периватальной ситуации и ищущие плечо, чтобы выплакать свои сожаления, или женщины, которые не могут организовать свою жизнь и ищут кого-то, кто бы о них позаботился.

Эмоциональная измена жены чаще всего связана с потребностью в заботе, внимании и важности. Женщины вступают в эмоциональную измену чаще всего с мужчинами с более высоким финансовым статусом, которые дают им кажущееся чувство безопасности, заставляя их на мгновение чувствовать себя особенными.

Каковы признаки эмоциональной измены? Когда вы начинаете обманывать?

  1. Хотя кто-то становится для вас важным и поглощает много вашего внимания - вы не делитесь информацией о себе с женой/мужем, не говорите о том, как много этот человек значит для вас и как вы себя чувствуете в ее обществе.Ты скрываешь встречи, ты скрываешь то, что твои мысли блуждают в сторону новых отношений, ты цензурируешь то, что говоришь жене/мужу.
  2. Если вы начинаете скучать по кому-то за пределами ваших обычных отношений. Вы ищете новости, нервничаете, когда их нет слишком долго, боитесь, что этот человек потерял к вам интерес.
  3. Вы тратите много времени и энергии на то, чтобы как можно чаще общаться с людьми, не входящими в ваши обычные отношения.
  4. Когда вместо жены/мужа вы стали доверяться кому-то вне ваших постоянных отношений, вы жалуетесь на супругу и свою нынешнюю жизнь, вы чувствуете и подаете сигналы, что предпочитаете находиться в ее обществе, чем в обществе своего жена муж.Когда ты становишься доверенным лицом своих чувств, эмоций, тайн, бед.
  5. Вы начинаете все чаще сравнивать близкого человека вне длительных отношений с женой/мужем, и это сравнение всегда идет в ущерб вашему постоянному партнеру. Это признак того, что вы медленно «заменяете» своего партнера новым человеком.

Жизнь после эмоциональной измены - как довериться и построить счастливые отношения?

Самая большая дилемма в этой ситуации — как доверять после эмоционального предательства.

Эмоциональная измена в браке оставляет тяжелые раны, но этому можно научиться и научиться укреплять отношения.Если вы найдете в себе силы, мужество и открытость, чтобы честно рассказать о взаимных потребностях, которыми пренебрегали, что привело к измене, у вас есть шанс открыть новый, более здоровый этап в развитии ваших отношений. Говорить о потребностях друг друга абсолютно необходимо, но это не так просто, как может показаться. Большинство предательств происходит от непонимания собственных потребностей. Мы часто только думаем, что знаем, что нам нужно.Если мы недостаточно понимаем свои собственные потребности, мы не в состоянии понять, не говоря уже о том, чтобы реагировать на потребности нашего партнера, как бы мы ни старались.

В заключение эмоциональной измены самое время предложить своему партнеру пару встреч с брачным терапевтом, который научит вас не только слушать, но и слышать друг друга. Опыт многих супружеских пар показал, что отношения после эмоциональной измены могут стать более крепкими и гораздо более осознанными, а значит, более удовлетворительными.Есть одно условие: нельзя заметать проблему под ковер. Тебе нужно бежать...

Наши наборы помогут справиться с изменой в отношениях

Данная статья является частью серии публикаций о супружеской неверности . Мы рады сообщить, что это самая полная коллекция информации о государственной измене в Польше. Поэтому вас обязательно заинтересует:

  1. Все, что вам нужно знать об измене в отношениях — полное руководство по
  2. Как жить после измены мужа или жены и наладить отношения?
  3. Каковы последствия и последствия супружеской неверности?
  4. Причины измены у мужчин и женщин - различия
  5. Как простить измену? Является ли это возможным?
  6. Как распознать измену? 10 сигналов.
  7. Стоит ли бороться за измену жены?

Если эта статья была вам полезна, поделитесь ею. Мы также будем рады услышать ваши отзывы — не стесняйтесь делиться ими в комментариях ниже.

Sensity.pl – это психологическая клиника, миссия которой состоит в том, чтобы помочь семьям преодолеть кризис, уделяя особое внимание работе с парами и парами, находящимися в ситуации развода. Sensity.pl не занимается разводами, мы всегда боремся за сохранение отношений и семьи.

Записаться на прием к терапевту онлайн .

Как сохранить отношения? | WP воспитание

Мы влюбляемся в особенного человека. Мы не видим мир вне его. Мы счастливы, радостны, мы с оптимизмом смотрим в будущее. Бабочки в животе вызывают у нас желание проводить все больше и больше времени с любимым человеком. Мы практически некритичны, мы не видим недостатков партнера, наша безумная любовь заставляет нас поверить, что мы сможем пережить любой кризис. К сожалению, идиллия прямо из романтических фильмов не длится вечно.Отношения развиваются, меняются, мы снимаем «розовые очки», протираем глаза и видим, что муж не так безупречен, что жена не так идеальна, как казалось в начале отношений. Проза жизни, быта, рутины, привычки, огорчений, проблем, нарастающих ссор, неприятных слов, обид, сожалений, эмоциональной холодности - одним словом "кризис". Если хотя бы одному из партнеров небезразличны отношения, он задается вопросом: Как сохранить отношения? Однако прежде чем задать себе этот вопрос, стоит заранее ответить, имеет ли смысл спасать отношения, есть ли вообще шанс спасти брак и есть ли что спасать.

Посмотрите видео: "Как не допустить, чтобы разногласия привели к кризису в отношениях?"

Popraw relacje z małżonkiem w 7 prostych krokach

Улучшите отношения с супругом за 7 простых шагов [9 фото]

Как и растение, соединение требует ежедневного ухода и внимания, чтобы оставаться здоровым.Счастливый брак

посмотреть галерею

1. Имеет ли смысл сохранять отношения?

Однозначного ответа нет. Иногда за отношения стоит побороться, а иногда – нет, здоровее и разумнее для обоих партнеров было бы расстаться. Когда бороться за союз имеет смысл? Когда оба партнера заботятся об отношениях и оба хотят приложить усилия, чтобы сохранить свой брак. Когда один партнер стремится наладить отношения, а другой сидит со скрещенными руками, спасать отношения бессмысленно.Нельзя любить за двоих и нельзя работать над отношениями за двоих. Спасать отношения также не имеет смысла, когда один из партнеров чувствует себя обязанным что-то исправить. Восстановление отношений должно быть результатом свободного волеизъявления обоих партнеров. Если, например, партнер идет на брачную терапию с убеждением: «Я сделаю это, чтобы совесть была чиста», но в душе он уже принял решение расстаться, то борьба за отношения — это фикция. и ненужное продление страданий.

Некоторые говорят, что нет смысла спасать отношения.Зачем пресмыкаться перед парнем, который не уважает, бьет, обманывает? Зачем влезать в вину подлой жены? Лучше всего собрать его/ее вещи, выставить за дверь, сказать «до свидания» кучей резких слов. Почему! Пусть знает, что у нас есть достоинство! Сторонники таких, казалось бы, простых решений очень хотят заглушить множество негативных эмоций, которые всегда возникают при расставании. Простой совет: конец любви - конец отношений . Зачем отказываться от таких простых советов и что-то усложнять? Зачем жалеть себя, мечтать, питать себя иллюзиями? На самом деле иногда самые простые решения труднее всего принять, хотя они и самые лучшие.Иногда простой совет друга: «Отойди от него!» это правильно, когда он бьет, пьет, тратит заработанные деньги, отказывается лечиться. К сожалению, женщина, тем не менее, упорствует в токсичных отношениях. Некоторым людям трудно принять решение о разводе , потому что они эмоционально зависимы от своего партнера, другие объясняются с детьми, третьи имеют такой большой опыт, что расстаться спустя столько лет кажется абсурдным. Они живут не друг с другом, а рядом друг с другом.

Согласно исследованию портала «Юрист-онлайн».ЕС в 2010 году показывает, что основными причинами разводов являются не домашнее насилие, алкоголизм или супружеская неверность . Большинство, целых 45%, браков распались из-за несовпадения характеров. Можно ли было предотвратить эти нарушения? Конечно, какой-то части этих пар можно было бы помочь и спасти от разрыва отношений. Однако иногда люди предполагают, что они не будут претенциозными, слащавыми, не хотят подпитывать свое отчаяние, не хотят сочувствия, сильны и, возможно, слишком горды, чтобы бороться за свои отношения.

Стоит помнить, что серьезные кризисы в отношениях обычно являются кульминацией более мелких недоразумений, которые постепенно накапливаются между партнерами. Когда один из партнеров спрашивает: «Как сохранить отношения?», иногда бывает слишком поздно. Получается, что-то мы пропустили, что-то проспали, может быть, мы не хотели замечать, что между нами что-то давно не происходит. Также стоит помнить, что идеальных отношений не бывает и у каждой пары есть проблемы. Поначалу легче, потому что мы влюблены друг в друга, увлечены друг другом, только со временем начинаем замечать недостатки партнера.Поэтому вместо того, чтобы думать, не пора ли расстаться, лучше подождать и понять, что каждые отношения меняются, что бабочки в животе не будут летать вечно, что изменения в отношениях неизбежны и естественны. Однако когда разногласия со временем растягиваются и из мелких ссор перерастают в большие, пора действовать, когда не хочется терять близкого человека.

2. Стоит ли сохранять отношения ради детей?

Многие пары пытаются сохранить свои отношения, потому что у них есть дети и они не хотят, чтобы они воспитывались в неполной семье.Однако стоит помнить, что ребенок не будет счастлив, если недовольны и родители. Если вы остаетесь с партнером только ради ребенка, но между вами нет любви, понимания и уважения, то вы вредите не только себе, супругу, но больше всего своему ребенку. Малыш все видит и многое понимает. Он слышит, как вы спорите, даже когда вы говорите ему идти в свою комнату. Он видит, как мама и папа смотрят друг на друга. Почему они не улыбаются друг другу? Почему они не обнимают друг друга, как раньше? Почему папа должен спать на отдельном диване в комнате?».Ребенок, ставший свидетелем родительских конфликтов или «тихих дней», чувствует, что дома что-то не так. Дети могут даже чувствовать себя виноватыми и считать, что их родители остались вместе только ради них. «Если бы меня не было на свете, они бы просто расстались и были бы счастливее. Это все из-за меня!».

Ссоры между родителями большой стресс для ребенка. Ребенок, выросший в семье, где родители ничего не испытывают друг к другу, и даже открыто проявляют друг к другу неприязнь и злость, испытывает множество негативных эмоций.Он может стать агрессивным по отношению к одноклассникам в детском саду, к братьям и сестрам или к самому себе. Некоторые дети могут замыкаться в себе, становиться застенчивыми, грустными и подавленными. Другие могут вернуться к более ранним стадиям развития, например, ребенок, который ест самостоятельно, может внезапно захотеть, чтобы его покормили. Каждый ребенок будет вести себя индивидуально. Он может выражать свои эмоции плачем, бунтом, низкой успеваемостью, соматическими симптомами (боли в животе, диарея, рвота и др.) или депрессией. Школьники могут снова попытаться соответствовать своим родителям.Другие, в свою очередь, уйдут, потому что у них возникнет конфликт лояльности — «На чьей стороне я должен быть? Кто прав — мама или папа?».

Ребенок теряется в своих эмоциях. Ситуация тем более усложняется, когда малыш используется родителями в своих конфликтах и ​​когда они становятся свидетелями их ссор. Избавьте ребенка от стресса, не спорьте с партнером, когда ребенок рядом. Не настраивайте ребенка против другого родителя. Не говорите плохо о своем партнере в присутствии ребенка. Когда вы чувствуете, что ваши отношения уже не спасти, сообщите вместе ребенку о разрыве.Отметьте, что останется «старым», а что изменится. Скажи, что мама и папа больше не будут жить вместе. Подчеркните, что вы по-прежнему являетесь родителями и любите своего ребенка больше всех на свете. Помните, что даже когда ваши отношения не длятся долго, вы никогда не перестанете быть мамой и папой.

3. Как сохранить брак?

После того, как вы и ваш партнер приняли решение, что вы оба хотите сохранить отношения, пришло время перейти к практике. Как исправить то, что не так? Не существует метода взлома для , сохраняющего отношения , потому что все отношения разные, каждая пара сталкивается с разными проблемами.Во-первых, нужно найти причину кризиса в ваших отношениях. Если это предательство, доверие должно быть восстановлено. Это не просто так. Нередко супругам требуется поддержка психолога. Как простить измену? Восстановление отношений требует усилий не только со стороны человека, который предал и должен доказать, что ей небезразличны отношения, но и со стороны человека, которого предали, который должен простить и снова поверить. Если частые ссоры, обвинения, критика, презрение, нападки и эмоциональное равнодушие являются причиной 90 014 проблем в отношениях, пара должна работать над здоровым общением.Еще другие действия требуются для отношений, которые на самом деле не ссорятся, но вообще не разговаривают друг с другом, не вступают в отношения и используют сексуальный саботаж, чтобы «наказать» своего партнера. Психотерапевты отмечают, что наихудший прогноз — это отношения, в которых оба партнера вышли из отношений и что им все равно, что будет дальше. Иногда, чтобы спасти отношения, достаточно положить свою гордость в карман и протянуть руку партнеру. Иногда получается так, что партнеру тоже небезразличны отношения, но он не знает, как сделать первый шаг, чтобы не быть отвергнутым.

4. Несколько советов для удачного тандема

Многие специалисты говорят, что залогом успешных отношений является умение регулярно решать проблемы и разговаривать. Да, но как говорить? Никто не учит нас разговаривать друг с другом, поэтому, возможно, попытки спокойного разговора часто оборачиваются ссорами. Как спасти отношения? Как узнать, заслуживает ли ваш партнер «второго шанса»? Спасение отношений не дает «еще одного шанса». Со временем партнер может привыкнуть к тому, что у него сниженный тариф, и мы никогда не получим его уважение.Не существует универсальных методов заботы о состоянии отношений, но вы должны помнить эти правила:

  • Не вините других в том, что вы чувствуете - вы сами отвечаете за свои эмоции и настроение. Не выводите партнера из отчаяния. Это правило распространяется на женщин и мужчин. Если ваша жена приходит с работы нервная, кричит и швыряет продукты в коридоре, не позволяйте ее настроению заразить вас. Не принимайте ее разочарование на свой счет. Вы не должны чувствовать себя как она. Сделайте 10 глубоких вдохов, остыньте, предложите чашку чая и проявите сочувствие.Эмоционально ухоженному партнеру не придется искать утешения в другом месте.
  • Не меняй своего партнера - прими своего партнера таким, какой он есть, и не указывай ему на недостатки. Ведь что-то заставило вас заметить его среди сотен тысяч мужчин и вы решили сблизиться с ним. Если бы ты не был таким скупым, если бы ты был более предприимчивым, наши отношения были бы лучше - ты когда-нибудь говорил что-то подобное? Помните, что начинать изменения лучше всего с себя.Он вас так сильно беспокоит, что не опускает сиденье после того, как сходит в туалет? Поговорите с ним об этом, обратите внимание. Но иногда отпускай. Стоит ли вообще спорить по этому поводу?
  • Говори за себя - выражай свои эмоции от первого лица единственного числа, что означает "Я чувствую это, когда...", "Прости, когда...". Старайтесь избегать сообщений типа «Вы», которые часто звучат как обвинения («Вы делаете это…», «Вы действуете…»).
  • Избегайте слов "всегда", "никогда" - не используйте обобщений.«Ты всегда забываешь о моем дне рождения». Ты никогда не слушаешь меня. Это правда? Может быть, лучше сказать: «Я хочу, чтобы ты помнил о моем дне рождения в этом году» или «Мне кажется, что ты меня не слушаешь. Вы устали, вас что-то беспокоит или вам просто скучно?». Вы можете найти соглашение проще, чем вы думаете.
  • Не вините - Иногда наша невиновность не в том, чтобы винить другую сторону. Ведь над качеством отношений работают оба партнера. Выслушайте своего партнера, его аргументы, примите его точку зрения на ситуацию.Только после зрелого и честного разговора может оказаться, что вина лежит где-то посередине.
  • Не уклоняться от разговора - когда мы злимся на своего партнера, мы иногда избегаем разговора, т.е. используем стратегию "тихих дней". Обычно такое молчание интерпретируется собеседником как наказание и тоже злится на свои негативные эмоции. Отсутствие разговора означает отсутствие возможности решить любую проблему.
  • Внешность обманчива - "Он не купил мне подарок на день рождения! Ему уж точно наплевать на меня!».Не драматизируйте! Мы выносим суждения, которые часто ошибочны. Кроме того, если вам что-то небезразлично, лучше всего сообщить об этом напрямую. У женщин с этим самая большая проблема. Они хотели бы, чтобы парень лучше всех понял, что они имеют в виду — если он меня любит, то должен знать, что мне небезразлично. А если парень не догадывается, у них уже есть доказательство того, что парень любит не так сильно и искренне, как они ожидали. Мужчина не ясновидящий. Он предпочитает простые сообщения.
  • Позаботьтесь о совместном времяпрепровождении — этот совет может показаться тривиальным, особенно для пар, которые вместе недолго.Как можно быть наедине с собой и не проводить время вместе? Ну ты можешь. Один работает, другой работает, приходя домой, распорядок дня, она готовит ужин, он засыпает перед телевизором. Многие супружеские пары знают эту закономерность. Поэтому, чтобы его сломать, установите одно дело, которым вы будете заниматься вместе в течение дня. Это могут быть совместные покупки, совместное приготовление ужина или совместный просмотр выбранного фильма. Держите свое слово и делайте то, что задумали.
  • Противодействуй рутине - пригласи жену на свидание, купи ему чувственное белье, купи себе безделушку время от времени без повода.В течение дня много забот и различных стрессов, поэтому, чтобы не свалиться в серые будни, стоит хотя бы раз в месяц отправиться на длительную прогулку без детей или сходить в кафе. Что-то непредвиденное и незапланированное противодействует рутине и заставляет нас чувствовать, что наш партнер пытается сделать для нас усилие.

Советы по спасению отношений могут быть бесконечны, например, научиться извиняться и извиняться, не контролировать своего партнера, заботиться о хорошем сексе и т.д. Универсальных способов спасения отношений не существует.Иногда кризис – это возможность укрепить отношения, иногда он приводит к разрыву. Но, может быть, вместо того, чтобы думать о том, как спасти отношения, может быть, подумать заранее, как противодействовать проблемам в отношениях? Ведь медицинская истина о том, что профилактика лучше лечения, верна не только в кабинете врача, но и в отношениях между мужчиной и женщиной.

.90 000 знаков пора прощаться. Когда отношения теряют смысл? - интервью с психотерапевтом Катажиной Миллер

Предательство? Скука? Вечные ссоры? - Это признаки того, что пора расставаться? Может быть, вам надоели эти эмоциональные колебания. Или - наоборот - эта тишина и прохлада. Но как узнать, не будет ли решение о расставании преждевременным? Не окажется ли это просто попыткой наказать другого человека? Объясняет психотерапевт Катажина Миллер.

Почему люди расстаются? Когда отношения теряют смысл?
Помню, почему я рассталась со своим первым и единственным мужем, потому что потом уже не хотела выходить замуж.Было время, после дюжины или около того лет отношений, когда я приходила домой, стояла внизу под высоким блоком и смотрела на свет, который горел в комнате моего мужа, и я чувствовала, что не хочу идти. там. Я не хочу заходить в клетку, а потом в лифт, чтобы подняться на наш этаж и в квартиру, потому что он был в ней. Дело было не в том, что я его ненавидела, или в том, что он что-то сделал со мной, или в том, что мы собирались ссориться, но в том, что мне не за что было туда лезть, это было бы как всегда. Я был подавлен физическим бессилием.Я чувствовал, что так больше продолжаться не может. Это, конечно, для меня. Люди расстаются по разным причинам. Например, одну секунду обманули или предали — для кого-то это непреодолимая вещь. Или уже так обидели друг друга, что друг друга не уважают...

Часто в гневе мы говорим себе слова, которые нельзя взять обратно.
Дело даже не в резких, обидных словах, а в большинстве отвергающих сообщений типа «Я не могу больше на тебя смотреть», «Когда ты от меня отстанешь?», «Ты моя самая большая ошибка».О таком количестве нехороших слов, которые показывают, что в сердце или душе идет очень разрушительный процесс по отношению к чувству, когда-то связывавшему нас вместе. Примем также поправку на то, что довольно часто люди связываются друг с другом по принуждению, например, из-за слишком быстрой и незапланированной беременности или из-за того, что кто-то долгое время был один и наконец-то им кто-то заинтересовался - и я я говорю и о мужчинах и о женщинах.и о женщинах. Тогда отношения не сердечные с самого начала. Кроме того, есть большая разница между отказом от другого человека и спором, даже с резкими словами.Ссоры показывают, что я все еще забочусь. Я хочу причинить другому человеку боль или вернуть его, потому что мне больно. Ведь есть масса супружеских пар, которые все время спорят, по принципу «я не могу с тобой жить, я не могу без тебя». У людей также может быть очень сильная негативная связь. Однако для разрыва чувства, как положительные, так и отрицательные, должны угаснуть — хотя бы у одного из партнеров.

Вы говорите о процессе, который может занять несколько месяцев или лет, но люди также расстаются из-за того, что произошло накануне.
Многие люди реагируют. После серьезной травмы их партнера они должны отомстить. И эта месть - расставание. Поэтому я хочу причинить тебе как можно большую боль, но это не значит, что я не буду скучать по тебе, сожалеть об этом или перестану думать о тебе позже.

Они расстаются в аффекте.
Верно. Я не убил тебя из аффекта, но расстался с тобой, потому что знал, что это будет больнее. Но тогда это не совсем расставание.Только наказание, демонстрация того, что на этот раз партнер проиграл. Напротив, есть также масса отношений типа «мое 375-е предупреждение, что я расстанусь с тобой». Я думаю, что люди играют в угрозу расставания очень часто и с большим мастерством. И перед партнером, и перед собой. Например, говорят: «Не нравится, иди к другому».

Я знаю пример, когда она твердит: «Я больше не могу, я уеду». Но не съезжай...
Это триггер, который можно нажимать, но раз можно, то лучше этого не делать, потому что будет конец.Однако сам факт того, что я могу заставить меня чувствовать себя более независимой и свободной, или это заставляет меня чувствовать, что я могу напугать вас, наказать вас. Даже если она говорит это в 55-й раз, каждый раз его немного дразнят.

Для пар, у которых только негативные связи, не лучше ли им расстаться? Когда отношения теряют смысл?
Никто не может сказать, что для них лучше. Откуда мне это знать? Не существует одного хорошего рецепта для отношений.У меня есть еще одна пациентка, зависимая от мужа. У него есть определенные качества, иначе она, наверное, не завела бы с ним отношений, но она много пьет и много ее дразнит. И она тоже для него. На мой взгляд, это как раз такой брак, который еще долго будет коверкать друг друга - словесно и ментально. Она прекрасно знает, что не может с ним расстаться, потому что, оставшись одна, она сходит с ума. Как уйти от такого мужа? Поэтому я говорю ей: «Тебе комфортно в том смысле, что когда ты с ним, ты злишься на него.Если ты расстанешься с ним, ты будешь в ярости на себя». Эта женщина, которая угрожает, но не уходит, тоже боится остаться одна и в данный момент выбирает то, что для нее даже не лучше, а легче - потому что она это знает. Если бы люди не боялись нового, я думаю, они расставались бы намного быстрее и чаще. В течение многих лет я провожу специальные полевые исследования во время встреч в группах женщин. Везде спрашиваю, у скольких из участников счастливая мама, и везде одно и то же - пять-шесть рук поднимаются вверх.Даже если в зале 500 человек.

Что это показывает?
Многие, если не большинство, браков заключаются в несчастливых отношениях. Я спрашиваю о матерях, потому что я работаю с женщинами, поэтому мне важно, есть ли у них кто-то, кто может почерпнуть модель счастливых отношений. Некоторые девочки говорят: «Моя мама учится быть счастливой, потому что я вступила на путь развития и показала ей, что некоторые вещи можно изменить, и теперь у нас гораздо лучший контакт». Он очень красивый, но и редкий — скажем, 3 из 300.Печально то, что модели отношений двух практически незнакомых людей, которые живут вместе, дают детям не очень хорошую картину мира. Они учат их жить с кем-то без удовлетворения и удовольствия, но в иллюзорном чувстве безопасности, что они делают то, что нужно делать: у них есть дом, машина, отпуск, они время от времени покупают какие-то вещи. Тогда требуется довольно много времени, чтобы расстаться, верно? В то же время сегодня все намного проще. Сейчас мы наблюдаем большую волну разводов. В основном это делают молодые люди, которые по примеру родителей, застрявших в неудавшихся отношениях, говорят: «Мы не будем такими, мы будем жить по-другому».Они просто не знают, как должно выглядеть «другое». Они определенно хотят сблизиться друг с другом из-за любви, которую часто принимают за желание. У них есть видение романтической любви, которая состоит из фейерверков, ужина и роз, а не настоящей любви, которая представляет собой принятие - себя и другого человека - без праздничной упаковки. Поэтому, когда романтический период взаимного наслаждения заканчивается - они испытывают чувство неудачи.

Для них это знаки, что пора расставаться.

Чаще всего на развод подают женщины.Почему?
Потому что, например, понимают, что нужно защищать не только себя, но и детей. Я имею в виду ситуации, когда они обнаруживают, что вообще не могут рассчитывать на парня, не говоря уже о жестоких типах. Правда, девушки, имеющие отношения с такими мужчинами, являются своего рода жертвой и терпят такие отношения очень долго, но в зависимости от глубины "повреждения" девушки, у некоторых из них есть предел " Я больше не могу этого выносить». И очень часто это что-то предательство.Что меня всегда больше всего озадачивает: почему они соглашаются на избиения, унижения, обман и терпеть не могут своих соперников? Как будто они получили самый большой пинок в низ живота, как будто это их максимально оскорбило. Они чувствуют себя так потому, что не испытали женской солидарности в отношениях с матерью. Если бы связи между родителями и детьми культивировались и строились больше, у нас было бы не только меньше разводов, но и другая атмосфера. Достаточно посмотреть польские фильмы. Мой Эдек недавно проходил мимо телека и говорит: «О, они спорят.Польский фильм». Конечно, он был прав. К сожалению, огромную роль в браке играет то, что нам нужен другой человек, чтобы кто-то был виноват в том, что мы плохие в жизни. И пока это необходимо, это терпимо. Но я верю, что, как и я в сцене, которую я описал в начале, каждый внутри себя знает, когда его батарейка уже села.

Недавно я разговаривал с другом, который почувствовал что-то подобное. Ее муж сказал ей, что не знает, имеет ли смысл их брак, и что она должна переосмыслить его.Она спросила, когда он узнает, хочет ли он быть с ней. Он сказал, что даст ей знать через неделю. На следующий день она проснулась и спросила себя: «Почему он должен решать?» Она поняла, что уже давно не может на него рассчитывать, что отдает все в этих отношениях. Весь день ее тело источало что-то вроде токсина, но к вечеру она знала: она не хочет быть с ним. И тут она почувствовала облегчение, как будто кто-то снял с ее плеч большой мешок.
Браво этой даме! Она нашла себя.Она поняла, что ставит свое будущее в зависимость от мужа, и только она решает, что делать в ее жизни. Ее энергия и сила двигались. Она обрела осознание, прозрение и ощущение, что существует не только благодаря ему. Потому что нужно знать, что есть особый тип расставания - с вечными мальчиками. Пока это приятно и весело, они этого хотят. А когда ты делаешь слишком много обязанностей, ты должен за что-то отвечать — вот тогда они задыхаются. Им надо отдохнуть, подумать - так говорят. По сути, они оставляют женщину одну, с домом или даже с долгами на голове.И их брак просто перестал получать удовольствие. Ответственность за взрослых приносит удовлетворение, дает чувство свободы действий и защищенности. Незрелые люди избегают ответственности.

Как мне уйти от мужа? Может ли тот факт, что он изменился, что он уже не тот, что был раньше, быть хорошим аргументом для расставания?
Вот почему я расстался. Потому что он стал совсем другим, чем был в начале. Ему не хотелось выходить или приглашать людей к нам. Кроме того, у него был уют дома моей матери.Только мне не хотелось идти в могилу в 40 лет. Без гнева, печали и вины за то, что я причиняю ему боль, потому что бросаю его, я решила, что больше так не могу. Конечно, бывает и так, что женщины привязываются к кому-то, желая изменить его, а через несколько лет выясняется, что у них ничего не получится. Поэтому тот факт, что он не изменился, тоже может стать аргументом для расставания. Дамы со склонностью к перевоплощению в джентльменов, напоминаю, что они уже воспитаны. Как они есть.

Значит, не всегда причина должна быть настолько явно очевидной, что он причиняет тебе боль, унижает тебя, досаждает тебе?
Либо вы причиняете ему боль, либо приставаете к нему… Я думаю, что очень распространенной причиной расставаний является плохое самочувствие, особенно если он производит смертельную холодность и равнодушие.Люди начинают избегать друг друга с обидой, презрением и односторонней критикой. И тогда они на самом деле плюют в зеркало, потому что я все еще здесь, верно? За что? Так что кто-то должен быть виноват?

Откуда ты знаешь, что все кончено? Когда отношения теряют смысл? На что это похоже?
Конечно презрение. Пренебрежение, жалость, суждения - очень негативные и очень откровенные - когда вообще перестаешь замечать преимущества другой стороны. Когда вы уже не разговариваете друг с другом как партнеры, вы только плюете друг в друга или вообще не разговариваете, потому что зачем, если вы и так прекрасно знаете, что скажет другой.И когда ты заставляешь себя чувствовать себя другим. Например, одна дама постоянно разрезала вам рубашки. Кроме того, важным признаком является безнадежность и разочарование. Видите ли, наши отношения очень часто питаются иллюзиями. Она самая лучшая, когда мы узнаем друг друга. Во многих случаях она длится долго, потом исчезает и выясняется, что нам уже не по пути вместе. Мне часто вспоминается разговор с Адамом Ганушкевичем. Он сказал мне: «Мне было 20, когда я влюбился в свою первую жену.И я любил каждого следующего большой и настоящей любовью, я хотел быть с каждым из них до конца своей жизни. Только я любил каждого из них на разных этапах этой жизни. А потом был новый этап и что-то пошло не так. Я не бросал их из-за другой женщины, просто между нами что-то заканчивалось. На этом новом этапе нужен был кто-то еще.

А что может только внешне указывать на то, что это конец отношений, а на самом деле их еще можно спасти?
Предательство. Вопреки внешнему виду, это может очень освежить отношения.Ссоры также могут быть ложным признаком. Говорить об окружающих можно неправильно - вы все время жалуетесь подруге на ее мужа, она не выдерживает: "Тогда вы его бросите", "Но я его люблю" - возмущаетесь вы, потому что просто хотели говорить. Кризис также является обманчивым признаком – болезнь, потеря работы или потеря близкого человека могут полностью изменить нашего партнера, но вместо того, чтобы расстаться с ним, лучше его потом поддержать, и быть «в худшую сторону». Если есть сильные эмоции, это обычно означает, что у нас есть что-то общее.Эмоциональная пустыня хуже всего. С другой стороны, слишком много эмоций может привести к сердечному приступу. Но если ваше тело говорит вам, что больше не может этого выносить, прислушайтесь к нему. К телу всегда нужно прислушиваться. Если вы находитесь на кухне и все что-то делают друг с другом, но вы даже не прикасаетесь друг к другу, когда проходите мимо, если вы не берете у него нож, просто ждите, пока он его уберет, если оба тела избегают друг друга и имеют широкую дугу - это очень важное объявление.

Четыре всадника Апокалипсиса — признаки того, что пора расстаться

Джон М.Готтман, исследователь психологии супружеских пар, определил, что есть четыре типа поведения, которые, подобно четырем всадникам Апокалипсиса, являются сильным предвестником разрыва:

  • критика, содержащая обобщенные негативные мнения;
  • избегать открытого общения;
  • обороняться, замыкаться на себе;
  • презрение к другому.

Когда и как уйти от мужа, если отношения не имеют смысла? Как расстаться так, чтобы обе стороны остались довольны и знали, что это было правильное решение? Когда мы решаем, что у отношений нет будущего, означает ли это окончательный конец отношений? К сожалению, единого универсального решения этих проблем не существует – все зависит от ситуации в тех или иных отношениях, от разговора двух половинок и их отношения ко всем отношениям.Только глубокий и спокойный анализ вашей ситуации поможет вам найти ответы на вопросы о том, как уйти от мужа, когда расстаться, когда отношения не имеют смысла. Независимо от того, решите ли вы покончить с этим или нет, самое главное, чтобы вы чувствовали, что способны управлять своей жизнью и способны обрести счастье.

Информационный бюллетень

Психология, отношения, секс, образование, осознанная жизнь

- каждый четверг обзор лучших статей .

Как спасти отношения в кризис?

Когда мы влюбляемся, мы чувствуем, что человек особенный. Мы не видим мира вне его и идеализируем его. Мы позитивно смотрим в будущее и не видим недостатков в любимом/любимом человеке. Однако любые отношения проходят через кризис. Итак, как спасти отношения в кризис? Узнайте, как вы можете помочь себе и своим близким.

С другим человеком, к сожалению, со временем начинают возникать проблемы и наша идиллия стирается.Отношения развиваются, становятся все более зрелыми. Мы перестаем смотреть на мир через "розовые очки". Мы начинаем видеть в партнере недостатки, что приводит к разочарованию в том, что любимый человек не так совершенен, как кажется.

Кроме того, рутина, вползающая в жизнь , охлаждает отношения. Все это во многих случаях приводит к кризису — этапу отношений, когда нужно быть особенно осторожным, чтобы все вернулось на круги своя. В противном случае несохраненные отношения рискуют развалиться.

Стоит ли спасать союз ?

Сомнения возникают и при кризисе. Прежде чем принимать какое-либо решение, мы должны обдумать его возможные последствия и взвесить все за и против. Когда дело доходит до спасения отношений, нет однозначного ответа на вопрос, стоит ли их спасать. Если бы это было так, жизнь была бы проще, и мы бы в любой момент знали, что делать. Иногда стоит поберечь отношения , а иногда лучшим решением может оказаться самое сложное - расставание.

Когда стоит заняться своими отношениями в кризис? Прежде всего, в этом должны быть заинтересованы обе стороны. Каждый партнер должен приложить усилия, чтобы сохранить то, что они создали вместе. В противном случае спасать отношения не имеет смысла, ведь насильно ничего не сделаешь. Вы не можете заставить другого человека любить.

Также будет трудно наладить отношения, когда один из партнеров чувствует себя вынужденным это сделать. Попытка спасти союз должна быть инициативой как , так и их свободной воли.Например, если один человек решит пойти на терапию только для того, чтобы сделать то, что от него требуется, или просто поверить в то, что он пытался что-то исправить, вся работа будет напрасной, усилия будут бессмысленными. Такая борьба за отношения будет лишь ненужным продолжением негативных эмоций и страданий.

Как спасти отношения в кризис?

Специалисты утверждают, что самое главное в спасении отношений в кризис – это умение общаться, что может положительно сказаться на способности решать проблемы.Как разговаривать с собой? Прежде всего, не бойтесь разговора. Говорите вслух о том, что у вас на сердце, прямо. Мы часто пытаемся сказать что-то деликатно, чтобы не обидеть другого человека, но из-за этого не всегда честны с собой и с партнером.

Не откладывайте сложные разговоры на другой день. Когда возникает конфликт, стоит немного "расслабиться" , немного охладить свои эмоции и все обдумать, а потом сесть и спокойно поговорить.Важно дать возможность каждой стороне конфликта выразить свои чувства, не перебивая, не вмешиваясь в ваше мнение, пока говорит другой человек. Вы не должны осуждать другого человека или обвинять его. Отсутствие гнева и конкретной информации о том, что на душе, положительно скажется на разрешении конфликта.

Когда стоит сохранять отношения?

Универсальных способов сохранить отношения не существует. Иногда достаточно положить свою гордость в карман и протянуть руку партнеру, а иногда проблема лежит глубже и, возможно, лучшим решением будет помощь специалиста.

Кризис в отношениях может привести к их укреплению или разрыву. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, следует провести так называемую проверку совести и подумать, действительно ли вы хотите сохранить отношения. Попытка исправить ситуацию насильно, не чувствуя шанса на ее улучшение, ни к чему хорошему не приводит. С другой стороны, , когда оба партнера хотят сохранить отношения и готовы пожертвовать ради их блага, приходится брать дело в свои руки и начинать действовать.

Терапия для кризисных пар

Как только вы и ваш партнер приняли решение попытаться спасти отношения, вам нужно подумать о том, как подойти к этому и что будет наиболее эффективным. Не существует одного хорошего метода, золотого совета или «отмычки», которая бы работала для всех замков. Все отношения разные, каждый сталкивается с разными трудностями и должен решать проблемы по-своему.

С чего начать? Сначала найдите причину кризиса ваших отношений. Это позволит вам принять соответствующие меры для устранения корня проблемы, а не ее последствий. Когда мы заботимся об отношениях и хотим максимально эффективно справиться с кризисом, стоит обратиться за поддержкой.На помощь приходит терапия для пар.

Терапия для пар помогает с партнером не только найти источник конфликта, но и учит укреплять желаемое поведение в другом человеке, адекватно и эффективно выражать свои потребности и чувства. Психотерапевт показывает, как слушать друг друга и выражать то, что мы чувствуем, максимально понятно и правдиво.

Психотерапевт, как человек, не вовлеченный в конфликт и не связанный ни с одной из сторон, способен объективно взглянуть на ситуацию и помогает определить причину кризиса.Он предлагает решение, которое будет принято обоими партнерами и поможет исцелить ситуацию в их отношениях. Терапия кризисных пар обычно длится от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

.

Смотрите также