Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Создание мыла


История создания и производства мыла

До изобретения мыла древние греки жир и грязь с кожи удаляли золой и мелким речным песком, специально привезенным с берегов Нила. Египтяне умывались смешанной с водой пастой на основе пчелиного воска. В Древнем Риме при мытье пользовались мелко истолченным мелом, пемзой, золой. Финикийцы изготавливали его из козьего сала и буковой золы. На Руси для изготовления мыла использовали говяжье, баранье, свиное сало.

Существует несколько теорий где, кем и как было изобретено мыло.

По свидетельству римского ученого и политика Плиния Старшего галлы делали из сала и золы букового дерева какую-то чудодейственную мазь, которую использовали для очищения и окрашивания волос, а также для лечения кожных заболеваний.

Цветное средство — красную краску — получали из глины. Они смазывали свои длинные волосы растительным маслом, в которое добавляли краску. Если в эту смесь доливали воды, образовывалась густая пена, которая чисто отмывала волосы.

Во II столетии эту «мазь» стали использовать для мытья рук, лица и тела в римских провинциях. Древние римляне в эту смесь добавляли золу морских растений, и выходило настоящее качественное мыло.

Согласно другой версии, мыло изобрели римляне. Женщины, которые стирали белье, обратили внимание, что благодаря смеси из растопленного животного жира и древесной золы одежда отстирывается значительно легче. Первые мыловарни тоже были выявлены археологами на территории Древнего Рима, а точнее — среди руин знаменитой Помпеи. Мыло в ту пору было полужидким.

С вышеприведенными двумя версиями плохо согласуются недавние открытия ученых. Не так давно подробнейшее описание процесса мыловарения было найдено на шумерских глиняных табличках, датируемых 2500 годом до н.э. Способ основывался на смеси из древесной золы и воды, которую кипятили и растапливали в ней жир, получая мыльный раствор.

Египетские археологи после раскопок в дельте Нила пришли к выводу, что производство мыла было налажено по меньшей мере 6000 лет назад.

Но массовое производство моющих средств было поставлено в средневековой Италии. Лишь через сто лет секреты этого ремесла достигли Испании, а в IX- XI веках центром мыловарения становится Марсель, который уступил своё место в международной торговле венецианскому мылу лишь в XIV веке.

Развитию мыловарения способствовало наличие сырьевых источников. Марсельская мыловаренная промышленность располагала оливковым маслом и содой. Оливковое масло (его называют ещё прованским) получают простым холодным прессованием плодов масличных деревьев.

Масло, получаемое после первых двух  прессовок, употребляли для пищевых целей, а после третьей – использовали для переработки на мыло. Французским мыловарам предписывалось работать только с душистыми маслами из Прованса.

Мыловарение в Европе развивалось также в Италии, Греции, Испании, на Кипре, то есть в районах, где росли оливковые деревья. Начиная с XIV века, мыловарни стали появляться и в Германии.

Для варки мыла использовали говяжье, баранье, свиное, лошадиное сало, костяной, китовый и рыбий жир, отходы жиров различных производств. Добавляли и растительные масла — льняное, хлопковое.

Что касается Руси, то здесь секреты изготовления мыла унаследовали от Византии, а собственные мастера-мыловары появились только в XV столетии. Главным центром мыловарения был город Шуя, на его гербе изображен кусок мыла.

В допетровскую эпоху умельцы умели изготавливать мыло из поташа и животных жиров. Так как в основе поташа лежала зола, то это привело к массовой вырубке лесов.

К началу царствования Петра I остро встал вопрос о поиске более дешевого заменителя поташа. Проблема была решена в 1685 году, когда французский химик Николас Лебман смог получить из поваренной соли соду. Этот отличный щелочной материал вытеснил поташ.

В начале XX столетия мыловарение приобрело промышленный характер практически повсеместно.

Мыло. Понятие о СМС

Мыло своими руками - 95 фото приготовления домашнего душистого мыла

С каждым годом изготовление мыла в домашних условиях становится весьма популярным занятием. Причина интереса к такому производству вполне понятна: мыло, сделанное своими руками, является натуральным и безопасным средством гигиены.

Содержимое обзора:

Магазинное или изготовленное: какое мыло лучше?

Если обратить внимание на магазинные продукты, то в них обязательно будут присутствовать различные соединения и химические добавки, а также синтетические ароматизаторы.

Влияние такого состава на кожные покровы человека не всегда приносит положительный результат. Последствием применения магазинного мыла может стать появление зуда, стянутости или шелушения.

В ручном изготовлении используются натуральные ингредиенты. Такая косметическая продукция безопасна для людей, склонных к проявлению аллергических реакций, а также для детей.

К тому же, изготовленное вручную мыло (фото которого ниже), может выглядеть очень привлекательно и обладать любимым ароматом. Его можно презентовать в качестве эксклюзивного подарка или украсить ванную комнату необычным сувениром.

Мыло ручной работы доступно каждому

Конечно, можно и не утруждать себя изготовлением, а приобрести готовое уникальное мыло ручной работы у мастеров, которые давно занимаются данным производством.

Вот только цена такого эксклюзива не каждому может оказаться по карману – стоимость кусочка мыла довольно высокая.

Сделать мыло своими руками, как оригинальный подарок или для личного пользования, под силу каждому.

Преимуществами такого изготовления являются:

  • выбор формы кусочка;
  • любимый аромат;
  • индивидуальный подбор компонентов;
  • окраска по вкусу;
  • уникальный вид или узор.

В процессе производства мыла изготовитель может почувствовать себя настоящим творцом фантазий и проявить свою индивидуальность.

К тому же мыловарение настолько интересное занятие, что для многих оно становится не только интересным увлечением, но и способом дополнительного дохода.

Что понадобится для эксклюзива

Для того чтобы сделать мыло в домашних условиях, необходимо следующее:

Мыльная основа

При покупке стоит внимательно посмотреть: на основе чего она произведена. Лучшим вариантом будет натуральное пальмовое или кокосовое масло.

Также, в качестве основы может выступать обычное косметическое или детское мыло.

Но при их использовании, результат может быть непредсказуемым – возможно появление неприятного запаха (из-за наличия своего специфического аромата).

Различные добавки и наполнители

Предпочтение стоит отдавать не только своим вкусам, но и продумать разнообразие домашнего мыльного ассортимента.

Выбор стоит сделать в пользу масел, которые не обладают резким и мощным ароматом, например, масла персика, жожоба, миндаля, кокоса, оливы и авокадо.

Обратите внимание!

Придать аромат можно с помощью эфирных масел. Прекрасно подойдут лимонное, лавандовое, апельсиновое и многие другие масла.

Наполнителем мыла могут служить цветочки лечебных растений, цедра лимона (для жирной кожи), молотые кофейные зерна или овсяные хлопья (для скраба). Обязательно присутствие глицерина. Этот наполнитель создаст эффект увлажнения и смягчения кожи.

Красители

Их используют для придания красивого оттенка. Ведь цветное мыло приятней глазу. Использовать можно как пищевые красители, так и натуральные.

Среди искусственных выделяют:

  • сухой порошок – более концентрированный, что позволяет экономично его расходовать;
  • жидкий краситель – более удобен в применении;
  • пигмент – водонерастворимый порошок разной расцветки, применение которого даст уникальные оттенки;
  • перламутр – используется вместе с красителями, придавая мылу оригинальность и изысканность.

Натуральные красители не менее интересны и красивы.

Обратите внимание!

Получить голубой оттенок поможет эфирное масло ромашки, желтый – шафран, розовый – сок свеклы, черный – кофе, зеленый – водоросли спирулины, а коричневый цвет подарит шоколад.

Подручные инструменты

Формочки – от них зависит вид и размер мыла; две металлические емкости – создание эффекта водяной бани; терка – для измельчения мыльной основы.

Изготовление мыла ручной работы

Это интересное занятие не займет много времени, а мастер-класс по изготовлению мыла поможет наглядно просмотреть всю процедуру.

Занимаясь мыловарением, важно помнить, что данный процесс следует проводить в респираторе.

При изготовлении на основе готового косметического мыла, его следует натереть на терке и растопить. Для этого применяется водяная баня. Слишком нагревать не стоит, достаточно дождаться расплавления.

Обратите внимание!

Максимальная температура подогрева не должна превышать 60 °С. Для определения лучше использовать термометр, предназначенный для жидкостей.

Привести основу в жидкое состояние можно и при помощи микроволновки. В этом случае, существует риск перегрева, поэтому необходимо проверять состояние основы каждые 15-20 секунд.

После получения нужной консистенции, в мыльную основу пора добавлять наполнители. Используя различные ингредиенты и эфирные масла важно помнить, что перебор – плохой помощник, и тщательно следить за количеством добавляемых веществ.

Следующий шаг – краситель. Его количество тоже нужно аккуратно отмерять. Лучше добавлять понемногу, постепенно отслеживая получившийся оттенок.

Осталось лишь разлить мыльную смесь в подготовленные формочки. Их необходимо смазать маслом (растительным) или вазелином. Это поможет более быстро извлечь мыло после застывания.

Мыло в бутылочке с дозатором

Самостоятельно можно изготовить не только брусочки, но и жидкое мыло для рук. Его приготовление отличается от основного лишь добавлением небольшого количества воды. Вливать ее нужно через 15 минут после приготовления, а потом хорошо взбить.

Останется разлить мыло по бутылочкам с дозатором и наслаждаться продуктом собственного изготовления.

Жидкое мыло ручной работы более удобно в использовании, к тому же его можно применять и как натуральный гель для душа.

Тайна изготовления мыла ручной работы раскрыта. Теперь каждому стало известно, как можно порадовать себя, близких и друзей натуральностью и необыкновенной красотой простого средства гигиены.

Фото мыла своими руками




Страница не найдена - Портал Продуктов Группы РСС

Сообщите нам свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на рассылку новостного бюллетеня. Предоставление адреса электронной почты является добровольным, но, если Вы этого не сделаете, мы не сможем отправить Вам информационный бюллетень. Администратором Ваших персональных данных является Акционерное Общество PCC Rokita, находящееся в Бжег-Дольном (ул. Сенкевича 4, 56-120 Бжег-Дольный, Польша ). Вы можете связаться с нашим инспектором по защите личных данных по электронной почте: .

Мы обрабатываем Ваши данные для того, чтобы отправить Вам информационный бюллетень - основанием для обработки является реализация нашей законодательно обоснованной заинтересованности или законодательно обоснованная заинтересованность третьей стороны – непосредственный маркетинг наших продуктов / продуктов группы PCC .

Как правило, Ваши данные мы будем обрабатывать до окончания нашего с Вами общения или же до момента, пока Вы не выразите свои возражения, либо если правовые нормы будут обязывать нас продолжать обработку этих данных, либо мы будем сохранять их дольше в случае потенциальных претензий, до истечения срока их хранения, регулируемого законом, в частности Гражданским кодексом.

В любое время Вы имеете право:

  • выразить возражение против обработки Ваших данных;
  • иметь доступ к Вашим данным и востребовать их копии;
  • запросить исправление, ограничение обработки или удаление Ваших данных;
  • передать Ваши персональные данные, например другому администратору, за исключением тех случаев, если их обработка регулируется законом и находится в интересах администратора;
  • подать жалобу Президенту Управления по защите личных данных.

Получателями Ваших данных могут быть компании, которые поддерживают нас в общении с Вами и помогают нам в ведении веб-сайта, внешние консалтинговые компании (такие как юридические, маркетинговые и бухгалтерские) или внешние специалисты в области IT, включая компанию Группы PCC .

Больше о том, как мы обрабатываем Ваши данные Вы можете узнать из нашего Полиса конфиденциальности.

Поделки из мыла

15.12.2021 Новости партнеров

Чем заняться в свободное время и чем занять ребенка? Есть на самом деле уйма интересных занятий. Например, можно собирать деревянные пазлы, купить недорого, которые можно на сайте unidragon.ru. А можно заняться варением домашнего мыла. Именно об этом мы и поговорим сегодня в нашей статье. Способ приготовления прост. Возьмите 30г желатина и залейте его стаканом воды (200г). Оставьте набухать на час. В отдельной посуде на водяной бане мы будем делать наше мыло. Для этого нам понадобится:

  • детское мыло - 100г;
  • оливковое или другое масло - 1 ст. ложка;
  • витамины А и Е - 1 чайная ложка;
  • касторовое масло - 1 чайная ложка;
  • вода - 200г.

Детское мыло натираем на терке. Наливаем в посуду оливковое и касторовое масло, добавляем немного воды и несколько щепоток мыльной стружки. Медленно помешиваем, превращая смесь в однородную массу. Постепенно нужно подлить еще немного воды и подсыпать стружку. Когда и это хорошо расплавится, используемем - вода, мыло, опять вода и мыло и т. д. Посуду, в которую мы добавили желатин, ставим на плиту и греем до тех пор, пока он не растворится. Однако следите за тем, чтобы не довести его до кипения! (это важно). Разогретый желатин вливаем в мыльную смесь и тщательно размешиваем. Керамическая ложка с витамином А и Е (продаются в ампулах в любом аптекте).

Для цвета можете добавить немного пищевого красителя. В ложку с маслом добавляем несколько капель эфирного и смазываем полученной смесью формы. оставшееся выливаем в посуду с мыльной массой. Выливаем мыльную смесь в формочки и ставим в прохладное место до тех пор, пока не заcтынет. Если у вас имеются овальные формы, используйте их, поскольку они больше подходят для создания лепестков. В качестве таких формочек могут подойти стаканчики из-под йогурта. Когда масса застынет, достаем ее из емкости и острым ножем режем на тонкие пластинки.

Одну из таких пластинок сворачиваем в трубочку - это будет сердцевина розы. Остальные - лепестки. Таким же образом вырезаем листики. (Если вы будете делать такие розы летом, используйте готовый трафарет). Мыльные цветы сушки не требуют. Достаточно завернуть их в пищевую пленку и поставить в холодильник. Сушить не нужно. Мыльные розы готовы!

Как сделать мыльные пузыри в домашних условиях: рецепты

Просмотров 14.1к. Обновлено

Как сделать мыльные пузыри в домашних условиях: рецепты с глицерином и без, со стиральным порошком, шампунем и фейри. Точно выверенные опытом пропорции!

Мыльные пузыри — одно из самых доступных и любимых летних развлечений детей практически любого возраста.

Приготовление аналогов магазинных мыльных пузырей — широкое поле для совместных экспериментов для детей и родителей и возможность сэкономить. Ведь большинство компонентов из рецептов для приготовления мыльных пузырей в домашних условиях есть в каждом доме!

Как сделать мыльные пузыри в домашних условиях быстро

Самый качественных рецепт мыльных пузырей — с использованием глицерина. Но есть и альтернативные рецепты без этого компонента, который нужно специально приобретать в аптеке. Мыльные пузыри легко сделать и из средств, в любой момент доступных в каждом домашнем хозяйстве.

К сожалению, «беспроигрышные» рецепты мыльных пузырей сложны в приготовлении. Впрочем, все представленные рецепты мыльных пузырей из пенящихся жидкостей принесут желаемый результат — так или иначе, пузыри будут выдуваться. Но без соблюдения пропорций или с использованием некачественных ингредиентов, мыльные пузыри могут оказаться слишком хрупкими, быстро лопаться, не улетать, не иметь красивой радужной пленки.

Качество раствора (и пузырей) во многом зависит от используемых в домашних условиях ингредиентов, тщательности соблюдения их пропорций.

Тем не менее, не отказывайтесь от экспериментов в данной сфере. Опыты с мыльными пузырями — гарантированное веселое времяпровождение для детей и взрослых!

Как проверить крепкость пузырей: выдуйте пузырик и коснитесь его смоченным в мыльном растворе пальцем. Если пузырь лопнул, значит рецепт требует доработки: добавления чуть большего количества глицерина или сахара.

Секрет пузыриков

Основной принцип домашних мыльных пузырей — это вода и моющее средство. Но вы же заметили, что покупные мыльные пузыри из магазина больше и долговечнее? Да уж. Это потому, что в смеси есть еще один ингредиент! Глицерин.

Вот основной рецепт мыльных пузырей для приготовления в домашних условиях:

  • 1 литр дистиллированной или кипяченой воды. Это может быть водопроводная вода, но качество пузырьков будет хуже.
  • 1/2 стакана жидкого мыла.
  • 1 столовая ложка жидкого глицерина (продается в аптеке).

Все хорошо перемешайте — вот секрет создания долговечных мыльных пузырей!

Рецепт мыльных пузырей без глицерина

К сожалению, глицерин не всегда доступен. Поэтому есть и другие рецепты.

Мыльные пузыри из средства для мытья посуды, без глицерина

Собственно, любые Fairy, Sorti и прочие растворы для мытья посуды — уже готовая жидкость для мыльных пузырей.

В отличие от обычной качественной жидкости из магазина, она более жидкая, стекает по палочке, пузыри непрочные и не радужные, но тем не менее, это простой и эффективный способ для получения мыльных пузырей в домашних условиях.

Улучшить качество домашнего раствора для мыльных пузырей из средства для мытья посуды, можно, используя такой рецепт:

  • На 10 мл средства для мытья посуды взять
  • 40 мл воды, в которой растворить
  • 1/3 чайной ложки сахара.

Это самый простой рецепт, как сделать мыльные пузыри быстро и без глицерина!

Сахар нужен для того, чтобы пузыри были более крепкие.

Рецепт пузырей без глицерина из шампуня

Очень универсальный рецепт: для получения раствора для мыльных пузырей для самых маленьких детей, нужно использовать детский шампунь, не раздражающий кожу и слизистые.

А для более капризных детей постарше, уже понимающих толк в пузырях, можно использовать взрослый шампунь с сульфатами и парабенами. Не такой безопасный, зато хорошо пенящийся.

Рецепт мыльных пузырей без глицерина:

  • в 50 мл воды растворить
  • 1/3 чайной ложки сахарного песка,
  • добавить 20-30 мл шампуня.

Если заменить сахарный песок на сироп, можно получить несколько иной рецепт, более легкий в исполнении и менее капризный при выдувании пузырей.

Интересно, а можно ли заменить сироп вареньем? Еще одна возможность для интересного эксперимента с детьми! Главное, что результаты можно увидеть сразу же!

Рецепт из стирального порошка

Практически все рецепты качественных мыльных пузырей «как в магазине» получается с использованием глицерина (который продается в любой аптеке). Иногда процесс изготовления таких пузырей в домашних условиях занимает несколько дней.

Мыльные пузыри из стирального порошка

Рецепт мыльных пузырей из стирального порошка примечателен тем, что пузыри получаются крупные и радужные. Но, к сожалению, на приготовление раствора понадобится несколько дней.

Рецепт мыльных пузырей из стирального порошка:

  • 5 г стирального порошка,
  • 60 мл воды,
  • 20 мл глицерина,
  • 1-2 капли нашатырного спирта.

Чтобы стиральный порошок хорошо растворился, лучше использовать горячую воду, можно даже кипяток. Полученный раствор должен настояться в течение как минимум 2 суток.

Процедив раствор, нужно поставить его в холодильник на ночь, и наутро можно выдувать отличные мыльные пузыри собственного изготовления!

Как сделать мыльные пузыри с разрыхлителем

Рецепт мыльных пузырей с разрыхлителем — новое слово в пузырьковой науке. Мне стало известно про такой рецепт всего пару лет назад.

Жидкость для мыльных пузырей:

  • 0,5 л теплой воды,
  • 50 мл средства для мытья посуды,
  • 75 мл глицерина,
  • 1,25 г разрыхлителя для теста.

Сначала смешиваются вода и средство для мытья посуды, потом добавляется глицерин и в последний момент — разрыхлитель.

Жидкость для мыльных пузырей должна отстояться не менее часа, прежде чем вы начнете выдувать пузыри.

Мыльные пузыри из хозяйственного мыла

Очень экономичный, а главное — эффективный рецепт. Из хозяйственного мыла получаются красивые и крепкие мыльные пузыри.

  • 1 чайная ложка мелко натертого хозяйственного мыла,
  • 1 чайная ложка глицерина,
  • 5 стаканов теплой воды.

Как сделать мыльные пузыри еще веселее

Вот 3 идеи игр с мыльными пузырями для всех — от самых маленьких до взрослых людей!

Мыльные змеи. Для такой игрушки достаточно использовать пластиковые бутылки, обтянутые носком или трикотажным лоскутом на конце.

Ракетка для мыльных пузырей. Такая забавная ракетка делает несколько пузырей одновременно.

Мыльные пузыри из пластиковой бутыли.  Просто разрежьте бутылку, и устройство для выдувания больших мыльных пузырей готово!

Пузыри настолько интересны, что никогда не выйдут из моды. Без сомнения, это одна из тех водных игр, которые нравятся детям больше всего.

Советы

  • Если в любую жидкость для мыльных пузырей добавить краску, получатся цветные пузыри. Добавлять можно даже гуашь, но лучше — жидкий пищевой краситель.
  • Пользуйтесь фильтрованной или кипяченой водой для приготовления пузырей. Чем меньше посторонних примесей в воде, тем крепче получатся пузыри!
  • Любая жидкость для пузырей, изготовленная в домашних в условиях, становится лучше после того, как настоится около суток. Лучше в холодильнике.

Не забывайте, что с мыльными пузырями можно придумать много интересных игр! Например:

  • чей пузырик дольше продержится в воздухе. Каждый игрок выбирает себе пузырь и дует на него снизу. Чей шарик не лопнет и дольше остальных не упадет на поверхность — победил.
  • эстафета с мыльными пузырями. Игра по обычным правилам эстафеты, но вместо обычной палочки — палочка с пойманным на нее пузырьком. Нужно не только добежать первым, но и не потерять, не лопнуть пузырь с палочки.
  • пятнашки с пузырьками. Подвижная игра, где касаться другого участника нужно не руками, а пузырьками.
  • ловля шариков. Ловить мыльные пузырьки нужно не просто так, а той частью тела, которую загадает ведущий.


Если вам нравятся развивающие и забавные занятия на свежем воздухе, попробуйте рецепт жидкого мела для детей!

Читайте здесь Как сделать большие мыльные пузыри в домашних условиях и палочку для их выдувания.

особенности, традиции и польза для здоровья организма

https://ria.ru/20211209/banya-1763004741.html

Почему лучше париться с утра и мыться без мыла: секреты русской бани

Русская баня на дровах: особенности, традиции и польза для здоровья организма

Почему лучше париться с утра и мыться без мыла: секреты русской бани

Баня на дровах издавна пользуется любовью россиян. Посещение парной прибавляет бодрости и приносит пользу, так как способствует выведению вредных веществ из... РИА Новости, 09.12.2021

2021-12-09T18:51

2021-12-09T18:51

2021-12-09T18:51

баня

здоровье - общество

россия

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/09/1762992253_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_dd3cc82466534ebf8ed7f0e7d6e27e71.jpg

МОСКВА, 9 дек — РИА Новости. Баня на дровах издавна пользуется любовью россиян. Посещение парной прибавляет бодрости и приносит пользу, так как способствует выведению вредных веществ из организма. О традициях, особенностях, видах и влиянии русской бани на здоровье ─ в материале РИА Новости.Русская баняБаня ─ это особое место, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. Иностранцев до сих пор удивляют банные традиции россиян. Японец Юки Токунага поделился своими впечатлениями: "После парилки прыгаете в купель или бассейн с холодной водой, а затем, немного отдохнув, расслабляетесь на улице. Более того, некоторые едят, пьют чай, а потом опять идут в парную. Этот цикл повторяется по меньшей мере три раза. Почувствовать всю прелесть такого общения — это уникальный опыт, который можно приобрести только в России".Баня представляет собой специально оборудованное помещение, предназначенное для водных гигиенических процедур и оздоровления всего организма. Русская баня ─ это еще и целебный жар от раскаленных камней, ароматный пар, контраст температур, массаж горячим веником.ИсторияВ летописях X-XII вв. встречается упоминание о русских "мыльнях", "мовнях". В те времена предложение попариться в баньке считалось признаком гостеприимства. Более поздние историки указывают, что первые бани появились еще в Древнем Риме, откуда распространились по Европе.После падения Римской империи в Западной Европе на банную культуру установили запрет из-за вырубки лесов, что привело к нехватке дров. Свою роль сыграла и католическая средневековая этика, согласно которой обнажать тело даже для мытья считалось грехом. Из-за низкого уровня гигиены в Европе вспыхивали эпидемии холеры, чумы, а позже дизентерии. На Руси такого не было благодаря культуре омовения.Монахи Киево-Печерской лавры знали, что парилка обладает целительным действием, поэтому любили выражение "на пару да в баньке сорок болезней выходит". При банях возникли первые лечебные учреждения.Изначально бани строили из бревен и кирпича, столетия спустя их внешний вид изменился лишь незначительно.Виды русской бани"Мыльни" делятся на три вида: традиционные, по-черному и по-белому.Традиционная баняПредставляет собой сруб из дерева с небольшим окошком, расположенным почти под потолком. В углу парной строят каменную печь, куда укладывают камни для поддержания температуры в помещении.Когда огонь в печи потухает, на камни подливают воду из деревянного ковша. Вдоль стен располагаются полки. Опытные парильщики взбираются повыше, где температура может достигать почти 100 градусов.Бани чаще строят недалеко от водоема. Если такой возможности нет, то рядом на улице ставят ведра с холодной водой, которой обливаются сразу после гигиенических процедур.Баня по-черномуБани по-черному строят без дымохода, поэтому дым скапливался в помещении и выходит наружу через открытую дверь или через отверстие в потолке. Когда угли полностью прогорают, дверь необходимо закрыть, лавки обильно полить водой для очистки от сажи и ждать около 15 минут, чтобы набрался жар. Затем дверь открывают и выпускают первый пар.Во время мытья баню по-черному не подтапливают. Преимущество такой парилки в том, что дым съедает все запахи, накопленные в парилке.Баня по-беломуИсточником тепла выступает печь-каменка с дымоходом. Баня состоит из двух помещений: предбанника и парной. Стены чистые, т.к. сажа и дым выходят через дымоход.Печь выводится в предбанник, поэтому в парной ощущается больший комфорт, чем в банях по-черному. На камни кроме воды льют отвары трав и квас. Опытные банщики рекомендуют после такой парилки обтереться снегом или облиться холодной водой, затем всю процедуру повторить заново.Основные особенностиТрадиционная русская баня состоит из трех помещений: предбанника, парилки с печкой и комнаты для мытья. В предбаннике делают массаж, там ставят ведра с водой, отдыхают. В моечной проводят гигиенические процедуры перед тем, как зайти в парилку.Сохранить раскаленный и влажный воздух внутри парилки помогают маленькие двери с высоким порогом. В среднем температура варьируется от 50 до 90 градусов, влажность достигает 65 %.Даже опытному парильщику не рекомендуется находится в такой среде более 20 минут, а новичку достаточно и пяти минут. Для сравнения, в турецких хамамах температура едва достигает 45 градусов, поэтому в них можно находиться намного дольше.ПечьСамый распространенный вид топлива для бани - дрова. Благодаря им помещение наполняется приятным запахом древесины. При этом не нужно дополнительно подводить электричество или газ. Также топят углем, но он отдает гораздо меньше тепла.Кирпичные печи характеризуются наличием газоотводных труб, в которых печные газы могут либо сразу уходить в дымоход, либо оставлять тепло в лабиринтах, тем самым увеличивая теплоотдачу. Для труб используют огнеупорный и обычный кирпич. Обязательно должен быть фундамент, который удерживает вес всей конструкции, иногда достигающий 1200 килограммов.Чугунные печи хороши тем, что быстро разогреваются (в два раза быстрее, чем каменные). Они долговечны и устойчивы к постоянным перепадам температуры, разогреваются равномерно, имеют хорошую теплоотдачу, экологически безопасны.Банные веникиВеник помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться, улучшает потоотделение, а под воздействием хлестких ударов и похлопываний поры на коже расширяются и, как считается, из них выходят токсины. Горячие ветви и листья источают фитонциды, оказывающие омолаживающее и лечебное воздействие на кожу, суставы и легкие. Веники выделяют биологически активные вещества с антисептическими свойствами.Помимо березовых и дубовых, веники бывают:ВентиляцияВытяжка в здании обеспечивает комфортные условия. В бане должно быть свежо, жарко и чисто. Правильно установленная вентиляция защищает помещения от скопления угарного газа, сырости и быстрого остывания стен, полов и мебели.Система вентилирования воздуха бывает:Пирог параПирогом пара называют слой воздуха максимальной температуры около 50 см под потолком. Из него парильщик "зачерпывает" жар для парения. Для создания пирога есть несколько условий:Выполнить сразу все условия довольно сложно, горячее облако быстро распадается и опускается вниз. Чтобы все-таки создать эффект пирога пара, нужно хорошо прогреть парную до 60 градусов, подлить в каменку около двух литров горячей воды и затем подливать понемногу. Таким образом удастся постоянно формировать пар.В какое время паритьсяХодить в баню можно, когда хочется. Четкого правила о времени посещения парной не существует.С медицинской точки зрения лучшим временем считается утреннее. Экстремальные температуры способствуют расширению сосудов, тонизируют и придают бодрость. Поэтому посетить баню, а затем выпить чашечку эспрессо ─ лучшее начало дня.Если накануне была бессонница, то утреннее парение проходит легче и быстрее, оказывает оздоровительный эффект, если не переусердствовать с температурой. Вечерняя парилка тоже хороша, но стоит отдать предпочтение более мягкому пару.Как правильно паритьсяЧтобы процесс принес максимальный результат, рекомендуется правильно подготовиться к процессу и соблюдать основные правила.ПодготовкаОтправляться в парилку с полным желудком не стоит. Лучше ограничиться легким перекусом за час-полтора до посещения и в этот день не употреблять спиртные напитки.Перед входом в парную нужно ополоснуться под душем. Вода должна быть теплой — примерно 36-38 градусов. При этом не стоит использовать мочалку и мыло, которое смоет жировой барьерный слой. На голову лучше надеть шапку для бани или любую хлопковую, смочив ее водой. Мыть волосы перед походом в парную не нужно, чтобы не получить тепловой удар.РаспариваниеВ первый заход нужно сначала посидеть несколько минут и согреться. Затем можно переместиться на полку повыше на 5-10 минут. После необходимо выйти из парилки и ополоснуться теплой водой, отдохнуть минут пять. Время нахождения в парилке ограничивается 10-15 минутами. Главное ─ ориентироваться на свое состояние. Как только становится слишком жарко, лучше сразу выйти.Воду использовать нужно только чистую, без примесей эфирных масел. В емкости на каменке можно запарить натуральные травы для ароматерапии: мяту, чабрец, мелиссу, тысячелистник.Резко вставать с полки под потолком не рекомендуется, лучше посидеть пару минут, чтобы стабилизировались пульс и давление. После выхода из парной надо немного походить или постоять вместо того, чтобы сразу садиться или ложиться.Массаж веникомГлавное правило массажа — начинать и заканчивать поглаживаниями, чтобы кожу подготовить, а потом — успокоить.Сначала человек лежит на животе, руки кладет вдоль тела. Массажист работает двумя вениками, начинает с поглаживаний, постепенно переходя на легкие похлопывания. Спустя 5-7 минут можно делать похлопывания не только по спине, но и руками, ногам, ступням. Важно не бить под коленями и по пояснице.Затем человек переворачивается на спину, одной рукой закрывает область сердца, второй — область паха. Повторять нужно те же шаги — поглаживания и легкие похлопывания.Массажист делает круговые движения веником как мочалкой без сильного нажима. После чего лежащий отдыхает.ОхлаждениеДля поддержания теплового и энергетического баланса каждый раз после выхода из парной нужно охлаждаться. Делать это можно разными способами: окунуться в снег, ледяную купель, холодный душ. При охлаждении тела нужно нырять с головой.Лучше всего повторять этот процесс два-три раза, но опытные парильщики могут охлаждаться до пяти раз.Завершение процессаПосле последнего парения нужно посидеть в предбаннике, чтобы температура тела и сердечный ритм пришли в норму. Затем принять душ и сделать ножную ванну. Выходить на улицу рекомендуется не ранее чем через полчаса после последней процедуры.Обычаи и традицииНа Руси было принято топить "мовню" по субботам, поэтому этот день называли банным. В парилку ходили всей семьей, нормальным считалось нахождение в бане мужчин и женщин одновременно.В 1743 году был издан указ, согласно которому мальчики старше семи лет и мужчины не могли заходить на женскую половину, а женщины, соответственно, не могли заходить к мужчинам.Баня считалась одним из способов (чуть ли не главным) лечения. На Руси считалось, что если хворому человеку не полегчало после парилки, то ему уже ничего не поможет.Славяне издавна верили, что в банях обитают языческие духи, поэтому нередко проводили ритуалы гадания в предбаннике. Было принято делать это перед Крещением с 6 по 19 января. Для гадания на желания использовали веники, угли, золу или воду.Приметы для баниСуществует много различных примет. Например, с полуночи до первых петухов баня принадлежит только ее владельцу. Понедельник считается днем банника, поэтому в этот день в парилку не ходят. Если в это время помыться, то волосы будут расти медленно. Лучшими днями для посещения бани считаются вторник, четверг и суббота.Чтобы прибавилось здоровья, веники нужно вязать только в полнолуние. Нельзя использовать ветки дерева, из корня которого растет два ствола. Больной и здоровый должны пользоваться разным мылом, иначе болезнь передастся.Заходить в баню нужно только с чистыми и светлыми мыслями, так как любые слова обретают особую силу в бане. Можно взять новый веник и прочитать над ним молитву "Отче наш". После того, как человек помоется, нужно веник завернуть в старую газету, отнести во двор и через неделю сжечь его со словами: "Веник-бренник порчу и сглаз на себя принял, меня, рабу Божью (имя), от болезней, от бед, от проблем защитил. Горите, прутик и листочек, жгите порчу и сглаз без проволочек! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!"Польза и вредПод воздействием тепла и пара из организма выделяются соли, мочевина, молочная кислота. Уже после 15-20 минут нахождения в бане в организме увеличивается количество эритроцитов, которые переносят кислород из легких к тканям организма, на 10-12 %.Массаж веником способствует отхождению крови от внутренних органов к периферии, улучшается обмен веществ. Температура тела повышается до 39,4 градуса, увеличивается емкость легких.Ходить в баню рекомендуется тем, кто склонен к простудным заболеваниям, страдает ожирением, хроническими заболеваниями кожи, неврозами, воспалительными заболеваниями суставов, радикулитами пояснично-крестцовой области.Однако есть некоторые заболевания, при которых париться запрещено. К таким относятся:"С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры", — сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.

https://ria.ru/20211105/banya-1757809741.html

https://ria.ru/20211130/osteokhondroz-1761512304.html

https://ria.ru/20211106/sanatorii-1757262779.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210812/1745430742.html

https://radiosputnik.ria.ru/20211023/massazh-1755831525.html

https://ria.ru/20211001/gormony-1752733572.html

https://ria.ru/20210929/rastyazhenie-1752401209.html

https://ria.ru/20211207/otdykh-1762625458.html

https://rsport.ria.ru/20211018/bessonnitsa-1754959610.html

https://rsport.ria.ru/20210809/tsellyulit-1744997438.html

https://realty.ria.ru/20200626/1573515549.html

https://ria.ru/20211205/kozha-1762225261.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210606/obschestvo-1735867539.html

https://ria.ru/20211021/tula-1755342050.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200407/1569648593.html

https://rsport.ria.ru/20210608/banya-1736203692.html

https://rsport.ria.ru/20210424/banya-1729702859.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/09/1762992253_0:0:2618:1964_1920x0_80_0_0_3dcf7aae02037f667f5bee006d6b2efd.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

баня, здоровье - общество, россия

МОСКВА, 9 дек — РИА Новости. Баня на дровах издавна пользуется любовью россиян. Посещение парной прибавляет бодрости и приносит пользу, так как способствует выведению вредных веществ из организма. О традициях, особенностях, видах и влиянии русской бани на здоровье ─ в материале РИА Новости.

Русская баня

Баня ─ это особое место, где можно отдохнуть не только телом, но и душой. Иностранцев до сих пор удивляют банные традиции россиян. Японец Юки Токунага поделился своими впечатлениями: "После парилки прыгаете в купель или бассейн с холодной водой, а затем, немного отдохнув, расслабляетесь на улице. Более того, некоторые едят, пьют чай, а потом опять идут в парную. Этот цикл повторяется по меньшей мере три раза. Почувствовать всю прелесть такого общения — это уникальный опыт, который можно приобрести только в России".

5 ноября, 16:38

Японец рассказал, чем его поразила русская баня

Баня представляет собой специально оборудованное помещение, предназначенное для водных гигиенических процедур и оздоровления всего организма. Русская баня ─ это еще и целебный жар от раскаленных камней, ароматный пар, контраст температур, массаж горячим веником.

История

В летописях X-XII вв. встречается упоминание о русских "мыльнях", "мовнях". В те времена предложение попариться в баньке считалось признаком гостеприимства. Более поздние историки указывают, что первые бани появились еще в Древнем Риме, откуда распространились по Европе.

30 ноября, 18:13

Болезнь офисных работников: как лечить остеохондроз - рекомендации врачейПосле падения Римской империи в Западной Европе на банную культуру установили запрет из-за вырубки лесов, что привело к нехватке дров. Свою роль сыграла и католическая средневековая этика, согласно которой обнажать тело даже для мытья считалось грехом. Из-за низкого уровня гигиены в Европе вспыхивали эпидемии холеры, чумы, а позже дизентерии. На Руси такого не было благодаря культуре омовения.

Монахи Киево-Печерской лавры знали, что парилка обладает целительным действием, поэтому любили выражение "на пару да в баньке сорок болезней выходит". При банях возникли первые лечебные учреждения.

Изначально бани строили из бревен и кирпича, столетия спустя их внешний вид изменился лишь незначительно.

Виды русской бани

"Мыльни" делятся на три вида: традиционные, по-черному и по-белому.

Традиционная баня

Представляет собой сруб из дерева с небольшим окошком, расположенным почти под потолком. В углу парной строят каменную печь, куда укладывают камни для поддержания температуры в помещении.

6 ноября, 08:00Туризм"И тебя вылечат": как советские санатории превращаются в модные спа-центры

Когда огонь в печи потухает, на камни подливают воду из деревянного ковша. Вдоль стен располагаются полки. Опытные парильщики взбираются повыше, где температура может достигать почти 100 градусов.

Бани чаще строят недалеко от водоема. Если такой возможности нет, то рядом на улице ставят ведра с холодной водой, которой обливаются сразу после гигиенических процедур.

12 августа, 09:04Свежее утроЗвезды в душ не ходят: сколько раз и чем мыться

Баня по-черному

Бани по-черному строят без дымохода, поэтому дым скапливался в помещении и выходит наружу через открытую дверь или через отверстие в потолке. Когда угли полностью прогорают, дверь необходимо закрыть, лавки обильно полить водой для очистки от сажи и ждать около 15 минут, чтобы набрался жар. Затем дверь открывают и выпускают первый пар.

Во время мытья баню по-черному не подтапливают. Преимущество такой парилки в том, что дым съедает все запахи, накопленные в парилке.

23 октября, 03:00Сказано в эфиреКакой массаж укрепляет иммунитет?

Баня по-белому

Источником тепла выступает печь-каменка с дымоходом. Баня состоит из двух помещений: предбанника и парной. Стены чистые, т.к. сажа и дым выходят через дымоход.

Печь выводится в предбанник, поэтому в парной ощущается больший комфорт, чем в банях по-черному. На камни кроме воды льют отвары трав и квас. Опытные банщики рекомендуют после такой парилки обтереться снегом или облиться холодной водой, затем всю процедуру повторить заново.

Основные особенности

Традиционная русская баня состоит из трех помещений: предбанника, парилки с печкой и комнаты для мытья. В предбаннике делают массаж, там ставят ведра с водой, отдыхают. В моечной проводят гигиенические процедуры перед тем, как зайти в парилку.

Сохранить раскаленный и влажный воздух внутри парилки помогают маленькие двери с высоким порогом. В среднем температура варьируется от 50 до 90 градусов, влажность достигает 65 %.

1 октября, 19:01

Гормоны счастья: от чего зависит их уровень и как его повысить

Даже опытному парильщику не рекомендуется находится в такой среде более 20 минут, а новичку достаточно и пяти минут. Для сравнения, в турецких хамамах температура едва достигает 45 градусов, поэтому в них можно находиться намного дольше.

Печь

Самый распространенный вид топлива для бани - дрова. Благодаря им помещение наполняется приятным запахом древесины. При этом не нужно дополнительно подводить электричество или газ. Также топят углем, но он отдает гораздо меньше тепла.

Кирпичные печи характеризуются наличием газоотводных труб, в которых печные газы могут либо сразу уходить в дымоход, либо оставлять тепло в лабиринтах, тем самым увеличивая теплоотдачу. Для труб используют огнеупорный и обычный кирпич. Обязательно должен быть фундамент, который удерживает вес всей конструкции, иногда достигающий 1200 килограммов.

29 сентября, 20:59

Растяжение мышц: врач поделился, как избежать серьезных последствий

Чугунные печи хороши тем, что быстро разогреваются (в два раза быстрее, чем каменные). Они долговечны и устойчивы к постоянным перепадам температуры, разогреваются равномерно, имеют хорошую теплоотдачу, экологически безопасны.

Банные веники

Веник помогает снять напряжение в мышцах и расслабиться, улучшает потоотделение, а под воздействием хлестких ударов и похлопываний поры на коже расширяются и, как считается, из них выходят токсины. Горячие ветви и листья источают фитонциды, оказывающие омолаживающее и лечебное воздействие на кожу, суставы и легкие. Веники выделяют биологически активные вещества с антисептическими свойствами.

Помимо березовых и дубовых, веники бывают:

  • из эвкалипта;
  • веток липы;
  • можжевелового лапника;
  • плодовых деревьев и кустарников;
  • крапивы;
  • мяты;
  • полыни;
  • пижмы и др.

Вентиляция

Вытяжка в здании обеспечивает комфортные условия. В бане должно быть свежо, жарко и чисто. Правильно установленная вентиляция защищает помещения от скопления угарного газа, сырости и быстрого остывания стен, полов и мебели.

Система вентилирования воздуха бывает:

  • Принудительная ─ воздух подается стабильно и непрерывно, работа вентиляции не зависит от погодных условий.
  • Естественная ─ основана на разнице атмосферного давления в помещении и за его пределами. Преимущество такого типа системы в автономной работе без подключения к электропитанию.
  • Комбинированная ─ для парилки, раздевалки, санузла, комнаты отдыха применяются различные типы вентиляции в зависимости от типа помещения.
7 декабря, 20:06ТуризмКуда поехать в отпуск зимой: топ лучших мест России для недорогого отдыха

Пирог пара

Пирогом пара называют слой воздуха максимальной температуры около 50 см под потолком. Из него парильщик "зачерпывает" жар для парения. Для создания пирога есть несколько условий:

  • отсутствие вентиляции;
  • герметичное помещение;
  • потолок высотой от 2,5 м;
  • равномерный прогрев парной;
  • мощная паровая печь.

Выполнить сразу все условия довольно сложно, горячее облако быстро распадается и опускается вниз. Чтобы все-таки создать эффект пирога пара, нужно хорошо прогреть парную до 60 градусов, подлить в каменку около двух литров горячей воды и затем подливать понемногу. Таким образом удастся постоянно формировать пар.

В какое время париться

Ходить в баню можно, когда хочется. Четкого правила о времени посещения парной не существует.

С медицинской точки зрения лучшим временем считается утреннее. Экстремальные температуры способствуют расширению сосудов, тонизируют и придают бодрость. Поэтому посетить баню, а затем выпить чашечку эспрессо ─ лучшее начало дня.

Если накануне была бессонница, то утреннее парение проходит легче и быстрее, оказывает оздоровительный эффект, если не переусердствовать с температурой. Вечерняя парилка тоже хороша, но стоит отдать предпочтение более мягкому пару.

18 октября, 03:25ЗОЖВрач рассказала, как побороть бессонницу без таблеток

Как правильно париться

Чтобы процесс принес максимальный результат, рекомендуется правильно подготовиться к процессу и соблюдать основные правила.

"В отличие от сауны, где высокая температура, в русской бане воздух не должен прогреваться выше 70 градусов. Тогда мы сможем комфортно дышать, вдыхать носом и выдыхать ртом. К тому же, распаренные в кипятке травы позволяют одновременно получить сеанс ароматерапии. При подаче на каменку воды поднимается целебный пар, который мгновенно попадает в легкие и всасывается в кровь. Прогревается носоглотка, мы получаем оздоровительный эффект", — рассказал президент национального банного объединения Геннадий Бартухин.

Подготовка

Отправляться в парилку с полным желудком не стоит. Лучше ограничиться легким перекусом за час-полтора до посещения и в этот день не употреблять спиртные напитки.

9 августа, 11:15ЗОЖДиетолог назвала пять продуктов, вызывающих целлюлит

Перед входом в парную нужно ополоснуться под душем. Вода должна быть теплой — примерно 36-38 градусов. При этом не стоит использовать мочалку и мыло, которое смоет жировой барьерный слой. На голову лучше надеть шапку для бани или любую хлопковую, смочив ее водой. Мыть волосы перед походом в парную не нужно, чтобы не получить тепловой удар.

Распаривание

В первый заход нужно сначала посидеть несколько минут и согреться. Затем можно переместиться на полку повыше на 5-10 минут. После необходимо выйти из парилки и ополоснуться теплой водой, отдохнуть минут пять. Время нахождения в парилке ограничивается 10-15 минутами. Главное ─ ориентироваться на свое состояние. Как только становится слишком жарко, лучше сразу выйти.

Воду использовать нужно только чистую, без примесей эфирных масел. В емкости на каменке можно запарить натуральные травы для ароматерапии: мяту, чабрец, мелиссу, тысячелистник.

26 июня 2020, 14:39

Жар, пар и аромат: из чего лучше делать внутреннее убранство бани

Резко вставать с полки под потолком не рекомендуется, лучше посидеть пару минут, чтобы стабилизировались пульс и давление. После выхода из парной надо немного походить или постоять вместо того, чтобы сразу садиться или ложиться.

Массаж веником

Главное правило массажа — начинать и заканчивать поглаживаниями, чтобы кожу подготовить, а потом — успокоить.

Сначала человек лежит на животе, руки кладет вдоль тела. Массажист работает двумя вениками, начинает с поглаживаний, постепенно переходя на легкие похлопывания. Спустя 5-7 минут можно делать похлопывания не только по спине, но и руками, ногам, ступням. Важно не бить под коленями и по пояснице.

5 декабря, 08:09

Дерматолог рассказал, как ухаживать за кожей зимой

Затем человек переворачивается на спину, одной рукой закрывает область сердца, второй — область паха. Повторять нужно те же шаги — поглаживания и легкие похлопывания.

Массажист делает круговые движения веником как мочалкой без сильного нажима. После чего лежащий отдыхает.

Охлаждение

Для поддержания теплового и энергетического баланса каждый раз после выхода из парной нужно охлаждаться. Делать это можно разными способами: окунуться в снег, ледяную купель, холодный душ. При охлаждении тела нужно нырять с головой.

Лучше всего повторять этот процесс два-три раза, но опытные парильщики могут охлаждаться до пяти раз.

Завершение процесса

После последнего парения нужно посидеть в предбаннике, чтобы температура тела и сердечный ритм пришли в норму. Затем принять душ и сделать ножную ванну. Выходить на улицу рекомендуется не ранее чем через полчаса после последней процедуры.

Обычаи и традиции

На Руси было принято топить "мовню" по субботам, поэтому этот день называли банным. В парилку ходили всей семьей, нормальным считалось нахождение в бане мужчин и женщин одновременно.

В 1743 году был издан указ, согласно которому мальчики старше семи лет и мужчины не могли заходить на женскую половину, а женщины, соответственно, не могли заходить к мужчинам.

6 июня, 13:28В РоссииФинский журналист сходил в русскую баню и заметил необычные "ритуалы"

Баня считалась одним из способов (чуть ли не главным) лечения. На Руси считалось, что если хворому человеку не полегчало после парилки, то ему уже ничего не поможет.

Славяне издавна верили, что в банях обитают языческие духи, поэтому нередко проводили ритуалы гадания в предбаннике. Было принято делать это перед Крещением с 6 по 19 января. Для гадания на желания использовали веники, угли, золу или воду.

Приметы для бани

Существует много различных примет. Например, с полуночи до первых петухов баня принадлежит только ее владельцу. Понедельник считается днем банника, поэтому в этот день в парилку не ходят. Если в это время помыться, то волосы будут расти медленно. Лучшими днями для посещения бани считаются вторник, четверг и суббота.

Чтобы прибавилось здоровья, веники нужно вязать только в полнолуние. Нельзя использовать ветки дерева, из корня которого растет два ствола. Больной и здоровый должны пользоваться разным мылом, иначе болезнь передастся.

21 октября, 08:00ТуризмМинеральные источники, озеро Штаны и гуси: чудеса Тульской области

Заходить в баню нужно только с чистыми и светлыми мыслями, так как любые слова обретают особую силу в бане. Можно взять новый веник и прочитать над ним молитву "Отче наш". После того, как человек помоется, нужно веник завернуть в старую газету, отнести во двор и через неделю сжечь его со словами: "Веник-бренник порчу и сглаз на себя принял, меня, рабу Божью (имя), от болезней, от бед, от проблем защитил. Горите, прутик и листочек, жгите порчу и сглаз без проволочек! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!"

7 апреля 2020, 02:00Сказано в эфиреНазваны аромамасла против вирусной инфекцииАроматические масла не только наполняют дом приятным запахом, некоторые из них имеют лечебные свойства и могут помочь в борьбе с коронавирусом. Какие из масел подойдут для профилактики вирусной инфекции, а какое поможет укрепить иммунитет, рассказала радио Sputnik ароматерапевт Галина Колосова.

Польза и вред

Под воздействием тепла и пара из организма выделяются соли, мочевина, молочная кислота. Уже после 15-20 минут нахождения в бане в организме увеличивается количество эритроцитов, которые переносят кислород из легких к тканям организма, на 10-12 %.

Массаж веником способствует отхождению крови от внутренних органов к периферии, улучшается обмен веществ. Температура тела повышается до 39,4 градуса, увеличивается емкость легких.

Названа болезнь, при которой опасно ходить в баню

Ходить в баню рекомендуется тем, кто склонен к простудным заболеваниям, страдает ожирением, хроническими заболеваниями кожи, неврозами, воспалительными заболеваниями суставов, радикулитами пояснично-крестцовой области.

Однако есть некоторые заболевания, при которых париться запрещено. К таким относятся:

  • инфекционные болезни с обострением;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • онкология;
  • острые воспалительные гинекологические заболевания;
  • тромбофлебит;
  • воспалительные процессы внутренних органов.
24 апреля, 04:00ЗОЖНазвана неожиданная опасность частого посещения бани"С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры", — сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.

Как стать волшебником, или Новогодние акции для неравнодушных москвичей

Новый год и Рождество для многих — время чудес и исполнения желаний, когда хочется дарить приятные эмоции не только родным и близким, но и совсем незнакомым людям. Именно к праздникам организуют множество благотворительных акций, принять участие в которых может каждый. Более того, почувствовать себя немного волшебником и сделать доброе дело можно даже не выходя из дома — через благотворительный сервис на портале mos.ru.

О том, в каких акциях участвуют неравнодушные москвичи, — в материале mos.ru.

Друзья по интересам

Исполнять мечты детей помогает социальный проект «Давай друЖИТЬ!». Его участники — известные люди и неравнодушные москвичи, которые помогают исполнять желания детей-сирот и ребят из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

«Суть проекта в том, что ребята делятся своими историями, увлечениями и заветными желаниями. Любой житель города может откликнуться и исполнить их мечту, а главное — провести с ним время и, возможно, задуматься о социальном наставничестве на постоянной основе», — рассказал глава Департамента труда и соцзащиты Евгений Стружак. 

Ребята уже летали на самолете, плавали с дельфинами, встречались с космонавтами, боксерами, поварами, художниками и другими интересными людьми. А столичный Департамент транспорта до Нового года исполнит заветные желания 10 детей. Например, 14-летний Миша мечтает стать автомехаником — он побывал в автобусном парке Мосгортранса. Ему показали, как готовят машины к выходу на маршрут, как заряжают и ремонтируют электробусы. А 15-летнего Артема интересует создание транспорта: для него провели экскурсию по Сокольническому вагоноремонтно-строительному заводу, где собирают московские электробусы. Мальчик увидел весь процесс (от чертежей до последних штрихов перед выездом новой техники в город) и даже посидел за рулем электробуса.

Вы можете в любой момент присоединиться к проекту «Давай друЖИТЬ!» и помочь исполнить мечты ребят. Или можете стать старшим другом и наставником для подростка.

Для этого нужно написать на почту [email protected] или заполнить специальную форму на сайте. 

Мандарины для незнакомца

Подарить новогоднее настроение незнакомым людям можно, даже отправившись за покупками на столичные ярмарки. В декабре началась акция «Подвешенный мандарин», вдохновленная итальянской традицией caffe sospeso — «подвешенного» кофе. Там гости кафе часто оплачивают порцию напитка для тех, кто сейчас не может себе позволить его купить.

В Москве для этого решили выбрать символ новогодних праздников — мандарин. В павильонах «Московских ярмарок» можно купить одну упаковку этого фрукта, а заплатить за две. Вторую передадут подопечным благотворительных фондов. Оплатить эту покупку можно и отдельно — без приобретения мандаринов для себя.

Акция продлится до 31 декабря, а москвичи уже собрали более тонны мандаринов.

Доброе дело в пару кликов

Если в предновогодней суете не хватает времени на участие в акциях, но есть огромное желание подарить частичку праздника, поможет благотворительный сервис на портале mos.ru. Сегодня это один из самых простых способов поддерживать некоммерческие организации разовыми пожертвованиями или на постоянной основе. Сервис существует немногим больше года, и за это время им воспользовались более 18,6 тысячи человек.

Выбрать новогодний подарок можно для подопечных одной из представленных благотворительных организаций. Они системно помогают и людям с ограниченными возможностями здоровья, попавшим в сложную жизненную ситуацию, и бездомным животным. Пользователи могут быть уверены, что их пожертвования поступят по адресу.

«В преддверии Нового года всем особенно хочется совершать добрые поступки: окружать близких заботой и вниманием, помогать тем, кто без поддержки не справится. С помощью благотворительного сервиса на mos.ru можно стать волшебником для детей, которые встретят 2022-й в больнице, и подарить им веру в выздоровление, поддержать взрослых с ментальными особенностями, одиноких пенсионеров, вылечить животных из приютов и найти им новый дом», — отметила Екатерина Драгунова, председатель столичного Комитета общественных связей и молодежной политики.

Сделать пожертвование можно на главной странице сервиса, выбрав организацию и указав сумму взноса. Авторизация на mos.ru в этом случае не потребуется.

Такая же функция есть в сервисе «Мои платежи» — авторизованным пользователям достаточно кликнуть на строку «Благотворительность». Для тех, кто хочет помогать постоянно, есть функция автоплатежа. Перевести деньги можно и в приложении «Моя Москва»: блок «Благотворительность с mos.ru» и кнопка «Помочь» расположены под списком счетов. Сделать пожертвование и подключить автоплатеж можно только при наличии банковской карты.

Праздники в больницах

В конце декабря новогоднее настроение особенно хочется подарить тем, кто не может встретить праздник дома. Поэтому Департамент труда и соцзащиты совместно с Департаментом здравоохранения Москвы по традиции проводит в детских больницах акцию «Добрая елка Мэра Москвы». Это развлекательные программы, сказочные представления и новогодние подарки для маленьких пациентов. В этом году подготовили более восьми тысяч подарков для детей, которые лечатся в 15 детских стационарах.

А в Морозовской детской больнице 24 декабря высадился десант Дедов Морозов. В бородатых волшебников накануне Дня спасателя по традиции переоделись специалисты Пожарно-спасательного и Московского авиационного центров. 50 Дедов Морозов оказались на крыше больницы и с помощью специального снаряжения спустились к окнам палат. К их отряду присоединились снегурочки, снеговики и талисман московских пожарных и спасателей — такса Маруся. Дал старт новогодней акции мальчик Матвей, чье заветное желание, загаданное под Новый год, — подружиться с пожарными и спасателями Москвы — исполнилось. Такое предновогоднее волшебство стало возможным благодаря проекту «Мечтай со мной».

На этом чудеса в клинике не закончились. При поддержке Департамента культуры города Москвы прошла акция «Елка Мэра в больнице»: шествие сказочных персонажей, за которым дети наблюдали из окон, и театрализованное представление в зале больницы.

Детские мечты

Подарки на любимый детский праздник — Новый год — собрали организаторы акции «Исполни желание». Ее участники — ребята с инвалидностью, нарушениями развития и тяжелыми заболеваниями. Каждый написал письмо Деду Морозу, а Департамент культуры и Московская дирекция массовых мероприятий опубликовали их на специальном сайте. 

Исполнить желание ребят мог любой житель столицы — достаточно выбрать письмо, купить подарок и привезти его в офис. Акцию проводят с 2014 года, и за это время подарки получили более тысячи особенных детей. В своих письмах ребята просят о самых разных вещах: одни хотят в подарок игрушку или книгу, другие — музыкальный инструмент или велосипед, а третьи мечтают встретиться со своим кумиром.

Доставка подарков для детей уже в разгаре, а присоединиться к акции можно будет уже в следующем году.

Для бабушек и дедушек

Новогодние сюрпризы ждут и подопечных домов престарелых. Жители Москвы собрали почти две тысячи подарков. Акция «Подарки пожилым», организованная ресурсным центром «Мосволонтер» совместно с фондом «Старость в радость», началась в ноябре, а принять участие в ней мог любой желающий. Для этого надо было принести подарки в ресурсный центр «Мосволонтер». 

Бабушкам и дедушкам обычно отправляют домашнюю одежду, тапочки и другие вещи, которые могут пригодиться в быту. Неравнодушные москвичи также приносили им пряжу, наборы для вышивки и живописи, цветную бумагу, пластилин, карандаши и многое другое.

Для подопечных домов престарелых передали и более 300 игр: шашки, шахматы, домино, лото, сканворды, судоку. В «Мосволонтере» рассказали, что москвичи старались поднять настроение пожилым людям с помощью надувных шаров и даже мыльных пузырей. А еще среди подарков оказались календари, часы, картины и приятные мелочи: мыло, шампуни, кремы и аксессуары для бритья.

Свободное время — доброму делу: как волонтеры помогают москвичам «Внук по переписке», доставка обедов и другие проекты НКО, которые поддерживают пожилых людей Добрый город: какие проекты НКО поддержали грантами Время помогать: почему люди становятся волонтерами

Как сделать мыло? Метод холодной обработки

Как большой любитель мыла, я мечтал сделать собственное мыло. Оказалось, проще, чем я думал. Производство мыла может оказаться чрезвычайно экономичным решением, потому что производство килограмма мыла из оливкового масла - это вложение 20 злотых. Мыло получают путем омыления жира щелочным соединением. В данном рецепте эту функцию будет выполнять гидроксид натрия (каустическая сода - NaOH).

Принадлежности для изготовления мыла:


1.Рецепт мыла (рецепт оливкового мыла)

2. Оливковое масло из жмыха
(или другие масла в зависимости от рецепта) - 1000 мл оливкового масла из жмыха (жмых) стоит около 11

злотых 3. Дистиллированная вода
( доступны на заправках и в супермаркетах) - стоимость около 3

злотых 4. Гидроксид натрия
(каустическая сода; NaOH) - 1 кг стоит 6 злотых и позволит нам получить около 10 кг мыла. Гидроксид натрия - опасное вещество, поэтому дети и животные не должны находиться в помещении, где мы производим мыло.Мы можем покрыть поверхность, на которой собираемся работать, газетами или бумажными полотенцами. Каустическая сода не должна попадать на кожу или в глаза, поэтому необходимо прикрывать все части тела и носить защитные перчатки и очки.

5. Кухонные весы
- необходимо точно отмерить ингредиенты

6. Двух термометров -
достаточно для чаепития и йерба мате (вложение около 7 злотых за штуку.Термометры пригодятся на кухне не только для приготовления мыла: они измеряют температуру в помещении, температуру в холодильнике, температуру воды в ванне; опционально, если мы не хотим вкладывать деньги в термометры, мы можем использовать бесконтактный термометр для измерения паров, если он у нас есть дома)

7. Две стеклянные банки или мензурки
- они понадобятся для взвесить необходимое количество гидроксида натрия и получить щелок

8. Деревянная или меламиновая ложка (или стеклянный багет)


9.Горшок из стали или эмали
- не используйте алюминий или тефлон в сочетании с гидроксидом

10. Блендер


11. Формы
- мы можем использовать силиконовые или пластиковые формы, торты (даже упаковка для использованных пищевых и косметических продуктов будет быть полезным (например, банки для сливок, обертки от маргарина и т. д.)

12. Защитные очки, перчатки и рабочая одежда


13.Уксус
- нейтрализует гидроксид натрия. Уксус полезен для мытья посуды, из которой делают мыло. Мы также можем обработать уксусом очки и перчатки. Помните, что вся посуда, которую вы используете для приготовления мыла, должна быть стеклянной, стальной, эмалированной или сделанной из меламина. При приготовлении мыла позаботьтесь о том, чтобы проветрить комнату.

Как сделать оливковое мыло?


Самые простые рецепты мыла содержат только одно масло. Так обстоит дело с оливковым мылом, с которого я рекомендую начать свое приключение с мыловарения.Ниже я представляю рецепт оливкового мыла . Используйте следующие пропорции ингредиентов:
  • 750 г оливкового масла из жмыха (Pomace)
  • 251 г дистиллированной воды
  • 91 г гидроксида натрия (NaOH)

"Холодный" способ изготовления мыла


После тщательного взвешивания ингредиентов приступайте к их объединению.
  1. Первый , нагрейте масло примерно до 100 градусов Цельсия.
  2. Второй , положите гидроксид натрия в дистиллированную воду. NaOH в воду - во избежание возможного разбрызгивания гидроксида. Гидроксид с дистиллированной водой начнет экзотермическую реакцию. Это производит щелочь. Смесь нагревается до температуры до 80 градусов Цельсия. Чтобы избежать бурной реакции, используйте охлажденную в холодильнике дистиллированную воду. Вы можете хранить гидроксид натрия в морозильной камере.
  3. В-третьих, , обе смеси, т.е. щелочь и масло, следует охладить до тех пор, пока они не достигнут температуры в диапазоне 35-45 градусов Цельсия.Мы можем подождать, пока температура упадет, или охладить щелок и масло на водяной бане.
  4. В-четвертых, , как только будет достигнута правильная температура, влейте щелок в оливковое масло и осторожно перемешайте. Будьте осторожны, чтобы не разбрызгать едкое вещество.
  5. Пятый , терпеливо перемешайте до консистенции пудинга.

Когда масса достигнет консистенции пудинга, ее можно вылить в форму. На этом этапе мы можем добавить к массе две бутылки эфирных масел.Составьте свою любимую комбинацию, например, масло лаванды + масло бергамота. Помните, что при добавлении эфирных масел сырое мыло очень быстро загустеет.


Вылить массу в форму . Если вы хотите, чтобы внутри мыла не было пузырьков воздуха, поднимите форму и 2-3 раза бросьте ее на стол. Оставьте сырое мыло в теплом месте на 24-48 часов. Мы можем накрыть форму тканью, чтобы дольше сохранять тепло. Оставьте мыло в комнате, где вы не спите.

Через 24-48 часов после заливки сырого мыла в форму переходите к нарезке мыла (если мыло не было изготовлено в маленьких формах, которые не требуют резки). Чтобы разрезать мыло, мы можем использовать острый нож, противень, нить или тарелку для хлеба . Хотя мыло еще не очень твердое, рекомендуется разрезать его ножом с высоким лезвием, чтобы оно не крошилось.


Возникающие куски мыла должны «созреть». Мыло, в зависимости от его состава, готово к использованию через три недели или несколько месяцев после производства .По истечении этого времени pH мыла упадет до желаемого уровня, и мыло будет готово к использованию. До этого нельзя использовать мыло, так как оно может быть едким. PH мыла измеряется лакмусовой бумажкой (можно купить в аптеке - лакмусовая бумажка 4 зл. / 250 зл.). Используйте мыло, когда его pH составляет 7,5–9. Если у вас нет лакмусовой бумажки, вы можете использовать домашнее средство: прикоснитесь к мылу кончиком языка - если оно ужалит, значит, оно еще не готово к использованию.

Сухое мыло на пергаменте или газетных листах.Время от времени меняйте их, чтобы они не оставались на одной стороне.

Оливковое мыло с небольшим количеством пигмента выглядит так:

.

Как сделать мыло своими руками? Руководство для начинающих

СОВЕТ

Автор : Вероника Пяско