Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Способ мышления


Пять ключевых способов мышления | Rusbase

  «Идет война за таланты». Эти слова мы слышим постоянно. Но кто же они, эти таланты, эти люди будущего? По-мнению Говарда Гарднера, гарвардского профессора психологии и автора теории «множественного интеллекта», будущее за людьми, сумевшими развить разнообразные способы мышления, и научившиеся их применять. В своей книге «Великолепная пятерка» Гарднер пишет о том, что перемены, происходящие в мире, требуют новых форм обучения и мышления и описывает пять типовмышления, благодаря которым «человек сможет смело смотреть в будущее и в случае необходимости - справиться с трудностями, предвидеть которые невозможно».

Типы мышления

Говард Гарднер называет типами мышления не отдельные мыслительные способности, а умения, которые можно и нужно постоянно развивать: в школе, в ходе профессионального обучения, на работе. Вот она, «великолепная пятерка»:

1. Дисциплинарный тип - предполагает, что человек освоил, по крайней мере, одну модель мышления - способ восприятия, который необходим для конкретной учебной дисциплины, ремесла или профессии. «Лидерство и управление - тоже дисциплины, - пишет Говард Гарднер. - И все мы - ученые, лидеры корпораций, представители любой профессии должны постоянно совершенствовать свои навыки».

2. Синтезирующий тип - способность интегрировать идеи из разных дисциплин и областей знания в единое целое, а затем генерировать на этой основе новые идеи, концепции, подходы.

3. Креативный тип - способность генерировать новые идеи и концепции, находить нетривиальные решения актуальных проблем, отвечать на новые вопросы и объяснять новые феномены.

4. Респектологический тип - умение принимать различные культуры, уважать людей вне зависимости от их расовой, национальной, профессиональной принадлежности, готовность взаимодействовать с самыми разными типами индивидуумов и социальных структур.

5. Этический тип - осознание необходимости выполнять человеческий, гражданский и профессиональный долг и нести ответственность за собственные действия в любой их этих сфер (подробнее об этом типе мышления читайте в доп. материалах). Автор более 10 лет посвятил исследованиям, посвященным «достойной работе» - результативной, интересной и соответствующей принципам этики.

«Все перечисленные типы мышления существуют одновременно, актуализируясь в определенные периоды развития человека. И все они взаимосвязаны. Так, невозможно творить, не овладев соответствующей дисциплиной, а дисциплина без творчества - лишь мертвый груз практических знаний», - пишет Говард Гарднер.

Практическое применение

В идеале грамотный руководитель или менеджер выбирает сотрудников, уже овладевших этими типами мышления. В этом случае его основная задача - удержать их и дать возможность совершенствовать навыки.

Хуже, если сотрудник не обладает каким-либо из типов мышления. Конечно, можно попытаться развить недостающий навык, можно использовать такого человека на должности, где потенциальный вред будет минимальным - далеко не всегда нужно умение синтезировать или творить, например... Но вот от человека не способного к уважению или склонного к неэтичным действиям, по мнению Говарда Гарднера, нужно избавляться как можно скорее.

Люди будущего

Говард Гарднер отмечает, что хотя описанные виды мышления были важны и в прошлом, но именно сейчас они приобретают решающее значение. В недалеком будущем рутинные операции будут выполнять компьютеры и роботы, а контактов между людьми будет все больше. И преуспевать будут именно те люди, которые успешно разовьют в себе эти пять типов мышления. «Развивать различные типы мышления, а затем гармонично их сочетать - сложная задача, - пишет Гарднер. - Однако лучше ставить перед собой сложные задачи, чем простые».

Говард Гарднер. «Великолепная пятерка. Мыслительные стратегии, ведущие к успеху». М: "Альпина Бизнес Букс", 2008.

Развиваем мышление. Техника «6 шляп». | КонсультантПлюс

Представьте себе рабочее совещание, на котором обсуждаются разные способы решения новой, комплексной задачи. Скорее всего, вы представили дискуссию, в которой каждый отстаивает свою точку зрения.

Эдвард де Боно — британский психолог и писатель, эксперт в области творческого мышления, отмечал, что в полемике зачастую побеждает мнение, которое успешнее отстаивается, а не то, которое максимально учитывает все аспекты ситуации и интересы команды. В своей книге «Шесть шляп мышления» (англ. «The Six Thinking Hats») он описал технику, основанную на разделении процесса мышления на шесть разных режимов, каждый из которых представлен в виде метафорической шляпы определенного цвета. При таком подходе разные мнения и идеи сосуществуют, а не противопоставляются. В результате получается очень эффективный способ организации мышления и решения творческих задач.

Образно применение техники шести шляп можно представить как рисование разноцветными карандашами. Полная картина получается лишь когда используешь всю гамму цветов. Так и в случае с методом де Боно – полное видение ситуации наступает после того, как были поочерёдно «надеты» все шесть шляп.

Белая шляпа мышления — это нейтральное и объективное рассмотрение фактов и цифр, запрос информации в чистом виде, без оценок и интерпретаций. Примеряя этот головной убор, мы сосредотачиваемся на имеющихся в распоряжении количественных данных. Пытаемся понять, что известно, а какой информации недостаёт.

Красная шляпа позволяет проявить интуицию и эмоции, не обязывая обосновывать или объяснять их. Интуитивные догадки и ощущения, основанные на опыте, вкусе, эстетическом чувстве, бывают важны не меньше, чем цифры и факты. Все успешные ученые, успешные предприниматели и успешные руководители обладают способностью «чувствовать» ситуацию. Полезно еще раз надеть красную шляпу на завершающей стадии обсуждения: нравится ли эта идея настолько, чтобы продолжать с ней работать? Достаточно ли у команды энтузиазма, чтобы воплотить в жизнь принятое решение?

Черная шляпа – шляпа пессимиста, надевая ее, мы отвечаем на вопрос «Почему это не будет работать?». Предложенные решения проблемы оцениваются на предмет возможных рисков и трудностей. Но поскольку все эмоции уже были высказаны, когда была надета красная шляпа, для черной остаются только логически обоснованные отрицательные доводы. Надо сказать, что большинство из нас очень легко чувствуют себя в черной шляпе, это привычный нам способ мышления.

Желтая шляпа является противоположностью черной и подразумевает оптимистический, позитивный взгляд на проблему. Надеваем желтую шляпу и выделяем сильные стороны и преимущества каждого решения. Ценность и выгода не всегда бывают очевидны. Так работают предприниматели: они видят ценность там, где другие ее еще не заметили. Желтая шляпа – это шляпа конструктивного мышления и повышения эффективности: дорабатывайте, развивайте, модифицируйте имеющиеся предложения, чтобы увеличить их привлекательность. Еще одна функция желтой шляпы — исследовать позитивный эквивалент риска, который мы называем возможностью. Сформулируйте и оцените максимально возможную пользу от идеи. Если выгода невелика даже при осуществлении наилучшего сценария, значит, такая идея не стоит того, чтобы быть реализованной.

Зеленая шляпа – шляпа творчества и креативности, поиска альтернатив и внесения изменений. Привыкнув решать школьные задачи, мы обычно перестаем думать, как только находим решение. Однако реальная жизнь отличается от школьных задач. Обычно существует не один, а много ответов. Некоторые решения подходят больше, чем другие: они более надежны, более реальны или требуют меньших затрат. Нет никаких причин полагать, что первый найденный нами ответ лучше других возможных. Когда мы рассматриваем альтернативы и ищем другие решения, мы можем выбрать самое лучшее из них. Для генерации новых идей используйте мозговые штурмы и другие инструменты активизации творческого мышления. Зеленая шляпа дает нам время и возможность проявить свой творческий потенциал.

Синяя шляпа не связана непосредственно с выработкой решения. Она служит для определения проблем и постановки вопросов. Это шляпа управления процессом обсуждения – ее «носит» организатор: ставит цели в начале и подводит итог работы в конце, даёт слово каждому, следит за соблюдением регламента, ведет список найденных альтернативных решений, пресекает споры. Он определяет, в какой момент нужно надеть ту или иную шляпу, чтобы сфокусировать обсуждение.

Главная трудность, связанная с процессом мышления, состоит в преодолении беспорядочного, стихийного течения наших мыслей. В каждую минуту в нашем сознании теснятся сомнения и переживания, логические построения и творческие замыслы, планы на будущее и воспоминания о минувшем. Техника «6 шляп» делает мышление более сосредоточенным и устойчивым и учит нас оперировать различными его аспектами по очереди.

По материалам книги Э. де Боно «Шесть шляп мышления»

читать, слушать онлайн на Smart Reading

Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал (Кэрол Дуэк) – саммари на книгу: читать, слушать онлайн на Smart Reading

Кэрол Дуэк

Carol S. Dweck

Mindset. The New Psychology of Success. How we can learn to fulfill our potential Carol S. Dweck 2006

Текст • 23 мин

Аудио • 33 мин

Инфографика • 5 мин

Читать бесплатно 7 дней Попробовать бесплатно 7 дней

О книге

Книга Кэрол Дуэк «Образ мышления» была признана книгой года Мировой федерацией образования и уже сегодня меняет подход к теории управления. Профессор Стэндфордского университета совершила открытие в области психологии о силе и значении образа мышления. Это открытие сводится к простой, как все гениальное, формуле и масштабируется от индивида до культуры целой организации. Если вы верите, что таланты даны вам от рождения и не меняются на протяжении жизни, то у вас «застывший» образ мышления. Он никому не приносит пользы, и тем более вам самим. Если вы считаете, что способности можно изменить, приобретая новый опыт, то у вас «подвижный» образ мышления. На примерах из жизни автор объясняет, как научиться использовать установку на рост для достижения счастья в личной жизни и в бизнесе.

Об авторе

Кэрол Дуэк — клинический психолог, выпускница Барнард Колледжа, получила степень доктора философии в Йельском университете. В настоящее время преподает в Стэнфордском университете. Член Американской академии наук и искусств и Национальной академии наук. В 2011 году ее открытие об установке на рост было отмечено за выдающийся научный вклад Американской психологической ассоциацией. Лауреат премии гонконгского фонда Yidan Prize Foundation, составившей около 3,9 миллионов долларов США.

Поделиться в соцсетях

Узнайте, что такое саммари

Саммари Smart Reading — краткое изложение ключевых мыслей нехудожественной книги. Главная особенность наших саммари — глубина и содержательность: мы передаем все ценные идеи книги, ее мотивационную составляющую, сохраняем важные примеры, кейсы и даже дополняем текст комментариями, позволяющими глубже понять идеи автора.

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал» автора Кэрол Дуэк

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж [email protected], чтобы оплатить подписку.

Вы успешно подписались на рассылку

Изменить пароль

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно

или

Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу [email protected]

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку. По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы являетесь корпоративным пользователем. По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

У вас уже есть Бессрочная подписка.

У вас уже есть Семейная подписка.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

Смарт Ридинг

Адрес: , пер. Армянский, д. 9 стр.1, офис 309 119021 г. Москва,

Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: [email protected]

Способ мышления - это навсегда. В «Волгарике» ввели ТРИЗ даже в ясельных группах – Учительская газета

​Можно ли научить ребенка думать? Оказывается, нет: детское мышление формируется не прямым присвоением знаний, а сканированием, поэтому очень важно, в какой среде находится ребенок. Если вы, скажем, вместо кружков и секций систематически отправляете свое чадо к бабушке, то возрастные психологи просят вас не удивляться, когда потом с вами общается… маленькая «бабушка». Если этого совсем не хочется, отдайте своего ребенка в детский сад, лучше всего тризовский, потому что это совсем иная, продуктивная система решения не только учебных, но и жизненных задач.

Когда воспитанники детского сада №186 «Волгарик» побеждают на конкурсах, где нужно продемонстрировать владение ТРИЗ-технологиями, все вокруг удивляются: как в таком юном возрасте можно осилить то, чем занимаются в колледжах и вузах? Можно, уверена заведующая «Волгариком» Ирина Гуткович. Тем более в Ульяновске, который по праву считается пионером в использовании ТРИЗ в дошкольном образовании. Кстати, в эти дни на площадке детского сада проходит конференция по этой теме – участвуют 200 педагогов со всей страны. Да, в «Волгарике» умеют учить, как решать ТРИЗ-задачи, не только детей, но и взрослых. Руководит этим процессом Татьяна Сидорчук – кандидат педагогических наук, автор множества публикаций по использованию ТРИЗ в педагогике, научный руководитель экспериментальных площадок по использованию ТРИЗ в работе с детьми дошкольного возраста, которые сегодня открыты не только в Ульяновске, но и в Нижнем Новгороде, Нягани, Сарове, Тольятти, Череповце и Югорске. Сегодня она научный руководитель, или, как с восхищением и уважением говорит Ирина Гуткович, мозговой центр детского сада. Сегодня ее учебник по ТРИЗ в дошкольном образовании получил признание за рубежом и переведен на несколько языков, включая корейский. А когда-то, на заре научной карьеры, Татьяна Александровна с грустью смотрела на то, что происходит в традиционных детских садах, и понимала: дети деградируют! Какое в таком случае право мы имеем требовать от них самостоятельности мышления, если уже в детском саду их приучают к принципу «повтори за мной и запомни»? И в то же самое время существуют эффективные технологии, например ТРИЗ, которые можно приложить и к дошкольному возрасту… Сложно? Ерунда! Это только поначалу рассуждение, скажем, о началах физики идет в терминах «твердые человечки», «газообразные человечки»… Уже совсем скоро, по словам Татьяны Владимировой, которая работает в «Волгарике» воспитателем (обратите внимание!) по ознакомлению с явлениями неживой природы, дети сетуют: «Ну это же твердое и газообразное состояния вещества! Давайте говорить, как взрослые!» А все потому, что не надо бояться обсуждения в дошкольном возрасте ни одной научной темы: тепловые явления, магнетизм, трение, звук, даже категория времени! Подготовительная группа ее уже точно осилит. И не надо заставлять зубрить – ни порядок расположения планет в Солнечной системе, ни строение молекул, надо лишь подталкивать к знаниям и на собственном примере показывать конструктивный – тризовский – способ мышления. Даже в решении вопросов, которые рядом, на расстоянии вытянутой руки: скажем, как очистить крышу после сильного снегопада? Даже здесь ТРИЗ поможет отказаться от классического метода проб и ошибок и пойти самым коротким путем к самому эффективному решению. При погружении в необычную атмосферу «Волгарика», где явно растят гениев, сам по себе возникает один вопрос: а не трудно ли им потом, таким гениальным, в нашей обычной школе, заточенной под среднестатистического ученика? Трудно, признаются педагоги, но без трудностей нет характера и закалки. Часть навыков, конечно, утратится, потому что школа чаще всего требует выполнения заданных учебником и учителем инструкций, но способ мышления все же никуда не исчезнет. Это на всю жизнь. Вот кому подчас бывает трудно, так это школьному учителю с тризовским ребенком! Впрочем, в «Волгарике» сосредоточены не только на воспитании будущих олимпиадников и просто успешных учеников. Успех ведь понятие неоднозначное, и для кого-то он измеряется уровнем развития навыков самообслуживания и умением взаимодействовать с другими. Именно в детском саду №186 впервые в Ульяновске было открыто направление для детей с ДЦП, естественно, со всеми вытекающими из этой задачи условиями их содержания и развития. Во многом это стало возможным благодаря площади, которую занимает детский сад, – когда-то это было здание школы, а теперь дошкольное учреждение с просторными холлами, зимним садом, отдельными трансформируемыми игровыми зонами, Центром игровой поддержки ребенка, который предвосхитил поставленную недавно задачу по интенсивному развитию ясельных групп.Вообще «Волгарик» во многом опережает официальные веяния. Возьмем те же ясельные группы: поставлена задача их развивать, а здесь это уже давно и бесплатно, и опять же с элементами ТРИЗ. И родители знают: в какой бы детский сад ни попал потом их ребенок, адаптация будет совсем другая – без бурных слез и утренних противостояний.Или взять шахматы: они здесь повсюду уже больше двух лет – обычные настольные, настенные – в виде схем партий или сложных задач и даже напольные в детский рост. В свободную минуту ребята постарше подходят к фигурам, переставляют их, о чем-то задумываются…Или астрономия – в детском исследовательском центре «Почемучка» ее изучают с большим удовольствием.Да, заведующая «Волгариком» Ирина Гуткович права: быть конкурентоспособным на рынке образовательных услуг, конечно, важно, но еще важнее задавать тренд. И ульяновскому детскому саду №186 это удается.Поздравляем!Команда детского сада №186 «Волгарик» заняла второе место в номинации «Инженерная книга» в рамках X Всероссийского робототехнического фестиваля «РобоФест»-2018. Ребята представили проект по удалению грязи с обуви «Чистые ножки».Ульяновск

Главные принципы научного мышления | Блог РСВ

Термин мышление достаточно широкий и можно найти множество определений, но условно способы мышление можно поделить на эмпирический и научный. Эмпирический способ определяют, как субъективный практический опыт, с которым человек постоянно взаимодействует в повседневной жизни. Научный же способ отличается от эмпирического. Давайте детально разберемся в особенностях научного мышления.

Наука – это познавательный вид деятельности, который основан на приобретении объективных знаний, систематизации и доказательстве новых законов мира. Конечно, люди, занимающиеся наукой, мыслят другими категориями, формами в отличие от художников, спортсменов или маркетологов. Можно выделить основные черты научного мышления:

Объективность. Главный принцип, отличающий естественнонаучное мышление от других видов. Любой предмет искусства, будь-то скульптура, литературное произведение, отражает сущность автора, его субъективное мировоззрение. Научный закон содержит только конкретные данные без отсылки к личным качествам ученого.

Системность. Новое знание, теория систематизируется с имеющимися законами, либо создает новую систему, которая может непрерывно дорабатываться.

Обоснованность. Любое научное открытие должно быть доказано и подкреплено фактами. Наука содержит в себе не только законы, но и теории, гипотезы и идеи, которые находятся в процессе изучения. Но конечная цель все же — доказать или опровергнуть это знание.

Знание будущего. Наука стремится предвидеть перспективы будущего и разработать практичные, удобные предметы, процессы из объектов настоящего, которые бы пригодились через несколько лет. Поэтому одна из основных задач науки – изучение закономерностей явлений, исходя из которых можно конструировать новые предметы.

Концептуальность. Все эксперименты, законы и понятия в науке обозначаются конкретными символами, формулами. Особенность научного языка в том, что он постоянно дополняется и совершенствуется новыми открытиями и законами.

Эксперименты. Для обоснования научного знания необходимы эксперименты, результаты которых помогают доказать новую теорию.

Разработка теорий. Также эксперименты являются основой для разработки новых гипотез или теорий.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Эта специфика научного стиля мышления относятся ко всем современным видам науки: химия, физика, биология, география, информатика, психология и другие. Дополнительно можно выделить еще свойства естественнонаучного типа мышления:

  • научные открытия должны быть логичными и непротиворечивыми;
  • любой научный закон должен в любой момент быть доказан опытным путем;
  • все идеи, гипотезы и законы должны объясняться максимально просто и доступно;
  • новые открытия должны содержать методы, способы и приемы, которые в свою очередь должны быть доказанными;
  • научные данные должны быть максимально точными и излагаться в конкретных терминах, формулах или принципах.

Естественнонаучное мышление может выполнять исследовательскую, познавательную, конструктивно-проективную, культурную и социальную функции. Если вы хотите развивать научное мышление, то начните с прохождения бесплатного курса «Личная ответственность за результат: результат-ориентированное мышление». Результат-ориентированное мышление помогает быстрее добиваться целей, осознанно решать проблемы и грамотно использовать имеющиеся ресурсы. Именно личные способности, психологические особенности и характер напрямую влияют на формирование рационального мышления. После обучения вы сможете самостоятельно разработать карту точек вашего роста и научитесь концентрироваться на достижении результата, сможете быстрее и качественнее выполнять задачи.

Способы мышления. Психика человека. Развитие мышления.

Способы мышления.

Самый известный способ – логический , он наиболее распространен среди населения нашего континента. Данный способ характеризуется последовательными допущениями – выводами, вытекающими один из другого. Мысли в данном варианте вырабатываются одна за другой и представляют собой процесс линейного типа. Характеризуется низкими скоростями и, как правило, сопровождаются внутренним диалогом. В процессе используется база навыков и знаний, наработанная человечеством и усвоенная данным человеком за предыдущий период времени. Способ неплохо работает в изведанных областях знания, но в новых областях малоэффективен.

Мышление стандартами. Способ придуман учеными и изобретателями. Наиболее известен в разработке методов данного способа Г.С. Альтшуллер, который разработал целую систему разновидностей стандартного мышления под названием «Теория решения изобретательских задач».

Геометрический способ характеризуется длительными сборами информации, выражения их графическим способом, и на основе построенных изображений (графиков, карт, схем) предугадывания дальнейших событий. Например, по графику можно предположить, как поведет себя тело при температуре, при которой испытания не проводились.

Мозговой штурм. На первый взгляд выглядит как простое общение. По сути это форма коллективного мышления, когда в одном месте собирается много информированных людей и начинают беседовать на волнующую их тему. Именно совместные усилия приводят к сильным решениям. Скрытой формой мозгового штурма является появление «умных мыслей» у человека, озадаченного решением проблемы или задачи в присутствии другого человека или группы людей. Исследования показали, что совпадение появления умных мыслей выходит за пределы случайного.

Озарение. Как способ можно охарактеризовать очень высокими скоростями. Озарение, как правило, идет вспышкой в течение некоего промежутка времени, в течение которого сознание воспринимает мир в совершенно ином свете. Неразрешимая задача может быть информационно доступна с многих точек зрения одновременно. Можно видеть мельчайшие детали процесса и решение сразу.

Яснознание. Данная форма мышления характеризуется очень отчетливым ощущением «знаю это» без тени сомнения. Обычно информация возникает как бы ниоткуда. Представляет собой разновидность интуитивного мышления.

Звуковая форма мышления. Поставив целью решить какую-нибудь задачу, человек начинает голосом звучать, подбирая частоту, тембр и звуки. Предположительно в этот момент времени становятся активными различные участки коры головного мозга и психики. Если человеку повезет, а при постоянной практике мастерство растет, человек сможет пообобрать такой звук, при котором решение приходит самостоятельно.

Импульсная форма. Характеризуется высокими перегрузками организма. Человек, пытаясь осмыслить задачу, напрягается изо всех сил в течение длительного времени. Потом отпускает все действия и начинает делать спокойную работу, расслабляющую организм. Это может быть вязание, просмотр телепередач, сон, просто сидеть, медитация. Во время расслабления приходят гениальные решения.

Образное мышление. Если в процессе осмысления и решения задачи быть максимально внимательным к мелочам, то действия окружения или посторонние предметы могут спровоцировать образ решения задачи без ментального вмешательства.

Видение. Странный, но очень эффективный способ решения нестандартных задач. В пример могу привести вопрос, который повергал в замешательство многих людей. «С какой скоростью должна бежать собака, чтобы привязанная к ее длинному хвосту консервная банка не гремела?»

Ни один из моих взрослых знакомых, в том числе и я не смогли ответить на этот вопрос. Но несколько детей, не нагруженных опытом, сразу отвечали: собака должна стоять (сидеть). То есть V = 0. Они видели ответ.

Сновидение. Мышление в сновидениях очень интересный феномен. Человек может находить разнообразные решения суперсложных задач. В процессе сновидений отключаются ограничители сознания. Это знают и используют отдельные изобретатели для своей работы.

Моделирование. Изготавливается модель задачи или инсценируется модель происшествия, чтобы наглядно видеть происходящее событие. Используется криминалистами и учеными.

Вхождение в образ. Человек входит в образ другого человека, существа, растения, и другого объекта с целью понять это. Погружение может быть настолько сильным, что человек полностью идентифицирует себя с объектом. Он чувствует, думает и живет как объект. Видимо это самая лучшая форма мышления, чтобы понять другого. Практикуется адептами эзотерических учений, йогами, живописцами восточных направлений. Ученые люди могут представлять себя предметом, который изучают. По преданиям, Королев, когда был молодым и решал простые задачи по усовершенствования сковороды, входил в ее образ так сильно, что реально представлял все деформации, происходящие в металле, что сильно помогло ему в данной работе.

Двигательная форма мышления. Характеризуется применением физических упражнений во время мышления. Вернее мышление в процессе не производится направленно. Человек ждет. В результате неудобных или наоборот удобных положений тела, энергетической активности во время бега, высвобождения дополнительных источников энергии мысли возникают в сознании самостоятельно. Одним из недостатков данного вида мышления является «выскакивание из головы» подобного рода мыслей. Рекомендую брать диктофон или иной инструмент для фиксации мысли на материальном носителе.

Здесь перечислены те способы мышления, с которыми я в той или иной степени знаком. Уверен, что еще есть немало способов, которые используют люди в решении своих задач.

Целитель травник остеохондроз

При републикации, активные ссылки на данный источник обязательны.

«Немецкий формирует особый способ мышления»

В рамках проекта кафедры немецкого языка, посвященного личным воспоминаниям бывших студентов-международников о годах, проведенных в МГИМО, мы публикуем отзыв выпускника факультета МЖ'13, третьего секретаря Департамента информации и печати МИД России Виталия Орехова.

— После окончания МГИМО выбор сферы профессиональной деятельности не был для меня особенно сложным. Мне повезло, потому что мои желания и возможности совпали. Сейчас я работаю в Департаменте информации и печати, занимаюсь сопровождением журналистов пула министра иностранных дел, отправляюсь за рубеж в составе делегации в ходе его визитов. Кроме того, публикую романы под своим именем, печатаюсь в различных художественных изданиях. На данный момент уже издано две книги, готовится к публикации мой третий роман «Лето столетия». Еще я являюсь знатоком интеллектуального клуба «Что? Где? Когда?» на Первом канале.

Несмотря на то, что большую часть международного общения я веду на английском языке, знание немецкого очень помогает. Дело даже не в блестящем уровне подготовки благодаря немецкой кафедре (я легко поступил на работу в МИД, сдал немецкий сначала на оперативный, а потом и на профессиональный уровень), а в особом способе мышления, которое формируется при изучении немецкого. Я убежденный приверженец структуралистской, в общем, теории, что язык формирует определенные паттерны сознания и поведенческие модели.

Некоторые мои коллеги утверждают, что люди, которые провели в китаеязычной среде большое количество времени, даже выглядят несколько по-китайски. Изучение немецкого языка переформатирует подход к решению многих задач. Я видел многих, легко справлявшихся с изучением испанского после немецкого (я в их числе) при том, что обратный процесс сильно затруднен. Немецкая грамматика и морфология заставляют анализировать, они учат не только зазубривать схемы, но и видеть их внутреннюю логику, а это — очень дорогое и важное умение.

Немецкий сильно облегчает общение с говорящими по-немецки партнерами в ФРГ, Австрии и Швейцарии, делает несколько «своим» в их среде, облегчает коммуникацию, делает ее эффективнее. Как только немецкоязычные коллеги понимают, что могут говорить на родном языке, их отношение меняется. Кроме того, немецкий — не самый простой из европейских языков, и человек, овладевший им, невольно вызывает уважение как в немецкоязычной среде, так и вне ее.

Для меня лично очень важным является то, что на немецком «говорит» огромный пласт мировой культуры, целый мир, закрытый для посторонних. Эти артефакты — настоящие сокровища, немецкая литература — одно из величайших достижений человечества. Даже часть героев моих романов говорит и думает на немецком. Странно и необычно это осознавать, но тут есть и заслуга кафедры немецкого языка.

Я помню, как иногда было тяжело во время обучения, какие переживания вызывали неудачи, но студент должен понимать, что все труды будут вознаграждены. Поэтому сейчас я испытываю бесконечное чувство благодарности к талантливым преподавателям кафедры немецкого языка, по-настоящему любящим свое дело. И каждый раз, когда я слышу немецкую речь или узнаю о том, что через пару недель мне предстоит командировка в Берлин или Вену, я испытываю легкое чувство ностальгии по студенческим временам и моей alma mater.

Кафедра немецкого языка,
Виталий ОРЕХОВ


6 самых важных способов мышления по мнению Питера Диамандиса - Digital University

Измени свое мышление, измени свою жизнь!

Что сделало Стива Джобса, Джеффа Безоса или Илона Маска успешными? Они обязаны этим технологиям или их образу мышления? В этой статье Питер Диамандис, названный журналом Fortune одним из «50 величайших лидеров мира», а также основатель и президент XPRIZE Foundation и Singularity University, объясняет, насколько многое зависит от нашего отношения.

Питер считает, что образ мышления - это самый важный актив предпринимателя. Однако немногие из нас тратят время на их создание, то есть на то, чтобы целенаправленно выбирать и оттачивать то, как мы хотим думать. Наш образ мышления - это фильтр, через который мы смотрим на мир. Он определяет, как мы проводим время, какие решения принимаем. Автор текста на вопрос читателей о его образе мышления отвечает, что на его разработку у него ушло 10-15 лет. Итак, как вам создать и укрепить выбранный вами образ мышления? Прежде чем вы решите, на каком отношении следует сосредоточиться, важно понять, как они работают.Вот аналогия: если вы следите за развитием искусственного интеллекта, вы знаете, что мы можем научить нейронные сети распознавать изображение. Однако проблема с этими сетями заключается в том, что они настолько хороши, насколько хороши данные, которые вы им предоставляете. Например, если вы покажете им тысячу изображений кошек, а затем покажете им изображение собаки, алгоритм скажет вам, что собака на самом деле кошка, потому что он ничего другого не знает. То же самое и с нашим мозгом, который также представляет собой сложные нейронные сети. Если вы постоянно подпитываете свой мозг негативным мировоззрением, ваше отношение будет негативным.

.

Так как же тренировать нейронную сеть? Что формирует ваш образ мышления?

Два ключевых элемента, которые формируют наше отношение: люди, с которыми мы проводим время, и средства массовой информации, которые мы используем. Жизнь - это то, с кем вы идете по жизни. Старая поговорка в бизнесе гласит, что вы - среднее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени. Если вы хотите быть в форме, проводите время с друзьями, которые занимаются спортом. Если вы хотите смело мыслить и стремиться изменить мир, проводите время с людьми, у которых также есть эта цель.Новости и медиа, которые мы потребляем, - это данные, которым мы позволяем поступать в наш мозг (то есть в наши нейронные сети). Какие фильмы или документы вы смотрите? Какие книги или блоги вы читаете? Усиливают ли эти данные желаемое мышление? Или они усиливают образ мышления, которого вы пытаетесь избежать? Ответы на эти вопросы - важная часть вашего пути к успеху в эпоху стремительных перемен. Однако следующий шаг - выбрать наиболее подходящий вам образ мышления.Питер объясняет, что существует множество способов мышления, но он перечисляет шесть наиболее сильных и важных для него.

Шесть наиболее важных способов мышления по мнению Питера Диамандиса:
  1. Mindset for Abundance - Вы верите, что технология дематериализует, демонетизирует и демократизирует продукты и услуги, которые увеличивают глобальное изобилие в мире. Технология дематериализует физические "вещи", превращая их в цифровые приложения (GPS, фильмы, книги, альбомы и т. Д.)). Стоимость копирования или передачи цифрового продукта или услуги сводится к нулю, а затем продукты и услуги становятся повсеместными. То, что раньше было доступно только самым богатым, теперь доступно почти каждому. Вы понимаете, что мир становится богаче, и это позволяет вам сохранять обнадеживающее и увлекательное видение будущего.
  2. Экспоненциальное отношение - вы понимаете, что вычислительные технологии и их производные, то есть искусственный интеллект, VR, 3D-печать и т. Д.растут в геометрической прогрессии. Тридцать удвоений приводят к увеличению в миллиард раз. Хотя наш мозг линейен, вы понимаете, что мощность наших технологий удваивается каждые 18 месяцев. Вы знаете силу экспоненциального удвоения.
  3. Longevity Mindset - сосредоточьтесь на максимальном продлении своего здоровья, отслеживая прорывы в биотехнологиях, которые могут добавить 20–30 лет здоровой жизни в вашу жизнь и сделать «100 лет новыми 60». Личное мышление на долголетие нужно развивать не только для тех, кто в более зрелом возрасте.Это для всех, кто ищет устойчивого будущего для всех поколений. Это требует нового мышления о здоровье, образовании, работе, финансах, отношениях, приверженности, коммуникации, сообществе и социальных системах.
  4. Мышление Moonshot - Мышление Moonshot проявляется, когда вы выбираете огромную проблему, такую ​​как глобальное потепление, и предлагаете радикальное решение с использованием передовых технологий. Чтобы это произошло, вы должны отказаться от идеи создания 10% дополнительных улучшений и сосредоточиться на решении, которое либо дает десятикратное (x10) улучшение, либо полностью решает проблему.
  5. Цели / страстное мышление - Стремитесь найти, уточнить или обновить вашу цель массовой трансформации, которая позволит вам жить страстной жизнью. Вы ищете инструменты и сообщества для его поддержки. Цель массовых преобразований является центральной для этого типа отношения. Им движет эмоциональная энергия (например, удивление, восторг, волнение, боль).
  6. Mindset Gratitude - Когда вы благодарны, вы сосредотачиваетесь на безграничных возможностях, доступных в бизнесе и жизни, потому что вы уже цените то, что у вас есть.Вы создали распорядок дня, который позволяет вам размышлять об этом и делиться своей радостью с другими.

Какое отношение вы бы выбрали? Можете ли вы представить себе преимущества экспоненциального смещения или смещения изобилия? Помогло бы это изменить ваше восприятие вещей? Вы видите возможность вместо того, чтобы видеть проблему? Помните, что самые большие вызовы в мире - это одновременно и величайшие возможности для бизнеса в мире.

.

Образ мышления меняется в течение дня | Психиатрия

Образ мышления человека меняется в зависимости от времени дня и ночи. Утром на первый план выходит логика. Вечером и ночью наша голова занята эмоциями и экзистенциальными темами, сообщает журнал PLOS ONE.


Рис. iStock

Исследователи из Бристольского университета проанализировали сообщения в Twitter жителей 54 крупных городов Великобритании за четыре года.После классификации около 800 миллионов «твитов» они пришли к выводу, что человеческое мышление подвержено круглосуточным циклическим изменениям.

Между 5 и 6 часами утра пользователи начинают мыслить аналитически - тогда их записи становятся наиболее прозрачными и логичными. Затем твиты заполняются существительными, статьями и предлогами, связанными с образованием, интеллектом и высокими академическими достижениями в предыдущих исследованиях, с упором на темы достижений и власти.

Со временем аналитическое мышление начинает ослабевать. Вечером и ночью на первый план выходят импульсы, эмоции, социальные и экзистенциальные темы. Пик размышлений о жизни и быстротечности между 3 и 4 часами утра. Хотя записи, сделанные в эти часы, носят эмоциональный характер, они не являются положительными.

По словам исследователей, языковые изменения, происходящие в течение дня, отражают изменения на когнитивном и эмоциональном уровне человеческого мозга. Они также тесно связаны с естественной нейрональной и гормональной активностью организма.Это говорит о том, что они могут иметь прямое отношение к биологическим часам, особенно к циркадному ритму.

«Большинство систем человеческого тела функционируют в соответствии с циркадными ритмами, поэтому при их нарушении могут возникнуть психические, сердечно-сосудистые и метаболические проблемы. Использование данных из СМИ позволяет нам анализировать нейропсихологические параметры в большой, незаполненной группе населения и узнавать об изменениях языка в зависимости от настроения в течение дня.Эти знания позволят нам понять основу нарушений, при которых нарушаются эти процессы », - говорит проф. Стаффорд Лайтман, один из авторов исследования.

.

Критическое мышление - как этому научиться? А зачем?

Думайте, как думать - это суть критического мышления, одна из самых ценных и востребованных компетенций на сегодняшний день. Но мозг любит сокращать путь - он с большей охотой обращается к образцам мышления и эвристикам, чем к глубоким критическим размышлениям о реальности. Можете ли вы научиться критическому мышлению? Как это сделать? - ищем ответы вместе с психологом др. хаб. Томаш Гржиб, проф. Университет SWPS .

«Тина Тернер мертва. Легендарному певцу исполнилось 76 лет »- трагическая новость с огромной скоростью разнеслась по сети. Основные СМИ мгновенно уловили новости, а вместе с ними и массы пользователей Интернета. А потом был коллективный сюрприз - певец жив и в тот мир совсем не собирается. Фейковые новости о ее смерти возникли после того, как вирусная ссылка на эту информацию появилась в Facebook, а затем размножилась в десятках статей, которыми охотно делились в частных профилях в социальных сетях.И, как мы знаем из анализа MIT Media Lab, фальшивые новости занимают в среднем в шесть раз меньше времени, чем правда, чтобы достичь 1500 человек в Твиттере.

Что могло спасти Тину Тернер от предполагаемой смерти и пользователей Интернета от дезинформации? Критическое мышление. Ну и что?

Критическое мышление - это компетентность?

«Критическое мышление - это тип реалистического мышления, направленного на конкретную цель оценивания. (...) Целью критического мышления является надежная и реалистичная оценка существенных аспектов интеллектуальной деятельности человека », - определяет в« Когнитивной психологии »проф.Эдвард Нецка. Доктор Стелла Коттрелл из Университета Восточного Лондона создает неформальный кодекс критического мыслителя. Во-первых, он должен уметь оценивать противоположные аргументы и доказательства. Во-вторых, определите позиции, выводы и аргументы, представленные собеседником, а также методы и манипуляции, которые он может использовать, чтобы сделать свой аргумент более убедительным. В-третьих, критический мыслитель рассматривает проблемы структурированно, тщательно и логично.В-четвертых, как глазурь на торте, он может ясно, понятно и вдумчиво изложить свою точку зрения.

Роберт ДиЯнни, профессор гуманитарных наук Нью-Йоркского университета, в своей книге «Думай, прежде чем подумать» перечисляет две основные компетенции, составляющие критическое мышление: оценка и самоуправление. «Оценка посредством вдумчивых и логичных суждений и включения ценностей имеет фундаментальное значение для процесса критического мышления. Саморегулирование состоит из самосознания и саморегуляции - управления собственным мышлением и мотивации думать », - подчеркивает проф.DiYanni.

Может ли человек, хотя в принципе и рациональный, выдержать бремя критического мышления? - Критическое мышление, то есть рациональный подход к действительности, - это компетенция. Многие исследования показывают, что оно не врожденное, но его следует усвоить, - подчеркивает д-р. Томаш Гжиб. - Мы от природы предрасположены к эмоциональным, а не рациональным реакциям. Однако критически настроенный человек признает себе, что это может отличаться от того, что ему говорят его эмоции.

Однако приятно узнать, что критическому мышлению можно научиться. Наконец, повторим вслед за Сократом, «не стоит жить бездумной жизнью для человека». Прежде чем встать на путь критического мышления, стоит осознать, что это будет не легкая прогулка по долине Татр, а кропотливый подъем на Лхоцзе в зимних условиях. Для критического мыслителя существует множество опасностей, и не только в отношении эмоций, искажающих рациональное восприятие реальности.

Мы от природы предрасположены к эмоциональным, а не рациональным реакциям.Однако критически настроенный человек признает себе, что это может отличаться от того, что ему говорят его эмоции.

Что мешает критическому мышлению?

- Мы часто не хотим мыслить критически. По простой причине - человеческий мозг составляет всего 2 процента. массы тела, и при этом абсорбирует 25 процентов. энергия. Мозгу приходится тратить их экономно, поэтому всякий раз, когда он может, он работает в более медленном темпе. Таким образом, он выбирает автоматизмы, а не глубокие размышления о реальности.На самом деле, можно сказать, больно думать. Поэтому мы делаем все, что в наших силах, чтобы не мучиться от мыслей, - добавляет д-р. Гриб.

Один из способов справиться с «болью мысли» - это автоматическое мышление, которое требует небольших умственных усилий. Дэниел Канеман, профессор психологии Принстонского университета и лауреат Нобелевской премии по экономике, описал в своей книге «Ловушки мышления» две основные системы мышления, которые люди используют для принятия решений и формулирования суждений о мире.«Система 1 работает быстро и автоматически, с минимальными усилиями или без них, и с ее помощью нет никакого чувства сознательного контроля», - пишет он. «Система 2 распределяет основное внимание между действиями, требующими умственных усилий, такими как сложные вычисления. Работа Системы 2 часто ассоциируется с субъективным чувством сосредоточенности, свободным выбором и сознательными действиями ».

Как подчеркивает проф. Канеман, мы стремимся отождествить себя с Системой 2 - ведь кто не хочет выдавать себя за рефлексивных, внимательных, тщательно взвешивающих аргументы, принимающих рациональные решения? По словам исследователя, «(...) Система 1 без особых усилий конструирует впечатления и эмоции, которые затем становятся основным источником сознательных убеждений и осознанного выбора в Системе 2».Обычно обе системы работают согласованно и разделяют выполняемые задачи. В то же время, как отмечает проф. Канеман, Система 1 имеет некоторые ограничения - она ​​может быть предвзятой и не может быть отключена. Тем не менее, он делает впечатляющую карьеру среди нас, людей. Почему?

Поскольку автоматическое мышление является быстрым, оно не требует больших умственных усилий и самоконтроля - оно основано на образцах мышления и эвристиках, то есть на упрощенных правилах вывода. Например, эвристика репрезентативности.Он заключается в отнесении людей, событий и явлений к определенной категории только на основе нескольких характеристик, которые считаются репрезентативными для нее, без учета статистики. Заграничный отдых, туристы отовсюду на пляже, но мы уверены, что мужчина на одеяле слева похож на «типичного» русского, а дама, плещущаяся в воде, пишет краска - немецкая.

Как же тогда мыслить критически в мире, который постоянно чинит препятствия в этой благородной деятельности?

Кто спрашивает думает

- Мы должны начать наше приключение с критического мышления как можно раньше.Дома и в школе покажите детям, что первое интуитивное решение не всегда должно быть правильным и что почти каждый факт можно проверить, - говорит доктор. Гриб. - Как родитель поделюсь примером. Однажды ребенок спросил меня: «Папа, сколько листьев на этом дереве?» Я смог воспользоваться своим родительским авторитетом и без колебаний сказать, что на дереве 28 452 листа. Ребенок был бы уверен, что авторитет всегда знает. Но я сказал: «Не знаю, но мы можем это проверить. Возьмем одну ветку и посчитаем, сколько листьев на ней растет.Давайте преобразуем частичный результат в приблизительное количество ветвей, чтобы получить оценку ». Конечно, такой подход заставляет ребенка чувствовать, что не все в мире однозначно и предсказуемо. Но таков мир. Критическое мышление помогает вам найти себя в нем.

Критическое мышление должно найти благодатную почву. Проф. ДиЯнни подчеркивает, что этой компетентности способствуют: открытость, честность, гибкость, настойчивость, здравый смысл, усердие и концентрация. Важно повторно проанализировать свои идеи и не бояться передумать.Что важно и в то же время очень сложно - нужно открываться альтернативным взглядам, принимать нюансы и двусмысленность и продолжать учиться. Как видите, проф. DiYanni не поощряет своих читателей сокращать путь.

Критическое мышление заключается в том, чтобы задавать правильные вопросы. - Большинство психологов, вероятно, согласятся со мной в том, что критическое мышление противоположно автоматическому мышлению, которое имеет мало общего с рациональным аргументом или оценкой вероятности, - объясняет д-р.Гриб. - Критическое мышление заключается в том, чтобы задать вопрос: «Но вы уверены?» В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с множеством различных утверждений, например, мы слышим, что «куриный суп - лучшее лекарство от гриппа». «Так все говорят, бабушка и мама тоже говорят, так должно быть» - это автоматическое мышление, основанное на эвристике. Однако у критически мыслящего человека возникают сомнения: «Может быть, но так ли это на самом деле?» Он начинает проверять справедливость утверждения, ищет достоверные источники и на их основе вырабатывает для себя позицию.

Проф. DiYanni. По словам исследователя, критический мыслитель постоянно спрашивает себя: «Как мне узнать, что я знаю?», «Какие у меня есть доказательства того, что я думаю, что знаю?»

Гомокритик должен также работать над укреплением хороших психических привычек, пытаясь избавиться от плохих. После проф. DiYannim это означает:

  • Применение ранее полученных знаний в новых ситуациях ,
  • открытость к обучению - готовность получать новые знания всегда и везде.Но также отношение, которое принимает во внимание другие точки зрения и идеи. Помогает развить навыки ведения переговоров и лучше попадать в конфликтные ситуации,
  • задавать вопросы и выявлять проблемы - вопросы, очевидно, требуют ответов, которые часто раскрывают пределы нашего познания. Знаки вопроса вызывают вопросы, вызывают интеллектуальное беспокойство, а иногда и невежество. Фактически, мир основан на вопросительных знаках,
  • интеллектуальный риск - как приятно и приятно перемещаться по колее проторенных узоров! Побочный эффект интеллектуальной теплоты - отсутствие изобретений и открытий.Интеллектуальный риск также означает готовность потерпеть неудачу и извлечь из нее уроки. Это также готовность противостоять кризису, за которым может последовать или не последовать прорыв,
  • развивать любопытство к миру и людям - для Леонардо да Винчи любопытство было самой важной привычкой его ума. Заботиться о ней (да, со временем она может увядать!) - самая важная обязанность критичного человека,
  • независимое и взаимозависимое мышление - независимое мышление всегда имеет значение, но коллективное мышление также важно.В разговоре, обмене идеями и идеями рождается новое качество мышления, ведущее к инновациям и открытиям. Умение сотрудничать в группе также развивается на основе коллективного мышления.

Ты солдат или разведчик?

«Хочешь быть солдатом или разведчиком?» - спрашивает Джулия Галеф из Института прикладной рациональности во время выступления на TED Talks. Есть суть вопроса. Фактически, речь идет о критическом мышлении. Потому что вы можете принять солдатское мышление: яростно защищайте себя и свои аргументы, не задавайте вопросов, а выполняйте приказы, прячьтесь за путаницей собственного мышления.Солдат либо защищается, либо атакует. Ничего среднего. Скаутский склад ума не атакует и не защищает. Прежде всего, он пытается понять. Он выходит за пределы запутывания, наносит на карту территорию и определяет препятствия. Иногда он ошибается. Он часто сомневается. Скаутский склад ума - это ум, который любой ценой - в том числе ценой неудачи - открывает правду. Он думает критически, так оно и есть.

Основные вопросы для укрепления критического мышления

Чтобы найти тезис, стоит спросить, что человек, который пишет или говорит, пытается доказать: «Какова основная мысль?», «Что этот человек пытается мне доказать?», «Что этот человек пытается доказать? убедить меня? »,« А вывод какой? ».В тексте или речи ищите слова-подсказки: «вывод из того, что ...», «следует, что ...», «это привлекает ...», «можно согласиться с мнением, что .... "," Правильно сказать, что ... "и т. Д.

  • Какие предпосылки поддерживают диссертацию?

Предпосылка - это информация, подтверждающая тезис, которая должна доказать ее правдивость. «Они поддерживают вывод, который является мнением человека. Прежде чем соглашаться с чьим-то мнением, надо выяснить, почему кто-то считает данное предложение верным », - пишет на сайте« Критическое мышление ».pl философ доктор Марцин Бендковски.

  • Что против тезиса?

Какие есть контраргументы или доказательства, опровергающие тезис? Здесь стоит использовать примеры, которые вместе с контраргументами выявят пробелы в мышлении человека, делающего диссертацию.

  • Есть ли ошибки в рассуждениях?

Дело в том, чтобы выяснить, есть ли в аргументации, подтверждающей тезис, ошибки и приемы аргументации, такие как, например, аргументы ad hominem (вместо критики тезиса - нападение на человека, который его провозглашает) или post hoc ergo propter hoc (ложная корреляция, вывод о причинно-следственных связях из последовательности двух событий во времени).

  • Как узнать, правда ли то, что я думаю?

Задайте как можно больше вопросов. Не бойтесь столкнуться с неудобными для нас гипотезами, чтобы избежать ошибки подтверждения, а значит - порабощения в собственном информационном пузыре.

др. Хаб. Томаш Гржиб, проф. SWPS Университет

Психолог. Он занимается психологией социального влияния. Он также интересуется методологией психологических исследований, маркетингом и новыми технологиями.Он совмещает научную работу с маркетинговой практикой. Он проводит тренинги в области социальной психологии, манипуляции и убеждения. С 2013 года он обучает офицеров НАТО и ассоциированных стран методам социального воздействия. Автор публикаций по психологии социального воздействия и механизмов поведения человека в кризисных ситуациях, в том числе книги «Психологические аспекты кризисных ситуаций» (2011). Редактор многих научных и научно-популярных статей, в т.ч. в "Журнале прикладной психологии" и "Маркетинг и рынок".В 2014 году он был награжден Почетной грамотой Командования специальных операций НАТО в Афганистане. В университете SWPS он проводит занятия по методологии психологических исследований, компьютерной статистике и экспериментальным методам исследования восприятия.

Текст: Ева Плута. Фотография: Attentie Attentie / Unsplash

.

Посмотрите веб-семинар «Руководство пользователя по личному развитию»

Личностное развитие набирает популярность в нашей стране, но каждый третий поляк не может сказать, что для него значит развитие.Что такое личное развитие, а что нет? Должны ли мы добиваться этого любой ценой? Какие самые распространенные мифы с ним связаны? Психолог и психотерапевт Джоанна Гутраль обсуждает это с Матеушем Банаскевичем - психологом, преподавателем Университета SWPS.

.

«Персональное развитие - Руководство пользователя»

.

Mindshift. Измените образ мышления и раскройте свой истинный потенциал - Барбара Окли - Цены и отзывы

Преодолевайте препятствия, чтобы раскрыть свой скрытый потенциал и лучше использовать его

Мы живем во времена, которые ставят перед нами необычайные задачи. Надо постоянно учиться, постоянно тренироваться, постоянно приобретать новые навыки. Все меняется с головокружительной скоростью. Мы также все чаще слышим, что должны следовать своему сердцу и делать то, чем мы увлечены, чтобы наилучшим образом использовать свои таланты и навыки.

Вы держите книгу, которая упрощает выход за пределы ваших собственных возможностей. Вы не только найдете новые увлечения и таланты, но и разовьете их. Вы узнаете, как изменить себя. Благодаря этому вы откроете свой скрытый потенциал и, возможно, полностью измените свою жизнь. Вы обнаружите, что иногда самое сложное - это преодолеть собственные предрассудки, но как только вы это сделаете, вы внезапно поймете, что даже то, что на первый взгляд кажется слабостью, может стать настоящим козырем в рукаве.В этой книге вы найдете как коллекцию вдохновляющих историй, так и советы, которые помогут вам изменить свою жизнь. Вы поймете, насколько важно регулярно приобретать знания и практиковаться, чтобы иметь возможность развиваться и постоянно расширять свои возможности.

Из этой книги:

Вы узнаете, как изменить способ работы вашего мозга и научиться более эффективно
Избегайте повседневных опасностей и перестаньте бояться бедствий
Вы разовьете чувство счастья
Вы начнете искать источники новых знаний и успешно их усвоить
Вы воспользуетесь возможностью, предоставляемой кризисом среднего возраста!

Вдохновляйтесь, не бойтесь и процветайте!

Доктор Барбара Окли работает в Оклендском университете в Мичигане, США.Он проводит исследования в области биоинженерии, в основном в области нейробиологии и когнитивной психологии. Вместе с легендарным нейробиологом Терренсом Сейновски он проводит чрезвычайно популярные курсы для широкой публики. Она работала во многих необычных местах: в армии США, служа в Германии и получив звание капитана, на российских траулерах переводчиком или радистом на станции Южный полюс Антарктики. У нее есть муж, две дочери и два сына.
Содержание: Глава 1. После преобразования (9)

Глава 2.Обучение - это не просто обучение (29)

Глава 3. Изменение культур. Революция данных (45)

Глава 4. «Бесполезное» прошлое может быть преимуществом. В поисках лазейки для новой карьеры (63)

Глава 5. Перепишите правила. Нетрадиционный стиль обучения (81)

Глава 6. Сингапур. Нация, готовая к будущему (105)

Глава 7. Равные возможности для получения образования (133)

Глава 8. Уход от рутины и избегание тупиков в карьере (169)

Глава 9.Неосуществленные мечты порождают новые мечты (205)

Глава 10. Превращение кризиса среднего возраста в жизненную возможность (217)

Глава 11. Ценность MOOC и других онлайн-курсов (243)

Глава 12. Процесс создания МООК. Вид из окопов (279)

Глава 13. Внимательность и другое (313)

Благодарности (333)

Информация о фотографиях и картинках (337)

Источники (341)

Заметки (357)
Об авторе : Д-р Барбара Окли - преподаватель, член Американского института медицинской и биологической инженерии.Она представила учебную программу по математике Кумон в начальных школах Pontiac, которая значительно улучшила успеваемость учащихся на самых современных тестах. Ранние книги доктора Окли «Злые гены, хладнокровная доброта и патологический альтруизм» получили положительные отзывы от Джойс Кэрол Оутс, Стивена Пинкера и удостоенного Пулитцеровской премии Эдварда О. Уилсона.

.

Новый взгляд на упрощенные центры обработки данных

Большинство клиентов считают такое увеличение объема данных неудобством. У них есть проблемы с защитой хранимых данных, а также с управлением и поиском в своих быстро расширяющихся ресурсах. Бывший генеральный директор Google Эрик Шмидт однажды использовал хорошее сравнение, говоря о цунами данных, с которым мы имеем дело сегодня: «С момента зарождения цивилизации до 2003 года человечество производило 5 эксабайт данных. Сейчас мы производим 5 эксабайт каждые два дня - и темпы увеличиваются."Для руководителей центров обработки данных, которым необходимо подготовить планы для своей инфраструктуры на следующие два года, задача ужасает

Конечно, есть группа компаний, которая, независимо от объема данных, никогда не может иметь достаточно данных - для них это настоящий рай. Эти данные позволяют им лучше прогнозировать поведение клиентов, оптимизировать взаимодействие с подрядчиками и помогать им находить новых клиентов. Это приводит к явным сдвигам в представлении об ИТ-системах и центрах обработки данных в контексте интеграции новых технологий, таких как общедоступное облако, гибридное облако, искусственный интеллект, большие данные, программно-определяемая инфраструктура и т. Д.В результате это может помочь им извлекать выгоду из данных, которые у них уже есть и которые они создают ежедневно.

Когда невозможно создать всеобъемлющую интегрированную среду, обычно возникает так называемая Shadow IT, место, где разработчики и представители бизнес-единиц покупают неавторизованные облачные сервисы. В этом случае, прежде чем кто-либо узнает, значительный процент ИТ-расходов больше не контролируется ИТ-отделом. Правовые изменения, такие как GDPR, которые касаются безопасности и суверенитета данных, добавляют еще одно измерение к проблемам управления данными - в виде финансовых штрафов.

Одним из основных факторов, создавших эту ситуацию, является традиционный подход к потреблению ИТ на предприятиях. Старые процессы выбора, интеграции и управления системами просто отнимают больше времени и становятся более дорогостоящими по мере увеличения сложности центра обработки данных. Считается, что ИТ-специалисты в большей степени ориентированы на технологии, чем на клиентов - это рецепт катастрофы в любом бизнесе.

Новый образ мышления: как упростить получение желаемых результатов?

Lenovo

предложила поддержку в решении этих проблем, представив системы ThinkAgile.Они обеспечивают альтернативную модель потребления на основе услуг, которая упрощает развертывание и постоянное использование ИТ в корпоративном центре обработки данных. Lenovo предлагает три решения под брендом ThinkAgile: Hyper-Converged Infrastructure, VMware VSAN и решение Microsoft Azure Stack Hybrid Cloud.

По сути, ThinkAgile - это интегрированное устройство на этапе производства, построенное на основе сервисов Lenovo, оборудования ThinkSystem (серверы, сети, хранилище) и программного обеспечения Nutanix, VMware или Microsoft (в зависимости от выбранной системы).Сложная задача интеграции всех компонентов - это ответственность Lenovo и поставщика программного обеспечения. Это экономит время и бюджет клиентов.

Ключ к ThinkAgile - это услуги в течение всего жизненного цикла продукта и техническая поддержка, которые предоставляются вместе с продуктом. Все начинается с сотрудничества с клиентом на предреализационной стадии. На этом этапе мы регулируем размер решения и убеждаемся, что оно будет оптимально адаптировано к окружающей среде.

Услуги по внедрению затем помогают обеспечить правильную работу системы и, что еще более важно, передачу этих знаний техническим группам заказчика. Наконец, услуги после внедрения гарантируют, что ваша система поддерживается на правильном уровне и что она была проверена Lenovo и выбранным вами поставщиком программной платформы.

Новое мышление: как работать с системами?

Заказчики, внедрившие системы ThinkAgile, ценят единую точку поддержки, предоставляемую Lenovo для всех компонентов системы, аппаратного и программного обеспечения.Наихудший сценарий с точки зрения пользователя - это когда производитель оборудования винит производителей программного обеспечения в системных проблемах (и наоборот). В случае ThinkAgile это невозможно - Lenovo берет на себя все решение.

Платформа ThinkAgile тесно интегрирована. В некоторых случаях решения требуют определенного кода UEFI (Unified Extensible Firmware Interface) на серверах. Наше программное обеспечение для управления XClarity имеет модули интеграции, благодаря которым управление оборудованием, поддерживающим решение, может осуществляться на уровне гипервизора (или выше).Это означает, что операторы могут работать со знакомым им интерфейсом.

В этот раз я остановлюсь на ThinkAgile Microsoft Azure Stack - гибридном облачном решении. Об остальных решениях напишу в другой раз.

В последние годы многие клиенты пытались создать свои собственные гибридные облачные решения. Они боролись со стоимостью и сложностью. Microsoft Azure Stack был разработан с учетом упрощенной реализации гибридных облаков.Это интегрированное специализированное устройство, правильная работа которого была проверена и подтверждена Microsoft и Lenovo (в случае ThinkAgile). Клиенты поддерживают контроль, типичный для решений в их собственном центре обработки данных, и в то же время получают возможность - при необходимости - использовать дополнительные ресурсы общедоступного облака Azure контролируемым и управляемым образом.

Стоит отметить, что Lenovo была одним из первых производителей оборудования, решивших сотрудничать с Microsoft.Компания проделала абсолютно новаторскую работу в области Azure Stack: Lenovo была первым поставщиком, продемонстрировавшим ThinkAgile на конференции Microsoft Ignite, и первым поставщиком, который поддержал Azure Stack на платформе Intel® Xeon® Scalable. Lenovo также является единственным поставщиком Azure Stack в Intel Select. Британский поставщик управляемых услуг IT Professional Services (ITPS) был первой сервисной организацией такого рода, развернувшей Azure Stack в глобальном масштабе с помощью решения Lenovo ThinkAgile.

Решение Lenovo ThinkAgile Azure Stack особенно хорошо подходит для нужд поставщиков управляемых услуг. Lenovo не конкурирует с ними, предлагая конкурентное предложение облачных услуг. Благодаря этому мы создаем отношения, соответствующие нашим обязательствам перед деловыми партнерами. В конце концов, они управляют большинством наших операций в регионе EMEA.

Новое мышление: как работать с данными?

ThinkAgile

«скрывает» сложность гибридных облачных решений.Таким образом, это позволяет поставщикам управляемых услуг сосредоточиться на бизнес-решениях, представляющих наибольшую ценность для их клиентов. Вот что говорят сами:

" Lenovo ThinkAgile SX для Microsoft Azure Stack позволяет нам предоставлять простые в использовании гибридные облачные сервисы, которые повышают гибкость бизнеса и снижают эксплуатационные расходы без ущерба для безопасности и контроля. ." - Сорен Данданелл Нильсен, партнер и вице-президент по развитию бизнеса, Cloudeon

Развернув Microsoft Azure Stack на оборудовании Lenovo в нашей юрисдикции, мы можем предоставить клиентам службы Azure с уверенностью, что их данные находятся в соответствующей зоне ЕС. »- Джулиан Бокс, основатель и генеральный директор Calligo

Дизайн ThinkAgile радикально отличается от традиционного серверного мышления. Это сервис-ориентированный дизайн, который позволяет быстро развертывать технологии, передавать навыки операторам и управлять ими на протяжении всего жизненного цикла.

Альберт Эйнштейн однажды сказал: «Мы не можем решить наши проблемы, используя тот же образ мышления, который мы использовали, когда создавали их».Это заявление актуально сегодня, как и много лет назад, когда оно было сделано. Проблемы, с которыми сегодня сталкивается любой успешный бизнес, требуют нового мышления. Lenovo ThinkAgile привносит это новое мышление в центры обработки данных.

.

Сила позитивного мышления - Порадня ЧТО там?

Позитивное мышление

Позитивное мышление - тема, которая стала очень модной в последние годы. В книжных магазинах вы найдете множество руководств, которые пытаются научить вас искусству и обещают, что ваша жизнь изменится на сто восемьдесят градусов, если вы просто начнете мыслить позитивно. Величайшие энтузиасты убеждают вас, что благодаря позитивному мышлению вы сможете достичь всего, о чем мечтаете - вы найдете работу своей мечты и добьетесь ряда впечатляющих успехов как в профессиональной, так и в общественной жизни.При таком подходе можно даже говорить об идеологии позитивного мышления - все больше и больше людей начинают безгранично верить в его силу, соблазняясь возможностью достичь легкого успеха без каких-либо проблем и трудностей.

Многие исследователи, психологи и психотерапевты уже занимались темой позитивного мышления. Один из них - Guenter Scheich - именно он начал указывать на то, что позитивное мышление, не ориентированное на конкретную цель, способности и личность человека ничего не может изменить.В лучшем случае они могут поднять настроение, но это кратковременный эффект.

Позитивное мышление, однако, может мотивировать к действию , помочь в обучении оптимизму - потому что можно научиться оптимистическому взгляду на мир, хотя это непростая задача или задача, которую можно решить за несколько дней. Также можно научиться искусству позитивного мышления. И если подойти к этому рационально - это может принести вам много пользы. Они не будут такими феноменальными и совершенно волшебными, как обещают различные руководства по самопомощи, но вы их обязательно заметите.

Как мыслить позитивно?

Казалось бы, нет ничего проще позитивного мышления. В конце концов, достаточно просто мыслить позитивно . Однако все не так просто. У каждого человека есть свой багаж опыта, и каждый человек по-своему реагирует в определенных ситуациях. Некоторые люди видят мир через розовые очки самым естественным для себя образом и удивляются, что все может быть иначе. Другие же смотрят на мир через призму черных очков и видят все в мрачных тонах, для них часто немыслимо, чтобы к тому или иному делу можно было подойти оптимистично, потому что они не способны заметить хорошие стороны данной ситуации.

Первый подход - для оптимистов, второй - для пессимистов. Есть научные доказательства того, что оптимистов лучше при жизнях. Они воспринимают каждую трудность или неудачу как вызов, поэтому не сдаются и преследуют свои цели. Они также считают, что все проблемы и несчастья, которые с ними случаются, являются временным состоянием, и что они не виноваты в этом. Так что они ведут себя прямо противоположно пессимистам. Благодаря правильному отношению оптимисты также меньше подвержены риску депрессии.Как быть оптимистом?

Раньше считалось, что невозможно научиться - предполагалось, что одни люди просто оптимистичны, а другие пессимистичны , и это неизменная часть человеческой натуры. Доктор Мартин Селигман по-новому взглянул на эту ситуацию - в ходе своих исследований он разработал метод, с помощью которого можно изменить отношение к оптимизму. Это долгий процесс - он требует изменения привычек и обучения смотреть на мир с совершенно другой точки зрения, но он достижим.

Этот метод также показывает, как мыслить позитивно - ведь он неразрывно связан с оптимизмом.

Сила позитивного мышления

Многие люди действительно верят в силу позитивного мышления. Это правильно? Это зависит от того, что человек понимает под заявлением. Если вы предполагаете, что достаточно мыслить позитивно и все ваши мечты сбудутся - так вы только навредите себе. Позитивное мышление, понимаемое как магическое мышление, может нанести большой вред.Нет заклинаний, которые волшебным образом и не требуют усилий с вашей стороны полностью изменили бы вашу жизнь.

Недостаточно мыслить позитивно, визуализировать свои успехи или создавать в собственном уме идеальную версию себя, чтобы все это стало реальностью. Для достижения этой цели все еще необходимо запустить . Без него можно только полностью разочароваться и отказаться от любой деятельности, направленной на улучшение качества жизни или работу над собой.

С другой стороны, позитивное мышление действительно может иметь некоторую силу - лишь немного иначе понимаемое. Это может помочь в поднять вашу самооценку. или позволить вам увидеть мир с совершенно другой точки зрения. Верно, что оптимисту в жизни легче - он реже впадает в депрессию и, как пессимист, не склонен впадать в привычку выученной беспомощности. Это много - поэтому позитивное мышление может поддержать вас, но вы должны подойти к этому рационально.

Позитивное мышление и психология

Оптимизм - вещь хорошая и желанная, но нельзя использовать любой ценой и больше . Течение позитивного мышления, которое появилось в наше время, однако, во многом поощряет такой оптимизм, всеми силами пытаясь устранить все негативное мышление и говоря, что если хочешь - можешь делать все, что угодно. В свою очередь, все плохое происходит из-за негативного мышления. Некоторые люди даже заходят так далеко, что утверждают, что даже болезнь - это просто кульминация негативного мышления, и что для выздоровления достаточно просто думать позитивно - эту теорию создал Джоспех Мерфи.Фактически, есть исследования, которые показывают, что у человека с правильным отношением есть шанс на выздоровление или более долгую жизнь, но нельзя заходить так далеко, чтобы сводить болезнь к физическим симптомам негативного мышления и основывать лечение исключительно на позитивном мышлении.

В последние годы психология начала бросать вызов течению позитивного мышления - особенно тому, которое возникло из различных руководств по самопомощи, различных семинаров и мотивационных тренингов.

С этой точки зрения психологи отмечают, что любую мотивационную технику, основанную на позитивном мышлении, можно направить против человека, который ее использует . Аффирмация, то есть повторение про себя таких утверждений, как «Я красивый человек» у человека, страдающего низкой самооценкой, может сразу вызвать внутреннее противодействие и усилить комплексы.

В свою очередь, мысль о том, что вы уже достигли успеха до того, как он на самом деле случится, - что является одним из основных методов, используемых в позитивном мышлении, - может демотивировать вас к действию.

Даже постановка целей может привести к ситуации, в которой имеет значение только их достижение любой ценой.

Психологи также указывают на то, что уже знали древние философы: при определенных условиях негативное мышление не является неправильным . Даже то, что стоики называли «злым умыслом», то есть просто воображение наихудших возможных сценариев будущего, может быть мотивирующим, потому что человек, который думает таким образом, думает о том, как этого избежать, и приходит к выводу, что он может с этим справиться.Кроме того, негативное мышление может сделать человека более благодарным за то, что он уже имеет и чего добился.

Психологи не призывают людей оставаться пессимистами и впадать в крайности - это всегда плохо . Однако они отмечают, что ходьба по раскаленным углям - это не ходьба по влажному мху, даже если кто-то очень сильно это представляет и думает положительно. И если вы на мгновение задумаетесь о ситуации, вы сможете представить себе все негативные последствия ходьбы по раскаленным углям, чтобы сделать вывод, что в конце концов этого делать не стоит.

Позитивное мышление: полезно или вредно?

В последние годы это действительно модная и востребованная тема - существует множество руководств, которые учат, что такое позитивное мышление. Может ли это быть вредно? Как правило, вы не найдете этого ни в руководствах по самопомощи, ни в мотивационных ораторах, которые упорно повторяют, что вы хотите уметь это делать и что вы можете быть тем, кем хотите, если вы думаете об этом достаточно долго.

Дело в том, что позитивное мышление может быть полезным и мотивирующим.Благодаря ему вы можете изменить свой подход к миру, поднять самооценку, почувствовать себя более мотивированным или улучшить отношения с людьми. Опять же: если вы усердно работаете над всеми этими проблемами и обращаетесь за помощью к другим людям, если вам нужно. Потому что это еще одна ловушка, в которую можно попасть через культ позитивного мышления: вы можете добиться всего сами, все, что вам нужно, - это хотеть. Это неправда - человеку нужна помощь других людей, и пользоваться ею - не повод для стыда.

Позитивное мышление - это также реалистичное мышление о том, что мы на самом деле можем и какие у нас есть шансы на успех. Это также способность смотреть на свои сильные и слабые стороны, мы также выбираем цели, исходя из реальных шансов на достижение успеха, а не там, где у нас нет потенциала.

Взято без раздумий, рассматривается как чудодейственное средство от всего и волшебный способ изменить свою судьбу, позитивное мышление может только навредить.Стоит смотреть на мир с оптимизмом, но розовые очки в сочетании с отсутствием готовности к конкретным действиям ни к чему хорошему не приведут, но могут ухудшить ваше положение или ваш образ мыслей о себе и окружающих. .

Во всем важны умеренность и рациональный подход . В негативных мыслях тоже нет ничего плохого - если вы не мучаете себя ими, они могут мотивировать и очищать вас.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.

.90,000 Нам нужно изменить то, как мы думаем об управлении водными ресурсами в Польше

Польша испытывает дефицит воды. Мы не можем это остановить, потому что не хватает водохранилищ, которые защищали бы нас как от засух, так и от наводнений. Сельское хозяйство все чаще страдает от засух из-за изменения климата. В свою очередь, во многих сферах экономики, таких как производство продуктов питания, напитков или производство электроэнергии, используется много воды.
Как улучшить управление водными ресурсами и, с другой стороны, побудить общество и бизнес больше уважать воду в повседневной жизни, недоумевали участники дискуссии «Вода - это жизнь.Борьба с опустыниванием и вторжение в Польшу, как создать новую систему удержания », организованная« Rzeczpospolita »в сериале« Борьба за климат ».

Есть финансирование

Проблемы, связанные как с засухой, так и с наводнениями, находятся в центре внимания приоритетных программ Национального фонда охраны окружающей среды и управления водными ресурсами, как отметила Анна Чижевска, директор Департамента адаптации к изменению климата Национального фонда охраны окружающей среды и водного хозяйства. . - Деньги - один из лучших стимуляторов для формирования поведения бенефициаров, таких как органы местного самоуправления или подразделения, реализующие проекты в данном случае в области управления водными ресурсами.Мы как фонд финансируем такие проекты годами. В последнее время мы уделяем особое внимание местным органам власти и отдельным лицам. Среди мероприятий - вышеупомянутая программа «Моя вода», которая оказалась очень успешной. Это свидетельствует о растущем осознании важности микромасштабного управления водными ресурсами в частных владениях, - отметила Анна Чижевска. Она указала, что цель многих программ NFEPWM - побудить местные органы власти и муниципальные компании водоснабжения и канализации к действиям.

Может ли Польша изменить сельское хозяйство - например, полив овощей - и в какой степени - чтобы в нем было лучше управление водными ресурсами? - В последние годы сельское хозяйство переживает очень тяжелые времена, потому что засух все больше и больше, к которым нужно очень быстро адаптироваться.Но, к сожалению, способ использования воды не поспевает за темпами истощения. Что нужно изменить в сельском хозяйстве? На самом деле многое, а особенно подход, - оценила Нина Добжиньская, директор Департамента климата и окружающей среды Министерства сельского хозяйства и развития сельских районов.

- Известно, что вода - важнейший фактор производства, и без нее все будет невозможно. С другой стороны, те методы производства, которые мы пытаемся внедрить в нынешних сложных климатических реалиях, означают изменение всей агротехники: другой подход к земледелию, к методу отбора сортов растений, которые лучше переносят засуху, такие как растение напримерсоя. Мы очень стараемся подчеркнуть необходимость просвещения фермеров, в том числе с точки зрения использования удобрений, важности севооборота или доведения почвы до желаемой кислотности, например, известкования. За два года нам удалось реализовать его финансирование из Национального фонда охраны окружающей среды и водного хозяйства (NFOŚiGW), - сказала Нина Добжиньская.

Она также указала на необходимость инвестирования, например, в различные системы орошения сельскохозяйственных культур. Поэтому в прошлом году министерство подготовило поддержку для их модернизации.- Фермер может получить 50 процентов. субсидии для различных типов эффективных водозаборных или ирригационных установок. К сожалению, желание воспользоваться этой поддержкой не так широко, как мы ожидали, поскольку фермеры разочарованы объемом бюрократии, с которой приходится иметь дело. - Это задача для нас, для администрации, - упростить процедуры, - сказала Нина Добжиньская.

Ситуация с водой динамична и меняется очень быстро, - подчеркнул Шимон Тумиелевич, заместитель директора Департамента охраны атмосферного воздуха и городской политики Министерства климата и окружающей среды.- Коэффициент доступности воды, ее поверхности, доступных ресурсов в два-три раза ниже, чем в других странах ЕС. Это 1600 кубометров на человека в год. Второй важный фактор - это низкий уровень удержания среднегодового стока, который составляет 6%. Это также в три раза меньше, чем в среднем по ЕС. Удержание и удержание дождевой воды имеет ключевое значение, потому что, хотя изменение климата нарушает их регулярность, дождевая вода является потенциалом, которым необходимо управлять, - указал Шимон Тумиелевич.

Как побудить фермеров, другие предприятия и жителей к более рациональному использованию воды? - На законодательном уровне мы хотим изменить парадигму борьбы с дождевой водой и талым снегом, особенно в урбанизированных районах, чтобы стандартом было не сбрасывать воду в дождевую канализацию, а управлять ею на месте, - заявил эксперт. .

Самореклама

ESG ФОРУМ

Что нужно знать о ESG? Его важность для компаний и экономики.

ПОДРОБНЕЕ

У нас есть план?

План противодействия засухе подготовил совхоз «Польские воды». - Каталог мероприятий, которые мы намечаем, включает в себя все элементы, упомянутые в обсуждении. Начиная с микроудержания, через малое и большое удержание, «Польские воды» понимают, что единственный выход - это комплексные действия, - подчеркнул Войцех Сковирский, директор Департамента подготовки и реализации инвестиций в водные ресурсы Польши Государственного управления водными ресурсами «Польские воды» ".

Он напомнил, что в настоящее время сумма искусственного удержания в Польше находится на уровне 4 млрд кубометров. поливать ежегодно. Однако нам нужно накопить как минимум вдвое больше. Чтобы хорошо управлять водой в экономике, вам нужно оставить 20 процентов. среднегодовой сток из рек. И лучше всего, если он будет на месте дождя, - отметил он. Он похвалил программы лесников. - Но там проблема удержания воды достигает отметки 50 или 100 миллионов кубометров. поливать ежегодно. «Этих уровней недостаточно для индивидуального подхода к таким программам», - добавил он.

- Еще надо вкладывать средства в строительство крупных водохранилищ. Мы сторонники предгорных водоемов хотя бы из-за рельефа местности, чистой воды, но и стоимости сбора 1 кубометра. вода. С другой стороны, есть районы, которые мы диагностировали как сильно подверженные сильной засухе, в том числе Любушское, Великопольское, Лодзинское и Куявское воеводства. В настоящее время мы планируем мероприятия в отношении находящихся под угрозой исчезновения территорий, заключающиеся в увеличении так называемых - удержание желобов на реках за счет строительства небольших плотин, - сказал Войцех Сковирский.

Где бы ни появлялась тема воды и ее удержания, везде появляется тема леса. Их резка вызывает потерю воды. Встречается ли такая проблема и в Польше? - Да, и это важно, - отвечает доктор хаб. Збигнев Михал Карачун с факультета садоводства, биотехнологии и ландшафтной архитектуры факультета охраны окружающей среды Варшавского университета естественных наук. - Потому что, хотя у нас достаточно устойчивое лесопользование, 70 процентов. леса в Польше принадлежат Государственному казначейству и включены в планы развития, но, к сожалению, интенсивность рубок растет.Общий сегмент, так называемый Рубка 1 степени.

- Проблема еще и в том, что Государственные леса все чаще не занимаются лесозаготовкой, а передают ее субподрядчикам. И ведется это слишком интенсивно. В результате защита лесов недостаточна. И это важно еще и потому, что леса в Польше вымирают из-за нехватки воды. Это случай сосновых и еловых насаждений. Значит, они связаны сосудами. Если не решить проблему сохранения воды там, где идет дождь, лесов будет все меньше и меньше.Если будет меньше лесов, нам будет все труднее и труднее сохранять воду в экосистеме, - указал Збигнев Михал Карачун.

Платим трижды

Яцек Залевски, эксперт климатического манифеста «Все в ваших руках» в районе Чиста Вода, директор RetencjaPL, отметил, что, думая об удержании воды в результате дождя, важно смотреть на районы, в которых мы живем, особенно города.

- Что не так с водой в городе? Во-первых, мы строим систему отвода дождевой воды и с большим трудом сбрасываем воду в реки, защищая себя от наводнений.На следующем этапе мы берем ту же воду из реки, платим за нее второй раз, чтобы очистить ее и принести в свои дома. Мы используем его, а затем платим в третий раз, чтобы сбросить его как сточные воды обратно в реку, очищая по пути. Эффект? Мы платим трижды за одну и ту же воду. Особенно это заметно в городах, - указал представитель RetencjaPL.

Компания проанализировала количество осадков в разных городах. - Получается, что осадков выпадает в три-четыре раза больше, чем нужно городам, чем производят водоканалы.Когда мы это осознаем, немного страшно, что, с одной стороны, мы теряем этот драгоценный ресурс, который бесплатно падает с неба, а с другой стороны, мы платим трижды лишь за небольшую его часть. Конечно, это часть бетоноза и герметизации городов. Это, пожалуй, самая важная тема, которую можно обсудить. «Дело не столько в строительстве больших задержек на реках, сколько в том, как восстановить воду в окружающей среде, чтобы она циркулировала в ней», - подчеркнул эксперт.
Александра Кардась с сайта «Наука о климате» рассказала об изменении климата и его влиянии на круговорот воды в природе.- Раньше засухи случались в среднем каждые пять лет, на рубеже веков - три из пяти, а с 2013 года нам приходится сталкиваться с сельскохозяйственной засухой практически каждый год. Отчасти это связано с тем, как мы управляем нашими водами, но также и с прогрессирующим изменением климата, отметила она.

- У нас проблема с тем, что происходит с дождями и в каком ритме они появляются. Прежде всего, из-за того, что у нас все выше и выше температуры, происходит все больше и больше испарения. Так что даже когда летом идет дождь, он быстро испаряется.Кроме того, из-за изменения климата у нас бывают более продолжительные периоды без осадков, когда Польша находится под влиянием континентальных максимумов, которые не допускают попадания влажных низменностей из Атлантики. За ними следуют сильные ливни, которые, к сожалению, не могут восстановить водные ресурсы. Поскольку внезапное появление такого количества воды означает, что она не может впитаться в почву, только большая часть ее впадает в ручьи и реки и уходит в море. Таким образом, такая ситуация способствует возникновению засух, - пояснила Александра Кардась.

Камил Вышковски, представитель и президент Польского совета сети Глобального договора ООН, подчеркнул, что проблема с водой растет в глобальном масштабе. - Глобальный водный кризис объявлен с момента, когда он был профессионально решен как часть климатического процесса. Это был 1992 год, Саммит Земли в Рио-де-Жанейро. Ранее тема воды появилась на Стокгольмской конференции в 1972 году. В том же году была создана ЮНЕП, специализированное агентство ООН, задача которого - действовать в области защиты окружающей среды и постоянно следить за ее состоянием в мире. .Также издаются специализированные водные отчеты, - напомнил эксперт.

Согласно этим отчетам, все больше и больше стран сталкиваются с проблемой воды. И в глобальном масштабе ситуация постоянно ухудшается, не только с пресной водой.

- С повышением температуры в мире вообще много проблем. Потому что это сама причина опустынивания, наступления и, как следствие, построения программ удержания в Польше. Одним словом, ситуация не самая лучшая, и следует ожидать ее ухудшения, - отметил Камил Вышковски.

Обратная связь

Maciej Bursztein
Член совета городского совета Кельце, член правления и директор по развитию Formaster Group, владелец бренда Dafi

Польша - одна из беднейших стран Европы по водным ресурсам, и, более того, ей больше всего угрожает дефицит воды в результате изменения климата. Стратегической целью должно быть активное участие местных органов власти в деятельности, которая будет поддерживать устойчивое и эффективное управление природными ресурсами.Необходимо постоянно обучать экономному использованию воды, не забывать о мерах противодействия в виде различных видов субсидий для установок, замедляющих отток воды. Поддержание естественных водотоков и прудов, водно-болотных угодий и болот - лучший способ удерживать воду.

Пора понять, что дождевая вода - это потенциал городов, поэтому я считаю приоритетной разработку городских и законодательных решений. Города более уязвимы к воздействию погодных аномалий.Поэтому одной из целей должно быть увеличение так называемого биологически активная зона в городах. Расширение зеленых насаждений является ключевой задачей для местных органов власти и, таким образом, - предотвращение уплотнения существующего ландшафта, обеспечение надлежащего удержания воды и ее использование, например, для полива зелени или орошения улиц. Положительные изменения будут видны только тогда, когда в каждом городе будет создан эффективно и систематически реализуемый план управления водными ресурсами, в котором будут задействованы все заинтересованные стороны.Готовность к сотрудничеству со стороны других органов местного самоуправления также важна.

К сожалению, еще одна проблема - это угроза потребностям самой окружающей среды в воде из-за сосредоточения внимания исключительно на потребностях водопользователей. Фауна и флора также зависят от водных ресурсов, мы не должны забывать об этом. Казалось бы, легкий доступ к воде означает, что многие из нас не задумываются о том, как часто мы ее используем. Кажется правильным подсчитывать и просвещать о водном следе и принимать меры по его минимизации.Каждый город оставляет след. Распространенный беспорядок - это просто прогрессирующая урбанизация с увеличением непроницаемых поверхностей. В позитивном сценарии города следует сравнивать с губкой, в которой воду можно удерживать и правильно использовать в любое время. Периодические тренинги для местных руководителей неизбежны, что позволяет подготовить надежные системы мониторинга воды. Требования этического поведения во всех процессах, направленных на противодействие недостаткам, имеют большое значение.В начале ноября этого года. было подписано больше соглашений между Польскими водами и местными самоуправлениями. Оптимистическая цель этого сотрудничества заключается, прежде всего, в улучшении водных отношений в регионах, которые особенно уязвимы для дефицита. Взимание платы за каждый квадратный метр водонепроницаемого бетона, асфальта или крыши здания - это направление, на которое стоит обратить внимание. Собирая дождевую воду, мы действительно можем много сэкономить, поэтому мы рекомендуем вам собирать ее.

Что еще мы можем сделать не только с точки зрения деятельности местного самоуправления, но прежде всего как жители? Давайте ограничим потребление, давайте сделаем осознанный выбор в пользу окружающей среды.Давайте сосредоточимся на продуктах многоразового использования, не тратим еду зря. Давайте обрабатывать водопроводную воду вместо того, чтобы обращаться к одноразовой упаковке для воды, для производства которой требуется почти в три раза больше, чем она может вместить.

Применительно к большим городам и городам в горнодобывающих районах следует помнить о кратерах депрессии, т.е. об особо осушаемых территориях. Настал момент, когда нужно начинать нормировать воду, то есть отключать ее на два-три часа в день. Стоит создать огромные подземные резервуары для дождевой воды с системой фильтрации.Промышленность и промышленное животноводство - два огромных источника дефицита воды. Чем меньше мы производим и меньше потребляем мяса, тем меньше используется вода. Это не только необходимость изменить привычки, но и изменить отрасль.

Мы должны понимать, что последствия наших необдуманных действий и пренебрежения природой также увеличивают цену на воду. Это может нанести вред экономическим интересам граждан, в том числе в условиях экономического кризиса.

Павел Капелановски 90 064
Директортехнический в компании Green City Life

Вопрос удержания воды, то есть ее временного удержания на определенной территории, становится все более частой темой обсуждения как представителями компетентных министерств, так и специалистами в данной отрасли. Они приходят к общему выводу, что задержка воды - это проблема, которую необходимо срочно решать в интересах сельского хозяйства, промышленности, лесов и нас самих, то есть жителей малых и крупных городов. Только комплексные действия приведут к достижению поставленных целей.

Однако не следует забывать, насколько частный сектор способствует увеличению удержания. Внедряя различные типы продуктов и технологий, он заполняет пробел между идеей и практикой. Наша компания уже много лет пытается привнести зелень в городское пространство. Мы создаем и распространяем системы, способствующие развитию растений в таких сложных условиях, как урбанизированная территория. Эти системы сконструированы таким образом, что они существенно влияют на удержание дождевой воды - они задерживают ее большую часть, а излишки контролируемым образом передаются в канализацию, предотвращая ее засорение.Мы предлагаем решения, которые тщательно обеспечивают существование деревьев на мощеных поверхностях, накапливая воду от дождя или искусственного орошения и возвращая ее к корням. Одними из первых в Польше мы внедрили зеленые удерживающие крыши. Наша удерживающая крыша может хранить мин. 80 л / кв.м и количество может быть увеличено в зависимости от выбора подсистемы. Накопленная вода может использоваться в зависимости от потребностей пользователя: от полива растений в засушливый сезон до использования в туалетах в здании.Разработанная система обеспечивает медленный поток воды в городскую канализацию, тем самым сбрасывая ее после внезапного ливня. В ответ на городские острова тепла мы создали зеленую крышу с увеличенным суммарным испарением (т. Е. Испарением воды), чтобы снизить температуру в этом районе и положительно повлиять на людей, живущих там. Университет естественных наук во Вроцлаве запатентовал интеллектуальную систему орошения растений, которую мы вместе разработали и успешно используем в корневой зоне дерева.Благодаря своей структуре он накапливает дождевую воду, талую воду и лишнюю воду от орошения, а затем возвращает ее растениям, когда они в ней нуждаются. Мы гордимся своими водопроницаемыми поверхностями, которые мы используем везде, где есть риск локального затопления после проливных дождей.

На наш взгляд, для достижения успеха в реализации вышеизложенного технологий, во имя борьбы с опустыниванием Польши и в то же время ограничения явления наводнений на забетонированных территориях, необходимо сосредоточить внимание на образовании и распространении идеи устойчивого развития.Именно поэтому мы много лет обучаем архитекторов, чиновников и подрядчиков. Мы сотрудничаем с университетами (такими как вышеупомянутый Университет естественных наук во Вроцлаве или Варшавский университет естественных наук), но мы также не забываем о наших самых молодых получателях и во имя того, «что раковина впитает в молодости». .. », мы организуем шоу и лекции в детских садах и начальных школах. Мы являемся соучредителями или активно участвуем в развитии таких ассоциаций, как Ассоциация ландшафтных архитекторов, Польская ассоциация зеленых крыш и Федерация польских лесоводов.

Эксперты, участвовавшие в дискуссии «Вода для жизни», подчеркнули необходимость комплексных мер в борьбе за воду. Как компания, основной целью которой является удержание дождевой воды, выравнивание наводнений и городских тепловых островов, а также использование водопроницаемых укрепленных поверхностей, мы придерживаемся того же мнения.

Edukacja.rp.pl

.

Смотрите также