Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Техника лимфодренажного массажа лица


Лимфодренажный массаж лица - как делается, польза, противопоказания, отзывы и фото результатов

Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая процедура для борьбы с возрастными изменениями. Массаж разгоняет застой лимфотока, выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Сеансы лимфодренажного массажа улучшают метаболизм тканей, стимулируют выработку эластина и коллагена, возвращая коже упругость.

Как лимфоток влияет на внешность?

Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.

Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.

Показания к процедуре

Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:

  • нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок, нависающие веки;
  • мимические и возрастные морщины;
  • второй подбородок;
  • носогубные складки;
  • тусклый оттенок кожи.

Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.

Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.

Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.

Разновидности процедуры

Есть множество техник массажа лица: от авторских, например, японский массаж Зоган, до классических медицинских. Техники разделяют на три типа по степени воздействия:

  • поверхностная – освежает кожу на лице, убирает отечность, тонизирует;
  • глубокая – стимулирует обменные процессы, устраняет возрастной лимфостаз;
  • проекционная – направлена на лимфу и лимфоток.

Помимо мануального массажа существуют аппаратные методики. Физиотерапевтические приборы воздействуют на лимфатические сосуды при помощи вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:

  1. Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на лицо пациента препарат вводится в глубокие слои дермы под действием тока. Слабые разряды безболезненны. Они ощущаются как легкое щекотание и покалывание. Электрофорез улучшает местное кровообращение и проницаемость клеточных мембран.
  2. Гальванизация – массаж лица низкочастотным током. Метод стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет лимфоток и метаболизм.
  3. Микротоки – электрическое воздействие на эпидермис с разных сторон, ускоряющее кровообращение и ток лимфатической жидкости.
  4. Вакуумный аппаратный массаж – воздействие на кожу при помощи компрессора с колбой, давление внутри которого постоянно меняется. Мягкие ткани втягиваются в колбу, расслабляются. Вакуум особенно эффективен для восстановления оттока лимфы у пациентов от 45 лет.

Ручная и аппаратная техники массажа приносят одинаковую пользу. Выбор методики зависит от назначения врача, предпочтений пациента.

Как проходит процедура

Перед сеансом проведения лимфодренажного массажа нужно очистить кожу от загрязнений и выпить стакан теплой чистой воды, чтобы восстановить гидробаланс, подготовить лимфатическую систему к активной циркуляции.

У массажиста должен быть свободный доступ к шее, ключицам, подмышечным впадинам, поэтому лучше надеть топ или футболку, открывающие эти зоны. В них находятся лимфатические узлы, по которым проходит ток лимфы от лицевых тканей, поэтому эти места также прорабатываются.

На время процедуры необходимо лечь на кушетку, принять удобное положение, чтобы спина и шея находились на прямой линии. Массажист наносит на кожу крем или масло, постепенно прогревая кожу плавными круговыми движениями.

Методика выполнения лимфодренажного массажа основана на нескольких правилах:

  • все движения идут от центральной части лица к периферии;
  • нос и шея прорабатываются снизу-вверх;
  • область нижних век массируется по направлению от скул к переносице.

Движения направлены к основным лимфатическим узлам, расположенным на шее, под ключицами, в подмышечных впадинах.

Во время массажа пациенту важно следить за своим состоянием и ощущениями. Воздействие на кожу не должно быть избыточным, болезненным, чтобы ломкие лимфатические сосуды не повредились.

По окончанию массажа лица нужно несколько минут отдохнуть, дать мягким тканям восстановиться. Затем можно удалить остатки крема и снова выпить немного чистой воды.

Частота сеансов зависит от состояния кожи пациента, рекомендаций врача. Максимально проводится 3 сеанса в неделю. Для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного лимфодренажного массажа в неделю.

Как быстро появляется эффект

В 90% случаев эффект от процедуры заметен сразу. После массажа исчезают отеки, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, выравнивается тон кожи. В процессе прохождения полного курса из 6-12 сеансов заметно сокращаются морщины, разглаживаются складки, а контур лица приобретает четкость.

Благодаря тому, что лимфодренажный массаж лица активирует естественные регенерирующие силы тканей, начинают активно вырабатываться эластин и коллаген. Это «строительные материалы» для кожи, отвечающие за ее тонус, молодость, здоровый внешний вид. С возрастом их количество снижается, но правильный уход и процедуры стимулируют выработку, тормозят процесс старения.

Полный курс лимфодренажа по эффекту сравним с омолаживающими инъекционными методиками. При этом воздействие полностью безболезненно, не имеет долгого восстановительного периода. Регулярное посещение массажиста дает стойкий омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи.

Самомассаж лица

В Интернете встречаются техники домашнего лимфодренажного массажа для самостоятельного выполнения. Однако такие процедуры могут быть травматичными, поскольку на лице много нервных окончаний, хрупких сосудов.

Профессиональные массажисты знают анатомию лица, пути лимфотока. Если массировать кожу в неправильных местах и направлениях, можно получить синяки, застой лимфы, бугорки, высыпания, новые морщины, заломы. Неправильная техника выполнения лимфодренажа усиливает отечность и пастозность тканей.

Комбинация с другими процедурами

Лимфодренажный массаж лица дополняет малоинвазивные и неинвазивные процедуры по уходу за кожей:

  • поверхностный кислотный пилинг;
  • скрабирование;
  • мезо- и плазмотерапию;
  • микротоковую терапию;
  • радиочастотный лифтинг.

После сеанса усиливается не только лимфоток, но и местное кровообращение, что повышает эффективность последующего ухода. В завершении массажа лица можно нанести на кожу увлажняющую сыворотку, сделать очищающую или тонизирующую маску, наложить патчи на область под глазами.

Противопоказания к процедуре

Основные противопоказания к лимфодренажному массажу:

  • купероз;
  • нарушения работы лимфосистемы;
  • ЛОР-заболевания, повышенная температура;
  • патологии дыхательной системы;
  • аллергические и другие кожные высыпания;
  • тонкая подкожно-жировая клетчатка;
  • онкологические заболевания;
  • период обострения инфекции герпеса;
  • невралгия лицевых нервов.

Массажи не проводятся при соматических нарушениях работы сердца, почек и эндокринной системы. Также лимфодренаж не рекомендован во время менструации, беременности, лактации.

Перед назначением процедуры следует рассказать врачу обо всех заболеваниях и возможных аллергических реакциях, чтобы специалист определил, есть ли у вас показания и противопоказания к процедуре.

Косметология в центре «Академия VIP»

Лимфодренажнай массаж лица – это приятный и быстрый способ улучшить состояние кожи, избавиться от морщин и напряжения лицевых мышц. С помощью массажа можно наладить работу лимфатической системы, избавиться от темных кругов, мешков под глазами, утренних отеков, припухлостей. Но очень важно, чтобы процедура выполнялась опытным массажистом, знающим анатомию лица и верное направление тока лимфы.

В центре диагностики и лечения «Академия VIP» ведут прием опытные специалисты, практикующие ручной лимфодренажный массаж. Чтобы записаться на консультацию или процедуры, оставьте заявку по телефону: 8 (831) 200-47-42, по электронной почте [email protected] или через форму заказа звонка на сайте.

Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Выглядеть моложе – естественное желание каждой девушки, и в погоне за красотой многие из нас решаются на всевозможные подтягивания кожи лица, лазерные процедуры и инъекции. Однако есть альтернативный метод борьбы с возрастными изменениями. Лимфодренажный массаж – косметическая процедура, активно применяемая в салонах красоты и косметологических центрах. Он дает потрясающий эффект омоложения, подтягивая и тонизируя мышцы лица. Сегодня применяется несколько техник его проведения, но любая из них дает изумительный результат практически мгновенно при условии, что процедура проведена профессионально.

Эффективность массажа лица

Лимфодренаж способствует рассасыванию жирового слоя в подкожных тканях, нормализует лимфоток и полностью расслабляет мышцы лица. При проведении этой процедуры межклеточное пространство и сами клетки освобождаются от вредных веществ, шлаков и токсинов. Более того, значительно улучшается кровоток, и глубокие слои кожи насыщаются кислородом. Лимфодренаж лица благотворно влияет на весь организм, улучшая циркуляцию лимфотока в организме и способствуя расслаблению и релаксации.

В косметологических центрах и салонах красоты для проведения такой процедуры в основном используют аппаратные методики. Однако, зная необходимые приемы, можно провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях. Используя подручные средства, вполне реально достичь превосходных результатов быстро и эффективно. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Результат процедуры

После правильно проведенного лимфодренажа лица уходят отечности и припухлости, сокращаются мимические морщинки, подтягивается контур и исчезает второй подбородок. Кожа приобретает свежий нежно-розовый цвет, становится более упругой и эластичной. После процедуры лимфодренажного массажа лица в домашних условиях по утрам эффект применения питательных или увлажняющих кремов усиливается в разы.

Противопоказания

Тем не менее, данный способ омоложения имеет свои противопоказания. Поэтому необходимо предварительно проконсультироваться у врача-косметолога, тем более если вы решились проводить процедуру в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж лица не рекомендуется при:

- Любых воспалительных процессах на лице или дерматологических высыпаниях.
- Травмах лица, незаживающих ранах или недавно перенесенных инъекциях филлеров.
- Слишком тонкой и чувствительной коже.
- Проявлениях купероза.
- Невралгии лицевых нервов.
- Увеличении лимфатических узлов в области шеи или нарушениях работы лимфосистемы.
- Онкологических заболеваниях.
- Различных патологиях и заболеваниях органов системы кроветворения и пониженной свертываемости крови.
- Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

- Предрасположенности к тромбообразованию, тромбофлебиту.

Как делают лимфодренаж лица

Для проведения лимфодренажного массажа лица в домашних условиях используют разные техники и приспособления. Существует масса методов осуществления сеанса омоложения – ручная техника, использование обычных столовых ложек, стальных шариков, специальных мезороллеров, вакуумных банок, аппаратных приспособлений.

Любая косметологическая процедура должна начинаться с предварительной подготовки кожи:

В первую очередь кожу лица необходимо очистить. При необходимости можно немного распарить.
Нанести на лицо массажное средство (любое масло, пенку, овсяное молочко или специальный крем), подходящее по типу кожи. Использование специальных приспособлений, например, применение стальных шариков, мезороллера или специальных вакуумных банок, могут оставить следы синяков, ранок или кровоподтеков.

Поэтому ручная техника лимфодренажного массажа лица в домашних условиях будет наиболее благоприятной. Движения при этом должны быть мягкими, но ритмичными. Кожу не следует растягивать.

Начинают массаж обычно с тех мест, где наибольшее скопление лимфоузлов – за ушами, на шее и под нижней челюстью. Массажные линии проглаживаются движениями без нажима по направлению лимфотока, стимулируя отток скопившейся жидкости:

- Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях включает легкие надавливания на определенные рефлекторные точки.
- Процедуру заканчивают нанесением питательного крема и легкими похлопываниями кончиками пальцев – это успокаивает разогретую кожу и усиливает эффект.

Японская техника проведения лимфодренажа

Огромную популярность в мире получила знаменитая древне японская ручная техника массажа лица Zogan, что означает «создание лица». Общий смысл этого вида лимфодренажного массажа сводится к поглаживанию с легким усилием по линиям лимфотока. Цель – разогнать скопившуюся лимфу:

1. Сеанс массажа начинается с подготовки кожи лица: необходимо удалить всю косметику и нанести массажное средство.

2. Лимфодренажный массаж начинается с поглаживания лба: пальцы обеих рук (указательные, безымянные, средние) прижимают к самому центру лба и с небольшим усилием отводят к вискам. -

3. Не отрывая руки от висков, разворачивают ладони вниз на 90˚ и, чуть снизив усилие, проводят их к ушам.

4. Глаза. Подушечками средних пальцев легко проводят от внешних уголков глаз к внутренним, чуть увеличив нажим, не отрывая рук, очерчивают полусферу по бровям. Затем возвращают их к внешним, фиксируют пальцы на висках на несколько секунд. Затем их расслабляют и «дорисовывают» круг по нижнему веку. Такие манипуляции повторяют трижды.

5. Чтобы убрать морщины вокруг рта, средние и безымянные пальцы обеих рук ставят в центр подбородка. С усилием очерчивают линии вокруг рта. Когда пальцы обеих рук встретятся над верхней губой, средними надавливают на центральную точку, а безымянными приподнимают перегородку носа. Повторяют эти манипуляции три раза.

6. Щеки. Перемещают пальцы во впадины около крыльев носа и производят ритмичные дугообразные движения вверх и вниз. Плавно перемещают пальцы на переносицу и разглаживают ее по направлению к носогубной складке. Не отрывая рук, плавно разводят руки к ушам.
Избавиться от одутловатости поможет следующее упражнение. Указательные, средние и безымянные пальцы рук располагают в центре подбородка. С нажимом обводят ими вокруг рта, продолжая движение к глазам. Затем мягко разводят пальцы к вискам.

7. От образования «брылей» помогут такие манипуляции: ладонью одной руки делают упор на нижнюю челюсть. Другой рукой с небольшим нажимом проводят прямую линию от нижней части лица до внутреннего уголка глаза, ослабляют нажим и дорисовывают линию до уха и плавно опускают пальцы по направлению к шее. Кладут пальцы на щеки, сдавив при этом ноздри, и с усилием разводят руки к ушам.

8. «Подъем» лица. Ставят перед грудью кисти рук и локти вместе. Раскрыв ладони вверх, прижимают их к губам. С нажимом поднимают ладони к ноздрям, как бы укладывая в них щеки. Фиксируют положение на несколько секунд. Затем, опустив слегка лицо вниз, прорисовывают улыбку, протягивают ее к вискам.

9. Чтобы не было второго подбородка, ставят ладонь одной руки под подбородок, при этом пальцы должны располагаться в направлении уха. С нажимом проглаживают подбородок от центра к уху. Затем повторяют такое упражнение с другой стороны.

10. Чтобы не было носогубных складок, производят такие манипуляции: большие пальцы рук располагают под подбородком, остальными как бы обхватывают нос, пряча в ладони лицо. С усилием разводят руки к вискам. Это упражнение способствует «отжиму» лишней лимфы.
Занимая всего несколько минут, такой лимфодренажный массаж нормализует кровообращение и лимфоток, улучшает цвет лица и подтягивает кожу.

Аппаратный лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Еще совсем недавно аппаратная косметология была доступна только в профессиональных салонах красоты и специальных центрах. Однако сейчас, благодаря появлению упрощенных моделей специальных приспособлений, аппаратный массаж легко провести в домашних условиях.

Аппараты для проведения домашних процедур лимфодренажа

Для самостоятельного использования лимфодренажных установок отлично подойдут массажеры микротоковой стимуляции. Насадки этого приспособления могут иметь разные формы – сделаны в форме роликов, шариков или цилиндров. Тем не менее, несмотря на внешние различия, они оказывают одинаковое воздействие.

Техника проведения массажа

Как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях с помощью аппаратов?

В первую очередь необходимо снять любые украшения. Лицо нужно очистить и нанести специальный активный гель, предназначенный для микротоковой стимуляции. Сеанс домашнего аппаратного массажа лица обычно длится 15 минут. Проводят эту процедуру обычно через день.

При проведении аппаратного лимфодренажа процедуру начинают со лба: проводят аппаратом горизонтальные линии от центра лба к линии роста волос. Допускается появление непроизвольных подергиваний лица. В случае если возникают дискомфортные или болевые ощущения, мощность устройства убавляют.

- Затем переходят к мышцам щек: легкими движениями проводят плавные линии от середины подбородка к ушам, затем от уголка рта к верхнему краю ушной раковины, и от крыльев носа – к вискам.

- Область глаз обрабатывают по таким линиям: верхнее веко – от переносицы к виску, нижнее веко – от виска к внутреннему уголку глаза.
- Губы: от центра носогубной складки к уголку рта, от середины подбородка – вдоль линии губ до уголка рта.

- Область шеи при лимфодренажном массаже лица в домашних условиях с помощью микротокового стимулятора обрабатывается плавными движениями вниз и вверх. При этом область горла стараются не задевать.

Мнения женщин

Прекрасный пол отмечает многочисленные преимущества лимфодренажного массажа лица в домашних условиях.

Отзывы тех, кто уже испытал на себе потрясающий эффект лимфодренажного массажа, свидетельствуют о том, техника его проведения доступна абсолютно каждому. И это действительно так, ведь ее несложно освоить – никаких специальных навыков не требуется. Здесь не будет дополнительных материальных затрат, а при правильном выполнении уже на первых минутах можно ощутить приятную легкость и расслабленность.

Конечно, если довериться опытному косметологу или обратиться в салон красоты, результат будет выражен гораздо ярче и сохранится надолго. Но и в домашних условиях, при регулярном правильном проведении лимфодренажа, эффективность этой процедуры будет заметна уже после первого сеанса.

Метаболический (лимфодренажный) массаж лица

Техники массажа лица очень разнообразны.  Каждая техника - это не просто отдельный массаж, а законченная система массажных приемов, которая оказывает определенное воздействие на организм человека. Массаж лица - очень ответственная процедура и проведение ее требует специальных знаний. Правильный массаж лица - это массаж у специалиста.

Метаболический массаж расслабляет напряженные мимические мышцы и повышает тонус пассивной мускулатуры лица. Особенность техники заключается в глубоком воздействии на мышцы, нервные окончания и сосуды одновременно. Руками косметолога  прорабатывается вся мускулатура лица, в отличие от классического массажа, где задействованы лишь промежуточные слои.
Массаж сопровождается активной стимуляцией кровеносных и лимфатических сосудов и усилением обмена веществ в их стенках. Бесспорно, это один из самых лучших методов снятия напряжения мимических морщин.

Метаболический массаж лица следует проводить курсом, но уже после первого сеанса вы заметите результат. Во время процедуры специалист прорабатывает всю поверхность кожи лица (задействуется даже кожа вокруг глаз, которая обрабатывается с помощью специальных движений).

Метаболический массаж лица доставит массу удовольствия. Он оказывает расслабляющий эффект и прекрасно снимает пастозность и отечность тканей. Сухая и тонкая, подверженная пигментации кожа, как правило, имеет все признаки недостаточности питания и нуждается в метаболическом массаже лица для его улучшения. Однако и жирная, либо комбинированная кожа имеет все показания к такому массажу, так как ей свойственна задержка токсинов и продуктов клеточного обмена. И недостаток питательных веществ, и излишек продуктов обмена ведет к преждевременному старению кожи и ухудшению ее вида, а метаболический массаж лица решает именно первостепенную проблему.
Отлично помогает эта процедура и при куперозе. Активная стимуляция лимфатических и кровеносных сосудов препятствует их закупорке и усиливает обмен веществ в их стенках. И бесспорно это лучший метод для снятия напряжения в мимических мышцах после стрессовых ситуаций.

Метаболический массаж оказывает воздействие на глубинном уровне тканей. На основе использования техники локального глубокого разминания стимулируются процессы микроциркуляции. Благодаря этому происходит замедление процессов старения. Метаболический массаж может использоваться не только для лица, но также для зоны декольте и шеи. Он является пластифицирующим.  За счёт стимуляции синтеза коллагена кожа становится более упругой, эластичной и прочной. Её обвисшие участки подтягиваются, а мимические морщинки разглаживаются. Благодаря нормализации кровообращения в клеточках улучшается цвет кожи – она избавляется от болезненной бледности. Также процедура направлена на устранение серых кругов под глазами. За счёт глубокой проработки мускулатуры лица его овал выравнивается, а черты лица становятся чётче.

Технология проведения массажа

Первый этап массажа предусматривает активизацию лимфы – в результате клетки избавляются от накопившихся токсинов и обогащаются кислородом. На втором и третьем этапах метаболический массаж отличается большей интенсивностью – мышцы возвращают потерянный тонус, линия овала лица становится чётче, а мелкие морщинки быстро разглаживаются

Противопоказания

Метаболический массаж лица имеет некоторые противопоказания. Это, прежде всего:

  1.  Повреждения кожи.
  2.  Психические расстройства.
  3.  Склонность к возникновению острых аллергических реакций.
  4.  Артериальная гипертензия.
  5.  Наличие инфекционно-воспалительных заболеваний кожи.

При отсутствии противопоказаний вы сможете оценить все преимущества метаболического массажа лица.

Эффективность метаболического массажа

Главная цель метаболического массажа – восстановление полноценного обмена веществ на уровне клеток.  Проведение  курса  метаболического массажа лица позволяет:

  1.  Улучшить циркуляцию крови.
  2.  Ликвидировать застойные явления в коже.
  3.  Снять напряжение с мимических морщин.
  4.  Восстановить тонус мышц и тургор тканей.
  5.  Выровнять рельеф кожи.
  6.  Улучшить процессы метаболизма даже на глубинных уровнях тканей.

После курса процедур пациенты отмечают улучшение качества кожи, лицо выглядит моложе и здоровее.

Запись на прием или консультацию:   +7 (3812) 21-11-67,   +7 (913) 657-24-44

суть, особенности и техника выполнения. Статьи компании «Бьюти-Маркет»

Это физиотерапевтическая процедура, которая выводит токсины и лишнюю жидкость из организма.
Главное свойство массажа заключается в увеличении скорости лимфотока. Благодаря этому удается быстрее избавиться от токсинов и получить больше кислорода и питательных веществ.

Основой сеанса является знание расположения лимфатических узлов и направление движения лимфы. Процедура является полностью безболезненной. Для ее выполнения используются поглаживания и надавливания. Специалисты советуют выполнять эту несложную, но эффективную процедуру раз в неделю.

 

Суть методики

Лимфа – это разновидность соединительной ткани, которая напоминает вязкую прозрачную жидкость. Ее функция заключается в перенесении молекул белков, органических производных, токсичных веществ и разных метаболитов из мышечных тканей в кровь. Она выступает своеобразным барьером, который препятствует проникновению микробов и вирусов. В случае сбоя в работе лимфатической системы нарушается работа всего организма, которая выражается в виде общей слабости, недомогания, отечности и дряблости кожи.

Под действием лимфодренажа активизируется работа лимфы. Эта методика нашла широкое применение для воздействия на лицо, ноги, бедра, спину.

 

Показания

Главным основанием для назначения курса лимфодренажного массажа являются следующие проблемы:

  • Отечность кожи;
  • Избыток жировых отложений;
  • Снижение тургора кожи;
  • Нарушение метаболизма;
  • Ослабленный лимфоток на фоне целлюлита;
  • Сниженный иммунитет;
  • Нарушение кровообращения в конечностях.

 

Противопоказания:

  • Острая форма тромбофлебита;
  • Повышенная ломкость сосудов;
  • Разнообразные заболевания кожи;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Заболевания лимфатических узлов;
  • Наличие злокачественных новообразований;
  • Доброкачественные опухоли;
  • Период беременности и лактации;
  • Частые головные боли;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Почечная недостаточность;
  • Сахарный диабет;
  • Период менструации;
  • Инфекционные заболевания.

 

Техники выполнения лимфодренажного массажа

Существует несколько техник выполнения этого вида массажа, которые зависят от методик выполнения. Выделяют ручную и аппаратную технику.
Ручной массаж выполняется за счет легкого плавного надавливания и скольжений вдоль линии лимфотока с использованием специальных массажных смесей. Техника делится на такие подвиды:

  • Поверхностная. Стимулирует обменные процессы в теле и слоях кожи;
  • Глубокая. Направлена на сосуды, благодаря которым обеспечивается отток лимфатической жидкости напрямую от внутренних органов;
  • Внутренняя. Действует на лимфоузлы.

 

Виды аппаратного массажа:

  • Прессотрепия. Действие направлено на определенные участки тела сжатым воздухом. Техника чаще всего применяется для уменьшения объема бедер, рук и ног. Эта методика требует применения специального оборудования. При выполнении прессотерапии клиент надевает специальный костюм, который напоминает большой манжет для измерения давления;
  • Микротоковый дренаж. Это довольно болезненная процедура, во время которой на тело действует импульсный ток, который подается несколькими электродами;
  • Вакуумный аппаратный массаж. Действие аналогична с вакуумным антицеллюлитным массажем. На теле устанавливаются специальные насадки, под которыми снижается давление.
  • Ручная техника выполнения массажа требует большего количества времени, нежели аппаратный массаж. Все методики выполняются по одному принципу и обладают приблизительно одинаковым результатом: ускоряется метаболизм в клетках, вместе с лишней жидкостью выводятся шлаки и токсины.

 

Лимфодренажный массаж тела

Движения во время выполнения массажа должны быть осторожными и плавными. Довольно часто во время сеанса клиенты засыпают. После процедуры на теле не должны оставаться синяки и кровоподтеки.

Начинается лимфодренажный массаж тела с разогревания проблемных зон – ног, бедер и рук. Нужно начинать выполнять медленные поглаживания по ходу тока лимфы. Необходимо сделать несколько подходов в одном месте, а после этого слегка передвинуться.

После того как ноги и руки будут разогреты можно приступать к более активной стадии – двигаться в одном направлении ребром ладони по направлению к лимфатическим узлам.
После процедуры следует принимать контрастный или прохладный душ.

 

Лимфодренажный массаж лица

Чаще всего лимфодренажный массаж лица применяется для устранения отеков. Его следует выполнять в соответствии с особыми правилами:

  • Перед выполнением лимфодренажного массажа необходимо тщательно очистить лицо;
  • Движения должны направляться от центра к контуру. Сначала следует выполнять массаж по направлению к ближайшим лимфоузлам – подчелюстным и подбородочным;
  • В височной области движения должны направляться от висков и узлам за ушами;
  • На волосистой части головы массаж выполняется от темени к узлам за ушами, а на шее – в области затылка;
  • Завершением процедуры станет корректирующая маска или любая процедура с лифтинговым эффектом.

Длительность массажа лица составляет в среднем 15 минут. После сеанса возникает чувство легкости и приятного тепла в теле.

 

Пошаговая инструкция по выполнению процедуры

Три основных этапа массажа:

  1. Подготовка. Курс выбирается индивидуально для каждого клиента в зависимости от проблемы, которая требует решения. Обычно профилактические курсы включают 6-12 сеансов, которые выполняются через день. Чтобы добиться лучшего эффекта перед процедурой пациент должен выпить достаточно жидкости. Клиент раздевается и ложится на кушетку. При помощи очищающего геля с кожи удаляются загрязнения. После этого наносится масло или крем. Если предполагается использование аппаратных методик, следует предварительно разогреть кожу при помощи ручного массажа. Затем наносится специальный состав.
  2. Выполнение. Принципы лимфодренажа основаны на правилах выполнения классического массажа. Процедура начинается с воздействия на лимфоузлы. Все приемы выполняются строго по току лимфы к ближайшим лимфоузлам. Должны выполняться нежные, волнообразные поглаживания. Они должны быть медленными и мягкими. Длительность сеанса зависит от размера проблемного участка. В среднем от полтора до двух часов.
  3. Завершение. По окончанию сеанса кожа очищается от остатков крема и масел, а затем наносится увлажняющее молочко или крем.

 

Рекомендации до и после проведения массажа

  • К процедуре не нужна специальная подготовка. Есть некоторые условия, выполнение которых повышает эффективность массажа:
  • На протяжении всего курса следует отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • В вечернее время не стоит много пить и есть;
  • Проводить сеанс лучше вечером спустя несколько часов после приема пищи.

Перед выполнением процедуры необходимо тщательно очистить тело, приняв душ. Желательно выполнить скрабирование кожи, чтобы улучшить проникновение применяемого средства в кожу.

 

Рекомендации, которых следует придерживаться после процедуры:

  • В течение 10 минут нужно оставаться в состоянии покоя, лучше в положении лежа;
  • Нужно выпить достаточно воды, желательной теплой;
  • Использовать лимфодренажное обертывание, чтобы продлить эффект оттока лимфы.

 

Результат массажа

Уже после первого сеанса удается добиться легкости в теле, уменьшить отеки. Полный курс состоит из 6-12 сеансов. Эффект от лимфодренажного массажа состоит в следующем:

  • Снижение массы тела;
  • Устранение головных болей;
  • Устранение хронической усталости;
  • Кожа становится ровной, эластичной и здоровой;
  • Улучшается настроение;
  • Укрепляется иммунитет;
  • Улучшаются обменные процессы;
  • Повышается упругость кожи;
  • Корректируются недостатки фигуры.

У нас есть все необходимое для эффективных результатов массажа: вакуумные аппараты, натуральные масла для массажа, а так же складные  и стационарные массажные столы. 

Делаем массаж лица в домашних условиях

СТИМУЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ

Для чего он нужен?
Чтобы вернуть тусклой и усталой коже здоровое сияние.

Каких результатов ждать?
Если делать массаж правильно и регулярно, то результат тебя порадует: тон кожи станет более равномерным, контуры — более четкими, а лицо засияет. Так что смело включай стимулирующий массаж в комплексный уход за кожей!

Как его делать?
Главное — четко следовать технике. Увлажни лицо теплой водой, нанеси небольшое количество очищающего геля на кожу и аккуратно распредели его тонким слоем по всему лицу (избегая области вокруг глаз). Затем возьми аппарат для очищения кожи лица SkinPro, смочи насадку-щетку водой и массажными круговыми движениями по часовой стрелке проведи ею по коже. Время использования — около 20 секунд в области лба и 40 секунд во всех остальных (подбородок, щеки, нос, скулы и тд). Такой массаж занимает всего одну минуту, помогает стимулировать кровоснабжение и обеспечивает клинически подтвержденные результаты: в 8 раз* более сияющая кожа уже через пять недель!

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Для чего он нужен?
Чтобы бороться с отечностью и потерей эластичности кожи.

Каких результатов ждать?
В двух словах: лимфоузлы отвечают за борьбу с инфекциями и выведение опасных веществ из организма. В теле человека лимфоузлов больше сотни, в том числе за ушами, под челюстью, между носоглоткой и щекой. Если делать лимфодренажный массаж правильно, кожа придет в тонус, а отеки и припухлости исчезнут. Чистая магия!

Как его делать?
1. Используй любимое очищающее средство, чтобы избавиться от загрязнений на коже лица и шеи. Затем разотри в ладонях масло для лица и легкими движениями сверху вниз растирай кожу в области нижней челюсти сверху вниз. Помни, что движение снизу вверх поможет придать коже тонус, движение сверху вниз — избавиться от лишнего. Тебе нужно второе.  
2. Затем проведи легкими движениями пальцев сверху вниз от носа к уголкам рта, а также между передней и задней частью ушей.
3. Проведи безымянным пальцем вокруг орбитальной косточки под глазами в форме буквы С. Эта техника поможет избавиться от припухлости и отеков.

АКУПРЕССУРНЫЙ МАССАЖ

Для чего он нужен?
Чтобы придать взгляду свежесть и снять усталость глаз.

Каких результатов ждать?
Акупрессура или точечный массаж основан на древнем китайском методе исцеления и включает техники для снятия напряжения (в нашем случае — глазных мышц).  Когда мы смотрим в компьютер целый день, в первую очередь страдают глаза — перенапрягаются и утомляются, во вторую — кожа вокруг глаз. Акупрессурный массаж поможет предотвратить перенапряжение глазных мышц, а также образование мимических и глубоких морщин.

Как его делать?
Для начала используй любимое очищающее средство, чтобы избавиться от загрязнений на коже лица и шеи, затем аккуратно нажимай двумя указательными пальцами на точки на лице. Порядок такой:

1. Внутренний угол глаз;
2. Внутренний угол бровей;
3. Надбровная дуга;
4. Внешний угол глаза;
5. Чуть ниже центра верхнего века;
6. Переносица.

Моделирующий массаж лица - омоложение без риска

В SPA-Wellness центре «Бархатный сезон» наряду с аппаратными методиками омоложения стоят техники, заслуживающие не меньшего внимания, такие как моделирующий массаж лица. Результат пройденного курса вас непременно удивит. Никаких инъекций и хирургического вмешательства - вместо этого полезная и эффективная процедура, практически не имеющая противопоказаний.

Техника моделирующего массажа лица предполагает глубокую проработку мышц, которая снимает гипертонус, возвращает упругость и эластичность кожи. Мы рекомендуем данную процедуру уже с 25 лет. Мешки и синяки под глазами останутся в прошлом, самое интересное, что в этом возрасте вы легко сможете поднять опущенные уголки губ и сгладить носогубные складки. Курс рассчитан на 10-12 сеансов, затем можно просто поддерживать результат.

Что вы получите в результате данной процедуры:

  • лифтинг эффект - подтянутую кожу и овал лица в целом;
  • улучшение кровообращения;
  • здоровый цвет лица;
  • подтянутую кожу в зоне декольте и шеи.

Мы часто называем моделирующий массаж массажем лица от морщин, потому что после курса наблюдается заметное уменьшение глубины морщин и их разглаживание в том числе.

Лифтинг-массаж лица и его польза

Специалисты нашего центра гарантируют, что после прохождения курса моделирующего массажа лица вы получите эффект лифтинга, ведь он достигается благодаря физиологическому воздействию данного вида массажа.

Если говорить о лифтинг-массаже лица, то он положительно влияет на организм в целом, а также:

  • насыщает ткани кислородом;
  • приводит в тонус мускулатуру;
  • убирает отеки и жировые отложения в подкожной клетчатке;
  • стимулирует выработку эластина и коллагена.

Основные зоны лифтинг-массажа - надбровные дуги, лоб, верхняя и нижняя часть щек, подбородок, носогубные складки.

Записавшись на лифтинг-массаж лица сегодня, вы гарантируете своей коже, что завтра она останется такой же молодой и подтянутой, как и раньше.

Эффект от мимического массажа

Прибегая к массажу лица, клиенты нашего центра прежде всего ожидают исчезновения мимических морщинок. Это стало возможным с техниками мимического массажа. Он абсолютно безболезненный и приятный, по этой причине нравится большинству клиентов.

Мы пользуем сразу несколько разновидностей мимического массажа для большего эффекта:

  • лимфодренажный;
  • точечный;
  • скульптурный.

Они отличаются между собой техникой и сложностью выполнения. В домашних условиях данная методика не принесет должного эффекта, поэтому приглашаем вас в «Бархатный сезон» для прохождения курса мимического массажа.

Эффектом от массажа будет:

  • приятное расслабление мышц;
  • исчезновение отечности;
  • разглаживание поверхностных морщин;
  • улучшение капиллярного кровотока.

Чтобы массаж лица доставлял удовольствие и приносил результат, доверьтесь квалифицированным специалистам SPA-Wellness центра «Бархатный сезон», которые подберут необходимую именно вам технику, опираясь на потребности, возраст и объем работы.

Запись на процедуру массажа лица от морщин осуществляется по телефону +7 (391) 229-80-49.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

* Стоимость консультации не входит в стоимость услуги.

Как сделать лимфодренажный массаж лица

Не для кого не секрет, что все женщины хотят сохранить молодость кожи лица и привлекательный внешний вид на долгие годы. В погоне за этой целью они посещают многочисленные салоны красоты, которые готовы предложить им целый спектр процедур по сохранению молодости кожи. В их число входит и лимфодренажный массаж. Но мало кто знает, что такую процедуру можно проводить и в домашних условиях. В данной статье мы расскажем, что представляет собой лимфодренажный массаж, каким эффектом он обладает, а также остановим внимание на том, как грамотно проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж лица

В прошлом веке лимфодренажный массаж назначали тем, кто страдал отеками шеи и конечностей. Цель процедуры была в оздоровлении. Сейчас же массаж является популярной косметологической услугой. Однако её оздоровительный эффект, при этом, сохранился.

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажным массажом называются определенные манипуляции, проводимые по линиям лица, в которых идет ток лимфы. С помощью такой процедуры можно нормализовать лимфоток, что очень важно для женского организма. Существует много разных техник выполнения массажа, но их объединяет несколько общих правил.

  • Первым этапом является глубокое очищение кожи лица. Кожу либо распаривают, либо выполняют пилинговые процедуры.
  • Затем переходят, непосредственно, к самому массажу. Все действия выполняются по зонам. На данном этапе идет глубокое увлажнение эпидермиса, а также нормализация кровотока.

техника выполнения лимфодренажного массажа лица

Для чего нужен массаж?

Многие женщины задаются вопросом, для чего же нужен лимфодренажный массаж? Многие, и вовсе, считают это бестолковым занятием. Это не так.

  • Массаж помогает сократить количество жира в прослойке.
  • Движение лимфы нормализуется при правильном массаже.
  • Массаж помогает клеткам избавиться от шлаков.
  • Кроме того, все манипуляции способствуют проникновению кислорода вглубь дермы.

Как часто делать массаж и сколько нужно сеансов?

Прежде всего, стоит сказать, что этот аспект является индивидуальным. Лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Если вы ходите на процедуры к косметологу, то для достижения желаемого результата требуется 5-6 сеансов. Распределять их нужно таким образом, чтобы в неделю было не более 2 процедур. Если вы решили выполнять манипуляции самостоятельно, то эффект может проявиться несколько позже. Как только вы ощутили результат, массаж на время нужно прекратить.

Польза

Несомненно, массаж обладает массой достоинств, благодаря которым его популярность растет с каждым днем.

  • Специалисты полагают, что данный вид воздействия помогает организму избавиться от вредных веществ.
  • Также в результате манипуляций улучшается естественная выработка коллагена.
  • Из организма выводятся вредные вещества, а также выходят избытки жидкости.
  • Скорость движения лимфы влияет на жизнедеятельность организма в целом.
  • Массаж оказывает не только оздоровительное действие, но и повышает эстетические качества: кожа приобретает привлекательный внешний вид.
  • С помощью процедуры можно убрать ненавистный второй подбородок, а также уменьшить размеры прослойки жира на лице.
  • Мелкие рубцы пропадают после нескольких массажей.

Как известно, любое воздействие может оказать пагубное влияние на состояние организма, если проводить его неправильно. Это можно сказать и о лимфодренажном массаже. Прежде всего, стоит ознакомиться с противопоказаниями к этой процедуре. Если вы таковых не имеете, то нужно тщательно изучить все аспекты воздействия.

Эффект от процедуры

Если все манипуляции были проведены правильно, то вы заметите, что лицо перестало отекать, количество морщин сократилось, второй подбородок исчез, а кожа приобрела ровный тон. Общее состояние также должно улучшиться.

Показания и противопоказания к проведению массажа

Специалисты советуют прибегать к лимфодренажному массажу при следующих проблемах:

  • частые отеки лица;
  • темные круги в области глаз;
  • наличие следов усталости;
  • яркая сетка вен и сосудов;
  • неправильный обмен воды и солей;
  • излишние скопления жидкости;
  • недостаток витаминов.

Однако прежде чем начинать проводить данную процедуру, стоит ознакомиться с рядом противопоказаний, при которых выполнять массаж не стоит. В противном случае вы можете только усугубить свое состояние:

  • повышенное артериальное давление;
  • воспалительные процессы;
  • простудные и вирусные заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • низкое количество тромбоцитов в крови;
  • хирургические операции;
  • проблемы с лимфатической системой.

Кроме того, специалисты не рекомендуют выполнять массаж на очень худом лице, так как процедура сделает его еще более тощим. Процедура противопоказана лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста.

также очень хорошо себя зарекомендовал лимфодренажный массаж тела, массажные линии и направление движения обозначены на схеме

Виды лимфодренажного массажа лица

Существует несколько разновидностей лимфодренажного массажа. Чтобы понять, какой из них необходим именно вам, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Ручной массаж

Самый распространенный вид лимфодренажного массажа – ручной. Воздействие осуществляется плавными массажными движениями пальцев рук. Чтобы скольжение было максимально плавным, используют различные косметические препараты, обладающие эффектом увлажнения. Цель воздействия – разогреть кожу, поэтому манипуляции выполняются в течение часа.

  • Первая часть направлена на расслабление. Также в это время наблюдается улучшение кровотока, расслабление лицевых мышц и расширение пор. Массажист наносит на руки специализированное средство, после чего выполняет аккуратные движения руками по лицу.
  • Цель второго этапа – стимуляция движения лимфатической жидкости. Все манипуляции представляют собой нежные надавливания на область, где расположены лимфатические узлы.
  • Третий этап призван нормализовать работу нервных окончаний и улучшить ток крови. Все движения должны быть волнообразными и плавными. Манипуляции проводятся от области лба к подбородку.
  • Клиент ни в коем случае не должен ощущать дискомфорт или боль на всех этапах лимфодренажного массажа.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж – еще одна методика воздействия, которая подразумевает применение специального прибора. Обратите внимание, что устройство должно быть настроено с учетом ваших индивидуальных параметров. В их число входит тип кожи, а также медицинские показания.

Существует два вида манипуляций:

  • микротоковое действие, которое подразумевает использование электрических импульсов, проникающих на разную глубину;
  • вакуумная терапия основана на действии отрицательного давления.

Обратите внимание, что оба вида аппаратного массажа выполняются специалистами-практиками при соблюдении всех мер безопасности. В противном случае вы можете травмировать кожу.

Японский массаж

Японцы, как никто другой, уделяют внимание физиологическим процессам. Суть японского массажа заключается в глубоком действии на эпидермис, а также мышечную и костную ткань.

  • Все движения выполняются ладонями. Движения должны быть четко направленными, но мягкими.
  • Косметолог перед процедурой очищает лицо от следов косметики, после чего наносит средство на основе масла.
  • Вся техника состоит из восьми частей. В конце каждого этапа выполняется легкое надавливание на области, расположенные чуть выше околоушных лимфатических узлов. Это действие длится несколько секунд, после чего ладони нежно переходят к ключице.
  • Элементами массажа являются лоб, глаза, виски, нос, щеки, губы, подбородок. Воздействие на каждый элемент нужно выполнить по три раза.
  • Завершить массаж нужно лобной областью.

Техника выполнения лимфодренажного массажа в домашних условиях

Классический массаж

Если вы решили выполнить процедуру самостоятельно, то нужно тщательно изучить технику выполнения массажа. Только после этого можно приступать к манипуляциям.

  • Кожу нужно разогреть. Для этого несколько минут необходимо держать лицо над специальной травяной ванной.
  • Помните, что все движения должны быть аккуратными и нежными. Ни в коем случае не стоит давить.
  • Начинать можно и нужно с кожи лба. Пальцы разместите на центральной части, выполняйте аккуратные поглаживания в сторону висков.
  • Затем стоит уделить внимание коже вокруг глаз. Поставьте пальцы на переносицу, затем медленно проводите ими по нижним глазницам в сторону висков.
  • Чтобы выполнить массаж над глазами, руки располагаются у нижнего края бровей. Ими нужно совершать круговые движения по направлению к переносице.
  • После этого переходите к щекам. Обеспечьте скольжение двух пальцев от подбородка к нижней челюсти. Затем они должны перемещаться от уголков губ до ушей. Заканчивается все массажными движениями от верхней губы к вискам.
  • От центра подбородка линию нужно проводить, опять же, к ушам. Здесь пальцы можно прижимать чуть плотнее.
  • После вышеописанных манипуляций нужно совершить нежные похлопывания по всему лицу. Вероятнее всего, кожа немного покраснеет. Эта реакция должна пропасть по истечении трети часа. Если краснота не уходит, то проводить массаж в домашних условиях не стоит.

Массаж от отеков под глазами

Если область вокруг глаз является вашей проблемной зоной, то данная разновидность массажа позволит вам решить проблему отечности.

  • Перед началом процедуры на лицо нужно нанести увлажняющий крем, который стоит добавлять по мере проведения процедуры. Затем нужно выполнять следующие манипуляции.
  • Средний и указательный пальцы нужно расположить у уголков глаза, затем необходимо выполнять круговые движения. При этом кожа не должна растягиваться.
  • Затем совершите несколько аккуратных движений по линии от внешнего уголка глаза к внутреннему. Такие же манипуляции нужно проделать на надбровной дуге.
  • Несколько пальцев каждой руки расположите на нижнем веке, аккуратно надавите в течение нескольких секунд. Тоже самое нужно проделать и с верхним веком.
  • Выполните нежные похлопывания подушечками пальцев по направлению от внешнего угла глаза к переносице.
  • Затем расположите пальцы на висках, аккуратно проводите им по массажным линиям к центру лица. Линия должна пролегать под нижним веком.
  • Вся процедура должна занимать у вас не более 10 минут. Как только вы завершили массаж, умойте кожу сначала холодной, затем теплой водой.

В данной статье мы рассказали о том, что представляет собой лимфодренажный массаж лица, уделили внимание его видам. Акцент сделали на том, как грамотно провести все манипуляции в домашних условиях. Помните, что для достижения желаемого результата, нужно придерживаться правильной техники, а также соблюдать режим выполнения процедур.

Лимфодренаж лица, шеи и зоны декольте

Отдых и красота в одном лице

Лимфатический массаж, также известный как дренаж, - это процедура, улучшающая кровоток и лимфоток, а также уменьшающая отек и боль. Одним из самых популярных видов операций являются лимфодренаж нижних и верхних конечностей.

Лимфатический отек в основном вызывается лимфатическим застоем, повреждением лимфатической системы (вторичный отек) или другими врожденными дефектами (первичный отек), которые влияют на структуру тканей.К нему нельзя относиться легкомысленно, так как он может нанести вред здоровью.

Основными симптомами лимфедемы являются:

  • затруднение движений конечностей,
  • отек и утолщение кожи,
  • ощущение тяжести в ногах,
  • боль.

Как выглядит лимфодренаж?

Лимфодренаж - это вид массажа, который стимулирует лимфатическую систему. Он заключается в растирании и надавливании на кожу с использованием специальных приемов и движений.Цель лечения - подтолкнуть жидкость - лимфу, тем самым уменьшить отек и улучшить циркуляцию лимфы. Лимфа - это прозрачная водянистая жидкость, содержащая, среди прочего, белки и электролиты. Он входит в состав крови, его задача - очищать ткани организма. В лимфе вы можете найти лимфоциты, которые укрепляют иммунную систему.

Лечение лимфатического отека заключается в компрессионном лимфатическом массаже. На запущенной стадии отека нижних конечностей может потребоваться дополнительное удаление подкожной клетчатки.

Основная цель массажа - улучшить работу кровеносной и лимфатической систем. Люди, которые часто используют такое лечение, хотят избавиться от нежелательного целлюлита и ускорить процесс сжигания жира. Лимфодренаж - одна из физиотерапевтических процедур, направленная на предотвращение возникновения различных воспалений и отеков.

Лимфодренаж состоит из двух этапов:

  • смещение фаз - направлено на смещение жидкости к проксимальным узлам под давлением,
  • фазы релаксации - восполняет лимфатические сосуды путем пассивного контакта с тканями.

Основной целью процедуры является улучшение дренажа тканей, а также создание оптимальных условий для восстановления поврежденной лимфатической системы . Дренаж увеличивает временной объем лимфы, то есть время, необходимое для чередования наполнения и опорожнения лимфатических сосудов. В результате транспорт лимфоцитов из лимфатических узлов ускоряется.

Последствия лимфодренажа

Массаж делает лицо более упругим и разглаживает морщины.Отек, также застойный и воспалительный, исчезает. Токсины удаляются из клеток кожи, и лимфа циркулирует намного эффективнее. Процедура помогает преодолеть проблемы с носовыми пазухами, отек глаз и других частей лица. Он также улучшает состояние кожи и увеличивает усвоение питательных и лечебных веществ, содержащихся в некоторых косметических средствах.

Лимфодренаж поддерживает процесс ухода за кожей и улучшает лимфодренаж. Это также элемент комплексной противоотечной терапии, которая является основой консервативного лечения лимфедемы.

Противопоказания к лимфодренажу могут быть общими или местными, в том числе:

  • декомпенсированная сердечная недостаточность и острое воспаление , вызванное патогенами,
  • злокачественная опухолевая лимфедема,
  • гипертиреоз, сердечная аритмия и гиперчувствительность каротидного синуса. Пациентам старше 60 лет перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом,
  • Болезнь Крона, эпилепсия, аневризмы брюшной аорты,
  • менструация, беременность
  • Дивертикулез кишечника,
  • Спайки послеоперационные и лучевые воспаления.
.

Лимфатический массаж - массаж лица и ног, противопоказания

Что такое лимфатический массаж?

Лимфатический массаж улучшает состояние кожи, стимулирует работу клеток и внутренних органов. Процедура лимфодренажа также стимулирует метаболизм и метаболизм жировой ткани в подкожных слоях.

Лимфодренаж сжимает и растирает кожу особым образом, чтобы стимулировать кровообращение и отток лимфы - водянистой жидкости из крови, содержащей электролиты и белки.Задача лимфы - очистить организм от шлаков. Клетки, содержащиеся в лимфе - лимфоциты - являются частью иммунной системы организма.

Лимфа, находящаяся в подкожных слоях, вызывает отек, может блокировать кровообращение, отек вокруг глаз, рта, отек конечностей, особенно икр и лодыжек. Благодаря лимфатическому массажу остаточная лимфа восстанавливает свой правильный поток, уменьшается отечность, кожа становится упругой, эластичной и лучше питается.

См. Также: Массаж расслабляющий - описание, виды массажа, показания, противопоказания

Лимфатический массаж лица

Лимфодренаж лица - популярная процедура, выполняемая в кабинетах эстетической медицины.Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока кожа лица обновляется и насыщается кислородом. Ускоряется обновление верхних слоев кожи, кожа становится более эластичной, а морщины заметно мельче. Кожа улучшается за счет удаления токсинов - это снижает вероятность появления высыпаний и воспалений.

Лимфатический массаж лица также снимает боль и воспаление носовых пазух и отек вокруг глаз (после вскрытия тканей закупоренная жидкость и кровоток улучшаются, уменьшая боль и дискомфорт).Лимфодренаж лица также используется как метод подготовки кожи к эстетическим процедурам: мезотерапия, пилинги, наполнения гиалуроновой кислотой, а также помогает в регенерации кожи после пластических операций и эстетической медицины.

Лимфатический массаж длится около 45 минут, дополнительно оказывает расслабляющее действие. Сущность лимфатического массажа - это медленные деликатные движения от области ключицы к макушке. Соответствующие движения выполняются в направлении потока лимфы, чтобы разблокировать лимфатические узлы.

Подробнее: Массаж лица - виды, эффекты, инструменты, косметика. Как сделать массаж лица самому?

Лимфатический массаж ног

Работа, требующая многочасового стояния, ежедневной ходьбы на высоких каблуках или беременности, связана с неприятными симптомами нарушения кровотока в ногах. Появляется болезненная припухлость, начинает формироваться варикозное расширение вен. Лимфодренаж улучшает кровообращение и лимфообращение, уменьшает отек и снижает риск его рецидива.

Регулярный лимфодренаж ног помогает на некоторое время избежать возникновения варикозного расширения вен и образования отеков, если его применять с профилактической целью, а не только как реакцию на уже имеющийся отек. Лимфодренаж - щадящая процедура, которая помогает дренировать ткани, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Лимфедема носит хронический характер, а это означает, что без адекватной и регулярной стимуляции лимфотока проблема может повториться.После беременности лимфодренаж можно проводить только через несколько недель после родов, а в случае кормления грудью - только после окончания периода лактации.

Лимфодренаж ног также выполняется в том направлении, в котором течет кровь и лимфа в ногах. Процедура улучшает всасывание питательных веществ из лосьонов и косметических обертываний через кожу, делает ее более эластичной и освежающей. Лимфодренаж способствует уменьшению целлюлита с очень хорошими результатами.

Читайте также: Китайский баночный массаж - применение, советы, эффекты

Лимфатический массаж - виды

Из-за локализации лимфатической системы закупорка и отек могут возникать в других частях тела, чем упоминалось ранее.Речь идет о:

Лимфатический массаж живота - применяется при послеоперационных отеках и у людей, которые хотят сбросить лишние килограммы или избавиться от целлюлита. Лимфатический массаж живота также положительно влияет на процессы пищеварения.

Лимфатический массаж верхних конечностей - часто используется женщинами после мастэктомии. Эта процедура используется как один из элементов профилактики отеков, наряду с уходом за кожей и упражнениями (Комплексная физиотерапия).

Кроме того, есть еще так называемые механический лимфатический массаж , в котором для массажа используются специальные устройства, например, аппарат камерного компрессионного массажа. Этот массаж известен как BOA и может выполняться на верхних и нижних конечностях (например, как лимфатический массаж ног). Стоит добавить, что вы можете сделать это самостоятельно, получив надлежащие инструкции терапевта.

Лимфатический массаж - противопоказания

Лимфодренаж не рекомендуется людям с лихорадкой, раком, воспалением кожи, ранами и поражениями кожи, кожными заболеваниями, такими как экзема, атопический дерматит, кожными инфекциями (особенно в случае инфекций стафилококковой инфекции, может помочь массаж кожи. распространить инфекцию в кровоток).

В случае обширных травматических кровотечений, пороков сердца (людям с нарушением сердечной деятельности следует избегать массажа конечностей, поскольку он может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце), высокое кровяное давление, гипертиреоз, атеросклероз, лимфатические узелки, воспаление миндалин и т. Д. после удаления зуба (удаления зуба) лимфодренаж не следует проводить из-за риска ухудшения болезненного состояния.

Лимфодренаж обычно не рекомендуется людям с тяжелой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поскольку они подвержены риску образования тромбов и не должны проходить лимфатический массаж, который может привести к тромбоэмболии легочной артерии.

Сюда следует добавить, что, несмотря на то, что беременность не является противопоказанием для лимфатического массажа, в это время рекомендуется проводить процедуру с особой осторожностью.

См. Также: Спортивный массаж - показания, приемы, виды

Лимфатический массаж - показания к лечению

Показания к лимфатическому массажу:

  1. целлюлит
  2. отек, возникший в результате травм и после операции (например,лимфедема после операции на щитовидной железе),
  3. отек и лимфатический застой,
  4. отек, вызванный задержкой лимфы у женщин после мастэктомии,
  5. некоторые заболевания обмена веществ,
  6. сахарный диабет,
  7. профилактика иммунной системы,
  8. полезно в процессе похудания.

Кроме того, лимфатический массаж показан также при дегенеративных заболеваниях суставов и трофических изменениях кожных покровов.

Смотрите также: Классический массаж - как это выглядит, показания

Лимфатический массаж в домашних условиях

Лимфодренаж может выполняться самостоятельно в домашних условиях с использованием сертифицированных устройств, оснащенных специальными манжетами для массажа давлением, или вручную.Однако следует проявлять осторожность и выполнять массаж в правильном направлении. Кроме того, в случае ручного массажа следует помнить о положении, способствующем дренированию (в случае верхней конечности это будет поднятие руки над уровнем тела), а также о выполнении упражнений (в случае верхней конечности, это может быть кровообращение в плечах).

Техники лимфатического массажа верхних частей тела

Эти методы могут помочь отвести лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

  1. Для массажа груди положите руку на грудь, немного выше груди. Затем проведите рукой вверх по груди и над ключицей. Продолжайте движение по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем отпустите растяжение кожи.
  2. Чтобы массировать плечо , положите руку на стол или подлокотник. Другой рукой возьмитесь за отдыхающую руку.Затем с легким надавливанием проведите рукой по коже плеча в сторону шеи.
  3. Чтобы массировать руку , положите руку на стол или подлокотник. Затем нужно положить два средних пальца другой руки с внутренней стороны руки ниже плеча. Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне руки. Затем «обхватите» ладонью внешнюю часть руки и осторожно проведите рукой по направлению к внутренней стороне руки.
  4. Чтобы массировать всю верхнюю конечность , начните движение с плеча. Растяните кожу руками вверх. Затем вы опускаете руку к плечу и растягиваете кожу по направлению к плечу. Продолжайте массировать руку вниз, всегда перемещая кожу вверх. Продолжайте массаж, заканчивая движением, начиная с запястья.

Техники массажа нижней части тела

Следующие техники подходят для лимфатического массажа ног.

  1. Чтобы массировать верхнюю часть ноги , положите одну руку на внутреннюю поверхность бедра рядом с пахом, а вторую руку положите на ягодицу. Затем осторожно растяните кожу, проводя рукой по внутренней стороне бедра к внешней стороне бедра и вверх. На следующем этапе поставьте руки выше колена и повторите описанное выше растягивающее движение.
  2. Чтобы массировать голень , возьмитесь одной рукой за икры, а другой рукой за заднюю часть икры.Затем аккуратно вытягиваем кожу вверх. На следующем этапе положите руки на верхнюю часть стопы и повторите растягивающее движение по направлению к щиколотке.
  3. Для массажа пальцев ног массируйте от кончиков пальцев ног к стопе большим и указательным пальцами.

Важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

При использовании в домашних условиях устройств лимфодренажа, сертифицированных BOA, следует отметить, что они требуют соответствующих знаний о том, как ими пользоваться, и являются относительно дорогими (стоимость комплексной терапии в офисе варьируется от 60 до 90 злотых).

Одно из лучших действий для лимфатической системы - это быть более активным. Даже самая щадящая деятельность поможет стимулировать здоровый лимфоток, поскольку движение мышц оказывает давление на лимфатические сосуды и заставляет их двигаться.

Лимфатический массаж - побочные эффекты

Лимфодренаж неинвазивен и считается безопасным. Поскольку он ориентирован на мягкое или умеренное растяжение кожи, он не вызывает дискомфорта, связанного с массажем глубоких тканей или спортивным массажем.

Следует, однако, отметить, что женщины, которым проводят лимфодренаж для лечения лимфатического отека после мастэктомии, с большей вероятностью испытают кратковременный отек и покраснение на ранних этапах лечения. Как правило, лимфодренаж не должен сопровождаться болью. Если возникает боль, это может быть признаком заболевания, при котором массаж может быть вредным, например местной инфекции или тромбоза глубоких вен (ТГВ).

Если во время лимфодренажа возникает боль, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к врачу или массажисту.

Кроме того, лимфатический массаж может усилить опорожнение кишечника и мочеиспускание. Это связано с самой процедурой, которая улучшает систему жидкостей и их транспорт в организме и вызывает большую циркуляцию лимфатической жидкости, растворяет больше токсинов и, таким образом, влияет на выделительную систему (тогда она больше ориентирована на выведение всех отходов ).

Читайте также: Массаж Ломи-ломи - описание, способ выполнения, эффекты

Лимфатический массаж - история

Лимфатический массаж был основан в 1930-х годах, когда датская пара, доктор Эмиль и Эстрид Воддер, разработали инновационный в то время метод лечения, который они назвали «лимфология».Работая на Лазурном берегу, лечя пациентов с хроническими простудными заболеваниями, они заметили, что у этих пациентов увеличились лимфатические узлы. В 1932 году Воддеры начали изучать лимфатическую систему и разработали технику, включающую соответствующее движение рук, чтобы заставить лимфу двигаться. В 1936 году, после четырех лет исследований, они представили эту технику миру в Париже, Франция. По мере того, как метод становился все более известным, были разработаны ответвления и модификации оригинальной техники Vodder, предоставляющие клиентам больше возможностей.В 1970-х годах немецкие профессора Майкл и Этелька Фельди построили клинику, где они лечили пациентов и обучали терапевтов. В своей школе лимфодренажной терапии (LDT) в Аризоне французский врач Бруно Чикли расширил методы, сосредоточившись не только на лимфатической системе.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Перейдите на сайт halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . Теперь вы можете бесплатно пользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения. 90 172

90 190
  • Лимфедема - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение

    Лимфедема - это хроническое заболевание, при котором в тканях накапливается избыток жидкости (лимфы), вызывая отек.Лимфатическая система является частью системы ...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический боррелиоз - симптомы и диагностика болезни

    У одного человека из ста в месте укола образуется легкий безболезненный инфильтрат.Это псевдолимфома или лимфатический боррелиоз.

    Иоанна Зелевска
  • Массаж для похудения - расслабление и способ уменьшить целлюлит

    Массаж - это способ расслабить, расслабить мышцы и стимулировать кровообращение, но он также используется в качестве средства для похудания.Использование массажа для похудения ...

    Марлена Костынская
  • Секс - это все еще табу? Все, что вам нужно знать о сексе [ОБЪЯСНЕНИЕ]

    Тема секса чрезвычайно обширна.Это касается не только физической, но и духовной сферы, связанной с различными сферами человеческой жизни. В связи с ...

    Татьяна Накличка
  • Физиотерапевты возмущены решением правительства.«Пожалуйста, не путайте нас с массажными салонами»

    Салоны тату, пирсинга и реабилитации будут открыты в самом конце, - проинформировал премьер-министр, объявив план по смягчению ограничений, связанных с эпидемией ...

    Каролина Свидрак
  • Кобидо массаж - что это такое и кому нужно его использовать?

    Массаж Кобидо часто называют безоперационной подтяжкой лица.Этот массаж представляет собой ручную, очень интенсивную процедуру, воздействующую на глубокие структуры кожи ...

    Марта Павляк | Онет.
  • Эндермология для похудения - вакуумный массаж

    Эстетическая медицина предлагает множество процедур для похудения.К ним относится эндермология, то есть вакуумный массаж. Возможные эффекты ...

    Марлена Костынская | Онет.
  • Лимфодренаж - виды, ход, отзывы, эффективность.Лимфодренаж для похудения

    Лимфодренаж - это массаж давлением, который стимулирует циркуляцию лимфы, уменьшает отеки и способствует похуданию. Процедура дополняет лечебную терапию ... 9000 5 Марлена Костынская

  • Время расслабиться, например, массаж шиацу

    Массаж шиацу изобрели японцы.Он приобрел популярность только в 20 веке. На японском языке «ши» означает «палец», а «атсу» - «нажимать». Это ...

  • Аюрведический массаж

    В последние годы различные нетрадиционные методы терапии, зачастую происходящие из самых отдаленных уголков мира, пережили настоящий бум.Один из них ...

  • .

    Лимфатический массаж - массаж лица и ног, противопоказания

    Что такое лимфатический массаж?

    Лимфатический массаж улучшает состояние кожи, стимулирует работу клеток и внутренних органов. Процедура лимфодренажа также стимулирует метаболизм и метаболизм жировой ткани в подкожных слоях.

    Лимфодренаж сжимает и растирает кожу особым образом, чтобы стимулировать кровообращение и отток лимфы - водянистой жидкости из крови, содержащей электролиты и белки.Задача лимфы - очистить организм от шлаков. Клетки, содержащиеся в лимфе - лимфоциты - являются частью иммунной системы организма.

    Лимфа, находящаяся в подкожных слоях, вызывает отек, может блокировать кровообращение, отек вокруг глаз, рта, отек конечностей, особенно икр и лодыжек. Благодаря лимфатическому массажу остаточная лимфа восстанавливает свой правильный поток, уменьшается отечность, кожа становится упругой, эластичной и лучше питается.

    См. Также: Массаж расслабляющий - описание, виды массажа, показания, противопоказания

    Лимфатический массаж лица

    Лимфодренаж лица - популярная процедура, выполняемая в кабинетах эстетической медицины.Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока кожа лица обновляется и насыщается кислородом. Ускоряется обновление верхних слоев кожи, кожа становится более эластичной, а морщины заметно мельче. Кожа улучшается за счет удаления токсинов - это снижает вероятность появления высыпаний и воспалений.

    Лимфатический массаж лица также снимает боль и воспаление носовых пазух и отек вокруг глаз (после вскрытия тканей закупоренная жидкость и кровоток улучшаются, уменьшая боль и дискомфорт).Лимфодренаж лица также используется как метод подготовки кожи к эстетическим процедурам: мезотерапия, пилинги, наполнения гиалуроновой кислотой, а также помогает в регенерации кожи после пластических операций и эстетической медицины.

    Лимфатический массаж длится около 45 минут, дополнительно оказывает расслабляющее действие. Сущность лимфатического массажа - это медленные деликатные движения от области ключицы к макушке. Соответствующие движения выполняются в направлении потока лимфы, чтобы разблокировать лимфатические узлы.

    Подробнее: Массаж лица - виды, эффекты, инструменты, косметика. Как сделать массаж лица самому?

    Лимфатический массаж ног

    Работа, требующая многочасового стояния, ежедневной ходьбы на высоких каблуках или беременности, связана с неприятными симптомами нарушения кровотока в ногах. Появляется болезненная припухлость, начинает формироваться варикозное расширение вен. Лимфодренаж улучшает кровообращение и лимфообращение, уменьшает отек и снижает риск его рецидива.

    Регулярный лимфодренаж ног помогает на некоторое время избежать возникновения варикозного расширения вен и образования отеков, если его применять с профилактической целью, а не только как реакцию на уже имеющийся отек. Лимфодренаж - щадящая процедура, которая помогает дренировать ткани, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Лимфедема носит хронический характер, а это означает, что без адекватной и регулярной стимуляции лимфотока проблема может повториться.После беременности лимфодренаж можно проводить только через несколько недель после родов, а в случае кормления грудью - только после окончания периода лактации.

    Лимфодренаж ног также выполняется в том направлении, в котором течет кровь и лимфа в ногах. Процедура улучшает всасывание питательных веществ из лосьонов и косметических обертываний через кожу, делает ее более эластичной и освежающей. Лимфодренаж способствует уменьшению целлюлита с очень хорошими результатами.

    Читайте также: Китайский баночный массаж - применение, советы, эффекты

    Лимфатический массаж - виды

    Из-за локализации лимфатической системы закупорка и отек могут возникать в других частях тела, чем упоминалось ранее.Речь идет о:

    Лимфатический массаж живота - применяется при послеоперационных отеках и у людей, которые хотят сбросить лишние килограммы или избавиться от целлюлита. Лимфатический массаж живота также положительно влияет на процессы пищеварения.

    Лимфатический массаж верхних конечностей - часто используется женщинами после мастэктомии. Эта процедура используется как один из элементов профилактики отеков, наряду с уходом за кожей и упражнениями (Комплексная физиотерапия).

    Кроме того, есть еще так называемые механический лимфатический массаж , в котором для массажа используются специальные устройства, например, аппарат камерного компрессионного массажа. Этот массаж известен как BOA и может выполняться на верхних и нижних конечностях (например, как лимфатический массаж ног). Стоит добавить, что вы можете сделать это самостоятельно, получив надлежащие инструкции терапевта.

    Лимфатический массаж - противопоказания

    Лимфодренаж не рекомендуется людям с лихорадкой, раком, воспалением кожи, ранами и поражениями кожи, кожными заболеваниями, такими как экзема, атопический дерматит, кожными инфекциями (особенно в случае инфекций стафилококковой инфекции, может помочь массаж кожи. распространить инфекцию в кровоток).

    В случае обширных травматических кровотечений, пороков сердца (людям с нарушением сердечной деятельности следует избегать массажа конечностей, поскольку он может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце), высокое кровяное давление, гипертиреоз, атеросклероз, лимфатические узелки, воспаление миндалин и т. Д. после удаления зуба (удаления зуба) лимфодренаж не следует проводить из-за риска ухудшения болезненного состояния.

    Лимфодренаж обычно не рекомендуется людям с тяжелой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поскольку они подвержены риску образования тромбов и не должны проходить лимфатический массаж, который может привести к тромбоэмболии легочной артерии.

    Сюда следует добавить, что, несмотря на то, что беременность не является противопоказанием для лимфатического массажа, в это время рекомендуется проводить процедуру с особой осторожностью.

    См. Также: Спортивный массаж - показания, приемы, виды

    Лимфатический массаж - показания к лечению

    Показания к лимфатическому массажу:

    1. целлюлит
    2. отек, возникший в результате травм и после операции (например,лимфедема после операции на щитовидной железе),
    3. отек и лимфатический застой,
    4. отек, вызванный задержкой лимфы у женщин после мастэктомии,
    5. некоторые заболевания обмена веществ,
    6. сахарный диабет,
    7. профилактика иммунной системы,
    8. полезно в процессе похудания.

    Кроме того, лимфатический массаж показан также при дегенеративных заболеваниях суставов и трофических изменениях кожных покровов.

    Смотрите также: Классический массаж - как это выглядит, показания

    Лимфатический массаж в домашних условиях

    Лимфодренаж может выполняться самостоятельно в домашних условиях с использованием сертифицированных устройств, оснащенных специальными манжетами для массажа давлением, или вручную.Однако следует проявлять осторожность и выполнять массаж в правильном направлении. Кроме того, в случае ручного массажа следует помнить о положении, способствующем дренированию (в случае верхней конечности это будет поднятие руки над уровнем тела), а также о выполнении упражнений (в случае верхней конечности, это может быть кровообращение в плечах).

    Техники лимфатического массажа верхних частей тела

    Эти методы могут помочь отвести лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

    1. Для массажа груди положите руку на грудь, немного выше груди. Затем проведите рукой вверх по груди и над ключицей. Продолжайте движение по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем отпустите растяжение кожи.
    2. Чтобы массировать плечо , положите руку на стол или подлокотник. Другой рукой возьмитесь за отдыхающую руку.Затем с легким надавливанием проведите рукой по коже плеча в сторону шеи.
    3. Чтобы массировать руку , положите руку на стол или подлокотник. Затем нужно положить два средних пальца другой руки с внутренней стороны руки ниже плеча. Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне руки. Затем «обхватите» ладонью внешнюю часть руки и осторожно проведите рукой по направлению к внутренней стороне руки.
    4. Чтобы массировать всю верхнюю конечность , начните движение с плеча. Растяните кожу руками вверх. Затем вы опускаете руку к плечу и растягиваете кожу по направлению к плечу. Продолжайте массировать руку вниз, всегда перемещая кожу вверх. Продолжайте массаж, заканчивая движением, начиная с запястья.

    Техники массажа нижней части тела

    Следующие техники подходят для лимфатического массажа ног.

    1. Чтобы массировать верхнюю часть ноги , положите одну руку на внутреннюю поверхность бедра рядом с пахом, а вторую руку положите на ягодицу. Затем осторожно растяните кожу, проводя рукой по внутренней стороне бедра к внешней стороне бедра и вверх. На следующем этапе поставьте руки выше колена и повторите описанное выше растягивающее движение.
    2. Чтобы массировать голень , возьмитесь одной рукой за икры, а другой рукой за заднюю часть икры.Затем аккуратно вытягиваем кожу вверх. На следующем этапе положите руки на верхнюю часть стопы и повторите растягивающее движение по направлению к щиколотке.
    3. Для массажа пальцев ног массируйте от кончиков пальцев ног к стопе большим и указательным пальцами.

    Важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

    При использовании в домашних условиях устройств лимфодренажа, сертифицированных BOA, следует отметить, что они требуют соответствующих знаний о том, как ими пользоваться, и являются относительно дорогими (стоимость комплексной терапии в офисе варьируется от 60 до 90 злотых).

    Одно из лучших действий для лимфатической системы - это быть более активным. Даже самая щадящая деятельность поможет стимулировать здоровый лимфоток, поскольку движение мышц оказывает давление на лимфатические сосуды и заставляет их двигаться.

    Лимфатический массаж - побочные эффекты

    Лимфодренаж неинвазивен и считается безопасным. Поскольку он ориентирован на мягкое или умеренное растяжение кожи, он не вызывает дискомфорта, связанного с массажем глубоких тканей или спортивным массажем.

    Следует, однако, отметить, что женщины, которым проводят лимфодренаж для лечения лимфатического отека после мастэктомии, с большей вероятностью испытают кратковременный отек и покраснение на ранних этапах лечения. Как правило, лимфодренаж не должен сопровождаться болью. Если возникает боль, это может быть признаком заболевания, при котором массаж может быть вредным, например местной инфекции или тромбоза глубоких вен (ТГВ).

    Если во время лимфодренажа возникает боль, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к врачу или массажисту.

    Кроме того, лимфатический массаж может усилить опорожнение кишечника и мочеиспускание. Это связано с самой процедурой, которая улучшает систему жидкостей и их транспорт в организме и вызывает большую циркуляцию лимфатической жидкости, растворяет больше токсинов и, таким образом, влияет на выделительную систему (тогда она больше ориентирована на выведение всех отходов ).

    Читайте также: Массаж Ломи-ломи - описание, способ выполнения, эффекты

    Лимфатический массаж - история

    Лимфатический массаж был основан в 1930-х годах, когда датская пара, доктор Эмиль и Эстрид Воддер, разработали инновационный в то время метод лечения, который они назвали «лимфология».Работая на Лазурном берегу, лечя пациентов с хроническими простудными заболеваниями, они заметили, что у этих пациентов увеличились лимфатические узлы. В 1932 году Воддеры начали изучать лимфатическую систему и разработали технику, включающую соответствующее движение рук, чтобы заставить лимфу двигаться. В 1936 году, после четырех лет исследований, они представили эту технику миру в Париже, Франция. По мере того, как метод становился все более известным, были разработаны ответвления и модификации оригинальной техники Vodder, предоставляющие клиентам больше возможностей.В 1970-х годах немецкие профессора Майкл и Этелька Фельди построили клинику, где они лечили пациентов и обучали терапевтов. В своей школе лимфодренажной терапии (LDT) в Аризоне французский врач Бруно Чикли расширил методы, сосредоточившись не только на лимфатической системе.

    Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Перейдите на сайт halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . Теперь вы можете бесплатно пользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения. 90 172

    90 190
  • Лимфедема - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение

    Лимфедема - это хроническое заболевание, при котором в тканях накапливается избыток жидкости (лимфы), вызывая отек.Лимфатическая система является частью системы ...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический боррелиоз - симптомы и диагностика болезни

    У одного человека из ста в месте укола образуется легкий безболезненный инфильтрат.Это псевдолимфома или лимфатический боррелиоз.

    Иоанна Зелевска
  • Массаж для похудения - расслабление и способ уменьшить целлюлит

    Массаж - это способ расслабить, расслабить мышцы и стимулировать кровообращение, но он также используется в качестве средства для похудания.Использование массажа для похудения ...

    Марлена Костынская
  • Секс - это все еще табу? Все, что вам нужно знать о сексе [ОБЪЯСНЕНИЕ]

    Тема секса чрезвычайно обширна.Это касается не только физической, но и духовной сферы, связанной с различными сферами человеческой жизни. В связи с ...

    Татьяна Накличка
  • Физиотерапевты возмущены решением правительства.«Пожалуйста, не путайте нас с массажными салонами»

    Салоны тату, пирсинга и реабилитации будут открыты в самом конце, - проинформировал премьер-министр, объявив план по смягчению ограничений, связанных с эпидемией ...

    Каролина Свидрак
  • Кобидо массаж - что это такое и кому нужно его использовать?

    Массаж Кобидо часто называют безоперационной подтяжкой лица.Этот массаж представляет собой ручную, очень интенсивную процедуру, воздействующую на глубокие структуры кожи ...

    Марта Павляк | Онет.
  • Эндермология для похудения - вакуумный массаж

    Эстетическая медицина предлагает множество процедур для похудения.К ним относится эндермология, то есть вакуумный массаж. Возможные эффекты ...

    Марлена Костынская | Онет.
  • Лимфодренаж - виды, ход, отзывы, эффективность.Лимфодренаж для похудения

    Лимфодренаж - это массаж давлением, который стимулирует циркуляцию лимфы, уменьшает отеки и способствует похуданию. Процедура дополняет лечебную терапию ... 9000 5 Марлена Костынская

  • Время расслабиться, например, массаж шиацу

    Массаж шиацу изобрели японцы.Он приобрел популярность только в 20 веке. На японском языке «ши» означает «палец», а «атсу» - «нажимать». Это ...

  • Аюрведический массаж

    В последние годы различные нетрадиционные методы терапии, зачастую происходящие из самых отдаленных уголков мира, пережили настоящий бум.Один из них ...

  • .

    Лимфатический массаж - массаж лица и ног, противопоказания

    Что такое лимфатический массаж?

    Лимфатический массаж улучшает состояние кожи, стимулирует работу клеток и внутренних органов. Процедура лимфодренажа также стимулирует метаболизм и метаболизм жировой ткани в подкожных слоях.

    Лимфодренаж сжимает и растирает кожу особым образом, чтобы стимулировать кровообращение и отток лимфы - водянистой жидкости из крови, содержащей электролиты и белки.Задача лимфы - очистить организм от шлаков. Клетки, содержащиеся в лимфе - лимфоциты - являются частью иммунной системы организма.

    Лимфа, находящаяся в подкожных слоях, вызывает отек, может блокировать кровообращение, отек вокруг глаз, рта, отек конечностей, особенно икр и лодыжек. Благодаря лимфатическому массажу остаточная лимфа восстанавливает свой правильный поток, уменьшается отечность, кожа становится упругой, эластичной и лучше питается.

    См. Также: Массаж расслабляющий - описание, виды массажа, показания, противопоказания

    Лимфатический массаж лица

    Лимфодренаж лица - популярная процедура, выполняемая в кабинетах эстетической медицины.Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока кожа лица обновляется и насыщается кислородом. Ускоряется обновление верхних слоев кожи, кожа становится более эластичной, а морщины заметно мельче. Кожа улучшается за счет удаления токсинов - это снижает вероятность появления высыпаний и воспалений.

    Лимфатический массаж лица также снимает боль и воспаление носовых пазух и отек вокруг глаз (после вскрытия тканей закупоренная жидкость и кровоток улучшаются, уменьшая боль и дискомфорт).Лимфодренаж лица также используется как метод подготовки кожи к эстетическим процедурам: мезотерапия, пилинги, наполнения гиалуроновой кислотой, а также помогает в регенерации кожи после пластических операций и эстетической медицины.

    Лимфатический массаж длится около 45 минут, дополнительно оказывает расслабляющее действие. Сущность лимфатического массажа - это медленные деликатные движения от области ключицы к макушке. Соответствующие движения выполняются в направлении потока лимфы, чтобы разблокировать лимфатические узлы.

    Подробнее: Массаж лица - виды, эффекты, инструменты, косметика. Как сделать массаж лица самому?

    Лимфатический массаж ног

    Работа, требующая многочасового стояния, ежедневной ходьбы на высоких каблуках или беременности, связана с неприятными симптомами нарушения кровотока в ногах. Появляется болезненная припухлость, начинает формироваться варикозное расширение вен. Лимфодренаж улучшает кровообращение и лимфообращение, уменьшает отек и снижает риск его рецидива.

    Регулярный лимфодренаж ног помогает на некоторое время избежать возникновения варикозного расширения вен и образования отеков, если его применять с профилактической целью, а не только как реакцию на уже имеющийся отек. Лимфодренаж - щадящая процедура, которая помогает дренировать ткани, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Лимфедема носит хронический характер, а это означает, что без адекватной и регулярной стимуляции лимфотока проблема может повториться.После беременности лимфодренаж можно проводить только через несколько недель после родов, а в случае кормления грудью - только после окончания периода лактации.

    Лимфодренаж ног также выполняется в том направлении, в котором течет кровь и лимфа в ногах. Процедура улучшает всасывание питательных веществ из лосьонов и косметических обертываний через кожу, делает ее более эластичной и освежающей. Лимфодренаж способствует уменьшению целлюлита с очень хорошими результатами.

    Читайте также: Китайский баночный массаж - применение, советы, эффекты

    Лимфатический массаж - виды

    Из-за локализации лимфатической системы закупорка и отек могут возникать в других частях тела, чем упоминалось ранее.Речь идет о:

    Лимфатический массаж живота - применяется при послеоперационных отеках и у людей, которые хотят сбросить лишние килограммы или избавиться от целлюлита. Лимфатический массаж живота также положительно влияет на процессы пищеварения.

    Лимфатический массаж верхних конечностей - часто используется женщинами после мастэктомии. Эта процедура используется как один из элементов профилактики отеков, наряду с уходом за кожей и упражнениями (Комплексная физиотерапия).

    Кроме того, есть еще так называемые механический лимфатический массаж , в котором для массажа используются специальные устройства, например, аппарат камерного компрессионного массажа. Этот массаж известен как BOA и может выполняться на верхних и нижних конечностях (например, как лимфатический массаж ног). Стоит добавить, что вы можете сделать это самостоятельно, получив надлежащие инструкции терапевта.

    Лимфатический массаж - противопоказания

    Лимфодренаж не рекомендуется людям с лихорадкой, раком, воспалением кожи, ранами и поражениями кожи, кожными заболеваниями, такими как экзема, атопический дерматит, кожными инфекциями (особенно в случае инфекций стафилококковой инфекции, может помочь массаж кожи. распространить инфекцию в кровоток).

    В случае обширных травматических кровотечений, пороков сердца (людям с нарушением сердечной деятельности следует избегать массажа конечностей, поскольку он может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце), высокое кровяное давление, гипертиреоз, атеросклероз, лимфатические узелки, воспаление миндалин и т. Д. после удаления зуба (удаления зуба) лимфодренаж не следует проводить из-за риска ухудшения болезненного состояния.

    Лимфодренаж обычно не рекомендуется людям с тяжелой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поскольку они подвержены риску образования тромбов и не должны проходить лимфатический массаж, который может привести к тромбоэмболии легочной артерии.

    Сюда следует добавить, что, несмотря на то, что беременность не является противопоказанием для лимфатического массажа, в это время рекомендуется проводить процедуру с особой осторожностью.

    См. Также: Спортивный массаж - показания, приемы, виды

    Лимфатический массаж - показания к лечению

    Показания к лимфатическому массажу:

    1. целлюлит
    2. отек, возникший в результате травм и после операции (например,лимфедема после операции на щитовидной железе),
    3. отек и лимфатический застой,
    4. отек, вызванный задержкой лимфы у женщин после мастэктомии,
    5. некоторые заболевания обмена веществ,
    6. сахарный диабет,
    7. профилактика иммунной системы,
    8. полезно в процессе похудания.

    Кроме того, лимфатический массаж показан также при дегенеративных заболеваниях суставов и трофических изменениях кожных покровов.

    Смотрите также: Классический массаж - как это выглядит, показания

    Лимфатический массаж в домашних условиях

    Лимфодренаж может выполняться самостоятельно в домашних условиях с использованием сертифицированных устройств, оснащенных специальными манжетами для массажа давлением, или вручную.Однако следует проявлять осторожность и выполнять массаж в правильном направлении. Кроме того, в случае ручного массажа следует помнить о положении, способствующем дренированию (в случае верхней конечности это будет поднятие руки над уровнем тела), а также о выполнении упражнений (в случае верхней конечности, это может быть кровообращение в плечах).

    Техники лимфатического массажа верхних частей тела

    Эти методы могут помочь отвести лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

    1. Для массажа груди положите руку на грудь, немного выше груди. Затем проведите рукой вверх по груди и над ключицей. Продолжайте движение по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем отпустите растяжение кожи.
    2. Чтобы массировать плечо , положите руку на стол или подлокотник. Другой рукой возьмитесь за отдыхающую руку.Затем с легким надавливанием проведите рукой по коже плеча в сторону шеи.
    3. Чтобы массировать руку , положите руку на стол или подлокотник. Затем нужно положить два средних пальца другой руки с внутренней стороны руки ниже плеча. Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне руки. Затем «обхватите» ладонью внешнюю часть руки и осторожно проведите рукой по направлению к внутренней стороне руки.
    4. Чтобы массировать всю верхнюю конечность , начните движение с плеча. Растяните кожу руками вверх. Затем вы опускаете руку к плечу и растягиваете кожу по направлению к плечу. Продолжайте массировать руку вниз, всегда перемещая кожу вверх. Продолжайте массаж, заканчивая движением, начиная с запястья.

    Техники массажа нижней части тела

    Следующие техники подходят для лимфатического массажа ног.

    1. Чтобы массировать верхнюю часть ноги , положите одну руку на внутреннюю поверхность бедра рядом с пахом, а вторую руку положите на ягодицу. Затем осторожно растяните кожу, проводя рукой по внутренней стороне бедра к внешней стороне бедра и вверх. На следующем этапе поставьте руки выше колена и повторите описанное выше растягивающее движение.
    2. Чтобы массировать голень , возьмитесь одной рукой за икры, а другой рукой за заднюю часть икры.Затем аккуратно вытягиваем кожу вверх. На следующем этапе положите руки на верхнюю часть стопы и повторите растягивающее движение по направлению к щиколотке.
    3. Для массажа пальцев ног массируйте от кончиков пальцев ног к стопе большим и указательным пальцами.

    Важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

    При использовании в домашних условиях устройств лимфодренажа, сертифицированных BOA, следует отметить, что они требуют соответствующих знаний о том, как ими пользоваться, и являются относительно дорогими (стоимость комплексной терапии в офисе варьируется от 60 до 90 злотых).

    Одно из лучших действий для лимфатической системы - это быть более активным. Даже самая щадящая деятельность поможет стимулировать здоровый лимфоток, поскольку движение мышц оказывает давление на лимфатические сосуды и заставляет их двигаться.

    Лимфатический массаж - побочные эффекты

    Лимфодренаж неинвазивен и считается безопасным. Поскольку он ориентирован на мягкое или умеренное растяжение кожи, он не вызывает дискомфорта, связанного с массажем глубоких тканей или спортивным массажем.

    Следует, однако, отметить, что женщины, которым проводят лимфодренаж для лечения лимфатического отека после мастэктомии, с большей вероятностью испытают кратковременный отек и покраснение на ранних этапах лечения. Как правило, лимфодренаж не должен сопровождаться болью. Если возникает боль, это может быть признаком заболевания, при котором массаж может быть вредным, например местной инфекции или тромбоза глубоких вен (ТГВ).

    Если во время лимфодренажа возникает боль, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к врачу или массажисту.

    Кроме того, лимфатический массаж может усилить опорожнение кишечника и мочеиспускание. Это связано с самой процедурой, которая улучшает систему жидкостей и их транспорт в организме и вызывает большую циркуляцию лимфатической жидкости, растворяет больше токсинов и, таким образом, влияет на выделительную систему (тогда она больше ориентирована на выведение всех отходов ).

    Читайте также: Массаж Ломи-ломи - описание, способ выполнения, эффекты

    Лимфатический массаж - история

    Лимфатический массаж был основан в 1930-х годах, когда датская пара, доктор Эмиль и Эстрид Воддер, разработали инновационный в то время метод лечения, который они назвали «лимфология».Работая на Лазурном берегу, лечя пациентов с хроническими простудными заболеваниями, они заметили, что у этих пациентов увеличились лимфатические узлы. В 1932 году Воддеры начали изучать лимфатическую систему и разработали технику, включающую соответствующее движение рук, чтобы заставить лимфу двигаться. В 1936 году, после четырех лет исследований, они представили эту технику миру в Париже, Франция. По мере того, как метод становился все более известным, были разработаны ответвления и модификации оригинальной техники Vodder, предоставляющие клиентам больше возможностей.В 1970-х годах немецкие профессора Майкл и Этелька Фельди построили клинику, где они лечили пациентов и обучали терапевтов. В своей школе лимфодренажной терапии (LDT) в Аризоне французский врач Бруно Чикли расширил методы, сосредоточившись не только на лимфатической системе.

    Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Перейдите на сайт halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . Теперь вы можете бесплатно пользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения. 90 172

    90 190
  • Лимфедема - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение

    Лимфедема - это хроническое заболевание, при котором в тканях накапливается избыток жидкости (лимфы), вызывая отек.Лимфатическая система является частью системы ...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический боррелиоз - симптомы и диагностика болезни

    У одного человека из ста в месте укола образуется легкий безболезненный инфильтрат.Это псевдолимфома или лимфатический боррелиоз.

    Иоанна Зелевска
  • Массаж для похудения - расслабление и способ уменьшить целлюлит

    Массаж - это способ расслабить, расслабить мышцы и стимулировать кровообращение, но он также используется в качестве средства для похудания.Использование массажа для похудения ...

    Марлена Костынская
  • Секс - это все еще табу? Все, что вам нужно знать о сексе [ОБЪЯСНЕНИЕ]

    Тема секса чрезвычайно обширна.Это касается не только физической, но и духовной сферы, связанной с различными сферами человеческой жизни. В связи с ...

    Татьяна Накличка
  • Физиотерапевты возмущены решением правительства.«Пожалуйста, не путайте нас с массажными салонами»

    Салоны тату, пирсинга и реабилитации будут открыты в самом конце, - проинформировал премьер-министр, объявив план по смягчению ограничений, связанных с эпидемией ...

    Каролина Свидрак
  • Кобидо массаж - что это такое и кому нужно его использовать?

    Массаж Кобидо часто называют безоперационной подтяжкой лица.Этот массаж представляет собой ручную, очень интенсивную процедуру, воздействующую на глубокие структуры кожи ...

    Марта Павляк | Онет.
  • Эндермология для похудения - вакуумный массаж

    Эстетическая медицина предлагает множество процедур для похудения.К ним относится эндермология, то есть вакуумный массаж. Возможные эффекты ...

    Марлена Костынская | Онет.
  • Лимфодренаж - виды, ход, отзывы, эффективность.Лимфодренаж для похудения

    Лимфодренаж - это массаж давлением, который стимулирует циркуляцию лимфы, уменьшает отеки и способствует похуданию. Процедура дополняет лечебную терапию ... 9000 5 Марлена Костынская

  • Время расслабиться, например, массаж шиацу

    Массаж шиацу изобрели японцы.Он приобрел популярность только в 20 веке. На японском языке «ши» означает «палец», а «атсу» - «нажимать». Это ...

  • Аюрведический массаж

    В последние годы различные нетрадиционные методы терапии, зачастую происходящие из самых отдаленных уголков мира, пережили настоящий бум.Один из них ...

  • .

    Лимфатический массаж - массаж лица и ног, противопоказания

    Что такое лимфатический массаж?

    Лимфатический массаж улучшает состояние кожи, стимулирует работу клеток и внутренних органов. Процедура лимфодренажа также стимулирует метаболизм и метаболизм жировой ткани в подкожных слоях.

    Лимфодренаж сжимает и растирает кожу особым образом, чтобы стимулировать кровообращение и отток лимфы - водянистой жидкости из крови, содержащей электролиты и белки.Задача лимфы - очистить организм от шлаков. Клетки, содержащиеся в лимфе - лимфоциты - являются частью иммунной системы организма.

    Лимфа, находящаяся в подкожных слоях, вызывает отек, может блокировать кровообращение, отек вокруг глаз, рта, отек конечностей, особенно икр и лодыжек. Благодаря лимфатическому массажу остаточная лимфа восстанавливает свой правильный поток, уменьшается отечность, кожа становится упругой, эластичной и лучше питается.

    См. Также: Массаж расслабляющий - описание, виды массажа, показания, противопоказания

    Лимфатический массаж лица

    Лимфодренаж лица - популярная процедура, выполняемая в кабинетах эстетической медицины.Благодаря стимуляции кровообращения и лимфотока кожа лица обновляется и насыщается кислородом. Ускоряется обновление верхних слоев кожи, кожа становится более эластичной, а морщины заметно мельче. Кожа улучшается за счет удаления токсинов - это снижает вероятность появления высыпаний и воспалений.

    Лимфатический массаж лица также снимает боль и воспаление носовых пазух и отек вокруг глаз (после вскрытия тканей закупоренная жидкость и кровоток улучшаются, уменьшая боль и дискомфорт).Лимфодренаж лица также используется как метод подготовки кожи к эстетическим процедурам: мезотерапия, пилинги, наполнения гиалуроновой кислотой, а также помогает в регенерации кожи после пластических операций и эстетической медицины.

    Лимфатический массаж длится около 45 минут, дополнительно оказывает расслабляющее действие. Сущность лимфатического массажа - это медленные деликатные движения от области ключицы к макушке. Соответствующие движения выполняются в направлении потока лимфы, чтобы разблокировать лимфатические узлы.

    Подробнее: Массаж лица - виды, эффекты, инструменты, косметика. Как сделать массаж лица самому?

    Лимфатический массаж ног

    Работа, требующая многочасового стояния, ежедневной ходьбы на высоких каблуках или беременности, связана с неприятными симптомами нарушения кровотока в ногах. Появляется болезненная припухлость, начинает формироваться варикозное расширение вен. Лимфодренаж улучшает кровообращение и лимфообращение, уменьшает отек и снижает риск его рецидива.

    Регулярный лимфодренаж ног помогает на некоторое время избежать возникновения варикозного расширения вен и образования отеков, если его применять с профилактической целью, а не только как реакцию на уже имеющийся отек. Лимфодренаж - щадящая процедура, которая помогает дренировать ткани, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Лимфедема носит хронический характер, а это означает, что без адекватной и регулярной стимуляции лимфотока проблема может повториться.После беременности лимфодренаж можно проводить только через несколько недель после родов, а в случае кормления грудью - только после окончания периода лактации.

    Лимфодренаж ног также выполняется в том направлении, в котором течет кровь и лимфа в ногах. Процедура улучшает всасывание питательных веществ из лосьонов и косметических обертываний через кожу, делает ее более эластичной и освежающей. Лимфодренаж способствует уменьшению целлюлита с очень хорошими результатами.

    Читайте также: Китайский баночный массаж - применение, советы, эффекты

    Лимфатический массаж - виды

    Из-за локализации лимфатической системы закупорка и отек могут возникать в других частях тела, чем упоминалось ранее.Речь идет о:

    Лимфатический массаж живота - применяется при послеоперационных отеках и у людей, которые хотят сбросить лишние килограммы или избавиться от целлюлита. Лимфатический массаж живота также положительно влияет на процессы пищеварения.

    Лимфатический массаж верхних конечностей - часто используется женщинами после мастэктомии. Эта процедура используется как один из элементов профилактики отеков, наряду с уходом за кожей и упражнениями (Комплексная физиотерапия).

    Кроме того, есть еще так называемые механический лимфатический массаж , в котором для массажа используются специальные устройства, например, аппарат камерного компрессионного массажа. Этот массаж известен как BOA и может выполняться на верхних и нижних конечностях (например, как лимфатический массаж ног). Стоит добавить, что вы можете сделать это самостоятельно, получив надлежащие инструкции терапевта.

    Лимфатический массаж - противопоказания

    Лимфодренаж не рекомендуется людям с лихорадкой, раком, воспалением кожи, ранами и поражениями кожи, кожными заболеваниями, такими как экзема, атопический дерматит, кожными инфекциями (особенно в случае инфекций стафилококковой инфекции, может помочь массаж кожи. распространить инфекцию в кровоток).

    В случае обширных травматических кровотечений, пороков сердца (людям с нарушением сердечной деятельности следует избегать массажа конечностей, поскольку он может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце), высокое кровяное давление, гипертиреоз, атеросклероз, лимфатические узелки, воспаление миндалин и т. Д. после удаления зуба (удаления зуба) лимфодренаж не следует проводить из-за риска ухудшения болезненного состояния.

    Лимфодренаж обычно не рекомендуется людям с тяжелой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), поскольку они подвержены риску образования тромбов и не должны проходить лимфатический массаж, который может привести к тромбоэмболии легочной артерии.

    Сюда следует добавить, что, несмотря на то, что беременность не является противопоказанием для лимфатического массажа, в это время рекомендуется проводить процедуру с особой осторожностью.

    См. Также: Спортивный массаж - показания, приемы, виды

    Лимфатический массаж - показания к лечению

    Показания к лимфатическому массажу:

    1. целлюлит
    2. отек, возникший в результате травм и после операции (например,лимфедема после операции на щитовидной железе),
    3. отек и лимфатический застой,
    4. отек, вызванный задержкой лимфы у женщин после мастэктомии,
    5. некоторые заболевания обмена веществ,
    6. сахарный диабет,
    7. профилактика иммунной системы,
    8. полезно в процессе похудания.

    Кроме того, лимфатический массаж показан также при дегенеративных заболеваниях суставов и трофических изменениях кожных покровов.

    Смотрите также: Классический массаж - как это выглядит, показания

    Лимфатический массаж в домашних условиях

    Лимфодренаж может выполняться самостоятельно в домашних условиях с использованием сертифицированных устройств, оснащенных специальными манжетами для массажа давлением, или вручную.Однако следует проявлять осторожность и выполнять массаж в правильном направлении. Кроме того, в случае ручного массажа следует помнить о положении, способствующем дренированию (в случае верхней конечности это будет поднятие руки над уровнем тела), а также о выполнении упражнений (в случае верхней конечности, это может быть кровообращение в плечах).

    Техники лимфатического массажа верхних частей тела

    Эти методы могут помочь отвести лимфатическую жидкость из груди, плеча и плеча.

    1. Для массажа груди положите руку на грудь, немного выше груди. Затем проведите рукой вверх по груди и над ключицей. Продолжайте движение по шее, пока кожа, покрывающая грудь, не станет натянутой, затем отпустите растяжение кожи.
    2. Чтобы массировать плечо , положите руку на стол или подлокотник. Другой рукой возьмитесь за отдыхающую руку.Затем с легким надавливанием проведите рукой по коже плеча в сторону шеи.
    3. Чтобы массировать руку , положите руку на стол или подлокотник. Затем нужно положить два средних пальца другой руки с внутренней стороны руки ниже плеча. Осторожно проведите пальцами по направлению к внешней стороне руки. Затем «обхватите» ладонью внешнюю часть руки и осторожно проведите рукой по направлению к внутренней стороне руки.
    4. Чтобы массировать всю верхнюю конечность , начните движение с плеча. Растяните кожу руками вверх. Затем вы опускаете руку к плечу и растягиваете кожу по направлению к плечу. Продолжайте массировать руку вниз, всегда перемещая кожу вверх. Продолжайте массаж, заканчивая движением, начиная с запястья.

    Техники массажа нижней части тела

    Следующие техники подходят для лимфатического массажа ног.

    1. Чтобы массировать верхнюю часть ноги , положите одну руку на внутреннюю поверхность бедра рядом с пахом, а вторую руку положите на ягодицу. Затем осторожно растяните кожу, проводя рукой по внутренней стороне бедра к внешней стороне бедра и вверх. На следующем этапе поставьте руки выше колена и повторите описанное выше растягивающее движение.
    2. Чтобы массировать голень , возьмитесь одной рукой за икры, а другой рукой за заднюю часть икры.Затем аккуратно вытягиваем кожу вверх. На следующем этапе положите руки на верхнюю часть стопы и повторите растягивающее движение по направлению к щиколотке.
    3. Для массажа пальцев ног массируйте от кончиков пальцев ног к стопе большим и указательным пальцами.

    Важно всегда заканчивать массаж дополнительными жидкостями.

    При использовании в домашних условиях устройств лимфодренажа, сертифицированных BOA, следует отметить, что они требуют соответствующих знаний о том, как ими пользоваться, и являются относительно дорогими (стоимость комплексной терапии в офисе варьируется от 60 до 90 злотых).

    Одно из лучших действий для лимфатической системы - это быть более активным. Даже самая щадящая деятельность поможет стимулировать здоровый лимфоток, поскольку движение мышц оказывает давление на лимфатические сосуды и заставляет их двигаться.

    Лимфатический массаж - побочные эффекты

    Лимфодренаж неинвазивен и считается безопасным. Поскольку он ориентирован на мягкое или умеренное растяжение кожи, он не вызывает дискомфорта, связанного с массажем глубоких тканей или спортивным массажем.

    Следует, однако, отметить, что женщины, которым проводят лимфодренаж для лечения лимфатического отека после мастэктомии, с большей вероятностью испытают кратковременный отек и покраснение на ранних этапах лечения. Как правило, лимфодренаж не должен сопровождаться болью. Если возникает боль, это может быть признаком заболевания, при котором массаж может быть вредным, например местной инфекции или тромбоза глубоких вен (ТГВ).

    Если во время лимфодренажа возникает боль, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к врачу или массажисту.

    Кроме того, лимфатический массаж может усилить опорожнение кишечника и мочеиспускание. Это связано с самой процедурой, которая улучшает систему жидкостей и их транспорт в организме и вызывает большую циркуляцию лимфатической жидкости, растворяет больше токсинов и, таким образом, влияет на выделительную систему (тогда она больше ориентирована на выведение всех отходов ).

    Читайте также: Массаж Ломи-ломи - описание, способ выполнения, эффекты

    Лимфатический массаж - история

    Лимфатический массаж был основан в 1930-х годах, когда датская пара, доктор Эмиль и Эстрид Воддер, разработали инновационный в то время метод лечения, который они назвали «лимфология».Работая на Лазурном берегу, лечя пациентов с хроническими простудными заболеваниями, они заметили, что у этих пациентов увеличились лимфатические узлы. В 1932 году Воддеры начали изучать лимфатическую систему и разработали технику, включающую соответствующее движение рук, чтобы заставить лимфу двигаться. В 1936 году, после четырех лет исследований, они представили эту технику миру в Париже, Франция. По мере того, как метод становился все более известным, были разработаны ответвления и модификации оригинальной техники Vodder, предоставляющие клиентам больше возможностей.В 1970-х годах немецкие профессора Майкл и Этелька Фельди построили клинику, где они лечили пациентов и обучали терапевтов. В своей школе лимфодренажной терапии (LDT) в Аризоне французский врач Бруно Чикли расширил методы, сосредоточившись не только на лимфатической системе.

    Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не замены контактов между пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, возникших в результате использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Перейдите на сайт halodoctor.pl, где вы можете получить онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома . Теперь вы можете бесплатно пользоваться электронной консультацией в рамках Национального фонда здравоохранения. 90 172

    90 190
  • Лимфедема - виды, причины, симптомы, диагностика, лечение

    Лимфедема - это хроническое заболевание, при котором в тканях накапливается избыток жидкости (лимфы), вызывая отек.Лимфатическая система является частью системы ...

    Адриан Юревич
  • Лимфатический боррелиоз - симптомы и диагностика болезни

    У одного человека из ста в месте укола образуется легкий безболезненный инфильтрат.Это псевдолимфома или лимфатический боррелиоз.

    Иоанна Зелевска
  • Массаж для похудения - расслабление и способ уменьшить целлюлит

    Массаж - это способ расслабить, расслабить мышцы и стимулировать кровообращение, но он также используется в качестве средства для похудания.Использование массажа для похудения ...

    Марлена Костынская
  • Секс - это все еще табу? Все, что вам нужно знать о сексе [ОБЪЯСНЕНИЕ]

    Тема секса чрезвычайно обширна.Это касается не только физической, но и духовной сферы, связанной с различными сферами человеческой жизни. В связи с ...

    Татьяна Накличка
  • Физиотерапевты возмущены решением правительства.«Пожалуйста, не путайте нас с массажными салонами»

    Салоны тату, пирсинга и реабилитации будут открыты в самом конце, - проинформировал премьер-министр, объявив план по смягчению ограничений, связанных с эпидемией ...

    Каролина Свидрак
  • Кобидо массаж - что это такое и кому нужно его использовать?

    Массаж Кобидо часто называют безоперационной подтяжкой лица.Этот массаж представляет собой ручную, очень интенсивную процедуру, воздействующую на глубокие структуры кожи ...

    Марта Павляк | Онет.
  • Эндермология для похудения - вакуумный массаж

    Эстетическая медицина предлагает множество процедур для похудения.К ним относится эндермология, то есть вакуумный массаж. Возможные эффекты ...

    Марлена Костынская | Онет.
  • Лимфодренаж - виды, ход, отзывы, эффективность.Лимфодренаж для похудения

    Лимфодренаж - это массаж давлением, который стимулирует циркуляцию лимфы, уменьшает отеки и способствует похуданию. Процедура дополняет лечебную терапию ... 9000 5 Марлена Костынская

  • Время расслабиться, например, массаж шиацу

    Массаж шиацу изобрели японцы.Он приобрел популярность только в 20 веке. На японском языке «ши» означает «палец», а «атсу» - «нажимать». Это ...

  • Аюрведический массаж

    В последние годы различные нетрадиционные методы терапии, зачастую происходящие из самых отдаленных уголков мира, пережили настоящий бум.Один из них ...

  • .90 000 ЛИМФАТИЧЕСКАЯ МАССА И ДРЕНАЖ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЛЕТА

    ВЕС ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЛЕТА

    Косметическая масса используется в основном в профилактических и лечебных целях. Сохраняет эластичность мини и кожи, препятствует образованию морщин. Масса своего рода механическое воздействие посредством комплекса движений по коже и подлежащим тканям, пройдет и инструменты.
    Вес лица, шеи и зоны декольте рекомендуется людям старше 25 лет.год жизни. Обычно масса перед очищением кожи, но это не железное правило. Например в случае нежной и сухой кожи иногда лучше подойдет масса после очищения. "успокоится". Вес лица, шеи и зоны декольте, а также лимфодренаж могут обеспечить: отдельная процедура, питательная и расслабляющая, или ее можно комбинировать с другими процедурами.

    В нашем офисе во время массажа будет звучать расслабляющая музыка, чтобы время процедуры было более приятным. Косметическая масса для лица держится ок.20 минут, максимум до p часа, со сливом лимфодренаж 45 минут. Вес индивидуально адаптирован к состоянию кожи. (особенно ее эластичность и толщина ягодиц жирной кожи), тип кожи и ее потребности. Также это влияет на количество отдельных элементов массажа - может быть, больше, например, поглаживающих или разминающих движений, чем похлопываний. Нежная масса работает успокаивающее и обезболивающее, более сильное, поскольку оно стимулирует и раздражает (стимулирует).


    Преимущества массажа

    В физиологическом смысле масса действует прямо (локально) и косвенно через рефлексы. на центральную нервную систему.Его местное действие, непосредственно на ткани, которые мы массируем, вызывает покраснение кожи, стимуляцию кровотока и расширение кровеносных сосудов. Оно делает лучшая оксигенация, потому что кровоснабжение этих массируемых участков увеличивается. Также масса слегка отслаивается от рогового слоя, облегчая коже дыхание и ускоряя ее. абсорбция используемых препаратов. Механизм раздражения верхних слоев кожи стимулирует их. для обновления, укрепляет эластичность кожи и мышц, предотвращая образование морщин.
    В косвенном смысле масса обычно стимулирует кровеносную и лимфатическую системы и улучшает мышцы. и работу сердца, а также влияет на нервную и эндокринную системы.

    При систематическом массировании лица кожа становится более упругой, гладкой и красивой. мод. Массаж лица расслабляет морщины и мимические морщинки, и что хорошо в результате происходит сокращение, улучшается кровообращение, кожа приобретает достаточное увлажнение, все токсины выводятся легче, и лицо снова начинает светиться сиянием.
    Кроме того, вес лица оказывается настоящим противоядием от синдрома мучительной мигрени. предменструальное напряжение, боль в носовых пазухах или повышенный стресс.

    Многие препараты можно использовать для массажа лица, шеи и декольте. В первую очередь используются массажные кремы, например, с экстрактом арники, интенсивный гель с хлорофиллом увлажняющий. Вы также можете обогатить эту процедуру - в зависимости от потребностей кожи - другими препараты: ампулы, питательные и восстанавливающие концентраты со специально подобранными активные вещества.Так же можно делать массаж с выбранной маской - если только ее это позволяет консистенция (она должна иметь так называемое скольжение). Все эти препараты используются дополнительно под массажный крем.

    Перед проведением массажа оценивается состояние кожи для получения правильной массы. И да например, более молодая кожа может быть более сильной, но если кожа дряблая, не тереть слишком сильно, просто погладить и погладить. В случае кожи с расширенными сосудами добавьте, например,ампула укрепляется масса более нежная. Вы также можете сделать гидромассаж под ним, чтобы интенсивно увлажнить кожу. с вапорайзером (под паром) - на стойком увлажняющем массажном геле.

    Противопоказания к массажу:

    • воспаление, аллергические состояния и сгустки кожи
    • кровоизлияния травматические
    • Раны и повреждения кожи
    • Удаление зуба и гнойное поражение периоцентра
    • гнойное состояние миндаля
    • узелков гепатита
    • развитый атеросклероз сосудов
    • лихорадка
    • Пороки сердца
    • высокая артериальная гипертензия
    • Воспаление и свежие сгустки крови
    • гипертиреоз (нельзя массировать шею)

    Разделение массажных движений

    Поглаживание - медленные, систематические, мягкие и нежные движения пальцами или моя рука.Во время массажа поглаживание применяется несколько раз.

    Эффект поглаживания:

    • улучшает кровообращение и лимфообращение
    • поддерживает обмен веществ в коже и увеличивает секрецию пота и масла
    • пройдёт
    • положительно влияет на нервную систему - снимает напряжение и стресс. (снижает возбудимость чувствительных нервов кожи)

    Шлифование - включает выполнение серии коротких точных движений (кек, зигзаг, петли) по ходу мини, не растягивая кожу.

    В основном используется для:

    • для стимуляции циркуляции тканевых жидкостей
    • стимуляция секреции желез
    • ликвидация zogw
    • Застой или отек
    • для втирания утолщения жировой или эндоскопической ткани

    Замес - можно делать кончиками пальцев (небольшие участки), целыми домами или их края. В зависимости от вида массажа существует множество техник разминания - откусывание, перемешивание. (раздавливание), защемление, разрезание (движения ножницами)

    Причины замеса:

    • улучшение кровоснабжения и оксигенации тканей
    • улучшает обменные процессы, связанные с удалением продуктов распада (м.в молочная кислота), благодаря которой они разрыхлятся

    Нарезание резьбы - (нарезание резьбы, нарезание резьбы) Существует множество методов и разновидностей нарезания резьбы. Может быть выполняется отдельными пальцами или другими частями руки или всей рукой (движения клешнями, перкуссия, измельчитель, в форме чашки).

    Паттинг применяется:

    • для стимуляции циркуляции тканевых жидкостей
    • в массах тела - искры, плохо кровоснабженные, бледные, атрофические
    • гимнастика, стимуляция мини-окон
    • в потере веса
    • в массах антицеллюлитных
    • в спортивных весах

    Вибрация (тряска) - поражены нервы.Подушки (или подушки) пальцы на нерве. Внезапное сокращение и расслабление руки массажиста вызывает вибрацию. Требуется большая точность и мастерство человека, выполняющего, можно отметить и специализированные вибрационные аппараты.

    Влияние вибрации:

    • воздействие на нервные окончания вызывает расслабление и снимает усталость
    • улучшает обмен веществ в коже
    • стимулирует кровообращение
    • Плавно тренируйтесь, не расслабляя их
    • полезен для стареющей кожи, не кровоснабжается, не эластичен
    • Размягчение рубцов и растяжение спаек

    ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ДРЕНАЖ

    Лимфодренаж - это особый вид массажа, который стимулирует лимфообращение. в свою очередь, он стимулирует деятельность желез в организме человека.Это облегчает ваше чередование вещества и выведение вредных продуктов обмена, то есть токсинов. Это особый вид массажа с давлением и расслаблением.

    Лимфодренажный канал используется для:
    • для увеличения кровотока и чонка - отвода метаболизма продукты жизнедеятельности, переносимые лимфой
    • стимуляция сухой и обезвоженной кожи
    • добиться эффекта глубокого очищения - за счет отделения черных точек, жирные и мертвые клетки рогового слоя, блокирующие поры.
    Рефлексотерапия лица помогает при эмоциональных и психических расстройствах.
    • Успокаивает эмоции, снимает напряжение и стресс
    • Снижает тревожность, помогает при нервных расстройствах и депрессии
    • Ускоряет регенерацию уставшего тела, придает энергию и желание жить
    • Помогает при проблемах со сном
    • Эффект от серии процедур может быть глубоким расслаблением, ощущением расстояния и внутреннего душевное спокойствие, проще решать проблемы.
    В области шеи 6 групп гепатита
    • наушники
    • ухо заднее, затылочное
    • кортикостероид (в т.ч. кортикостероид)
    • глубокий шейный
    • поверхность шейки матки


    Сосуды горловины

    ABC DRENAU

    • Направление массажа всегда определяет ход лимфатических сосудов.
    • Сила давления зависит от типа ткани (мягкие ткани требуют небольшого давления).
    • Ослы должны быть чувствительными к прикосновениям и гибкими, чтобы иметь осязаемое чувство состояния. ваши запястья должны быть очень подвижными.
    • Движения должны быть медленными и ритмичными (например, по лицу катятся маленькие шарики, 3-5 подряд, затем ослабьте давление и проведите пальцами по месту массаж перед его началом). Лимфодренаж может повлиять на лицо, шея и остальное тело - более интенсивный вид техники. Осушать ручной можно заменить на электрический слив - с помощью вакуумного массажа, всасывание, во время мини электростимуляции.

    Показания:
    • поверхностные линии и морщины
    • плохое кровоснабжение - высыхание и обезвоживание кожи
    • Застой крови в коже
    • поры забиты
    • обыкновенные прыщи
    • года
    • келоидов
    • нервное напряжение и переутомление - для общего расслабления
    • целлюлит

    Противопоказания:
    • острое воспаление
    • родинки и другие кожные заболевания
    • бронхиальная астма
    • Избегайте поломки капилляров
    • не растягивает мятую кожу
    Прейскурант
    КЛАССИЧЕСКАЯ МАССА ДЛЯ ЛИЦА
    И ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ДРЕНАЖ....................................... 50z
    .

    Лимфодренаж лица, шеи и зоны декольте

    Что это?

    Усталость, бессонная ночь? Лимфатический массаж лица - прекрасное решение. Лимфодренаж - это вид специализированного массажа, который стимулирует лимфатическую систему.

    Показан при отеках лица. Это также отличный способ избавиться от мешков под глазами. Стимулирует кровообращение и лимфоток. Лимфатический массаж лица основан на легком надавливании и растирании кожи сложными движениями, который эффективно выводит токсины, восстанавливая хорошее состояние кожи лица, шеи и декольте.

    Лимфодренаж лица - это нежная и расслабляющая процедура, которая глубоко и положительно влияет на все тело. В эстетической медицине лимфодренаж является подготовительным методом к некоторым видам лечения, например, перед использованием филлеров, пилингов, а также до и после небольших хирургических процедур. Это идеальная процедура, которая подготавливает кожу к лифтинговому массажу Кобидо.

    Лимфодренаж лица, предлагаемый мною, выполняется по методике Dr. Сергей Щуревич, всемирно известный специалист по мануальным методикам омоложения лица.

    Эффекты:
    • устраняет мешки под глазами
    • устраняет отечность лица, шеи и декольте
    • укрепляет эластичность кожи
    • укрепляет иммунную систему
    • лицо становится более свежим и насыщенным кислородом
    • более мелкие морщины
    • кожа быстрее восстанавливается и становится более упругой.
    • увеличивает усвоение питательных веществ, содержащихся в косметике
    • удаляет токсины и примеси
    • работает антистресс, снижает мышечное напряжение

    Этапы лечения:
    • Адаптационная часть
    • Главный слив
    • Межстанционный тестомес
    • Биосматическая помпа

    Показания:
    • Задержка воды из-за нарушения обмена веществ из-за диеты, гормональных изменений
    • Липодистрофические изменения нижних отделов лица
    • отечность и темные круги под глазами
    • Подготовка сосудистой системы лица и мягких тканей к травматическим манипуляциям (операции, моделирование контуров лица)
    • как ручной компонент общей детокс-терапии
    • препарат для мануальной лифтинг-терапии, напримерКобидо

    Противопоказания:
    • острые воспаления
    • Декомпенсирующая сердечная недостаточность и отек конечностей сердечного, почечного и печеночного происхождения
    • Острый венозный тромб
    • Острая экзема в области отека
    • Новообразования и отеки, вызванные их течением
    • инфекционные болезни
    • Повышенная температура тела
    • Аневризмы, кровотечения и их возможное возникновение
    • Атеросклероз развитой стадии
    • менструация
    • Кожные воспаления аллергические и инфекционные
    • Кровоизлияние травматическое
    • Раны и поражения кожи
    • Удаление зуба и гнойные изменения пародонта
    • гнойное состояние миндаля
    • узелки по ходу лимфатических узлов
    • Атеросклероз развитой стадии
    • лихорадочный
    • Пороки сердца
    • высокая артериальная гипертензия
    • Флебит и свежие сгустки крови
    .

    Смотрите также