Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Вишудха чакра это


Пятая чакра Вишудха - РамаЙога

Главная сфера влияния данной чакры – творчество и самовыражение. Энергия, которая проходит через пятую чакру позволяет людям выражать себя, свои мысли, чувства и способности, убеждать и быть авторитетным в глазах других людей. Иными словами, Вишудха чакра даёт возможность людям реализовываться как личность, быть лидером и организатором. На физиологическом уровне, пятая чакра связана и с общим состоянием здоровья, и конкретно с шейным отделом и горлом.

Горловой чакрой воспринимаются энергии ментального и духовного развития, которые переходят в энергию творчества. Благодаря открытой пятой чакре происходит проявление личности и гениальности человека, появляется озарение. Горловую чакру ещё называют – дверь к свободе.    

Нормальное состояние Вишудха чакры

Если в человеке пятая чакра открыта и гармонично функционирует, то он обязательно успешен в социуме, умеет выражать себя и свои истинные потребности, плюс, может не только воздействовать через речь на окружающих, но и доносить свои цели, идеи, убеждения. Открытая пятая чакра позволяет человеку реализовывать свой потенциал, быть счастливым и выполнять свою миссию.   

Нарушенное состояние Вишудха чакры

Блокированная чакра создаёт трудности в общении, лишает людей уверенности, возможности чётко выражать свои проблемы, мысли и желания. Плюс, люди с закрытой горловой чакрой могут казаться самонадеянными и надменными, им присущи такие качества, как: лживость, догматичность, ненадёжность. Причина проста – такие люди не искренны с собой, поэтому их цели так же не являются настоящими желаниями души и сердца. У людей с дисгармонией пятой чакры присутствуют проблемы с самореализацией и самовыражением, им кажется, что они не свободны в своём выборе. На физическом уровне люди с блокированной горловой чакрой подвержены проблемам с горлом и щитовидной железой. Они чаще других болеют ангиной, и так же, имеют чрезмерное пристрастие к пище, обладают повышенным аппетитом.

Скидка 10% по промокоду - RAMA на товары без скидки.

И дополнительная скидка 5% по промокоду RAMA5 на товары со скидкой!


Как гармонизировать Вишудха чакру

Чтобы открыть пятую чакру человек, в первую очередь, должен быть честным перед самим собой. Людям с блокированной пятой чакрой необходимо жить так, чтобы их мысли, желания и поступки были едиными. Такие люди должны перестать подражать обществу. Человеку нужно раскрывать и реализовывать свой потенциал, следовать собственному пути и не изменять своему мнению. Чужое мнение имеет место быть, его нужно прислушиваться, но собственное решение и голос своего сердца – прежде всего.

Комментарий: 0

6 способов открыть и излечить горловую чакру (вишудху чакра)

Пятая чакра, также известная как «горловая чакра», расположена у основания горла или шеи, и отвечает за творчество и коммуникацию. Эта чакра ассоциируется с голубым цветом.

Что такое пятая чакра?

Горловая чакра известна также как коммуникативный центр. Когда она несбалансирована, это может проявиться различными способами, в том числе чрезмерной болтливостью, высокомерием, нечестностью, робостью, страхом и склонностью к манипуляции другими.

Человек, чья горловая чакра сбалансирована, проявит себя превосходным оратором. Эта чакра также отвечает за самовыражение, и считается перекрестком между сердцем и головой, то есть служит посредником между эмоциями и мыслями.

Исцеление при помощи медитации

Когда горловая чакра исцеляется, это приводит к повышению уверенности в себе, укреплению чувства своей важности, своих мыслей и идей. Нет необходимости становиться чересчур открытым или чрезмерно болтливым человекам, чтобы обеспечить здоровье горловой чакры. По факту, для сбалансированности пятой чакры необходимо развить комфортные отношения с самим собой. В таком случае, вы станете смелее выражать свои мысли, будете более понимающими и сострадательными.

Мощная дыхательная медитация для лечения горловой чакры

? Сядьте в удобное положение, закрыв глаза.

?  Сосредоточьтесь и соотнесите свои мысли с вашим дыханием. Вдыхайте через нос, после чего воздух должен проходить по задней стенке горла в легкие.

? Теперь медленно выдохните воздух ртом, услышав звук «хм», который отождествляется с воздухом, покидающим ваши легкие.

? Когда вы вдыхаете, звук будет другим, он будет звучать как «со».

? Повторите это упражнение, которое соответствует слогам древнего санскрита, и насладитесь непрерывным и чистым звуком вашего голоса каждый раз, когда воздух входит, а затем покидает ваше тело.

Открытая горловая чакра

Когда пятая чакра открыта, она помогает с творческим выражением, и обеспечивает ясное общение как с собой, так и с другими. Открытая пятая чакра позволяет нам познать свою истинную суть, а также помогает услышать внутренний голос.

С духовной точки зрения эта чакра известна как «врата души», она разделяет наши внутренние (эмоциональные и умственные) и внешние (физические) сильные стороны. Цель устранения блокировки горловой чакры заключается в том, чтобы научиться доверять собственному голосу, пока вы находитесь в поиске понимания внешнего мира.

Заблокированная горловая чакра

Если вам нелегко выражать свои истинные чувства и мысли, или вам не хватает уверенности в выражении собственных идей и мыслей, вы по сути мешаете себе достичь настоящего счастья. Заблокированная горловая чакра ведет к проблемам с самовыражением, что часто приводит к непониманию своего внутреннего голоса.

Если ваша пятая чакра закрыта или заблокирована, вы, вероятно, часто испытываете разочарование, когда приходит время выразить ваши истинные чувства. Зачастую вы не можете подобрать правильные слова в те важные моменты, когда вы боитесь потерять что-то или кого-то.

К данным страхам также относится боязнь быть высмеянным, или же вы боитесь оскорбить близкого вам человека. Тем не менее, единственный человек, кому мешают эти страхи, это вы, а значит, вы всегда будете пытаться предугадать возможную реакцию собеседника еще до того, как эта реакция последовала.

Проблемы с пятой чакрой часто приводят к ряду физических недомоганий, которые включают в себя заболевания щитовидной железы, проблемы со слухом, тонзиллит, язвы во рту, шум в ушах, бронхит, астма и ушные инфекции.

1. Лечение горловой чакры при помощи мантр и медитаций

Психические и эмоциональные проблемы часто могут проявляться физически, в результате болезней, но болезни также оказывают глубокое влияние и на систему чакр. Ниже приведены некоторые простые способы лечения горловой чакры:

2. Позитивные убеждения

В свои ежедневные мантры необходимо включить следующую фразу: «Я легко освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду» или «Я с радостью и любовью говорю правду, и позволяю своему Высшему Я говорить через меня. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».

3. Попробуйте уроки пения

Пение — это фантастический способ очистить горловую чакру, поэтому уже сегодня начните петь в душе, по дороге на работу или в любой другой подходящей ситуации.

4. Думайте о синем цвете

Подумайте о прекрасном ярком синем свете. Синий — цвет горловой чакры. Вдохните, когда вы визуализируете этот свет и представьте, что свет наполняет область вашего горла очищающим и здоровым светом. Когда вы выдыхаете, представьте, что вы избавляетесь от стресса и напряжения.

5. Заведите дневник

Самовыражение на бумаге — одна из самых изящных вещей, благодаря которой вы сможете освободить свое внутреннее «Я». Таким образом, ведение дневника — один из лучших способов обрести понимание себя, потому что наедине со своим дневником вы можете копать бесконенчо глубоко, и, таким образом, шаг за шагом, исцеляться.

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Одна из самых важных «женских» чакр — четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить — безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре — то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), — у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями — левая сторона сердца связана с матерью, а правая — с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств — скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, — признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) — снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), — еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей — в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь — головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Чакры - Вики - Подробная информация о системе чакр

Система чакр - это древняя карта психической или тонкой энергии, традиционно используемая для медитативных упражнений.

 

ВВЕДЕНИЕ В СИСТЕМУ ЧАКРА

Исторически науке было трудно доказать существование чакр, поскольку они относятся к субъективному опыту и сознанию как таковому. Но в наши дни мы можем найти ощутимые связи между чакрами, нервными сплетениями, эндокринными железами, иммунной системой и, как следствие, всеми биохимическими реакциями в организме.

Общественный интерес к теории чакр растет, и появляется все больше книг и статей на эту тему. Аналогичным образом растет спрос на альтернативную медицину и методы оздоровления, включая энергетическое целительство. В дополнение к общему интересу к философии чакр, исследования все чаще говорят о том, что традиции "разум-тело", такие как йога, тай-чи, акупунктура и медитация, потенциально могут обеспечить эффективное лечение большого разнообразия как психических, так и физических заболеваний. Все они утверждают, что гармонизируют и укрепляют энергетическую систему организма. Некоторые до сих пор считают это псевдонаукой, так почему бы не попробовать испытать чакры на себе?

 

ИСТОРИЯ ЙОГИ И СИСТЕМЫ ЧАКРА

Йогическая философия, изложенная мудрецом Патанджали во втором веке до нашей эры, основана на восьми конечностях аштанга-йоги. К ним относятся ямас (этические дисциплины), ниямас (соблюдение индивидуальных правил), асана (поза), пранаяма (контроль дыхания), пратьяхара (отказ от чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (самореализация или просветление). Йога зародилась в Индии тысячи лет назад, чтобы избавить практикующих от цикла страданий (дукха) или болезней. "Болезнь" может означать отсутствие чувства комфорта и безопасности, но также отражает, что если человек чувствует беспокойство и внутренняя реакция на стресс усиливается, то потенциал для прогрессирования процесса болезни также увеличивается. Современная западная йога и большинство исследований, посвященных йоге, сосредоточены на трех основных компонентах: дыхательных упражнениях, позах и медитации. Каждый из них влияет на нейробиологическое функционирование.

Слово "чакра" означает "вращающееся колесо". Чакры являются преобразователями праны, или жизненной силы, называемой энергетическим телом. Хотя существуют различные мысли и мнения, большинство сходится на том, что вдоль позвоночника расположены семь основных чакр, а по всему телу - 88 000, и 72 000 нади, или путей. Став более внимательным к собственной энергии (также называемой тонким телом) и пране, успокоив и направив ее поток с помощью йогических практик, человек может помочь регулировать системы организма и внутреннее состояние. Свами Сатьянанда Сарасвати (1972) объяснил, что древняя система чакр состоит из семи чакр, изображенных в виде позвоночного столба с тремя переплетающимися каналами - Сушумна, Ида и Пингала Нади, которые содержат точки пересечения, являющиеся местами расположения основных энергетических центров чакр.

Исторически несколько основных текстов формируют основу нашего понимания теории чакр и связанной с ней Кундалини-йоги на Западе сегодня. Один из них известен как "Сила змеи: секреты тантрической и шакти-йоги" Вудроффа (1919). Это классическая интерпретация древнего Сат-Чакра-Нирупама (1577 г.), где чакры описываются как "вихри эфирной материи" и "центры сознания". Два других текста относятся к 10 веку. Падака-Панкака содержит описания энергетических центров и соответствующих практик, а Горакшашатакам дает инструкции по медитации на чакры.

 

ФИЗИОЛОГИЯ ЧАКРА

Д-р Хироши Мотояма, один из ведущих исследователей физиологии чакр, в конце 60-х и начале 70-х годов проделал важную работу, подтверждающую, что чакры имеют физическую основу. Он разработал "Чакра-инструмент", предназначенный для определения выбросов физической энергии из человеческого тела в форме света, электрической или электромагнитной энергии. Этот прибор смог обнаружить измеримую разницу, когда испытуемые концентрировались непосредственно на определенной чакре, но только в том случае, если до этого испытуемый практиковал ментальную активацию. При тестировании одной чакры у испытуемого не наблюдалось никаких изменений. Полученные результаты свидетельствуют не только о существовании научно измеряемого расположения чакр, но и о важности мысленной концентрации на этих областях для их активации. Доктор Мотояма дает подробные упражнения для ментальной концентрации в своей книге "Теории чакр". Однако известно, что его работа не проходила никакой экспертной оценки.

 

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕОРИИ О ЧАКРАХ

В современной интегративной медицине существует теория, согласно которой чакры являются телесными энергетическими порталами и преобразователями тонкой энергии в полезную энергию, такую как электрические и химические сигналы внутри организма. В учебнике 2009 года "Научные основы интегративной медицины" Виснески и Андерсона подробно рассматривается концепция "медицины тонких энергий".

Другая теория, разработанная доктором Максвеллом, предполагает, что межклеточные соединения gap junction обеспечивают физиологический механизм, лежащий в основе тонких энергетических систем, описанных в йоге и других дисциплинах, таких как акупунктура. Три физических аспекта чакр выделяются и интегрируются через механизмы gap junction, и предполагается, что они возникли во время эмбриологического развития. Более того, электрическая проводимость, связанная с высокой концентрацией промежуточных соединений, может порождать явления, которые, при субъективном восприятии, обладают сияющими свойствами, приписываемыми чакрам. Эта теория дает научное обоснование многим деталям теории чакр, которые ранее были необъяснимы, и предлагает новую ориентацию для концептуализации и изучения таких субъективных явлений."

Кроме того, существует множество современных сравнений и переводов философии и теории йоги и системы чакр с вегетативной нервной системой и эндокринной системой. С нейрофизиологической точки зрения, в соответствии с недавно разработанной доктором Поргесом поливагальной теорией, "прогрессия" чакр связана с эволюционной моделью прогрессии реакций вегетативной нервной системы.

Д-р Кэндис Перт, пионер психонейроиммунологии, также описала каждую чакру в своей новаторской книге "Молекулы эмоций: The Science Behind Mind-Body Medicine". Она использовала полезную аналогию, представляя каждую из семи чакр как "мини-мозг" или центр организации, координации и коммуникации. Она объясняет, что это узлы электрической и химической активности, принимающие, обрабатывающие и распределяющие информацию от и к остальным частям "тела-разума". Мини-мозг состоит из эндокринной железы, центрального нервного сплетения и вращающейся энергии чакры. Эндокринные железы вырабатывают гормоны и поставляют их в кровоток, откуда они поступают к основным органам и тканям вашего тела. Семь нервных сплетений передают нервные импульсы, а семь пространств также насыщены нейропептидами, которые она прозвала "молекулами эмоций". Таким образом, все эти отдельные структуры - нейронные, энергетические, гормональные и биохимические - действуют вместе, но все же с определенной долей самостоятельности. Поэтому система чакр также служит моделью "тело-разум", где эндокринная железа ассоциируется с телом, нейропептиды - с эмоциями, нервное сплетение соотносится с мыслью, а тонкая энергия - с духом.

Эндокринная система обеспечивает пути от физического тела, через гормоны, к психологическому и эмоциональному телу. Основными железами эндокринной системы являются надпочечники, репродуктивные органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, гипоталамус, гипофиз и шишковидная железа. На эндокринную систему накладывается система чакр, которая включает в себя следующее: (1) корневую чакру, связанную с надпочечниками, (2) сакральную чакру, связанную с генеративной системой (яичники у женщин и яички у мужчин), (3) чакру солнечного сплетения, связанную с поджелудочной железой, (4) сердечная чакра - связана с тимусом, (5) горловая чакра - связана с щитовидной железой, (6) третий глаз (расположенный между бровями) - связан с гипофизом, и (7) коронная чакра - связана с шишковидной железой.

 

ПСИХОЛОГИЯ ЧАКРА

Современные интерпретации йоги помогли сделать ее применимой к современному образу жизни. В 1932 году доктор Юнг, основатель аналитической психологии, во время своего выступления на тему "Психология кундалини-йоги" (1932), сказал о значении йоги для Запада: "Наше отсутствие направления граничит с психической анархией. Поэтому любая религиозная или философская практика равносильна психологической дисциплине, а значит, и методу психической гигиены". Понятие, тесно связанное с чакрами, - это энергия кундалини. Доктор Юнг также говорил: "Когда вам удается пробудить кундалини так, что она начинает выходить за пределы своей потенциальной возможности, вы обязательно открываете мир, который отличается от нашего мира. Это мир вечности". Символический мост наводит энергетические центры, как ступеньки сознания, вдоль того, что доктор Юнг назвал axis Mundi. Йоги называют это Сушумна-нади - вертикальный канал, проходящий через священные энергетические центры человека и всех живых существ.

Джозеф Кэмпбелл - американский исследователь сравнительной мифологии и религии. Он описывает Кундалини как "фигуру свернувшейся женской змеи - змеиной богини, не из "грубой", а из "тонкой" субстанции, - которую следует рассматривать как пребывающую в спокойном, дремлющем состоянии в тонком центре, первом из семи, около основания позвоночника: Цель йоги - пробудить эту змею, поднять ее голову и поднять ее по тонкому нерву или каналу позвоночника к так называемому "тысячелепестковому лотосу" (Сахасрара чакра) на макушке головы. Она, поднимаясь от низшего к высшему центру лотоса, будет проходить и пробуждать пять между ними, и с каждым пробуждением психология и личность практикующего будет полностью и фундаментально трансформироваться" (Campbell & Osbon, 1998).

Западный теоретик чакр Анодея Джудит написала книгу "Восточное тело, западный разум", которая объединяет эти древние йогические философии с современной психологией и наукой. С точки зрения Джудит, она определяет чакру как "центр организации, который принимает, ассимилирует и выражает энергию жизненной силы" (2011). Она объясняет, как каждая чакра связана с различными свойствами и характеристиками как физиологического, так и психологического функционирования. Она описывает теорию чакр как древнюю систему духовной анатомии, которая утверждает, как духовная связь возникает в процессе развития, и предлагает соотнести прогрессию чакр с западными теориями психологического развития. По сравнению с теорией Эрика Эриксона, нижние чакры связаны с базовым чувством безопасности или "доверие против недоверия", а также с идентичностью или автономией и инициативой против стыда/сомнения.

В отличие от них, верхние чакры связаны с любовью и близостью, подлинностью, целостностью и внутренней мудростью. Следуя иерархии потребностей Абрахама Маслоу, энергия чакр течет от базовой физиологической безопасности и принадлежности, самоуважения, самоактуализации и, наконец, к самопревосхождению. Таким образом, система чакр может также служить семиуровневой философской системой, которая отображает физическую, эмоциональную и духовную энергию и концепции на сознании-теле.

В книге "Анатомия духа: Семь стадий силы и исцеления" (1996) Кэролайн Майсс, теолог и медицинский интуитивист, сравнила и описала параллели между 7 индуистскими чакрами, семью христианскими таинствами и мистической еврейской Каббалой, которая содержит двенадцать центров. В другой книге Майсс, "Почему люди не исцеляются и как они могут исцелиться" (1997), она утверждает: "Ваша биография становится вашей биологией". Другими словами, психология управляет физиологией, и вся история вашей жизни, которая включает в себя весь ваш опыт, убеждения и выбор, заложена в каждом слое или уровне вашего существа. Майсс описывает работу чакр как компьютерную программу или информационную базу данных: "Каждая мысль и каждый опыт, которые вы когда-либо имели в своей жизни, проходят через эти базы данных чакр. Каждое событие записывается в ваши клетки". Это связано с важностью реформирования своего повествования: от виктимности, бесправия и беспомощности к смыслу, расширению возможностей и цели.

 

Подчиненное тело и нервная система

В классической йоге прана - это энергия, которая движет жизнью и пронизывает физическое тело. Прана течет по тонким нервам, называемым нади, и три основных нади начинаются у основания позвоночника: ида, пингала и сушумна. Ида - женский, характеризуется восприимчивостью, самоанализом, прохладой и покоем, заканчивается у левой ноздри. Пингала - мужское начало, выражающее энергичные качества действия, жара и решительности, заканчивается у правой ноздри; наконец, Сушумна - центральный канал, по которому происходит слияние этих двух энергий, и когда прана не регулируется, возникают болезни.

В. К. С. Айенгар (2002) отметил, что СНС соответствует ида-нади, а ПНС - пингала-нади. Йогические тексты описывают правую ноздрю как согревающую, активизирующую и ориентированную вовне, а левую - как охлаждающую, пассивную и внутреннюю. Эти качества предполагают функционирование СНС и ПНС, соответственно. Доктор Ширли Теллес и другие (2000) нашли эмпирические доказательства этого соответствия. Управляя ноздрями и дыханием, человек может работать с тонкими энергетическими каналами, чтобы сознательно переключить доминирование с одной ветви ВНС на другую. Эта практика является частью науки Свара-йоги (Rama, Ballentine, & Hymes, 1979, p. 79). Мел Робин объясняет, что "связь между латеральностью носа, латеральностью полушарий головного мозга и двумя ветвями ВНС подразумевается в древних рассказах о свара-йогах" (Robin, 2009, p. 627). Пранаяма, или йогические дыхательные упражнения, включают такие примеры, как Анулом Вилом и Нади Шодхана (дыхание через ноздри).

 

Физическое местонахождение семи церквей

РАСПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА

Семь чакр расположены в разных частях тела и обладают своими особыми свойствами. Помимо семи основных чакр, сотни других чакр расположены в разных частях тела. Они идут вверх от позвоночника до макушки головы. Вот список различных мест расположения каждой из семи чакр:

  1. Корневая чакра (Муладхара): Муладхара чакра располагается в основании позвоночника, в области копчика.
  2. Сакральная чакра (Свадхистхана): Вторая чакра находится на два дюйма ниже пупка в нижней части живота.
  3. Чакра солнечного сплетения (Манипура): Расположение третьей чакры - в верхней части живота в районе желудка.
  4. Сердечная чакра (Анахата): Анахата чакра находится в центре груди, чуть выше сердца.
  5. Горловая чакра (Вишуддха): Вишуддха находится в горле.
  6. Чакра третьего глаза (Аджна): Чакра третьего глаза находится во лбу, между глазами. Ее также называют надбровной чакрой.
  7. Коронная чакра (Сахасрара): Последняя чакра находится на макушке головы.

 

ЗЕМНЫЕ МЕСТА ЧАКРЫ

По словам Корена Саммерса, эксперта по благополучию и осознанности, гуру медитации и целителя чакр, каждая из семи чакр имеет священное место на земле, которое содержит очаги энергии. Вот список мест, которые посещают многие йоги, чтобы практиковать йогу и генерировать энергию для различных чакр в своем теле:

  1. Корневая чакра: Гора Шаста: Гора Шаста, расположенная в Калифорнии, олицетворяет этот процесс заземления. Коренные американские племена издавна верили, что спящий вулкан обладает целительной силой и духовной природой, которую ощущают многие люди, находясь рядом с ним.
  2. Сакральная чакра: Озеро Титикака: Озеро Титикака граничит с Перу и Боливией. Это самое большое озеро в Южной Америке, и оно очень судоходно, что делает его популярным среди лодочников. Это озеро является местом рождения мифологических королевских особ. Озеро излучает как женские, так и мужские качества, что делает его ядром для самовыражения и творчества, как Сакральная чакра в человеческом теле.
  3. Чакра солнечного сплетения: Улуру (Айерс-Рок) и Оглас: Считается, что Солнечное сплетение находится в Улуру, Австралия. Это объект Всемирного наследия, который является священным по многим причинам. Улуру обладает мощной энергией. Она может зарядить человека энергией, чтобы он смог достичь более высокой версии себя. На скале Улуру, возраст которой составляет 600 миллионов лет, высечена ее история.
  4. Сердечная чакра: Гластонбери (Стоунхендж) и Шафтсбери: Стоунхендж, расположенный в Англии, имеет загадочную историю и теперь ассоциируется с местом сострадания и исцеления. Гластонбери соотносится с любовью, а Шафтсбери - с волей, как и Сердечная чакра.
  5. Горловая чакра: Масличная гора, Сфинкс и Великие пирамиды: При создании Великих пирамид учитывалось лунное и солнечное выравнивание, и теперь считается, что это место горловой чакры. Небесное выравнивание конструкций в Древнем Египте соответствует гармонии в уме, мыслях и речи человека. Горловая чакра отвечает за то, чтобы говорить свою правду, и этот регион Египта усиливает и воплощает это.
  6. Чакра третьего глаза: Плавающая, в зависимости от эона: Для чакры третьего глаза не существует определенного места. Этот Эон случается каждые 2 160 лет и, как говорят, находится в Стоунхендже. Хотя каждый раз это место меняется, выравнивание происходит в зависимости от новой эпохи и обычно соответствует расположению другой чакры. В настоящее время это место совпадает с сердечной чакрой - Гластонбери - Шафтсбери, Англия.
  7. Коронная чакра: Гора Кайлас: Коронная чакра, также известная как "лестница в небо", находится на горе Кайлас в Тибете. Гималаи обладают силой не только благодаря своей природе, поскольку они возвышаются над землей. Коронная чакра ассоциируется со знанием, мудростью и универсальным сознанием, поэтому она расположена в подходящем месте.

 

Локации животной чакры

По мнению антрополога и духовного эксперта Авии, определенные животные являются параллельными представлениями семи чакр. К символам животных чакр относятся следующие:

  1. Корневая чакра (Муладхара): Слон: Слон демонстрирует, как мы учимся уважать нашу зависимость от Земли. Он заряжается через блокировки, защищает и процветает благодаря единению. Девиз животного чакры - "Я обеспечиваю".
  2. Сакральная чакра (Свадхистхана): Крокодил: Крокодил демонстрирует признание индивидуальных потребностей и заботу о себе. Он поощряет творчество, адаптивность, равновесие, уходит вглубь в поисках руководства и всплывает с ответами. Девиз животного чакры - "Я развиваюсь".
  3. Чакра солнечного сплетения (Манипура): Овен представляет самопознание и рост, сильную волю, мотивацию и решительность. Он живет инстинктами и доверяет своей интуиции. Девиз животного чакры: "Я заряжаюсь".
  4. Сердечная чакра (Анахата): Антилопа: Антилопа олицетворяет способность заботиться о других, осведомленность о сообществе, радость от поддержки других и получения того же для себя. Она часто чувствует решения, а не полагается на логику. Девиз чакры животного - "Я делюсь".
  5. Горловая чакра (Вишуддха): Белый слон: Белый слон олицетворяет очищение, общение и гармонию. Он ищет творческие пути для передачи своих мыслей и чувств. Девиз чакры животного - "Я выражаю".
  6. Трехглазый чакра (Аджна): Черная антилопа: Черная антилопа исследует внутренние сферы, наслаждаясь внутренними и физическими путешествиями. Она правдива и руководствуется внутренним видением. Девиз животного - "Я веду".
  7. Коронная чакра (Сахасрара): Яйцо: Яйцо представляет чистоту, потенциал и конечную истину. Оно может создавать универсальные изменения и постоянно расширяется и поднимается вверх. Девиз животного чакры - "Я раскрываюсь".

 

ФУНКЦИИ ЧАКРА

Каждая из семи основных чакр выполняет определенные функции в человеческом теле. Ниже приводится список того, как они помогают организму, когда выровнены, и какие проблемы могут возникнуть, если чакры заблокированы.

  1. Корневая чакра (Муладхара): Корневая чакра - это чакра безопасности, стабильности и наших основных потребностей. Она работает над тем, чтобы мы чувствовали себя заземленными эмоционально и физически. Выравнивание чакры Муладхара уменьшает артрит, запоры, проблемы с мочевым пузырем и толстой кишкой и улучшает эмоциональное состояние.
  2. Сакральная чакра (Свадхистхана): Выравнивание Свадхистханы снижает риски, связанные с органами, болью в пояснице и импотенцией. Кроме того, она поддерживает самооценку и уверенность в себе, связанные с творчеством, сексуальностью и удовольствием. Исцеление сакральной чакры поддержит сексуальную энергию и здоровые половые органы.
  3. Чакра солнечного сплетения (Манипура): Третья чакра, которую часто называют пупочной чакрой, проявляет личную силу, помогая исцелить низкую самооценку и повысить уверенность в себе. Она сосредоточена на развитии внутреннего огня, расположенного вокруг ядра. При блокировке чакры Манипура люди могут испытывать расстройства пищевого поведения, изжогу и проблемы с пищеварением.
  4. Сердечная чакра (Анахата): Это средняя чакра, поэтому она соединяет верхнюю и нижнюю чакры. В физическом плане блоки в сердечной чакре могут вызывать физические или эмоциональные симптомы. Физические проблемы включают астму, проблемы с весом и проблемы с сердцем. В эмоциональном плане люди могут чувствовать себя одинокими и неуверенными, что заставляет их ставить других выше себя.
  5. Горловая чакра (Вишуддха): Пятая чакра связана с вербальным общением. Блокировка указывает на проблемы в области рта, включая зубы и десны. Когда горловая чакра не выровнена, это может привести к сплетням, необдуманным высказываниям и проблемам с передачей своих мыслей. Однако, когда чакра выровнена, вы можете говорить и слушать с состраданием и уверенностью, поскольку вы верны себе.
  6. Третий глазная чакра (Аджна): Блокировка чакры Аджна может вызвать головную боль, нечеткое зрение, проблемы со слухом и концентрацией внимания. Чтобы выровнять шестую чакру, вы должны быть в контакте с реальностью и соприкасаться с ее планом. Результаты позволят людям видеть общую картину и следовать своей интуиции.
  7. Коронная чакра (Сахасрара): Последняя чакра рассматривается как чакра просветления, представляющая цель нашей жизни и духовную связь. Она связана с остальными шестью чакрами, поэтому может воздействовать на все упомянутые органы, а также на мозг и нервную систему. Выравнивание коронной чакры позволяет держать все чакры открытыми для блаженства и просветления и избегать таких черт характера, как упрямство, скептицизм и узкий кругозор.

 

СИМВОЛИЗМ ЧАКРА

Первые пять чакр связаны с физическими элементами - огнем, водой, землей, эфиром и воздухом. Тысячелепестковый лотос представляет каждую чакру. Они также находятся вокруг янтры, что переводится как "машина". Это комбинация форм, которая изображает функцию чакры. Наконец, определенное количество лепестков окружает янтру.

В дополнение к физическим формам, каждая чакра имеет уникальный цвет. Они упорядочены по цветам радуги, поднимаясь вверх от основания позвоночника. Кроме того, каждая чакра имеет свое семя, известное как биджа-мантра, и когда люди напевают эти звуки, частоты создают энергию в теле.

  1. Корневая чакра (Муладхара): Первая чакра связана с элементом земли. Янтра внутри цветка лотоса направлена стрелой вниз, и три точки имеют уникальные значения. Это формы сознания (конация, познание и привязанность), опыта (чувство, знание и действие), а также три божества (Брахма, Вишну и Шива). Его семенной звук, или биджа-мантра, - "лам", а его цвет - красный.
  2. Сакральная чакра (Свадхистхана): Вторая чакра связана с элементом воды. Янтра представляет собой круг с полумесяцем, символизирующий воду и луну. Ее биджа-мантра - "вам", а цвет - оранжевый.
  3. Чакра солнечного сплетения (Манипура): Манипура чакра связана с элементом огня. Ее янтра представляет собой красный, яркий, перевернутый треугольник, который толкает энергию вниз, препятствуя движению Кундалини. Ее семенной звук - "баран", а цвет - ярко-желтый.
  4. Сердечная чакра (Анахата): Четвертая чакра связана с элементом воздуха. Ее янтра представляет собой шестиконечную звезду, состоящую из двух треугольников, и направляет энергию вверх и вниз. Восходящий треугольник является мужским, а нисходящий - женским. Ее мантра - "ям", а цвет ее энергии - зеленый.
  5. Горловая чакра (Вишуддха): Вишуддха чакра изображает элемент эфира, который является пространством, сообщающим сущность пустоты. Ее янтра представляет собой полумесяц с белым кругом в центре лотоса, олицетворяющего знание и чистоту. Мантра этой чакры - "хам", а ее цвет - синий.
  6. Третий глазная чакра (Аджна): Шестая чакра не изображает конкретный элемент. Некоторые говорят, что она связана со светом, другие считают, что она общая и относится ко всему сущему. Ее янтра - это круг с двумя лепестками, представляющими семенные звуки. Цвет, представляющий чакру Аджна, - индиго, а ее семенной звук - "Ом" или "Аум".
  7. Коронная чакра (Сахасрара): Естественным элементом последней чакры является мысль, а ее янтра - полная луна. Ее цвет - фиолетовый или чисто белый, а биджа-мантра варьируется в зависимости от того, кого вы спросите. Некоторые скажут, что достаточно "Ом", "Сохам" или "Ах", в то время как другие скажут, что лучше молчать.

 

КАК УРАВНОВЕСИТЬ СВОЙ ЧАКРАС

Уравновешивание чакр с помощью определенных практик жизненно важно для здоровой чакровой системы. Медитация и пение мантры биджа чакра эффективны, но существует множество дополнительных приемов и техник. Вот пять практик, которые вы можете использовать:

  1. Практикуйте визуализацию: визуализация целительной энергии, проходящей через тело вдоль позвоночника, поможет восстановить баланс в организме. Вы можете почувствовать, что определенные части тела становятся теплыми, покалывают или испытывают давление. Кроме того, вы можете увидеть цвета. Это индикаторы того, что энергия смещается и высвобождается, помогая сбалансировать чакры.
  2. Связь с природой (заземление): Несбалансированность корневой чакры может привести к беспокойству, неуверенности и усталости. Очень важно сбалансировать корневую чакру, соединившись с энергией земли, проводя время на свежем воздухе. Ходьба босиком по естественной земле - один из многих способов уравновесить чакры.
  3. Цветотерапия: Пусть ваш разум подскажет, какие цвета вы носите, в зависимости от того, что резонирует с вами. Это поможет вам выбрать цвета, соответствующие вашей частоте. Например, ваша корневая чакра может быть не в порядке, если вы не чувствуете себя в безопасности. Это может быть время для ношения красного цвета, который поможет вам отфильтровать цвет, необходимый для баланса энергетического центра.
  4. Звуковая медитация: Каждая чакра имеет различные звуковые частоты, которые соотносятся с ней, и эти вибрации могут очистить энергетические блокировки, чтобы поддержать поток энергии в ваших чакрах. Попробуйте принять звуковую ванну, практикуя звук, соответствующий чакре, которая, по вашему мнению, не работает.
  5. Мудры: Мудры используются на занятиях йогой для развития осознания энергетических полей в теле, что делает их эффективными для открытия семи основных чакр. Слово "мудра" переводится как "жест". Существуют сотни мудр, каждую из которых можно использовать, с уникальной символикой и расположением ладоней и кончиков пальцев.
  6. Чантинг: Каждая чакра имеет свою собственную звуковую волну, или мантру Биджа, которая помогает исцелить и выровнять энергию. Во время медитации двигайтесь циклически через каждую чакру, используя соответствующую мантру и концентрируя энергию на этой области тела. Вы будете двигаться от корневой чакры к коронной чакре, а затем обратно вниз к корневой чакре, повторяя по мере необходимости.

 

ПРОСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

КАКИЕ ЧАКРЫ СВЯЗАНЫ?

Каждая из семи основных чакр связана между собой. К ним относятся корневая, крестцовая, солнечного сплетения, сердечная, горловая, третьего глаза и коронная чакра. Они работают как система, которая проходит от основания позвоночника до макушки головы. Физический и эмоциональный дисбаланс может возникнуть, когда чакры не соответствуют друг другу. В этом случае может помочь медитация на чакры.

 

КАК ОТКРЫВАЮТ ЧАКРАС?

Согласно традиции, чакры открываются, когда ваше тело, сердце и разум чисты. Это происходит естественно и требует времени. Вы можете продвигаться к правильному умонастроению, развивая правильное отношение, включая несоблазнительность, ненасилие и другие ограничения, воплощенные в Ямасе и Ниямасе.

 

Является ли ЧАКРАС КУЛЬТУРНЫМ?

В ранних традициях индуизма упоминается концепция чакр. Детали различаются между индийскими религиями. Например, во многих буддийских текстах упоминается только пять основных чакр, в то время как в индуистских источниках говорится о шести или семи. Несмотря на то, что существует культурная история чакр, люди практикуют упражнения с чакрами благодаря обширным преимуществам для физического и психического здоровья.

 

ЧТО ЛЕЧИТ ЧАКРАС?

Определенные позы йоги могут способствовать исцелению и открытию ваших чакр для физического и эмоционального здоровья.

  1. Корневая чакра (Муладхара): Балансирующие позы, которые помогают поддерживать фундамент вашего тела, помогают открыть корневую чакру. К ним относятся поза дерева, поза горы и воина. Позы йоги с гематитом, такие как поза горного опоссума с широкой постановкой ног вперед и приседания в маласане, также активизируют корневую чакру.
  2. Сакральная чакра (Свадхистхана): Позы, укрепляющие тазовое дно, включая позу моста, позу голубя, позу ящерицы и позу богини, подходят для открытия сакральной чакры.
  3. Чакра солнечного сплетения (Манипура): Позы, укрепляющие каркас, эффективно открывают чакру солнечного сплетения. Два варианта - поза лодки и поза треугольника.
  4. Сердечная чакра (Анахата): Чтобы разблокировать чакру Анахата, практикуйте позы, открывающие сердце, включая позу верблюда, позу колеса, позу коровьей морды и позу смиренного воина.
  5. Горловая чакра (Вишуддха): Поза плуга, поза рыбы и поза верблюда - два надежных варианта для горловой чакры, открывающие заднюю и переднюю стороны шеи.
  6. Чакра третьего глаза (Аджна): Вы можете открыть чакру третьего глаза, выполняя позы, которые соединяют верхнюю часть тела с нижней. Сложение вперед и сложенный орел - два хороших варианта.
  7. Коронная чакра (Сахасрара): Чтобы открыть коронную чакру, необходимо соединиться со своим внутренним "я". Позы, способствующие этому, включают позы, завершающие практику йоги, такие как савасана или поза трупа.

 

РЕСУРСЫ АНАХАНА ЧАКРАС

ЧАКРАС ВИКИС

Чакры

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Сердечная чакра

Горловая чакра

Чакра третьего глаза

Коронная чакра

 

Ссылки

Символы и значение животных чакр на Whats-Your-Sign.com

Коронная чакра Все, что вы хотели знать - ЙОГА ПРАКТИКА

Эндокринология реакции на стресс | Annual Review of Physiology

Сердце и мозг: интимная и недооцененная связь | SpringerLink.

Yoga Nidra: инновационный подход к лечению хронической бессонницы - A case report | Sleep Science and Practice | Full Text

5 советов по балансировке чакр для выравнивания внутренней энергии | Well+Good

Открытие чакр: Новые мифы и старые истины

Вмешательство йоги для лечения посттравматического стресса: A Preliminary Randomized Control Trial

Национальные оценки подверженности травматическим событиям и распространенности ПТСР с использованием критериев DSM-IV и DSM-5 - Kilpatrick - 2013 - Journal of Traumatic Stress - Wiley Online Library.

Понимание Божественной женской и Божественной мужской энергии - коучинг Vibrant Lifestyle

Вишудха — пятая чакра — Кундалини йога самостоятельно

Общение нам необходимо

Горловая чакра — вишудха- отвечает за такой важный аспект в нашей жизни как коммуникация. Люди — существа социальные, и, если они не законченные интроверты или аутисты, общение с себе подобными им просто необходимо. Но часто это общение напоминает скорее монолог двух людей, чем диалог. В подлинном общении мы не только говорим, мы умеем внимательно СЛУШАТЬ и СЛЫШАТЬ другого человека.

Гармоничная вишудха умеет слушать. Она умеет настраиваться на волну собеседника словно приемник на определенную радиостанцию. Она умеет дать пространство говорящему для его словесно-эмоционального самовыражения. Она умеет молчать тогда, когда надо молчать, и говорить тогда, когда надо говорить, и не путает одно с другим. Это тонко чувствующая чакра.

В общении важна искренность

В подлинном общении нам важно, если мы не хотим загрязнять вишудху, быть искренними, предстать без масок и ролей. Тогда посыл сильный и простирается далеко. Ложь блокирует свободное движение энергии в горловой чакре. Чем более искренние мы сами, тем больше раскрывается наш партнер, тем свободнее общение. Страхи, комплексы, неуверенность в себе и масса предрассудков мешают человеку быть искренним, быть самим собой. Возможно, быть самим собой — самая большая смелость в жизни. Но как только этот страх преодолен, плотину прорывает и поток уже не остановить.

Приносите людям хорошие новости

Горловая чакра хорошо развита у прирожденных ораторов. Прирожденный оратор всегда чувствует публику, где бы он не выступал. Его невидимые щупальца  протягиваются в публику, прощупывают ее, воспринимают ее общее состояние, ее настроение, ее запрос. Оратор умеет отвечать на этот энергетический подсознательный запрос. Спонтанно. Оратор — это не тот, кто красиво (или скучно) говорит перед публикой. Это тот, кто умеет считать запрос, ответить на него, завладев вниманием слушающих. Он и публика раскачиваются на одной волне. Посыл настоящего оратора будет энергетически точным и, как стрела, выпущенная из лука,  всегда достигнет  цели, если цель — откликнуться на запрос в сердцах людей. А в сердцах людей запрос не на страх, а на искренность, любовь, теплоту и вдохновение. Хотите стать успешным в жизни? Приносите людям хорошие новости. Приносите им теплоту и любовь. Начните говорить о хорошем, перестаньте пережевывать негатив. Желающих сообщить и посмаковать плохие вести — масса. Не идите с мейнстримом, гребите против течения. Вы будете поддержаны свыше. Вы увидите, что начнет происходить с вашей жизнью.

Владеть своим голосом

Голос человека тоже связан с этой чакрой. Невыразительный, монотонный, пресный, как лепешка, голос будет у людей с закрытым горловым центром. Люди же с хорошо развитой вишудхой будут владеть своим голосом, будут играть интонациями. Они умеют понижать тон, там где нужно его понизить, и умеют самое главное — делать паузы. Паузы не менее красноречивы, чем слова.

Звук зарождается в животе, поэтому сила и слабость голоса будет зависеть от состояния манипура чакры, нашей пупочной чакры. Если мы хотим накачать свою голосовую мышцу, начинаем качать пресс. Из кундалини йоги идеально для этой цели подойдет поза натяжения с дыханием огня. Начните хотя бы с нескольких секунд и доведите до 1-2 минут.

Речь покажет состояние горловой чакры

Речь человека, у которого вишудха хорошо себя чувствует будет интересной, яркой, красочной и образной. Слушать такого человека одно удовольствие. Эти люди умеют рассказывать. Они жонглируют образами, словно  искусные жонглеры мячиками  на ярмарке.

Речь является важным аспектом нашего творческого самовыражения. Закрытость горлового центра будет выражаться в том, что человеку будет трудно выразить свои мысли, будь то устно или письменно. Написать связно одну страницу текста (даже один абзац) будет для него представляться непосильной задачей, а мысль о выступлении перед публикой вообще вводит его в состояние оцепенения.

Идти на свой страх

Страхи, крайняя неуверенность в себе, стеснительность и робость являются проявлениями закрытой чакры. Что делать? Идти на свой страх и смотреть ему прямо в глаза. Нет, в горло. Как обучают заик на курсах от заикания преодолевать свою слабость? Выступать перед публикой. Да, они становятся в парке на постамент в виде табуретки и толкают речи перед всем народом. Этот принцип будет работать всегда и везде: идти на свой страх. Только так можно его одолеть.

Умение договориться

Люди с гармоничной вишудхой умеют договариваться и располагать к себе человека. Вообще гармоничная вишудха дипломатичная. деликатная и тактичная чакра. Она не станет орать свою правду-матку на каждом углу и не будет все время молчать как рыба. Она не будет сплетничать и  не будет трещать как сорока. Она не скажет неуместных вещей в неуместный момент. Люди с закрытым горловым центром будут несговорчивыми и упрямыми, договориться с ними будет очень сложно.

Ожерелье на шее

Блокировку энергии в этом центре вызовет любое псевдосоглашение и недосказанность. Хотели сказать начальнику, что вас не устраивают условия труда или оплата, но не сказали. Даже не озвучили свои желания. Из страха. Все, один камень повесили себе на шею. Хотели сказать вашему партнеру, что вы чувствовали, когда он сделал что-то, что вас задело, но решили промолчать. Или не сказали ему, какой же он классный, когда хотелось это сказать. Еще один камень на шею. На вас наехали, вы позволили этому случиться, не отстояли себя, так сказать, проглотили обиду? Валун в горле застрял. Сколько таких валунов таскаем на своей шее? Уже целое ожерелье насобирали. Нечего удивляться, что потом горло болит и ангина мучает.

Молодость — состояние души

Наш внешний вид тоже во многом зависит от состояния пятой чакры.  Чем лучше она функционирует, тем моложе мы выглядим и, самое главное, тем моложе мы себя чувствуем. Молодость — состояние души и к биологическому возрасту не имеет отношения. Можно быть энергетическим стариком в 25, а можно в 80 чувствовать драйв и нерв жизни. А стареем мы тогда, когда закрываемся и чувствительную кожу меняем на толстый панцирь, когда перестаем учиться чему-то новому, когда перестаем удивляться и радоваться, когда перестаем играть и становимся слишком серьезными, знающими, скучными, догматичными и кислыми. Вот тогда слышен звук захлопывающейся крышки гроба.

Нет реакции, нет кармы

Животным, символизирующим горловую чакру, является белый слон. Слон, только черный, появляется еще в одной чакре, в муладхаре — нашей первой базовой чакре. Сознание человека, развиваясь и поднимаясь с первого этажа муладхары до пятого этажа вишудхи, очистилось от черного цвета и стало белым. (Подробнее о том, что такое первая чакра.) От чего мы очистились? Или, скорее, от чего мы освободились? От кармы. От определенных  реакций, заложенных в нашей энергетической матрице. Нет реакции, нет кармы. Пока есть реакция, карма на коне. Уберите реакцию, и карма, стушевавшись и сконфузившись от такого поражения, бесславно уползет.

Идти на свой голос

В вишудхе сжигаются все психические токсины. Все, что не отражает нашу подлинную суть. В этой чакре мы можем позволить себе роскошь быть самим собой. Мы часто не ведаем, кто мы есть на самом деле, думаем о себе мелко и уничижительно. На этом уровне мы очищаемся от всех тех слоев, пластов, напылений,и оболочек которые затмевают наше настоящее Я . Предрассудки и ограничивающие мыслеформы, сдерживающие нас от проявления своего уникального света, растворяются в вишудхе, как соль в воде. Мы начинаем видеть свою масштабность, свою уникальность и грандиозность. Мы идем на свой внутренний голос, мы позволяем этому голосу звучать и быть услышанным другими. Мы даем этому голосу пространство.

Пространство во всем

Гармоничная вишудха вообще любит пространство. Во всем. В том числе и в отношениях. Она никого не душит и не пытается запихнуть в спичечный коробок своих представлений. Она просто дает другому пространство быть собой. Здесь простор и свобода, и нет необходимости утрамбовывать себя и других из-за экономии места. Дышится легко. Тесно и душно тем, кто не дает пространства, а все контролирует.

В физическом теле дисбаланс горловой чакры проявляется в проблемах со щитовидной железой, с горлом, зубами, деснами, носом и ушами.

Вишудха небесно-голубого цвета. Для ее гармонизации рекомендуется смотреть на голубое небо. Ложитесь летом в мягкую траву или провалитесь в песок у моря и смотрите, как над Вами плывут по небу причудливые облака. Созерцайте.

Пение и смех для вишудхи

Очень полезно для нашей горловой чакры петь. Напевайте любые песни в течении дня, это здорово помогает снять блоки. Когда у нас хорошее настроение, мы поем или пританцовываем. Так энергия свободно проходит через нас.  Начните петь, когда у вас плохое настроение. Так энергия, комом застрявшая внутри, особенно в горле, придет в движение. Через песню придет облегчение. И даже если эта песня  совсем не похожа на песню, а скорее на похоронное причитание, все равно причитайте. Сейчас у вас вот такое эмоциональное состояние. Примите его и дайте ему пространство. За причитанием польется другая музыка.

Еще одна рекомендация для вишудхи — смех. Смех искренний и глубокий, от живота. И третья чакра раскрепостится, и пятая заодно. На мой взгляд, смех и пение являются одними из самых эффективных методов для гармонизации горлового центра.

Что рекомендует кундалини йога

Из динамичных упражнений кундалини йоги выполняйте вращения головой, подтягивание плеч к ушам, кошку-корову. Из статичных поз подойдет поза кобры, поза верблюда, поза свечки, поза перевернутой планки. Распевание любых мантр оказывает очень благотворное воздействие на вишудху.

Выполняйте дыхание собаки от 1 до 3 минут в день. Это тоже самое дыхание огня, только открыв рот и вытащив язык, пытаясь им дотянуться до подбородка.

 

Слияние с Шивой

Понедельник

УРОК 365

Вечные вопросы

Многие люди думают, что реализация вневременного, внеформенного, внепространственного Парашивы, нирвикальпа-самадхи, является самым блаженным из всех блаженных состояний, что это открытие небес, нисхождение Богов, момент высшей, грандиозной радости. Однако я обнаружил, что это похоже на разрезание стекла, даршан алмазной пыли, психическую хирургию, а совсем не на блаженный опыт. Это похоже на пограничные со смертью состояния, в результате чего происходит полная трансформация. Часто учат, что блаженство - это высшее достижение. На самом же деле оно является иным достижением. Сат-чит-ананда - это последствие нирвикальпа-самадхи, а также то, что ему предшествует. Это означает, что чистые сердцем души могут достичь Сат-чит-ананды, савикальпа-самадхи, прежде достижения нирвикальпа-самадхи. То есть, не надо измерять высшеее достижение блаженством, которое оно превосходит.§

Согласно моему опыту анахата-чакра - это местопребывания динамической удовлетворенности, созерцательного восприятия и спокойствия. Люди с низкой природой, входящие в цветение этой чакры, освобождаются от бурных эмоций, спорных мыслей и тревог.§

Для многих это конец пути - достижение покоя (шанти). Но в соответствии с моим опытом, когда человек достигает шанти, это знаменует начало пути - его вторую часть, второй уровень. Именно отсюда, с достижения шанти, начинается практика раджа-йоги. Войдя в анахату или вишудха-чакру человек воспринимает Сат-чит-ананду - всепроникающую суть единства, лежащую в основе существования Вселенной, Однако если человек не соблюдает брахмачарью, данный опыт будет непрочным. Именно на этом этапе взаимоотношения между мужчиной и женщиной играют важную роль, так как в их союзе иногда наступает временное единство, за которым следует более постоянная "двойственность", ведущая к раздорам, а иногда и к неразрешимым проблемам. Те, кто в поисках Самореализации практикуют сексуальные тантры, согласятся с этой мудростью.§

Приносит ли Самореализация блаженство человеку, который ее достигает? Есть несколько ступеней Самореализации. Реализовать себя как душу, а не как эмоциональный и интеллектуальный разум, не как бесполезного человека - это приносит удовлетворение, уверенность. Это стартовая точка. Реализация Атмана как Сат-чит-ананды дает удовлетворение, освобождение от всех эмоций и мыслей внешнего мира. Нервная система отвечает на течение энергий через вишудху и анахата-чакру. Реализация Атмана, который превосходит время, форму и пространство, Парашивы, - это лезвие бритвы, отсекающей все связи, направляющей индивидуальное осознавание в другую сторону. Теперь оно будет смотреть изнутри Атмана, а не на Него.§

Если такая преобразующая реализация повторетсяя много раз, к человеку приходит много даров. Один-два случая не делают отрешившегося выдающейся личностью, а мир еще не отрекается от него. Если не прилагать настойчивых усилий, то препятствующие повторному вхождению в состояние Парашивы старые эмоциональные и интеллектуальные структуры, недостаток дисциплины будут создавать, образно говоря, дезориетированного странника. Повторение реализации Парашивы разрушает эго во всех состояниях сознания - в интеллектуальном, инстинктивном, и даже во сне. Оно способствует трансформации атомов и молекул даже в физическом теле. Тогда приходит наслаждение блаженством Сат-чит-ананды и одновременно Сат-чит-ананда вместе с, я бы сказал, суровым, безжалостным, Парашива "суров" и "безжалостен" по отношению к внешнему эго, скрывающему истинное естество человека. - Прим. ред,> внеформенным, внепространственным Парашивой неслиянно сливаются как свет и темнота в одной комнате. Это отличается от концепции саюджья-самадхи, с которым связано непрекращающееся блаженство в четвертой и пятой чакре, и при этом стимулируются шестая и седьмая чакры. Для поддержания такого состояния требуется определенная изоляция от внешнего мира и отвлекающих влияний, чтобы не произошло новое пробуждение ранее неудовлетворенных желаний, подавленных тенденций и неразрешенных подсознательных конфликтов.§

Кто-то спросил: "Если внутренняя реализация своей сущности не является блаженством, тогда что же побуждает душу, которая достигала блаженства, прилагать усилия для дальнейших реализаций?" Мы все движемся к нашей конечной цели - слиянию с Шивой. Блаженство успокаивает чувства. Это естественное состояние разума, когда его не тревожат неисполненные прошлые желания, желания, которым предстоит быть выполненными, и желаниями, которые не исполнятся. Пока анахата и вишудха-чакра вращаются с максимальной скоростью, чувства будут успокоены; лишь отдельные мысли будут беспрепятственно проходить через разум и наставник сможет объяснить Веды и все аспекты эзотерического знания. Многие предпочитают остаться на этом уровне в качестве тех, кто объясняет необъяснимое. Они не движутся вперед. Глубоко в шестой, седьмой, восьмой, девятой, десятой и одиннадцатой чакрах, за пределами запредельного, на квантовом уровне, в сердцевине Вселенной, есть точка, откуда энергии развития движут человека вперед. Даже люди не имеющие желаний желают высшего раскрытия, обнаружив, что еще есть то, чего можно желать.§

Реализация Парашивы - это слияние с Шивой, но это не конец слияния. В это время все еще существуют ловушки тела, разума и эмоций, которые претендуют на осознавание. В конце концов, когда все тела - физическое, астральное, ментальное и даже тело души - отслужили свой срок, когда время существования относительной реальности, всех форм, существующих во времени, связаных временем, подошло к концу, тогда происходит итоговое слияние с Шивой (вишваграса). Сбрасываются физическое, астральное, ментальное тела, а душа - сияющая, сверкающая суть квантов света - погружается в свой источник, как капля воды погружается в океан, чтобы навсегда быть единой с ним, и остается лишь Шива. Аум намах Шивая.§

§

Смотри на Вселенную и на все, что движется и живет на Земле, как на величие Господа. Оставив преходящее, обрети радость в Вечном. Не влекись к чужому имуществу.§

Шукла Яджурведа, Иша Упанишада 1§

Как кто действует, таким он и становится. Он становится добрым от добрых поступков, а от злых поступков становится злым.§

Шукла Яджурведа, Брихадараньяка Упанишада 4.4.5§

Ида - Ганг низшего мира. Пингала - Ямуна. Между идой и пингалой находится сушумна, неуловимая река Сарасвати. Сказано, что омовение в слиянии этих трек рек ведет к Великому Итогу.§

Шукла Яджурведа, Тришикхи Брахмана 316-317§

Усилием воли держи чувства в узде. Совладай с дыханием, управляй жизнедеятельностью. Как колесничий сдерживает резвых лошадей, так и мудрый ученик сдерживает свой разум.§

Кришна Яджурведа, Шветашватара Упанишада 2.9§

О, сияющий Господь, устрани от меня покров неведения, чтобы я смог созерцать твой свет. Открой мне дух священных текстов. Пусть истина, в них заложенная, вечно пребудет со мной. Да буду я день и ночь постигать то, чему я научился у мудрых.§

Ригведа, Айтарея Упанишада, призыв§

Есть один Бог; не может быть второго. Он один Своей силой правит мирами. Он стоит лицом ко всем существам. Он, пастух всех миров, дав им жизнь, снова поглощает их в конце времени.§

Кришна Яджурведа, Шветашватара Упанишада 4.1§

Веди меня от небытия к бытию. Веди меня от тьмы к свету. Веди меня от смерти к бессмертию.§

Шукла Яджурведа, Брихадараньяка Упанишада 1.3.28§

Желание истинного знания возникает в том, кто свободен от привязанности и обладает способностью различать. Чтобы поднять сознающую душу из океана мирской жизни, Господь Шива соединяет его (с чувством стремления). Человек, соединенный таким образом, направляется Богом к ачарье.§

Матанга Парамешвара Агама 50-51§

Когда чиста пища, то природа чиста. Когда чиста природа, то крепка память. Когда сохраняется крепкой память, наступает освобождение от всех уз сердца.§

Самаведа, Чхандогья Упанишада 7.26.2§

Как люди, не знающие, что под их ногами спрятано золотое сокровище, могут ходить над ним много раз, не обнаружив его, так и все существа каждое мгновение пребывают в граде Брахмана, но так и не находят Его, ибо им препятствует скрывающий Его покров иллюзии.§

Самаведа, Чхандогья Упанишада 8.3.2§

Этот Атман не постигается ни толкованием, ни рассудком, ни вниманием мудрым речам. Его может достичь лишь тот, кого Он выбирает. Ему Атман открывет свою форму. Тот, кто не отрекся от зла, беспокойный, несобранный, чей разум не очищен, не может достичь Атмана даже с помощью правильного знания.§

Кришна Яджурведа, Катха Упанишада 1.2.23-24§

Вишудха-Дыхание - 2event.com

Бизнес

Tech & IT

Спорт

Семья

Концерты

Ночная жизнь

Культура

Туризм

Развитие

Отдых

Выставки

Фестивали

Развлечения

Социальные мероприятия

Образование

Тренинги

Пресс-конференция

Наука

Медицина

Blockchain

Психология

Юриспруденция

Еда и напитки

Фотографии

Домашние животные

Мода

Искусство

Дети

Политика

Бухгалтерия

Религия

Для организаторов событий

B2B-Networking

18+

Фильмы

Музыка

Танцы

Экскурсии

Дизайн

Конференции

Форум

Семинары

Мастер-классы

Интенсивы

Вечеринки

Курсы

Квесты

Театры

Скидки

Туры

Филармония

Цирк

Бьюти Индустрия

FREE TICKETS FOR "LIKE" AND "SHARE"

Как сбалансировать, разблокировать и исцелить горловую чакру

Вишуддха-чакра, или горловая чакра, является пятой из семи основных чакр, расположенных у основания горла. Отвечает за самовыражение, общение и умение говорить свою правду.

Схема горловой чакры

Расположение: основание горла

Цвет: Синий

Предмет: Звук

Биджа-мантра (начальный слог): ХАМ

Санскритское имя: Виссуди (значение: очищение)

Назначение: Связь

Нервное сплетение: глоточное сплетение

Эндокринная железа: Тимус

Мудра: (чучело)

Янтра: (Изображение)

Закон: Говори и будь услышан

Основные темы: обретение собственного голоса, самовыражение, высказывание правды, слушание и резонирование

Чрезмерное: доминирование и выпадение голоса; неумение слушать; сплетни 9000 3

Идеальный: Страх говорить; замкнутость и чрезмерная застенчивость; маленький, слабый голос; дорогой тон, слабый ритм

Элемент тени: ложь

Решения: Расслабление шеи и плеч; пение, пение, тонирование; ведение дневника; навыки коммуникации; исцеление внутреннего ребенка 9000 3

Происхождение горловой чакры

Система чакр возникла в Индии между 1500 и 500 годами до нашей эры.Впервые он упоминается в древнем тексте под названием Веды, который знакомит с семью основными чакрами.

На санскрите горловая чакра называется вишуддха-чакрой. Шуддхи переводится как «чистый», и ви усиливает это слово; поэтому вишуддха означает особенно чистый. Горловая чакра находится после корневой чакры, сакральной чакры, чакры солнечного сплетения и сердечной чакры, за ней следуют чакра третьего глаза и коронная чакра. В целом это формирует энергетическую систему чакр тела.

Чакра определяется как вращающееся колесо энергии, которое проходит вверх по позвоночнику к макушке головы. Концепция семи чакр пришла в западный мир в 1880-х годах из традиции тантрической йоги и все больше изучается и практикуется из-за ее обширных преимуществ.

Функции горловой чакры

Пятая чакра играет жизненно важную роль в системе чакр. Сбалансированная горловая чакра помогает во внутреннем общении, словесном общении и генерации творческих идей.Благодаря горловой чакре люди могут стать более восприимчивыми к своему опыту и принять свою оригинальность.

Энергия жизненной силы дремлет в основании позвоночника, пока ее не пробудят оздоровительные практики, включая медитацию, асаны, пранаяму и молитву. Люди, открывающие горловую чакру, часто испытывают повышенную ясность в выражении своего внутреннего голоса, что помогает им уверенно общаться и быть подлинными.

Заблокированная горловая чакра может негативно повлиять на здоровье физического тела и психическое состояние.Некоторые из потенциальных симптомов включают в себя:

Физические симптомы:

  • Хроническая боль в горле
  • Риски для щитовидной железы
  • Горловина решетки

Психиатрические симптомы:

  • Страх сказать личную правду
  • Страх общения или разговора
  • Трудности с выражением мыслей

Людям, испытывающим любой из этих симптомов, могут быть полезны некоторые из рекомендуемых нами лечебных упражнений для горловой чакры, позволяющих жизненной энергии свободно течь через человеческое тело.

Как открыть горловую чакру

Многие практики помогают открыть и сбалансировать горловую чакру, поддерживая общее самочувствие. Здоровая горловая чакра может помочь человеку быть активным слушателем, чувствовать себя комфортно, говоря и стать самим собой. Это может помочь людям установить четкие границы с людьми в их жизни, способствуя укреплению отношений. Вот несколько упражнений для восстановления баланса и исцеления пятой чакры:

Асаны йоги: люди могут практиковать позы йоги, которые помогут открыть горловую чакру.Вот три замечательных позы, которые помогут вам сбалансировать горловую чакру:

  • Поза рыбы (матсьясана): Лягте на спину и подтяните предплечья к бокам. Поднимите верхнюю часть тела, перенеся вес на плечи. Вдохните и задержитесь на несколько вдохов.
  • Стойка на плечах с опорой (саламба сарвангасана): Лягте на спину, руки вдоль туловища. Вдохните, поднимите ноги и бедра одним быстрым движением, положив руки на бедра, чтобы поддерживать свой вес.Поднимитесь как можно выше и задержитесь на семь-десять вдохов.
  • Вернитесь в положение лежа (халасана): Лягте лицом вверх на коврик, подтяните колени к груди и выпрямите ноги к небу, перемещая бедра по плечам и области шеи. Положите руки на нижнюю часть спины, чтобы поддерживать свой вес. Медленно опустите ноги обратно за голову, сохраняя их прямыми. Держа ноги согнутыми, упритесь пальцами ног в пол. Освободите руки от спины и положите их на пол.Сделайте пять вдохов.

Повторение аффирмаций: Повторение аффирмации вслух, мысленно или в письменной форме может очистить негативную энергию и старые шаблоны для создания позитивных моделей мышления. Многие люди предпочитают покупать наборы аффирмаций, однако вот некоторые аффирмации, поддерживающие здоровье горловой чакры:

  • Я доверяю своим убеждениям и действую согласно своей истине.
  • Я выражаю свои творческие способности с легкостью и радостью.
  • Я говорю правду.
  • Меня не обижают мои слова
  • Я прислушиваюсь к своему внутреннему знанию.
  • Я позволяю своему голосу быть услышанным.
  • Я говорю искренне, грациозно и мужественно.

Медитация: из техник медитации осознанная медитация и осознанное дыхание позволяют вам сосредоточиться на своем дыхании и успокоить свои мысли. Внутренняя истина начинается, когда ум успокаивается, что делает медитацию идеальной для исцеления горловой чакры. Сосредоточение внимания на дыхании — один из самых эффективных методов лечения горловой чакры.

Одной из примечательных медитаций для горловой чакры является дыхание льва. Чтобы выполнить эту практику, начните с позы коровы-кошки. Широко откройте рот, высуньте язык и потяните его вниз к подбородку. Энергично выдохните и перенесите дыхание на основание языка. Издайте животом звук «ха» на выдохе. Дышите нормально, чтобы отдышаться, а затем повторите упражнение несколько раз.

Дыхание льва помогает снять напряжение и открыться для самовыражения. Он поддерживает подлинное выражение, настоящие мысли и открытое общение.

Другие лечебные практики для горловой чакры включают включение синего цвета в вашу жизнь, ведение дневника и выполнение упражнений на растяжку шеи. Для достижения наилучших результатов выполняйте эти упражнения регулярно.

Часто задаваемые вопросы

Какие эфирные масла горловой чакры?

Определенные эфирные масла связаны с различными чакрами и могут использоваться для балансировки энергетических центров. Эти масла можно распылять, разбавлять и наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванну.Вот два эфирных масла, которые эффективны для открытия крестцовой чакры:

  • Голубая ромашка: Голубая ромашка может соединиться с духовной энергией, дать силу и уверенность в общении, а также помочь получить руководство от Высшего Я.
  • Kadzidło: Kadzidło может предотвратить реактивность, повысить ясность в разговоре и поощрить эффективную речь.

Что такое камни горловой чакры?

Синие камни и кристаллы могут исцелить горловую чакру.Это можно сделать, поместив кристалл на свою чакру во время медитации, разбросав его по дому, надев его в качестве украшения или нося с собой, когда вам нужно тесное общение. По словам Кирстен Нуньес, обозревателя здоровья для Healthline, некоторые из камней, которые коррелируют с сакральной чакрой:

  • Лазурит. Этот камень способствует общению и стимулирует самовыражение, ясность ума и творчество.
  • Бирюза. Бирюза помогает людям выражать свои мысли.
  • Амазонит.Амазонит успокаивает нервную систему, способствует эмоциональному равновесию и защищает разум от негативных эмоций.
  • Аквамарин. Этот кристалл поощряет честность, очищает разум и помогает соединиться со скрытыми эмоциями.

Какая пища полезна для горловой чакры?

Успокаивающие продукты и жидкости отлично подходят для горловой чакры. Некоторые фрукты, в том числе груши, сливы и яблоки, особенно целебны. Кроме того, успокаивающие горло напитки, такие как теплая вода с медом и лимоном, травяной чай и кокосовая вода, помогают излечить горловую чакру.Наконец, синие продукты, в том числе черника и ежевика, отлично подходят для горловой чакры.

Ресурсы АНХАНА ЧАКРА

ЧАКРА ВИКИС

Чакры

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Сердечная чакра

Горловая чакра

Чакра третьего глаза

Коронная чакра

Артикул

Исцеление горловой чакры: как разблокировать горловую чакру для улучшения здоровья

Камни горловой чакры: что это такое и как их использовать

Что свидетельствует о чакрах?

Симптомы пробуждения сердечной чакры, о которых стоит знать - SYLVIA SALOW

Эфирные масла для чакр: балансировка и исцеление с помощью священных ароматов

Могут ли аффирмации помочь исцелить чакры? Некоторые говорят да

(PDF) Физиологические основы выражения чакр йоги>

.

Синий подсвечник - Горловая чакра Вишудха

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

ЧАКРЫ - Биорганик24

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Тибетская металлическая 5-я горловая чакра (Вишудха) Чаша с малетой и подушкой, упакованная в подарочную коробку

.

Для людей, практикующих йогу и медитацию, техники концентрации ума , балансировки чакр и очищения от негативных эмоций, или для любителей традиционных предметов, ценящих окружение уникальных предметов «с душой». Они также используются для релаксации, снятия стресса, умственной концентрации, очищения от негативных энергий нашего тела и окружающей среды, музыкальных концертов и т. д.

.

Описание символа чакры:

Санскритское название 5-й чакры — Вишшудха. Ее также называют горловой, гортанной или шейной чакрой.

Горловая чакра сильно влияет на нашу способность эффективно общаться, выражать свои мысли, мнения, желания и чувства - и, что не менее важно, укрепляет нашу способность слушать и понимать других в нашей повседневной жизни. Горловая чакра влияет не только на то, что мы слышим и говорим посредством устного общения, но также влияет на язык тела и письменные методы общения.

Здесь чувства и эмоции выражаются, например, смехом или плачем. Эта чакра связывает с собой все эмоции и чувства. Обеспечивает пространство внутри себя, чтобы обеспечить внутреннее отражение. Духовная правда. Способность управлять этой чакрой дает необыкновенный дар слова и помогает сохранить силу молодости на долгий период времени.

Расположение: Середина шеи, ямочка

Отвечает за: связь, вибрацию, звук

Физический эквивалент: Щитовидная железа, горло, уши, рот, плечи, шея, руки, руки и кисти.

Нарушения функций: болезни горла, щитовидной железы, гортани, трахеи, бесплодие. проблемы со слухом.

.

Комплект включает:

- 1 чаша 12 см +/- 0,5 см вес 1 чаши около 430 г

- 1 деревянный брусок 18 см

- 1 подушка для чаши

Внимание!

На фотографиях показан пример набора чаш. Точные изображения набора с определенным символом чакры появятся в ближайшее время.

Товар может незначительно отличаться от фото в связи с уникальным производством мисок.

.

Подвеска Вишудха - большая подвеска горловой чакры

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОТКАЗ ПОТРЕБИТЕЛЯ ОТ ДОГОВОРА , ЗАКЛЮЧЕННОГО НА РАССТОЯНИИ

Как потребитель вы имеете право отказаться от договора купли-продажи в в течение 14 дней без объяснения причин. Крайний срок выхода из срок действия договора истекает через 14 дней с даты, когда вы вступили во владение товаром или в котором третье лицо, отличное от перевозчика и указанное вами, вступило в владение вещами.Чтобы воспользоваться своим правом на отзыв, вы должны сообщите мне о своем решении отказаться от контракта в пути недвусмысленное заявление (например, письмо, отправленное обычной почтой или Эл. адрес). Выписку можно отправить, например:

· в письменной форме по следующему адресу: KAMELEON Art Studio Малгожата Несобска, Weteranów 7, 44-207 Рыбник (Польша),

· в электронном виде через сайт Artillo, напишите мне.

Образец бланка заявления на вывод заключенных находится в приложении 2 к Закону о правах потребителей и доступна дополнительно находится во вкладке " Права потребителя " доступна на моей странице на сайте Artillo.пл. Вы можете использовать шаблон формы отказаться от договора, но это не обязательно. Чтобы уложиться в срок для вывода из контракта, все, что вам нужно сделать, это отправить информацию о производительности, на которую вы имеете право право отказаться от договора до истечения срока отказа от договора.

В случае отказа от настоящего договора я возвращаю вам все платежи, полученные от вас, включая расходы на доставку (например, за исключением дополнительных расходов, связанных с выбранным вами методом доставка, отличная от самого дешевого обычного способа доставки, предлагаемого нами), немедленно и в любом случае не позднее 14 дней с даты о котором мы были проинформированы о вашем решении воспользоваться правом на отзыв из договора.Мы вернем платеж теми же способами платежи, которые вы использовали в исходной транзакции, если только вы явно согласились на другое решение; в любом случае вы не понесете любые сборы, связанные с этим возмещением. Я могу удержать возмещение до получения товара или до тех пор, пока мне не будет предоставлено доказательство его возврата, w в зависимости от того, что произойдет первым.

Если вы получили товар, отправьте его обратно или передайте мне по следующему адресу: Weteranów 7, 44-207 Rybnik (Польша) , немедленно и, по крайней мере, не позднее чем через 14 дней со дня, когда вы сообщили нам о выходе из это соглашение.Срок соблюден, если вы отправите товар обратно до истечения срока его действия. срок 14 дней. Вам придется нести прямые расходы по возврату товара. Вы несете ответственность только за любое снижение стоимости продукта в результате вашего использования. его иначе, чем это было необходимо для установления характера, характеристик и функционирование продукта.

Исключения из закона отказаться от договора

Право отказа от дистанционного договора нет причитающиеся потребителю по договорам:

(1) на оказание услуг, если Продавец выполнил их в полном объеме услуга с явного согласия потребителя, который был проинформирован заранее начала оказания услуги, которые после оказания услуги Продавцом будут утеряны право отказа от договора; (2) когда цена или вознаграждение зависят от колебаний на финансовом рынке, который Продавец не контролирует и который может подать заявление до истечения срока отказа от договора; (3) в котором предметом услуги является не сборное изделие, изготовленное по спецификациям потребителя или для удовлетворения его персонализированных потребности; (4) в котором субъект услуга является скоропортящимся или краткосрочным продуктом пригодность к использованию; (5) в котором предметом услуги является товар, доставленный в запечатанной упаковке, которые не могут быть возвращены после вскрытия упаковки по соображениям охраны здоровья или из соображений гигиены, если упаковка была открыта после Доставка; (6) в которых предметом услуги являются продукты, которые после доставленные, в силу своего характера, неразрывно связаны с другие вещи; (7) в котором предметом услуги являются звуковые или визуальные записи или программы компьютер доставляется в запечатанной упаковке, если упаковка была оставлена открыть после родов; (8) о доставка газет, периодических изданий или журналов, за исключением договора на подписка; (9) заключил в пути открытый аукцион; (10) для доставки цифрового контента, который не сохраняется на материальном носителе, если исполнение началось четко согласие потребителя до и после истечения срока отказа от договора информирование его Продавцом об утрате права отказа от договора.

Товар может быть возвращен после информирования продавца об отказе от договора купли-продажи в течение 14 дней с момента получения посылки без объяснения причин.

Возвращенный товар не имеет признаков использования. Покупатель отправляет возвращенный товар обратно за свой счет. Товары, изготовленные по индивидуальному заказу Покупателя, а также те, которые были каким-либо образом изменены по желанию Покупателя, возврату не подлежат.

Купленный товар, который оказался бракованным или не соответствует описанию, подлежит рекламации.

.90 000 Горловая Чакра - Ваш Истинный Голос
Горловая чакра — пятая чакра в системе чакр. Это связано с нашей внутренней правдой — прежде всего о нас самих. Она отвечает за качество нашего общения - "когда ты пытаешься что-то сказать, ты позволяешь тому, что внутри, выйти наружу" - можно прочитать в (отличной) книге доктора Анодеи Джудит "Перезаряди свои чакры". Итак, говорить правду и жить в гармонии с собой — это путь к гармоничной энергии в пятой чакре? Всякий раз, когда мы хотим выразить себя, действительно ли мы это делаем? Но хотим ли мы вписаться в существующий мир?

Что такое пятая горловая чакра?

Пятая чакра расположена в ложбинке между шеей и ключицей.Это первая духовная чакра - предыдущие, называемые более физическими, и соединяющая их сердечная чакра описаны в других статьях. Его имя на санскрите Вишудха . Привязан не только к горлу, но и к языку, губам, щекам, челюсти и ушам, а также к затылку и низу шеи и даже к плечам. Область его влияния – область от плечевого пояса, через шею к подбородку, по шейному отделу позвоночника к основанию черепа.Это взаимодействие связано с тем, что Вишудха связаны со второй чакрой, или священной чакрой (об этом можно прочитать здесь). В сакральной чакре зарождается наше творчество, а горловая чакра является его "исполнителем" - выражением творчества вовне.

Что такое Вишудха?

Это санскритское слово означает ОЧИЩЕНИЕ. Отпуская нашу правду, эмоции, сожаление, гнев и даже обиду, мы очищаем себя и прокладываем путь к полному счастью.Убираем ненужное, оставляя место для нужного.

Дефицит горловой чакры

Дефицит горловой чакры напрямую связан с состоянием больше слушать, чем говорить. Часто можно наблюдать людей, которые по каким-то причинам не высказывают своего мнения. Я не имею в виду ситуацию, когда каждый всегда должен говорить то, что видит, что слышит, комментировать и говорить (тогда это связано с избытком пятой чакры).Это больше о ситуациях, в которых каждый из нас оказывается. Хорошим примером является вопрос о рейзе. Представьте, что вы долгое время чувствуете, что вам недоплачивают на работе. Вы составляете список вещей, которые хотите обсудить с начальником. Вы знаете, что вам дали больше обязанностей от друга, который ушел из жизни, но никто не принял это во внимание. Список аргументов «ЗА» становится все длиннее и длиннее. С другой стороны, ваш начальник известен своей скупостью, а не экстравагантностью. Итак, вы боитесь, что когда вы столкнетесь с ним лицом к лицу во время разговора о повышении, одно предложение вашего босса превзойдет ваши 40 аргументов.

Есть еще проблема уверенности в себе , но определенным препятствием на пути к лучшей зарплате является дефицит горловой чакры - проблема с выражением важных вещей вовне. Проблема с общением о ключевых, фундаментальных основах нашей жизни.

Количество примеров недостатка горловой чакры умножается. Мы не хотим говорить подруге, что она нас обидела, потому что боимся, что дружба не выдержит этого испытания.Мы не хотим говорить ребенку/мужу/маме о тяжелой болезни. Мы предпочитаем молчать, не вступать в дискуссию, вроде бы «отпускаем», а энергетический заряд увеличивается, потом отражается блокировками на энергетическом уровне и вызывает болезни.

Избыток горловой чакры

Избыток горловой чакры противоположен. Мы слишком много говорим, и наши заявления иногда не имеют смысла . Мы тратим свою энергию напрасно. Мы хотим перекричать другого человека своей правдой, которая часто оказывается просто словами.Часто мы не чувствуем того, что говорим, но мы хотим, чтобы нас принимали в той среде, в которой мы живем, и мы создаем теории, которые просто не находят отклика у нас.

Представьте себе ситуацию, в которой собеседник №1 завел нить в разговоре с собеседником №2 Собеседник №1 много говорит, кричит, зависает и не признается в правде собеседнику №2. Он знает, что правду могут нести слова, которые так сильный, что собеседник №1 не смог бы просто нести его на своих плечах. Поэтому она заглушает правду чрезмерной энергией горловой чакры.

Итак, у баррикады есть две стороны - общение работает в обе стороны - мы слушаем и говорим.

Замки и горловая чакра

Практически каждый знает, как заблокировать энергию горловой чакры. Почти каждый из нас страдал от ситуации, в которой мы были «безмолвны». У нас часто возникают проблемы, описанные выше, но откуда они берутся?

Многие такие блокировки являются следствием неправильного общения с близкими в детстве. Когда мама или папа говорят ребенку «не кричи так, потому что я не могу тебя слушать», «ты точно лжешь, ты делал это много раз», «наверняка Аня не брала твои игрушки из ты, не тускней», или «тебя отшлепают, если ты будешь бить вазу!» - такие и подобные сообщения, направленные на ребенка, имеют только один эффект: медленно блокируют быть собой, самовыражение, общение и говорить правду.Что делают дети, когда они все равно хотят достичь своей цели? Они лгут. Подросток врет, что была у подруги, а на самом деле гуляла в парке с парнем, которого не принимают ее родители. Четырехлетний ребенок не скажет, что разбил вазу, потому что мать его отшлепает, так он будет лгать, что сам упал.

Вроде бы банальные ситуации, но не для детей. Для нас, взрослых, это неактуальные вопросы. Однако каждый испытывает проблемы и заботы, адаптированные к его стадии развития, возрасту и эмоциональному состоянию.

Ситуации, которые действительно часто случаются в повседневных отношениях во многих домах, влияют на нашу личность – она формируется в детстве. Поэтому стоит работать над общением с собственным ребенком и не повторять ошибок (неосознанных!) бабушек или меня.

Говорить правду

Не менее важный вопрос, касающийся горловой чакры, — говорить правду. Правда, если кто-то спросит у нас наше мнение. Правда, если мы способствовали автокатастрофе.Правду об эмоциях, которые мы испытываем, а также о тех, которые мы скрываем и хотим, чтобы они не существовали.

Доктор Анодея Джудит указывает на один важный момент. Давайте говорить правду «от себя», а не «о вас». Вместо «ты крикун и сумасшедший» скажи «мне неудобно, когда ты кричишь»; вместо «Я тебя больше не могу» скажи «Я люблю тебя, но мне нужно больше места для себя».

Сказать правду часто невозможно, например на работе, на вечеринке. Это просто не подходит.И речь совершенно не о навязывании своего мнения или чрезмерном усердии в высказывании и выражении собственных мыслей. Часто мы не можем даже в малейшей степени выразить себя в том месте, где мы работаем, и, например, мы чувствуем потребность в том, чтобы наши мысли услышали свет дня. Такое обстоятельство касается каждого из нас. Энергия самовыражения может накапливаться и высвобождаться менее приятным образом, если мы не контролируем ее и не работаем с энергией.

Заболевание, вызванное закупоркой горловой чакры

Физически горловая чакра связана не только с горлом, но и с трахеей, шейными позвонками, ртом, языком, зубами, пищеводом, руками, плечами и руками.

Болезни, которые могут быть связаны с блокировкой горловой чакры, включают: боль в горле, заболевания щитовидной железы, заболевания зубов, заболевания десен, тугоподвижность шеи, сколиоз, заболевания лимфатических узлов.

Как восстановить баланс горловой чакры?

Прежде всего научись говорить правду.О себе, о моменте. Найдите баланс между напористой речью и самовыражением.

Задайте себе следующие вопросы:
  1. Готов ли я с уверенностью открыть правду, которую скрыл?
  2. Могу ли я честно поговорить со своим партнером/другом о том, что я чувствую?
  3. Пытаюсь ли я перекричать своих собеседников?
  4. Я «знаю все лучше всех»?
  5. Я говорю на темы, с которыми не знаком?
  6. Хочу ли я знать правду о себе?

Если хотите, ответьте на эти вопросы письменно, затем прочитайте, что вы хотите сказать себе в данный момент, и сделайте вывод Дж.

Медитация на горловую чакру

О медитации я писал намного раньше, причем каждая статья о конкретной чакре. Медитация всегда хороша для чего угодно. Он успокаивает ум и уравновешивает поток энергии во всех чакрах. Наиболее энергичное слово для описания горловой чакры — «Я ГОВОРЮ».

Сядьте поудобнее. Это может быть кросс или японский сит. Закрой глаза. Помните, что сердечная чакра связана со звуковым элементом, поэтому произносите слова вслух в этой медитации. Позвольте своим плечам и груди плавно подняться, направляя дыхание и энергию к горлу. С каждым вдохом вы берете правду о мире лично для себя, с каждым выдохом вы говорите ее, чтобы сбалансировать эти отношения.

Откройте глотку и не думайте о детских препятствиях. Нарисуйте круги по часовой стрелке над горлом, представляя, что круг светло-голубого цвета. Можно надеть один из камней, соответствующих горловой чакре, например бирюзу, аквамариновый кальцит.

Камни, ароматерапия, йога для горловой чакры

Горловая чакра также уравновешивается правильно подобранными эфирными маслами и силой камней или йогой.

Эфирные масла - Лаванда, иссоп, ромашка, розмарин

Камни - бирюза, кальцит, аквамарин, голубой топаз

Йогаасана - поза коровьей кошки, мост, свеча, поза гирлянды.