Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

За какими женщинами бегают мужчины


За какими женщинами бегают мужчины психология

Способ заставить мужчину бегать за вами

На протяжение многих лет я потратила больше времени, чем могу признаться, на то, чтобы бегать за мужчинами, пытаться убедить мужчину, что я ему нравлюсь. И это ужасно. С каждым отказом я чувствовала себя все хуже.

Я не понимала, что я делала неправильно, когда первой звонила мужчинам, предлагала встретиться и проявляла интерес. Всегда, когда я сразу же брала все в свои руки в отношениях с парнями, это ничем хорошим не заканчивалось. И это продолжалось, пока я не поняла несколько вещей о том, насколько мужчины по-другому устроены в отличие от нас, женщин.

Людей бесит, когда я говорю, что мужчины — это охотники, которые любят погоню. И я понимаю, почему. На первый взгляд, это звучит как-то унизительно. Одно слово «погоня» создает впечатление, будто мужчины не достойны женщин, не достаточно хороши, чтобы не гнаться за ними. Или что они мазохисты, которым нравится, когда женщина холодна и презрительна к ним. Или что женщина как глупенький олененок, загнанный охотником. Или что женщина не может привлечь мужчину, так что ему приходится гнаться за ней.

Но все это далеко от правды!

Мужчины клянутся, что им нравится, когда симпатичная им женщина показывает им свой интерес. И они не врут. Но есть большая разница между тем, как мужчины показывают свой интерес, и как это делают женщины. Привлекательность для мужчины состоит из двух факторов: с*ксуальное влечение и усилия.

И вот где «погоня».

Если мужчина не чувствует физического влечения к вам, то он и не будет бороться за ваше внимание. Хотя в то же время он может заниматься вами с*ксом и болтать часами. Но он не захочет выйти за рамки «друзей с привилегиями».

Второй очень важной и малопонятной частью этого уравнения является то, что мужчина испытывает счастье, когда добивается чего-то. В отношениях достижения для мужчины это: сделать свою женщину счастливой, взять ее замуж, обеспечить ее и детей. На ранних же стадиях отношений достижения для мужчины — это заставить девушку согласиться в каких-то мелочах — и это покажет ее интерес. Даже такое простое как — взять у нее номер, заставить ее ответить на его сообщение, уговорить ее на свидание.

И все эти маленькие достижения и составляют «погоню». А почему же такой способ не подходит для женщин? Вот в чем проблема. В большинстве сфер нашей жизни такой подход идеален. Хочешь работу? Иди и строй себе карьеру. Хочешь квартиру? Копи деньги и купи. Хочешь мужчину? Нууу…эээ…

Ошибочно думать, что в отношениях мы должны поступать так же, как в других сферах жизни— то есть прикладывать титанические усилия. Потому что слишком много усилий в отношениях саботируют их. Во-первых, потому что энергия достижений и стремлений — она мужская, а не женская.

Он не может тебя добиться, если ты сама вешаешься на него, говоришь, что он с*ксуален и что хочешь встретиться с ним в следующую пятницу в 8 вечера. Нет никакой загадки. Ты берешь всю мужскую роль на себя.

Во-вторых, когда женщина добивается мужчину, это напрочь лишает ее всякой силы, и создает ощущение, что она просто отчаянно пытается найти хоть кого-то.

Да, я тоже думала, что показывать свой интерес мужчине — это признак уверенности, а не отчаяния. Но когда я копнула глубже, я поняла, что причина такого поведения — действительно отчаяние, потому что я очень хотела, чтобы парень мной заинтересовался. И если он отказывал, то день был испорчен.

Ну, вы знаете это чувство, когда кто-то напрашивается на комплимент или ваше одобрение — вы автоматически сопротивляетесь. Чувства мужчины не могут развиться, если вы стоите над ним, руки на пояс, и спрашиваете, влюблен он в вас или нет.

Когда я перестала бегать за мужчинами, они словно лишились своего наркотика. И я заметила, что качество мужчин, которые начали ухаживать за мной, резко возросло. Самое лучшее было то, что я больше не чувствовала, что умоляю кого-то обратить на меня внимание. Это хорошая компенсация за изменение моей тактики. Так как заставить его добиваться тебя?

Используя свой природный женский магнетизм, чтобы показать ему свой интерес, ничего не делая. На практике это значит быть счастливой, игривой, кокетливой и восприимчивой к его ухаживаниям. Он должен добиваться вашего времени и внимания, а вы должны позволять это и наслаждаться его вниманием.

Когда мужчина добивается вас, не бросайте все ради него. Не переставайте идти к своим целям и мечтам, бросать хобби и делать его центром своей вселенной. А еще верьте, что правильный мужчина все же добьется вас. Верьте, что если мужчина опускает руки, то значит он просто не для вас или еще не время. Отпустите его. Перестаньте доказывать, чего вы стоите, или объяснять, почему вы должны быть вместе. Правильный человек будет настолько вами очарован, что он не захочет отпускать вас.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Почему не стоит бегать за мужчинами?

На первый взгляд ответ очевиден- мужчины, хоть и давно перестали ходить на мамонтов, но по природе своей все равно являются охотниками, а дичь (женщина) сама за охотником не бегает. Но вспомните себя, когда вы влюблены, вы становитесь одновременно счастливой и сумасшедшей. Мозг отключен. Зато включена программа «Милый, любимый, единственный. Мы поженимся завтра». И неважно, какой этот мужчина и каковы его планы на жизнь и на вас. Важно, что на вашем горизонте, наконец, возник объект, на который можно обрушить всю силу своей поднакопившейся любви, тоски и страсти.

И мы обрушиваем, часто не замечая, что этого либо слишком много, либо что поток направлен вообще не на того. Мы начинаем анализировать каждое сообщение, даже если оно состоит из одного слова «Привет» и отправлено в 4 утра. Мы устраиваем бурные разборки и страдания, если на наш «привет» ответа нет часа 4. Мы бесконечно продумываем стратегию и тактику завлечения, привлечения и удержания. Расставляем ловушки, разбрасываем крючочки, выставляем маячки. Но все это бесполезно и вот почему:

Пусть все идет так, как идет. Все кому суждено быть с вами, будут с вами без дополнительных и сумасшедших усилий с вашей стороны. Гонитесь лучше за мечтой, а не за человеком.

Парни не должны гоняться за девушками

Вся правда об взаимоотношениях от одной девушки. Женские завышенные стандарты и стереотипы об идеальном мужчине делают несчастными самих девушек. Мужчины не должны усердно завоевывать, добиваться и гоняться за девушками.

«Я ненавижу, как меня воспитали, внушив, что мужчины должны гоняться за мной и неистово желать меня. Что я должна сидеть и ждать, когда появится мужчина моей мечты и увезет меня в «долго и счастливо».

Я ненавижу, когда общество навязывает стереотипы, что женщины – это трофеи, и мужчинам нужно усердно потрудится, чтобы их завоевать.

[1]

Я ненавижу, когда из-за этого женщины лелеют бредовую идею о том, что их идеальный мужчина должен действовать. Они подняли свои стандарты настолько высоко, что ни один мужчина не может им соответствовать.

Они говорят: «Будь на то воля Божья, то правильный мужчина будет соответствовать моим стандартам». Но что, если воля Божья была у вас перед глазами, но вы были слишком заняты сверкой ее качеств с вашим списком стандартов?

Я не говорю, что вы должны понизить свои стандарты для мирских мужчин, но вы должны пересмотреть их и понять, смогли бы вы сами подходить под них? Как вы можете ожидать на пороге мужчину со всеми этими прекрасными качествами, если вы не соответствуете им? У мужчин также есть свой список стандартов. Работайте над собой, став женщиной, к которой стремится ваш суженный.

Я не знаю, чего хотят мужчины. Я не специалист по знакомствам. Но я знаю, чего хочу я.

Я хочу, чтобы мужчина был рядом со мной. Я хочу обнять его, говорить с ним, сидеть в тишине или шутить, чувствовать его дыхание на моей коже, близость друг с другом.

Я скучаю по нему. И, вероятно, во мне говорят эмоции, но эти мысли часто повторяются у меня в голове.

Почему я не могу решиться на это? Почему я не могу просто сказать этому парню, что чувствую? Да потому, что тогда бы я была легкой добычей, за которую не стоит бороться. Может быть, я боюсь ярлыков, навешанных обществом. Или, возможно, я боюсь, что сказанное мной этому парню сделает меня уязвимой, легкодоступной, недалекой.

Мне когда-то сказали, что мужчины и женщины по-разному настроены. Что женщинам нравится быть преследуемыми, а мужчинам ‒ преследовать. Да, я хочу, чтобы меня преследовали, но иногда, независимо от того, какими бы очевидными не были намеки, мужчины просто не в состоянии сделать первый шаг.

Это странно, что я просто хочу сказать: «Привет. Я хочу снова быть с тобой, потому что люблю тебя». Мне нужно объяснять или оправдывать это? Не может ли быть все просто?

Но я не могу. Общество, гендерные стереотипы и я не позволят мне сделать это.

[2]

Может быть, истинная причина заключается в страхе. Я боюсь, потому что я знаю, что будет дальше. Боюсь, что мужчина, ради которого я готова пойти против стереотипов, отвергнет меня.

Может быть, это правда, и я боюсь боли. Или, может быть, это начало моего осознания того, что я должна сделать шаг в любом случае. Тогда я спрашиваю себя, стоит ли он этого риска? И ответ уже давно лежит на поверхности».

За какими женщинами бегают мужчины психология

Женщины давно пытаются понять мужскую психологию, потому как это можно считать отдельной наукой, требующей статистических данных и научных фактов. Представительницы прекрасного пола тратят массу времени на то, чтоб проникнуть в суть мужского мышления и найти общий язык. Если с политическими взглядами, любимым хобби и пристрастиями все понятно, то вот понять то как он выбирает себе спутницу жизни порой бывает достаточно сложно.

Если вы хотите разобраться в этом вопросе, то необходимо определить основные пункты, а уже от них отталкиваться в построении собственного образа. В данной статье вы найдете ответ на часто задаваемый вопрос: как он выбирает для себя женщину? Что сделать, чтоб привлечь его внимание? Итак, если вы хотите еще на шаг приблизиться к пониманию мужчин, то эта статья именно для вас.

От чего отталкиваются мужчины в выборе женщин?

1. Они предпочитают женщин, которые обладают прекрасным чувством юмора. Наверняка вы замечали, что мужчины стараются покорить женщину шутками, поэтому всегда смотрят на ее реакцию. Представительница прекрасного пола, которая умеет искренне смеяться и шутить всегда привлечет внимание мужчин и станет душой компании. Опросы среди мужчин показали, что веселые счастливые женщины являются самыми сексуальными, и заметьте, дело вовсе не в тонкой талии или длинных ногах. Ни в коем случае не стоит шутить пошло, и использовать при этом вульгарные слова, иначе вы просто вызовете массу непонимания и недовольства. Когда он шутит, женщина, которая искренне смеется и одобряет его юмор, всегда привлечет внимание и вызовет интерес.

2. Мужчины ценят ухоженность. Женщины тратят массу времени и денег для того чтоб обрести внешность своей мечты: посещают салоны красоты, делают процедуры по уходу дома и просят подружку подкрасить корни волос или нанести антицеллюлитный крем. И многие задумываются о том, действительно ли это так важно для мужчин? Обращают ли они на это внимание, и играет ли роль ухоженность при его выборе спутницы жизни? Играет, он на самом деле очень внимательно к этому относится и сразу же замечает девушку, которая себя любит и ту, которая не потратила лишний час, чтоб сделать красивый маникюр. Вам вовсе не обязательно наносить на себя массу фиксирующего лака, тональной основы или половину флакончика туалетной воды, однако, о чистых волосах, аккуратном маникюре и бархатной коже забывать не стоит.

3. Мужчины отдают предпочтение той девушке, у которой мало или вообще нет мужчин-друзей. Как бы сильно представительницы прекрасного пола не любили дружбу с мужчинами, иногда стоит ограничить себя, если вы хотите найти спутника жизни. Мужчина по своей природе собственник, поэтому его будут отталкивать другие ему же подобные. В тот момент, когда вы просто мило общаетесь со своим другом, потенциальный кавалер думает, что вы кокетничаете, поэтому выбирает себе другую, чтоб лишний раз не ревновать и не портить нервы.

4. Они выбирают самоуверенных женщин, которые не зажаты комплексами или чрезмерной стеснительностью. На самом деле эти черты характера вовсе не украшают женщину, а лишь придают сложность в общении. Перестаньте манерно скромничать и строить из себя недотрогу, потому как мужчинам это не нравится. Конечно, вы не должны бросаться на шею с признаниями о любви, загадка все равно должна оставаться, но ваши стеснения оставьте для другого раза.

5. Они часто выбирают ту, которая похожа на его любимую маму. Хоть совсем чуть-чуть, хоть одной незначительной чертой. Тут все заложено еще с детства — мужчина подсознательно всегда будет тянуться к тем представительницам прекрасного пола, которые хоть чем-то похожи на маму. Иногда это может быть рост, прическа, манера общения или жизненные установки, но сам этого не осознавая, он становится счастливым рядом с той, которая постоянно будет напоминать ему о маме.

6. Да, они выбирают симпатичных женщин. Как тут не крути, а внутренний мир виден далеко не сразу. Именно поэтому вы должны быть привлекательной дамой, с которой интересно провести время. Ваша образованность, креативность и творческий подход будут цениться в любом случае, но для мужчины важно иметь рядом с собой красивую женщину, ведь это определенный статус. Мало кто будет гордиться неухоженной некрасивой спутницей, которая читает на память Пушкина и быстро вычисляет корни из многозначных чисел. Он будет хвастаться той, которая сможет привлечь внимание и вызвать восхищение, поэтому обязательно уделяйте время себе и старайтесь умело скрывать недостатки и подчеркивать достоинства.

7. Они выбирают недоступных. Тут срабатывает инстинкт охотника: вкуснее та дичь, которую сложно поймать. В должны понимать, что ему очень важно побороться за вас и потратить определенное количество времени, сил и средств, чтоб достичь своей цели. Мужчины быстро принимают вызов, поэтому так просто спровоцировать их на такую игру. Постарайтесь давать ему намек о том, что он вам интересен, но не сразу подпускайте к себе слишком быстро.

Доступная женщина быстро перестает быть интересной, потому как добиться ее может практически каждый. Женщина должна доказать мужчине, что он исключительный и что именно ему она открыла свое сердце, ведь больше таких нет. Но даже в том случае когда вы стали доступной для определенного представителя сильного пола, не забывайте о нотке загадочности, не раскрывайте все карты сразу, мужчины любят неизведанное, поэтому играйте.

Видео урок как влюбить мужчину и на что они обращают внимание?

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

За какими женщинами бегают мужчины психология

Женщины хотят, чтоб представители сильного пола были у их ног, любили и восхищались, но почему одним представительницам прекрасного пола достается больше внимания, а другим меньше? Дело не всегда во внешности, ведь есть красивые девушки, которые не пользуются популярностью среди мужчин, а проблемой может являться отсутствие харизмы или наличие каких-то отрицательных качеств характера. Но что делать, если вам так хочется привлечь внимание мужчин и добиться того, чтоб они за вами бегали?

Ведь намного приятнее выбирать одного из множества поклонников, чем страдать от недостатка внимания. Проблемой является наличие соперниц, которые подстерегают вас на каждом шагу. Конечно, мужчина в первую очередь обратит внимание на длинноногую ухоженную красавицу, но не факт, что она его заинтересует более чем на одну ночь. Однако, существуют основные рекомендации, придерживаясь которых вы сможете покорить сердца многих и добиться того, что мужчины сами будут за вами бегать.

1. Обратите внимание на свою походку. Если вам кажется, что это незначительная мелочь, то вы глубоко заблуждаетесь. Походка свидетельствует о вашей уверенности в себе и умении преподнести себя как женщину. От походки зависит общее о вас представление. Если вы научитесь грациозно ходить, мужчины будут останавливать на вас свои взгляды и мечтать о том, чтоб к вам приблизиться. Это у них на подсознательном уровне, иногда они даже не отдают себе отчета, что именно понравилось в девушке, которая прошла мимо.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ни в коем случае не спешите, если видите представителей сильного пола, которым хотите понравиться. Обязательно ставьте ноги аккуратно, стараясь ступать мягко и плавно. Бегать нужно на стадионе, сгоняя лишние килограммы, а перед мужчинами будьте медлительной и грациозной. Не ссутультесь и не размахивайте руками, чтоб не распугать всех присутствующих неподалеку мужчин. От наличия обуви на каблуках тут не зависит ровным счетом ничего, ведь есть женщины, которые умеют красиво ходить даже в домашних тапочках. Наверняка вы видели на улице девушек и женщин в шикарной обуви на тонкой шпильке, которые выглядели очень нелепо. Это потому, что они не работают над собой, надеясь, что туфли их спасут.

2. Уберите свою агрессию и импульсивность. Женщина, за которой бегают многие представители сильного пола, никак не ассоциируется с добытчицей и воином. Они сами считают себя завоевателями, поэтому постарайтесь стать для него трофеем, а не соперником. Станьте мягкой и сдержанной, научитесь бороться со своим желанием победить, в отношениях с мужчиной позволяйте побеждать ему.

Неужели вам не интересно посмотреть на то, как он будет покорять ваше сердце и пытаться завоевать вас? Не отказывайте себе в таком удовольствии, тем более что мужчины чаще отдают предпочтение тем женщинам, которые практически не обращают на них внимания, ведь так игра становится намного интереснее.

3. Станьте самой красивой. Самоуверенные смелые женщины всегда вызывают интерес у мужчин, потому как они понимают, насколько вы себя любите и уважаете. Для того чтоб всегда быть красивой, вовсе не обязательно покупать норковые шубы и надевать на пальцы невероятно дорогие украшения. Сначала научитесь подбирать одежду по стилю, чтоб не выглядеть смешно или безвкусно.

Посмотрите тематические передачи, посоветуйтесь со стилистом и попросите консультанта в магазине побороть вам одежду по вашей фигуре. Мужчина может даже не догадываться о том, что ваш образ портит юбка, которая слишком короткая для вашего стиля, но такой внешний вид его оттолкнет. Научитесь делать хорошую укладку, чтоб волосы не были в растрепанном неопрятном виде. Постарайтесь чаще делать хороший макияж, ведь это прекрасная возможность скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Лучше купите пару качественных декоративных продуктов, чем много дешевых. Не забывайте, что это ваша кожа, которая дана вам на всю жизнь, поэтому берегите ее.

4. Станьте ухоженной. Никакому мужчине не будет приятно видеть рядом собой женщину в старом халате и с грязными волосами, собранными в хвост. Да, мужчины любят смотреть на естественных девушек без грамма косметики и продуктов для укладки волос, но это вовсе не значит, что вы должны быть неухоженной. Вы можете не наносить тональный крем и помаду, но хорошо очистите кожу при помощи скраба и нанесите увлажняющий крем, чтоб вашего лица было приятно касаться.

Ваши волосы всегда должны быть чистыми, пусть и без укладки. Это идеальный вариант для поездки на природу, вечера дома вдвоем или посещения пляжа. Откажитесь от декоративной косметики, когда она вообще не уместна, лучше усиленно займитесь уходом за кожей. Ваши вещи должны быть идеально чистыми и отглаженными, даже если это спортивный костюм.

5. Не переигрывайте с недоступностью. Многие женщины забывают о том, что порой необходимо находить золотую середину, а не бросаться в крайности. Если вам приглянулся какой-то представить сильного пола, постарайтесь проявить отрешенность и не навязываться, но при этом он должен чувствовать, что вы много им заинтересовались. В данном случае поступать необходимо сдержанно и лишь давать намек.

Если вы будете отталкивать всех своих поклонников, желание за вами бегать у них пропадет полностью. Мужчина должен хотя бы в глубине души понимать, что у него есть шансы, только тогда он будет за вас бороться.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

18 советов, которые вдохновят тебя больше никогда не бегать за мужчиной

1. Женщина, которая знает себе цену, которая уверенна в себе и независима, никогда не позволит другим пользоваться ею.
2. Когда жизнь женщины вращается вокруг ее мужчины, это дает ему ощущение некой клаустрофобии.
3. Позволь ему добиться тебя. Дай время развиться эмоциональной связи – до того, как ты займешься с ним сексом.
4. Мужчине нравится, когда ты его хочешь. Но он ненавидит, когда ты нуждаешься в нем.
5. Никогда не говори о своем бывшем и своих прошлых отношениях. Особенно, если он тебя бросил. Тогда твой новый мужчина будет смотреть на тебя, как на жертву, будет думать, что с тобой не так, особенно если ты красива.
6. Дело не только в мужчинах. Ты бы тоже не захотела быть с парнем, которого нужно постоянно заверять, что ты все еще любишь его, что он хороший и красивый, что ты о нем не забыла, и т.д.

7. Мужчины сбегают, как только инстинктивно чувствуют, что женщина будет королевой драмы.
8. Достойный тебя мужчина поймет, насколько ты ценна, и будет сам стараться не потерять тебя.
9. Не требуй и не жди от него того, что он сам не хочет тебе дать.
10. Потеря свободы. Вот чего он боится.
11. Ты можешь придумать себе 100 и 1 причину, почему он не звонит и не отвечает, но суть ясна: ты ему больше не интересна.
12. Твоя неуверенность лишает его энергии. Он постоянно настороже, чтобы не сказать ничего неправильного, чтобы не спровоцировать ссору по причинам, которых он не понимает.

13. Большинство мужчин больше привлечет женщина обычной внешности, но уверенная в себе и веселая, чем супермодель с убийственной фигурой, которая считает себя некрасивой, и которой постоянно нужно внимание и заверения в ее красоте.
14. У мужчин есть два типа привлечения: сексуальное и эмоциональное. Сексуальное – когда он хочет тебя и твое тело. Эмоциональное – когда он хочет быть с тобой, рядом. Идеальные отношения – баланс первого и второго.
15. Мужчины боятся эмоциональной ответственности. Они сбегают, когда ты слишком отчаянна.
16. Всегда будь готова уйти, когда твой мужчина или отношения не дают тебе то, что ты хочешь или чего достойна. Имей реалистичные ожидания.
17. Женщина, которая верит, что ее мужчина – ее судьба, единственный, кто может сделать ее счастливый, готовит себя к проблемам. Она становится ревнивой, нуждающейся, напуганной и неуверенной. Той, от которой сбегают мужчины.
18. Внимательно следи за его поступками: они точно скажут тебе о его настоящих чувствах.

За какими девушками парни будут бегать всегда

Над определением канонов красоты издревле бьются поэты и художники. В последнее время за эту задачу взялись и ученые.
То и дело научные мужи подсчитывают идеальные пропорции женского тела, вычисляют наиболее привлекательные параметры лица и даже бьются над доказательством того, что мужчины действительно предпочитают блондинок. Мы собрали результаты этих изысканий в единое целое и попытались выяснить, как же выглядит идеальная женщина с научной точки зрения. Итак, у неё:

Полные губы

Международное исследование при участии научных групп из 7 стран мира показало: чем пухлее губы женщины, тем моложе она выглядит вне зависимости от своего реального возраста. «Магия» полных губ настолько сильна, что даже морщинки и поседение не столь заметны для окружающих, утверждают учёные. Обратите внимание на детей, говорят они: у малышей губы всегда крупнее по отношению ко всему лицу, чем у взрослых, поэтому именно это качество зрительно сбавляет нам несколько лет.
Счастливая обладательница: Анджелина Джоли.

Белые зубы

Британские стоматологи уверяют, что белоснежная улыбка способна омолодить кого угодно сразу на 5-10 лет.
Звучит вполне логично, однако стоит ли доверять в вопросах красоты тем, кто может получить от этого прямую коммерческую выгоду?Не зря ведь популярность услуги отбеливания в последние годы постоянно растёт; а стоит она, между тем, отнюдь не дёшево.
Пример для подражания: Ванесса Редгрейв, 72 года.

Несколько лишних килограммов

Опять же английские медики взяли на себя смелость утверждать, что худоба отнюдь не красит женщину — вопреки распространённому мнению. Причём речь даже не о фигуре: согласно данным доктора Бахарама Гуюрона, потеря 4 килограммов веса зрительно прибавляет женщине столько же лет, и отражается это на её лице. Так как при похудании именно жировая прослойка лица истощается прежде всего, даже незначительное увлечение диетами меняет наши черты лица и, как говорят врачи, не в лучшую сторону. А вот дополнительный жирок, наоборот, округляет все острые углы, не даёт коже западать и провисать и сглаживает морщинки.
Пример для подражания: Кэтрин Зета-Джонс, 40 лет.

Стрижка каскадом

Голливудские стилисты советуют своим более возрастным клиенткам стричься каскадом или разделять шевелюру на локоны. Именно такой образ, говорят они, придаёт лицу свежесть и скрадывает всяческие недостатки, появляющиеся с годами: припухлости, дряблость кожи, нечёткость контуров и т. д. А вот короткие стрижки «горшком» или просто прямые волосы одной длины, наоборот, старят и позволительны лишь совсем юным представительницам слабого пола. Затянутые на затылке пучки также выглядят слишком строго и отнюдь не сбавляют вам годов.
Пример для подражания: Голди Хоун, 64 года.

Ровный цвет кожи

Состояние кожи — важнейший элемент красоты, это известно всем. Но американские медики вывели это понятие на новый уровень: по данным их исследований, красивая кожа прежде всего означает ровный цвет лица, а не отсутствие морщин и складок. Проанализировав изображения 170 женских лиц, учёные пришли к выводу, что именно пигментные пятна и неровности тона, появляющиеся с годами, позволяют определить реальный возраст или, наоборот, скрыть его. Так что вместо кремов против морщин дамам, возможно, пора задуматься о лёгком загаре или более подходящей декоративной косметике.
Счастливая обладательница: Холли Бэрри.

[3]

Лёгкий макияж

Но если вы хотите скрыть какие-то пятнышки на своём лице, делать это лучше не при помощи густого тонального крема или пудры.
По мнению стилистов, тяжелые маскирующие средства только подчёркивают морщины и в общем старят лицо, так что лучше выбирать лёгкие, еле заметные оттенки или вовсе основы для макияжа с просто матирующим эффектом. Не изменяя цвета вашей кожи, они скроют неровности тона и устранят жирный блеск, который, кстати, тоже играет против привлекательности.
Пример для подражания: Николь Кидман.

Светлые волосы

По статистике, джентльмены действительно предпочитают блондинок: около 2/3 мужчин хотели бы видеть в качестве своей партнерши блондинку. И хотя, когда речь заходит о браке, картина меняется с точностью до наоборот(жениться джентльмены хотели бы преимущественно на брюнетках), учёные всё равно считают, что светлые волосы делают женщину красивее.
По словам исследователей из Университета Трента в Ноттингеме, блондинки(даже ненатуральные)чувствуют себя намного сексуальнее и увереннее, более жизнерадостны и за счёт этого намного более привлекательны в глазах окружающих. И хотя именно блондинки часто страдают от предубеждения на работе и в частной жизни, они, как ни странно, чаще добиваются повышений и увеличения зарплаты!
Счастливая обладательница: Ким Кэтролл.

Чистота на первом месте

Австралийский психолог Алан Пиз утверждает, что все наши предпочтения и представления о красоте основаны на инстинктах и физиологических позывах. Так, мужчины выбирают себе такую партнёршу, которая смогла бы выносить и родить им здоровое и обильное потомство — то есть она сама должны быть крепка и ухожена.
Почему ухожена?Потому что грязь инстинктивно связывается с болезнью и неумением заботиться о себе; а следовательно — и о потенциальных малышах.

Фигура «песочные часы»

А точнее, объём талии составляет 70% от объёма бёдер. Именно такое соотношение, говорят учёные, наиболее привлекательно для мужского глаза и означает, что женщина здорова и, грубо говоря, плодовита. Причём реальные параметры фигуры — в сантиметрах — не играют роли; главное — соблюдение соотношения 7/10.
— Такое соотношение привлекает мужское внимание даже тогда, когда женщина весит больше, чем следовало бы. Такое соотношение говорит о плодовитости и высоком содержании жира(который откладывается в основном в области бедер), необходимом для грудного вскармливания младенца, — пишет Алан Пиз в книге «Почему мужчины хотят секса, а женщины — любви».
Счастливая обладательница: Скарлетт Йоханссон.

Правильное расстояние между глазами

Ещё одну математическую формулу — на этот раз, для определения красоты лица — вывели канадские исследователи из Университета Торонто. По их подсчётам, идеальное женское личико определяется расстоянием между глазами(должно составлять 46-50% от ширины лица от уха до уха)и измерениями между губами и глазами(эталон составляет 33-36% от длины лица от линии роста волос до подбородка). Авторы исследования добавляют, что на восприятие данных пропорций во многом влияют макияж и причёска, и именно поэтому они могут так кардинально изменить внешность женщины.
Счастливая обладательница: Джессика Альба.

Симметричное лицо

Симметрия — признак здоровых генов и крепкого иммунитета, утверждают учёные из Университета Нью-Мехико в США.
А здоровье, как мы помним, инстинктивно привлекает противоположный пол, поэтому симметричные черты лица автоматически обеспечивают женщину постоянными поклонниками.
Счастливая обладательница: Кейт Мосс.

Почему никогда не стоит бегать за мужчиной

На первый взгляд этот вопрос кажется риторическим. Но вспомните себя, когда вы влюбляетесь. Вы становитесь счастливой, и одновременно безумной. Тут вы думаете, что все ваши надежды разбились, но вот пришло его долгожданное сообщение – и все уже хорошо. Вы строите стратегию, придумываете тактику, как все сделать лучше.

Вы знаете, что этого не стоит делать, потому просто сидите и думаете обо всем. Анализируете все до мелочей: от знаков препинания в его сообщении до времени, которое нужно выждать перед ответом. Нам кажется это важным, тогда как на самом деле это неважно.

И вот лишь 7 причин, почему нужно перестать это делать, перестать фактически бегать за мужчиной, как бы вы сильно в него не влюбились:

1. Это ни к чему не приведет. Когда вы встретите подходящего человека, вам не нужно будет бегать за ним, потому что у вас будет взаимное желание быть вместе. Ваши миры изменятся и теперь вы пойдете вместе в одном направлении. Иначе вы просто тратите время на то, чтобы пытаться заставить кого-то влюбиться в вас.

2. Вы начинаете забывать об остальных людях в вашей жизни. Вы упускаете драгоценные воспоминаниями с друзьями и семьей, пытаясь создать незабываемые воспоминания с временным увлечением. Никогда не забывайте о тех, кто навсегда в вашей жизни, безусловно.

3. Вы предлагаете свое сердце тому, кто не заслуживает его.

4. Вы тратите свою энергию на что-то мимолетное, а не долговечное.

5. Вы начинаете забывать то, что было и является для вас важным. Вы мечтали о чем-то другом и надеялись на что-то лучшее, а теперь вы сидите и ждете его смс в 2 часа ночи.

6. Вы сводите себя с ума. Этот звук сообщения на телефоне – ваш самый большой ночной кошмар и одновременно самое большое счастье. Вы думаете, что это вы ведете с ним игру, но на самом деле вы опасно играете со своим сердцем.

7. Вы гонитесь за человеком, вместо того, что позволить жизни идти так, как она идет. Хватит анализировать каждое пьяное сообщение, оставьте все на волю судьбы. Пусть все идет так, как идет, без объяснений.

Гонитесь не за человеком, а за своей мечтой!

4 причины, по которым мужчины сбегают от женщин

Мужчины — создания своеобразные. Они знают, что им нравится, а что нет. Первое, что они замечают в женщине — это внешность. Если вы показались мужчине красивой, он пригласит вас на свидание. И на какое-то время внешней привлекательности хватит. Но поскольку мужчина точно знает, что ему не нравится, довольно быстро он начнет обращать внимание на ваше внутреннее содержание. Душа, характер, привычки — все это имеет определяющее значение. И это важнее внешности.

У меня много подруг, которые делятся со мной историями об отношениях и свиданиях. Эта статья не призвана оправдать мужчин, исчезающих без объяснений. Она призвана объяснить, почему мужчины так поступают.

В самом начале отношений — а то и на первом свидании — есть несколько важных нюансов, на которые женщине стоит обратить внимание. Потому что некоторые из этих нюансов мужчины считывают как предупреждение: «Беги от нее, и побыстрее». И нет, это не изменится, если он узнает вас получше. Потому что ничего узнавать ему уже не захочется.

1. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях

Мужчины не любят брать на себя эмоциональную ответственность, пока у них не возникла привязанность. Если он чувствует, что вы в нем «нуждаетесь», а не просто «хотите», в его голове срабатывает сигнализация. Эмоционально здоровый мужчина не захочет служить наполнителем для вашей пустоты в душе или в жизни.

Возможно, вы много раз слышали другое, но мужчины не мечтают спасать женщин от несчастной жизни. Они хотят быть с женщиной, которая и без них может вести счастливую и полную жизнь. Это не инфантильность и незрелость. Одно дело — добровольно помогать той, с которой ты уже состоишь в отношениях, к которой ты привязан, которую любишь. И другое — когда от тебя этого ждут или даже требуют с самого начала. Это отпугивает.

2. Вы хотите забыть бывшего

Ни один мужчина не хочет быть заменой другому. Если вы развелись или закончили длительные отношения, не ждите, что какой-то бедняга согласится на роль утешителя. Мужчин влечет к тем, у кого в жизни полный порядок. А если и не полный, они с радостью и энтузиазмом наводят этот полу-порядок самостоятельно. Эти женщины знают, чего хотят от жизни, уверенны в себе и не боятся быть одни. Если ищете мужчину, потому что одиночество вас пугает, потенциальные поклонники это «считают» и исчезнут из вашей жизни, едва успев появиться на горизонте.

3. Вы королева драмы

Мужчины справляются с эмоциями хуже. Исследование профессора психологии Энн Кринг показало, что женщины намного сильнее выражают эмоции. Мужчины ненавидят сложные проявления чувств, потому что не понимают, что с этим делать. Когда женщина спрашивает: «Ну и куда же движутся наши отношения», мужчиной овладевает несколько негативных эмоций, с которыми он не может справиться. Когда она устраивает сцену ревности или говорит что-то вроде: «Мне кажется, ты нравишься мне больше, чем я тебе», он не понимает, как реагировать. И ему проще сбежать, чем разбираться с этой запутанной драмой.

Начало отношений предполагает узнавание друг друга, веселое времяпрепровождение, создание эмоциональной связи и близости. Но если вы с первых же дней (недель, месяцев) начинаете взвешивать его вклад в отношения, ожидаете больше, чем он может предложить, скорее всего, он не останется рядом, чтобы выяснить, стоите ли вы того, он просто уйдет.

4. Вы не уверены в себе

Учитель однажды сказал мне: «Если ты сам в себя не веришь, зачем кому-то другому верить в тебя?» Если не уверены в себе и своих действиях, мужчина не восполнит эту нехватку. Если вам нужны постоянные подтверждения того, что вы прекрасно выглядите, отлично работаете, прогрессивно воспитываете детей и божественно готовите, он устанет от ежедневной необходимости вас подбадривать.

Ничто так не привлекает, как уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Мы ничего не можем предложить потенциальному партнеру, если не верим в себя и не уважаем себя как личность.

Женщины прекрасны, и без них мы просто пропали бы. Женщинам важно понять, что мужчины им не нужны. Они прекрасно могут без нас обойтись. Тот факт, что сейчас у вас нет партнера, не означает, что его надо немедленно завести и заодно сделать этот поиск главной целью жизни. Отношения становятся невообразимо прекраснее, если их не омрачает этот инфантильный налет под названием «Мне нужен мужчина». Он вам не нужен. Вы женщина, и вы прекрасны. Наслаждайтесь собой, жизнью, и тогда все мужчины будут у ваших ног.

Лукас Маккорд, коуч и специалист по отношениям.

Как стать обаятельным человеком: 5 секретов

Мы привыкли считать обаяние врожденным даром, завидуя тем, кто располагает к себе людей одной улыбкой или наклоном головы. Можно ли этому научиться? Специалист по отношениям Харрис О’Мэйли предлагает пять шагов, которые помогут развить обаяние.

«Не могу раскрепоститься в сексе»

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

«Несколько лет назад муж высмеял меня во время секса: ему не понравилось, как я двигалась, когда была «сверху». С тех пор у меня появился устойчивый комплекс, и я не могу проявлять инициативу или какую-то самостоятельную активность в постели. »

Источники


  1. Слотина, Т.В. Психология любви, или Какого цвета ваша личность? / Т.В. Слотина. — М.: Питер, 2013. — 341 c.

  2. Протоиерей, Александр Ильяшенко Кризис в семье. Что угрожает семейному счастью / Протоиерей Александр Ильяшенко. — М.: Издательство Московской Патриархии, 2011. — 144 c.

  3. Хемфельт, Роберт Выбираем любовь. Как победить созависимость / Роберт Хемфельт , Пол Майер , Фрэнк Минирт. — М.: Триада, 2012. — 352 c.

За какими женщинами бегают мужчины психология

Оценка 5 проголосовавших: 1

Доброго времени суток. Меня зовут Юлия и в настоящее время уже более 8 лет работаю психологом. Являюсь экспертом и хочу помочь всем посетителям сайта решать их задачи и проблемы.
Все данные для портала собраны с целью донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако, чтобы применить все — необходима обязательная консультация с профессионалами.

4 причины, по которым мужчины сбегают от женщин

Мужчины обычно знают, что им нравится, а что нет. Первое, что они замечают в женщине, — внешность. Если вы показались мужчине, он пригласит вас на свидание. И на какое-то время внешней привлекательности хватит. Но поскольку мужчина точно знает, что ему не нравится, довольно быстро он начнет обращать внимание на ваше внутреннее содержание. Душа, характер, привычки — все это имеет определяющее значение. И это важнее внешности.

У коуча Лукаса Маккорда много подруг, которые делятся историями об отношениях и свиданиях. Статья не призвана оправдать мужчин, исчезающих без объяснений, она призвана объяснить, почему так поступают.

В самом начале отношений, а то и на первом свидании, есть несколько важных нюансов, на которые женщине стоит обратить внимание. Потому что некоторые из них мужчины считывают как предупреждение: «Беги от нее, и побыстрее». Это не изменится, если он узнает вас получше, если он поймает такие «сигналы», узнавать ему ничего не захочется.

1. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях

Мужчины не любят брать на себя эмоциональную ответственность, пока у них не возникла привязанность. Если он чувствует, что вы в нем нуждаетесь, а не просто «хотите», в его голове срабатывает сигнализация. Эмоционально здоровый мужчина не захочет служить наполнителем для вашей пустоты в душе или в жизни.

Возможно, вы много раз слышали другое, но они не мечтают спасать женщин от несчастной жизни. Они хотят быть с женщиной, которая и без них может вести счастливую и полную жизнь. Это не инфантильность и незрелость. Одно дело — добровольно помогать той, с которой ты уже состоишь в отношениях, к которой ты привязан, которую любишь. И другое — когда от тебя этого ждут или даже требуют с самого начала. Это отпугивает.

2. Вы хотите забыть бывшего

Ни один мужчина не хочет быть заменой другому. Если вы развелись или закончили длительные отношения, не ждите, что какой-то бедняга согласится на роль утешителя. Мужчин влечет к тем, у кого в жизни полный порядок. А если и не полный, они с радостью и энтузиазмом наводят этот полупорядок самостоятельно. Интересные им женщины знают, чего хотят от жизни, уверены в себе и не боятся быть одни. Если ищете мужчину, потому что одиночество вас пугает, потенциальные поклонники исчезнут из вашей жизни, едва успев появиться на горизонте.

Каких женщин выбирают богатые и бедные мужчины

Ученые выяснили, какие партнеры нужны богатым и бедным мужчинам и женщинам. О том, какой пол более привередлив в выборе спутника жизни и при чем здесь «хорошие гены», рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

Мы привыкли, что богатые спортсмены, актеры и бизнесмены выходят в свет под руку с девушками модельной внешности. Теперь китайские ученые провели исследование и выяснили: осознание богатства действительно делает мужчину более привередливым в оценке женской красоты. С результатами работы можно ознакомиться в журнале Frontiers in Psychology.

Группа психологов из Пекинского университета провела два эксперимента с участием студентов (73 юноши и 48 девушек), состоящих в стабильных гетеросексуальных отношениях. У добровольцев спровоцировали ощущение, что они обладают большим или маленьким количеством денег. Для этого их просили представить себя богатыми или бедными и составить рассказ на тему своего материального положения.

Через несколько дней студентов попросили поучаствовать в непосредственном эксперименте, однако настоящую цель исследования студенты не знали. Им рассказали легенду, чтобы получить максимально достоверные результаты.

Студентам дали фотографии людей противоположного пола и попросили оценить их внешность. Если человек считал изображение юноши или девушки привлекательным, то им давали пообщаться три минуты.

Если подопытный студент близко садился к незнакомому ему человеку и в целом выглядел довольным после эксперимента, то это рассматривали как готовность вступить в отношения с привлекательным незнакомцем.

В ходе исследования ученые обнаружили: мужчины и женщины, которые чувствовали себя финансово более состоятельными, с большей готовностью демонстрировали свое желание завязать новые отношения. При этом мужчины в целом вели себя более активно: они подсаживались к партнерам ближе, чем женщины.

Кроме того, студентов спросили, насколько они удовлетворены физической привлекательностью своих избранников.

Выяснилось, что если мужчина чувствовал себя более богатым, то был в меньшей степени удовлетворен внешностью избранницы, и наоборот. Интересно, что у женщин подобной зависимости не наблюдалось.

По словам авторов работы, их исследование доказывает, что человек меняет свою стратегию отношений в зависимости от внешних условий.

Эти результаты совпадают с результатами похожих исследований, в которых также было показано, что, богатея, женщины в отличие от мужчин не повышают требования к внешнему виду своих возлюбленных. Этот феномен можно объяснить теорией родительского вклада Триверса.

Согласно этой теории, мужчины и женщины неодинаково оценивают привлекательность противоположного пола из-за того, что уделяют разное время своему потомству.

Женщины проводят больше времени с детьми из-за вынашивания, лактации и заботы о них в течение первых лет жизни. Поэтому для женского пола репродуктивный успех заключается в том, чтобы найти мужчину, обладающего достаточными ресурсами для комфортного воспитания потомства. А вот для мужчин репродуктивный успех определяется количеством фертильных партнерш, говорят ученые. Мужчины оценивают фертильность женщины по ее внешним данным. Кроме того, у мужчин сформировалось большее стремление к краткосрочным отношениям, чем у женщин.

В то же время, согласно теории стратегического плюрализма, человек способен менять свой подход к романтическим отношениям в зависимости от внешних условий.

Так, если женщина приобретает финансовую независимость, то она может начать уделять большее внимание не ресурсам партнера, а его внешней привлекательности, чтобы передать потомству «хорошие гены».

В таком случае женщина с большей готовностью вступает в непродолжительные отношения.

Мужчины тоже по-другому оценивают свою партнершу, когда не имеют больших ресурсов. Бедные мужчины более серьезно относятся к своей половинке и менее склонны вступать в случайные связи. Они предъявляют меньше требований к женщинам и в целом более довольны своими партнершами.

Женщины, которые любят слишком сильно

Предисловие

Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать». Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви — и он захочет измениться ради нас.
Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.
Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь — это столь обычное со стояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.
В этой книге мы постараемся разобраться, почему многие женщины, ищущие человека, который бы их полюбил, неизбежно находят партнера, который их не любит и вообще совершенно невыносим. Мы увидим, что любовь превращается в слишком сильную, когда наш партнер нам не подходит, не ценит нас или не уделяет нам внимания, и все же мы не только не можем с ним расстаться, но, напротив, тяга и привязанность к нему только усиливаются. Мы поймем, почему наше желание и потребность любить, сама наша любовь превращаются в зависимость.
Зависимость — страшное слово. Оно вызывает в памяти образы жертв героина, вонзающих иглы себе в вены и явно идущих по пути к самоубийству. Это слово нам не нравится, нам не хочется употреблять его применительно к своим отношениям с мужчинами. Но очень и очень многие из нас были жертвами любви, и, как и другие жертвы зависимости, мы должны признать всю серьезность этой болезни, чтобы встать на путь выздоровления.
Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то, возможно, вы подозревали, что корень этой страсти — не любовь, а страх. Если любовь граничит с одержимостью, нас терзает страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что к нам утратят интерес, бросят или погубят. Мы отдаем свою любовь, отчаянно надеясь, что мужчина, которым мы одержимы, развеет наши опасения. Но вместо этого страхи, а с ними и наша одержимость, становятся все глубже, пока привычка отдавать любовь с целью получить ее взамен не станет движущей силой жизни. А поскольку наша стратегия не приносит плодов, мы стараемся изо всех сил и любим еще неистовей. Мы любим слишком сильно.
Я впервые поняла, что феномен «слишком сильной любви» — это особый синдром мыслей, чувств и поступков, после того как несколько лет проработала с алкоголиками и наркоманами. Проведя сотни бесед с жертвами алкогольной и наркотической зависимости и их близкими, я сделала удивительное открытие. Одни пациенты, с которыми я разговаривала, выросли в неблагополучных семьях, другие — нет, зато их партнеры почти всегда были из крайне неблагополучных семей, где им приходилось переживать стрессы и страдания, намного превышающие обычные. Стараясь ладить со своими попавшими в зависимость супругами, эти партнеры (которых специалисты в области лечения алкоголизма называют «соалкоголиками») бессознательно воссоздавали и заново переживали ключевые картины своего детства.
Главным образом благодаря беседам с женами и подругами зависимых мужчин я начала понимать природу слишком сильной любви. Из их рассказов явствовало, что в роли «спасительниц» им было необходимо ощущать как свое превосходство, так и страдание. Это помогло мне понять всю глубину их зависимости от мужчин, которые, в свою очередь, зависели от алкоголя или наркотиков. Было ясно, что в этих парах обеим партнерам нужна помощь и что оба буквально умирают, каждый от своей зависимости: он — от злоупотребления алкоголем или наркотиком, она — от воздействия сильнейшего стресса.
Эти женщины помогли мне понять, сколь огромное влияние оказали их детские переживания на то, как они строили свои отношения с мужчинами, став взрослыми.
Всем тем из нас, кто любит слишком сильно, они могут поведать многое о том, почему у нас развилась склонность к неблагополучным отношениям, почему мы увековечиваем свои проблемы и, что самое важное, как нам измениться и выздороветь.
Я не хочу сказать, что слишком сильно любят только женщины. Некоторые мужчины «зацикливаются» на любви с такой же страстью, а их чувства и поступки обусловлены теми же детскими переживаниями и движущими силами. Тем не менее у большинства мужчин, на долю которых выпало тяжелое детство, зависимость от отношений не развивается. Благодаря взаимодействию культурных и биологических факторов они, как правило, стараются уберечь себя и избежать страданий с помощью занятий, которые бывают скорее внешними, чем внутренними, скорее безличными, чем личными. Они склонны к одержимости работой, спортом или хобби, тогда как женщина под влиянием воздействующих на нее культурных и биологических факторов «зацикливается» на любви — быть может, как раз к такому ущербному и закрытому человеку.
Надеюсь, что эта книга поможет всем, кто слишком любит, но написана она в первую очередь для женщин, потому что слишком сильная любовь — это в первую очередь «женский» феномен. У нее совершенно конкретная цель: помочь женщинам, склонным к разрушительным моделям отношений с мужчинами, осознать этот факт, увидеть источник этих моделей поведения и попробовать изменить свою жизнь.
Но если женщина, которая слишком любит, — это вы, я должна предупредить вас, что моя книга не для легкого чтения. Если это определение относится к вам и тем не менее книга вас не затронула, не взволновала, наскучила или рассердила, или вам не удалось сосредоточиться на ее содер жании, или вы всего лишь подумали, как полезна она будет кому-то другому, — советую перечитать ее через некоторое время. Всем нам хочется отрицать те истины, принять которые было бы слишком мучительно или страшно. Отрицание — естест венное средство самозащиты, которое действует автоматически, без всякой просьбы с нашей стороны. Может быть, вернувшись к этой книге позже, вы сумеете вынести встречу со своими переживаниями и потаенными чувствами.
Читайте, пожалуйста, не спеша, постарайтесь умом и сердцем понять этих женщин и их рассказы. Истории, приведенные здесь в качестве примеров, могут показаться вам чем-то из ряда вон выходящим. Уверяю вас, дело обстоит совсем наоборот. Эти личности, характеры и случаи, позаимствованные у сотен женщин, с которыми мне довелось общаться лично и профессионально и которые подпадают под определение «слишком любящих», нисколько не преувеличены. Их подлинные истории еще запутаннее и мучительнее. Если их проблемы покажутся вам более серьезными и тяжкими, чем ваши, позвольте сказать, что ваша первая реакция типична для большинства моих клиенток. Каждая уверена, что у нее все «не так уж плохо», и даже относится с сочувствием к судьбе других женщин, которые, по ее мнению, попали в «настоящую» беду.
По иронии судьбы, мы, женщины, способны воспринимать с сочувствием и пониманием мучения, выпадающие на долю других, но слепы к собственным страданиям (или ослеплены ими). Мне это прекрасно знакомо, потому что я сама большую часть своей жизни была женщиной, которая слишком сильно любит. Но потом это стало настолько серьезно угрожать моему телесному и душевному здоровью, что мне пришлось пристально изучить модель своих взаимоотношений с мужчинами. За последние несколько лет я очень много сделала для того, чтобы ее изменить, и эти годы стали самыми благодатными в моей жизни.
Надеюсь, что всем женщинам, которые любят слишком сильно, эта книга не только поможет лучше осознать свое истинное положение, но и вдохновит на то, чтобы начать его изменять. А для этого нужно больше не сосредоточивать всю любовь и внимание на одержимости мужчиной, но направить их на собственное выздоровление и соб ственную жизнь.
И здесь самое время сделать второе предупреждение. В этой книге, как и во многих руководствах типа «Помоги себе сам», есть перечень шагов, которые нужно предпринять, чтобы измениться. Если вы решите, что вам действительно нужно сделать эти шаги, то для этого, как и для всех психотерапевтических перемен, потребуются годы работы и полная отдача с вашей стороны. От модели слишком сильной любви, в которой вы увязли, быстро не избавишься. Эту модель мы заучиваем рано и усердно повторяем, так что на пути к освобождению от нее вас ожидают страхи и постоянные испытания. Я предупреждаю вас об этом не для того, чтобы запугать. В конце концов, если вы не измените модель своих отношений с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь. Только в этом случае целью борьбы будет не развитие, а всего лишь выживание. Выбор за вами. Решив встать на путь выздоровления, из женщины, которая любит слишком сильно, вы превратитесь в ту, которая достаточно любит себя, чтобы перестать страдать.

Глава первая

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНЕ, КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ

Жертва любви,
Твое сердце разбито.
Спой же нехитрую песенку мне.
Жертва любви,
Твоя роль так избита,
В ней ты уже преуспела вполне.
…я все вижу, молчи.
Ты идешь по канату,
Ото всех слезы спрятав,
И по-прежнему ищешь любовь.
Глен Фрей «Жертва любви»

Для Джил это был первый сеанс, и на ее лице читалось сомнение. Маленькая и свежая, со светлыми кудряшками в стиле «сиротка Энни», она застыла на краешке стула, глядя на меня. Все в ней казалось круглым: овал лица, чуть полноватая фигура и особенно голубые глаза. Она обежала взглядом дипломы и сертификаты, висящие в рамках на стене кабинета, задала несколько вопросов об учебном заведении, которое я закончила, о лицензии консультанта, а потом с явной гордостью сообщила, что учится на юридическом факультете.
Повисла краткая тишина. Девушка опустила взгляд на свои сложенные руки.
— Наверное, пора перейти к тому, зачем я сюда пришла, — затараторила она, как будто надеялась, что быстрый бег слов поможет ей набраться храбрости. — Я сделала это — я хочу сказать, пришла к психотерапевту, — потому что мне действительно плохо. Разумеется, все дело в мужчинах. То есть во мне и в мужчинах. Вечно я делаю что-то такое, что их отпугивает. Каждый раз все начинается замечательно. Они бегают за мной и все такое, а потом, когда узнают меня поближе, — она заметно напряглась, стараясь превозмочь вскипающую боль, — все разваливается. Девушка взглянула на меня — теперь в ее глазах блестели непролитые слезы — и продолжала, уже медленнее:
— Я хочу понять, что здесь неправильно, что необхо димо в себе изменить, и я это непременно сделаю. Сделаю, чего бы мне это ни стоило. Я ведь очень упорная.
Тут она снова зачастила.
— Дело не в том, что я не хочу измениться. Я просто ума не приложу, почему со мной все время такое случается.
Я боюсь снова полюбить. Потому что каждый раз не по лучаю ничего, кроме боли. Скоро я стану по-настоящему бояться мужчин.
Тряхнув головой, так что колечки кудрей подпрыгнули, она с горячностью пояснила:
— Не хочу, чтобы так получилось, потому что я очень одинока. На юридическом факультете у меня полно дел, вдобавок приходится зарабатывать себе на жизнь. Поэтому я постоянно занята. Фактически, в последний год я только и делала, что работала, ходила на занятия, училась и спала. Но в моей жизни не хватало мужчины.
Она торопливо продолжала свой рассказ:
— Потом я встретила Рэнди, когда два месяца назад была у друзей в Сан-Диего. Он адвокат. Мы встретились однажды вечером, когда друзья вытащили меня на танцы. Оказалось, что мы просто созданы друг для друга. У нас было столько тем для разговоров… только, кажется, го ворила в основном я. Но, похоже, ему это понравилось.
И это было так здорово — общаться с мужчиной, которого интересует то, что важно для меня. Ее брови сдвинулись. — Казалось, его тянет ко мне. Понимаете, он спросил, замужем ли я (а я уже два года в разводе), одна ли живу и т. д. Было нетрудно представить, с каким восторгом Джил оживленно болтала с Рэнди под грохот музыки в тот пер¬вый вечер. И с каким восторгом она принимала его неделю спустя, когда он, разъезжая по делам, завернул в Лос-Анд¬желес, чтобы повидаться с ней. За ужином она предложила гостю переночевать у нее, чтобы не пускаться в долгий обратный путь на ночь глядя. Он принял приглашение, и в ту же ночь между ними начался роман.
— Он был великолепен. Позволил мне себя накормить, ему явно нравилось, как я за ним ухаживаю. Утром я выгла дила ему рубашку — обожаю заботиться о мужчинах. Мы прекрасно поладили. — Она задумчиво улыбнулась.
Но из ее дальнейшего рассказа стало ясно, что у Джил почти сразу же развилась непреодолимая одержимость, объектом которой стал Рэнди. Когда он вернулся домой в Сан-Диего, телефон уже звонил. Джил нежно сообщила ему, что волновалась, как он проделал столь долгий путь, и обрадовалась, узнав, что он добрался благополучно. Ей показалось, что ее звонок его слегка озадачил. Она из¬винилась за беспокойство и повесила трубку, но ее стало терзать растущее беспокойство, подогреваемое мыслью: она снова любит гораздо больше, чем ее избранник.
— Как-то Рэнди сказал мне, чтобы я на него не давила, иначе он просто исчезне т. Я ужасно перепугалась. Ведь все дело во мне. Я должна любить его и в то же время оставить в покое. Но я так не умею, поэтому мне становилось все страшнее.
И чем больше я паниковала, тем больше за него цеплялась.
Скоро Джил звонила ему почти каждый вечер. Они условились звонить друг другу по очереди, но часто; когда наступал черед Рэнди, время шло, и она так волновалась, что не могла дождаться его звонка. Заснуть она все равно не могла, вот и звонила ему. Их разговоры были длинными, но малосодержательными.
— Он говорил, что забыл, а я спрашивала: «Как ты мог забыть? Ведь я никогда не забываю». Потом мы начинали обсуждать причины, и мне казалось, что он боится со мной сблизиться, и я хотела ему помочь. Он все время твердил, что не знает, чего хочет от жизни, а я старалась помочь ему выяснить, что для него самое главное.
Так, стараясь добиться от Рэнди большей эмоциональной открытости, Джил оказалась в роли психотерапевта.
Она дважды летала в Сан-Диего, чтобы провести с ним выходные. Во второй раз он целый день не обращал на нее никакого внимания: смотрел телевизор и пил пиво. Это был один из самых ужасных дней в ее жизни.
— Он много пил? — спросила я Джил.
Она явно встревожилась.
— Да нет, не особенно. Вообще-то, я не знаю. Никогда не задумывалась над этим всерьез. Конечно, в тот вечер, когда мы познакомились, он пил, но это было вполне естест венно. В конце концов, мы были в баре. Иногда, когда мы разговаривали по телефону, я слышала звяканье льдинок в стакане и поддразнивала его по этому поводу — ну, что он пьет в одиночку... По правде сказать, при мне не было ни единого дня, чтобы он не пил, но я думала, он просто любит пропустить стаканчик. Ведь это нормально, правда?
Девушка помолчала, собираясь с мыслями.
— Знаете, иногда по телефону он говорил довольно странные вещи, особенно для адвоката: болтал что-то бессвязное и неразборчивое, забывал и путался. Но я ни когда не думала, что дело в выпивке. Даже не знаю, как я это объясняла. Наверное, просто не позволяла себе думать об этом.
Она печально посмотрела на меня.
— Может быть, он и вправду пил слишком много, но, должно быть, это оттого, что я ему докучала. Наверное, я его недостаточно интересовала, и он не хотел со мной встречаться. — Она взволнованно продолжала. — Мой муж тоже никогда не хотел со мной общаться — это было видно! — Глаза ее наполнились слезами, но она старалась пересилить себя. — И отец тоже… Почему все они ко мне так относятся? Что я делаю не так?
Как только Джил осознавала, что между ней и дорогим для нее человеком возникла проблема, девушка жаждала не только ее разрешить, но и взять на себя ответственность за ее создание. Она считала: если Рэнди, ее муж и отец не сумели ее полюбить, значит, все дело в том, что она сделала или не смогла сделать.
Настроения, чувства, поступки и жизненные впечатления Джил были типичны для женщины, для которой любить — значит страдать. У нее было много качеств, характерных для женщин, которые любят слишком сильно. Независимо от конкретных деталей их историй и усилий, независимо от того, пережили они долгую и трудную связь с одним мужчиной или целый ряд несчастливых романов со множеством мужчин, у них было одно общее качество. Любить слишком сильно — не значит любить слишком многих мужчин, или влюбляться слишком часто, или слишком глубоко погружаться в искреннюю любовь к другому человеку. Это значит быть поистине одержимой мужчиной и называть эту одержимость «любовью», позволить ей завладеть своими чувствами и во многом своими поступками, понимать, что она вредно сказывается на здоровье и благополучии, и все же не иметь сил от нее избавиться. Это значит измерять степень своей любви глубиной своей муки.
Читая эту книгу, вы можете поймать себя на том, что отождествляете себя с Джил или с одной из тех женщин, которые фигурируют в этих историях, и подумать: а вдруг и я тоже — женщина, которая любит слишком сильно? Даже если ваши проблемы с мужчинами сходны с проблемами этих женщин, вам, быть может, трудно примерить на себя ярлыки, которые подходят к их ситуациям. У нас возникает сильная эмоциональная реакция на такие слова, как «алкоголизм», «инцест», «насилие» и «зависимость», и порой мы не способны реалистично взглянуть на свою жизнь, поскольку очень боимся, что эти ярлыки применимы к нам или к тем, кого мы любим. К сожалению, неспособность воспользоваться нужными словами, когда они действительно уместны, мешает нам получить необходимую помощь. С другой стороны, эти пугающие ярлыки могут не иметь отношения к вашей жизни. Может быть, в вашем детстве кроются проблемы более тонкого свойства. Возможно, ваш отец, обеспечивая семье материальное благосостояние, в глубине души не доверял женщинам и недолюбливал их, и эта его неспособность любить не позволила вам полюбить себя. Или в отношении к вам матери могли сквозить ревность и соперничество, хотя на людях она вас хвалила и выставляла в выгодном свете. В итоге у вас развилась потребность быть паинькой, чтобы заслужить ее одобрение, и в то же время вы боялись ощутить враждебность, которую вызывали у нее ваши успехи.
В одной книге невозможно рассмотреть все многочисленные разновидности неблагополучных семей — для этого потребовалось бы несколько томов. Тем не менее важно понять, что у всех неблагополучных семей есть одно общее свойство: неспособность обсуждать коренные проблемы.
У таких семей могут быть и другие проблемы, которые обсуждают, часто до тошноты, но за этим нередко скрываются глубинные тайны, которые делают семью неблагополучной. Именно глубина скрытности — неспособность говорить о проблемах, а не их тяжесть — определяет и то, насколько дисфункциональной становится семья, и то, насколько большой урон это приносит ее членам. Дисфункциональной называют семью, члены которой играют жесткие роли, причем общение между ними строго ограничено высказываниями, соответствующими этим ролям. Члены такой семьи не имеют права выражать полный диапазон переживаний, желаний, потребностей и чувств, а должны ограничиваться исполнением своих ролей, которые согласуются с ролями, исполняемыми другими членами семьи. Роли присутствуют во всех семьях, но, чтобы семья оставалась благополучной, ее члены должны меняться вместе с меняющимися обстоятельствами и приспосабливаться друг к другу. Так, материнская опека, уместная по отношению к годовалому ребенку, совершенно не годится для тринадцатилетнего, поэтому роль матери должна измениться, чтобы соответствовать реальности. В дисфункциональных семьях основные аспекты действительности отрицаются, а роли остаются жесткими.
Если никто не вправе обсуждать вопрос о том, что влияет на каждого члена семьи в отдельности и на семью в целом, более того, на такие обсуждения налагается запрет — неявный (тема разговора меняется) или явный («Мы не желаем говорить о подобных вещах!»), — мы приучаемся не доверять своим впечатлениям или чувствам. Наша семья отрицает нашу реальность, и мы тоже начинаем ее отрицать. А это серьезно нарушает наше нормальное развитие, когда мы учимся жить и взаимодействовать с людьми. Именно это коренное нарушение нормального развития присуще женщинам, которые любят слишком сильно. Мы утрачиваем способность видеть, когда кто-то или что-то причиняет нам вред. Те ситуации, которые другие сочли бы опасными, неприятными или вредными и, естественно, постарались бы обойти, нас не отталкивают, потому что мы не способны оценить их реалистично или руководствуясь инстинктом самосохранения. Мы или не доверяем своим чувствам, или не пользуемся их подсказкой. Напротив, нас притягивают именно те опасности, интриги, драмы и испытания, от которых другие люди, имеющие более здоровое и уравновешенное прошлое, естественно, уклонились бы. Из-за этого притяжения мы наносим себе еще больший ущерб, ибо многое из того, что нас притягивает, — повторение уже пережитого в период взросления. Мы получаем все новые травмы.
Такой женщиной — женщиной, которая слишком сильно любит, — никто из нас не становится случайно. Если девочка вырастает в нашем обществе да еще в такой семье, это может создать некоторые предсказуемые модели поведения. Вот признаки, типичные для женщин, которые слишком любят, похожих на Джил, а может быть, и на вас.
1. Как правило, вы росли в дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться. 5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого или дорогостоящего, если это способно «помочь» человеку, к которому вы привязаны.
6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить мужчине.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы страдаете зависимостью от мужчин и эмоциональной боли.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несете перед самой собой. 14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.
У Джил, в большей или меньшей степени, явно присутствовали почти все эти признаки. Учитывая, что она воплощала в себе столь многие из перечисленных выше качеств и то, что мне стало известно про Рэнди, я и предположила, что у него могут быть проблемы с алкоголем. Женщин такого эмоционального склада вечно тянет к мужчинам, которые, по той или иной причине, эмоционально недоступны. Одно из главных проявлений эмоциональной недоступности — наличие зависимости. С самого начала Джил была готова взять на себя большую ответственность за начало и продолжение отношений, чем Рэнди. Как и множество других слишком любящих женщин, она явно была очень ответственным человеком, ориентированным на успех, и сумела многого добиться в разных сферах своей жизни. И тем не менее у нее была очень низкая самооценка. Достижения в учебе и работе не могли уравновесить те личные неудачи, которые преследовали ее в любви. Каждый раз, когда Рэнди забывал позвонить, это наносило ощутимый удар по ее и без того шаткому представлению о себе, которое она потом героически старалась укрепить, пытаясь вытянуть из него знаки внимания. Ее готовность взять на себя всю вину за несложившиеся отношения столь же типична, как и неспособность реалистично оценить ситуацию и позаботиться о себе, т. е. уйти, когда отсутствие взаимности становится очевидным.
Женщины, которые любят слишком сильно, в любовных отношениях мало думают о себе. Всю свою энергию они направляют на то, чтобы изменить поведение партнера или его чувства, и для этого прибегают к самым отчаянным ухищрениям вроде дорогостоящих междугородних звонков Джил и ее полетов в Сан-Диего (не забывайте, что ее личный бюджет был крайне ограничен). Проводя с Рэнди телефонные «сеансы психотерапии», она в гораздо большей степени пыталась превратить его в человека, которым хотела его видеть, нежели помочь ему обнаружить свое истинное «я». Правда, сам Рэнди вовсе к этому не стремился. Будь он заинтересован в таком пути самопознания, он проделал бы большую часть работы сам, вместо того чтобы сидеть сложа руки, пока Джил старается помочь ему разобраться в себе. Она билась над этим только потому, что иначе оставался один выход: признать, каков Рэнди на самом деле, и согласиться, что он человек, которому наплевать на нее и их отношения.
Но давайте вернемся к сеансу с Джил — так мы лучше поймем, что в тот день привело ее в мой кабинет.
Она заговорила об отце.
— Он был таким упрямцем. Я поклялась себе, что когда-нибудь его переспорю. — Она на миг задумалась. — Но мне это так и не удалось. Может быть, именно поэтому я пошла на юридический. Люблю представлять, как я выступаю в суде и выигрываю!
При этой мысли она широко улыбнулась, а потом опять стала серьезной.
— Знаете, что я однажды сделала? Заставила его ска зать, что он меня любит, и обнять меня.
Джил старалась представить дело так, будто это забавный случай из времен ее отрочества, но у нее ничего не получилось: в ее голосе явно сквозила застарелая обида.
— Не заставь я его, он бы так никогда этого и не сделал.
Но он меня любил. Просто не умел это показать. И больше никогда не смог повторить эти слова. Так что я по-настоя щему рада, что заставила его: иначе никогда не дождалась бы от него ничего подобного. Ведь я ждала столько лет, а в восемнадцать сказала ему: «Сейчас ты мне скажешь, что любишь меня» — и не сошла с места, пока он не сказал.
Потом попросила, чтобы он меня обнял, только сначала мне пришлось самой его обнять. Он как-то съежился и слегка похлопал меня по плечу, но это ничего. Мне было действительно необходимо, чтобы он это сделал.
На глазах у нее снова выступили слезы и на этот раз потекли по пухлым щекам.
— Почему ему было так трудно это сделать? Кажется, это так просто: сказать своей дочери, что любишь ее.
Она снова уставилась на свои сложенные руки.
— Ведь я из кожи вон лезла. Вот почему я с ним так ожесточенно спорила и воевала. Все думала: вот возьму верх, и ему придется мной гордиться. Больше всего на свете мне нужно было его одобрение. То есть, наверное, его любовь…
Из дальнейшего разговора стало ясно, что в семье нелюбовь отца к Джил объясняли тем, что он хотел сына, а родилась дочь. Всем, в том числе и самой Джил, было гораздо проще принять такое нехитрое объяснение холодности отца по отношению к собственному ребенку, чем правду об отце. Но, пройдя довольно длительный курс психотерапии, Джил поняла, что у ее отца не было тесных эмоциональных связей ни с кем, что он был практически неспособен выражать теплые чувства, любовь или одобрение к кому бы то ни было из близких. Для его эмоциональной закрытости всегда находились «причины»: ссора, расхождение во мнениях или тот необратимый факт, что Джил родилась девочкой. Все члены семьи предпочитали считать эти причины законными, нежели докапываться до истинного источника неизменно отчужденных отношений с отцом.
Джил оказалось легче продолжать корить себя, чем признать, что ее отец в принципе не способен любить. Пока вина лежала на ней, оставалась надежда: когда-нибудь она сумеет настолько измениться, что отец уже не сможет оставаться прежним.
Когда происходит событие, болезненно затрагивающее наши чувства, говоря себе, что виноваты сами, мы на самом деле утверждаем, что все в нашей власти: если мы изменимся, боль прекратится — все мы так поступаем. В большинстве случаев именно эта движущая сила стоит за самобичеванием женщины, которая слишком любит. Виня себя, мы цепляемся за надежду, что сможем выяснить, в чем наша ошибка, и исправить ее. Это поможет нам овладеть ситуацией и избавиться от боли.
Такая модель ясно проявилась у Джил во время сеанса, который состоялся вскоре после того, как она рассказала мне о своем замужестве. Поскольку ее неудержимо влекло к тем, с кем она смогла бы воссоздать бедный эмоциями климат своих отроческих лет, проведенных рядом с отцом, брак стал для нее возможностью снова попытаться завоевать любовь, в которой ей отказывали.
Пока Джил вспоминала о том, как познакомилась с мужем, я подумала об афоризме, услышанном от коллеги-психотерапевта: «Голодные люди — плохие покупатели». Отчаянно изголодавшаяся по любви и одобрению, привыкшая к отказу, хотя и не принимающая его сознательно, Джил была просто обречена на встречу с Полом.
— Мы встретились в баре, — рассказала она мне. — Я оставила белье в прачечной-автомате и на несколько минут заскочила в маленькую забегаловку, которая находи лась по соседству. Пол гонял шары и спросил меня, не хочу ли я сыграть с ним. Я сказала: «С удовольствием», — так все и началось. Он предложил мне встретиться, но я отказа лась, заявила, что не встречаюсь с мужчинами, с которыми познакомилась в баре. Тогда он зашел вместе со мной в прачечную — просто так, поговорить. В итоге я дала ему свой телефон, и на следующий вечер мы встретились.
Вы не поверите, но через две недели мы уже жили вместе. Ему было негде жить, а мне пришлось съехать с квартиры, так что мы сняли общее жилье. Особых восторгов это мне не принесло — ни в сексе, ни в общении, ни во всем остальном. Но прошел год, моя мама стала переживать, и тогда мы поженились. — Джил снова тряхнула кудряшками.
Несмотря на столь заурядное начало, у нее скоро развилась одержимость. Всю свою юность Джил старалась выправить «неправильное», поэтому она естественно перенесла эту модель мышления и поведения на свой брак.
— Я из кожи вон лезла. То есть я по-настоящему любила его и была готова на все, лишь бы он меня тоже полюбил. Я стала образцовой женой. Стряпала и убирала как ненормальная. И при этом пыталась поступить на юридический. Он часто не работал. Просто валялся дома или исчезал на несколько дней. Это была пытка — ждать и гадать, где он. Но я научилась не спрашивать, где он был, потому что… — она колебалась, ерзая на стуле. — Мне трудно в этом признаться. Я была так уверена, что сумею все наладить, если хорошенько постараюсь, но иногда после его исчезновений я злилась, и тогда он меня бил.
Я никогда и никому об этом не рассказывала. Мне всегда было ужасно стыдно. Понимаете, я никогда не представляла, что со мной может такое случиться. Что я позволю кому-нибудь поднять на себя руку...
Замужество Джил закончилось тем, что во время одной из своих долгих отлучек ее муж нашел себе другую женщину. Несмотря на пытку, в которую превратился ее брак, после ухода Пола Джил ощущала себя совершенно раздавленной.
— Я знала: какой бы ни была эта женщина, в ней было то, чего не было во мне. Я прекрасно понимала, почему Пол меня бросил. Я считала, что мне нечего предложить ни ему, ни любому другому мужчине. Я не винила его за то, что он ушел, потому что, в конце концов, стала сама себе противна.
Работая с Джил, я уделяла много внимания тому, чтобы помочь ей осознать болезнь, которой она так давно страдала: зависимость от обреченных на крах отношений с эмоционально недоступными мужчинами. Зависимое поведение Джил в отношениях аналогично зависимости от наркотиков. В начале каждой ее связи был «приход» — ощущение эйфории и возбуждения, пока она верила, что наконец-то сумеет удовлетворить свою острейшую жажду любви, внимания и эмоциональной защищенности. Веря в это, Джил все больше впадала в зависимость от мужчины и отношений с ним — иначе она не могла чувствовать себя комфортно. Потом, как наркоману, который вынужден принимать все большие дозы по мере ослабевания действия наркотика, ей приходилось все больше вкладываться в отношения, по мере того как они давали все меньше удовлетворения и радости. Пытаясь удержать то, что некогда казалось таким чудесным и многообещающим, Джил отчаянно цеплялась за своего партнера, и чем меньше общения, меньше утешения и меньше любви она получала, тем большую потребность в них ощущала. Чем хуже становилась ситуация, тем тяжелее ей было с ней расстаться, потому что эта потребность становилась все глубже. Она просто не могла остановиться. Когда Джил впервые пришла ко мне, ей было двадцать девять лет. Ее отец умер семь лет назад, но по-прежнему оставался для нее главным мужчиной. В некотором смысле он был единственным мужчиной в ее жизни: общаясь с каждым человеком, к которому ее влекло, Джил на самом деле общалась с отцом, отчаянно пытаясь завоевать его любовь, — любовь, которую из-за своих собственных проблем он не мог ей дать.
Если наши детские переживания особенно мучительны, мы часто, сами того не осознавая, вынуждены воссоздавать сходные ситуации на протяжении всей жизни, стремясь обрести над ними власть. Если мы, как и Джил, любили отца или мать, которые не отвечали нам взаимностью, и остро нуждались в их любви, то, став взрослыми, мы часто связываем свою судьбу с похожим человеком или целым рядом таких людей, пытаясь одержать победу в старой борьбе и стать любимыми. Джил персонифицировала эту движущую силу, и в итоге ее постоянно влекло к неподходящим мужчинам. Есть старый анекдот про близорукого человека, который ночью потерял ключи и пытается отыскать их при свете уличного фонаря. К нему подходит прохожий, чтобы предложить свою помощь, но сначала спрашивает:
— А вы уверены, что потеряли их именно здесь?
И слышит в ответ:
— Нет, но зато здесь светло.
Как и герой этой шутки, Джил искала то, чего так недоставало в ее жизни, не там, где можно было надеяться найти. Будучи женщиной, которая слишком любит, она искала там, где легче искать.
В этой книге мы разберем, что значит слишком сильно любить, почему мы так поступаем, где научились этому и как превратить эту разновидность любви в более здоровый тип отношений. Давайте еще раз рассмотрим признаки женщины, которая слишком любит.
1. Как правило, вы росли в неблагополучной, дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
Быть может, самый лучший путь к пониманию этого признака — начать со второй его половины: «…где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика». «Эмоциональные потребности» необязательно подразумевают только ваше желание любви и ласки. Хотя этот аспект важен, еще важнее то, что ваши ощущения и чувства в основном недооценивают или отрицают, вместо того чтобы принимать их и отдавать им должное. Вот пример. Родители ссорятся. Девочка пугается и спрашивает мать:
— Почему ты злишься на папу?
— Я не злюсь, — отвечает мать, хотя вид у нее рассерженный и взволнованный.
Это сбивает малышку с толку, она еще больше пугается и говорит:
— Но я слышала, как ты кричала.
— Я тебе сказала, что не злюсь, но могу разозлиться, если ты будешь продолжать в том же духе! — сердито обрывает ее мать.
Девочка чувствует смесь страха, недоумения, гнева и вины. Мать дала ей понять, что ее ощущения неверны, но, если это так, откуда же тогда чувство страха? Теперь ребенку приходится выбирать между уверенностью, что она права, а мать умышленно ей солгала, и мыслью, что зрение, слух и чувства ее обманули. Часто она делает выбор в пользу неведения, отключая свои ощущения, дабы больше не испытывать неловкость от того, что их считают неполноценными. Это наносит ущерб ее способности доверять себе и своим ощущениям, как в детстве, так и позже, в зрелом возрасте, и особенно в близких отношениях.
Потребность в ласке тоже может оставаться безответной или неудовлетворенной. Если родители ссорятся или иначе выясняют отношения, у них может не оставаться ни времени, ни сил для того, чтобы уделять внимание детям. Это вызывает у девочки жажду любви, но, не умея принимать любовь и доверять ей, она начинает думать, что не заслуживает ее.
А теперь вернемся к первой части этого признака: «…росли в дисфункциональной семье».
Дисфункциональной мы называем семью, в которой происходит одно или несколько из следующих событий:
• злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;•
рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
• состояния, характеризующиеся непреодолимой тягой к чему бы то ни было: к еде, работе, азартным играм, мотовству, диетам, занятиям спортом и т. д. Все это признаки зависимого поведения, а также прогрессирующей болезни. Эти состояния чреваты множеством вредных последствий, в том числе и тем, что легко разрушают в семье искреннее общение и близость или мешают им;
• рукоприкладство по отношению к жене и/или детям;
• недопустимое сексуальное поведение отца или матери по отношению к своему ребенку, от попыток совращения до инцеста;
• постоянные ссоры и напряженность;
• продолжительные периоды времени, в течение которых родители не разговаривают друг с другом;
• родители имеют противоречащие друг другу позиции или ценности либо поступают наперекор друг другу, стараясь склонить детей каждый на свою сторону;
• родители соперничают друг с другом или со своими детьми;
• один из родителей не способен ладить с другими членами семьи и потому активно избегает их и в то же время винит за этот разлад;
• крайняя жесткость по отношению к деньгам, религии, работе, использованию времени, проявлениям любви, телевидению, домашней работе, спорту, политике и т. д. Маниакальная одержимость чем-либо может препят ствовать общению и близости, потому что упор делается не на отношения, а на соблюдение правил.
Если у одного из родителей проявляется любая из вышеперечисленных особенностей поведения или маний, это наносит вред ребенку. Если оба они увязли в таких нездоровых привычках, результат может быть еще более плачевным. Нередко патологии в поведении родителей взаимно дополняют друг друга. Например, часто в брак вступают алкоголик и обжора, а потом каждый старается справиться с зависимостью партнера. Родители тоже часто уравновешивают друг друга в нездоровых склонностях:
если мать излишне заботится и опекает, а отец злится и все запрещает, то каждый из них своим поведением не позволяет партнеру строить нормальные отношения с детьми. Дисфункциональные семьи бывают крайне разнообразными, но все они оказывают на растущих в них детей одинаковое влияние: у них в той или иной степени нарушена способность адекватно чувствовать и общаться.
2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудов летворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
Задумайтесь о том, как ведут себя дети, особенно девочки, когда им недостает необходимых любви и внимания. Если мальчик может злиться и реагировать непослушанием и драками, то девочка чаще сосредоточит все внимание на любимой кукле. Укачивая и баюкая куклу и на каком-то уровне отождествляя с ней себя, девочка старается окольными путями получить ту ласку, в которой так нуждается. Став взрослыми, женщины, которые слишком любят, делают то же самое, только, может быть, чуть более тонко. Обычно мы становимся няньками в большинстве сфер своей жизни, если не во всех. Женщин, вышедших из дисфункциональной семьи (по моим наблюдениям, особенно из дома, где злоупотребляли алкоголем), можно часто встретить среди представителей профессий, оказывающих людям помощь: медсестер, консультантов, психотерапевтов и социальных работников. Нас тянет к ущербным людям; мы с состраданием отождествляем себя с их болью и ста раемся ее облегчить, дабы утолить свою собственную. Тот факт, что сильнее всего нас привлекают мужчины, которые кажутся ущербными, становится понятен, если осознать, что в основе этого влечения кроется наше собственное желание получать любовь и помощь.
Мужчина, который нам нравится, необязательно должен быть нищим или больным. Может быть, он не умеет ладить с людьми, холоден и неласков, упрям или эгоистичен, угрюм или печален. Может быть, он слегка сумасброден и безответствен, не умеет держать слово или хранить верность. Может, он говорит, что никогда и никого не мог полюбить. Мы будем откликаться на разные виды ущербности — все зависит от нашего прошлого. Но откликнемся обязательно, уверенные в том, что этому человеку необходимы наша помощь, наше сочувствие и наша мудрость, — только они смогут облегчить ему жизнь.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали любовь и вни мание, которых вам так не хватало, вы ос тро реагируете на знакомый тип холодно -го, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь. Может быть, вы вели борьбу с одним из родителей или даже с обоими. Теперь вы стараетесь возместить именно то, чего вам недоставало в прошлом, то, что казалось неправильным или причиняло боль.
Постепенно становится ясно, что происходит нечто очень нездоровое и обреченное на провал. Было бы прекрасно, вкладывай мы все свое сочувствие, сострадание и понимание в отношения с нормальным мужчиной, от которого можно ждать, что он сумеет утолить наш голод. Но нас не привлекают нормальные мужчины, которые могут дать то, что нам нужно. Они кажутся нам «скучными». Нас привлекают мужчины, воссоздающие для нас ту борьбу, которую мы вели с родителями, стараясь быть достаточно хорошими, любящими, достойными, послушными и умными, чтобы завоевать любовь, внимание и одобрение тех, кто в силу собственных проблем и забот не мог дать нам то, в чем мы нуждались.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
«Оказаться брошенной» — очень сильное выражение. Можно подумать, будто нас обрекают на смерть, потому что мы не способны выжить в одиночку. Но можно бросить буквально, а можно эмоционально. Каждая слишком любящая женщина переживает глубокое состояние покинутости и одиночества со всем ужасом и пустотой, которые из этого вытекают. Когда нас, уже взрослых, оставляет мужчина — олицетворение тех людей, которые бросили нас первыми, в нас снова воскресают все страхи прошлого. Разумеется, мы готовы сделать все, лишь бы не испытать этого снова, что и подводит нас к следующему признаку.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопот ного, трудоемкого или дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
За стремлением помочь кроется следующая теория: если удастся помочь этому мужчине, он станет таким, каким вы хотите его видеть, — значит, вы победите в борьбе за то, чего так сильно и так давно жаждете. Поэтому, забывая о себе вплоть до полного самоотречения, мы пойдем на все, лишь бы ему помочь. Вот некоторые наши действия в этом направлении:
• мы покупаем ему одежду, чтобы он лучше выглядел в собственных глазах;
• находим ему психотерапевта и уговариваем ходить на сеансы;
• оплачиваем его дорогостоящие хобби, чтобы он мог проводить время с большей пользой;
• себе в ущерб переезжаем с места на место, потому что «здесь ему плохо»;
• отдаем ему большую часть того, что у нас есть, или даже все, чтобы он не ощущал свою неполноценность;
• обеспечиваем его жильем, чтобы он чувствовал себя защищенным;
• позволяем ему третировать нас эмоционально, потому что «раньше ему никогда не разрешали выражать свои чувства»;
• ищем ему работу.
Это лишь неполный перечень тех мер, которые мы принимаем, чтобы ему помочь. Мы редко задаемся вопросом, правильны ли действия, совершаемые ради него. Мы тратим массу времени и энергии, постоянно стараясь изобрести все новые, еще более эффективные меры.
6. Привыкнув к недостатку любви в личных отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
Окажись на нашем месте другая женщина с другой биографией, она сумела бы сказать: «Все это действует на меня ужасно. Я не собираюсь больше так поступать». Но мы уверены: если у нас ничего не получается и мы несчастны, значит, мы недостаточно стараемся. В каждой мелочи мы видим признак того, что наш партнер наконец-то начал меняться, и живем надеждой, что завтра он станет другим. Ждать, пока изменится он, удобнее, чем менять себя и свою жизнь.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответ ственности, вины и упреков.
Часто у тех из нас, кто рос в дисфункциональной семье, были безответственные, инфантильные, слабые родители. Мы быстро выросли и стали псевдовзрослыми задолго до того, как обрели готовность взвалить на себя бремя этой роли. Но нам пришлась по вкусу та власть, которую возложили на нас близкие люди. Теперь, став взрослыми, мы уверены, что только от нас зависит, успешно ли сложатся наши отношения с мужчинами, и часто связываемся с безответственными критиканами, которые только усиливают наше ощущение, что все действительно зависит от нас. Мы — мастерицы нести свой крест.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не счи таете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
Если наши родители не способны увидеть, что мы достойны любви и внимания, как же нам считать себя по-настоящему хорошими, славными людьми? Очень немногие слишком любящие женщины в глубине души убеждены, что достойны любить и быть любимыми просто потому, что живут на свете. Вместо этого мы уверены, что страдаем ужасными недостатками или пороками и должны усердно трудиться, чтобы их изжить. Нас терзает вина за свои несовершенства и страх, что они выплывут наружу. Мы отчаянно стараемся выглядеть хорошими, потому что не считаем себя таковыми.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуа циями вы выдаете за желание быть полезной.
Девочка, живущая в хаотичных условиях дисфункциональной семьи, например в семье, осложненной алкоголизмом, насилием или инцестом, неизбежно ощущает ужас, когда обстановка в доме становится неуправляемой. Люди, от которых она зависит, не могут ей помочь, ибо слишком больны, чтобы о ней заботиться. Такая семья — источник страха и ущербности, а не безопасности и защищенности, в которых нуждается ребенок. Эти переживания настолько ошеломляют и опустошают, что те из нас, кто испытал подобные страдания, стремятся взять реванш. Став сильными и помогая другим, мы защищаемся от страха — следствия необходимости зависеть от чьей-то милости. Чтобы чувствовать себя защищенными и управлять ситуацией, мы должны иметь рядом людей, которым можно помогать.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
Любя слишком сильно, мы живем в мире грез, где человек, с которым мы так несчастливы или так неудовлетворенны, преображается в того, кем — мы в этом уверены — он может стать и даже обязательно станет с нашей помощью. Очень мало зная о счастливых отношениях и имея недостаток опыта общения с близкими людьми, которые удовлетворяли бы наши эмоциональные потребности, мы полагаем, что этот мир грез близок к тому, чего жаждет наша душа.
Будь наш избранник воплощением всех наших желаний, разве он нуждался бы в нас? И тогда нам не к чему было бы приложить свой талант и непреодолимую тягу служить. Главная часть нашей личности осталась бы не у дел. Поэтому мы и выбираем мужчину, который далек от того, что нам нужно, — и начинаем грезить.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нор мальным явлением.
Стэнтон Пил, автор книги «Любовь и зависимость», пишет: «Зависимость — это чувство, которое овладевает сознанием человека и, как болеутоляющее, облегчает его тревогу и страдания. Пожалуй, ничто так не овладевает нашим сознанием, чем особый вид любви. Любовь-зависимость отличает жажда успокаивающего присутствия любимого человека… Второй критерий — это то, что она лишает нас способности уделять внимание другим сторонам своей жизни».
Мы используем свою одержимость любимым мужчиной, чтобы не чувствовать боли, страха и гнева. Мы используем свою связь как наркотик, чтобы не чувствовать того, что ощущали бы наедине с собой. Чем мучительнее наша связь, тем больше забвения она нам дает. Самые ужасные отношения выполняют для нас ту же функцию, что и очень сильный наркотик. Без мужчины, на котором мы «зациклены», у нас начинается «ломка», сопровождающаяся многими физическими и эмоциональными симптомами, характерными для «ломки» наркоманов. К ним относятся тошнота, потливость, озноб, дрожь, хождение взад-вперед, навязчивые мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги. Пытаясь облегчить эти симптомы, мы возвращаемся к прежнему партнеру или отчаянно ищем нового.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
Вышесказанное особенно касается тех многочисленных слишком любящих женщин, родители которых злоупотребляли алкоголем или наркотиками. Все слишком любящие женщины несут эмоциональный груз переживаний, и это может привести к тому, что в попытке избавиться от гнетущих чувств они начинают злоупотреблять изменяющими сознание веществами. К тому же дети страдающих зависимостью родителей склонны наследовать генети- ческую предрасположенность к развитию собственных зависимостей.
По своей молекулярной структуре очищенный сахар почти идентичен этиловому спирту; может быть, потому у дочерей алкоголиков так часто развивается зависимость от него, и они становятся обжорами. Очищенный сахар — не пищевой, а лекарственный продукт. Он не имеет никакой пищевой ценности и не содержит ничего, кроме пустых калорий. Он может пагубно влиять на физиологические процессы в мозге и для многих людей является веществом, вызывающим сильную зависимость.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, не -о пределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вам сосредо точиться на ответственности, которую вы несете за самих себя.
Хотя мы прекрасно улавливаем, что чувствуют другие люди, или представляем, что нужно другим и что они должны делать, мы не обращаем внимания на собственные чувства и неспособны принимать разумные решения в тех областях своей жизни, которые нас беспокоят. Зачастую мы действительно себя не знаем, а постоянная озабоченность сложными жизненными проблемами не дает нам остановиться и разобраться в себе.
Все это не значит, что мы никак не выражаем свои эмоции. Мы можем плакать и рыдать, вопить и визжать. Но мы не умеем использовать свои эмоции так, чтобы они руководили нами в принятии необходимых и важных решений.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обе -спечивают неустойчивые отношения.
Вот пример: одна из моих клиенток, страдавшая депрессией и имевшая мужа-алкоголика, говорила, что жить с ним — все равно что каждый день попадать в автокатастрофу. Ужасающие подъемы и спады, непредсказуемость и неустойчивость в отношениях, накапливаясь, ежедневно грозили ее организму сильнейшим шоком. Если вы когда-нибудь попадали в аварию и при этом отделывались легким испугом, вам, наверное, знакомо ощутимое чувство подъема, испытываемое примерно через день после катастрофы. Причина в том, что ваш организм перенес сильный шок, сопровождающийся резким выбросом большого количества адреналина, который создает это ощущение подъема. Если вам приходится бороться с депрессией, вы будете подсознательно искать ситуаций, которые так же поддерживают возбуждение, как автокатастрофы (или брак с алкоголиком), чтобы постоянно быть на подъеме и не ощущать спада.
Депрессия, алкоголизм и нарушения питания — близкие родственники и к тому же, очевидно, связаны генетически. Например, у большинства больных анорексией*, с которыми мне доводилось работать, алкоголиками были

* Анорексия — это нарушение питания, характеризующееся добровольным голоданием. Считается, что примерно 90—95 процентов анорексиков — женщины. Подверженные анорексии регулируют свой вес путем строгого ограничения числа потребляемых калорий и иногда чрезмерными физическими упражнениями. Симптомы этого расстройства часто перекрываются симптомами булимии, потому что здесь люди тоже стараются сбросить вес с помощью искусственно вызываемой рвоты или бесконтрольного употребления слабительных и мочегонных. Панически боящиеся растолстеть, анорексики кажутся себе жирными, сколько бы ни весили. — Примеч. ред.

и отец и мать, а у многих моих клиенток, страдающих депрессией, алкоголиком был хотя бы один из родителей. Если вы родились в семье алкоголиков, у вас сразу две причины получить депрессию: ваше прошлое и генетическая предрасположенность. Как это ни странно, вам может очень нравиться возбуждение, в котором вас держит связь с человеком, страдающим той же болезнью. 15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
Мы находим неуравновешенного мужчину волнующим, ненадежного — притягательным, непредсказуемого — романтичным, незрелого — обаятельным, угрюмого — загадочным. Злой нуждается в нашем понимании, несчаст -ный — в нашем утешении, никчемный — в нашем ободрении, а холодный — в нашем тепле. Но мы не можем исправить мужчину, если он хорош сам по себе, а если он добр и прекрасно к нам относится, у нас нет причин страдать. К несчастью, если мы не можем любить мужчину слишком сильно, мы совсем не можем его любить.
В следующих главах каждая из женщин, с которыми вы познакомитесь, как и Джил, поведает вам свою историю о слишком сильной любви. Может быть, эти рассказы помогут вам яснее понять модели, характерные для вашей собственной жизни, и вы тоже сумеете изменить их на новые, которые помогут обрести себя, принесут любовь и радость. Именно этого я вам желаю.

Как себя вести, чтобы мужчина бегал за тобой

Почему за одними девушками и женщинами мужчины толпами бегают, а другие, будучи весьма успешными, привлекательными, интересными обделены вниманием противоположного пола? Все зависит от того, как женщина себя преподносит, ведёт себя.

Ведь важно не просто отлично выглядеть. Красивой «обертки» недостаточно. Она только обращает внимание мужчин. Но, дальше нужно больше. Полезные советы о том, что сделать чтобы мужчина бегал за тобой, можно на сайте.

Как сделать так, чтобы мужчины бегали за девушкой

Есть несколько советов, которые, конечно, не являются стопроцентным гарантом, но в большинстве случаев работают:

  • Жить своей жизнью. Редко какому мужчине нравится, когда у женщины ничего в жизни нет. Отсутствуют увлечения, какие-то свои интересы и т.д. Наоборот им нравится, когда женщина живёт своей жизнью и не ставит главной целью — найти мужчину. Такие дамы быстро надоедают.
  • Быть уверенной в себе. Не стоит робеть, краснеть, менять голос и интонацию при виде объекта интереса. Наоборот, нужно показать, что мужчина никак не влияет на уверенность в себе. Главное не перебарщивать. Потому что слишком сильные и независимые и даже немного воинственно настроенные представительницы прекрасного пола могут отпугнуть. Должен быть адекватный баланс.
  • Флирт. Даже если мужчина и женщина в отношениях и давно, не нужно чтобы быт и повседневность убили всю романтику. Флирт позволяет поддерживать нужную «температуру», взаимный интерес. Если же девушка не в отношениях, адекватный флирт с интересными мужчинами только приветствуется.

  • Привлекательная внешность. Необязательно иметь внешность Моники Белуччи или Анджелины Джоли в их лучшие годы, чтобы считаться привлекательной. Нужно просто следить за своей внешностью, красиво и стильно одеваться, подобрать подходящую прическу, цвет волос и т.д. Это не так дорого и сложно. Бывают девушки и женщины раньше следили за собой, но постепенно по тем или иным причинам запустили себя. Им необходимо вспомнить, как это. Те, кто вообще не знает, что такое ухаживать за собой, должны научиться. Это не так сложно, как кажется. Главное, изначально делать это не для того, чтобы привлекать мужчин, а чтобы баловать и радовать себя.
  • Любить себя. Низкая самооценка никогда не бывает привлекательна и такие женщины не смогут привлечь достойных мужчин. Только каких-нибудь альфонсов, тиранов или других неадекватов, реализующихся за счёт себя. Нет ничего привлекательнее человека, который любит и уважает себя. Это чувствуется издалека в расправленных плечах, хорошем настроении, уверенной походке, поднятой высоко головой.
  • Быть легкой. Мужчины не любят, когда их загружают проблемами, серьезными темами для разговоров, какими-то упреками и так далее. Это не означает, что нужно включать дурочку, хихикать как умалишенная. Но, нужно быть проще, не задирать нос, не принижать никого, относиться одинаково хорошо и уважительно к любым людям, независимо от их статуса. Это тоже привлекает мужчин.
  • Не искать мужчину. Женщину в поиске всегда видно, и зрелище это обычно жалкое. Легкая неприступность привлекает гораздо больше, чем вешание на шею.

Как привлекать мужчин

Есть женщины, которые наделены врожденной харизмой и обаянием. Но, если этого не было дано изначально, можно выработать в себе эти качества.

Дело не только во внешности женщины. Сейчас очень много коучей, которые проводят тренинги с советами, как найти мужчину, как найти миллионера, как выйти замуж и так далее.

Однако, мало кому все это помогает, за исключением самих коучей, обогащающихся на таких тренингах. Женщине может помочь специалист, но это должен быть хороший психолог, а не самозванцы-коучи.

Психолог поможет снять блоки, избавиться от комплексов. Возможно именно дело в каких-то внутренних установках.

Твитнуть

«Начался великий матриархат»: чего хотят мужчины от женщин | Статьи

Мир держится на женской энергетике. Но плохо, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Отсутствие нежности и проявление неверия в себя представителей сильного пола отталкивает не меньше, чем наращенные ресницы и накачанные губы. Женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Накануне 8 Марта «Известия» опросили звезд театра, кино и цирка, писателей, продюсеров и композиторов о том, какой, с их точки зрения, должна быть современная женщина. Самые яркие высказывания — в нашей подборке.

Евгений Водолазкин, писатель

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Агарышев

— Разным мужчинам нравятся разные женщины. И дело даже не во внешности, хотя, безусловно, она важна, чего скрывать. Женщина и мужчина существуют как две части целого и, только соединившись вместе, его образуют. Поэтому женщина должна быть способна, как, впрочем, и мужчина, стать этой самой частью и полностью соединиться с тем, кого выберет.

Женщины глубже мужчин. Кто в основном стоит в церкви? Женщины. Кто ходит на встречи с писателями? Женщины. Кто читает? В основном тоже женщины. Без них просто никуда, и я говорю это не как пустой комплимент, а с полным осознанием и уважением.

Какие качества в женщине отталкивают? Манерность. Еще мне неприятна чрезмерная активность со стороны женщины. Неприятно, когда она полностью осваивает мужской тип поведения, когда становится самодостаточной, деловой, жесткой, слишком целеустремленной. Природой так устроено, что мужчине надо быть защитником. Когда женщина слишком активна, когда настойчиво пытается заполучить того или иного мужчину, она не учитывает, что по историческому распределению ролей мужчине хочется самому завоевать ее, а не быть завоеванным.

Когда женщина абсолютно самодостаточна и неуязвима, мужчину это несколько обескураживает, потому что ему хочется быть защитником даже в тех случаях, когда реально доминирующая и сильная сторона в отношениях — женщина. Мне кажется, в таких случаях женщина должна проявлять мудрость, и кстати, часто ее проявляет. Она должна, если угодно, немного симулировать беззащитность просто для того, чтобы как-то поддержать своего мужчину. Это очень важно, и в этом, мне кажется, состоит женская мудрость и понимание мужчины. Самые прекрасные женщины, которых я видел, именно так себя и вели, не демонстрируя свою независимость и самодостаточность на каждом шагу. Вполне самодостаточных женщин сейчас много, в этом нет ничего плохого. Плохо, на мой взгляд, когда женщина делает свою самодостаточность культом. Такого рода отношения обычно непрочны и быстро прекращаются.

Илья Бачурин, продюсер

Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

— Если говорить про женщину с большой буквы, то в любом временном периоде, в любой эпохе стержнем для нее является настоящая любовь. Любовь — это мощнейшая, самая большая в мире женская сила. Меняются внешние признаки, в соответствии с тенденциями, модой, меняется и укрепляется роль женщины в обществе, чему можно только радоваться, появляется настоящее равноправие не на словах, а на деле. Вместе с тем я точно не феминист. Фемповестка у многих мужиков выбивает почву из-под ног и делает их тюфяками, которые не могут ни за что отвечать. Мне кажется, это не очень конструктивно, но я точно за то, чтобы во всех областях женщина имела как минимум равные права с мужчиной, а где-то мужчина может и уступить. Мне кажется, от женщины должна исходить женская энергия, которая управляет мужчинами. Но и мужчина обязательно должен сохранять свой полюс силы. Только в этом единстве получается настоящая гармония.

Мир как стоял, так и стоит на мощнейшей женской энергетике. Что бы ни происходило в обществе, как бы женщины ни одевались, ничего не меняется — вся жизнь по-прежнему крутится вокруг них. Меня привлекает проявление их внутренней силы: когда женщина, не пытаясь доказывать что-то, очень четко чувствует и верит в свою избранность, в свое обладание этой сверхсилой. Это сразу вызывает и огромное уважение, и мужское подчинение. Для меня проявление яркой женственности, яркой женской энергетики — это главный признак настоящей гармоничной женщины.

Отталкивает, наверное, обратное — отсутствие женственности и проявление неверия в себя. Женщина, которая в себе уверена, никогда не будет пытаться конкурировать с другими женщинами и тем более с мужчинами. Я бы искренне пожелал всем женщинам верить в себя и нести свет внутренней женской энергии, которая сильнее любых других инструментов, сильнее других энергий в этом мире. Быть женщиной — это круто!

Камиль Ларин («Квартет И»), актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

Если женщина становится сильной, значит, мужчина стал слабее. Раньше, когда нужно было выкорчевывать пеньки, мужчина делал мужскую работу, а женщина занималась домашним хозяйством. Сегодня есть «мужья на час» и доставка пиццы. Заказала здесь, заказала там — от этого и убеждение: «Зачем мне мужчина, если я всё могу сама?» Вот мужчина и слабеет, он думает: «Ух ты, а горы-то сворачивать не надо!» Тем временем женщина всё равно ждет и поступков, и цветов, и внимания. Есть некоторые женщины, которые сами себе покупают цветы и приносят домой, показывая этим мужчине: вот, я себе цветы покупаю. Ну покупай тогда, милая моя, или жди. Но точно не нужно от мужчины чего-то требовать. Лучше честно проговаривать свои желания.

Женщина должна быть ухоженной. Если пофантазировать, то еще и начитанной, а еще — должна всё успевать. При этом не стоит зацикливаться на своей внешности. Есть типажи, которые надувают всю себя силиконом и говорят: «Какая я раскрасавица, теперь носи меня на руках, вкладывай в меня деньги». По сути дела, это резиновая говорящая женщина. Не хочу никого обидеть, я говорю только о крайностях, когда это доходит до патологии. Хочется, чтобы женщина была любящей, красивой, заботливой, внимательной.

Нет ничего зазорного, когда женщина сама знакомится с мужчиной. Умная женщина потом даст почувствовать мужчине, что это он сам с ней познакомился. Женщины в этом плане большие выдумщицы. Ее заинтересованность мужчина всегда поймет. Взгляд, улыбка — это мгновенно нами чувствуется. Если ты больше секунды задерживаешь на каком-то объекте свой взгляд, в нем читается всё. В этих секундах может быть даже приглашение заняться любовью, а может просто «я не прочь познакомиться». Это считывается на раз. Но бывают, конечно, и ошибки, когда ты считываешь не так. Подходишь знакомиться, а там ничего — холод.

Максим Дунаевский, композитор

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Нет понятия «идеальная женщина», есть приближение к идеалу. На разных этапах жизни у меня были совершенно разные понятия о том, какой должна быть идеальная женщина, но расскажу я лишь о том, что у меня в голове, в сердце и на душе сейчас.

Женщина должна быть красива, ну а как же? Красива, обаятельна и привлекательна. Слово «привлекательная» самое лучшее, потому что для разных мужчин привлекательность по-разному трактуется, но красота все-таки есть красота. А еще женщине нужно заниматься каким-то профессиональным делом, которое будет ее увлекать. Даже не обязательно, чтобы оно приносило деньги. Заработки, на мой взгляд, все-таки забота мужчины.

Можно ли привлечь мужчину с помощью увеличения объемов груди и других частей тела? Лично меня — нет. Считаю, что в основе должна лежать естественная красота. Я только приветствую стремление женщины за собой следить, пользоваться услугами косметологов, но не переделывать себя.

Марк Вдовин, актер

Фото: РИА Новости/Владимир Федоренко

— Я ценю, когда девушка целеустремленная, занимается любимым делом. Считаю, что она должна иметь свои интересы, даже если это бизнес, почему нет? Это круто. Притягивают девушки, которые любят спортивный отдых, а не только лежать на диване. Из банального, конечно, привлекает красота. Я люблю естественную красоту, как, например, у Джулии Робертс — она стала одной из первых, кто выступил за натуральность. Мне кажется, девушкам нет смысла в себе что-то перекраивать — поверьте, найдется мужчина, которому понравится именно ваша попа, именно ваша грудь. В этом подходе есть какая-то неестественность: «Я сейчас с мужчиной, ему нравятся вот такие типажи, но я не такой типаж, поэтому я себя переделаю». Это какой-то театр и кино, а не жизнь. Наращенные ресницы я в шутку называю «два опахала» и размышляю о том, не холодно ли людям, которые стоят напротив этих девушек.

Оттолкнуть меня может манипулятивное поведение девушки, отсутствие честного диалога. Когда вместо того, чтобы прямо сказать, что ей не нравится, девушка начинает какие-то игры, которые заставляют меня чувствовать себя неловко, испытывать ощущение вины. Еще разочаровывает повышенная ревнивость. Это говорит об отсутствии уверенности в себе, внутренних проблемах и комплексах, которые человек проецирует на партнера.

Валерий Афанасьев, актер

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Сегодня многие девушки отличаются мальчуковостью — женственности всё меньше, угловатости всё больше, волосы в зеленый или розовый цвет иногда красят, одеваются как мальчишки… Но есть и очень симпатичные девушки, которые похожи на тех, что были в моей молодости. Идеал женщины для меня — это моя жена. Умная, красивая, мудрая, достаточно скромная, дипломатичная, промолчит, когда не нужно говорить. Что касается красоты… Бывают женщины некрасивые по каким-то общим стандартам, но с таким внутренним миром, с такими сияющими глазами. Для меня глаза вообще очень важны — в них можно увидеть всё: и душу, и доброту, и сексуальность — всё что угодно. Мне всегда казалось, что нежная и лиричная женщина притягательнее, чем сильные бизнесвумен. Последних я не то что стесняюсь — скорее дистанцируюсь. Все-таки бизнес накладывает на них отпечаток некой расчетливости.

Что меня расстраивает, так это мода на пластическую хирургию у девчонок. Особенно часто встречаю девушек с накачанными губами и «шмелями» в глазах — по 25 рядов ресниц. Это ужасно. Девочки, нет ничего лучше натурального! Я обожаю женщин утром, когда они вообще не накрашены. Эта чистота и непорочность привлекают.

Эдгард Запашный, артист цирка

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

— Я, как и большинство мужчин, люблю женщин, которые знают, что такое физические нагрузки и походы в спортзал. Сделанные куклы из автосалонов уже давно стали моветоном — всё искусственное и ненастоящее давно не является красивым. Женщина, которая может сделать себе красивые ноги и попу, которая умеет трудиться, умеет находить время на всё — и на себя, и на семью, — это женщина с самоуважением. С такой всегда будет интересно, будет о чем поговорить. Для меня важно, чтобы человек умел над собой работать, поэтому я особенно уважаю артисток цирка и балета. Это очень трудолюбивые женщины.

Вижу, что женщины всё больше задумываются о здоровом образе жизни. Всё чаще встречаю тех, которые говорят: «Я не пью от слова «совсем». Даже бокал вина. Мне кажется, это круто.

Если женщина пытается стать сильнее мужчины, то у нее проблемы с головой, равно как и если мужчина жалуется на женщину. Женщина должна оставаться женщиной, потому что именно она рождает любовь, является гарантом того, что у человечества будет надежда на продолжение.

Женщина, которая прет на мужчину со своими желаниями, в большей степени отталкивает его. Мудрая женщина умеет разговаривать глазами, она глазами всё покажет, а умный мужчина это всё прочитает. Не надо подходить и совать свой телефон, оголять ногу в чулке — всё это может только испортить впечатление.

Антон Хабаров, актер

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

— Больше всего в женщинах я ценю воспитание, ум и чувство юмора. Причем второе с третьим всегда взаимосвязано. Думаю, женщина имеет право быть сильной, конкурировать с мужчиной, если хочет — быть одинокой. Женщины, безусловно, стали более свободными. Я уверен, что эмоционально они гораздо сильнее, чем мужчины. Не стесняюсь это признавать. Разочаровать в женщине меня в принципе ничего не может. Единственное, мне неприятна неопрятность и неаккуратность.

Станислав Дужников, актер МХТ им. А.П. Чехова

Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова

— Мне все женщины нравятся, считаю, что нельзя делить их на красивых и некрасивых. Все женщины красивые, просто есть мужчины, которые не умеют с ними общаться. В последние годы женщины стали еще прекраснее благодаря современным технологиям, они позже стареют, стали более ухоженные. Наконец-то перестали скрывать свой возраст, а научились с ним жить и получать от этого удовольствие, что в 20 лет, что в 30, что в 65.

Началась эра Водолея, и вместе с ней, согласно предсказаниям, начался великий матриархат. Мужчины будут уходить на второй план, а на первый план выйдут женщины. Это неплохо — есть куча действительно замечательных примеров, когда женщины руководят гораздо лучше, чем мужчины. Женщины водят машину лучше, чем мужчины, они лучше во многих вещах. У женщин от Боженьки дар: интуиция, дальновидность. Как в народе говорят, «женская чуйка».

Я хотел бы пожелать женщинам, чтобы они были счастливы, чтобы были любимы и сами испытывали это чудесное чувство. И чтобы, когда они наблюдали себя в зеркале, нравились себе — это самое главное.

Как заставить мужчину бегать за тобой

Всем представительницам прекрасного пола хочется чувствовать себя самой желанной и прекрасной. Однако мужчины не торопятся разбрасываться рыцарскими поступками и комплиментами.

Поэтому женщины, подключая свою хитрость, изобретательность и обольстительность, готовы на многое, чтобы завоевать внимание понравившегося парня. При этом он должен остаться убежден, что твое благосклонное расположение к нему - все-таки его заслуга. Только вот подход к каждому мужчине не может быть универсальным и стандартным. Давай разберемся, как сделать, чтобы парень за тобой бегал. Итак, разработаем гибкий план действий, побуждающий избранника обивать твой порог.

Красивых, обаятельных и начитанных девушек много, но ты-то одна такая уникальная! Поддерживай всячески свою неповторимость, чтобы молодой человек смог разглядеть тебя среди этого разнообразия умниц и красавиц.

В этой статье ещё несколько полезных советов о том, : как нужно одеваться, что говорить, как себя правильно вести.

Этап 2. Наладить контакт

Он тебя заметил. Теперь многое зависит от первого разговора. Как правильно впервые заговорить с ним?.

  1. Общение, вызывающее симпатию. Красивое личико и прелестная фигура могут задержать его взгляд, но без общения не обойтись. Глупые хихиканья или некорректные выражения отпугнут кого угодно. Больше читай и тренируй приятный уху голосок, чтобы заполучить этого парня!
  2. Уместность. Не нужно задерживать молодого человека, если он торопится, или отвлекать его от важного дела. Кроме того, желательно, чтобы поблизости не было знакомых, способных помешать. Не комкай беседу банальностями вроде «привет, как дела». Идеальный разговор длится около 15 минут. Дальше он уже начинает напрягать. Заговорите впервые об увлечениях или хорошем фильме. Ты ведь уже на первом этапе узнала, что ему нравится? Он будет приятно удивлен, если интересы у вас окажутся общими. Но разочаруется, если узнает вследствие, что с твоей стороны они надуманы только для заманивания его в свои сети!
  3. Легкая недосказанность. Не раскрывай все свои козыри в первые же минуты. Гораздо интереснее поскорее вернуться к недочитанной книге, чем быстро прочитав ее, поставить на полку. Прибереги самое интересное до следующей встречи.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Этап 3. Дальнейшее развитие событий

Ты оставила шлейф загадочности и приятное впечатление. Как заставить парня бегать за тобой? Представители сильного пола больше и дольше дорожат трофеями, которые долго и не без усилий завоевывались.

  1. Манящая недоступность. С точки зрения психологии: чем больше сил мужчина потратит для того, чтобы добиться женщину, тем больше он будет её ценить. Не следует бежать к нему по первому зову, бросая все. Немного поразмысли, прежде чем соглашаться на встречу и… откажись! Мужчина должен добиваться твоей благосклонности и с нетерпением ждать свидания. Он удивится твоему «нет», но вскоре повторит попытку. Однако холода и отчужденности должно быть в меру, а то его энтузиазм может быстро иссякнуть.
  2. Разнообразие. Ты - многогранная натура. Сегодня куда-то торопишься в будничных джинсах с тугим хвостом на голове, завтра пляшешь в коктейльном платье на вечеринке, а послезавтра мило кокетничаешь вся в кружевах, накручивая локон на пальчик.
  3. Самосовершенствование. Одно дело - пробудить интерес, и совсем другое - постоянно его поддерживать. Ты ведь не просто красивая кукла, но и замечательный собеседник, надежный друг. Интересуйся окружающим миром, больше читай и встречайся с друзьями.

Еще несколько полезных советов от девушек мотора на этом видео:

Если ты твердо решила, что это твой мужчина, то постарайся придерживаться на первом свидании некоторых правил:
  1. улыбайся - это всем нравится и вызывает симпатию;
  2. не умничай - а то он может не захотеть строить серьезные отношения;
  3. будь слабее - мужчине приятнее быть нужным, чем созерцать твое всемогущество;
  4. хвали его - доброе слово и кошке приятно, а мужчине и подавно;
  5. умей выслушать - ему нужна не просто красотка рядом, но и партнер по жизни;
  6. доверяй - не ищи подвоха в словах и не требуй полной отчетности, мужчины очень дорожат своей свободой;
  7. цени себя - твоя быстрая растворимость в избраннике ему быстро наскучит, ты же самостоятельная личность - помни это.

Если все прошло успешно, то скорее всего твой избранник уже по уши влюблен в тебя.

За какими женщинами бегают мужчины? Об этом мы .

Если Вы хотите научиться правильно флиртовать с молодыми людьми, обязательно следуйте .

Хотите ? Это не так сложно как кажется на первый взгляд. Несколько проверенных советов помогут.

Этап 5. А что делать дальше?

Пришло время признаться, что ты вовсе не хочешь, чтобы этот мужчина стал твоим преследователем. Твоя истинная цель - быть счастливой рядом с ним. Импровизируй и имей чувство меры во всем. Талант манипулировать мужчинами благодаря своей красоте, хитрости и интуиции таится в каждой. Нужно научиться раскрыть его. Стань мужчине верной спутницей по жизни. Тогда он не захочет никуда убегать и будет готов преданно следовать за тобой по пятам.

Невозможно установить наверняка причины и признаки влюбленности. Во-первых, сложно понять другого человека, его эмоции, невербальные знаки, и даже произнесённые слова часто можно истолковать двусмысленно. Во-вторых, не всегда явный признак влюбленности соответствует истине, поскольку некоторые мужчины с помощью подобных манипуляций пытаются войти в доверие к женщине в своих скрытых целях и для выгоды.

И мужчины, и женщины испытывают схожие ощущения при появлении влюбленности. Это волнение при виде объекта чувств и в процессе разговора с ним, учащенное сердцебиение, влечение к человеку.

Процесс зарождения чувств у мужчины можно разделить на несколько стадий:

  1. На первом этапе парень обращает внимание на внешние данные девушки, оценивая, насколько она соответствует его идеалу.
  2. Если внешность считается «приемлемой», зарождается интерес к девушке, желание знакомства.
  3. На следующем этапе появляется влечение и желание развития общения, если женщина принимает и поощряет внимание к себе. Это период ухаживаний, когда мужчина старается произвести впечатление на женщину.
  4. На четвёртом этапе мужчина убеждается в правильности выбора, начинает серьезно задумываться о перспективе развития отношений, о том, как влюбить женщину.
  5. На пятом этапе развития отношений мужчина узнаёт женщину с разных сторон. Он оценивает её недостатки и достоинства, пытается понять чувства избранницы к нему.
  6. Основываясь на предшествующих рассуждениях, мужчина принимает решение о создании

Следует отметить, что данная схема не учитывает мужчин, склонных к многочисленным и нерегулярным отношениям, а также тех, кто состоит в браке, поскольку в этом случае вероятность серьезных отношений крайне мала.

Как понять, что мужчина заинтересован?

Чаще всего мужская половина населения менее сосредоточена на эмоциях, если сравнивать с женщинами. Однако это не означает, что мужчина не способен испытывать глубоких и сильных чувств.

На заинтересованность мужчины в отношениях влияет множество факторов, таких как:

  • оценка женщины, её внешних данных, рода деятельности, предпочтений, темперамента, характера, манеры поведения: так мужчина проясняет для себя совместимость с объектом внимания, глубину и смысл отношений;
  • наличие или отсутствие негативного опыта отношений: в первом случае мужчина относится к перспективе отношений с осторожностью и тщательным анализом, скрывая свои эмоции;
  • если мужчина больше озабочен потребностью в сексе, чем отношениями, стадия знакомства и узнавания может форсироваться. В этом случае чувства к партнёрше быстро угасают, как только она выказывает недовольство сложившейся ситуацией, или начинает требовать большего.

Признаки влюбленности

Сложно говорить о влюбленности, как о чем-то конкретном, поскольку это чувство проявляется индивидуально у каждого. В , интеллекта и предпочтений мужчины можно выделить несколько признаков, которые могут быть характерны для зарождающегося чувства:

  • проявление активности в присутствии женщины с целью привлечь её внимание, заставить улыбнуться, пересечься взглядами;
  • стремление проявить заботу, ухаживание, осведомление о вкусах и предпочтениях женщины;
  • молодой человек старается найти больше поводов для совместного времяпрепровождения с девушкой, причин пообщаться по телефону или встретиться;
  • в большой компании внимание мужчины определенно будет привлечено к любимой девушке, он также чаще будет одобрять и поддерживать её высказывания, чем других;
  • человеку свойственно неосознанное копирование жестов и действий собеседника, который ему симпатичен.

В свою очередь, если мужчина не влюблен, но испытывает сексуальное влечение к женщине, это выражается в таких признаках, как:

  • взгляд: оценивающий, скользит по фигуре снизу вверх. При этом выражение лица скорее холоднокровно оценивающее, чем мечтательное или влюбленное;
  • поведение: в зависимости от уверенности и темперамента может быть более развязным с целью впечатлить женщину либо более напряженным при попытке скрыть сексуальное желание;
  • озабоченного мужчину отличает равнодушие к эмоциям партнёрши, а также взглядам, мыслям и убеждениям. Он проявляет себя в отношениях ровно настолько, чтобы поддерживать

Сексуальное влечение не является влюбленностью. В этом случае интерес человека базируется на страсти, что не даёт повода для построения нормальных, серьезных отношений.

Как вести себя на первом свидании?

Как утверждает статистика, более 90% отношений обрываются ещё на первом свидании, то есть, даже не успев начаться. Это происходит даже в том случае, если партнёры являются подходящими друг другу. Отчасти причина в том, что не каждый действительно понимает, чего хочет от свиданий, вследствие чего не может привлечь и заинтересовать партнёра, удержать его внимание.

Чтобы заинтересовать мужчину, женщина должна знать несколько правил успешного свидания:

  • Важно сразу прояснить для себя и собеседника цель свидания: возможно, ему нужен партнёр на одну ночь, а вы рассчитываете на долгосрочные отношения. Бывает, что при встрече молодой человек не оправдал ожиданий и вызвал разочарование. Часто первое впечатление ошибочно, и стоит дать ему немного больше времени, чтобы проявить себя. В случае, если это не помогло, лучше сразу прояснить ситуацию и избавить себя от неловкости.
  • Чувство Важно избегать излишней театральности и наигранности эмоций - молодой человек обязательно почувствует неискренность. Попытка вести себя свободно и непринужденно произведёт обратный эффект, если вы при этом останетесь скованной и зажатой. Это означает, что не следует вести себя слишком вызывающе, или, наоборот, чересчур зажато. Необходимо расслабиться и быть естественной. Если успокоиться не выходит, можно сообщить своему собеседнику о том, что вы нервничаете, чтобы он помог разрядить обстановку.
  • Чувство меры в одежде: она должна не быть слишком броской, характеризовать стиль женщины и обладать ноткой индивидуальности. Не стоит стремиться к идеальности, поскольку легкая небрежность и естественность может быть привлекательнее для парня, чем отполированная внешность, напоминающая модель на красной дорожке.
  • Невербальные жесты. Не следует забывать о том, что поза, положение рук, манера двигаться - всё это говорит о расположенности к собеседнику. Расположение вызывает прямая осанка (при этом спина не должна быть напряженной), расслабленные руки, спокойная искренняя улыбка, прямой взгляд, ровный голос.
  • Флирт. Это необходимый элемент свидания, если вы не хотите, чтобы оно превратилось в дружескую встречу и не более. Необходимо показать свою заинтересованность в собеседнике как в мужчине. Не нужно бояться улыбаться, позволять ухаживать за собой, уметь быть слабой, чтобы вызвать желание у мужчины защитить и позаботиться о вас. Пусть парень почувствует, что ему позволяют проявить себя, свои сильные мужские стороны. Следует помнить про телесный контакт: это могут быть легкие, словно случайные прикосновения, или необходимость опереться на руку для преодоления преграды на прогулке.
  • Поддержание разговора: наиболее важная часть свидания, без которой все остальные пункты будут бесполезны. Поскольку именно общение позволяет достичь взаимопонимания, узнать взгляды собеседника и рассказать о своих. Важно не забывать слушать собеседника и не погружаться в философию: разговор должен быть легким и приятным, его цель - установить контакт.

Важно! На первом свидании мужчина не влюбляется в саму женщину. Его привлекает то, каким он ощущает себя рядом именно с этой женщиной, удовольствие от общения с ней. Если мужчина чувствует, что присутствие женщины открывает в нём совершенно новое состояние, окрыляет его, он определенно будет заинтересован в том, чтобы следующее свидание состоялось, и как можно скорее.

Если первое свидание прошло удачно, и знакомство состоялось, можно думать о более дальновидной перспективе. Разумеется, каждый мужчина заслуживает индивидуального подхода. Однако, чтобы достичь своей конечной цели - отношений, стоит помнить общие правила хорошего впечатления, которые должны войти в привычку.

8 способов заставить парня бегать за тобой:

  1. Походка. Элегантный и уверенный шаг способен произвести неизгладимое впечатление на молодого человека. демонстрирует женственность и скрытую энергию.
  2. Взгляд. Чтобы сделать его выразительным и притягательным, не следует смотреть высокомерно, оценивающе или презрительно. Больше привлекает благожелательный и заинтересованный взгляд, словно заглядывающий в душу: это очень притягивает мужчину.
  3. Уверенность. Ни в коем случае нельзя путать с самоуверенностью, поскольку последняя отталкивает мужчину, сигнализируя ему, что женщина зациклена на себе. Женщина уверена в себе, когда принимает и любит себя такой, какая она есть, имеет определенную цель в жизни и способна к адекватной оценке собственной личности. Именно это прибавляет ей сексуальности и привлекательности в мужских глазах. Неуверенность - серьезная проблема, которая мешает женщине правильно воспринимать мужчину и проявлять себя в отношениях. Избавиться от неуверенности в себе и других психологических проблемах поможет психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич.
  4. Готовность прийти на помощь. Когда женщина думает об окружающих, и способна быть нужной и полезной, это говорит о том, что она осознаёт свою значимость для общества. Женщина, обладающая такими привлекательными качествами, как милосердие и забота, вызывает особое расположение мужчины.
  5. Любовь к жизни и обилие интересов. Именно целеустремленность и страсть к любимому делу показывает, насколько женщина интересна и способна заразить своей увлеченностью мужчину. С такой женщиной есть что обсудить, поскольку она всегда полна идей и интересных мыслей. Для данного качества необходимо заниматься саморазвитием, как можно больше читать и учиться чему-то новому. Мужчина не обратит внимания на женщину, в которой не видно духовности и интеллектуальности: обложка способна привлечь внимание, но удержать его может только интересное содержимое.
  6. Способность мотивировать мужчину. Если женщина способна подтолкнуть мужчину к саморазвитию с помощью мотивирующих, добрых слов, поддерживать во всех начинаниях, оказать положительное влияние, то партнёр точно оценит это качество по достоинству. Мужчина будет ценить женщину, которая заставляет его расти и развиваться как личность.
  7. Открытость и доверчивость. Мужчине нравится, когда любимая женщина делится с ним чем-то, пусть даже не слишком значительным. Он чувствует, что ему доверяют и его мнение имеет значение.
  8. Способность любить. Это означает умение таким, какой он есть, любить его за личностные качества, принимать недостатки и восхищаться достоинствами, не требуя взамен ничего. Это и есть признак безграничной и искренней любви, которую настоящий мужчина обязательно оценит, и будет беречь.

Как заставить бегать за собой женатого мужчину?

С течением времени отношения в браке осложняются бытом и повседневностью, и романтические чувства могут уйти, уступая место привычке. Если мужчина ищет знакомств на стороне, значит, в его семейных отношениях наступил серьезный кризис.

Логичнее всего будет дать ему то, чего не хватает в браке. Иногда это заключается в банальном умении выслушать и проявить уважение и интерес к его словам. Необходимо привлечь мужчину новизной ощущений, дать ему почувствовать себя молодым и необременённым обязательствами, позволить расслабиться. Следует одобрять его поступки и высказывания, подчеркивая мужественность и индивидуальность. Таким образом, у него будет возможность сравнить отношения в семье с отношениями вне семьи, и сделать выбор в пользу последних.

Причина свиданий на стороне также может заключаться в отсутствии интимных отношений в браке. В таком случае на стороне, но не более. Мужчину может устраивать двойная жизнь, и на этот счёт лучше не иметь иллюзий, поскольку не может быть полноценной семьи с человеком, который живёт «на два дома».

Как заставить мужчину бегать за тобой в зависимости от его знака зодиака?

Знак зодиака - ещё один способ лучше понять мужчину, его темперамент и характер. Это поможет понять, каким образом на него лучше воздействовать, как он поведёт себя в различных ситуациях, и как он проявляет свои чувства.

Астрология позволяет судить о человеке по его принадлежности к той или иной группе сектора зодиакального пояса:

  1. Овен. Представитель этого знака обычно прямолинеен, открыт и расположен к отношениям, но не склонен давать второй шанс. Девушке лучше сразу предложить встретиться с молодым человеком, если она хочет обратить на себя внимание. Если же первый шаг делает Овен, ей лучше сразу согласиться на ухаживания: в противном случае шансов на отношения мало - данный знак не любит колебаний.
  2. Телец - завоеватель, склонный тщательно оценивать свои возможности. Его чувства могут остаться тайной, если он посчитает девушку слишком красивой. Именно поэтому она не должна бояться проявить инициативу и сделать первый шаг, если почувствует расположение представителя данного знака. Тельцам также свойственен страх знакомства, который может стать серьезным препятствием для благополучия в личной жизни.
  3. Близнецы. Знак отличается легкостью и красноречием, что помогает ему произвести впечатление и влюбить в себя кого угодно. Такой парень будет проявлять максимум внимания к девушке, посвящая ей множество стихов, разговоров о счастливых перспективах, культурных программах для совместного времяпрепровождения. Чтобы привлечь парня-близнецов, достаточно легкого флирта и откровенного общения с касанием самых разных тем. Однако данный знак требует постоянного внимания, и в случае скуки легко переключается на другой объект. Поэтому девушка должна быть готова всегда удивлять Близнеца чем-то новым и не забывать о двойственности его натуры.
  4. Рак. Способен долго ждать благоприятного момента для более близкого знакомства, поскольку не хочет прогадать. Девушка может догадаться о чувствах Рака по тому, как он стремится помочь её и поддержать, стараясь выдавать намерения за дружеские, чтобы не раскрыть истинные чувства. Чтобы подстегнуть данный знак к действиям, стоит дать ему небольшой повод для ревности, не переходя при этом границ.
  5. Лев. Этот не испытывает сложностей в общении с женщинами, поскольку они легко поддаются очарованию его харизмы, а также врожденному ощущению мужественности. Понравиться льву не так легко, поскольку у него высокие требования к избраннице как внешние, так и интеллектуальные. Однако ему нравятся слабые женщины, о которых необходимо заботиться. Также его слабым местом является самолюбие: данный знак особенно любит комплименты и ярко выраженное уважение к своей личности.
  6. Дева тщательно скрывает свои чувства. Определить отношение данного знака по поведению практически невозможно - он будет долго ходить около, анализируя твоё поведение. Парня-Деву лучше не провоцировать поводом для ревности - в этом случае он просто решит, что девушка не представляет собой достойную женщину. Если представитель данного знака готов вступить в отношения, он даст знать об этом каким-либо практичным подарком или приглашением.
  7. Весы отличаются неопределенностью и непостоянством. Чтобы заставить мужчину-весы бегать за девушкой, необходимо подтолкнуть его к принятию правильного решения, поскольку он редко может разобраться в своих чувствах.
  8. Скорпион. Наиболее сексуальный знак, проявляющий инициативу при выборе спутницы жизни, и уверенный в своём выборе. Девушка может догадаться о его чувствах, если Скорпион делится с ней планами на будущее и демонстрирует себя как прекрасного друга. Чтобы понравиться данному знаку, не следует заставлять его ревновать. Важно показать ему, что вы смотрите на жизнь одинаково, и имеете много общего.
  9. Стрелец. Знак легок на подъем, откровенен в чувствах, поощряет интимные отношения без обязательств. Чтобы заинтересовать его всерьез, нужно продемонстрировать собственную недоступность: это спровоцирует парня добиваться девушки. Однако, если Стрелец по-настоящему влюблён, он может начать скрывать свои чувства за показным равнодушием - это означает, что он растерян и не знает, как себя вести.
  10. Козерог отличается прагматичностью. Он не склонен проявлять свои чувства, и точно не является романтиком. К выбору спутницы подходит с практической точки зрения, однако относиться к ней будет, как к работе или хобби. Ценит в девушке практичность и эмоциональную стабильность.
  11. Водолей. Знак свободолюбия, который не любит связывать себя официальными отношениями. Его чувства нельзя назвать постоянными. Однако девушка может определить его влюбленность по неожиданно новой манере поведения, непроизвольной улыбке и постоянным шуткам. Данный знак отличает оригинальность в ухаживаниях за объектом вожделения.
  12. Рыбы. Самый застенчивый знак, который будет скрывать свои чувства, боясь отказа. Влюбленность заставит его тщательнее следить за собой, приглашать избранницу на мероприятия самого разного плана. Его идеал - скромная, покладистая женщина, с которой комфортно в отношениях, и которая может оценить по достоинству его внутренний мир.

Понимание между мужчиной и женщиной Это причина, по которой не каждый может достичь комфорта и взаимопонимания в отношениях. Следует помнить, что для хорошего результата необходим упорный труд. Только серьезная работа над собой сделает девушку привлекательной и сексуальной в глазах мужчин и счастливой в отношениях. Нет инструкции, которая могла бы подсказать правильные действия, однако есть возможность учиться на ошибках и создавать крепкие, проверенные временем отношения.

Полное собрание и описание: чтобы мужчина бегал за тобой молитва для духовной жизни верующего человека.

Когда девушку всерьез заинтересовал мужчина, ей хочется сделать всё, чтобы расположить его к себе, вызвать у него живой интерес и желание развивать и углублять отношения. Но далеко не всегда это бывает просто, поэтому многих девушек волнует, как заставить мужчину думать о себе и пленить его мысли раз и навсегда. Существуют разные способы, поэтому в поисках своего счастья стоит испробовать их – хотя бы один наверняка сработает и мужчина начнет думать о тебе постоянно. А регулярные мысли о девушке – это первый шаг на пути к серьезному развитию отношений и тесному сближению пары.

Какой должна быть девушка, чтобы мужчина думал только о ней

Настоящая девушка в глазах разных мужчин может сильно отличаться по их представлениям. Одним по нраву волевые и сильные девушки, способные сами за себя постоять и совершать неординарные поступки, а вот других мужчин тянет к нежным и робким представительницам прекрасной половины человечества, которым нужна постоянная забота и опека. Все зависит от характера самого мужчины, его жизненных потребностей и даже прошлых отношений, ведь мужчина может подсознательно сравнивать свой объект обожания с той девушкой, которая была до этого. Но все же можно выделить несколько черт характера и поведения девушки, которые заставят мужчину думать только о ней одной:

Загадочность. Мужчин тянет к девушкам, в которых всегда остается что-то таинственное и недосягаемое, даже после многих лет отношений. Им нужно регулярно ощущать себя добытчиками и завоевателями, постоянно покорять девушку и открывать в ней что-то новое. Поэтому никогда не открывай все карты своему мужчине, оставляй ему возможность думать о том, что таится в твоей душе на этот раз. Можно оставлять скрытыми твои привычки, черты характера, некоторые твои мечты – пусть мужчина попытается разгадать их самостоятельно.

Оптимизм. Конечно, мужчины всегда готовы прийти на помощь и поддержать свою девушку, когда ей плохо и она не верит в хорошее. Но постоянное чувство уныния от девушки быстро утомит молодого человека, ведь с такой девушкой не будет приятно проводить рядом дни и ночи напролет, она постоянно будет не в настроении. Мужчине хочется видеть свою половинку сияющей от счастья, веселой и оптимистичной. Кроме того, такая девушка при необходимости сможет и поддержать своего мужчину, что тоже немаловажно.

Забота. Любому мужчине нужна рядом заботливая девушка, в которой он сможет разглядеть потенциальную супругу и мать своих будущих детей. Поэтому выражая искреннюю заботу о молодом человеке, можно заставить его думать о тебе очень часто, ведь без твоего проявления чувств он очень быстро начнет ощущать себя одиноким. При этом забота хорошо выражается даже в мелочах: поправить ему шарф, выслушать о проблемах на работе, проявить внимание к его семье или домашнему питомцу. И обязательное условие – забота должна быть натуральной и искренней, поскольку мужчины очень хорошо отличают её от фальшивого проявления заботы.

Внешность. Конечно же, немаловажен и внешний вид девушки. Красивая прическа, аккуратная одежда, гордая осанка и уверенная походка – всё это тянет мужчин магнитом, им очень нравятся уверенные в своей привлекательности дамы. Поэтому не забывай заботиться о своем внешнем виде, чтобы радовать не только саму себя, но и небезразличного тебе мужчину. Это не значит, что нужно покупать дорогую одежду и ювелирные украшения – мужчина вполне оценит и простую, но красивую одежду, которая хорошо сидит на твоей фигуре и подчеркивает все достоинства.

Способы, чтобы заставить думать о тебе

Очаровать мужчину и пленить его мысли – такая идея хотя бы раз возникала у каждой девушки, которой не безразличен молодой человек. Существуют разные способы, как пленить мысли мужчины, они будут отличаться в зависимости от того, познакомились ли вы недавно, или давно знакомы и общаетесь как друзья. Различия приведены ниже, стоит обязательно с ними ознакомиться.

Покорить молодого человека, если вы только познакомились

Если вы знакомы недавно, но этот мужчина уже однозначно привлек твое внимание, можно покорить его мысли теми тремя пунктами, которые приведены выше – загадочность, забота и оптимизм. Помимо этого, не стоит забывать, что мужчины любят глазами, поэтому нужно всегда выглядеть ухоженной и красивой. Не стоит прибегать к открытому декольте и слишком коротким юбкам, они скорее пробуждают в мужчине мысли об интиме, но никак не о развитии ваших отношении и желании заполучить тебя в качестве любимой девушки. Хорошо подойдет в качестве способа обаяния и чувство легкой ревности – флирт с другими или уход со свидания по каким-то причинам наверняка заставят мужчину волноваться, нет ли у тебя какого-то другого мужчины, который претендует на твою руку и сердце. Это подстегнет мужчину постоянно думать о тебе и приступать к активным действиям в твоем отношении.

Очаровать парня, если вы знакомы давно, но общаетесь по дружески

А вот если вы общаетесь давно и все вокруг считают вас друзьями, здесь пленить мысли мужчины будет уже сложнее. Сперва нужно избавиться от статуса друзей – для этого можно немного ограничить ваше совместное времяпрепровождение, дать мужчине понять, что просто дружеские вечера тебе неинтересны. Можно почаще заводить с ним беседы том, что ты мечтаешь о крепких отношениях и надежном мужчине рядом. Затем нужно понемногу использовать способы, которые помогут заставить мужчину о тебе думать и скучать, одновременно показывая ему, что этот мужчина интересен тебе именно в качестве второй половины, а не друга. Стоит делать понятные намеки о том, что ты хотела бы большего в вашем общении, можно даже самой попробовать намеком пригласить его на свидание. Если же ты не из робкого десятка, то стоит откровенно поговорить с мужчиной и сказать ему о своих теплых чувствах, которые нельзя назвать дружбой. Стоит попросить мужчину определиться: хочет ли он продолжать ваши отношения в качестве любовных или вам лучше вовсе прекратить общение, потому что друзьями оставаться будет затруднительно.

Что нужно сделать, чтобы парень или мужчина скучал по тебе

Чтобы молодой человек начал скучать по девушке, понадобится сперва хорошо заинтересовать его в собственной персоне, чем-то зацепить. Можно использовать и хитрые уловки, которые действуют на подсознательном уровне. Достаточно натренировать их некоторое время подряд, чтобы в дальнейшем эти задумки работали без твоего непосредственного участия.

Варианты женских уловок
  • Мужчины очень хорошо запоминают ароматы, ассоциируя их с чем-то или кем-то конкретным. Поэтому при встрече с мужчиной всегда поначалу пользуйся одними и теми же духами, с хорошо выраженным ароматом. Главное, чтобы этот запах понравился мужчине – тогда оставшись в одиночестве, мужчина будет каждый раз думать о девушке, когда почувствует где-то подобный аромат. Можно также оставить у него дома свою вещь, надушенную твоим ароматом, чтобы он чувствовал твой запах намного чаще. Кстати, твои вещи, забытые «случайно» у него дома в любом случае будут отлично напоминать о тебе.
  • Найди общее увлечение с твоим мужчиной, это может быть просмотр каждого вышедшего фильма в кино, коллекционирование или даже рыбалка. Любое совместное хобби отлично сближает, и в дальнейшем мужчина будет думать о тебе каждый раз, как только будет сталкиваться с этим занятием.
  • Приятные мелочи всегда радуют мужчину и вызывают самые нежные чувства, даже если с виду он совсем не похож на романтика. Оставляй в карманах его пиджака приятные записки с добрыми словами, пиши ему смс перед сном или с пожеланиями доброго утра. Это займет буквально пару минут, а у мужчины сразу перед глазами возникнет твой образ и душу согреют приятные мысли о тебе.

Если хочется, чтобы парень думал о тебе постоянно и скучал, то на помощь придут несколько несложных психологических советов. Прежде всего, нужно создать для парня образ интересной собеседницы – мужчины любят, когда девушка умеет их выслушать и поддержать даже те темы, которые в принципе не интересуют женский пол. Общайся с ним на разные темы и не отказывай категорично: если тема совсем неинтересна, можно выслушать мужчину, проявить свою заинтересованность хотя бы парой предложений и затем аккуратно перевести тему. В дальнейшем же, когда мужчина останется хотя бы день без такого интересного и продуктивного общения, он невольно начнет скучать по тебе как по интересной собеседнице, с которой можно делиться любыми моментами.

Другой отличный способ заставить скучать – это быть недоступной для парня. Мужчины любят быть завоевателями, им не нужна легкая добыча. Поэтому иногда ускользай от него, заставляй поволноваться. Можно иногда отказаться от встречи, сославшись на дела, или ускользнуть с вечеринки в самый ее разгар. Тогда мужчина будет ломать голову, почему ты ушла, будет искать новые поводы встретиться – а чем больше усилий он затратит на то, чтобы покорить девушку, тем сильнее он в итоге будет любить и ценить её, скучая каждый день.

Не стоит забывать и о такой небольшой хитрости, как чувство ревности. Не показывай мужчине, что ты целиком и полностью в его власти, давай ему поводы приревновать тебя к окружающим. Не стоит откровенно флиртовать с другим или в отрытую переписываться с бывшим парнем, это может вызвать слишком негативную реакцию. А вот мило шутить в ответ на флирт со стороны другого мужчины и вести себя немного скрытно вполне можно себе позволить. Ревнуя, мужчина будет постоянно думать и скучать по тебе, ведь его будет преследовать чувство тревоги за ваши отношения. Кроме того, ревность позволяет ему ощущать себя добытчиком и покорителем – ведь он вступает в настоящую борьбу за твое сердце, сражаясь с другими соперниками.

Магические заговоры которые заставят скучать и тосковать когда тебя нет рядом

Когда простые женские уловки дают слабый или непостоянный эффект, но хочется заставить молодого человека по-настоящему сильно скучать и тосковать, пока тебя нет рядом, можно прибегнуть к силе магических заговоров. Важно использовать только белую магию, безобидную – черные заговоры могут навредить человеку, а если их проводит человек, который в этом плохо разбирается, то можно вполне навредить по ошибке и самому себе. Белая магия основана на связи человека с каким-то предметом, имеющим энергетику. Как правило, заговоры на любовь проводят по личным вещам любимого человека, либо по общим предметам с сильной энергетикой – зеркало, ножницы и др.

Хорошо, если у тебя есть фотография любимого человека или какой-то предмет, принадлежащий ему (книга, часы, платок – что угодно). В таком случае можно выйти с этим предметом в руках на улицу ровно в полдень.

Предмет при этом следует крепко прижимать к сердцу.

Если же никакого предмета от молодого человека нет, то хорошо подойдет заговор с обычным зеркалом. Для этого необходимо взять зеркало и написать на нем помадой или маркером имя парня.

Затем перед сном нужно трижды повторить:

Зеркало после этого нужно положить лицом вниз под подушку, чтобы магический эффект сработал в полной мере. После одного из этих заговоров мужчина вскоре начнет думать о тебе каждый раз, когда тебя нет рядом. Его будет тянуть увидеться без каких-то причин и провести время вместе, поскольку без этого ему будет плохо и он начнет страдать.

К магическим заговорам лучше прибегать в крайних случаях, когда больше никакие другие способы не работают. Хотя если мужчина равнодушен к вашей красоте, заботе, оптимизму и в принципе не стремится к тому, чтобы быть рядом – стоит задуматься, не лучше ли обратить свое внимание на других мужчин, которые украдкой мечтают о вас и пытаются покорить сердце.

Как заставить мужчину по тебе очень сильно скучать?

Ситуаций, когда хочется привлечь внимание мужчины к своей персоне, и заставить думать о тебе на расстоянии, множество. Например, не хочет идти на близкий контакт понравившийся коллега, или и вовсе не принимает других отношений, кроме рабочих.

Бывает так, что охладели чувства законного супруга, и теперь он не проводит вечера с любимой женщиной, а предпочитает компанию друзей в баре неподалеку. Или любимый уезжает в командировку, и охватывает волнение, а выдержит ли его любовь проверку временем, не заинтересуется ли другими девушками, близкими и доступными?

Психологические способы

Лучшим выходом, чтобы не мучиться неразрешимыми вопросами, тратя попусту нервы, становится решение подтолкнуть или даже заставить мужчину думать о тебе , желательно на протяжении всего времени, которое он находится отдельно.

Остается лишь решить, как это сделать наиболее эффективно, как говорится, раз и навсегда.

Средства, с помощью которых можно воздействовать на подсознание желаемого объекта, делятся на два вида: психологические и магические . Первые основываются на провоцировании мужчины на нужную реакцию посредством определенного поведения, например:

  • всегда, в любой ситуации, особенно в присутствии других девушек, прекрасно выглядеть , чтобы он видел, что вы – действительно лучшая, и в разлуке с тоской вспоминал и думал о тебе
  • создать уют и доброжелательную атмосферу дома , чтобы он стремился вернуться к хозяйке, зная, что его накормят, обогреют, расслабят и выслушают
  • поддерживать в спальне аромат своих духов , и ими же брызнуть на его одежду, чтобы у мужчины возникали приятные ассоциации
  • при раздельном проживании радовать с утра приятными сообщениями с пожеланием доброго дня, с целью напомнить о себе и подарить приятные эмоции
  • окружить мужчину теплом и заботой , а затем проявить равнодушие, чтобы он понял, что ему не хватает вашего внимания
  • Но часто с помощью психологических приемов не получается добиться желаемого результата, или процесс кажется слишком долгим. Тогда на выручку приходит магия – она помогает полностью достичь желаемого в кратчайшие сроки .

    Одним из самых сильных заговоров, действующим практически моментально, является заговор на ветер .

    После его наведения в ближайшие часы можно ждать приглашение на свидание или другое проявление активности заговоренного парня.

    Чтобы заговорить любимого, нужно открыть окна и создать сквозняк, а потом читать магический текст:

    «На острове буяне сильный ветер гуляет. И днем, и ночь он камни точит. Пойди ты ветер к любимому моему, поточи сердце его нагнав тоску. Пускай сердце раба божьего (имя) плачет, рыдает. Тоска его по мне (имя), встречи со мной ждала и дожидалась. Любимый не мог бы без меня ни жить, ни быть, ни пить, ни есть. Как рыба без воды, как младенец без материна молока, так бы он (имя любимого человека), без меня (собственное имя). Не мог бы жить, ни быть, ни пить, ни есть, ни на утренней заре, ни на вечерней, ни в полдень, ни при частых звездах, ни при буйных ветрах, ни в день при солнце, ни в ночь при месяце. Аминь, аминь, аминь.»

    Еще один действенный заговор, рассчитанный на продолжительное время – это заговор на яблоко .

    Для его исполнения нужно взять свежее, спелое, красивое яблоко, чтобы своим внешним видом оно по максимуму отражало ваши чувства к любимому, и было так же прекрасно. Над ним нужно произнести текст:

    «Как яблоко будет сохнуть, так и раб Божий (имя) будет скучать!»

    И после этого положить на солнце, например, на балкон, чтобы оно сохло . По мере его высыхания будет все сильнее скучать и заговоренный человек.

    Сильнейший заговор на фотографию или любую другую личную вещь любимого, чтобы мужчина сильно скучал:

    «Выйду я, Божья раба (свое имя), во свет - лучше и краше меня никого нет. Пойду я в поле чистое, раздолье широкое, найду там 77 печей каменных. На камнях тех коржи огненные, охи и вздохи, любовные переполохи. 77 охов, 77 вздохов, ахов и страданий, дневных да ночных переживаний, нетерпение и любовное томление. Встаньте и пойдите, Божьего раба (имя милого) разыщите, его тащите, ко мне, Божьей рабе (свое имя), ведите. Его я полоню, его я завлеку, его я в суженье возьму. Час, полчаса, минуты, скрутитесь и смешайтесь, на печень его и сердце бросайтесь. Пусть думает он обо мне, не забывает, в еде и питье не запивает. Скучает и тоскует, плачет и горюет обо мне, рабе Божьей (свое имя), плачем горьким причитает, когда увидит - от себя не отпускает. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь!»

    Как часто можно наблюдать картину, когда за невзрачной «серой мышкой», не имеющей ни модельной внешности, ни острого ума, ни сверхъестественных талантов, бегает мужчина, от которого у многих женщин просто-таки «слюнки текут». Как она это делает? Можно, конечно, подозревать ее в колдовстве, но магические способности здесь ни при чем. Стать объектом обожания достойного мужчины, как утверждают психологи, может любая женщина. Среди проверенных способов нет советов о коррекции внешности, ухоженности или здоровом образе жизни. Красивой женщина должна быть априори, и дело не в милом личике, длинных ногах или большой груди. При любой внешности каждая уважающая себя женщина обязана следить за фигурой, быть стильной, аккуратной и ухоженной. Речь пойдет о способах, которые помогут быть красивой изнутри. А такая красота заставит бегать по пятам самого неприступного мужчину.

    Способ 1. Будьте слегка недоступной и непредсказуемой

    После знакомства с интересным мужчиной сложно удержаться от желания заполнить собой всю его жизнь, быть всегда рядом или хотя бы в зоне онлайн-доступа. Но тотальная доступность – одна из главных ошибок влюбленных женщин. За такими не бегают. Нет смысла – они бегают сами. Прекратите искать с понравившимся мужчиной встреч, сходу отвечать на его сообщения, телефонные звонки или звонить первой и часто. Создайте у мужчины потребность вас разгадывать и добиваться. Сходите на первое свидание, а от второго откажитесь под веским предлогом. Исчезните на время, а потом появитесь внезапно и сами пригласите его на встречу, но оборвите ее на самом интересном месте. Пусть он знает, что вы непредсказуемы и не будете доступны всегда, когда ему вздумается.

    Способ 2. Становитесь личностью

    Мужчины бегают лишь за теми женщинами, которые кроме внешности могут увлечь силой характера и богатым внутренним миром. Наполняйте себя интересными увлечениями, работайте над своими привычками, повадками и эмоциями, любите свое дело и делайте то, что любите, познавайте мир вокруг себя и свой собственный мир, анализируйте, делитесь познаниями и развивайтесь в выбранном направлении. Так вы станете личностью, с которой всегда интересно, хочется познавать ее глубины и находить в них истину. Не ведитесь на миф, что мужчины бегают лишь за красавицами. Красота – это упаковка. Не разочаруйте мужчину содержимым, станьте интересной во всех смыслах женщиной, и ему захочется вновь и вновь раскрывать вас, как самый долгожданный подарок.

    Способ 3. Самосовершенствуйтесь и развивайтесь

    Словно магнитом к себе привлекают мужчин те женщины, которые не останавливаются в своем развитии, покоряют новые вершины, ломают стереотипы и знают, чего хотят от жизни. Если вы считаете себя уже сформировавшейся личностью и идеальной женщиной – отлично. Но помните, если человек прекращает развиваться, он неуклонно начинает деградировать. Стабильного состояние здесь не бывает. Если вы уже достигли совершенства в своей профессии, увлечениях или любых других доступных вам направлениях, ищите новые. Но далеко за идеями совершенствования ходить не надо. Займитесь своими страхами, комплексами, скверными чертами характера. Здесь наиболее широкое поле для самосовершенствования и развития положительных качеств. А в общем-то, делайте, что угодно – главное, не прекращайте развиваться и оттачивать свое мастерство, в чем бы то ни было.

    Способ 4. Живите полноценной жизнью

    Мужчины перестают бегать за женщинами, делающими их смыслом всей своей жизни. Мужчине становится скучно, если женщина все свои интересы замыкает на нем, растворяется в нем и превращается в его тень. Тень у мужчины уже есть, ему нужна женщина, которой нужно соответствовать, которая задает высокую планку и любит себя в своей жизни. Не стоит даже ради самого завидного мужчины категорически рвать связи с друзьями, резко ограничивать общение с родственниками или приносить в жертву любимую работу. Жертву мужчина не оценит, и вы рано или поздно возненавидите его за это. Расставляйте правильно приоритеты в своей жизни. Выделите вашему мужчине важное место, но не главное. Не допустите, чтобы он стал для вас важнее вас самой. Не способны мужчины любить и бегать за теми женщинами, которые отрекаются от себя и своей жизни во имя них.

    Способ 5. Будьте сeксуальной

    Сила женщины в ее сeксуальности. Этот инстинкт очень развит в человеке, и будет глупо им не воспользоваться, добиваясь искреннего внимания понравившегося мужчины. Быть сeксуальной абсолютно не значит быть писаной красавицей с пышными формами, и совершенно не подразумевает смену гардероба на более откровенную одежду. Сeксуальность женщины в ее глазах, изгибе шеи, волнующем покачивании бедер, даже если она одета в монашеский наряд и на ее лице вуаль. Это особая энергетика! Развивайте в себе сeксуальность посредством познания своей женственности, ходите на занятия чувственными танцами, посещайте тренинги, раскрывающие женскую сeксуальность, занимайтесь йогой, узнавайте возможности своего тела к наслаждению, любите его и заботьтесь о его здоровье и красоте. Ни один мужчина не сможет устоять перед женщиной, которая понимает и умеет пользоваться силой своей сeксуальности.

    Способ 6. Учитесь искусству флирта

    Искусный флирт способен любого мужчину превратить из равнодушного мачо в «хищника», идущего по следу. Хитрая, но максимально естественная манипуляция побуждает мужчину проявлять инициативу, звонить, искать встречи, совершать подвиги. Однако обучиться умелому флирту по инструкции или учебнику невозможно. В каждой женщине собственные механизмы искушения. Прислушайтесь к своей природе, позвольте ей управлять вами, когда вы общаетесь с мужчиной. Интуиция вам подскажет, где голосу придать заигрывающие нотки, где сделать меткий «выстрел» глазами, а где поправить руками волосы или «случайно» коснуться плеча мужчины. Нам, женщинам, эти программы соблазнения даны при рождении, и если мы не научимся ими грамотно пользоваться, то с человечеством случится то, что случилось с мамонтами.

    Женщинам часто приходиться обращаться к различным уловкам и хитростям, чтобы заставить понравившегося мужчину за собой бегать. Поэтому, если вы еще не знаете, как добиться желаемого, современная психология подскажет несколько доступных и действенных способов, которые можно будет применить на практике. Руководствуясь этими советами, каждая девушка сможет добиться внимания представителей противоположной стати.

    Красота на первом месте

    Для мужчин внутренний мир девушки всегда будет на втором месте, на первом же находится внешность. И это обусловлено эволюцией, нравится данный факт барышням или нет, но их глубокий внутренний мир станет интересным лишь позже, им же можно будет удержать мужчину после того, как внешность сыграет роль наживки.

    Чтобы заинтересовать парня, необходимо привести себя в порядок. Нужно уделить внимание своему внешнему виду, поскольку девушка должна быть ухоженной всегда и при любых условиях. Не стоит пренебрегать макияжем, укладкой, прической и маникюром.

    Ухоженность должна быть естественной. Тут главное не столько модная прическа и яркий мейк, сколько чистота кожи, волос, ногтей, опрятность одежды, соответствие вашего внешнего вида месту и поводу.

    Быть ухоженной - работа ежедневная, результат которой постепенно накапливается. Нельзя получить сияющий внешний вид за неделю, но его можно достигнуть, ведя правильный образ жизни, придерживаясь сбалансированной диеты, занимаясь спортом, проводя ежедневные обязательные косметические процедуры, посещая раз-два в месяц мастера по маникюру и парикмахера.

    Встречают по одежке

    Девушка не должна выглядеть вульгарно. Даже если вы обладательница идеальной фигуры не нужно оголять плоский живот, выставлять грудь напоказ или выхваляться стройностью ног, надевая мини-юбки. Легкомысленных девушек мужчины не выбирают в качестве спутницы жизни, хоть те и привлекают их внимание в первую очередь.

    Если ваша цель не идет дальше непродолжительного романа, то подобные роковые образы позволят вам получить мужчину, но бегать за вами он точно не станет, ведь вы и так доступны. Если же ваши цели более дальновидны, оставьте мужчине место для фантазий, выбирайте элегантность, а не сексуальность, не выпячивайте свои достоинства, лишь подчеркивайте их.

    В глаза мужчины, чем элегантнее женщина одета, тем выше ее цена.

    Отдавайте предпочтение более сдержанным нарядам, следует определить стиль в одежде, который вам подходит и придерживаться его. Универсальными образцами элегантности и шика можно назвать следующие беспроигрышные стили: английский, французский, прованс, вариации кэжуал, барокко, ампир, викторианский.

    Выбирают по запаху

    Многие психологи сходятся во мнении, что партнеров мы себе на неосознанном уровне выбираем по природному запаху. Это также определено эволюцией, так жизнь вас вряд ли сведет с мужчиной, который на генетическом уровне будет вам дальним родственником. Его запах, как и ваш ему будет казаться отталкивающим, хотя вы, скорее всего, даже не ощутите этого, все произойдет неосознанно.

    Если понравившийся вам мужчина также неосознанно не воспримет ваш природный запах, то вероятно, ваши усилия будут напрасны и дальше легкого флирта или интрижки вы не дойдете.

    Но, если генетически вы друг другу подойдете, в этом случае важно не отбить влечение. Красота и привлекательность будет на неосознанном уровне диктоваться вашим ароматом, а его составляющие, привлекающие или отталкивающие мужчину, будут напрямую зависеть от вашего здоровья.

    Здоровая женщина, у которой все гармонично как с душой, так и телом, просто не может пахнуть отталкивающе. Поэтому к стремлению быть ухоженной добавьте и стремление быть здоровой: регулярно проходите обследования, не запускайте болячки, особенно связанные с полостью рта и желудочно-кишечным трактом, следите за гармонией мыслей, не допуская негатива.

    Внимание сильного пола также можно привлечь приятным синтетическим запахом. Для соблазнения хорошим вариантом послужат такие духи:

    • Chanel №5 от Chanel,
    • Habanita от Molinard,
    • J’adore от Dior,
    • Opium от Yves Saint Laurent,
    • Obsession от Calvin Klein,
    • Light Blue от Dolce & Gabbana,
    • Romance от Ralph Lauren,
    • Coco Mademoiselle от Chanel,
    • Poison от Dior,
    • Magnetism от Escada,
    • Dior Addict от Dior.

    Оружие ― это улыбка

    Любому человеку приятно общаться с позитивной личностью, которая просто излучает хорошую энергетику. Поэтому старайтесь улыбаться при всяком удобном и подходящем случае, особенно в присутствии своего объекта обожания. Не переусердствуйте, чтобы не создать впечатление полоумной или легкомысленной особы.

    Комплименты и взгляды, как магнитом притягивает к себе веселый и доброжелательный человек.

    Недооцененная походка

    Элегантность и шарм начинается с походки, с того, как вы держите себя, как подаете. Даже самый лучший и до тонкостей подобранный образ перечеркнет неумелая походка, сутулость, ложность или резкость в движениях.

    Грацию в себе необходимо тренировать ежедневно. Следите за тем, чтобы ваши плечи были развернуты и немного отведены назад, голова держалась прямо, но не надменно, спина была ровной, живот немного втянут. При походке шаг делайте не мелкий и не широкий, а средний. Не совершайте быстрых и резких движений, придерживайтесь плавности.

    Развить грацию помогут такие спортивные направления: танцы, йога, пилатес. Во время занятий уделяйте большую долю вниманию упражнениям на гибкость и упражнениям на опорно-двигательный аппарат, особенно спину.

    Доступная неприступность

    Мужчин притягивают независимые девушки. Чтобы кавалер бегал и ухаживал за вами следует забыть о настырности и навязчивости. Необходимо определить дистанцию, не переступать черту. Вы должны призывать мужчину к завоеванию, а не делать вид, что он вас вообще не интересует.

    По своей природе мужчины собственники, он должен желать вашего внимания не меньше, чем вы его.

    Не нужно слишком переусердствовать с ревностью. Не забывайте сохранять вид неприступности, чтобы парень не потерял к вам интерес, ведь легкодоступных девушек полно.

    Не пустышка, а личность

    Ум девушки является немаловажным аспектом, не нужно стесняться рассказывать об интересных вещах, о которых вы знаете, но следует знать меру, не старайтесь затмить своего собеседника. Мужчина будет чувствовать себя ущемленным в компании слишком умной женщины.

    Не забывайте о тактичности, не употребляйте в речи ругательные слова, тогда вы будете выглядеть спокойной и адекватной.

    Подражать мужчине в разговоре не стоит, но немного лести не помешает.

    Парни любят чувствовать себя сильнее, они должны вас вести, а не быть ведомыми, поэтому позвольте ему такое удовольствие, но не забывайте о чувстве собственного достоинства.

    Саморазвитие не стоит на месте

    Мужчина должен видеть, что девушка достойна его внимания. Не останавливайтесь на достигнутом, саморазвивайтесь и становитесь лучше. Запишитесь на курсы, которые вас подняли бы в вашем саморазвитии выше, например, кулинарные, парикмахерское дело, курсы педикюра и маникюра, научитесь водить автомобиль, выучите иностранный язык, читайте книги и прочее. Таким образом вы обогатите свой внутренний мир и станете более интересным собеседником, любому мужчине будет приятно проводить с вами время.

    Союзник в увлечениях

    Сблизиться с мужчиной помогут совместные увлечения, поэтому стоит узнать, чем он интересуется и как проводит свой досуг. Возможно, вы найдете для себя интересное занятие, которое сможет вас объединить, например, просмотр фильмов определенного жанра, боулинг, увлечение спортом и прочее. Если ему будет приятно проводить время в вашей компании он обязательно начнет ухлестывать за вами.

    Единомышленников-женщин мужчины очень ценят, поэтому он будет стремиться вас не потерять.

    Время влюбляться

    Мужчина должен чувствовать непреодолимую симпатию, чтобы за вами бегать. Существуют некоторые женские уловки, которые помогут вам влюбить в себя парня. Можно первой сделать звонок к нему, а потом несколько дней не давать о себе знать. Для звонка лучше выбрать вечернее время, а разговор должен быть интересным и запоминающимся. Он обязательно перезвонит, если вы его интересуете.

    Сходите на свидание или даже парочку, но следующую назначенную встречу следует перенести, используя важную причину. За эти несколько дней мужчина успеет за вами соскучиться и уже с нетерпением будет ожидать время свидания.

    Научитесь исчезать из поля зрения мужчины. Чем сильнее вы хотите его к себе привязать, тем меньше вас самой должно быть в его окружении.

    Ставьте ставку не на количество, а качество ваших встреч и разговоров. Пусть каждая встреча будет особенной. В итоге мужчина начнет проявлять все больше инициативы, чтобы таких встреч было больше, и не вы, а именно он станет ведущим в ваших отношениях, возьмет инициативу на себя.

    Умение слушать и молчать

    Ваш образ может быть любым, но находясь наедине с интересующим вас парнем, проявляйте ласку, мягкость, заботливость в его адрес. Мужчина нуждается во внимании, нежности куда больше чем женщина, он должен понять, что на вас можно положиться.

    Научитесь слушать мужчину. Умение слушать и вовремя отвечать является чуть ли не главным методом, позволяющим привязать и удерживать мужчину.

    Ведь сильный пол по природе своей более эгоцентричен, склонен к позерству и хвастовству. Если ваш мужчина будет видеть огонек в ваших глазах, который зажигают именно его речи, он никогда не променяет вас на другую, неспособную оценить его запала и мыслей.

    90 000 В каких женщин влюбляются мужчины, а с кем только встречаются?

    Время меняет перспективу. В зависимости от того, как долго что-то должно прослужить, внимание уделяется совершенно разным характеристикам.

    Если вам предстоит жить за границей, вы, вероятно, выберете шумный международный курорт для недельного отпуска в Испании, но если вам предстоит жить там еще лет тридцать, то лучше не слышать пьяных немцев за окном 365 дней в году .

    То же самое касается и спаривания, так что любовь выходного дня и те, кто, как ожидается, будут удостоены почета в будущем, разделены разрывом в ожиданиях.

    За исключением того, что мы редко вспоминаем об этом, когда работаем среди совпадений в Tinder, быстрых свиданий и еще более быстрых расставаний. И особенно редко его вспоминают женщины, регулярно отождествляющие интерес/встречу и предложение: «Мы будем жить долго и счастливо».

    Проблема в том, что мужчины встречаются с тремя типами женщин.

    1. Женщины, с которыми они спят, а потом удаляют свой номер

    Почти все Зося и Кристина, воспитанные на голливудском дерьме, думают, что отношения - это секс. Здесь они пытаются наладить отношения, испорченные, как Хиросима. Именно с его помощью объясняют, почему этот красавчик с восьмого этажа знакомится с блондинкой типиарой, а не с брюнеткой в ​​очках. Это сексуальность женщин, которые тратят половину своей зарплаты на одежду, а другую половину на косметику, потому что, если он хочет их, у вас уже есть отправная точка.Наконец, они ставят свой успех на свиданиях в зависимость от него и строят теории об отношениях. Например, когда он перестал говорить, потому что вы позволили себя поцеловать на четыре минуты и пятнадцать секунд раньше, чем вы, или что, если вы проявите интерес к кому-то, они не будут уважать вас.

    Самая неудобная правда в том, что то, что ты нравишься парню, не означает автоматически, что он увидит в тебе партнершу. Напротив, сама по себе привлекательность очень мало значит, потому что мужчины, зная, что им не откажут или не откажутся от долговременных последствий секса, переспали бы почти с любой женщиной.Ты знаешь почему? Потому что в перспективе одной ночи мужчинам достаточно того, что женщина доступна и одета в сексуальное платье. Однако с перспективой провести с кем-то годы мужчины определенно предпочитают женщин, у которых также есть сексуальные мозги.

    2. Женщины, с которыми они будут встречаться

    В то время как женщины, описанные в пункте выше, соответствуют необходимому минимуму привлекательности, эти женщины имеют дополнительные преимущества.

    Именно из-за этих преимуществ мужчины представляют их своим друзьям и матери.Они поедут с ними в отпуск, а на День святого Валентина купят красное, китчевое сердце, потому что они могут себе это позволить, а творчество им не по карману. Они будут планировать будущее вместе с ними (хотя они должны кивать и говорить: «Как хочешь, милый»). Они будут помнить свои дни рождения и женский день, оправдываться за одинокие, промокшие вечеринки и даже умолять вас попробовать еще раз. Одного они не сделают — они не будут активно искать, чтобы вы их полюбили.

    Это отношения типа: "Я люблю ее, но...". Они находятся в темной зоне между «Блядь, да» и «Нет».По 10-балльной шкале они получают твердую пятерку — достаточно хороши, чтобы не хотеть их портить, но определенно слишком слабы, чтобы ими можно было наслаждаться.

    Это происходит по разным причинам.

    • Ты отличный друг, но он не может воспринимать тебя всерьез
    • ты ведешь себя как его чрезмерно заботливая мать, которая ворчит ему над ухом, устраняя любую похоть из отношений
    • за тобой нужно ухаживать как за младшей сестрой
    • у вас хороший характер, но ваша профессиональная и личная жизнь настолько запутались, что, когда он думает, что это станет частью его реальности, он чувствует дискомфорт
    • у вас низкая самооценка, из-за чего жизнь с вами похожа на жизнь со следователем.

    В краткосрочной перспективе это не проблема, но вы думаете, что он захочет прожить ближайшие 30 лет на привязи, только бегая домой с работы и между диваном и холодильником? Как вы думаете, он хочет слышать в течение 30 лет, что у вас слишком большие бока или слишком мало густых волос? Как вы думаете, он хочет спорить три раза в неделю о мелочах, которые редко превышают цифру 5 по шкале от 1 до 100?

    Большинство женщин не думают, что это относится к ним. Скорее статистика говорит о том, что мы склонны иметь о себе лучшее мнение, чем мы того заслуживаем.Если да, то каких женщин любят мужчины?

    3. Женщины, с которыми они спариваются

    Мужчины быстро усваивают одну вещь: отношения — это журналистские кликбейты вроде «Диетологи ее ненавидят! Она открыла, как есть шоколад и худеть!». Они обещают ценность, но как только вы нажимаете на них, кажется, что вы попали в собачье дерьмо.

    Они надеются, что отношения это верность, секс, ремонт квартиры в шапках из Газеты Выборчей и совместное движение к светлому будущему.Удивительно часто им тоже приходится иметь дело с чьими-то комплексами и проблемами, им кажется, что у них отняли будущее или что за ними постоянно следят.

    Это тот момент, когда парень приходит к выводу, что любовь — это уловка сука, и он перестает думать о женщинах с точки зрения размера груди и начинает задумываться, что ты за человек.

    Она беззаботна и счастлива?

    Потому что, когда ты выходишь на улицу, ты видишь столько дерьма, что тебе хочется, чтобы с тобой был кто-то, кто улыбается, полон энтузиазма и чаще говорит «Да», чем «Это точно не сработает».

    Он наденет на меня ошейник?

    Все пострадавшие мужчины любят свою жизнь. У них есть свои ритуалы, цели и потребности, которые они хотят исполнить, а не чувствовать, что на них поставлен красный штамп со словами: «Отменено. Вы сейчас в отношениях.

    Женщины думают, что когда у мужчины есть свобода, он будет вести себя как собака на поводке. Вот почему они надевают ошейники и затягивают поводки в своих крошечных миндалевидных руках.Практика показывает, что они правы - оставшиеся на свободе мужчины часто злоупотребляют этим и делают из своих подруг наивных идиоток. Проблема в том, что те, у кого есть ошейники, всегда рвут поводок. Люди должны иметь возможность решить, хотят ли они быть с вами. Вы должны верить, что они примут правильное решение, так же как они должны верить, что вы тоже примете правильное решение.

    Она зрелая?

    И я не имею в виду, что у него есть работа, ипотека и орхидея на подоконнике.Зрелость — это больше, чем просто получение удостоверения личности, потому что вы также можете быть незрелым в возрасте 46 лет.

    Зрелость определить непросто, но она проявляется, например, в умении смотреть на ситуацию чужими глазами, осознавать собственные потребности, открыто выражать свою сексуальность. Они заботятся о своей жизни (здоровье, карьере, привычках, формировании своего характера), потому что знают, что это косвенно повлияет на жизнь ее партнера и ее детей.

    У него сильное чувство собственного достоинства?

    Немногие женщины знают, как важно сказать парню «Нет» (и только тогда они смогут добиться уважения).Еще меньше знают, как должно выглядеть высказывание «Нет». И это должно выглядеть так:

    Сможешь ли ты так ответить или побежишь за таким нарядом, приготовишь ужин и десерт, а в постели будешь гадать, все ли у него хорошо, вместо того, чтобы думать, найдет ли он когда-нибудь твою точку G?

    Он может говорить?

    Говорит ли она о том, что для нее важно? Не преувеличивает ли он мелочи? Знает ли он, что спор заканчивается так же обидно, как и начался? Разве он не ожидает, что парень что-то угадает? Разве он не переносит свои разочарования, т.е.с работы на переговоры с партнером? Учитывается ли его точка зрения?

    Ценит ли он меня и может ли проявлять любовь?

    Большинство людей считают, что их партнер недооценивает их. Это связано с «иллюзией вклада». Это явление исследовали Фиоре Сиколи и Майкл Росс. В серии экспериментов они попросили супругов оценить, какой вклад они внесли в союз. В объективных парах сумма взносов должна быть 100%, а на самом деле на регулярной основе было намного больше.Это означает две вещи: каждый ценит то, что он делает сам, и в то же время преуменьшает действия своего партнера. И именно поэтому лучше ценить кого-то преувеличенно, чем все время предъявлять новые ожидания. Ожидания приводят к сожалениям. Признательность ведет к благодарности, счастью и большей связи.

    И у таких женщин может не быть идеальной фигуры, идеальной белизны зубов и докторской степени по игре в фифа, ведь у них есть нечто гораздо более ценное - естественность, теплота, сила и гармония.

    (А если у них еще и идеальная фигура, идеальные зубы и нравится играть в фифу, то это здорово. Проблема только в том, что тогда придется поверить в существование йети и единорогов).

    На эту тему смотрите также текст: Что делают женщины, которым везет в любви?

    .90 000 Мужская сексуальность тоже начинается в голове 90 001

    Мужская сексуальность. Относится стереотипно: «у парней только одно в голове». Сводится к примитивным драйвам: «парню всегда хочется». Часто недооценивают, например в СМИ: «Корень перестал гореть? Прими таблетку". - Мужчины очень одиноки в своих проблемах с сексом, - говорит Анджей Грыжевский , сексолог, который вводит специфику мужской сексуальности и говорит, что, как и у женщин, мужской секс также начинается в голове.

    Ева Плута: В мужской сексуальности нет ничего сложного. Это стереотип.

    Анджей Грыжевский : Иногда я слышу такие заявления от своих пациентов. Позже я спрашиваю, зачем они пришли ко мне в офис, если у них все так хорошо. Обычно отвечают: мой случай особенный. Вообще, сексуальность — очень сложное дело, но соблюдение здоровых принципов становится источником наслаждения, удовлетворения и близости.

    О каких здоровых принципах ты говоришь?

    Я не буду откровенен, если скажу, что ключ в том, чтобы избежать так называемой «экономики грабежей».Первым аспектом этого является получение достаточного количества сна. Но большинство мужчин не связывают лишение сна с проблемами сексуальности. Они спят менее семи часов, что в свою очередь нарушает секрецию тестостерона. Тогда имеем эффект домино: меньше тестостерона — меньше полового влечения, слабее желание, проблемы с инициированием сближения. Грабить со сна, между прочим, как раз и есть разбойничье хозяйство. Рано или поздно секс должен рухнуть.

    Диета на втором месте, или ее отсутствие. Многие мужчины не завтракают, это основной прием пищи в течение дня.Они думают, что утреннего кофе достаточно. Попутно, около полудня, быстро перекусывают в городе. Пока не наступит вечер. Наконец-то можно есть сколько угодно, но такое обжорство имеет свои последствия в виде жировых отложений. Проблема здесь не только эстетическая, но прежде всего связанная со здоровьем: абдоминальное ожирение может вызывать повышенную секрецию женских гормонов, например эстрогенов, и подавлять выработку тестостерона. Следовательно, желание секса меньше.

    Образ жизни в целом оказывает огромное влияние на сексуальность.Многие из моих пациентов сидят большую часть дня. Тем более сейчас, во времена пандемии, практическое движение выпало из их жизни. Обычно они работают по 8-10 часов в день за компьютером, дома отдыхают на диване перед телевизором, при этом размышляя о том, что произошло за день на работе. Где здесь место для спорта? Тело находится во все более слабом состоянии, и поэтому качество секса ухудшается. И 30 минут быстрой ходьбы в день будет вполне достаточно. На самом деле, вам не нужно бегать ультрамарафоны, чтобы иметь успешную сексуальную жизнь.

    Разве мы не сводим сексуальность к сексуальным действиям на данный момент? Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, иначе у вас ничего не получится.

    То, что я сказал, абсолютно необходимо, «азбука хорошего секса». Конечно, сексуальность — это не только механическая деятельность, но и эмоциональное наполнение. Пол здесь не имеет значения. Хотя мужчины в основном ориентируются на «шоу-перфоманс» — чтобы секс был хорошо сделан, желательно с фейерверком прямо из порно.Я ярко описал этот механизм в «Мачо. Руководство пользователя". Мужчины больше не заботятся о своей голове. Основное правило сексологии таково: если тело возбуждено, должно пройти несколько, часто несколько десятков минут, чтобы активировалась голова. Но если голова активирована, тело быстро к ней приспосабливается. Короче говоря, мужчины недооценивают эмоциональную сторону секса.

    Сексуальность — это одно, а эмоции — другое?

    Ко мне обратился один пациент с эректильной дисфункцией.Я спросил, реагировал ли его партнер на него физически. По шкале от 1 до 10 он оценил его на 2. Значит, ему это не нравится. Ему нравятся невысокие, стройные, брюнетки, и уже 3 года он состоит в отношениях с женщиной ростом шесть футов, весом более 90 килограммов и блондинкой. И внимание, именно здесь начинается миф о романтической любви, который гласит, что если люди будут любить друг друга, то все будет хорошо. К сожалению, любви недостаточно. Возвращаясь к моему пациенту, они идеально подходят интеллектуально. Ему нравится проводить с ней время, они хорошо ладят, но это секс.В ходе воспитания ему внушали, что физическая привлекательность не важна, важны интеллект и личность. Если она искренне любит своего партнера, в сексуальной сфере все получится. Точно нет. Вы должны выбрать человека с телом и разумом, приспособленным к вам.

    Многие мужчины приходят к сексологу в момент сильного кризиса: их партнерша кастрирует, он ее не ценит, не уважает, не любит. Но мужчины часто не говорят об эмоциональных проблемах, а только о том, что им нужна лучшая эрекция.Иногда у меня создается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы их отремонтировали психотерапевтически, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог. Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.

    Иногда у меня складывается впечатление, что мои пациенты предпочли бы оставить свои пенисы в кабинете, чтобы я мог их психотерапевтически исправить, и они придут за ними, когда все будет готово. Однако по профессии я не механик, а сексолог.Мы работаем с пациентом в целом, а не только с его частью.


    Сексуальность начинается в голове?

    На какой-то стадии психосексуального развития. У большинства мужчин в возрасте от 16 до 25 лет развивается половой автоматизм. Как правило, они всегда готовы к половому акту и не столь важно, что они думают о своем партнере. Затем на первый план выходит эмоциональная вовлеченность: интерес к другому человеку, уважение, желание. Мужчины часто этого не осознают и приходят к сексологу разочарованными - в основном собой.Они думают, что если они не возбуждаются, то они неполноценны. Отсюда всего один шаг до супружеских или партнерских конфликтов.

    Проблема в том, что сексуальность рассматривается как отдельная сфера жизни?

    Эмоции и сексуальность должны быть в гармонии. Тогда сексуальность радостна и возбуждает. Оба человека чувствуют насыщение после секса. Однако я часто слышу в своем кабинете другое: она похожа на Мисс Польша, когда я гуляю с ней по городу, все оглядываются, но я не хочу заниматься с ней сексом.А если и делаю, то мне грустно, зло, жаль. В сексологии мы называем это печалью после действия. Эта эмоция появляется, когда секс противоречит нам, нашим потребностям, ожиданиям и предпочтениям.

    В "Искусстве обращения с пенисом" вы упоминаете, что дефицит мужской сексуальности возникает из-за отсутствия контакта друг с другом. Терапевтическая работа должна начинаться с того, чтобы лучше узнать себя?

    Трудно достичь успеха в психотерапии, не установив контакт с самим собой. Другими словами, мужчина приходит к сексологу и говорит, что у него проблемы с эректильной дисфункцией.Если он не поделится своим опытом, не расскажет о своих эмоциях, терапия, скорее всего, закончится ничем. Как поставить диагноз? Угадайте, в чем настоящая проблема? Именно диагностика является матерью терапии. Какой диагноз, такие и пути решения проблемы. Сексуальность нельзя исправить заочно.

    Я часто слышу от мужчин, что они месяцами не занимались сексом, хотя хотели бы. Они не знают, от чего зависит их состояние. Ведь партнер желанный, открытый, сексуальный. Только тогда выясняется, что они испытывают хронический стресс на работе.Или близкий человек недавно ушел из жизни. У них есть право оплакивать, оплакивать потерю, но они отказывают себе в этом. При этом они не видят связи между разными сферами жизни. Они видят причину, видят следствие, но не видят связи между ними. Мы также очень часто работаем над причинно-следственным мышлением. Казалось бы очевидным, а для многих и вовсе незаметным.

    Стыд в спальне - это тоже мужская проблема?

    Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий.С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса. Типичные мужские страхи: если я выпаду, примет ли моя партнерша длину моего члена, не разочаруется ли она в сексе, доведу ли я ее до 50 оргазмов за ночь, проколю ли я ее предыдущих партнеров, запомнит ли она сегодняшний секс на годы вперед. Под этими страхами скрываются более глубокие страхи — что вы не сексуальны, не любвеобильны, богаты и неопытны в жизни.Не то, что делают другие. Они определенно лучше.

    Стыд очень демократичен, он касается всех полов, сексуальных ориентаций и профессий. С другой стороны, многие мужчины стыдятся алкоголя. Во всяком случае, 60 процентов. люди никогда не занимались сексом трезвыми. Для меня, как сексолога, это означает, что процентов 60. люди испытывают стресс и боятся секса.


    Стыд, наверное, мешает сблизиться?

    Стыд мешает партнерам говорить о своих потребностях.Через несколько месяцев отношений мужчина чувствует, что его половое влечение уже не так высоко, как в начале, но стесняется сказать об этом партнерше. Боится обидеть, часто высмеивает. Так он скатывается к сексуальному партизану, то есть удовлетворяет свои сексуальные потребности мастурбацией с фантазиями или просмотром порнографии.

    "Мужчины очень одиноки со своими сексуальными проблемами" - это ваше слово. Что под ними?

    Да, это важные и печальные размышления, которые я слышу от мужчин в своем офисе десятки раз в неделю.Проблемы с сексуальностью есть не у одного мужчины, но рассказать о них некому. Ему не нужна его спутница жизни. У него такое ощущение, что он играет с ней не в одну цель. Более того, она находится по ту сторону баррикад, играя роль строгого цензора. Товарищи? Трудно признаться друзьям со школы или работы, что «с сексом не доставляют». Они боятся потерять лицо и окажутся на дне социальной иерархии. Ты не говоришь с родителями о сексе. С братьями и сестрами тоже глупо. Кто остается?

    Сексолог.

    В офисе часто оказывается, что я первый человек в жизни этого мужчины, с которым он делится своими сексуальными проблемами. Тогда мне становится очень грустно, что эта важная сфера жизни игнорируется, на что влияет, в том числе, господствующая культурная норма, согласно которой секс не должен обсуждаться. Его надо только культивировать, как нас в социальных роликах убеждает Минздрав (смеется).

    Тем не менее, я вижу некоторые положительные изменения. Мужчины все чаще обращаются к профессиональной литературе, ища в ней решения своих проблем.Наконец, они борются со своим стыдом и идут к сексологу. По опыту могу сказать, что приход в первый визит процентов 80. успех. Пациенты теряют такую ​​нагрузку, что уходят с сеанса без куртки, шапки, зонта, даже ключей от машины. Они чувствуют себя так, как будто пробежали ультрамарафон и получили медаль. Потом все идет на спад.

    Анджей Грыжевский - сексолог, психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт. Автор бестселлеров о мужской сексуальности «Искусство обращения с пенисом» и «Руководство пользователя для мачо».Основатель офиса Cbtseksolog.pl. Любитель сквоша и дальних путешествий.

    .90,000 Мужчина в отношениях

    Яцек Масловски о неудовлетворенных ожиданиях мужчин по отношению к женщинам и женщин по отношению к мужчинам.

    Эта статья была опубликована в "Ja My Oni", том 26. "Мужчина: руководство пользователя, особенно для женщин". Руководство доступно в Диджитал Политике и в нашем интернет-магазине.

    ***

    Анна Добровольская: - Какой, на ваш взгляд, самый главный стереотип о мужчинах?
    Яцек Масловски: - Что с ними что-то не так.Что они в чем-то нефункциональны. В него влезают почти все остальные. Я думаю, что мужской пол воспринимается сегодня через призму стереотипов, возникших по самым разным причинам. В последние десятилетия мужественность перестала быть ценностью и превратилась в проблему, которую нужно как-то решать.

    У нас кризис мужественности?
    Больше похоже на отношения. Каждый выбор сегодня сопряжен с риском неудачи. Потому что, если мы выберем неправильно, что тогда?

    Женский

    Или, может быть, современный мир заставил нас переполниться чрезмерными ожиданиями в нашем постоянном стремлении к успеху во всех областях, включая отношения?
    Также.Об этом часто говорят мужчины на семинарах, которые я для них провожу. Что женщины, с которыми они связаны, постоянно слышат: исправляйся, меняйся, делай что-то другое, меньше, больше… (обычно женщины хотят всего побольше). Очень редко можно встретить женщину, достаточно зрелую, чтобы сказать: знаешь что, я действительно просто хочу быть с тобой и заставить тебя любить меня. Посмотрим правде в глаза, женщины так же эмоционально незрелы, как и мужчины. По той простой причине, что в детстве они обычно не видели, чтобы их отцы подражали в партнерских отношениях, и они не видели, чтобы их матери жили в хороших партнерских отношениях.У них также нет хороших образцов для подражания.

    Но и у мужчин есть ожидания от женщин. Какая?
    Вы знаете, как их определяют мужчины? Либо принятие, либо спокойствие. В начале разговора они не совсем о сексе — вам нужно много говорить, чтобы добраться до него.

    Успокойся, что ли?
    Отсутствие постоянных вопросов и жалоб типа: сколько времени вы проводите с друзьями, слишком много работаете, слишком мало зарабатываете, мало заботитесь о детях, выбрасываете мусор... Есть ожидания все время.Все время что-то не так. И это только бесит парней.

    Мужчины боятся сильных женщин?
    Сначала нужно определить, кто такая сильная женщина. Я многих женщин знаю как по личному опыту, так и по тем, с кем встречаюсь в офисе. Хотя многие из них имеют карьеру, по уши в делах, у них есть движущая сила, а внутри скрывается большая чувствительность. Они постоянно сосредоточены на прогнозировании угроз и попытках противодействия им. Во многом поэтому они успешны в бизнесе.Для меня сильная женщина — это та, которая может опереться на парня, то есть отпустить потребность в контроле, что хорошо видно в сексе. Если она попытается контролировать половой акт, у нее не будет оргазма. Многие женщины прямо говорят, что эротически мечтают о таком доминировании, которое позволит им отпустить это напряжение. Для них это заменитель того, что они хотели бы иметь в жизни.

    Но я думаю, мужчины скучают по сильным женщинам. Они боятся тех, кто только кажется таким, потому что они требуют наибольшей поддержки и больше всего их присваивают.

    И разве женщине, которая хочет мужчину, с которым она могла бы разделить домашние дела, труднее установить отношения, чем женщине, которая хочет оставаться дома и присматривать за своими детьми?
    Успех хороших отношений заключается в том, что когда люди встречаются, они знают, куда каждый из них идет. И они могут говорить об этом прямо, проверяя, расходятся ли эти направления или сходны. В первом случае лучше сказать себе: ну давай. Во втором - подумать, как организовать эту совместную жизнь.Партнерство основано на эквивалентности: давая вам разные вещи, я получаю от вас так много, что считаю обмен равным. И то, что люди с общими ценностями сосредотачиваются на том, как они могут реализовать их вместе. Но таких отношений в обществе, наверное, единицы.

    А остальные?
    Обычно это косвенные отношения, которыми мы время от времени обмениваемся. Когда кто-то берет на себя роль ребенка и пытается убедить другого человека стать родителем, в другой раз все наоборот.Обычно все вступают в отношения, особенно влюбляясь, с большим количеством недостатков. Представьте себе бездонную бочку и невысказанную просьбу: теперь вы должны наполнить эту бочку для меня, потому что те, кто имел дело со мной до сих пор, этого не сделали. В таких отношениях мы видим друг в друге не партнеров, а потенциальных супер-родителей. А когда есть дети, становится еще сильнее.

    Мать

    А у нас есть мужчины, которые отдают всю власть женщинам.Они не могут сочетать галстуки с рубашками, не могут выбирать блюда в ресторане.
    Их воспитали в уверенности, что мать знает лучше. Есть такой анекдот по этому поводу. Мама выходит на балкон и зовет: Джонни, Джонни, иди домой. Какая мать, я голоден? Не спать. Если вы уже лет 20 состоите в отношениях, в которых женщина говорит вам не только о том, что для вас хорошо, но и о том, что вы чувствуете, кто научит вас выбирать? В последние несколько поколений ощущалась нехватка отцов. То, как почти 50 миллионов мужчин исчезают в мире из-за войн, является настоящей проблемой.

    Как это повлияло на современных мужчин?
    Вы видели свою мать, которая осталась без партнера? Она просто расстроена, неудовлетворена в разных сферах - эмоциональной, потому что не получает ласки и любви, сексуальной. Кроме того, у нее нет чувства безопасности, потому что у нее есть только одна зарплата, которую она должна зарабатывать сама. И по хозяйству ей тоже никто не поможет. Сын — идеальный кандидат, чтобы возлагать на него все надежды. Мать (хотя и не делает этого напрямую) своим отношением и поведением вовлекает его в роль, которая ему не принадлежит, — роль ее партнера.

    Как?
    Делится с ним проблемами, дилеммами, иногда рассказывает о неудачных отношениях. Это совсем не детский мир — они ничего о нем не знают и не могут сориентироваться. Но она любит свою маму, поэтому хочет сделать все, чтобы ей было хорошо. И тут возникают две неприятности. Во-первых, она никогда не добьется идеала, потому что, например, он не ляжет с ней в постель, а во-вторых, не подарит своей партнерше любви. В любом случае, если бы он это сделал, это означало бы, что у него не может быть спутницы жизни.Это выведение из строя в белых перчатках. Когда такой мужчина даже находит женщину, она теряется в самом начале.

    Если в семье есть отец, он выступает клином, который вбивает мать и сына и разъединяет их. И сообщила сыну: это моя женщина, а не твоя, и мать его: если хочешь удовлетворить свои потребности, то со мной, а не с ним. Это очень важная роль, но она требует силы и умения устанавливать ограничения. В первую очередь мать, например: Джон будет спать не в нашей постели, а в своей комнате.

    Отец

    Все ли отцы знают, что они должны играть эту роль?
    Многие не знают, потому что никогда не видели мужчину, который смог бы конструктивно противостоять женщине. Не борьбой, а твердостью. Йеспер Юул отвечает на мужские письма в своей книге «Быть ​​мужем и отцом». Одна описывает ситуацию, когда она идет гулять с сыном. Женщина критикует его за то, что одежда, которую он хочет надеть на мальчика, слишком тонкая. Что тогда делают 99 парней из 100? Он заявляет: «Тогда вы одеваете его; или: Ладно, я с ним никуда не пойду.Тем временем Юул советует: Скажи ей: я решаю, как он будет одет. Если с ним что-то случится, я о нем позабочусь. И пойти погулять. Сколько парней могут себе это позволить? Им даже в голову не приходит так реагировать. Это также ново для женщин. Но это и есть ответственный подход. Если мы говорим о партнерстве, то надо помнить, что отец является полноценным и компетентным родителем, как и мать, хотя сегодня для большинства польских женщин это практически за гранью понимания.

    Блокировка доступа к определенным задачам называется мужской кастрацией?
    Да, потому что это лишает их свободы воли.Простой пример из жизни: давным-давно, когда я говорил, что выпью пива, моя жена влетала на кухню и приносила его мне. Так она выражала свою любовь, потому что в ее мире чувства выражались через служение и кормление.

    Очень удобно. Как вы отреагировали?
    Я сказал: Не беги за этим пивом. Если захочу, сам принесу. Ей это было странно, вызывало чувство неуверенности: я тебе больше не нужен? Да. Вот почему я могу быть с тобой, потому что ты мне не нужен.Это удивительная разница.

    Какие ошибки совершают мужчины, вступая в отношения?
    Австралийский психолог Стив Биддалф (автор, в том числе, книги «Мужественность — новый взгляд») утверждает, что современные мужчины слишком рано вступают в отношения с женщинами. И дело не в свидетельстве о рождении, а в том, как ты думаешь. У них есть отношения с женщинами, которые им нравятся, или с теми, кто их выбирает, но не обязательно любит. Они также сразу понимают, каковы потребности этих женщин.Опять повторяется картина. Мама говорила им, что для них хорошо, теперь они думают, что для того, чтобы удержать женщину, которая их выбрала, с собой, они должны удовлетворять ее потребности. И, например, когда она хочет иметь детей, они приходят к выводу, что тоже должны хотеть их, чтобы не потерять ее. Они не готовы к этому, но что бы там ни было, пусть будет. И Биддульф говорит следующее: Если вы хотите завязать хорошие отношения, сначала спросите себя: «Куда я иду?» А затем: «Кто пойдет со мной?»

    Какие другие области являются наиболее распространенными областями недопонимания?
    Это может быть конфликт на линии, что один человек хочет жить в сельской местности, а другой в центре города, разные виды досуга, религия. Общее правило заключается в том, что если мы хотим думать о долгосрочных отношениях, они должны основываться на схожих ключевых ценностях. Дело даже не в том, что люди говорят о том, что они чувствуют, а в том, что для них важно.

    Ребенок

    Некоторые люди говорят, что настоящие проблемы в отношениях начинаются, когда рождается ребенок.
    Нет, они есть раньше, но катализатора для их срабатывания пока нет. Если мы вступаем в косвенные отношения, в которых мужчина видит в женщине свою потенциальную мать, а мать недостаточно с ним играла из-за того, что, например, ушла на работу, вернулась уставшей, то сейчас он хотел бы, чтобы его партнерша выполнять эту функцию. Она ходила с ним на вечеринки, ездила в отпуск. Это был эксклюзив. Многие мужчины попадают в беду, когда женщины куда-то уходят без них. Дело даже не в ревности, хотя она иногда проявляется, а в том, что в этот момент их не выбирают мамы.А теперь представьте, что у такой пары рождается ребенок. Женщина обязательно 200 процентов. она сосредотачивает свое внимание на нем. А мужчина что? Он снова чувствует себя отвергнутым.

    Как он может помочь себе?
    Существует правило: если мужчина хочет быть в хороших отношениях с женщиной, то на самом деле было бы хорошо, если бы он был самостоятельным и ничего от нее не требовал. Между тем у них редко бывают эпизоды самостоятельной жизни, они как бы переходили из рук в руки женщин. Не так давно каждый парень какое-то время проводил совершенно без женщин, т.е.в армии. Ему пришлось научиться полагаться на себя и других ребят. Кстати, он понял, каковы его потребности, как он справляется с моментами, когда они не удовлетворены, что он способен удовлетворить сам и в какой степени. И самое главное, некоторые из них могут никогда не быть удовлетворены, и это тоже нормально. Только тогда он готов к отношениям.

    Но обязательная воинская повинность отменена.
    Вы можете путешествовать автостопом по Европе.Речь идет о том, что можно метафорически назвать «путешествием инициации», во время которого человек может испытать свою свободу воли и свои ограничения — познать самого себя.

    Меняется ли отношение мужчин к отцовству?
    Да, это так. Все больше отцов переоценивают свою жизнь и отцовство становится для них приоритетом. Однако параллельно имеет место несколько тревожное явление. Я работаю в больнице и много разговариваю с акушерками. Смотрим на "новых отцов" и т.н.феномен материнства. Знаете, о чем чаще всего речь? В гонках с женщинами, кто будет лучшей матерью. Это очень печально. Потому что в таком соперничестве ребенок объективируется. Вы должны быть осторожны с этим. Многие мужчины просто теряются после рождения ребенка, мало кто знает, какую роль они должны играть.

    Что?
    Если он действительно хочет быть хорошим отцом, то в первые месяцы своей жизни он должен в первую очередь заботиться о матери.

    Но почему ребенок меньше?
    Потому что у новорожденного нет такой связи с ним. Он буквально физическая часть матери, первые три месяца их физиологические процессы синхронизированы, она для него естественный, надежный опекун. Отец — чужеродное существо, которое только-только формируется в мире ребенка. Кроме того, в это время одним из самых важных элементов ухода за малышом является то, что мать – сама сильно напряженная – снижает свое напряжение, связанное со стрессом.Поэтому забота о ней со стороны партнера позволяет ей быть более расслабленной и тем самым лучше удовлетворять потребности новорожденного.

    Секс

    Есть три элемента любви: страсть, близость, обязательство. С какими мужчинами больше всего проблем?
    С близостью, которая происходит только между двумя людьми и определяет уникальность этих отношений. Однако одним из необходимых условий для этого является открытость. Но я думаю, что это проблема не только мужчин.Многие люди в отношениях часто притворяются.

    По какой причине?
    Потому что мы боимся. Отказ, унижение. Вещи, которых мы боялись в детстве. Парня задевает фраза (часто слышанная в детстве) о том, что мальчики не плачут, потому что она означает: если ты будешь плакать, тебя никто не примет и не уважает. Если его так учили, то позже в отчете, когда женщина спросит, как она себя чувствует, он, хотя и грустит, ответит, что это нормально. Поэтому близость - большая проблема.

    А секс? Значение для мужчин то же, что и для женщин?
    № Многое зависит от возраста. Секс у молодых мужчин является биологической потребностью. Когда у вас так много тестостерона, вы воспринимаете женщин в первую очередь как сексуальные объекты. Все больше и больше мужчин становятся зависимыми от порнографии, что затрудняет реальный контакт с женщинами. Поскольку они обычно не так привлекательны, как порнозвезды, и живут не так, как они, общение с ними может разочаровывать.

    Можете ли вы вылечить себя?
    Если кто хочет. И для многих это намного удобнее, потому что они не должны быть заинтересованы в том, чтобы удовлетворять женщин каким-либо образом.

    Это довольно эгоистично.
    В первую очередь побеги и это часть общей тенденции высоких требований со стороны женщин. Теперь у них есть идея, что они должны каждый раз получать сексуальное удовлетворение, а это значит, что они должны испытывать оргазм. Многие парни, особенно молодые, не могут этого сделать по разным причинам.Вот они и завязывают отношения с женщинами, которые не так привлекательны, как на картинке, и вдобавок представляют собой потенциальную угрозу, поскольку могут затаить обиду. Поэтому мужчины часто уходят. Существует также вопрос власти: нормирование секса — это стандарт, которым пользуются женщины.

    Мужчины так не делают?
    Они уже начинают. Хотя это всего лишь пассивная агрессия. Многие научились оправданиям от женщин, типа у меня болит голова, я в стрессе. Хотя часто страдают психосоматическими проблемами: преждевременной эякуляцией, импотенцией.

    Отчаяние

    Когда возникла агрессия: откуда берется насилие в отношениях?
    У мужчин это чаще всего переживание беспомощности.

    Что нужно сделать, чтобы мужчины обратились к терапевту, ведь их трудно даже уговорить обратиться к семейному врачу?
    Когда я изучала психотерапию, я услышала саркастическую фразу о том, что психотерапия не для мужчин, потому что они не ходят на терапию. Я тогда немного разозлился и решил доказать миру обратное.Сейчас могу сказать, что мне это даже удалось. Но попутно я поняла, почему мужчины не хотят ходить на терапию или почему до сих пор не существовало мужской мастерской. Миллион вещей для женщин, ничего для мужчин.

    Почему?
    Потому что мужчины ассоциировали посещение терапии или любые инвестиции в личное развитие с самосовершенствованием, то есть с признанием дисфункции. Между тем у женщин это ассоциируется с развитием — то есть у меня все в порядке, но я углубляю свой потенциал.Это невероятная разница на, казалось бы, тонком уровне. Поэтому мы много пишем и публикуем, чтобы люди знали, что это совсем другое.

    Однако что-то должно произойти, чтобы мужчина не выдержал и начал говорить о том, с чем не может справиться.
    Ему нужно задать вопрос: ты уже достаточно отчаялся? Так что должен быть кризис, в котором он больше не может обманывать себя. Он перестает делегировать свои несчастья миру, только начинает видеть, что либо он что-то сделает с собой, либо ничего не изменится.

    Все усилия, которые прилагают как женщины, так и мужчины, направлены на то, чтобы вы почувствовали, что у вас хорошая жизнь, что мы и принимаем при всех более или менее удачных выборах. Знаете ли вы какой-нибудь способ приблизиться к этому состоянию?
    Однажды мой наставник Войцех Эйхельбергер дал мне подсказку. Он сказал: Яцек, много лет работы над сердцем. И я думаю, что это все. Это работает как для женщин, так и для мужчин.

    беседовала Анна Добровольская

    ***

    Собеседник — философ и психотерапевт, президент фонда «Маскулинум», пропагандирующего положительные мужские модели и гендерное равенство.Соавтор книги «Czasem czuły, czas barbarca» (издательство Agora SA, 2016 г.), в которой он беседует с журналистом Томашем Квасьневским о различных аспектах мужественности.

    .

    Что превращает парней в женщин?


    СОДЕРЖАНИЕ:

    1. Внешний вид имеет значение

    2. Интеллект на высоте

    3. Чувство юмора

    4. Уход

    5. Жизненные навыки

    6.00004

    2 Индивидуальные планы диеты и тренировок
    90 018 -23 90 019 кг 90 018 -23 90 019 кг 90 018 -7 90 019 кг 90 018 -25 90 019 кг 90 018 -7 90 019 кг +13 90 019 кг 90 018 -15 90 019 кг 90 018 -23 90 019 кг 90 018 -6 90 019 кг 90 018-18 90 019 кг 90 018-11 90 019 кг от 39,99 злотых в месяц

    1.Внешний вид

    Не обманывай себя. Нравится им это или нет, но мужчины учатся визуально. Так что перед тем, как заглянуть в душу потенциальной партнерше и узнать о ее характере, прежде всего обращают внимание на ее внешность.


    Что мужчины считают самым привлекательным в женщине?


    В первую очередь обращают внимание на формы. Самый желанный тип фигуры – песочные часы. Они часто подсознательно выбирают партнеров с пышной грудью (но без преувеличения!), узкой талией и широкими бедрами - это потому, что такой тип красоты, по крайней мере теоретически, является гарантией здоровья и плодовитости их партнерши.


    Привлекательный силуэт – это пропорциональный силуэт. Для большинства мужчин большое значение имеют и ноги – длинные и стройные, не слишком худые, они являются объектом их вздохов. Глаза - зеркало души. Подчеркнутые макияжем, они заставляют мужчин утонуть в них. Красивая, женственная улыбка работает аналогичным образом. Улыбающиеся люди сразу кажутся окружающим более привлекательными.


    Однако одного красивого силуэта недостаточно. Также очень важно, чтобы женщина просто следила за собой.Нежный макияж, подчеркивающий ее красоту, чувственные духи и стильная манера одеваться имеют огромное значение в общей оценке.


    Так что смело можно цитировать классика: "Некрасивых женщин не бывает, бывают неухоженные". Пусть это будет достаточным доказательством того, что дамы имеют большое влияние на свою внешность.

    Магазин фабрики прочности Самые продаваемые


    2. Интеллект превыше всего

    Мужчина любит, когда во время встречи есть о чем поговорить с женщиной.Уже в пробеге отсеиваются все девушки, большая часть высказываний парня с лаконичным "да", "нет", "не думаю" и ни разу не выражающим собственного мнения.В таком случае даже красотка будет не убедить мужчину, заключается в том, что женщина должна уметь излагать свои мысли определенным, но изящным образом, делиться собственными наблюдениями и не бояться высказывать собственное мнение.


    Женщина должна уметь четко донести, что ее интересует, какие у нее планы на жизнь (о чем подробнее будет рассказано далее в статье), что для нее важно в парне и в отношениях, что делает ее счастливой в свободное время и какие ценности для нее самые важные в жизни. Ведь у всех есть какие-то правила. Худшее в попытке сделать это — услышать болезненное «я не знаю».


    У умной женщины есть представление о себе, планы на жизнь и система ценностей, которыми она руководствуется каждый день.Ничего другого не нужно, чтобы быть счастливой и завоевать сердце мужчины одновременно.


    3. Чувство юмора

    Остроумная женщина - сокровище. Резкий отпор, улыбка, несерьезное отношение ко всему – это действительно привлекает. Само чувство юмора входит в число

    самых желанных мужским кругом черт женского персонажа,

    и не зря!


    Женщина, которая умеет шутить, показывает дистанцию ​​к себе и окружающему миру, и в то же время не обижается, когда над ней подшучивают, она чрезвычайно сексуальна.Кроме того, так она проявляет интеллект, а это, как известно, действует на мужские органы чувств.


    Привлекательная женщина – это улыбающаяся женщина. Улыбка добавляет очарования. Счастливые люди живут дольше, позитивно относятся к другим, больше общаются, добиваются большего профессионального и личного успеха.


    Не верите?


    Спросите друзей постарше о том, что их больше всего привлекает в девушке. Подавляющее большинство из них — если не все — помимо внешности упомянут о чувстве юмора.

    4. Забота

    Одна из черт, которую я лично считаю типично материнской. Конечно, не стоит искать в этом второе дно, ведь это не значит, что парень видит в своей партнерше партнершу, которая прекрасно заменит ему любимую мамочку, будет убирать за ним, готовить ему лучшие обеды

    и втыкать все под носом. Если это так, то такой кто-то не совсем настоящий мужчина, потому что не может позаботиться о себе и использует женщину.

    Девушек на самом деле не тянет к такому парню, но вернемся к заботе...

    Конечно, забота - это очень широкое понятие, так что же это значит для парня?


    Заботливая женщина - хранительница домашнего огня, поэтому она позаботится о том, чтобы мужчина не остался голодным, позаботится о стирке и сможет позаботиться о себе. На такую ​​женщину можно просто рассчитывать. С другой стороны, это не означает, что ее роль будет ограничиваться только уходом за домом.Самое привлекательное, это когда женщина тоже будет развиваться профессионально и оставаться женственной, а значит привлекательной для мужчины.


    В домашних обязанностях должно быть разделение - парню будет хорошо, если он иногда готовит что-то сам, не обязательно только для себя, или убирает в доме, когда его партнер приходит уставший с работы! Такие отношения счастливы!


    Кроме того, забота – залог успеха в учебе. По мнению мужчин (и с этим трудно не согласиться), такие дамы — самые лучшие матери.


    5. Жизненные планы

    Привлекательная женщина должна иметь план для себя, что просто означает план для каждой сферы жизни, т.е. профессиональной карьеры, семейной жизни, общественной жизни, личной жизни - здесь, конечно, увлечения и способ проведения досуга.


    Когда дело доходит до профессиональной карьеры, крайне важно, в какой отрасли хочет развиваться девушка. Каждая профессия имеет преимущества и недостатки. Телеведущая может чувствовать себя реализованной и зарабатывать большие деньги, но ее работа может быть связана с частыми командировками.


    Также важно, рассматривает ли женщина возможность создания семьи или намерена сосредоточиться только на себе. Если эта информация не будет доступна в самом начале, мужчине, который имеет другие ожидания, хочет семью и детей, придется изменить свои планы или прекратить отношения. Видение семейной жизни поможет определить, разделяют ли оба партнера схожие ценности, образ жизни, взгляды на воспитание детей.


    Социальная жизнь - комментарий здесь излишен.Очевидно, что для подавляющего большинства мужчин гораздо привлекательнее будет партнерша, у которой много друзей. В конце концов, социальная жизнь очень важна и оказывает значительное влияние на ваше общее счастье.


    Страсти - это то, что поможет партнерам найти общий язык и хорошо провести время только вдвоем. Отличный способ — найти общие занятия в свободное время, например, сходить в бассейн или покататься на велосипеде. Активный отдых сближает людей и в то же время способствует выделению эндорфинов, так что даже невинная прогулка в парке может закончиться в постели! Этот финал, пожалуй, лучший для большинства мужчин!


    Знакомство с жизненными планами другого человека крайне важно и неудивительно, что подобный подход ко многим вещам привлекает парней.Это подтверждается научными исследованиями. Доказано, что такие люди, как мы, более привлекательны для нас.


    6. Кулинарные способности

    Женщина, обладающая всеми качествами, упомянутыми в обеих частях статьи, и умеющая готовить… разве это не звучит как идеал девушки? Возможно, многие юноши этого не видят, но в конце концов поговорка «через желудок к сердцу» должна была откуда-то взяться!


    Последняя черта, которая больше всего превращает мужчин в женщин, это кулинарные способности.С незапамятных времен приготовление пищи для семьи было обязанностью женщины. Уже в доисторические времена мужчина охотился и защищал свою пещеру, в то время как задачей женщины была забота о потомстве и подготовка добытого животного к тому, чтобы его можно было съесть. Хоть сегодня это разделение обязанностей и размылось, у нас совсем другие реалии, но хороший ужин все же входит в стоимость.


    Кулинарные способности также означают, что женщина позаботится о том, чтобы ее дети не голодали, когда родятся.

    .

    Что мы можем узнать о человеке, глядя на его тело?

    1. - Современные мужчины доводят свое тело до крайности. Они пренебрегают до предела разумом или наоборот — занимаются им навязчиво, — объясняет психотерапевт Роберт Рутковски
    2. Это пренебрежение может означать переутомление, потерю веса, зависимость или игнорирование состояния своего здоровья. Врачи бьют тревогу: мужчин до 45 лет становится все больше.лет, перенесших первый сердечный приступ старше лет.
    3. Однако многие мужчины впадают в другую крайность. Тогда физическое становится бегством от трудных дел, и забота о нем, часто одержимая, позволяет восстановить утраченное чувство контроля
    4. - Самый ранний сигнал о том, что с самочувствием мужчины что-то не так, исходит из сексуальной сферы.- Мы имеем дело с целым поколением сексуально неполноценных мужчин, - говорит Роберт Рутковски.
    5. Больше таких историй можно найти на главной странице Onet.pl

    Образ человека, который относится к своему телу как к задаче и инструменту, довольно глубоко укоренился в польском сознании. Она ожидает, что он будет сильным и эффективным, использует его для преодоления ежедневных проблем и подвергает его испытанию на выносливость.И в то же время - он не очень заботится о них, относится к ним не очень нежно и не очень задумывается о своем состоянии.

    Тела наших бабушек и дедушек и отцов должны были быть в первую очередь доходными, сексуально плодородными, плодовитыми и достаточно прочными, чтобы заботиться о семье. Однако последние два десятилетия принесли много изменений в этой области. Тело современного человека – это сегодня в первую очередь инструмент для сообщения миру своих эмоций и барометр его самочувствия.Джентльмены сегодня уделяют своему телу гораздо больше внимания, чем их предки. И заботятся ли о них больше? Это может быть по-разному.

    Очень плохо, очень хорошо

    - Беда современных мужчин в том, что они чрезмерно обращаются со своим телом. Они вообще ими не занимаются, пренебрегают ими до предела разумного или, наоборот, занимаются ими навязчиво и очень , — говорит психолог и психотерапевт Роберт Рутковски.- У меня много пациентов, которые жертвовали свое тело на алтарь материальных благ, совершенно пренебрегая своим здоровьем, радостью жизни и отношениями, - добавляет он.

    Эта жертва может варьироваться от истощения, переутомления и пренебрежения здоровьем до отсутствия контроля веса и изнурительных зависимостей. А за тело, которым годами пренебрегали, обычно выставляют счет.

    Врачи бьют тревогу: мужчин до 45 лет становится все больше.лет, перенесших первый сердечный приступ старше 90 005 лет. Они также указывают на то, что так называемая Молодые сердечные приступы обычно представляют собой определенный набор черт и моделей поведения: они амбициозные трудоголики, зависимые от достижений и осуществляющие контроль над карьерой в широком понимании. Они годами работают на пределе своих возможностей, они измотаны и выгорели, но в то же время не могут эффективно и продуктивно отдыхать. Они не справляются с чрезмерным и хроническим стрессом, не умеют его снимать и расслабляться на постоянной основе, слишком часто успокаивают эмоции алкоголем, потому что только алкоголь приносит быстрое и эффективное облегчение.Дополняет эту картину обычно нездоровое питание и прием пищи в спешке, что приводит к набору веса.

    Для того, чтобы поддержать свой организм и его функционирование, стоит приобрести для него масло Bioherba, которое можно использовать как внутрь, влияя на работу систем органов, так и наружно на кожу.

    Любитель пива с сигаретой

    Отчет Национального института общественного здравоохранения – Национального института гигиены показывает, что наиболее распространенными причинами смерти в Польше являются кардиологические заболевания (40 процентов) и злокачественные опухоли (25%). Оба типа заболеваний связаны с образом жизни. - Согласно современным медицинским знаниям, около 90-95 процентов. все виды рака вызываются внешними факторами, действие которых мы можем ограничить или даже полностью исключить, - сказал Польскому агентству печати д-р Павел Кочкодай, заместитель заведующего отделением эпидемиологии и первичной профилактики рака Национального института онкологии. Мария Склодовская-Кюри - Национальный исследовательский институт (НИО-ПИБ).

    1. Рак в Польше: по-прежнему убивают слишком часто и слишком быстро

    Факторы, о которых говорит доктор Кочкодай, это в основном курение, употребление алкоголя, ожирение и нездоровое питание. Результаты Национального теста здоровья поляков 2020 года, крупнейшего исследования здоровья в польском Интернете, проведенного Medonet.pl, показывают, что целых 92% признаются в употреблении алкоголя. люди. Энергетические напитки пьют 46 процентов.господа, и 42 процента. обычно выбирает блюда, содержащие мясо, хотя текущие диетические рекомендации ВОЗ предлагают ограничивать количество и частоту потребления. Джентльмены тоже редко едят овощи, зато слишком часто едят фаст-фуд.

    Хотя лучшей профилактикой опухолевых заболеваний, помимо здорового образа жизни, является регулярное самообследование, польские мужчины по-прежнему считают, что без явных симптомов болезни обращаться к врачам «в поисках проблем» не нужно.

    1. Пришло время позаботиться о своем сердце. Результаты польского национального теста здоровья 9000 5

    Хорошим примером является рак предстательной железы, который у польских мужчин занимает второе место среди причин смерти от злокачественных новообразований. Хотя врачи указывают, что число заболевших удвоилось за последнее десятилетие, и обращаются к мужчинам старше 50 лет для регулярных обследований (в основном определение маркера ПСА), польские мужчины по-прежнему опасаются посещения уролога и боятся медицинского осмотра. сальника степпера.Они также до сих пор верят в распространенные мифы о простате – прежде всего, в то, что «в определенном возрасте» трудности с поддержанием и мочеиспусканием, а также снижение половой функции являются прискорбной нормой.

    1. Самый распространенный вид рака у мужчин. Как выглядит его лечение в Польше?

    Мышцы, над которыми нужно работать

    Но переутомленные и запущенные господа с пивным животом, избегающие контакта с врачом, — это лишь часть пейзажа.Польские мужчины все чаще впадают в другую крайность – относятся к телу как к храму и одержимы им. - Когда мужчинам не хватает успеха в сфере работы, семьи или секса, самая близкая и легкая область для "обработки" - это их тела , - говорит Роберт Рутковски. Тогда физическое становится средством бегства от трудных дел, и забота о нем, часто навязчивая, позволяет восстановить утраченное чувство контроля. Это также важный посыл для окружающей среды: я работоспособен, эффективен, я достигаю своих целей, я справляюсь.Многие мужчины считают свое тело последним прибежищем.

    1. Мужчины в Польше чаще всего умирают от этих болезней

    Эта навязчивая идея часто имеет довольно многообещающее начало - желание позаботиться о собственном здоровье, фигуре, сбросить несколько килограммов. - Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о своем теле, пока это не выходит за рамки здравого смысла и не идет в ущерб другим областям, - говорит Роберт Рутковски.Терапевт признается, что у него есть много пациентов, пристрастившихся к марафонскому бегу, одержимо занимающихся триатлоном, которых подхватила бигорексия, т.е. пристрастие к заботе о мышцах. Они делают это за счет своих родственников, отношений и семьи.

    Лучший пробный камень

    Самый ранний сигнал, задолго до того, как кто-либо другой покажет, что с мужским самочувствием происходит что-то нехорошее, исходит из сексуальной сферы.Мужское либидо подпитывается тестостероном, а убийцей тестостерона является кортизол, гормон стресса. Чем больше стресс, тем меньше желание секса, но и меньше возможностей в этой сфере.

    - Мы имеем дело с целым поколением сексуально неполноценных мужчин , задыхающихся от возможности обладания целой кучей порнографических деликатесов на расстоянии. А порнография сильно меняет психику, — объясняет Роберт Рутковски.

    1. Мужчина приходит к врачу, когда чувствует снижение либидо.Это тревожный сигнал

    Вторым важным сигналом тревоги для человека является частый неприятный запах, пренебрежение личной гигиеной . Многие психиатры и психологи распознают таким образом расстройства настроения, в том числе депрессию. Конечно, это не достоверный диагноз, а сигнал о том, что в жизни мужчины что-то не так.

    Психотерапевт замечает, что польские мужчины становятся слабее и менее психически стойкими.- Мужская линия отмирает, - говорит Рутковски. - Это потому, что за последние несколько десятилетий не было войн, а сегодняшний день не ставит вызовов, сложных ситуаций, в которых человек мог бы активизироваться и проявить себя, - добавляет он. И без проблем мужчины идут без дела и драпируются. Их тело начинает обмякать, во многом слабеть. Они теряют энергию, перестают видеть радость жизни. Они чувствуют себя вытесненными, отодвинутыми на второй план как в социальной сфере, так и в собственной семье. В этом легко убедиться, взглянув на современные дома, где мужчинам не место.- Если кому-то повезет, у него есть свой офис или гараж, но будем честны: это роскошь для избранных, - говорит психотерапевт.

    - У нас есть целое поколение мужчин в Польше, у которых никогда не было своего места в самом буквальном смысле слова . Это очень символично и сильно влияет на их восприятие себя, — объясняет Роберт Рутковски.

    Ключевое слово: принятие

    Человек, который очень заботится о своей внешности и чрезмерно на ней зацикливается, может быть таким же несчастным и беспомощным, как и заброшенный.Хотя современная культура поощряет мужчин все больше и больше выражать свои эмоции, большинство из них все еще очень мало компетентны в этой области. Так они сообщают своим телом то, что не могут выразить словами.

    - Очень слабые мальчики часто прячутся за навязчивой заботой о теле, покрытием его новыми татуировками и заботой о мышцах. Красиво, но страшно, — объясняет Роберт Рутковски. - В кабинет приходят пациенты, которые выглядят как из каталога: у них красивые костюмы, элегантные туфли, они стильные, от них приятно пахнет.Потом они сидят рядом со мной в моем кабинете и плачут.

    Современный человек использует свое тело еще для одной важной цели: он хочет чувствовать себя принятым. Своим телом он говорит: я привлекательный, я забочусь о себе, я стараюсь, я могу справиться с жизнью. - Многие мужчины на протяжении всей жизни разными способами ищут признания, потому что в детстве не получили его от родителей, особенно от отца, - объясняет Роберт Рутковски. - Наиболее часто отсутствующий отец, который вместо того, чтобы заботиться о сыне, все еще на работе - уходит, когда ребенок еще спит, и возвращается - когда он уже спит.

    1. Также встречается у мужчин. Первые симптомы – абдоминальное ожирение и снижение либидо

    Этот дефицит проявляется во всей последующей жизни. Отсюда сложность говорить о своих чувствах, прикрываясь позой крутого парня и ощущением, что никого не интересуют мужские эмоции и потребности. Важно то, что ты видишь - внешность, сила, богатство.

    Нужно что-то для смутных времен? Хотите снять стресс и успокоить нервы? Adapto Max может помочь - успокаивающая диетическая добавка, содержащая ашваганды, родиолу розовую, индийскую крапиву и японский горец. Найдите его по хорошей цене на рынке Медонета.

    Какие стратегии есть у мужчин, чтобы обратиться за помощью сегодня? - Когда напротив меня сидит мужчина, задавленный алкогольной или кокаиновой зависимостью, побитый и в синяках жизнью, но все еще в доспехах прекрасного рыцаря, я спрашиваю о его страсти, - говорит психотерапевт. - Он смотрит на меня и после долгих размышлений начинает перечислять, чем он любит заниматься: кататься на мотоцикле, лазать, ловить рыбу. И тут же добавляет: а я уже десять лет этим не занимаюсь!

    А страсть - кислородный баллон, без него ни один человек не выберется из жизненной беды.Это место, где человек может заново встретиться со своим телом. Заботиться о нем. И благодаря ему снова радоваться жизни.

    Читайте также:

    1. "Я думал, что в моем возрасте так и должно быть." Полмиллиона поляков имеют эту проблему
    2. Семь болезней, которые наследуют только мужчины от своих генов
    3. Маленький половой член - причины, средняя длина полового члена, методы увеличения.Маленький пенис и сексуальная жизнь
    .

    Никогда не беги за мужчиной. Не гонись за тем, кто может совсем тебя не хотеть - О, я

    Каждому человеческому организму необходимо необходимое количество минералов, и магний для детей не исключение. Магний – один из важнейших элементов: он входит в состав костей, передает сигналы в нервной системе, важен для правильной работы сердца, а главное – обеспечивает правильное развитие молодого организма. Его дефицит вызывает такие основные симптомы, как утомляемость, вялость или проблемы с концентрацией внимания... Есть ли какой-нибудь совет? Конечно! Проконсультируйтесь с врачом, который может указать на необходимость приема добавок, например, витаминов с магнием для детей.

    Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: мы потребляем меньше рекомендуемого количества магния, что делает нас более подверженными, среди прочего, неприятные недуги со стороны нервной системы и повышение риска воспалений, связанных с такими серьезными заболеваниями, как болезни сердца, диабет и некоторые виды рака. В случае детей врачи сходятся во мнении, что дефицит магния вызывает тревогу, стресс и гиперактивность. Было также обнаружено, что дефицит этого элемента коррелирует с СДВГ.Сам магний называют «хранителем детского организма», потому что он предотвращает отравления, нейтрализуя токсины. Осведомленность о роли магния растет, можно сказать, что она прямо пропорциональна количеству продуктов магния, доступных на рынке. Только какие витамины с магнием для детей выбрать?

    Магний для детей – почему это важно?

    Магний особенно важен для детей и, вопреки видимости, играет не только успокаивающую роль - он принимает участие в очень важных биохимических реакциях, благодаря которым организм сжигает сахара и жиры, превращая их в энергию, а из пищевых белков он создает клетки тела.Поэтому при недостатке этого элемента в молодом организме ребенок перестает нормально развиваться.

    Следует также добавить, что если бы не магний, то вредные вещества, такие как ртуть, кадмий, мышьяк и свинец отравили бы организм. Дефицит магния как бы открывает ворота для этих токсинов, чтобы получить свободный доступ к органам и клеткам тела. Однако при достаточном количестве магния происходит обезвреживание токсинов, что защищает ребенка от отравлений и патологических изменений.

    Рис. Пресс-материалы

    Магний детям требуется для в/в:

    • спокойный сон,
    • самочувствие и настроение,
    • энергия,
    • концентраций,
    • крепкие кости и зубы,
    • здоровых мышц,
    • успокоили нервы,
    • адекватный уровень сахара в крови,
    • переваривание и всасывание питательных веществ,
    • регулярные испражнения,
    • для здорового сердца и артериального давления,
    • для регулирования эндокринной системы.

    В одном исследовании, процитированном Службой новостей ортомолекулярной медицины, дефицит магния был обнаружен у 95 процентов респондентов, что привело к общему выводу о том, что дефицит магния чаще встречается у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, чем у здоровых детей. Таким образом, была указана необходимость дополнительного приема магния, который может способствовать снижению гиперактивности - в группе детей, получавших магний в дозе около 200 миллиграммов в день в течение шести месяцев, наблюдалось «увеличение содержания магния в волосах». и значительное снижение гиперактивности» по сравнению с детьми в контрольной группе, которые не получали дополнительного лечения магнием.

    Более того, добавление магния у детей оказалось безопасным и заслуживающим внимания. Наиболее частыми побочными эффектами, зарегистрированными в исследуемой группе, были жидкий стул, но это было связано с передозировкой, поэтому его характер был временным и исчезал при уменьшении дозы или разделении магния на меньшие количества в течение дня.

    Нормальный уровень магния у ребенка

    Следует помнить, что только около 30 процентов магния в рационе усваивается организмом, и даже при сбалансированном питании, богатом магнием, может возникнуть его дефицит.Если у ребенка наблюдаются такие симптомы, как: гиперактивность, быстрая утомляемость, сонливость или проблемы с концентрацией внимания, в первую очередь следует обратиться к педиатру, который проведет осмотр и укажет на причины проблемы. Применение витаминов с магнием для ребенка зависит от диагноза.

    Рекомендуемая суточная доза магния для детей:

    • младенцы - 30 мг,
    • 90 020 детей до 3 лет - 80 мг, 90 021
    • детей 4-8 лет - 130 мг,
    • 90 020 детей 9-13 лет - 240 мг, 90 021
    • выше 14.лет - даже 360-410 мг.

    Рекомендации Совета по пищевым продуктам и питанию по потреблению магния с пищей не обновлялись с 1997 года. Текущие рекомендации для детей основаны на потреблении, обеспечивающем положительный баланс магния. Исследования показывают, что очень немногие дети едят достаточно, чтобы удовлетворить даже минимальные потребности в магнии. Кроме того, немаловажное значение имеют диетические факторы и образ жизни, так как они лишают организм ценного магния – такими ингредиентами являются сахар и животный белок, типичные для детского питания, называемые врачами «магниевыми пиявками».

    Какие витамины с магнием для ребенка?

    Врачи не рекомендуют поливитамины из-за относительно низкого содержания ингредиентов, которые могут сделать добавки неэффективными. Однозначно лучше использовать диету, богатую магнием, вместо того, чтобы выбирать препараты «на все случаи жизни». Что должно быть в рационе ребенка? Магний содержится в основном в необработанных цельных зернах, бобовых, семенах, орехах и темно-зеленых листьях.Непревзойденными являются тыквенные семечки (в них содержится 520 мг магния на 100 г), затем горькое какао (420 мг), укроп (377 мг), петрушка (291 мг), миндаль (257 мг), соя (250 мг), гречка (218 мг), белая фасоль (169 мг), грецкие орехи (около 150 мг), горох (129 мг), шиповник (120 мг). В меню также должны входить фрукты (особенно яблоки с кожурой, ананасы, цитрусовые, черная смородина) и овощи (в том числе шпинат, горох, кукуруза).

    Что касается формы витаминов с магнием для детей , то на выбор есть таблетки, сиропы, порошки и даже мармеладки.При приеме таблеток у детей младшего возраста могут возникнуть проблемы с глотанием, поэтому рекомендуется растолочь таблетки и добавить их во вкусные блюда, например, в яблочное пюре.

    Рис. Пресс-материалы

    Наиболее распространены пероральные препараты, содержащие цитрат магния, недорогой и довольно хорошо всасывающийся (биодоступность 25-30%). Другие формы магния включают: глицинат магния (биодоступность около 24%), глюконат магния, таурат магния, малат магния (биодоступность около 30%).) и хлорид магния. Хорошо изученной формой является лактат магния, который характеризуется очень хорошей биодоступностью до 80%. Избегайте оксида магния (очень плохо усваивается - около 3-4%), глутамата магния и аспартата магния.

    Магний не следует принимать во время еды или с продуктами, богатыми железом, кальцием и фосфатами. Чрезмерное потребление клетчатки также может повлиять на ухудшение усвоения магния. Существуют также ингредиенты, повышающие биодоступность магния — исследования показали, что диета с более высоким содержанием белка может увеличить биодоступность до 40%.Витамин В6 также очень важен, поэтому в случае с добавками отмечается, что стоит выбирать продукт, содержащий как магний, так и В6. Почему? Потому что пиридоксин (витамин В6) способствует улучшению усвоения магния, а также снижает его выведение через почки.

    Магний с витамином B6

    В случае БАД однозначно лучше выбрать препарат, а не БАД. Когда рынок добавок нерегулируемый и вряд ли известно, полезный ли ты продукт покупаешь - некоторые производители не говорят правду, когда заявляют состав продаваемого в аптеке препарата, а на самом деле вещества может быть больше или меньше - в случае с лекарственным средством это полный контроль, так как оно должно было пройти всю процедуру регистрации лекарственного средства и на него распространяются все ограничения, которые распространяются на продажу лекарственных средств, кроме того, оно должно иметь доказанный терапевтический эффект.

    Примером такого препарата является Магне В6 , который можно применять с 6 лет, поэтому подходит магний с витамином В6 для детей . Одна таблетка содержит 48 мг проверенной и хорошо усвояемой соли магния – лактата – и 5 мг витамина В6, повышающего биодоступность элемента. Этот препарат среди прочего рекомендует г-н Таблэтка, который проанализировал не только состав препарата, но и рекламу и указал, среди прочего, что добавка магния действительно может помочь при беспокойстве, повышенной чувствительности или стрессе.Вы можете узнать больше о препарата с магнием для детей по ссылке: https://www.magneb6.pl/.

    Если ребенок впадает в депрессию и не реагирует на игры, это может быть признаком дефицита магния. Однако прежде чем принимать добавки и вводить витаминов с магнием для детей, следует проконсультироваться с врачом, который исключит другие возможные причины проблемы.

    Внимание! Приведенный выше совет носит лишь рекомендательный характер и не может заменить визит к специалисту. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу!


    Артикул:

    • https: // риорданклиника.org / 2017/02 / магний-снижает-гиперактивность-СДВГ-дети /
    • https://naturalcalm.ca/magnesium-and-children/
    • https://pantabletka.pl/jaki-magnez-dla-dziecka-opinie-analiza/
    • http://pantabletka.pl/magne-b6-analiza-opinia/
    • https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-magnez-cz-2/
    • https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/
    • https://www.medme.pl/artykuly/mleczan-magnezu-przyswajalnosc-jak-dawkowac,69928.html
    • https://maglekam.pl/co-zśmiesza-a-co-zwieksza-wchlanianie-magnezu-w-organizmie/
    • https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-magnesium#1
    • https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

    Рекламная статья

    .90 000 ошибок мужчины в начале знакомства с крутой женщиной. Как их избежать?

    Вы заняты и поглощены работой каждый день. Вы приходите домой уставшим и все меньше и меньше хочется выходить на улицу – даже на короткую встречу с друзьями. Семейные встречи утомляют вас все больше и больше, потому что каждый раз вы слышите сотни вопросов типа: "почему такой классный мальчик, как ты, еще не женат?"

    День за днем ​​проходит, а у тебя медленно и почти незаметно развивается отвращение… отвращение ко всему.Однажды вы неожиданно встречаете на своем жизненном пути красивую и привлекательную девушку. Она радостная, улыбающаяся и кокетливым взглядом побуждает вас узнать ее поближе. Все прежние печали и сожаления забываются, как снег весной тает. Вы полны энергии; пытаешься сосредоточиться на работе, а в голове все равно…

    Такая ситуация наверняка была у тебя не раз и наверняка ты задавал себе вопрос "как ее не испортить?"

    Способ есть. Построение отношений немного похоже на строительство дома. Даже если вы никогда не работали в строительстве, вы наверняка знаете, что это такое.

    Итак, вперед!

    План строительства - научитесь разговаривать с женщинами

    Без плана нет инвестиций. В любом случае, было бы нелогично - строить что-то и смотреть, что из этого выйдет. Не имеет смысла. Каждое здание сначала создается на бумаге или в компьютерной программе и создается опытным архитектором.

    DEON.PL РЕКОМЕНДУЕТ

    То же самое и с новыми друзьями. Вы архитектор своей жизни, поэтому у вас должен быть план. Как научиться разговаривать с женщинами? Это просто.

    Почаще бывайте в их компании, слушайте, что они говорят, как себя ведут, какое у них мнение о мужчинах. Кроме того, если вы много читаете и проводите время среди интересных людей, вы получите ценный материал для общения с женщинами и перестанете напрягаться.Это ваш проект, ваш план строительства.

    Если только вы не хотите поболтать только о спорте, компьютерных играх, машинах... или работе... ужасно увлекательные темы для представительниц прекрасного пола... Удачи.

    Копаем фундамент - прими себя

    Чтобы что-то поднялось над землей, нужно сначала в это немного вкопаться. Фундамент необходим для устойчивости здания. Самоуважение — основа отношений.

    Если вы не любите себя и каждый взгляд в зеркало заставляет ваши губы произносить десятки нецензурных слов, то не ждите цветущих отношений с другими людьми.

    Пришло время интеллектуальному экскаватору войти в ваш интерьер. Работайте над тем, чтобы стать лучшей версией себя — усиливайте свои таланты и уничтожайте свои недостатки. Неважно, 16 вам, 28 или 51 год... учиться никогда не поздно. Если вы нравитесь себе, вам будет намного легче нравиться другим.

    Возведение стен - проявить терпение

    Стены кладутся на фундамент - кирпич за кирпичом... еще один слой... и еще. Возведение стен требует больших усилий и много времени.То же самое и со знанием.

    Мы, мужчины, пока хотим всего; на данный момент. Мы рассматриваем понравившуюся женщину как будущего партнера с самого первого дня наших отношений. Таким образом вы давите на себя, что вы должны это получить. Это большая ошибка.

    Главные грехи мужчин

    Это основные грехи мужчин, которые проявляются в начале отношений и заставляют женщину думать, что ты голодный одиночка. Если вы это сделаете, она быстро вычеркнет вас из списка потенциальных партнеров по жизни.

    1. Частые смс с самого начала.

    2. Доступность в социальных сетях и раскрытие всей информации о себе.

    3. Встречи несколько раз в неделю в начале знакомства и тексты типа "Я доступен в понедельник, вторник, среду и четверг, а также в выходные. Позвоните мне, когда захотите встретиться".

    4. Представьте себя в роли супергероя и сочиняйте истории о себе.

    Таким поведением вы не только поставите себя «на поднос», но и быстро станете скучным и предсказуемым.Вы будете восприниматься женщинами как придворный шут, который делает все, чтобы угодить своей королеве.

    Ты ведь этого не хочешь?

    Строим крышу и вставляем окна - защита отношений от внешних факторов

    Стены возведены, значит пришло время обезопасить здание - то есть строить крышу и ставить окна. Не нужно быть инженером, чтобы знать, что делает крыша. Во-первых – защищает интерьер от погодных условий, во-вторых – выполняет эстетическую функцию, придавая зданию характер.Как это связано с человеческими отношениями?

    Ваши отношения с женщиной медленно развиваются. Время от времени вы видите друг друга в университетских коридорах или в столовой для сотрудников. Вы разговариваете друг с другом каждый раз и чувствуете себя хорошо в своей компании.

    Вы хотите продолжать эти отношения, поэтому в вашей голове начинает появляться давление и ощущение, что «я должен сделать все, чтобы получить это. Я не могу это потерять».

    Вы по незнанию делаете еще одну ошибку:

    5.Ты ревнуешь, что она разговаривает с другими мужчинами.

    Успокойся. Дай ей немного свободы и ничего от нее не жди. Если вы проявляете ревность, обижаетесь или поднимаете шум только потому, что она улыбается другим парням, не рассчитывайте на то, что она захочет вас видеть.

    Конечно, поначалу ей может быть приятно, что какой-то парень ей завидует, но со временем ей это надоест, и она быстро перестанет с тобой общаться.

    Электричество, сантехника, стяжки - медленное развитие отношений

    Пришло время работать внутри здания. Сложные схемы электропроводки, сантехника... для обывателя это черная магия.

    Аналогично в личном кабинете. У вас уже было несколько встреч за плечами, и вы все чаще видите друг друга. Ваша личность ее заинтересовала, поэтому она хочет узнать вас поближе… В этот момент многие мужчины не знают, что делать дальше.

    Смотри. Посмотрев видео в интернете «как сделать электромонтаж», вы скорее не решитесь опробовать его в своем новом доме (если только вы не выдающийся электрик).

    То же самое и с построением отношений — фильмы и сериалы — не лучший материал для обучения тому, как создавать счастливые отношения. Там парни просят любви у женщин и месяцами бегают за ними, надеясь, что она, наконец, согласится... Трагедия.

    Добавим еще одну ошибку, которую часто допускают парни:

    6. Нет идеи для свидания - компьютерные игры или телевизор.

    7. Чрезмерное количество подарков.

    8. Слишком рано признаваться в своих чувствах.

    Женщины ненавидят скуку... если они почувствуют даже легкий ветерок, вы потеряете ценные очки.Они любят смеяться, они любят тайну - поэтому и смотрят все эти сериалы часами, потому что не знают, что будет дальше, каждая серия дает им возможность задуматься, как сложится судьба героев.

    Используй это в своей жизни - заставь ее думать о тебе так, чтобы ей стало интересно, куда идет твое знакомство...

    Не будь как все среднестатистические парни - не засыпай ее кучей подарков и букетов цветов . Это не работает. Если вы признаетесь в своих чувствах слишком рано, она, скорее всего, почувствует себя загнанной в угол и убежит.Не позволяйте этому случиться и позвольте ей сказать вам, как сильно она вас любит.

    Полы, покраска, мебель - отношения еще развиваются

    Это, пожалуй, лучшая часть любого ремонта - укладка полов, покраска и меблировка. Каждый час работы приближает вас к счастливому концу. Вы видите, как идет работа, и не можете дождаться, когда все будет сделано.

    Это продвинутый уровень знаний. Вы официально пара и медленно планируете свое будущее.

    Здесь тоже есть ловушки для мужчин:

    9. Потеря личности.

    10. Согласна со всем, что она говорит - отдавая инициативу женщине.

    Многие мужчины так увлекаются отношениями с женщиной, что теряют старые «железные правила» и через некоторое время слышат: «Ты совсем другая, чем раньше. Я тебя не понимаю». Потеря личности — одна из худших вещей, которые могут случиться с парнем. Однажды ты просыпаешься утром и чувствуешь себя черной футболкой, выстиранной в отбеливателе… ты понимаешь, что ты не тот, кем хотел быть.

    Еще одна проблема - отдать инициативу женщине. Ей нужен был нормальный мужчина, который поведет ее по жизни и поддержит в трудную минуту, а не заурядный домосед, не имеющий собственного мнения и боящийся что-либо сделать в офисе... Господа, давайте не терять мужественности. .

    Мы переезжаем в новый дом -… и я вас не оставлю…

    Все сделано. Дом готов к заселению.

    Ваши отношения с женщиной настолько высоки, что вы скоро женитесь и у вас тысячи общих планов на всю оставшуюся жизнь.

    К сожалению, все больше и больше людей совершают следующую ошибку:

    11. Быть вместе из-за отсутствия других вариантов.

    Вы состоите в отношениях с кем-то; это нормально, но не совсем. Не раз у вас возникали сомнения – «а неужели она единственная на всю жизнь?». Тем не менее, вы быстро объясняете себе, что если «мы так долго вместе, зачем это менять», или что «она на самом деле не так уж плоха, и я думаю, что никто лучше меня больше не ударит».

    Быть наедине с собой из-за отсутствия других вариантов, наверное, худший из возможных вариантов.Свадьба не решит ваших проблем, а только еще больше их усложнит. Среди прочего, именно поэтому становится все больше ссор, расставаний и разводов, потому что брак многие считают переходом на следующий этап в жизни. Они надеются, что так или иначе это будет. К сожалению, время показывает, что отношения с разумом — не лучшее решение. Иногда лучше пораньше закончить отношения и "немного пострадать", чем разрушить жизнь друг друга...

    Возможно, вскоре вы встретите другого, более прекрасного человека, чем тот, которого вы знали до сих пор.

    Строительство дома — долгая, сложная и дорогостоящая инвестиция. То же самое и с построением отношений. Если вы хотите создать счастливые отношения, действуйте. Составьте план, позаботьтесь о себе, развивайтесь и будьте готовы действовать. Помните, что мгновенные сборки содержат множество ошибок и нуждаются в большом количестве исправлений. Кроме того, никто не инвестирует в сомнительные и опасные проекты.

    То же самое и с вашими отношениями - когда вы видите, что это не имеет смысла, не вкладывайтесь в них.

    И если вы видите, что это инвестиции в будущее, медленно наращивайте их и дайте женщине возможность инвестировать в отношения.Безусловно, это сооружение будет большим, прочным и долговечным.

    "И чтобы ты наконец нашел ту самую..." >>

    Збышек Хенцинский - профессионально - специалист международной компании, в частном порядке - любитель психологии, саморазвития, мотивации и расширения комфорта зона. В юности он довольно застенчив и скрытен. С 2012 года он интенсивно работает над своим персонажем. Со временем расширение зоны комфорта и стремление к повышению уверенности в себе превратилось в его хобби.Она по-прежнему работает над лучшей версией себя и в то же время помогает другим найти путь к полноценной жизни.

    .

    Смотрите также